


- Vol34.永恒的健康必修课,睡眠、饮食、运动与职场压力的平衡法则!
* 放下那曾经 留下那痕迹 * 前方的你 别忘了自己 * 成长是永远 离别是空悬 * 在千寻之外 我依然存在 * 岁月 眨眼就过了 * 瞬间 就那样默默的 * 上一次看 才二十三 * 现在的日子... 你是否也经历过这些?熬夜后心悸到无法入睡、外卖吃出“亚健康体质”、工作压力让体重失控飙升……当大S、方大同的猝逝敲响警钟,当肺炎、发烧反复教会我们敬畏身体,三位曾与健康危机正面交锋的女主播,决定撕开“硬扛式生活”的假面。 无论是被996掏空的白领、为家庭操劳的妈妈,还是与身体焦虑对抗的年轻女孩,这里没有空洞的说教,只有真实的故事、可复制的健康策略,和一份“对自己更温柔”的勇气。加入这场关于“健康”的觉醒对话——你的身体,值得被认真聆听。 主播:大布 小布 中北 剪辑:伦子(准备复试版) 片尾曲:才二十三-方大同 🌟Highlights 00:14 在千寻之外 ta依然存在🕯️ 06:26 布布北的健康保障 10:35 888💰到health 14:23 KEEPING BALANCE! 26:15 睡眠、运动与体检指标的三方博弈🎰 36:50 DeepSeek让我开始害怕亲友的健康程度? 39:34 饮食习惯与健康的强强强相关! 53:10 调整工作换来的“秃顶”和”压力肥“ 【关于布布北】 布布北,三个爱发疯女人的聊天室。 一档没那么正经的频道栏目。情感生活工作的方方面面,主打就是一个闲聊~欢迎大家来聊天室找我们玩儿! 👇欢迎加群呀
- Vol.33 读私信!收件箱是人性放大镜吗?
宝子们!三月第一个工作日准时回归啦!在互联网的社交媒体上,大家或多或少都收到过各种私信。有询问、鼓励、赞同,当然也不乏一些”搭讪“。无论你是常收到私信的内容创作者,还是对网络社交生态好奇的观察者,这场真诚又带刺的对话都将让你在笑声中重新审视:屏幕后的每一次“叮咚”提示音,究竟藏着怎样的期待?本期女主播们回顾了去年社交媒体私信互动,看看你有没有收到过类似私信! 主播:大布 小布 中北 剪辑:伦子(拖更滑跪版) 片尾曲:This Feeling-The Chainsmokers,Kelsea Ballerini 🌟Highlights 00:00 私信大赏准备好了吗! 04:36 话题发起者❌话题制造者⭕ 10:03 内容多少要花点小心思 17:14 炸裂私信!!! 25:08 小心寄拍带来的种种风险 30:17 私房大坑不要踩 34:03 张爱玲哥倾情示爱 39:45 礼貌上网,文明交友 41:44 私信到底回不回呢? 【关于布布北】 布布北,三个爱发疯女人的聊天室。 一档没那么正经的频道栏目。情感生活工作的方方面面,主打就是一个闲聊~欢迎大家来聊天室找我们玩儿! 👇欢迎加群呀
- Vol.32 大胆恋爱吧!该如何把异地恋修成正果?
