“从遗传学的角度来说，没有人是一个完美的人。” 陶莎怀揣 “侦探破案式” 的行医梦想进入本科，扎实的医学基础意外的让她在华大基因找到新的目标，亲历人类基因组、千人基因组等重大国际项目。如今，她任职“一带一路”生命科技促进联盟秘书长，在深圳生活工作。 她曾在英国多地学习工作、体验多元文化，也曾亲历人类基因测序的跨越式蜕变，见证技术从前沿探索走向普及； 同时，她也是两位女儿的母亲。在陪伴孩子成长的过程中，她真切感受到每个生命的独特性，开始更多地思考教育议题。她感受过国内外医疗体系的不同，也对基因技术的本质有着自己的观察；聊到成长中可能存在的创伤传递现象时，也有着诸多共鸣。结合陶莎自身的职业经历与生活体验，她更愿意倡导 “接纳不完美，让每个生命都能自在活出本真”。 从医学专业到国际组织任职，她如何解锁多元人生？ 这一集，就是陶莎的 “生命科技探索与教育觉醒记”。 嘉宾：陶莎 主持人：喜欢揍揍 ========== 时间戳 00:00 欢迎来到「在RUN」 00:46 嘉宾陶莎的自我介绍 01:34 午餐桌上 10 分钟，被医生母亲成功 “种草” 报考医学专业 06:11 没圆医生梦？华大帮我补了半份遗憾～ 08:07 在中外当医生的投入和回报差了 “一个次元” 14:51 生个病还有南北差异？ 16:27 职场新人当年如何用一句话问懵华大创始人 18:58 从遗传学的角度来看，其实每个人都是独一无二的 25:11 千人基因组计划：1000人的样本真能代表几十亿人类？ 28:00 基因测序的成本竟然下降了1000倍！ 32:44 脑肠轴：“人，我想吃麻辣烫了 ” 34:38 学英语免费送老公？定居英国开启人生新旅途 36:36 异乡生活：在曼城遭遇两次入室抢劫！ 39:24 国外不卷？外国娃可能“卷”得比咱们更费劲！ 41:23 陶莎分享对生命意义的感悟 45:19 期待“子承父业”，但最好不要对孩子过于设限 52:24 陶莎心痛：孩子为何频频走极端 56:47 爱自己，才是最重要的 01:01:53 听众朋友们，我们下次再见啦！ ========== 📧 联系我们 本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第52期 Live分享时间：2025年10月19日 想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou） 我们在其他平台的账号： * 微信公众号：在RUN职人 * 小红书：在RUN播客 * b站：在RUN播客 * 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） * 邮箱：contact@run2achieve.info ========== 🎙️ 往期播客 E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的 「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响” E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人 E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机 E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪 E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆 E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国 E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询 E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任 E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱 E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜 E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工 E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰 E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰 E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师 E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉 E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据 E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询 E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普 E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术 E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡 E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜Data E22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜Digital E23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消 E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体 E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理 E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行 E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员 E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员 E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活 E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国 E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下） E32: 100+牛剑本科Offer背后-Ricky的精英教育观察报告｜国际教育｜深圳 E33: 这是一集我要推给爸妈听的播客 - Fay的人生观察报告 E34: 从奢侈品市场到全职玄学博主：离良的命理之路 🔮｜北京｜传媒｜玄学 E35: 听宇宙学家讲MBTI：王博士他是个INTJ｜北京｜宇宙学｜天文 E36: 这次，轮到我被访问了：喜欢揍揍｜英国｜播客E37：被裁、奔丧、和 sex worker 做邻居：荷兰九年，过去的18个月怎么这么 drama！！！E38: 这集播客我非让爸妈听不可：关于爱、权力与家庭的深夜长聊 E39：搞钱永远是第一位的：身在体制内也能搞钱：知春 | C9学霸 | 央企 E40：从打工人到创业成功：素食创业者子榆 E41: 病毒研究者王海纳：在微观世界里与“蠢萌”病毒的相遇 E42：从 “最不会拥抱” 到“研究拥抱“：离婚后重启人生的剑桥博士｜记者｜英国 E43:30+从央企裸辞到多伦多重生：为自己做战略分析，蹦极式改写人生 | 北京 | 多伦多 Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay 剪辑+音效工程师：Tim

“所有都会过去的，不管是好的还是不好的。” Holly 是一位把 “折腾” 刻进 DNA 的人：从北理博士到央企战略咨询，她曾站在北京天桥上反问自己 “这是我要的人生吗”；32 岁那年，她用 Excel 列好指标、写分析报告，裸辞奔赴加拿大多伦多读 MBA；如今，她在多伦多能源公司做咨询，不仅收获了不催婚、不内耗的生活，还遇见了同频的伴侣 。 她曾一边在多伦多第一晚枕羽绒服入睡、超市购物查字典，一边靠运动和冥想扛过 “Offer 被取消” 的重击；明明可以在央企安稳到退休，却偏要跳出 “一眼望到头” 的生活，哪怕要和比自己小 10 岁的人竞争；身边人觉得她 “疯”，她却清醒知道：“人生只有一次，要多体验、多经历，别被‘应该’困住。” 所以 30 + 裸辞出国，真的是 “瞎折腾” 吗？从北京到多伦多，她如何把 “未知恐惧” 变成 “重生礼物”？ 这一集，就是 Holly 的 “跳出舒适圈，活成自己” 的故事。 嘉宾：Holly 主持人：喜欢揍揍 ========== 时间戳 00:00 介绍在RUN第一位金主爸爸【COURSEMO牛剑教育】 01:34 Holly自我介绍 02:55 高能量秘诀：细心呵护内心的火种！ 04:07 裸辞契机：北京天桥灵魂拷问 “这是我要的人生吗” 06:49 战略咨询师为自己做战略分析，多线程行动 11:34 价值观：向往自由，向往打开的世界 18:00 决策神操作：用Excel列指标、写报告，提前算清“最坏结果” 22:03 多伦多开局：枕羽绒服睡、公交卡绕晕，雅思 8 分也很懵 24:05 年龄焦虑：MBA 班 “最大学生”，和小 10 岁的人同台竞争 25:32 蹦极心态：别怕未知！放松反而更享受 29:29 重生：找回对人生的掌控感，无条件接纳自己 37:12 爱神降临：多伦多交友软件 “首刷” 成功，三观超契合 40:27 至暗时刻：工作 Offer 突然取消，回国充电再逆袭 41:43 低谷回血法，拒绝躺平颓废 44:38 未来：享受生活，探索自媒体 46:35 再次感谢金主爸爸【COURSEMO牛剑教育】 本期节目由【COURSEMO牛剑教育】特约支持。 COURSEMO牛剑教育是专注英国G5名校申请的一站式规划专家，已助力学员收获145封牛津剑桥录取offer，年均offer数量达到800封以上。COURSEMO提供IGCSE和A-Level课程培训，国际学校入学备考，以及留学语言培训服务。 如果你对国际教育感兴趣，Coursemo 正在招募人才，包括学科教师、课程/留学顾问、商务拓展、网络销售等多个岗位。现在添加COURSEMO小助手投递简历，报上「在RUN」的大名，还有机会获得面试直通卡哦！还可免费获得价值1000元的A-Level学科能力测评及试听课程。 ========== 📧 联系我们 本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第49期 Live分享时间：2025年9月14日 想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou） 我们在其他平台的账号： * 微信公众号：在RUN职人 * 小红书：在RUN播客 * b站：在RUN播客 * 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） * 邮箱：contact@run2achieve.info ========== 🎙️ 往期播客 E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的 「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响” E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人 E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机 E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪 E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆 E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国 E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询 E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任 E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱 E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜 E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工 E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰 E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰 E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师 