接着上一期的日本攻略，这期我们来聊聊秋秋一家子在东京极限购物吃喝暴走的两天行程。聊完这期，也终于算是给一年前的东京之旅画上句号了！ 本期Show Notes如下： 00:59 秋秋一家在东京三天两晚的行程 04:30 在惠比寿吃omakase,在代官山踩点咖啡店，在涩谷看最繁忙的十字路口 - 同一个世界，同一个小某书攻略 18:24 在涩谷吃的全牛宴让秋秋惊呆了下巴，能让秋秋爸满足的除了烤肉还是烤肉！ 34:18 在新宿买到了本命相机ccd+富士拍立得，真的很爱 39:51 在日本旅游，谁能不掉进消费主义的陷阱？ 42:14 drama体制终于在行程结尾迎来了一个小高潮 53:15 盘点一下在日本的吃喝以及消费 . 东京住宿： The Knot Tokyo Shinjuku - 房间比较小，不推荐 Daiwa Roynet Hotel Nishi-Shinjuku Premier ダイワロイネットホテル 西新宿PREMIER - 都挺好就是贵 东京吃喝： Matsue Ebisu Head Store 松栄 恵比寿本店 - 平价omakase，每款都不踩雷，推荐！ Sidewalk Stand SIDEWALK COFFEE STAND - 橙子美式还不错 neel中目黒 - 梨子气泡茶水还可以 Takibiya 焚火家 - 推荐给爱吃肉的朋友 Miffy café tokyo - 带米菲的pin和杯垫太可爱了 OHAYOジャージー牛乳プリン奶布丁 - 711，全家都有卖的神仙布丁 Échiré Pâtisserie Au Beurre エシレ・パティスリー オ ブール 東急フードショー エッジ店 - 奶油饼干推荐 东京买买买： Tokyo Kyukyodo Shibuyaten 東京鳩居堂 渋谷店 - 很多小纪念品可以买，还能免费看shibuya crossing CA4LA 表参道 - 带帽子不好看的也能找到适合自己的 TOKYO BOPPER - 日本人手一双，穿起来很舒服 SOU·SOU KYOTO Aoyama Store SOU・SOU KYOTO 青山店 - 为了买包错过了预约好的车 Shinjuku used camera market 新宿中古カメラ市場 Used camera BOX 中古カメラBOX five star camera ファイブスターカメラ新宿店 - 二手相机店都可以去看看 . 🔖所有《听我扯皮》节目会在: 喜马拉雅 | 小宇宙 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | Spotify 同步播出 欢迎大家关注我们的微博@听我扯皮22 和我们留言互动 🔖听我扯皮的主播们还会出没在： 小红书：rr碎碎念🐑 （秋秋）, 茗然 （铜铃r）

小小段更一个月，秋秋带着去年就打算出的日本攻略回来了！时隔一年记忆可以说些许模糊，这期就来聊聊去年五月的日本之行，想去日本玩的朋友们可以参考下。因为内容和废话略多，本期分为上下两期 本期Show Notes如下： 03:38 秋秋一家三口四天三晚日本之行的路线和行程 08:04 行程上的准备：记得带垃圾袋！ 15:28 推荐Google maps，Google calendar以及AI软件制定以小时为单位的行程单 16:54 地铁出行以及打车大致花销 22:39 一句日文都不会说能去日本吗 28:04 秋秋一家三口出行永远始于折腾终于忙叨 35:30 秋爸对于吃肉的要求从第一天就没被满足 44:06 京都具体行程以及吃喝 48:23 猪一拉面到底是不是日本第一拉面 54:59 四天三晚的高光行程莫过于京都骑行 . 京都住宿： GOOD NATURE HOTEL KYOTO - 推荐！ The Knot Tokyo Shinjuku ザ ノット 東京新宿 - 楼下的面包是好吃的，但是房间真的有点小 . 京都吃喝： Unagi Sora うなぎ 昊 - 鳗鱼饭推荐 HARBS (大丸京都店) - 跟我在纽约吃的很不一样，有点失望 焼肉リン 御幸町店 黒毛和牛京焼肉 - 随便进的小馆子，每到菜都好吃！ Onimaru Kyoto Shijo Kawaramachi ごちそう焼むすび おにまる 京都四条河原町店 - 每一款饭团都好吃！ Men-ya Inoichi 猪一 - 拉面一般，不排队可吃 Blue Bottle Coffee - Kyoto Cafe ブルーボトルコーヒー 京都カフェ - Nola系列，睁眼就是一个喝！ . 上图 🔖所有《听我扯皮》节目会在: 喜马拉雅 | 小宇宙 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | Spotify 同步播出 欢迎大家关注我们的微博@听我扯皮22 和我们留言互动 🔖听我扯皮的主播们还会出没在： 小红书：rr碎碎念🐑 （秋秋）, 茗然 （铜铃r）

