

008 经历长达8年的探索后,她只想做一个幸福的普通人本期我们邀请到一位奇思妙想与行动力兼备的女同学,一一! 的确,她的身上有很多奇妙的元素,从理科学霸到名校建筑生,从音乐剧社到教育咨询的双料创业者、从剧本杀创作者到吸猫爱好群组织者;都是她,而她也才刚刚步入社会一年。我第一次听说她的故事时,大为惊叹,小恐龙聊后也只想用“完美”来形容。 但一一说:我花了八年才找到自己想去的道路,希望真实而非完美,只想做一个幸福的普通人。 《逗笑恐龙》是一档目标100期的女性谈话节目,我们相信表达和坚持的意义,邀你一同见证。 在这里你会听到,向内探索及自我观察,剖析卡点并向外实践,学习人生课题,探索与金钱的关系。 -主播- 小恐龙,三猫两狗两个人,一起过自由的生活,也是一名coach 豆大点事,前半生乖乖女/打工人+30岁裸辞空想家+长期理想主义个体户 -嘉宾- 一一,是浪漫主义的梦想家更是实干家,在春风里读书 -关键词- 教育创业/建筑生转行/自学/应试教育/素质教育/友谊/独立思考/松弛/自洽/幸福/普通人/反完美主义 -时间轴- 00:56 8年的探索之旅:从四月音乐剧社,到春风读书课 07:30 创业很自然:口渴了没有即饮水,那我就做出点水来 11:46 海硕申请三次换方向,迷茫与探索交织 15:52 小镇做题家:从“不会玩”,到接受自己的好与坏 18:00 和心意相通的朋友一起,快速水图(优雅摸鱼 19:03 我经历过很多痛苦反复的时刻,回头看一颗颗小树桩,指向了未来 22:35 关于两次间隔年,以及背后的勇气 28:11 我后面想清楚了,朋友是双向奔赴 32:16 痛苦的解法:时间、大自然和泡澡 34:45 自学成才的理科学霸,穷举高考作文的 15种方向 41:55 教育创业:瞄准细分,坚持长期主义和主体性 45:26 她好温柔:小孩都是独立的种子,在各处生根发芽 49:03 松弛是,虽然我给自己定了十年计划,但我只要在差不多时间段把事情做完就好 53:38 关于“幸福的普通人”,一一有自己的定义 55:41 这位enfj说:我整体有条理,但享受局部感性的放纵 1:00:02 “反完美主义”的建筑生:我永远画不出完美的图,但我擅长发现好的部分 1:03:29 一一的理想生活:美好的情感与很棒的事业,就是一个普通人该拥有的 -音乐- OP:《卿心》电视剧配乐- 卿卿日常 ED:《关于我爱你》张悬 -延伸资料- ·“April4月音乐剧社”建社宣言: “亲爱的,一起自由的歌唱吧,唱日出,唱日落,唱月升,唱星星闪烁。”有些感动,因为音乐剧,在东大,认识了很多可爱的人,像是有了一个流动的家,无论走到哪里都有家人在身边。我们一起,就可以永久搭建起来我们的乌托邦。被拥抱、被激励、被爱、被这个我所热爱的世界包容与接纳,C'est la vie! ·《关于我爱你》张悬(片尾曲歌词太好了,忍不住摘抄出来): 我所有的何妨/何必/何其荣幸/在必须发现我们终将一无所有前/至少你可以说/我懂活着的最寂寞/“我拥有的都是侥幸啊/我失去的,都是人生”/当你不遗忘也不想曾经/我爱你 -连接我们- 官方号:逗笑恐龙(小红书/即刻) 小恐龙:kexin_Doris(微信号)、小恐龙Kexin(小红书) 豆大点事:窗边那颗豆儿呀(小红书/即刻/微信公众号) 一一:徹上明照(微信公众号)