E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉 E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据 E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询 E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普 E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术 E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡 E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜Data E22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜Digital E23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消 E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体 E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理 E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行 E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员 E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员 E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活 E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国 E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下） E32: 100+牛剑本科Offer背后-Ricky的精英教育观察报告｜国际教育｜深圳 E33: 这是一集我要推给爸妈听的播客 - Fay的人生观察报告 E34: 从奢侈品市场到全职玄学博主：离良的命理之路 🔮｜北京｜传媒｜玄学 E35: 听宇宙学家讲MBTI：王博士他是个INTJ｜北京｜宇宙学｜天文 E36: 这次，轮到我被访问了：喜欢揍揍｜英国｜播客E37：被裁、奔丧、和 sex worker 做邻居：荷兰九年，过去的18个月怎么这么 drama！！！E38: 这集播客我非让爸妈听不可：关于爱、权力与家庭的深夜长聊 E39：搞钱永远是第一位的：身在体制内也能搞钱：知春 | C9学霸 | 央企 E40：从打工人到创业成功：素食创业者子榆 E41: 病毒研究者王海纳：在微观世界里与“蠢萌”病毒的相遇 E42：从 “最不会拥抱” 到“研究拥抱“：离婚后重启人生的剑桥博士｜记者｜英国 Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay 剪辑+音效工程师：Tim

从“全世界最不会拥抱的人”到剑桥教育学博士：她辞职、离婚、到剑桥读书、在伦敦GAP、挑战教育金字塔，却活得更松弛了！ 这一期，我们从那些藏在身体记忆里的文化压抑聊起，谈谈女性在关系中的自我让渡，名校光环背后的虚幻金字塔，以及人到底该如何有勇气跳出制度游戏，找到“怎么活都可以”的生存底气。 当然，你也会听到嘉宾邱不苑决定离婚、孤身留英、一边崩溃一边申上全奖的“重生剧本”。 听完之后，或许你也会像她一样，轻轻说一句：“原来退路，也可以是理想之路。” 嘉宾：邱不苑 主持人：喜欢揍揍 🎯 时间轴指南： ⏳ 00:47 最近在忙啥？舞蹈工作坊+博士开题+新书筹备…她真的有三头六臂！ 🤗 02:01 为什么我们不爱拥抱？我们的文化与教育如何让身体变得沉默 📸 13:00 记者六年：在灾害现场找到“被需要”的价值感 🚀 16:57 为什么辞掉工作来到英国？跳出舒适圈的真实代价 💔 21:07 前夫的质疑、价值观冲突与离婚：止损是最好的自我救赎 ❤️ 25:10 “爱情是最小单位的共产主义”：亲密关系是一场微型的革命 🌍 28:50 孤身留在英国：签证、生存与身份焦虑如何破？ 😌 29:37 从焦虑到笃定：“原来退路也可以是理想之路” 🎓 37:17 剑桥博士光环？我只是爬到了一个该被摧毁的金字塔顶端 😵💫 39:31 名校是一场大型PUA？教育异化与短学期制的残酷真相 🌱 47:54 拒绝财富游戏：为什么我只做“社会创业”？ 📖 52:07 新书《剑桥一年》：爱、拥抱与如何重建自我 ========== 📧 联系我们 本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第46期 （Live分享时间：2025年7月5日) 想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou） 我们在其他平台的账号： * 微信公众号：在RUN职人 * 小红书：在RUN播客 * b站：在RUN播客 * 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） * 邮箱：zye16@icloud.com ========== 🎙️ 往期播客 E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的 「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响” E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人 E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机 E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪 E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆 E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国 E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询 E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任 E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱 E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜 E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工 E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰 E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰 E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师 E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉 E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据 E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询 E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普 E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术 E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡 E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜Data E22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜Digital E23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消 E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体 E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理 E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行 E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员 E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员 E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活 E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国 E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下） E32: 100+牛剑本科Offer背后-Ricky的精英教育观察报告｜国际教育｜深圳 E33: 这是一集我要推给爸妈听的播客 - Fay的人生观察报告 E34: 从奢侈品市场到全职玄学博主：离良的命理之路 🔮｜北京｜传媒｜玄学 E35: 听宇宙学家讲MBTI：王博士他是个INTJ｜北京｜宇宙学｜天文 E36: 这次，轮到我被访问了：喜欢揍揍｜英国｜播客 E37：被裁、奔丧、和 sex worker 做邻居：荷兰九年，过去的18个月怎么这么 drama！！！ Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay 剪辑+音效工程师：Tim

“我的病毒是世界上最好看最特殊的病毒，不让别人知道太遗憾了。” 海纳是深耕环境病毒学的青年科研人员，从山东农业大学的生物科学本科，到中科院硕博连读，再到挪威、西班牙的跨国科研经历，她用十多年时间扎根热泉里的微观世界。 一边在实验室里“伺候”热泉中的硫化叶菌病毒，用9天时间从半毫升泥水混合物中养出目标病毒，还为其申请到“卵型病毒科”这一专属分类；一边用冷冻电镜、离子束切片等技术，揭开病毒“金字塔式打孔释放”“留细胞全尸”的独特生存逻辑； 明明研究的是极端环境病毒，却觉得它们“蠢萌”又可爱，甚至因病毒形态特殊，让国际病毒命名委员会为其设立唯一成员的病毒科； 身边人担心病毒危险，她却用“最适温度80℃、酸性环境存活”的特性打破顾虑，还曾用科研经验帮工厂解决噬菌体污染，挽回经济损失。 所以极端环境病毒到底有多特别？ 从自卑的双非本科生到国际认可的科研者，她如何在微观世界找到热爱？ 这一集，就是王海纳的“热泉病毒探索与科研成长记”。 ------------- 嘉宾：王海纳 主持人：喜欢揍揍 本期节目由【COURSEMO牛剑教育】特约支持。 COURSEMO牛剑教育是专注英国G5名校申请的一站式规划专家，已助力学员收获145封牛津剑桥录取offer，年均offer数量达到800封以上。COURSEMO提供IGCSE和A-Level课程培训，国际学校入学备考，以及留学语言培训服务。 添加COURSEMO小助手报暗号「在RUN」，即可免费获得价值1000元的A-Level学科能力测评及试听课程。 00:36 介绍在RUN第一位金主爸爸【COURSEMO牛剑教育】 01:19 海纳自我介绍 02:40 病毒恐惧症退散！海纳带你重新认识病毒 07:51 尴尬开局：在一场提问都被哄笑的讲座，如何点燃了科研之火？ 10:53 海纳靠 “赚钱式” 学习意外获得实习机会 17:17 本科就这么硬核？分辨蜂族户口，追踪基因“移民”大案。 26:00 中科院求学，意外接触前沿开启病毒研究 28:56 病毒培养超艰难——揭秘病毒 “上户口” 流程 36:16 高能预警！即将揭晓“蜡笔小新屁股病毒” 42:46 看她最新的论文，病毒像特工一样在细胞膜上“打孔”突围！ 