宝们新年快乐!作为25年的首期节目,我们又来到了布布北的舒适区,来聊聊恋爱相关的话题!本期我们请来了三位男嘉宾一起来唠唠异地恋到底该怎么谈!希望本期内容可以帮助处于异地恋的小情侣们一起找到恋爱与生活的平衡为未来修成正果奠定基础~~ 异地恋被认为是一段考验感情的关系,主要由于双方长时间的物理分离导致沟通和维持关系变得困难。信任、频繁且有意义的沟通、共同的兴趣和活动、有效解决冲突的方式、对未来有共同的期望以及个人成长机会,是维持异地恋关系的关键因素。通过这些方法,情侣们可以克服物理距离带来的挑战,保持关系的健康和稳定。 主播:小布 中北 嘉宾:阿布 Tom Z先生 剪辑:大布 片尾曲:Enjoy the Weather - Chris James 🌟Highlights 3:24 我不谈异地的原因竟是因为那段VCR?? 6:42 异地恋种子选手 VS 异地恋OG 11:49 如何看待恋爱中的“违约”问题 21:11 修成正果的异地恋成果展示! 26:46 破坏异地恋的最大问题是缺乏安全感 35:27 异地恋关系中该如何定义行为的边界 * 1. 能对另一半设置朋友圈分组吗? * 2. 可以接受另一半和异性单独去吃饭看电影吗? * 3. Tom: 我可以接受另一半和异性去做任何事情! * 4. 谈恋爱以后就不能有关系过好的异性朋友了? 50:40 或许异地也是检验真爱的一种方式 57:12 异地恋,还是能别谈就别谈吧! 64:41 手把手教你,怎么谈异地才能走到最后~ 【关于布布北】 布布北,三个爱发疯女人的聊天室。 一档没那么正经的频道栏目。情感生活工作的方方面面,主打就是一个闲聊~欢迎大家来聊天室找我们玩儿!
- Vol.31 啊?她們遭受的大多数恶意竟来源于她們!
不知道大家有没有这种经历,很多时候 女人和女人之间会产生莫名的敌意乃至恶意竞争,明明我们什么都没做,但对方早已把你当成假想敌,暗中嫉妒和攀比。也就是说很多时候女生在社会上遇到的困难是由于同性的狭隘心理生出的傲慢与偏见。这种现象也正在困扰着我们三位女主播,本期节目不禁的让我们三位陷入思考:为什么女性之间会存在莫名其妙的恶意呢?这种恶意产生的底层心理到底是什么呢?我们带着这些疑问一起在节目里跟大家分享与讨论,欢迎感兴趣的朋友们前来收听哟! 主播:大布 小布 中北 剪辑:小布 片尾曲:Leaning On The Everlasting Arms -《好东西》片尾曲 🌟Highlights 0:41 像电影《好东西》里三个girls一起生活也蛮不错哒 6:14 一种新关系。 7:23 哇大离谱事件:“你不洗头也不允许我洗头?” 9:45 “我没化妆诶 你怎么就敢化妆?” 13:02 妆前:“同事你哪位?” 妆后:“原来是你啊!今天跟你的oa照片像了一点” 19:54 在大街上都会被陌生人冒犯到 23:46 互联网的恶评竟然来源于很多女孩子 25:39 很多时候的恶意来源是没有理由的 也许本体的存在就会带来很多恶意。 28:50“雌竞”到底在竞什么? 37:21 我莫名其妙就被卷入了一场“雌竞”的漩涡里 43:13 我们三个一直能维系感情的方式:彼此取其长并真诚地欣赏对方 49:00你所见的世界,皆有心生 54:39 女性们还是要团结起来,尽可能地拿到足够的话语权。 【关于布布北】 布布北,三个爱发疯女人的聊天室。 一档没那么正经的频道栏目。情感生活工作的方方面面,主打就是一个闲聊~欢迎大家来聊天室找我们玩儿!
- Vol.30 对万物祛魅后,我的生活变得更好了吗?
Hello 小宝们,没想到我们又更新了吧!拖延女主播们最近也是开始认真营业了。希望在这个冬天可以多多的温暖的陪伴大家呀! 随着时间的推移,年岁的增长,视野的宽广,我们逐渐发现自己小时候觉得充满魅力和无线向往与幻想的人事物变得不再光彩夺目;我们意识到他们/它们的最大的魅力其实就是自己的想象力,那对万物祛魅后的我们,生活发生了什么样的变化?而且又在祛魅的过程中习得了哪些技能呢? 祛魅被看作是用理性的力量消解对外在事物美好期待和幻想光环。它是一个逐渐打破对表面上光鲜事物的滤镜,戳破彩色泡泡的过程;不断克服焦虑,帮助个体接受世界真实的模样,认清生活的真相后依然能热爱生活,修炼稳定强大的内核。 主播:大布 小布 中北 剪辑:大布 片尾曲:烂俗的歌 - 汉堡黄 🌟Highlights 2:38 我对所有亲密关系都祛魅了? 8:18 “男人,这个市场是被你们自己搞烂的哦” 21:41 消费降级的同时,date也降级了 24:49 当经历过内心的崩塌之后,才发觉内心的平静是多么重要的一件事情 31:58 东亚女性正在拼命生长 38:24 对奢侈品祛魅的方法是“得到”? 46:43 拿钱换体验 or 享受数字的长度 56:55 金融街吸人阳气吧?! 59:24 国贸CBD的天花板与地板 63:55 过度祛魅让我清醒的痛苦着 67:13 我依旧正在拥有着美好的亲密关系 70:37 保持清醒的勇气,悦享美好的想象 【关于布布北】 布布北,三个爱发疯女人的聊天室。 一档没那么正经的频道栏目。情感生活工作的方方面面,主打就是一个闲聊~欢迎大家来聊天室找我们玩儿!