007下集 与港漂博士小歪对谈原生家庭:面对无解命题,我们该如何自处并创造更好的结局?本期是小恐龙、Solar和小歪的对谈下半部分,小歪是美好房屋共享计划的第一任住客,她们三人在珠海一起度过两个日夜。这期她们聊到了家庭、痛苦和逃离;另,“世上只有妈妈好”是个悲伤的故事。 这期放出来的时候大家应该在欢度国庆,祝大家拥有一个完美的假期,吃好、睡好和自己相处好哟~ 《逗笑恐龙》是一档目标100期的女性谈话节目,我们相信表达和坚持的意义,邀你一同见证。 在这里你会听到,向内探索及自我观察,剖析卡点并向外实践,学习人生课题,探索与金钱的关系。 -主播- 小恐龙,三猫两狗两个人,一起过自由的生活,也是一名coach -嘉宾- 小歪,港漂博士生,略微不务正业但在尽量有效生存,身处20平米小屋但在尽量探索远大世界~ Solar,前字节产品经理&咨询顾问,自由职业平台前产品负责人;专注实现职业自由的教练,远程工作900+天,新生活与工作方式实践者。 -关键词- 原生家庭/各自安好/和而不同/直觉/痛苦/理性/忍受/逃离/家暴/人生课题/人生选择 -时间轴- 00:47 价值观、代际矛盾与家庭关系 03:05 小歪:我不需要寻求和父母在每个点上的认可 08:24 恐龙:我的直觉,会伴随着持续的痛苦出现 10:25 小歪:痛苦是一种免疫的机制,而逃离它是理性的行为 12:51 出走的solar:被奴役的忍耐,就是我家的世代故事 17:17 恐龙:没有被处理和解决的东西,它是过不去的 20:56 面对选择(成功人生or幸福家庭?)我的态度更重要 27:19 恐龙:我还是重视家庭的价值,希望把solar带回家 31:21 所有人都在受苦,而富有和幸福不是同一回事 -音乐- 《紅蓮華 - 鬼灭之刃》Animenz -连接我们- 官方号:逗笑恐龙(小红书/即刻) 小恐龙:kexin_Doris(微信号)、小恐龙Kexin(小红书) Solar:数字游民Solar(小红书/B站) 小歪:有效小歪(小红书)
007上集 与港漂博士小歪对谈爱情:在七年的爱情长跑里,一个情绪稳定的伴侣有多重要?本期是小恐龙、Solar和小歪的对谈上半部分,小歪是“美好房屋共享计划”的第一任住客,她们三人在珠海一起度过了两个日夜;这期小歪和我们分享了她有关爱情、仪式感和在亲密关系中的需求探索。 《逗笑恐龙》是一档目标100期的女性谈话节目,我们相信表达和坚持的意义,邀你一同见证。 在这里你会听到,向内探索及自我观察,剖析卡点并向外实践,学习人生课题,探索与金钱的关系。 -主播- 小恐龙,三猫两狗两个人,一起过自由的生活,也是一名coach -嘉宾- 小歪,港漂博士生,略微不务正业但在尽量有效生存,身处20平米小屋但在尽量探索远大世界~ Solar,前字节产品经理&咨询顾问,自由职业平台前产品负责人;专注实现职业自由的教练,远程工作900+天,新生活与工作方式实践者。 -关键词- 女性/爱情/仪式感/浪漫/校园/情绪稳定/交流/分手/情侣吵架/亲密关系/直接表达 -时间轴- 00:34 小歪和她的校园爱情故事 05:20 11英镑:dollar的仪式与礼物(dollar组合=doris小恐龙+solar小太阳) 13:43 小歪的初恋:罗曼蒂克消亡史 18:36 晚开窍的恐龙:沉迷学习无暇风月 21:23 情侣需求:解题导向 vs 情绪支持 24:59 滑稽的巅峰对决:顶层土 vs 推土机 28:21 有一个情绪稳定的伴侣是很好的事情 33:29 我完全不相信,能找到一个比他更好的男生 39:37 小歪:亲密关系对我的改变巨大,我很幸运 42:19 dollar:吵架、摔东西和真实的需要 47:32 恐龙:我觉得你有点敷衍,但有缓慢的进步 -音乐- 《前前前世 - 你的名字》Animenz -延伸资料- ·美好房屋共享计划:小恐龙和solar的“美好周末提案”,她们目前旅居到了珠海,住在一间面朝大海春暖花开的房子里;她两想要邀请同频的朋友来做客,和她们一起度过轻松减压猫狗双全的生活!你将有机会近距离参与数字游民的生活,并体验coach的深度对话,说不定,还会成为我们下一期播客的对谈嘉宾哟!感兴趣的朋友可以去她两的社交媒体上了解一二~ -连接我们- 官方号:逗笑恐龙(小红书/即刻) 小恐龙:kexin_Doris(微信号)、小恐龙Kexin(小红书) Solar:数字游民Solar(小红书/B站) 小歪:有效小歪(小红书)