48:31 等待奇迹发生的那一秒——重新发现我对病毒的热爱 01:01:33 海纳在马德里的奇遇，到底是什么文化差异促其形象蜕变 01:07:59 再次感谢金主爸爸【COURSEMO牛剑教育】 硫化叶菌椭球形病毒图片： 播客中提到的文献 Zhang H, Wang H, Li Y, Fan Y, Zhang Z, Chen H, Song K, Huang L, Zhu P. Insights into the spool-like architecture and infection strategy of an enveloped archaeal virus. Sci Adv. 2025 Jul 18;11(29):eadv7326. doi: 10.1126/sciadv.adv7326. Epub 2025 Jul 18. PMID: 40680112; PMCID: PMC12273771 文献原文：www.science.org 📧 联系我们 本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第50期 Live分享时间：2025年9月14日 想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou） 我们在其他平台的账号： * 微信公众号：在RUN职人 * 小红书：在RUN播客 * b站：在RUN播客 * 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） * 邮箱：contact@run2achieve.info 🎙️ 往期播客 E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的 「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响” E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人 E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机 E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪 E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆 E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国 E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询 E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任 E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱 E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜 E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工 E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰 E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰 E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师 E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉 E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据 E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询 E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普 E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术 E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡 E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜Data E22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜Digital E23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消 E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体 E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理 E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行 E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员 E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员 E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活 E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国 E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下） E32: 100+牛剑本科Offer背后-Ricky的精英教育观察报告｜国际教育｜深圳 E33: 这是一集我要推给爸妈听的播客 - Fay的人生观察报告 E34: 从奢侈品市场到全职玄学博主：离良的命理之路 🔮｜北京｜传媒｜玄学 E35: 听宇宙学家讲MBTI：王博士他是个INTJ｜北京｜宇宙学｜天文 E36: 这次，轮到我被访问了：喜欢揍揍｜英国｜播客E37：被裁、奔丧、和 sex worker 做邻居：荷兰九年，过去的18个月怎么这么 drama！！！E38: 这集播客我非让爸妈听不可：关于爱、权力与家庭的深夜长聊 E39：搞钱永远是第一位的：身在体制内也能搞钱：知春 | C9学霸 | 央企 E40：从打工人到创业成功：素食创业者子榆 Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay 剪辑+音效工程师：Tim

于她而言，素食不仅是饮食选择，更是想奋斗一生的事业与生活信仰。 子榆是一位从电影编导转型、深耕纯净素赛道 8 年的 ENFJ 创业者。过去 8 年，她带着对素食文化的热爱，从苏州出发，将实体店铺逐步铺向深圳、重庆、北京、哈尔滨，涵盖茶叶店、烘焙店与素食餐厅；她本人坚持纯净素 8 年，团队伙伴也是长期素食主义者。 子榆一边在闹市开纯素烘焙店，坚持用纯植物配方研发烘焙产品，0蛋0奶0动物油脂的新型甜品，还原食材本味；一边通过 “游学” 模式链接同频者，从咖啡到医疗，拓展素食之外的价值边界；挑战 “纯素实体” 这一小众赛道，拒绝添加剂、坚持线下体验，哪怕 50 平小店起步也敢测试市场。 身边人好奇 “纯素还能吃什么”，她却通过创业向更多人证明，放弃荤腥与五辛，反而能打开更广阔的美食新世界。 所以纯净素到底是什么？ 从打工人到跨城品牌主理人，她如何靠 “素食” 打破人生局限？ 这一集，就是子榆的 “纯净素创业与自我觉醒记”。 嘉宾：子榆 主持人：喜欢揍揍 1. 00:00 开场！子榆的自我介绍 2. 01:25 纯净素究竟是什么？ 3. 05:51 探索素食赛道：餐厅和烘焙店 4. 18:18 深圳素食客人的三种类型 5. 25:23 坚持做线下的素食店 6. 29:10 吃素食对于个人的影响 7. 32:40 如何打造线下素食空间 ？ 8. 35:08 探索另一个赛道——游学！ 9. 37:21 子榆是如何从打工人逆袭当老板的？ 10. 48:27 子榆对于素食的理解和分享 11. 53:36 Q&A：如何遇到贵人&如何扩展社交圈 ========== 📧 联系我们 本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第47期 Live分享时间：2025年8月17日 想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou） 我们在其他平台的账号： * 微信公众号：在RUN职人 * 小红书：在RUN播客 * b站：在RUN播客 * 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） * 邮箱：contact@run2achieve.info ========== 🎙️ 往期播客 E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的 「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响” E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人 E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机 E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪 E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆 E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国 E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询 E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任 E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱 E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜 E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工 E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰 E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰 E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师 E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉 E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据 E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询 E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普 E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术 E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡 E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜Data E22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜Digital E23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消 E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体 E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理 E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行 E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员 E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员 E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活 E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国 E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下） E32: 100+牛剑本科Offer背后-Ricky的精英教育观察报告｜国际教育｜深圳 E33: 这是一集我要推给爸妈听的播客 - Fay的人生观察报告 E34: 从奢侈品市场到全职玄学博主：离良的命理之路 🔮｜北京｜传媒｜玄学 E35: 听宇宙学家讲MBTI：王博士他是个INTJ｜北京｜宇宙学｜天文 E36: 这次，轮到我被访问了：喜欢揍揍｜英国｜播客E37：被裁、奔丧、和 sex worker 做邻居：荷兰九年，过去的18个月怎么这么 drama！！！E38: 这集播客我非让爸妈听不可：关于爱、权力与家庭的深夜长聊 E39：搞钱永远是第一位的：身在体制内也能搞钱：知春 | C9学霸 | 央企 Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay 剪辑+音效工程师：Tim