- Vol.29 都是漂亮惹的祸?美丽无罪!
宝子们!!!失踪女主播回归啦🤣先来一个跪滑步🧎🏻♀️➡断更两个月主要是CEO换了新工作,C红O结婚去了,C甜O忙着打工!!!在此向各位宝贝们真诚地私密马赛🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️希望本期内容你们会喜欢噢,也欢迎在评论区分享你的故事! 主播:大布 小布 中北 剪辑:小布 片尾曲:7rings 🌟Highlights 2:39在职场上,漂亮这事儿是给你带来的好处多还是坏处多呢? 3:43内部换岗作为一个加分项。 4:54美女犯了错也可以轻易被原谅吗? 5:02不知不觉就把工作转给了别人也是一项特异功能。 6:05但很容易被忽视真正的能力 7:57越漂亮的女生反而越自律。 8:19把职场当作试验田,漂亮到底影响了我什么? 19:34美女真的是一种福利吗 24:53老板魅男可我是女生怎么办 27:45男凝的时候你有什么感受? 28:07出门故意打扮的很丑很邋遢竟是为了保护自己 32:49被人追其实是很enjoy的一件事 41:19我莫名其妙就被当成了饭桌上的一道 菜? 51:27女生在外真的要保护好自己 【关于布布北】 布布北,三个爱发疯女人的聊天室。 一档没那么正经的频道栏目。情感生活工作的方方面面,主打就是一个闲聊~欢迎大家来聊天室找我们玩儿!
- Vol.28 我们为什么走进婚姻?👰🏻♀️🤵🏻♂️
老Baby们好!虽然我们又拖更了,但是这一期真的很高质(绝对没有在为自己找理由的意思)! 日前,民政部起草的《婚姻登记条例(修订草案征求意见稿)》,正在征求社会各界意见。其中最引人注目的修订,是结婚登记和离婚登记都不再需要户口簿,也取消了过去对登记的地域管辖规定 结婚登记不再需要户口簿:重申婚姻自由原则;结婚好像越来越容易了,而离婚却需要30天冷静期;我们到底为什么要走进婚姻,我们该如何走进婚姻。本期我们请来了返场嘉宾嘉宾乐乐老师;乐乐是中北的校友,曾师从戴锦华教授,就读社科学;本期有乐乐老师的加持,我们也就婚姻这个话题有了很多深入的讨论,不仅仅局限于表面的择偶观,婚恋观,更是深入到了父权制度下女性在婚姻中的生存现状。希望本期内容能引起大家的一些思考,也欢迎在评论区分享你的观点! 主播:大布 小布 中北 剪辑:大布 片尾曲:晚婚 - 江慧 🌟Highlights 03:21 作为爱情理想主义者,婚姻是我人生的既定之路 11:18 性与婚姻的绑定关系 13:02 金钱、情商、智商、学历、身高、外貌、性能力,来排个序 20:38 女性在婚姻中一定要勇于谈钱 25:48 我是大女主,我可当不了金丝雀儿 32:10 婚姻始于等价的价值交换,而进入婚姻后却往往靠女性的牺牲来维系 42:34 独女的困境:“吃绝户”是个什么概念? 47:28 女生并非天生恋爱脑 53:24 大城市对晚婚的包容性更强 57:42 数据背后的真相:农村年轻主妇出轨率高的原因竟是... 61:52 “圈养”的“幸福” 65:02 选对人,婚姻也可以是平等的幸福 75:23 不是“我要嫁给谁”,而是“我要成为谁” 【关于布布北】 布布北,三个爱发疯女人的聊天室。 一档没那么正经的频道栏目。情感生活工作的方方面面,主打就是一个闲聊~欢迎大家来聊天室找我们玩儿!
