嘉宾：筱韵 主播：璐璐、阿猋、王拓哉 第一次出国留学是什么时候，那时候几岁，刚开始出去时有什么感受，会不会害怕？ 1：00 疫情前出国旅行的频率大概是多久一次，都会选择去哪些地方？4：56 2023年10月份是疫情之后的首次出国吗？疫情以后的世界跟之前有什么变化？自己心态有什么变化？5：20 这次的行程安排？都去了哪些国家，哪些城市？有提前制定旅行计划吗？13：00 在欧洲旅行青旅是普遍选择吗？酒店，airbnb,青旅怎么选择？在青旅中遇到哪些可爱的人？14：17 这次旅行中有哪些印象深刻的相遇？生活中人们往往追求稳固的关系，旅行中与陌生人的萍水相逢带给你什么样的体验？23：04 小红书上专门更新了一条欧洲夜火车的内容，为什么钟爱夜火车，欧洲夜火车与国内有什么区别？会不会有安全顾虑？32：20 这次旅行中遇到的有趣咖啡店40：00 小红书上记录了两条柏林的色彩，柏林有哪些值得学习的地方？46：10 旅行到底是在旅行什么？为什么对生活来说是不可或缺的？重庆的年轻人在图书馆考研考公的盛况50：49 身处保守的时代还需要与外界保持连接吗？55：54 旅途中的朋友再次相逢 1：01：30 筱韵老师的小红书ID：西苏艺术工作室1：07：14

主播：璐璐、阿猋、王拓哉 嘉宾：喵了个咪的~、一般女性羽田阿毛、甜品冰淇淋 00:00 开场 02:18 喵老师与大家认识的经过 03:20 王拓哉对塔罗的印象 05:20 简单介绍塔罗 09:02 喵老师入坑、学习塔罗的经过 13:40 人类需要玄学 17:50 水晶的用法和功能 21:30 星座与塔罗的对应关系 22:50 天使牌、神谕卡的用法 24:09 阿毛的玄学体验 26:30 正确看待玄学谨防诈骗 33:40 现场抽牌给冰淇淋老师看财运 45:57 喵老师的占卜趣事 49:27 璐璐的塔罗体验

主播：璐璐、阿猋、王拓哉 嘉宾：一般女性羽田阿毛、甜品冰淇淋 00:00 冰淇淋老师自我介绍 冰淇淋老师和阿毛老师是怎么认识的 03:36 介绍只此青绿和千里江山图 《只此青绿》是由周莉亚、韩真两位青年舞蹈家联合编创，由故宫博物院、人民网、中国东方演艺团、域上和美联合出品的舞蹈诗剧。 只此青绿的创作灵感来源于王希孟及其唯一传世的作品《千里江山图》。全剧分“展卷”、“问篆”、“唱丝”、“寻石”、“习笔”、“淬墨”、“入画”七个篇章，以一位现代故宫研究员的视角，讲述了北宋画家王希孟创作《千里江山图》的经历，同时穿插描绘了书画相关的传统手工艺图景。全剧有两条故事线交错进行：一边是现实中的展卷人在夜里将《千里江山图》徐徐展开、品阅长卷，一边是画家王希孟从山野少年到初入宫廷，纵览河山后再得到宋徽宗点拨，呕心沥血创作出传世名作《千里江山图》。剧终编导进行了艺术化处理，让创作完毕的王希孟“穿越”到自己的画作展览上。 2021年8月18日：《只此青绿》——舞绘《千里江山图》在人民网1号演播厅举办首演新闻发布会； 2021年8月20日-22日：该剧在北京国家大剧院首演，并于2021年9月开启全国首轮巡演。该剧于2022年3月开启第二轮巡演。 2022年1月31日除夕夜，该剧选段登上《2022年中央广播电视总台春节联欢晚会》。 《千里江山图》卷，北宋，王希孟作，绢本，设色，纵51.5厘米，横1191.5厘米。 《千里江山图》卷是北宋画家王希孟传世的唯一作品。 《千里江山图》卷在设色和用笔上继承了传统的“青绿法”，即以石青、石绿等矿物质为主要颜料，敷色夸张，具有一定的装饰性，被称为“青绿山水”。 王希孟（1096年—1119年），中国宋代画家，擅作青绿山水。北宋政和年间18岁入文书库，即当时的宫廷画院，数次献画但水平不高。宋徽宗指导其画技，半年后王献了一幅图，被宋徽宗赐予宰相蔡京。 此画清初现世，其真伪存疑。在宋徽宗的《宣和画谱》中没有记载。任何历史文献中都没有王希孟或者希孟的记载。 降清明臣梁清标是该画的发现者，他把画献于清廷。此画没有任何提名、落款，只有两件后裱的题跋。乾隆皇帝在此画上方题诗、盖章。诗的第一句是“江山千里望无垠”，于是后来此画被称为“千里江山图”。 08:00 阿毛和冰淇淋是怎么入坑青绿的？ 10:26 印象最深的场次 13:30 只此青绿卡司介绍 17:20 王拓哉、阿毛、冰淇淋的观看感受 23:44 阿毛、冰淇淋连续赶场的体验 24:37 阿毛和冰淇淋除青绿外还看了哪些剧 29:10 剧院观演tips 35:50 冰淇淋老师为什么爱看舞剧 现场演出吸引人的地方 39:00 剧院入门建议 41:58 2024演出前瞻