“连雨不知春去，一晴方知夏深。” 知春是一位从C9学霸到“体制内搞钱达人”的90后。过去几年，她的人生像开了“搞钱外挂”却又藏着清醒底色： 出身优渥却初中就靠租手机赚零花钱，大学追韩星顺便做代购月入过万，C9毕业后校招进央企当高级工程师，转头就开起线下工作室、搞过拥有500人代理的线上饰品店，疫情后又扎进直播电商，副业分红拿七位数—— 一边在体制内开90万的车“反向搞领导心态”，一边四点起床看书、兼顾滑雪网球普拉提； 明明能靠家里兜底，却坚持“搞钱要靠自己”，勇敢试错但不盲目all in，懂得分散风险； 身边人羡慕她“钱赚得轻松”，她却清醒知道“每份看似云淡风轻，都藏着提前下的功夫”。 她活成了很多人想却不敢的样子。 所以搞钱的意义是什么？ 体制内的稳定和搞钱的野心，真的能平衡吗？ 这一集，就是知春的“搞钱记”。 嘉宾：知春 主持人：喜欢揍揍 00:45 开场！知春的自我介绍。 02:53 学生时代的“搞钱基因” 05:35 副业搞钱1.0 09:31 时间管理 11:30 在体制内的“松弛人设” 17:00 创业下了功夫，但我并不觉得辛苦 21:34 副业搞钱2.0 24:52 全身心地让贵人看到你的优点 26:30 父母格局对我的影响 30:29 永远相信自己的第一直觉 38:40 对姑娘们的真诚建议 43:17 Q&A：知春的生活方式 ========== 📧 联系我们 本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第48期 Live分享时间：2025年8月17日 想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou） 我们在其他平台的账号： * 微信公众号：在RUN职人 * 小红书：在RUN播客 * b站：在RUN播客 * 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） * 邮箱：contact@run2achieve.info ========== 🎙️ 往期播客 E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的 「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响” E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人 E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机 E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪 E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆 E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国 E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询 E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任 E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱 E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜 E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工 E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰 E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰 E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师 E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉 E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据 E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询 E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普 E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术 E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡 E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜Data E22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜Digital E23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消 E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体 E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理 E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行 E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员 E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员 E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活 E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国 E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下） E32: 100+牛剑本科Offer背后-Ricky的精英教育观察报告｜国际教育｜深圳 E33: 这是一集我要推给爸妈听的播客 - Fay的人生观察报告 E34: 从奢侈品市场到全职玄学博主：离良的命理之路 🔮｜北京｜传媒｜玄学 E35: 听宇宙学家讲MBTI：王博士他是个INTJ｜北京｜宇宙学｜天文 E36: 这次，轮到我被访问了：喜欢揍揍｜英国｜播客 E37：被裁、奔丧、和 sex worker 做邻居：荷兰九年，过去的18个月怎么这么 drama！！！ E38: 这集播客我非让爸妈听不可：关于爱、权力与家庭的深夜长聊 Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay 剪辑+音效工程师：Tim

录制这期播客的那天，我在心里疯狂大喊——“这一集，我一定要让我的爸妈听！！！" "老小孩们，是该听听儿女在想什么啦啊啊啊啊啊啊！” 录制的当天，北京刚刚经历今年最大的一场暴雨，趁着暴雨还没赶到天津，修老师和爱人在阳台上坐着，在暴风雨前的静夜里，与我和离良老师连线聊起那些关于女性，家庭、权力与爱的故事。 如果你也看着日渐脆弱的父母仍牢牢掌握家庭权力，家庭变成了权力争夺的战场，深沉的爱说不出口反而成了负担，温情的爱无法保温触达，只剩下对失衡的无奈和无力感。这一集会给你带来思考，也带来陪伴。 这是一场关于家庭、生命和自我的对话。嘉宾修老师和离良老师加入「在RUN」，分享生命中最新的感悟。我们聊到在医院陪床时直面生老病死的震撼，也谈到读库新书《泥中记》带来的触动。更深层的是，家中老人在重病时仍用厚重的爱掩饰对家庭权力的不肯放手，而我们作为子女，又该如何在焦虑和自我否定中找到自己的救赎。 父母已经老去，却还没有学会爱自己。听完之后，也许你会像我一样，立马转发给你的爸妈💗 而我们能做的，也许是先问问自己：什么时候才能真正学会爱自己，然后再把这份爱带给我们日益老去的父母。 🎯 时间轴 00:42 嘉宾登场：修老师与离良老师自我介绍 01:22 择偶与原生家庭：离良老师的玄学感悟，原来父母对我们感情选择的影响比想象中更深 03:24 揍揍最近的顿悟：人生中缺失的部分，也许只是等待我们主动去探索 06:01 修老师陪床的感受： 医院里生命无常的真实触动 08:55 对死亡的旁观：面对非亲密关系者的离世，我们的心为何也会泛起巨大的涟漪 10:48 身份的崩塌：当失去自我身份的认同，就像经历了一次小小的死亡 14:39 焦虑的解药：在自我否定中，学会通过“浪费时间”来救赎自己 17:07 《泥中记》读后：一位女性四年的挣扎与记录，如何映照我们的生命？ 22:31 爱人的声音：修老师的爱人/姑娘加入读后讨论，让《泥中记》有了新的维度 25:30 文化与性别的捆绑：80后90后女性在自我关爱与情绪表达上的挣扎 28:12 性别视角差异：当男性与女性同时读《泥中记》，感受有所不同 32:22 令人不适的爱：父母在病中用厚重的爱，回避承认老去带来的实权与脆弱 36:15 家庭代际更替的失序：当父母执着于威权幻象，子女有力无处使 43:19 改写家庭叙事：作为拒绝沟通的父母的子女，我们能否打破家族的情感宿命 47:04 提前面对失去：哀伤是必然的，但或许在真正失去之前，我们已经能开始准备 50:07 大家再会：谢谢陪伴，期待与你下一次的相聚。 ========== 📧 联系我们 本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第47期 （Live分享时间：2025年7月27) 想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou） 我们在其他平台的账号： * 微信公众号：在RUN职人 * 小红书：在RUN播客 * b站：在RUN播客 * 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） * 邮箱：contact@run2achieve.info ========== 🎙️ 往期播客 E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的 「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响” E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人 E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机 E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪 E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆 E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国 E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询 E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任 E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱 E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜 E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工 E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰 E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰 E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师 E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉 E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据 E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询 E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普 E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术 E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡 E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜Data E22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜Digital E23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消 E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体 E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理 E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行 E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员 E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员 E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活 E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国 E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下） E32: 100+牛剑本科Offer背后-Ricky的精英教育观察报告｜国际教育｜深圳 E33: 这是一集我要推给爸妈听的播客 - Fay的人生观察报告 E34: 从奢侈品市场到全职玄学博主：离良的命理之路 🔮｜北京｜传媒｜玄学 E35: 听宇宙学家讲MBTI：王博士他是个INTJ｜北京｜宇宙学｜天文 E36: 这次，轮到我被访问了：喜欢揍揍｜英国｜播客 E37：被裁、奔丧、和 sex worker 做邻居：荷兰九年，过去的18个月怎么这么 drama！！！ Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay 剪辑+音效工程师：Tim