今天我们不聊男人，来聊聊厌蠢。为这期攒了挺久的素材，发现全是和职场相关的，虔诚祈求这期不要被我的老板和同事听见 本期Show Notes如下： 02:29 当我的好同事经常不带脑子上班 14:15 当我的老板有时脑子不在线 20:40 有人不擅长学习，有人不擅长工作，恰巧我吸引这两类人成为我的好朋友 38:03 我和英文名字带ck的人犯冲！ 45:37 和朋友当同事到底是好事还是坏事 52:38 这个世界上真的有不厌蠢的人吗 . 🔖所有《听我扯皮》节目会在: 喜马拉雅 | 小宇宙 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | Spotify 同步播出 欢迎大家关注我们的微博@听我扯皮22 和我们留言互动 🔖听我扯皮的主播们还会出没在： 小红书：rr碎碎念🐑 （秋秋）, 茗然 （铜铃r）

接着上期老好人的话题，今天来分享秋秋在蛇年尾声被“表白”之后的奇葩约会，恋爱是一点没恋，气可是一点没少受！ 本期Show Notes: 01:49 哪里不对劲？原来是被自己做局了！ 06:55 秋秋的拿手技能：永远识别不对异性发出的所有信号！ 11:22 如果表白失败，两个人还能当朋友吗？ 22:24 李秋秋的第二拿手技能：什么话都说！ 26:16 请问谁家好人表白之后不聊天不约会无交流的啊！ 30:49 约会但不结账的男生脑子里在想什么 40:39 复盘约会成果，牵手成功现在成新型kpi了吗？ 46:13 关系是相互的，人也都是惯出来的 50:22 好欺负的人只会一直被欺负 . 🔖所有《听我扯皮》节目会在: 喜马拉雅 | 小宇宙 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | Spotify 同步播出 欢迎大家关注我们的微博@听我扯皮22 和我们留言互动 🔖听我扯皮的主播们还会出没在： 小红书：rr碎碎念🐑 （秋秋）, 茗然 （铜铃r）

春节来和大家一起闲聊，作为生活中两个老好人，秋秋和铜铃在生活的不同维度上遭受着周围人的欺负。由于闲话过多，这期分为上下两集： 本期Show Notes如下： 02:26 在过年等重要的聚会场合，点好一桌子饭很难吗？ 07:13 当永远会揽事的人摆烂了，这个局上会有第二个揽事的吗？ 23:36 过节被创：“不是一个姓，不是一家人!” 31:40 家里人越多，抓马的事情就越多！ . 🔖所有《听我扯皮》节目会在: 喜马拉雅 | 小宇宙 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | Spotify 同步播出 欢迎大家关注我们的微博@听我扯皮22 和我们留言互动 🔖听我扯皮的主播们还会出没在： 小红书：rr碎碎念🐑 （秋秋）, 茗然 （铜铃r）