006 豆的大湾区巡游,人生多些相遇总归是好的本期聊聊豆大点事在珠海、深圳两地的见闻,见到的朋友、感受到的人文风物。 豆豆说:第一次录单口相声,感觉好像又把那几天重新过了一遍一样,希望我人生中还有更多像这样的相遇和谈话。 《逗笑恐龙》是一档目标100期的女性谈话节目,我们相信表达和坚持的意义,邀你一同见证。 在这里你会听到,向内探索及自我观察,剖析卡点并向外实践,学习人生课题,探索与金钱的关系。 -主播- 小恐龙,三猫两狗两个人,一起过自由的生活,也是一名coach 豆大点事,前半生乖乖女/打工人+30岁裸辞空想家+长期理想主义个体户 -关键词- 南方/大湾区/深圳/珠海/期待/改变/梦想/友谊/朋友/深度对话/女性 -时间轴- PART1:豆的期待与变化 00:57 计划豆:去大湾区想做的十件事 07:11 猫狗让我意识到欲望并不可耻 10:27 通过欧卡,直面自己的恐惧与期待 18:50 离家的豆:30岁的女儿和快60岁的爸爸却是游泳搭子? PART2:回忆单口和朋友回音 21:21 成为女明星:和资深i人土豆子,聊了5小时的天! 26:26 深夜土豆DJ:夸夸我最会!祝你飞得更高 28:55 好朋友客厅:和牧羊少女玛尔斯度过的奇幻两日 36:06 好客Mars: 好奇而鲜活的你,让我想认识你所描述的人 37:54 你到底还有多少面:Suki是个神人,而我和她神交已久 43:35 直觉Suki:洋葱的每一层都是你,我看到小石子溅出的涟漪 46:29 外星人把我抓走了 :Mia像月光却又独具锋芒 54:56 Mia的祝福:想走就走的冲动、想干就干的勇气 -音乐- OP:《Ravel: Boléro - 波莱罗舞曲》 ED:《屁屁体操 - 交响情人梦》 -延伸资料- ·“花月醉雕鞍——大唐金乡县主展”,于深圳南山博物馆,展期至11月26日;通过“大唐县主”“生逢盛世”“多彩人生”“和鸣于飞”四个章节,以金乡县主的一生为叙事主线,辅以墓葬出土的金器、陶器、三彩器等多种类文物,带领参观者回眸千年前的大唐,驻足长安水边多丽人的宜人风景,欣赏催马战犹酣的潇洒英姿。 ·《潮汐图》林棹,一只巨蛙的故事;根植于岭南风土,从珠江水上人家,到广州十三行,在澳门奇珍园略作停留,又探向万物有灵的江河重洋。中西在此相逢,大大小小的乌托邦相互碰撞,是一次穿越近代世界的迷人宴游。 -连接我们- 官方号:逗笑恐龙(小红书/即刻) 小恐龙:kexin_Doris(微信号) 豆大点事:窗边那颗豆儿呀(小红书/即刻/微信公众号)
005 恐龙说,我们聊聊出柜吧本期是小恐龙主动提出的;她想分享一下,和父母出柜的全过程,如戏剧般,有高潮也有落幕。 恐龙的讲述和情绪是个持续的,绵长的,波动的过程;像一条长长的河流般流淌,从西向东,纵有礁石险阻,却一路奔流到海不复回。恐龙像Venus一样,从海里重生,让我联想到这幅画,诞生于海中的Venus,绝美的一张脸。 让我们端详她的脸庞,望进那双眼。 “所爱皆自由” ——来自solar和小恐龙的践行与祝福 《逗笑恐龙》是一档目标100期的女性谈话节目,我们相信表达和坚持的意义,邀你一同见证。 在这里你会听到,向内探索及自我观察,剖析卡点并向外实践,学习人生课题,探索与金钱的关系。 -主播- 小恐龙,三猫两狗两个人,一起过自由的生活,也是一名coach 豆大点事,前半生乖乖女/打工人+30岁裸辞空想家+长期理想主义个体户 -嘉宾- Solar,前字节产品经理&咨询顾问,自由职业平台前产品负责人;专注实现职业自由的教练,远程工作900+天,新生活与工作方式实践者。 -关键词- 同性/出柜/LGBTQ/彩虹/女性成长/残酷/亲子关系/父母/女儿/面子/控制权/主导力/愧疚感 -时间轴- PART1:被驴踢后 02:17 择日不如撞日,却撞了一个烂日子 03:54 妈妈:视频里你撇开脸,根本不想看我 06:16 爸爸:你真的觉得我有病? 信不信我跳下去! 08:50 “你今年必须得给我回家!” 我要回去,虽然很害怕,但不能白说 13:28 Solar:我有一股无名的愤怒,也会担心她的独立性被侵占 PART2:恐龙回乡 17:48 恐龙:温馨的家庭背景下,我在扮演名为“失势女儿”的角色 20:44 聊感情:难道你不心疼妈妈嘛?你毁了我的人生 27:28 谈条件:妈妈要求我假结婚生小孩 30:27 爹咆哮:我这辈子也不可能接受你 35:05 我得到的爱好单薄,但我不想伤害他们 37:48 恐龙很崩溃:明明割地赔款,却自以为带来了和平,我好蠢! 39:40 Solar也崩溃:回到那个环境,她变了一个人,你爱我就回来! 44:31 恐龙的盔甲:能躲就躲、关掉同理心的开关,不让他们伤害我 PART3:我们为何悲伤 45:30 直面家庭和睦的假象,不听话的代价,是“年薪百万”? 50:11 长大后的我们,审视“父母的面子”和“底下的里子” 01:00:42 她如果不是我妈,我是不可能和她成为朋友的 01:02:07 教练问我:kexin啊,为什么故事里面你的父母是红毯,你却是狗屎呢? 01:04:44 每当说到“真不想让你走呀”,我的心都咯噔一下 PART4:反思与分享 01:06:32 签了不平等条约,我却,要做个守信的人? 01:08:20 控制无处不在,我决定主导和父母的关系 01:13:49 出柜是为了将关系建立在“真实的基础”之上 01:14:25 恐龙经验:打持久战+寻求支持网络+照顾好自己 01:16:56 伴侣想说:并肩作战,情绪充能+有备无患+信任支持 01:21:25 他们只是把伤害的武器递给了我,而我不接受愧疚感! -延伸资料- ·《维纳斯的诞生》波提切利(Sandro Botticelli),画作表现了爱与美的化身维纳斯从大海中诞生的场景:维纳斯站在漂浮于爱琴海的贝壳之上,左侧的风神正将她吹向岸边,右侧的春之女神则备好了绣花的衣物披挂在她身上。而大部分人见到这幅画,可能是在Adobe软件的启动画面中。 ·《至暗时刻 / Darkest Hour》,片头片尾音乐均来自于该电影,至暗时刻、破晓之前。 · Solar和小恐龙的爱犬比比(彩虹版!) -连接我们- 官方号:逗笑恐龙(小红书/即刻) 小恐龙:kexin_Doris(微信号) 豆大点事:窗边那颗豆儿呀(小红书/即刻/微信公众号) Solar:数字游民Solar(小红书/B站)
004 消费还是储蓄,背后都是金钱流动的力量,让钱钱穿过我们吧!本期我们来聊聊关于金钱的话题!嘉宾Solar这次也在哟~ 我们三个人过去的消费习惯,有两个人是月光族,有一个人是存钱小能手,猜猜分别都是谁? 在过去的一段时间,我们的消费习惯与对金钱的观念也悄然发生了很多变化,关于消费主义,关于极简主义(非必要不消费),关于投资和储蓄,关于如何让金钱为我们所用。 很多碰撞出来的观点,也许会对正在收听的你,有所启发… 《逗笑恐龙》是一档目标100期的女性谈话节目,我们相信表达和坚持的意义,邀你一同见证。 在这里你会听到,向内探索及自我观察,剖析卡点并向外实践,学习人生课题,探索与金钱的关系。 -主播- 小恐龙,三猫两狗两个人,一起过自由的生活,也是一名coach 豆大点事,前半生乖乖女/打工人+30岁裸辞空想家+长期理想主义个体户 -嘉宾- Solar,前字节产品经理&咨询顾问,自由职业平台前产品负责人;专注实现职业自由的教练,远程工作900+天,新生活与工作方式实践者。 -关键词- 金钱观念/储蓄/裸辞/创业/消费主义/月光族/深圳中学/体验型消费/数码产品/医美/健身/购买决策/产品经理/工作/搞钱女孩 -时间轴- 钱都花哪去了? 00:20 月光存钱对对碰 01:54 “不必要的钱”“教育投资”?论原生家庭金钱观的影响 06:24 豆大点事,又名“铁鸡” 08:05 惊!大学生Solar拿着父亲给的10万块创业 09:27 从穿校服到买衣服,突然的支配自由,恐龙慌了 16:01 再惊!Solar竟同时交着广深两地的房租 18:01 女性焦虑的消费代偿,着装医美健身来一套 23:20 三个人都选择了裸辞,底气到底从哪里来? 听!是金钱流过的声音 27:23 “我喜欢什么”是有意义的,是有人能听见的 32:48 相比于物质型消费,体验型消费我从没后悔过 39:23 “为什么消费”比“消费什么”更重要! 48:01 我的人生是一条会流动的河,不然我会无聊 55:12 小恐龙感到幸福的三个消费瞬间 1:00:00 我们真正的问题是,我们认为自己不该碰到问题 1:04:41 希望金钱像一阵风穿过我们,我们随风而起 -音乐- OP:《New Horizon》 ED:《Let it go - Frozen》 -延伸资料- ·《臣服实验》麦克·辛格(Michael A. Singer):作者个人自传;他是这样来形容“臣服实验”:“不再听从那些谈论个人喜好的嘈杂声,并展开一项‘有意地接受生命之流呈现在我眼前的任何事物’的修行。” ·托尼·罗宾斯(Tony Robbins):备受推崇的美国教练、励志演说家和作家,以卓越的教练技巧帮助人们达到巅峰状态而广受赞誉。他曾担任众多知名人物的教练,他说:“掌控生活是一门艺术。这是实现的艺术。没有成就感的成功就是失败。” 克服恐惧和焦虑最有力的技巧之一——就是采取一种成长的心态。这并不是要你实现你的目标的时候,每一步都做到完美,因为没有人总是完美的,所以不要再追求完美了。这是关于你适应那些不知道的事情,并且无论如何都会继续的一个基础,就是保持一个成长的心态。 接受你会失败的现实——在实现目标的时候,人们最担心的是什么?就是他们会失败,但是就像痛苦一样,失败也能教会我们。事实上,失败往往比成功是更好的老师。如果你从一开始就接受了失败是成功不可避免的一部分,你就不会那么害怕它,因为失败可以给你提供宝贵的学习经验。每个人都会失败,你越快意识到对失败的恐惧会阻止你实现梦想,你就越早能够接受失败的可能性并继续前进。 无论你犯了多少错误,无论你的进步有多慢,你仍然遥遥领先于那些不去尝试的人。 -连接我们- 官方号:逗笑恐龙(小红书/即刻) 小恐龙:kexin_Doris(微信号) 豆大点事:窗边那颗豆儿呀(小红书/即刻/微信公众号) Solar:数字游民Solar(小红书/B站)
003 拒绝内耗和讨好型人格,从本龙做起!暨“恐龙精神力学”系列第一期本期我们想聊聊“讨好型人格”、“选择”和“自我”,反内耗从本龙做起! 因大湾区巡游而差点难产的第三期!好在,在恐龙的支持下,豆终于支棱起来了,没有断更! Solar形容突如起来的感觉,让此刻书写的豆感到,心神震颤: -“那一股感觉很难形容,它停留在胸腔到心脏之间的距离,它的颜色可能是深蓝色的,会有一种潜入了深海底,一下子没有声音,猛的一下,你会没有任何欲望;就算生命就此结束,也没有什么。” -“它会持续多久?” -“有时候几分钟,有时候只有一秒钟,但它来的时候,你一下子能感受到它来。” 