爱会在我们最不经意的时候到来，在我们不刻意寻找时主动上门。 强求的爱，永远不会带来合适的伴侣，只会造成渴望与不快乐。爱在你我之间，不假外求。 对爱不能说风就是雨，期待爱情立刻降临。或许你还没有准备好，又或者你的成长还不足以吸引到你要的爱，所以你需要耐心。 不要为了只图有个伴，而勉强接受任何人。定下你的标准，想吸引什么样的爱情？列出自身的特质， 你会吸引到拥有相同特质的人。 也可以检查一下，是什么在阻挡你的爱到来。也许是挑剔、评判？或觉得自己不配？ 择偶标准不合理？有偶像包袱？害怕亲密关系？或是相信自己不可能被爱？ 做好准备，等待爱降临的那一刻。 为爱腾出空间，准备好去滋养爱。 认真去爱，自然就会有人爱你。 打开心门，去接受爱。

我们每个人的内在都有一个地方， 与宇宙的无限智慧完全连线。 我们想问的所有问题，在这里都有答案。 学会信任你内在的那个自我。 在处理日常事务时， 聆听自己内心的指引。 我的直觉永远站在我这边， 我相信直觉一直都在。 我是安全的。

在我无限生命的这一世中， 一切都完美、圆满且完整。 我总是受到护佑与引导， 可以安全地探寻自己的内心， 可以安全地审视前尘往事， 可以安全地扩大自己的人生观。 不管过去、现在或未来， 我的人格都无法代表我。 我现在选择超越自己的人格问题， 意识到自己的存在是精彩的、伟大的。 我完全愿意学着爱自己。 在我的世界里，一切安好。

你是谁？你为什么在这里？你的人生信念是什么？ 几千年来，要寻找这些问题的答案，都要由外向内探求。 不过，这代表什么意思呢？ 我相信每个人的内在都有一股力量， 它慈爱地引领我们走向完美的健康、完美的感情、完美的事业， 并带给我们各式各样的富足。 要拥有这一切， 首先，我们必须相信以上种种皆有可能； 其次，我们必须自愿改变某些生活方式。 那些我们一直念叨着不想要的境遇，其实就是这些方式导致的。 至于方法就是向内探索，挖掘内在的力量， 因为只有它才能洞悉什么对我们才是最好的。 如果愿意把生命交付给这个比我们更伟大、更爱我们、支撑我们的内在力量， 我们便能打造更有爱、更富足的生活。

《你拥有重拾爱的勇气》 你从不曾能够去表达自己 也许你的表达 你知道他们不会理解 或许你是家里的老大 需要承担和背负许多的责任 或许因为你太优秀了，不被允许，展现脆弱 你开始有勇气，去保持一个健康的关系 没有什么需要改变的 只是非常温柔的 善意的接纳你内在的一切 并且花一点点时间 去触碰到，隐藏最深 你最应该疗愈的小孩 在这里你是安全的 没有人会亏欠你的脆弱 你只需要展现给自己 所以邀请你，走的再深一点 去看看这个空间里 最隐蔽的小孩那个受伤的孩子 躲在哪里呢 当你看到他 带给这个孩子深深的爱 友善，和接纳，并告诉这个孩子 我知道你在哪里 可能很长一段时间 我都不想看见你 我都没有欢迎过你 甚至我遗忘了你 但是今天，这个世界 我真正的想要改变 我真正的想要理解你 我真的想听到你的声音 发现你的感受 就这样慢慢的 轻轻的 开始和你的内在小孩去交流 好像你们刚刚认识一样 你有任何的话，期待 或者爱的表达，都可以告诉他 也许你看不清他的样子 也许你只是有一种感受 是无助，是愤怒，是迷茫 如果只是一种感受 就去和你这种感受对话 你可以找到你生命当中 在哪些时刻拥有这样的感受 并且告诉自己 每当这种感受在来临的时候 我都会保持觉察 我都会保持呼吸 我回忆起它来自哪里 当我看到自己被触发的时候 我会更加温柔的善待自己 我会采取行动 当我更加的了解自己 更加地觉察的时候 我就能够采取正确的行动 而不被这种感受所掌控 因为我知道它来自于过去 他是过去的一个编程而已 你可以告诉自己 你本来如是的样子 就是美丽的 虽然不完美 虽然不优秀 但它确实很美丽 你本来如此的样子 就是值得的 你值得，拥有一份爱以及一个人来爱你 即便他可能还没有出现在你的生命里 就是去感受他在世界的某一个角落 并告诉自己说 我已经准备好了 去遇见这个对的人 我已经准备好了 去成为对方生命当中那个对的人 这就是你的真爱 当你可以遇到那个对的人 去敞开你的心扉 去告诉自己我准备好了 微微的点点头 说一句谢谢你

在我无限生命的这一世中， 一切都完美、圆满且完整，却又总是在变化。 没有开始，没有结束， 只有不断循环再循环的本质与体验。 生命从来不会卡死、停顿或腐朽， 因为每时每刻都是崭新的。 我拥有创造我自己的能量， 而能量赋予我开创境遇的力量。 我很高兴地知道， 自己拥有智慧的力量， 可以随心所欲地使用。 生命的每一刻都是走出旧路的新起点， 就在此时此地， 这一刻就是我的新起点。 在我的世界里，一切安好。