这期和张家豪一起过了一遍出这个双拼的心路历程和注意事项 这个双拼不错，建议看 BGM by yangin 《太阳湾公园》

刚好最近打算处理类似情绪的段子，就记录一下我的原始情绪锚点 BGM：太阳湾公园 by yangin

这期听感上有可能不太舒服，把丑话说在前面，讲了一些看了《波特诺伊的怨诉》之后的想起来的故事和想法 而且小宇宙咔我好几回 对付听吧 我是于渤 bgm by yangin《太阳湾公园》

这期是上个月回大庆演出时候录的一直拖着没处理，今天拉出来剪一下听完了真是言之无物，录的时候在学校里也被撵来撵去，那天过程还挺好玩的，当休闲的东西听吧 我是于渤 bgm by yangin 《太阳湾公园》

这期就是小红书发过那个说找人聊一下七台河吃的东西的那个 找了两个朋友，我的发小福尔摩斯先生和黑龙江土著赵爱心老师（诗人版） 以朋友唠嗑的形式把这期录了 我是于渤 BGM by yangin《太阳湾公园》

过年前聊下最近看的书和对于过年在焦虑和害怕的东西 提到的书是《如英》——常小琥和《跑外卖》——王晚 bgm by yangin 《太阳湾公园》 我是于渤

这期兑现之前承诺的聊了生育制度，达到了穷哥们说最长一期的记录 随便听听吧，没有啥建设性的东西就纯瞎聊 我是于渤 女朋友的小红书账号：@羊筋 （BGM也是她的歌）

这期聊一聊新专场的一些准备工作和相关的内容，比如新专场的名字 包括但不限于为什么叫这个名字？专场内容和结构，这个专场和《死地后生》有什么不一样的？如果你想看这个专场要带着什么预期来？ 我是于渤 BGM:太阳湾公园 by yangin

刚从巴厘岛回来，紧急把最近的一些思考记下来，聊了点巴厘岛见闻，聊了点《低欲望社会》，聊了点自己的反思：为什么我明明没在多肤色社会生活过但是有点陷入阶级歧视了，聊了点旅游打卡 《低欲望社会》大前研一 bgm 太阳湾公园 by yangin

这期就是回归我最近看的什么书系列 《老派少女购物路线》 洪爱珠 这本书就是让我回顾了一下我确实也很在乎一些事的正派，或者我底色就是传统的人，想到了上海的东北菜和一些别的 BGM：太阳湾公园 by yangin

现在是第二期节目正在播的时间段，也算是自我怀疑最严重的时候，最近在梳理自己的心态，可能这个心态是之后写的新段子的原动机 我是于渤 BGM by yangin《太阳湾公园》

我最近每次吵架都因为自己占理而吵得很无助，人还是没我想象的讲道理，讲道理的人活得不开心 我是于渤 BGM：太阳湾公园 by yangin

这是一个写了出来但没那么好的段子，前半段是写这个段子的动机和想法，后面就是这个段子雏形了，线下没试出来，直接不要了吧 谢谢你们，有聊天的朋友可以看公告进群 我是于渤 BGM：太阳湾公园 by yangin

今年过年回家发现老家同学都准备结婚买车买房，有一种被他们在人生的进度上抛弃的感觉，回来写了十几分钟段子，唉 我也想买一辆车了，但回到上海这种念头就消退了，这种感觉也挺神奇。 我是于渤 BGM：《太阳湾公园》by yangin 有个群发发演出行程啥的，可以进

今天是1月24号，明天要回家过年了，昨晚记录了一下自己当下关于过年本身的情绪状态，有可能会出10分钟内容，祝各位新年快乐！ 我是于渤 BGM by yangin