主播：阿猋、l.l. 剪辑&混音：l.l. 1：00-5:14“我跳出来了，又跳回去了，怎么样！打我啊笨！” 5:15-6:32击鼓鸣冤 6:33-10:28TVB律政剧中看到的专业着装LOOK 11:20-14:25古今中外打官司都要交钱哒 14:26-16:21法庭的特别参与人——法警的作用 16:40-19:28庭审着装礼仪 21:07-22:50庭审纪律——旁听人员注意 26:40-38:35法庭调查举证质证——以阿猋欠璐璐100万为例 38:37-43:09不要虚假陈述哦 46:30-49:19有效的法庭辩论 51:00-52:28注意休庭和闭庭 尾声：请核对笔录~退庭签字~

主播：璐璐、阿猋、王拓哉 嘉宾：菁菁 02:12 川西初印象 12:20 川西最吸引人的点 14:40 第一次去川西去的地方、去高原地区的注意事项 19:00 高反经验和四姑娘山体验 22:30 璐璐稻城亚丁之旅的行程安排 43:20 稻城亚丁之旅的饮食与住宿 49:20 净化心灵的迷思 58:30 川西的变化

主播：璐璐、王拓哉 嘉宾：邹主编 01:30 南方有没有贴秋膘的传统和需求？ 02:20 适合贴秋膘的饮食种类 06:00 重庆传统火锅菜品和锅底的特色？新进网红火锅菜品和锅底的趋势？ 重庆火锅怎么打料碟？我们爱吃的火锅店 12:50 北方火锅铜锅涮肉的锅底和菜品特色、经典蘸碟芝麻酱 18:55 我们喜欢的其他汤锅类 潮汕牛肉锅 观塘兄弟、腾强牛肉、在重庆好吃的潮汕牛肉锅：潮汕肉丸 贵州酸汤 东北的酸菜五花肉锅 26:20 重庆烧烤的特色？经典菜品？重庆烧烤和北方烧烤的不同？淄博烧烤的特色？ 我们爱吃的烧烤店和菜品？ 38:30 在被韩式烤肉包围后找到的中式烤肉：云南石板烧 43:10 适合贴秋膘的其他美食

主播：阿猋、璐璐、王拓哉 嘉宾：邹主编 01:50 阿猋中秋国庆安排 06:25 阿猋父母对重庆生活的感受、阿猋与父母共度佳节的感受、阿猋与侄子的感情、如何理解叔侄情感 14:40 璐璐与王拓哉是怎么决定去广州的 17:15 广州旅行团团友加入经过 18:32 黄金周抢票攻略 20:50 最牛的宾馆-东山宾馆选择过程 26:40 广州旅行团每天行程 57:30 广州之行美食TOP 3榜 1：03:35 璐璐与菁菁一日贵阳行 1：05:00 广州之行的感受，小朋友第一次出行的表现