- Vol.27 八卦茶话会:啊?一觉醒来我成小三了??
咳咳~前情提要,本期关键词:出轨、小三、道德底线、婚外情、刺激、人性、双出轨、受害者。本期节目有点不太一样!集体八卦时间到!!大家记得准备一下瓜子花生听起来~~(事先声明:我们这是档正能量栏目,出轨这种行为是不对的!!!大漏特漏!!!) 本期我们非常有幸邀请到了一位极具智慧的女性嘉宾乐乐老师来做客(此处有掌声👏) 主播:大布 小布 中北 嘉宾:乐乐老师 剪辑:大布 BGM:Cheating on You 🌟Highlights 02:30 不正经出轨经验分享:WTF我怎么莫名其妙成了小三儿 03:50 分手却不删合照:男人拙劣的借口 04:30 千万不要高估男人的speed 05:30 5分钟后我居然被拉黑了 07:29不要介入他人的因果 09:38 大乌龙事件:WTF我怎么又双叒叕莫名其妙成了小三儿? 16:43 年少不懂事腹黑事件 20:14 诶,这姐们儿有点手段! 23:49 赛博菩萨~原来我是你们Play的一环 25:04 00后出轨少妇到底图什么 29:25 故事大结局:小三成功上位 31:00 双出轨?双方四人均知情omg 44:27 出轨的模样千姿百态 45:28 出轨这个行为就是在玷污爱情 48:00 小三上位后得到的爱情是真的吗? 49:01个人有个人的因果,不要介入他人的因果 50:08 他的老婆全部来自小三上位 50:35 小三和小四同时怀孕为争正宫位起争执 51:00 小三驾校的运营模式 54:53 正宫净身出户后出家解脱自我救赎 56:10 大老公、二老公、三老公~ 57:51 找一个可以传宗接代的保姆角 1:04:00 走肾不走心的是女生 1:09:21 让我们在此为所有清醒的女性举杯~ 【关于布布北】 布布北,三个爱发疯女人的聊天室。 一档没那么正经的频道栏目。情感生活工作的方方面面,主打就是一个闲聊~欢迎大家来聊天室找我们玩儿!
- Vol.26 高能量女主播养成秘籍:今天你运动了吗?
Hola各位宝贝们,有没有发现我们最近更新的非常频繁?主播们今天要搞个大事情!! 就在今天7月20日,地点北京亮马河边儿,欢迎在京的听众们来找我们一起玩呀! 打完广告,咱们回归一下正题。 运动一直以来都是获得高能量的重要来源,运动分泌的多巴胺、内啡肽所带来的快乐是其他东西无法替代的。本期我们就围绕运动健身来跟大家具体聊聊我们三个的运动习惯。 主播:大布 小布 中北 剪辑:小布 BGM:Baddie 🌟Highlights 01:24身体的各项numbers固然重要,但养成一个良好的运动习惯才是最关键的。 03:19运动能给我带来正反馈,为什么不爱呢? 10:39游泳对我来说是一件so easy的运 动,除了蝶泳其他所有泳姿我都会。 17:07游泳滑雪这些运动太反人类了! 21:00滑雪的上瘾来源于不断进步。 23:33不想去健身房举铁竟是因为男性含量过高。 24:02普拉提是对女性有非常友好的一项运动。 27:52我们到底是怎么发现自己擅长的运动呢? 29:24热爱才能坚持。 31:26去感受、去了解、去尝试、去获得。 33:14 打工人发明的成人夜校你知道吗? 42:43免费的刘耕宏直播课真的能瘦20斤? 43:52空腹有氧一定是对的吗? 46:39不要挑战生理的极限,我们要敬畏生命。 50:20当你觉得不舒服的时候,请立刻停止,不要硬撑。 【关于布布北】 布布北,三个爱发疯女人的聊天室。 一档没那么正经的频道栏目。情感生活工作的方方面面,主打就是一个闲聊~欢迎大家来聊天室找我们玩儿!