人类无聊的生活靠八卦维持。最近秋秋又攒了一些新的关于身边男生的故事。选男人宛如选衣服。希望身边的姐妹，26年都给我吃点好的！ 本期Show Notes如下： 03:39 保持一颗开放的心是当渣女吗 15:44 26年咱们也玩上了situationship的这种新东西 19:45 李秋秋到底长多大才能学会识别男人释放的信号 24:12 凌晨两点，视频看雪景，聊闲天，刷驾照的考试题，好一个精彩的人生 32:27 在刚刚表白了的男生的车上给另外一个男生发消息，别太离谱了 40:03 “人能同时喜欢两个人吗” 54:04 别人在相亲市场找对象，我在相亲市场找球友 . 🔖所有《听我扯皮》节目会在: 喜马拉雅 | 小宇宙 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | Spotify 同步播出 欢迎大家关注我们的微博@听我扯皮22 和我们留言互动 🔖听我扯皮的主播们还会出没在： 小红书：rr碎碎念🐑 （秋秋）, 茗然 （铜铃r）

25年最后一次旅行又是一段drama且被迫特种兵的行程。在各个景点来回拉抽屉，我好像在楚门的世界玩一个模拟人生的真人版游戏！ 本期Show Notes如下： 01:29 当高精力人群遇到低能量老鼠人，这个旅行不能再折腾了！ 10:20 当你还差2迈就到景区但已经日落且要花高价打车到景区，你会选择继续行程开还是果断放弃？ 16:49 丹佛最后的大型折返跑从飞机延误开始 19:47 故事的高潮从机组成员和乘客发生小争执开始 22:03 起飞前被迫回登机口只为请一个乘客下机，人生体验属实是+1了 30:33 当你被告知飞机暂时无法起飞，可以选择下机或继续等待的时候，你会选择原地等待还是下机？ 36:01 当折腾了一遛够终于能走人的时候，有阿姨向你求助改机票订酒店，你会默不作声还是热请帮忙？ 42:36 当墨守成规遇到不破不立，这个旅行过程是彼此成就还是互相崩盘 48:22 外国人为什么不会变通？因为不需要！ 50:51 25年最后一升舱，我们和我们拉胯的箱子，穿着羽绒服带着薯片和10L的矿泉水混入了上流社会 . 🔖所有《听我扯皮》节目会在: 喜马拉雅 | 小宇宙 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | Spotify 同步播出 欢迎大家关注我们的微博@听我扯皮22 和我们留言互动 🔖听我扯皮的主播们还会出没在： 小红书：rr碎碎念🐑 （秋秋）, 茗然 （铜铃r）

作为从小就不放松的秋秋，今天来和不知道什么是不放松的秋秋妈聊聊人生的松弛感。 本期Show Notes如下： 03:34 “通过和身体对话治疗好了十年的便秘” 08:27 在商务舱只喝水不吃飞机餐的人，可能只是山猪吃不了细糠 14:28 不放松星人对于坐班约等于坐牢的有效定义 21:25 人要学会在合适的时机抓住机会发出鞭打力 24:37 和成为直接选手失之交臂卡在不会大喊大叫 30:10 正规打法打不过野路子老登，我太想进步了！ 36:17 请停止出现有双无形的眼睛一直在盯着自己的想法！ 40:05 恋爱关系red flag之 - 当一个人明确展示出不在除了自己的事情上浪费时间 45:09 “人最该努力的时候就是投胎的时候” 49:17 人再放松也接不住的尴尬场面来了 . 🔖所有《听我扯皮》节目会在: 喜马拉雅 | 小宇宙 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | Spotify 同步播出 欢迎大家关注我们的微博@听我扯皮22 和我们留言互动 🔖听我扯皮的主播们还会出没在： 小红书：rr碎碎念🐑 （秋秋）, 茗然 （铜铃r）