Felicia，一个在荷兰待了 9 年的新加坡人，会英语、新加坡英语（Singlish）、日语和中文。 过去的 18 个月，她的人生像被编剧灌了兴奋剂： 刚和爸爸和解就被裁员，两个月内硬着头皮搞定签证、申请荷兰永居、搬进新家，结果—— 隔壁是 sex worker，屋里还有大苍蝇和神秘老鼠。 好不容易开始新的工作，还没来得及尝试任何改变，就接到父亲尸体被找到的消息。 奔丧路上在机场行李被偷，4小时内极限追踪。 如何面对人生的失控？ 被压抑的情绪突然喷涌而出时，我该怎么办？ 辛辛苦苦拿到的永居，对我来说真的重要吗？ 跨越四种语言和多重文化，却没有一个朋友能同时懂我所有的“版本”。 这是特别，还是孤单？ 我究竟是谁？谁又能真正看见我？ 这一集，就是Felicia的真人连续剧。 嘉宾：Felicia 主持人：喜欢揍揍 00:37 出场！ Felicia自我介绍。 01:31 荷兰定居9年：原本只想来学 UX 设计，结果一不小心待了 9 年。 02:38 能量触底：身体先于大脑提交了离职申请。 05:52 命运加速器上线：回新加坡与父亲和解，转头就被裁员。 11:10 倒计时 2 个月续签挑战：这么有 privilege的白男请你原地去世！ 12:28 永居到手，迟来的灵魂拷问：我为什么继续要留在荷兰？ 13:55 邻居惊喜包：搬新家遇上 sex worker 邻居，剧情走向我猜不出来！ 16:47 新家盲盒：大苍蝇和神秘老鼠齐聚，阿姆斯特丹 de Pijp 我谢谢你！ 21:18 和父亲的第二次告别：和解没多久，父亲的尸体被找到。 23:52 奔丧路上被偷：阿姆斯特丹机场 5000 欧行李失踪案。 27:04 灵魂拷问再＋1：新加坡那么好，何苦留在荷兰？ 30:48 情绪延迟爆发：我的下一站在哪？ 33:24 命运乱发牌时，有各种情绪很正常，我们需要朋友。 37:01 同一个我，不同的身份与孤独。 40:36 能看到你全部身份的人，稀有又珍贵。 ========== 📧 联系我们 本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第45期 Live分享时间：2025年5月24日 想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou） 我们在其他平台的账号： * 微信公众号：在RUN职人 * 小红书：在RUN播客 * b站：在RUN播客 * 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） * 邮箱：zye16@icloud.com ========== 🎙️ 往期播客 E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的 「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响” E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人 E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机 E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪 E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆 E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国 E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询 E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任 E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱 E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜 E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工 E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰 E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰 E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师 E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉 E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据 E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询 E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普 E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术 E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡 E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜Data E22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜Digital E23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消 E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体 E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理 E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行 E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员 E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员 E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活 E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国 E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下） E32: 100+牛剑本科Offer背后-Ricky的精英教育观察报告｜国际教育｜深圳 E33: 这是一集我要推给爸妈听的播客 - Fay的人生观察报告 E34: 从奢侈品市场到全职玄学博主：离良的命理之路 🔮｜北京｜传媒｜玄学 E35: 听宇宙学家讲MBTI：王博士他是个INTJ｜北京｜宇宙学｜天文 E36: 这次，轮到我被访问了：喜欢揍揍｜英国｜播客 Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay 剪辑+音效工程师：Tim

这期嘉宾就是我自己！由修立鹏老师来采访我，聊聊我是怎么做「在RUN」播客的、我怎么看自己、我和家人的关系，以及ADHD、自我认同、成长过程中的转变。也许你听过我主持的声音，但这一次，是我作为“当事人”的讲述。 嘉宾：喜欢揍揍 主持人：修立鹏 🎙 本期亮点：修老师来采访我！我到底是人，还是人机？ 00:43 嘉宾竟是我自己，修老师来采访我！！ 01:16 我是一个 bot？人机关系的自我挖掘 04:28 所以我是一个怎样的人？自我介绍一下 05:39 修老师眼中的我是什么样子 07:08 一则我和“人机”有关的寓言故事 09:49 与家人和解的经历，又让我“人机”了一次 12:15 我和爸妈：从对抗到理解和接纳 20:24 修老师问：“你觉得你是聪明的人吗？” 22:37 ADHD的科普与桥梁 28:51 「在RUN」播客是怎么开始的？ 35:00 做播客有受挫吗？说实话…… 40:09 不管做什么事业都必须带点“羁绊” 45:48 我对“时间”的感知，并不是线性的 49:33 谢谢收听，下次见！ ========== 📧 联系我们 本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第44期 Live分享时间：2025年5月11日 想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou） 我们在其他平台的账号： * 微信公众号/小红书：在RUN职人 * b站：在RUN播客 * 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） * 邮箱：zye16@icloud.com ========== 🎙️ 往期播客 E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的 「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响” E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人 E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机 E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪 E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆 E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国 E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询 E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任 E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱 E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜 E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工 E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰 E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰 E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师 E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉 E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据 E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询 E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普 E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术 E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡 E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜Data E22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜Digital E23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消 E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体 E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理 E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行 E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员 E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员 E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活 E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国 E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下） E32: 100+牛剑本科Offer背后-Ricky的精英教育观察报告｜国际教育｜深圳 E33: 这是一集我要推给爸妈听的播客 - Fay的人生观察报告 E34: 从奢侈品市场到全职玄学博主：离良的命理之路 🔮｜北京｜传媒｜玄学 E35: 听宇宙学家讲MBTI：王博士他是个INTJ｜北京｜宇宙学｜天文 Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay 剪辑+音效工程师：Tim