请大家在相信理性和现实分析的时候,也关注自己的感受、扩张自己的生命。 这,也是“恐龙精神力学”系列的第一期,来听听这只反内耗龙的“歪理邪说”,喷火吧,逗笑恐龙! 大家和我一起咆哮:无所谓!我会向全世界放屁!!! 《逗笑恐龙》是一档目标100期的女性谈话节目,我们相信表达和坚持的意义,邀你一同见证。 在这里你会听到,向内探索及自我观察,剖析卡点并向外实践,学习人生课题,探索与金钱的关系。 -主播- 小恐龙,三猫两狗两个人,一起过自由的生活,也是一名coach 豆大点事,前半生乖乖女/打工人+30岁裸辞空想家+长期理想主义个体户 -嘉宾- Solar,前字节产品经理&咨询顾问,自由职业平台前产品负责人;专注实现职业自由的教练,远程工作900+天,新生活与工作方式实践者。 -时间轴- PART 1:引子 01:18 “讨好型人格”谁都跑不掉 02:54 拒绝别人,我是坏人吗?压缩自己,我是好人吗? 10:47 不愿意“麻烦”别人的人,也缺乏连接 20:30 三个从“屎坑”爬出来的人(这集是逃不开屎尿屁了,摔!) PART 2:争论与循环 23:20 四面楚歌豆:你们要不然弄死我吧! 26:48 辞职一点都不简单!比登天还难 27:55 人生是扇“双向门”,选择随时可以发生 33:00 内耗龙:活该,你没有恐惧厉害!战胜它的,只有行动 35:15 逃兵豆:和父母的坦白局,我不怕错了,做就好了 39:05 豆自我:关注正反馈,自信拓展边界 43:55 清醒龙:沉浸负面情绪,它只是不想让我干活 PART 3:停下来,看看你自己 45:03 衣柜里的Solar:我是天选之人! 48:35 突如其来的感受,我们都有(此处抱抱solar) 52:40 痛苦是种肌肉训练:你越勇敢,越勇敢 59:04 感受痛苦,它是线索、也是信号 01:01:44 只有我能救自己,但“我还能忍” 01:04:20 “你有多么的全力以赴”,却反而“收缩生命” PART 4:对抗内耗,我可以做什么? 01:05:28 恐龙的道与术:21天成就日记、心态两步法 01:08:04 甩豆:把自己“甩”到事里面去! 01:09:03 Downside-设想最糟糕的情况,Upside-畅想最美好积极的前景 01:11:50 逗笑恐龙:承担责任,为自己赋权;你只能,由自己定义 -音乐- OP:《New Horizon》 ED:《想你的365天》豆大点事认为,沉香不是在找妈妈,他是在找自己;也谨以此歌纪念勇敢的李汶 -延伸资料- · 痛苦的价值:痛苦是一位很深刻的老师,如果你承认你的生活和实现目标的努力,有时会是痛苦的,那么痛苦的经历就会成为成长的机会。当你放弃对生存的威胁的痛苦时,它就失去了力量,成为克服恐惧的另一种工具,每个人的生活都会经历磨难,你的挫折是个人的、还是职业的并不重要,重要的是你从这段经历中吸取的教训,以及如何将它们应用于你的未来;不要因为过去的经历和对不确定性的恐惧来左右你的决定,而是积极地选择,从那些痛苦的时刻中学习,以掌控自己的生活。 · 自问自答五连问: 你有多么的全力以赴,让你的生活富有意义; 你有多么的全力以赴,来给自己一个清晰的目标; 你有多么的全力以赴,为了实现目标而不断进步; 你有多么的全力以赴,来构建积极的人际关系; 你又有多么的全力以赴,来让你自己过的幸福、快乐! · 明王扯脸(本期封面):图绘“大威德不动明王”,是大日如来毗卢遮那佛的化身;明王撕开了脸上的画皮露出潜藏于下的面容,外凶内慈,也是十大明王里唯一以“佛本来面目”现身教化众生的明王。图出自于山西省浑源市永安禅寺元代壁画,前往恒山或者悬空寺的参观游览的朋友,请千万留点时间给这处宝刹。豆大点事很想去! -连接我们- 官方号:逗笑恐龙(小红书/即刻) 小恐龙:kexin_Doris(微信号) 豆大点事:窗边那颗豆儿呀(小红书/即刻/微信公众号) Solar:数字游民Solar(小红书/B站)