期待已久的感恩节出行不负众望成为25年秋秋旅行的排名top3。今天就来聊聊vegas的魔幻之行 本期Show Notes如下： 01:46 魔幻之旅从去到魔幻城市开始 05:35 人长一岁，就到了一个对猛男感兴趣的年纪 12:49 当有人给你20块钱，你接不接？ 14:48 李秋秋人生第二次把钱包落在出租车上，合理怀疑被做局了！ 22:33 人生起起落落，上一秒还在找钱包，下一秒变成了全场唯二walkin没排队就吃上vegas最火日料的女人 以下yellow部分不喜欢的朋友们可以划过 26:01 魔力麦克 v.s chippendale，一晚上看两场show的目标达成了 33:21 当一群男模站在你眼前，你应该关注什么？ 36:02 职业猛男也是有班味的 40:00 chippendale作为主菜重拳出击，不负众望！ 47:35 从不敢直视模子的眼睛到享受其中，转念就在一瞬间 55:10 回程突然被升舱，阿拉斯加航空请继续保持 . 🔖所有《听我扯皮》节目会在: 喜马拉雅 | 小宇宙 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | Spotify 同步播出 欢迎大家关注我们的微博@听我扯皮22 和我们留言互动 🔖听我扯皮的主播们还会出没在： 小红书：rr碎碎念🐑 （秋秋）, 茗然 （铜铃r）

当回忆起自己的童年，有没有哪些事情是让你感到很破碎的？秋秋复盘了一下小时候自己主要的破防瞬间，只有更碎没有最碎！ 本期Show Notes如下： 02:29 脸小肩窄的小豆芽菜是小时候容易成为被攻击的对象的罪魁祸首？ 08:23 从小就被安排坐在全班最讨厌的男生旁边是种什么体验 18:42 八天戛然而止的新西兰旅程，在一顿午觉的加持下直接把秋秋干碎 29:41 那些想要离家出走，却因为没带手机而不知道去哪的瞬间！ 49:51 我在体育课上摔倒 vs 班长在体育课上摔倒，果然人的悲喜不是相通的 60:22 和美国人露营不要太考验身体素质！请问这和体验当homeless睡地上的一天有什么区别？ 70:52 识别自己的应激反应是摆脱应激反应的第一步 . 🔖所有《听我扯皮》节目会在: 喜马拉雅 | 小宇宙 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | Spotify 同步播出 欢迎大家关注我们的微博@听我扯皮22 和我们留言互动 🔖听我扯皮的主播们还会出没在： 小红书：rr碎碎念🐑 （秋秋）, 茗然 （铜铃r）

遇到升职加薪却要装不在意，帮朋友忙结果被猫咬，今天来唠唠我们那些嘴上说没事，心里却非常在意的瞬间！ 本期Show Notes如下： 03:00 要想职场生活过得去，升职加薪就要大大方方的谈！ 13:31 在工作小事情上垫付费用，真的可以不介意吗？ 23:05 朋友or情侣之间吃饭要aa吗？ 26:59 不会拒绝星人口是心非的瞬间不要太多！ 43:21 除了不会拒绝刚认识的新朋友，老朋友的请求更难拒绝！ 47:45 人的改变就在一瞬间，拒绝一时爽，一直拒绝一直爽(? . 🔖所有《听我扯皮》节目会在: 喜马拉雅 | 小宇宙 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | Spotify 同步播出 欢迎大家关注我们的微博@听我扯皮22 和我们留言互动 🔖听我扯皮的主播们还会出没在： 小红书：rr碎碎念🐑 （秋秋）, 茗然 （铜铃r）

作为体验过崩溃级孤独的秋秋，今天来分享下一个人是如何做到将孤独发展成自己的爱好的(bushi 本期Show Notes如下： 00:41 越社交越孤独？ 10:05 分享和弟弟的玩火后续 17:45 孤独等级前三级都是秋秋的爱好(? 20:35 一个人吃火锅，一个人下棋，以及一个人看电影 27:21 一个人看海，以及一个人去游乐园 29:51 九级孤独体验之秋秋一个人勇闯纽约 40:45 一个人搬家是留学生的常态，在四次魔幻搬家中学会做人 上图： 57:00 一个人在美国做了一场免费的手术，没体验过崩溃级和骨灰级孤独的人生是不完美的人生 . 🔖所有《听我扯皮》节目会在: 喜马拉雅 | 小宇宙 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | Spotify 同步播出 欢迎大家关注我们的微博@听我扯皮22 和我们留言互动 🔖听我扯皮的主播们还会出没在： 小红书：rr碎碎念🐑 （秋秋）, 茗然 （铜铃r）