主播：璐璐、王拓哉 嘉宾：DIO的爆浆小面包、一般女性羽田阿毛 00:00 王拓哉、璐璐、羽田阿毛跟小面包结识的经过 小面包老师武汉、重庆搞灌的历程 07:50 小面包老师著名无料的诞生过程 11:15 大肥鹅老师被深津双面卡吓脸红 15:20 小面包老师在搞灌中认识的朋友们 17:30 小面包老师的同人文推荐 宫三《勾引直男的方法》 94《霜降》 作者luckyjoker 流花《群鸦》 21:10 小面包老师新的创作及橡皮章的刻法 23:30 梦女们梦的角色？大家会选SD里面哪个角色作为恋爱对象/老公/工作伙伴/好朋友/爸爸/兄弟？ 53:10 下映以后的生活和参加应援场的快乐

主播：璐璐、王拓哉 嘉宾：一般女性羽田阿毛、邹主编 00:00 杰尼斯事务所与喜多川介绍、王拓哉和羽田阿毛得知性侵事件的感受 杰尼斯公司（或译为杰尼斯公司[4]；日语：ジャニーズ事務所／ジャニーズじむしょ janīzu jimusho ，英语：Johnny & Associates）是一家日本演艺经纪公司，以经营男子偶像及舞台艺术表演为主要业务，尤其在日本的男子偶像业界独占鳌头。公司的创始人为约翰尼·喜多川。 约翰尼·喜多川（日语：ジャニー 喜多川 Janī Kitagawa ，1931年10月23日—2019年7月9日），本名约翰·扩·喜多川（喜多川 擴 Kitagawa Hiromu，英语：John H. Kitagawa），是日本企业家、娱乐推广人及音乐制作人，为日本大型演艺经纪公司杰尼斯公司的创办人，生前曾任杰尼斯公司、杰尼斯梦想、杰尼斯出版社、青年传播公司、持续工作室等公司的代表董事兼总裁。于病逝后4年的2023年被揭露生前涉嫌多起性侵案。 9：00介绍BBC纪录片《猎食者：日本流行音乐的秘密丑闻》（2023年3月18日在日本放送） 10:50纪录片中普通民众对性侵事件的态度 12:20纪录片中对文春周刊记者的采访内容 16:20纪录片中对受害者的采访内容 28:07 外部专家防止再发特别小组的调查情况 2023年3月26日，成立了由律师、精神科医师及临床心理师共三名成员组成的外部专家防止再发特别小组，另有六名律师作为辅助调查者。调查时间是从2023年5月26日到2023年8月29日。调查方式有精查相关资料、召开听证会（特别小组共计与41名相关者进行了听证会，包括23名受害者和18名事务所关系者）、设置专用联络窗口。 调查报告书中讲述了调查组所了解到的事务所管理上的问题，防止性侵再次发生的建议等。调查书中表示：“喜多川Johnny于70年代前半至2010年代中期，长期对多名杰尼斯Jr.进行大范围的反复性侵，受害者至少有几百人。” 该调查组今日召开记者会，组长林真琴报告了在受害人间调查总结出的性侵情况：“Johnny在自己家、集训场所、演出所在地酒店等处对杰尼斯Jr.等多名未成年实施性侵，和对方一起洗澡、一起工作，接吻，爱抚身体，玩弄性器、进行口腔性交或强行要求肛门性交等等。多数遭受性侵的受害人在第二天会从Johnny那里收到现金。” 29:30杰尼斯新闻发布会的内容 1、承认性侵事实并道歉 2、藤岛景子卸任东山纪之接任社长 3、继续保留杰尼斯的名字 4、对受害者进行赔偿 36:09 为什么在长达三四十年的性犯罪过程中，受害者、受害者的家属和公众、新闻媒体大部分都选择沉默？ 48:00 受害者为什么会认为对未成年的性犯罪不是什么重要的事情，为什么对喜多川仍然忠诚、尊重和喜爱？ 53:10 对东山纪之担任社长的看法？ 55:35 平民主义对娱乐帝国的冲击 58:13 性侵事件曝光对杰尼斯其他艺人的影响？ 1：01:50 人类文明是否能走到父权制、资本主义制度落幕的一天？