嘉宾：王博士，也是王老师 宇宙那么大，FRB 是什么？宇宙中为什么会向地球传来“神秘信号”？一位偏科生如何一路成为研究宇宙的科学家？更出人意料的是——这位INTJ的宇宙学家，最近迷上了心理学和 MBTI，还开始认真研究“人类”了。 在这期节目里，Zoe和王老师聊了很多：从宇宙学、INTJ 的社交方式，到AI是否会统治世界……你会听到一个严谨又幽默的学者如何在浩瀚宇宙和人类内心之间自由穿梭。 如果你是 I人、NT人、或者只是个对宇宙和人性感兴趣的普通人——这一集，非常适合你。 ⏳ 时间轴 00:00 ｜开场咚～主持人上线，宇宙启航！ 00:38 ｜王老师登场！什么？他是宇宙学家？ 01:56 ｜什么是快速射电暴（FRB）？王老师的心头所爱是来自宇宙的神秘信号 04:19 ｜“我高中是个偏科生”——宇宙学家的成长之路 09:22 ｜除了仰望星空，王老师最近还在探索人类内心？心理学 + MBTI 双修进行中 15:26 ｜一位 INTJ 如何掉进 MBTI 的兔子洞？逻辑与神秘的完美结合 20:30 ｜I人要怎么社交？“能量值是有限的，请勿打扰” 25:43 ｜身份切换中：从青年学者到大学老师，生活发生了什么微妙变化？ 30:29 ｜INTJ聊AI：NT人的理性狂想，人机大战真的要来了？ 34:09 ｜主持人突然乱入：“线上生活的真相？” 36:28 ｜礼貌地收尾 + 轻松约饭 = INTJ的理想结束方式 ✅ 📩 欢迎留言分享你的观点，或者讲讲你曾经经历过的“玄学时刻”！ ========== 📧 联系我们 本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第43期 Live分享时间：2025年4月16日 想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou） 我们在其他平台的账号： * 微信公众号/小红书：在RUN职人 * b站：在RUN播客 * 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） * 邮箱：zye16@icloud.com ========== 🎙️ 往期播客 E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的 「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响” E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人 E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机 E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪 E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆 E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国 E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询 E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任 E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱 E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜 E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工 E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰 E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰 E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师 E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉 E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据 E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询 E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普 E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术 E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡 E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜Data E22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜Digital E23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消 E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体 E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理 E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行 E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员 E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员 E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活 E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国 E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下） E32: 100+牛剑本科Offer背后-Ricky的精英教育观察报告｜国际教育｜深圳 E33: 这是一集我要推给爸妈听的播客 - Fay的人生观察报告 E34: 从奢侈品市场到全职玄学博主：离良的命理之路 🔮｜北京｜传媒｜玄学 Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay 剪辑+音效工程师：Tim

嘉宾：李离良（全网账号同名） 这一期，我们请来了特别嘉宾——离良！她曾在奢侈品和汽车市场行业打拼，如今却是一名全职玄学博主📿。从市场营销到命理研究，她是怎么完成这场华丽转身的？八字真的能让你“吃瓜吃得更明白”吗？想要走红，八字里必须具备什么？还有，玄学到底能不能“逆天改命”？ 如果你对玄学好奇，或者正处在人生迷茫期，不妨来听听这一期，也许能从命理的角度获得新的视角！✨ ⏳ 时间轴 💼 00:30 从中传毕业，到奢侈品&汽车市场行业，再到玄学博主，离良的职业转型之路 📚 02:25 玄学分类科普：山、医、命、相、卜（原来玄学还可以这么划分？） 🍉 04:48 八字让你吃瓜更有“理解力”（这场瓜局，到底谁占上风？） 🔄 07:41 八字、大运、流年对人生运势的影响（你的运势，真的是“命中注定”吗？） 🔥 13:59 想要红，八字里必须具备……？（天选之人的八字长啥样？） 🏛️ 15:58 在命理里，什么是“格局”？（普通人 vs. 大人物，命盘的区别） 🌙 18:44 离良如何走上玄学之路？（机缘巧合，还是命中注定？） 📖 23:22 如何选择书籍、课程与师傅？（玄学学习避坑指南） 🤔 24:37 从市场人到玄学博主，离良遭遇过哪些质疑和误解？ 🍀 26:54 如何转运？（转运真的有“秘诀”吗？） ⚡ 31:49 有人真的能逆天改命吗？（到底是努力，还是命运？） 🔮 33:44 咨询的体验：来找我算命的人，最关心哪些问题？ 💡 37:12 女性在25-35岁之间都会经历一种成长焦虑与天赋探索？ 🖥️ 38:57 Deepseek 算命你怎么看？（AI 算命靠谱吗？） 💫 40:34 哪一次玄学彻底改变了你的生活？ 👀 42:45 你会主动帮人看运势吗？ 🔍 听完这期，你是否对命运、玄学、人生方向有了新的思考？ 📩 欢迎留言分享你的观点，或者讲讲你曾经经历过的“玄学时刻”！ ========== 📧 联系我们 本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第42期 Live分享时间：2025年2月16日 想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou） 我们在其他平台的账号： * 微信公众号/小红书：在RUN职人 * b站：在RUN播客 * 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） * 邮箱：zye16@icloud.com ========== 🎙️ 往期播客 E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的 「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响” E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人 E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机 E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪 E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆 E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国 E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询 E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任 E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱 E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜 E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工 E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰 E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰 E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师 E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉 E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据 E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询 E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普 E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术 E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡 E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜Data E22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜Digital E23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消 E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体 E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理 E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行 E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员 E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员 E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活 E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国 E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下） E32: 100+牛剑本科Offer背后-Ricky的精英教育观察报告｜国际教育｜深圳 E33: 这是一集我要推给爸妈听的播客 - Fay的人生观察报告 Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay 剪辑+音效工程师：Tim