i人大叛变！如用一个词来概括秋秋的25年，那就是社交！今天来聊聊秋秋是如何在培养自己爱好的这条道路上越走越偏，越偏越受挫，却越挫越勇！ 本期Show Notes如下： 01:58 人在不同阶段会产生不同的爱好 13:58 发现新的爱好是发现新的自己 18:43 按照爱好分类的生活搭子，以及社交带来的乐趣和苦恼 24:23 当培养具有社交属性爱好的困扰大于快乐，是继续坚持还是扭头就走？ 34:02 童子功是个好玩意，但从小培养一个爱好也太奢侈了吧！ 45:49 人会在成长和关系中发掘更多面的自己 52:43 99%的e人铜铃r表示支点太多，需要减负 59:39 当下所拥有的就是你现在最需要的 01:09:42 在线等一个洛杉矶打羽毛球的朋友 . 🔖所有《听我扯皮》节目会在: 喜马拉雅 | 小宇宙 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | Spotify 同步播出 欢迎大家关注我们的微博@听我扯皮22 和我们留言互动 🔖听我扯皮的主播们还会出没在： 小红书：rr碎碎念🐑 （秋秋）, 茗然 （铜铃r）

提问：是失恋更痛还是和父母吵架更痛？回答:当然是一起来最痛！自从上一期播客录完之后，秋秋单方面和铜铃进行了三天的冷战。今天咱们就把这个矛盾掰开了揉碎了说，看看是怎么个事！ 本期Show Notes如下： 03:26 渡劫渡双份的，提问朋友们我和我妈这道对话题的题干是什么？ 11:44 从“你就是需要有人捧着”到“惹不起”，再到“我的母女关系是个劫”秋秋和铜铃双双b溃 21:25 以为是故事的结束，没想到故事来到了小高潮 26:19 深度解读李秋秋的b溃原因 38:48 父母和子女之间到底能不能成为真正的朋友 42:57 故事的结尾秋秋好像在虐待老人 . 所有《听我扯皮》节目会在: 喜马拉雅 | 小宇宙 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | Spotify 同步播出 欢迎大家关注我们的微博@听我扯皮22 和我们留言互动 🔖听我扯皮的主播们还会出没在： 小红书：rr碎碎念🐑 （秋秋）, 茗然 （铜铃r）

心动，上头，吵架，下头，秋秋又一次在三周内经历了没开始就断崖式“分手”的暧昧。别问为什么会对别人有生理冲动，问就是karma 本期Show Notes如下： 01:07 因为心动对象，秋秋从老鼠人变成一周打七天羽毛球 05:19 一见钟情的crush，上头不要太快！ 16:52 外形好，家庭好，智商高，打球好，还有生理冲动？秋秋完美定义crush 21:04 恋爱的酸臭味从互相等对方的微信开始 25:23 “在意就是在意，我拒绝回答这个问题” 29:52 活了25年第一次和除了家里的人吵架 36:17 男人的保鲜期是不是两周顶头了？ 39:21 当你和一个人一周要吵两次架的时候，就有点问题了 43:29 “没摸过，没睡过，没出轨” 55:08 当男人说不知道自己想要什么的时候，他们只是不能承认自己想要什么罢了 59:58 和不同的人相处能发掘不同面的自己，就是不知道是哪一面 01:08:14 当男女发生矛盾，为什么每次都是女生反省自己？ . 🔖所有《听我扯皮》节目会在: 喜马拉雅 | 小宇宙 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | Spotify 同步播出 欢迎大家关注我们的微博@听我扯皮22 和我们留言互动 🔖听我扯皮的主播们还会出没在： 小红书：rr碎碎念🐑 （秋秋）, 茗然 （铜铃r）