- Vol.25 快洗洗你身上的班味吧,它真的熏到我了
大家周末愉快呀!!听众老爷们坐了一周牢终于迎来了放风的日子有没有很开心呀~希望大家都可以通过周末洗掉身上的班味从苦逼牛马成为一只快乐小狗呀~ 班味,网络流行词,出自热搜上一个叫做“一旦上过班,你的气质就变了”的词条,指当代职场人一种常见的生活状态:素面朝天,精神涣散,衣着宽松,眼中充满疲惫。 比起素面朝天精神涣散,大家现在的班味已经浓烈到“上班穿搭有多恶心”的程度了,上班对我们精神面貌的摧残的可怕程度由此可见。当然,也有很多人说“上班丑关,我下班什么事”,那到底是什么绝门秘籍帮助大家洗掉了班味呢。本期内容,三位女主播倾情分享那些去班味儿超绝的小秘诀! P.S:为了庆祝布布北一周年,我们打算在7月的周末的某个傍晚,办一个线下的小活动!活动形式目前大概会是摆个小摊,卖个小酒,来玩的粉丝有惊喜哦!地点大概会是北京亮马河附近~如果有时间又方便过来玩的宝贝们请来捧个场哦!届时我们会邀请之前参与过录制的嘉宾朋友们来到现场陪大家哦!快来和我们面基吧~ 主播:大布 小布 中北 剪辑:大布 片尾曲:老子明天不上班 - 谢帝 时间轴: 02:00 Bravo!!布布北八百粉啦! 07:40 这恶心人的班味到底是哪来的呀;上班跟上坟你选哪个 10:35 我朝九晚五到点下班超级清闲,但依旧班味很重 16:32 我恨制服,纯纯牛马套装 21:26 Casual的职场着装偶尔真的会恶心到我 27:22 花钱去班味真的很有效,感谢美容院感谢按摩馆 31:58 来自朋友的精神马杀鸡是我的班味杀手 46:51 公园二十分钟理论yyds 54:40 老子明天不上班!!! 【关于布布北】 布布北,三个爱发疯的女人的聊天室。 一档没那么正经的频道栏目。情感生活工作的方方面面,主打就是一个闲聊~欢迎大家来聊天室找我们玩儿!
- Vol.24 我只是想找个正常人谈恋爱,这很难吗?
现代社会什么都可以卷,唯独恋爱品质卷不起来;那种互相尊重,互相扶持,共同进步的高质量恋爱到底是谁在谈呀!比起以前大家想找多斤帅气8块腹肌,金发碧眼模特身材的帅哥美女谈恋爱,现在大家只想找一个正常人谈。但这个简单的要求,听起来也变得超级苛刻了。那,什么是亲密关系中的正常人呢,而我们又怎么样才能找到我们想要的那个正常人呢?三位女主播的爱情小课堂又开课啦,快来和我们一起讨论下,怎么才能找个正常人谈恋爱吧! 主播:大布 小布 中北 剪辑:大布 片尾曲:Kiss Me More - Doja Cat | SZA 时间轴: 02:39 遇到这样的就赶紧跑吧,姐妹!! 06:20 手把手教你试探出男人的道德底线! 11:08 和具有这些品质的正常人谈恋爱,我们才能奔小康呀 27:30 快快马住这些些好用实用有效的观察/考察小技巧/小手段 45:56 第一次1V1的见面吃饭应该观察哪些方面? 52:56 去见面,去认识,去接触,去亲身感受,去亲眼看见 54:28 他和他的家庭是怎么样的相处模式决定了他在亲密关系中的基本面 64:20 要记得,先思考,自己想要什么 【关于布布北】 布布北,三个爱发疯的女人的聊天室。 一档没那么正经的频道栏目。情感生活工作的方方面面,主打就是一个闲聊~欢迎大家来聊天室找我们玩儿!
- Vol.23 星座大拷问:风象星座篇 - 水瓶/双子/天秤怎么那么爱谈恋爱呀!