采访Fay的那天，我是一边抹眼泪，一边吸鼻涕，一边在心里疯狂大喊——“这一集，我一定要让我爸妈听！！！” 这一期，我们不只是聊她在大学做副教授的经历，还聊了那些藏在时间缝隙里的问题——生离死别，遗憾随风散去，命运究竟是偶然，还是早已写下？当生活的巨浪扑面而来，我们如何站稳，如何继续前行？作为母亲，Fay又是如何理解“母亲”这个身份的？ 当然，最后还有Q&A环节，一如既往的精彩。 听完之后，也许你会像我一样，立马转发给你的爸妈 ❤️ 🎯 时间轴 ⏳ 00:00 十年前种下的种子，如今在剑桥开花 😵‍💫 06:08 高校老师压力大吗？Fay是如何管理焦虑的 🙏 08:30 观察爸爸的人生际遇，学会接受，学会珍惜，学会感恩 🎲 14:22 命运这回事儿，真的能掌控吗？ 💪 19:55 当人生出现巨大的变故，除了面对就只能崩溃 😭 24:44 学会照顾自己的情绪很重要 🖤 28:47 关于死亡的思考，和人生的告别课 💭 30:51 妈妈离世前的遗憾，让我思考我想要的人生 👶 42:51 我的孩子不是我生活的重心，ta有ta的人生要活 🤔 47:35 ……（😭这里留给你们自己听） 💌 49:55 Q&A 时间： 1️⃣ 恋爱 & 结婚的选择 2️⃣ 海外读博，回国任教的那些事儿 💬 留言互动 听完这一集，你有什么想法吗？欢迎在评论区跟我们分享！如果你也有想对爸妈说的话，不妨让他们也听听这期播客吧～ 🎙️❤️ ========== 📧 联系我们 本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第41期 Live分享时间：2025年1月19日 想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou） 我们在其他平台的账号： * 微信公众号/小红书：在RUN职人 * b站：在RUN播客 * 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） * 邮箱：zye16@icloud.com ========== 🎙️ 往期播客 E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的 「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响” E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人 E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机 E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪 E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆 E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国 E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询 E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任 E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱 E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜 E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工 E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰 E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰 E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师 E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉 E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据 E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询 E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普 E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术 E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡 E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜Data E22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜Digital E23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消 E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体 E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理 E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行 E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员 E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员 E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活 E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国 E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下） E32: 100+牛剑本科Offer背后-Ricky的精英教育观察报告｜国际教育｜深圳 Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay 剪辑+音效工程师：Tim

嘉宾：Ricky Tan 职业：深圳某国际教育机构合伙人，100+学生收到牛津剑桥本科offer 📖 这期聊啥？精英教育、留学趋势、名校玄学…全都有！ 00:12 ⏳ 嘉宾快问快答 02:02 📚 重新开始看书，还要开书店？！ Ricky 2024年的新挑战！ 05:43 🚀 任何时候开始都不晚！ 真的别被年龄限制住了！ 07:09 🎓 Ricky的国际教育之路——论学一行不干一行 10:28 ❓ 为什么选择做教育？ 教书育人为什么对Ricky有这么大的魅力？ 12:14 👩‍🏫 国际学校招聘老师，最看重啥？ 想进这行的速看！ 17:04 💰 国际学校老师工资如何？ 真香吗？ 17:49 🎢 个人成长经历如何影响创业选择？ Ricky的亲身故事！ 22:51 🏆 Ricky所在机构的成绩单！ 他们都培养出啥样的学生？ 23:46 🎓 深国交到底什么来头？ 学费、生源、毕业走向大揭秘！ 27:58 🤔 深国交 VS. 普高，学生有什么不同？ 29:29 🎯 精英学生压力大不大？ 现实可能比你想象的更魔幻… 33:05 🏡 家长压力传递？ “别人家的孩子”真的好当吗？ 34:56 🎭 牛剑本科录取有多玄学？ 成绩好也不一定能进？！ 36:53 🔎 家长对国际教育培训机构的期待——他们都关心啥？ 39:49 😱 A-level考试作弊案！ Ricky怎么看？ 44:43 🏛 世界名校毕业的中国精英，都去哪儿工作了？ 46:51 🌍 经济、地缘政治的影响，留学趋势有什么变化？ 51:04 👨‍👩‍👧 精英家庭的亲子关系，在信息爆炸时代发生了什么变化？ 这一期干货超多！🎙 快来听 Ricky 的成长和创业经历，看他怎么聊国际教育的内幕和趋势！👀✨ ========== 📧 联系我们 本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第40期 Live分享时间：2025年1月12日 想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou） 我们在其他平台的账号： * 微信公众号/小红书：在RUN职人 * b站：在RUN播客 * 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） * 邮箱：zye16@icloud.com ========== 🎙️ 往期播客 E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的 「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响” E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人 E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机 E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪 E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆 E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国 E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询 E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任 E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱 E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜 E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工 E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰 E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰 E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师 E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉 E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据 E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询 E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普 E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术 E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡 E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜Data E22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜Digital E23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消 E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体 E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理 E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行 E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员 E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员 E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活 E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国 E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下） Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay 剪辑+音效工程师：Tim