002 窗边的小豆豆本期让我们认识一下主播——豆大点事! -“人是不是30岁了也叫豆豆呢?以后60岁了,还能叫小豆豆?” -“可以,我很喜欢。” 此刻,让我们聊下窗边的小豆豆的故事。 《逗笑恐龙》是一档目标100期的女性谈话节目,我们相信表达和坚持的意义,邀你一同见证。 在这里你会听到,向内探索及自我观察,剖析卡点并向外实践,学习人生课题,探索与金钱的关系。 -主播- 小恐龙,三猫两狗两个人,一起过自由的生活,也是一名coach 豆大点事,前半生乖乖女/打工人+30岁裸辞空想家+长期理想主义个体户 -关键词- 人生经历/童年/精神内耗/理想的工作/工作的意义/裸辞/自我疗愈/旅行/金钱焦虑/女性/家庭关系/母爱/快乐/散步 -时间轴- 03:30 豆豆童年开篇,三张照片里的故事 06:45 有本事撑过童年的人,一辈子都不缺素材可写 08:10 90年代的下岗潮,从江西豆变成南京豆 12:52 上学的那些日子,高中突然爆红? 14:26 误入哲学专业的豆 16:16 开卷有益,体会心流时刻 20:09 人生的齿轮转动,金融转专业 21:10 职业初期,传说中的理想好工作 23:16 “拥有了大块的时间,却不知道该怎么用” 27:32 “打工还是可以打一下的,起码锻炼了你的品味” 29:32 裸辞后的心态变化,重新爱上杭州 31:38 回到南京“疗伤”、自我舔舐 33:48 江西的奇妙之旅:“赣州好像新奥尔良啊” 39:20 没有了工作之后,我是谁? 44:28 与父母之间的爱与矛盾 46:37 一次叛逆的“离家出走” 52:35 生日蛋糕引发的金钱焦虑与丧失感 55:43 “我的人生会一直下坠吗?” 58:19 豆豆确定了自己的中长期目标 1:01:34 反复出现的事情,就是人生的主题 1:04:46 可能这就是母爱吧! 1:07:45 人哪有永远? 1:12:56 对于母爱的再反思 1:18:35 人生目前为止最快乐的时刻 1:18:56 散步意味着什么? 1:20:24 豆豆的主题,是生活 -音乐- OP:《New Horizon》 ED:《БРАТЬЯ (兄弟)》 -延伸资料- ·《穿过针眼》彼得·布朗(Peter Brown);耶稣教导他的信徒:“骆驼穿过针的眼,比财主进神的国还容易呢!” 然而到了罗马衰落之时,教会却变得无比富有。古代晚期(Late Antiquity)概念的开创者用他行云流水的文风、旁征博引的整合与力透纸背的逻辑力讲述这段故事;讲述公元350~550年间,财富、西罗马帝国的衰亡和基督教会的形成。 ·《热夜之梦》乔治·R·R·马丁(George R. R. Martin);19世纪的密西西比河畔,是大河传说与汽轮竞速的英雄时代,短暂而渺小的人类与永生光辉下“暗夜之族”的友谊、搏斗与理想;吸血鬼约克船长说:“假如我的梦想能够实现,那么总有一天,白昼和黑夜将会手挽手跨过横亘于我们之间的蒙昧与恐惧。” ·《苏轼十讲》朱刚;以十个主题串联苏轼“如鸿风飞,流落四维”的一生,仕途浮沉、文坛领袖、纵恣儒释道三家、兼擅诗词文书画,尽头“湛然而逝,谈笑而化”,可谓穷尽了士大夫的一切可能性。作者在文本与文献中捭阖出入,讲解精妙、披沙拣金,不愧于王水照先生“以普及读物而优入学术著作之林”的评价。 · 二刷《你看起来好像很好吃》;食肉霸王龙与食草龙的生命循环,养育与被养育,本能与爱;哈特的妈妈说:“无论你去往何方,不管何时何地,我都会永远永远的爱着你。” 《你看起来好像很好吃》截图 -连接我们- 小恐龙:kexin_Doris(微信号) 豆大点事:窗边那颗豆儿呀(小红书/即刻/微信公众号)