星座系列的第三期如期而至啦!!这期我们邀请来了风象三子来和我们一起进行一次浅浅的自我剖析。不知道听众老爷们都有没有谈过风象星座的另一半哦,这期节目录到尾声,我们才突然发现,在座的6位嘉宾竟然全部都谈过风象星座,这三个星座真的是很爱谈恋爱啊!本期我们就来深入的探讨一下,风向那让人琢磨不透的感情观! 风象星座包括双子座、天秤座和水瓶座,它们的主宰星分别是水星、金星和天王星,代表着空气、风和电气的元素。 风象星座的人通常非常聪明,思维敏捷,有着强烈的好奇心和求知欲。他们善于观察和思考,总能从不同的角度发现问题并找到独特的解决方法。风象星座的人通常很擅长与人交往,他们擅长沟通,懂得如何与各种人相处。他们懂得如何表达自己的想法和情感,同时也能够倾听他人的意见和建议。风象星座的人通常喜欢追求新鲜感和自由,讨厌被束缚和限制。他们不断探索新的领域和尝试新的事物,以保持自己的活力和创造力。然而,风象星座的人也比较情绪化,可能会因为一些小事而感到开心或失落。 主播:大布 小布 中北 嘉宾:土啦 小索 弟弟 剪辑:大布 片尾曲:高贵与丑 - 刘凤瑶 时间轴: 03:42 风象星座优点大盘点! 12:10 风象:"我可能确实有点渣吧,我只是见一个爱一个" 19:20 风象的边界感相对来说很模糊? 23:40 风象星座的爱从来不为任何一个人停留 27:00 被风象爱的人会既幸福又被动 43:50 我也不知道我怎么就下头了,可能感觉不对了吧 50:40 天秤真的会特别重视balance吗? 59:27 风象和什么星座更搭? 【关于布布北】 布布北,三个爱发疯的女人的聊天室。 一档没那么正经的频道栏目。情感生活工作的方方面面,主打就是一个闲聊~欢迎大家来聊天室找我们玩儿!
- Vol.22 真的想逃离北京吗?盘点那些我在北京得到的与失去的幸福
北京,这个充满活力的大都市,曾是无数人的梦想之地。但梦想和现实之间,有时候差距却很大。随着城市的快速发展,高昂的生活成本、令人窒息的雾霾和无时无刻不在的竞争压力,让“逃离北京”成了热门话题。本期,京漂京零代小布,刚拿京户的京一代中北,小时候随父母来到北京生活的京二代大布和京籍京户北京老土著小索代表四类完全不同的生活在北京的年轻人,一起聊聊,是什么让北京的魅力褪色,又是什么在召唤着人们离开这座城,去寻找心中的诗和远方;而那些我们在北京遗失的幸福又真的能在外地找到吗? 主播:大布 小布 中北 嘉宾:小索 剪辑:大布 片尾曲:北京北京 - 汪峰 时间轴: 04:36 抛开那些阻止你逃离的因素,你想逃离北京吗? 11:01 五百以下,众生平等;五百以上,越上越有 14:30 北京的文化让我觉得我是被包裹的 20:16 从北京退回到二三线城市,我会得到什么又会失去什么 - 职业选择:我是北京人,我没有退路 - 教育资源:京户考学更容易? - 医疗资源:京户与非京户没差,红利是医疗距离 41:19 北京户口就是玛莎拉蒂五块钱代金券 55:16 聒噪预警!!北京吐槽大会开始了!! 67:15 细聊一下北京的教育资源 【关于布布北】 布布北,三个爱发疯的女人的聊天室。 一档没那么正经的频道栏目。情感生活工作的方方面面,主打就是一个闲聊~欢迎大家来聊天室找我们玩儿!