主播：璐璐、阿猋、王拓哉 嘉宾：叒是邹主编~ 今天叒请到作为重庆local的邹主编和我们一起为即将到来的假期向大家推荐在local眼中值得一走一看一吃的重庆美食美景~欢迎大家来重庆做客~ 1:20-4:50璐璐和邹主编的local成长经历 6:50-9:30阿猋和拓哉与重庆的结缘经历 13:10重庆传统景点：白公馆渣滓洞、磁器口、川外小铁路、南山、鹅岭 网红景点：十八梯、李子坝、洪崖洞、戴家巷、山城步道 26:15 local推荐渝中母城经典深入游玩路线~东水门（长江索道、湖广会馆、明城墙）-白象街-中兴路（十八梯）-山城步道-步道沿线的有仁爱堂、厚垆、领事巷-通远门-七星岗-枇杷山正街沿线（观江景、神奇杂糅诡异的建筑、市三人民医院里面的前苏联领事馆）-两路口劳动人民文化宫-中山四路（重庆市委市政府、桂园、特园、重庆谈判旧址等）-曾家岩（美美的曾家岩大桥，顺便可在该站乘坐2号线至李子坝完成轻轨打卡） 44:40作为桥都的重庆特别推荐，白沙沱长江大桥、重庆（石板坡）长江大桥、“月光拨弦”南纪门轨道大桥 54:16作为江城的重庆值得推荐的轮渡游玩线 54:50独一无二的过江索道 57:30作为山城的重庆值得推荐的城市电梯：凯旋路电梯、两路口皇冠大扶梯 1:01:56景点特别推荐：鹅岭公园、仁爱堂、巴曼子墓、大韩民国流亡政府纪念馆、沙坪坝公园、南温泉公园、东温泉、统景温泉 1:09:50美食推荐 1:19:50阿猋和拓哉喜欢重庆和受不了重庆的方面 1:23:30成渝好基友的口水仗 1:30有关重庆的影视作品推荐：纪录片《城门几丈高》、电视剧《山城棒棒军》、电影《疯狂的石头》《椒麻堂会》

主播：璐璐、阿猋、王拓哉 嘉宾：杯杯、小猴、巧巧 我们的朋友杯杯儿从日本回国啦，这期节目杯杯儿跟我们一起聊了聊他在日本的学习和生活，快来听听吧！

主播：璐璐、阿猋、王拓哉 嘉宾：一般女性羽田阿毛 在这个灌篮高手相伴的灼热夏天，我们在灌的过程中遇到了很多美好的、元气的、热情洋溢的朋友，今天邀请羽田阿毛老师跟我们一起大灌特灌！ Endless summer,endless chain. 朋友们，让我们一起灌到世界尽头吧！ 0：00 自我介绍 03：40 什么时候接触灌篮高手 05：20 电影上映是怎么入坑的 07：00 最喜欢的角色、印象最深的情节 09：10 为什么樱木要堵上选手生命也要坚持上场 12：20 怎么理解流川传球了 18：05 对宫城母亲形象的理解 21：00 堂本教练为什么放弃暂停 23：13 樱木未来的职业生涯会怎样 26：00 参加的应援场的感受 30：45 819奔波成渝灌假迪当极限特种兵的经历 39：43 为什么《灌篮高手》吸引了这么多女性观众 48：20 电影还有哪些遗憾 52：30 做了多少无料、灌后后遗症有哪些