001 恐龙重生记本期让我们认识一下主播——小恐龙,就是那个提出要做100期播客,一年后订阅数达到10万个的“大言不惭”小恐龙;听到此处的另外一位主播豆,大为震撼但颇受鼓舞;既然你敢说,那我们就去做! 重生前后的恐龙,判若两龙。 让我们一起去听听恐龙的进化史!恐龙小传,这就来咯! 《逗笑恐龙》是一档目标100期的女性谈话节目,我们相信表达和坚持的意义,邀你一同见证。 在这里你会听到,向内探索及自我观察,剖析卡点并向外实践,学习人生课题,探索与金钱的关系。 -主播- 小恐龙,三猫两狗两个人,一起过自由的生活,也是一名coach 豆大点事,前半生乖乖女/打工人+30岁裸辞空想家+长期理想主义个体户 -关键词- 精神内耗/人生经历/抑郁症/自我疗愈/内核/情绪稳定/裸辞/女性/女权/勇敢/自由 -时间轴- PART 1:小恐龙是谁?不认识 00:53 豆与恐龙的初相识,主动才有故事 02:54 #愤怒版!一只会喷火且会吃掉其他恐龙的小恐龙 04:33 状态ing:熊熊火焰心中烧,吞天沃日稳内核 PART 2:重生前的速写-如何描述1.0版的恐龙 06:27 两次裸辞的社会龙:1.0版的小恐龙也是第n版的kexin 09:48 洞穴龙的双重觉醒:女性主义、哲学 14:12 至暗时刻来临,情绪是我的主人 PART 3:转变-命运的齿轮它也该转动了! 20:48 转变的契机:双向判断促成的coaching 26:04 从自救到求救,你要找到对的人 29:05 我唯一得到的是勇气、信心和鼓励 31:14 2023年,希望我说过的都是做到的 35:16 每获得一点勇气我敢做的事情就多了一点,出柜只是一个开始 39:13 死前做过最勇敢的事情竟然是出柜?!当然不够,这个事情没那么可怕,做了吧 PART 4:重生后的画像-进化!2.0版内外兼修喷火龙? 40:42 意义的诞生:每当有一个人从我这获得的帮助让她/他过得更好 42:54 恐龙的天赋:同理心、良好表达、擅长深度对话 43:53 豆眼里的她:敞开、行动力惊人、点子真多呀你! 48:24 哪来的行动力?我还应该更自信一点 52:35 问题在于你如何“演绎成功” PART 5:恐龙的野望! 53:51 吹响创业的集结号,搭建生存的支持系统 55:48 热爱之于恐龙:lolita、摄影 57:47 猫狗帮助我突破了舒适圈,去到了更大的可控领域 1:01:07 恐龙在变大吗?* 1:01:37 逗笑恐龙:对自己挺满意!敬请期待第二期:窗边的小豆豆! *勘误:掉书袋豆说错了,拿破仑出生于科西嘉岛,两次流放到厄尔巴岛和圣赫勒拿岛。 -音乐- 《New Horizon》 《君といる時間の中で》平原绫香,系《你看起来好像很好吃》片尾曲 -延伸资料- · 爱丽丝·门罗 (Alice Munro),加拿大女作家,获2013年诺贝尔文学奖,代表作《逃离》、《亲爱的生活》、《快乐的影子之舞》等。 ·《厌女》上野千鹤子;女性主义者就是意识到厌女症而决意与之斗争的人。 ·《如何抑止女性写作》乔安娜·拉斯;一部愤怒又锐利的女性主义文学批评,直指女性书写所面对的结构性暴力,重新认识那些被贬抑的声音。 · 《房思琪的初恋乐园》林奕含;直直逼视那种“别人夺去你某个珍贵之物”的痛苦,且掠夺之人以此为乐。 ·《你看起来好像很好吃》,残暴食肉霸王龙“哈特”vs软萌食草小甲龙“很美味”的父子情(误! -连接我们- 小恐龙:kexin_Doris(微信号) 豆大点事:窗边那颗豆儿呀(小红书/即刻/微信公众号)