- Vol.21 拒绝霸凌:手把手教你如何重拳反击👊
霸凌(Bullying)事件屡见不鲜,常见发生于青春期的校园里,太多孩子在这个过程中受到极大地生理及心理上的伤害。那什么是霸凌,霸凌者又是带着怎样的心理做出了那些野蛮的行为,而深陷其中的被霸凌者又该如何脱困。这期我们邀请来了一位有心理学背景又是一位初中生的妈妈的朋友,贾贾,来和我们来一起讨论一下这个值得深思的话题。 霸凌(Bullying)是指一个人或一群人对另一个人进行持续的、有意的、负面的伤害行为。这种行为通常是不平等的,霸凌者通常拥有某种权力或优势,而受害者则处于较弱的地位。 霸凌可以采取多种形式,包括:身体霸凌:包括推搡、打击、踢、掐和其他形式的身体伤害。言语霸凌:通过侮辱、嘲笑、恐吓、恶意中伤或威胁来伤害他人。社交霸凌:通过散布谣言、故意排斥某人、破坏人际关系或社交排斥来伤害他人。网络霸凌(Cyberbullying):通过电子手段,如社交媒体、电子邮件、短信、聊天室等进行的霸凌行为。 常见霸凌行为往往是多对一,而这种形式背后的原因来自于;对于主霸凌者来说,围观者及追随者的存在可以大大的满足他在这个过程中的表现欲,以达到想要引起他人注意的目的,这同时也是我们经常可以看到霸凌影像的原因,霸凌者并不畏惧自己的恶劣行为被记录,反而认为可以通过这种方式树立威信;而对于追随者来说,个体可能会因为想要融入群体或获得认同而参与霸凌行为,同时当霸凌行为是由多人共同进行时,个体可能会感到自己的责任较小,因为责任被分散到了群体中,这可能减少霸凌者的内疚感,使他们更容易参与霸凌行为。青少年时期的孩子更容易通过观察他人的行为来学习,如果他们看到其他人参与霸凌而没有受到惩罚,会大大增加他们模仿这种行为的可能性。 主播:大布 小布 中北 嘉宾:贾贾 剪辑:大布 片尾曲:不哭 - Sunnee 杨芸晴 时间轴: 03:17 霸凌更经常发生在什么地区? 07:55 初高中为什么是霸凌事件的高发期? 13:05 所有的霸凌都是自发且主动的吗?会有无意识的盲从的霸凌吗? 17:53 什么样的人群更容易成为霸凌者,什么样的人群更容易沦为被霸凌者? 31:45 长辈们不良好的反馈其实是对被害者的二次伤害 33:40 女性之间的非暴力隐形霸凌同样令人窒息 41:28 拒绝自证,拒绝内耗,拒绝自我归因 48:13 重拳反击互联网“放屁”从我做起!Bullying is for Losers! 【关于布布北】 布布北,三个爱发疯的女人的聊天室。 一档没那么正经的频道栏目。情感生活工作的方方面面,主打就是一个闲聊~欢迎大家来聊天室找我们玩儿!
- Vol.20 大胆恋爱吧!一起旅行还要AA,这恋爱还能谈吗?
在恋爱这堂长久的人生必修课里,有人是天生学霸次次满分,有人遍体鳞伤还总是不及格;也有人迷茫不解,有人游刃有余。亲密关系里的那些事儿,两个人之间的那杆秤,到底该如果平衡又会因为什么而发生倾斜。 关于恋爱这个话题真的有好多可聊的呀!那这期我们就再次聚焦亲密关系里一些相对敏感的两方面:旅行和金钱!一起来讨论一下,为什么人们总说旅行是检验真爱的最好的方法,为他/她花钱是不是就是爱ta最明显的表现? 主播:大布 小布 中北 嘉宾:Maven森哥 阿穗 浴巾 剪辑:大布 片尾曲:我们想去的地方 - 白色海岸 时间轴: 03:40 你和这个人合不合适,一起出去旅行一趟就知道了 11:04 和男朋友出去旅行,我一定要住豪华型酒店! 28:44 如何去平衡金钱与情感的秤? 45:00 结婚后,工资需要上交吗? 正方:必须得上交工资卡啊,不给我你不就花给别人了??交工资卡就是爱的表现。 反方:全部上交再伸手要钱,会让关系变得不再平等,这对亲密关系不是一个良性影响。 57:27 恋爱中会互相公开资产情况吗? 61:10 怎么解决情侣送礼大难题! 【关于布布北】 布布北,三个爱发疯的女人的聊天室。 一档没那么正经的频道栏目。情感生活工作的方方面面,主打就是一个闲聊~欢迎大家来聊天室找我们玩儿!