主播：璐璐、阿猋、王拓哉 嘉宾：拜德雅两进一 （baiya怎么还不来） 剪辑：王拓哉 00:00 嘉宾自我介绍 为什么来拜德雅工作？ 04:13 工作以来的出版经历 《 维特根斯坦：关键概念》 布迪厄 《社会学的问题》 《耻辱柱的历史》 《亲爱的斯嘉丽》 《过一种女性主义的生活》 09:11 《亲爱的斯嘉丽》的编译经历 10:28 王拓哉产后情绪低落经历分享及母乳喂养的讨论 20:13 介绍《过一种女性主义的生活》 22:20 如何理解“女性主义是家庭作业”？为什么说女性主义是在家庭之内完成的呢？ 24:27 怎么去面对现实中的压力？ 26:36 如何看待通过迎合系统来得到一些好处、通过同化自己来获得男权社会认可的情况？不愿意迎合的应该怎么做呢？ 32:10 被骚扰的经历或者感觉不对劲的时刻分享 47:00 逃避是否是种解决方案？ 51:27 怎么理解“女性主义是轰动的”，国内女性主义思潮的发展 55:55 与两位直男一起工作的体验 57:05 出版行业对女性是更容易的行业吗？ 1:00:00 再次推荐《过一种女性主义的生活》 1:03:00 嘉宾推荐 书籍《像女孩一样丢球》 纪录片《She is beautiful when she is angry》

主播：璐璐、阿猋、王拓哉 剪辑：阿猋 嘉宾：拜德雅邹主编 璐璐是什么时候看的这部剧？看过以后为什么会被shock到？邹主编为什么陷入虚无？王拓哉为什么同情非凡哥？阿猋会把《义海豪情》看完吗？ 一起来听听今天的节目吧！ 00:00 剧集简介 《巾帼枭雄之义海豪情》是香港电视广播有限公司拍摄制作的民初恩仇电视剧，为2009年电视剧《巾帼枭雄》的姊妹兄弟剧，由邓萃雯及黎耀祥领衔主演，并由黄浩然、陈法拉、惠英红、岳华、谢雪心、敖嘉年、胡定欣、麦长青及郭峰联合演出，监制李添胜。此剧为2010无线节目巡礼剧集之一，亦为第14届香港国际影视展中无线电视推介的重头剧及无线电视43周年台庆剧。此剧是无线首出提供英文字幕予数字电视用户的电视剧 。 义海豪情为2010年代最高收视的冠军，大结局录得最高47点。 03:50 男女主设置的特点、大女主的设定与落实 14:35 主要演员介绍 邓萃雯 《我和春天有个约会》《再见艳阳天》《金枝欲孽》 黎耀祥 1981年毕业于圣类斯中学，1983年加入无线电视成为营业部文员，1985年报读小太阳文娱中心（无线电视旗下机构）短期演艺训练课程，获当时的导师李添胜赏识，并推荐他加入无线电视艺员训练班[3]。1986年开始参演电视剧。 他曾到亚洲电视和影坛发展，2002年重返无线电视，2010年，他出版了探讨戏剧与生命关系的《戏剧浮生：黎耀祥论演技与人生》一书。黎耀祥至今拍摄过百部电视剧及近百部电影，持续为香港演艺界服务30多年。 岳华 岳华为家中长子，下有六名弟妹，父亲在上海工部局工作，家境算不俗。岳华小时候已具有演艺天分，10岁时就被北京舞蹈学院招收入学，但在父亲的反对下未有入读。岳华自小学习长笛和指挥，还懂得作曲，高中毕业后投考了上海音乐学院和上海戏剧学院，获两家学院同时取录，最终选择了上海音乐学院，并选进管弦系，主修长笛和指挥。期间，他的家人已移居香港，留下他在上海读书及跟外婆等亲戚生活。岳华本是跳水运动员。直至1962年，他获批到香港，来港生活后在香港岛铜锣湾谢斐道一带居住。1963年前往投考邵氏旗下的南国训练班（同班同学有陈鸿烈和夏雨）。他于1965年开始从影，属前邵氏演员之一，主要是演出一些武侠和古装电影。其电影作品都是在六、七十年代较多，代表作为1966年之《大醉侠》。当时他凭此片跟陈鸿烈、郑佩佩一同走红。 特别提及：1981年：香港电台单元剧《香港香港：霸王别姬》(上、下) 饰 段小楼 21:45 配角的出彩之处 30:30 晴晴和阳阳线的缺陷和价值 36:20 一种传统生活方式的展现 39:00 给阿猋答疑 九姑娘的身份谜团？为什么去到孤儿院？九姑娘为什么要销烟？

各位听众朋友们大家好，这里是不知道调频。