📌 为什么选对老板比选对公司更重要？ 📌 咨询行业的艰难：快速建立有效的人脉和团队合作是刚需 📌 作为亚洲人在西方职场中，怎样找到理想的老板？ 📌 如何在不显得“太功利”的情况下争取晋升机会？ 📌 婚姻与育儿如何影响职场与个人生活？ 📌 AI 带来的职场挑战：你需要担心什么，不需要担心什么？ 欢迎回来！这是 Mandkhai 访谈的第二部分！这次她继续分享自己在多国职场中的宝贵经验。 再次介绍一下Mandkhai 本科京都大学，研究生剑桥大学，Mandkhai学习的是亚洲和中东研究，结果在剑桥毕业之后直接跑到东京做起了consulting。好嘛，做consulting做到了东南亚，德国，不仅在全球各地拼事业，还生了两个孩子，带着老公和孩子远渡重洋，升职加薪。 这期节目依然轻松、有趣又高能！快来听听她如何解锁职场的“进阶技能”吧！✨ ========== 📧 联系我们 本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第39期 Live分享时间：2024年8月18日 想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou） 我们在其他平台的账号： * 微信公众号/小红书：在RUN职人 * b站：在RUN播客 * 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） * 邮箱：zye16@icloud.com ========== ⏰ Show Notes 00:47 快问快答 02:35 选对老板比选对公司更重要吗？ 04:00 如果是项目工作制（例如consultancy），岂不是有很多老板？ 05:53 努力工作就能向领导证明自己吗？ 08:03 我需要努力做到被同事喜欢吗？ 11:55 如何不显山不露水地表达自己的升职意愿？ 13:51 带着两小儿与老公有没有影响到Mandkai的职场？ 18:10 女性的生物时钟——要生孩子吗？“So the reality is we don't live nor we work in an equal world.” 22:40 AI时代，打工人还有什么奇货可居的地方吗？ 27:51 感谢的话（正式分享中的Q&A没有剪辑进入正片，欢迎大家参加现场live提问） ========== 🎙️ 往期播客 E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的 「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响” E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人 E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机 E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪 E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆 E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国 E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询 E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任 E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱 E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜 E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工 E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰 E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰 E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师 E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉 E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据 E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询 E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普 E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术 E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡 E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜Data E22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜Digital E23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消 E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体 E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理 E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行 E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员 E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员 E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活 E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国 Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay 剪辑+音效工程师：Somnath + Tim

我邀请到了我的mentor——Mandkhai，来和我们聊聊她的职场，她的人生！ 本科京都大学，研究生剑桥大学，Mandkhai学习的是亚洲和中东研究，结果在剑桥毕业之后直接跑到东京做起了consulting。 好嘛，做consulting做到了东南亚，德国，不仅在全球各地拼事业，还生了两个孩子，带着老公和孩子远渡重洋，升职加薪。 我喜欢Mandkhai，因为她直率，诚恳，认真。我们的采访持续了将近两个小时，本期节目是采访的上集，让我们从一个更鲜活、更生活化的角度来了解Mandkhai。在本集中，她会和我们分享她早年的选择，如何跨专业转行，如何在各个国家生活与工作，还有她带着老公小孩满世界跑的体验。从她的经历里，你也许可以收获到女性成长的力量。 📧 联系我们 本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第39期 Live分享时间：2024年8月18日 想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou） 我们在其他平台的账号： * 微信公众号/小红书：在RUN职人 * b站：在RUN播客 * 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） * 邮箱：zye16@icloud.com ⏰ Show Notes 01:16 快问快答 05:15 从蒙古到日本学习，在选专业时灵魂受到了暴击 12:12 "Passion is a heavy word, but I was intrigued" 15:26 剑桥（中东研究）硕士结束后，放弃做学术 17:04 如何从纯文科转到东京做consulting@罗兰贝格 18:17 为什么选择consulting，为什么又离开 20:28 第二次再回到商业世界，带着老公和孩子去到马来西亚工作，来到德国做inhouse consulting 23:55 带着老公和两小儿跨国搬家，是一种什么体验？ 27:49 英年早育对发展的限制也许并没有那么大 30:20 如何面对每一次换国家所带来的不确定性 🎙️ 往期播客 E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的 「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响” E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人 E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机 E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪 E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆 E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国 E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询 E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任 E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱 E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜 E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工 E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰 E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰 E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师 E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉 E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据 E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询 E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普 E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术 E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡 E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜Data E22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜Digital E23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消 E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体 E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理 E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行 E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员 E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员 E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活 Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay 剪辑+音效工程师：Somnath + Tim