

E29. 我妈说帮我赚了600万, 吓得我当天就把诈骗窝点端了本期来讲一场身边的反诈行动:勇闯诈骗窝点偷拍取证,把高喊“有本事你把我逮进去!”的电诈骗子送进大牢,上演了一出潜伏爽剧,朝阳群众气质全开,全程高能无尿点。 差点被骗光积蓄仍不愿报警,反而叫女儿给骗子道歉?所谓“国家保密单位理财项目”,如何把半个中国父母的退休金忽悠到手? 建议听完抓紧检查爸妈的手机! ✧ 【 ABOUT US 】 哈喽大家好,这里是零度可可电台! 这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目,跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻,生活奇遇,和天马行空的碎嘴。 我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然,也像热可可一样美味又零度无负担! 🧊 ☕️ 🧊
E28. 灵异特辑02|“熟睡的半夜, 她听到去世姨妈的声音”凌晨两点,房间里没有人醒着,但点唱机先开口了。 纸钱堆里的白胡子老人、托梦返家的鬼影、零点准时大哭的孩子,以及附身与破法的土法… 请先关一盏灯,给未知留条缝。故事来自不同地域,却在同一个夜晚相遇。请勿急着解释… ✧ 【 内容简摘 】 03:27 爱丁堡民宿 夜半狂响点唱机 07:46 儿时丢魂被耽误的哥哥 毁掉一生 11:13 意外住进纸钱库房 小孩看到角落的白胡子老爷爷 15:33 子女没烧纸 老人来托梦 18:20 葬礼当天 姨妈的身影回到了家里 24:20 蒙古漫画《草原志怪》 28:34 小孩午夜0点准时起身大哭 30:20 院子空中飘着大喊妈妈名字的声音 43:39 照镜子脸歪了 结果身上同时附着蛇仙和鼠仙 49:22 遇事不决 通过骂人给自己鼓足勇气 ✧ 【 ABOUT US 】 哈喽大家好,这里是零度可可电台! 这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目,跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻,生活奇遇,和天马行空的碎嘴。 我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然,也像热可可一样美味又零度无负担! 🧊 ☕️ 🧊
E27. 灵异特辑01|“有鬼这件事, 我从小就没怀疑过。”工地传来无处寻觅的高跟鞋声… 医院重症病房莫名拧开的水龙头… 和黄大仙对视后发疯的邻居阿姨… 人为什么总对这类中式怪谈又怕又上头? 蓄谋已久的灵异特辑终于迎来第一期!胆小的凌主播和成主播邀请胆大著称的漫画家小何,共同拉开零度可可新系列的序幕。 午夜开麦,灵异开局,敬请聆听我们那些有点令人脊背发凉的神秘经历。 *温馨提示,请别尝试用科学的说法解释这些故事,让我们对“闹鬼”这件事保持一些想象力👻 ✧ 嘉宾简介:荷小何,“薄荷温泉”IP作者,已出版治愈系绘本《大人的伤口也是软软的花》,小红书&微博ID:@荷小何何何 ✧ 【 内容简摘 】 02:07 我们小时候是如何入坑灵异恐怖怪谈 08:10 深夜工地大厦 找不到的高跟鞋声 14:25 命案现场 迟到的呼救声 18:48 与黄鼠狼对视后被附身? 22:31 消失的半碗小米… 23:46 房间四角拍肩游戏 校园笔仙实操 32:01 鬼压床初体验 35:24 萨满朋友在鬼压床时与其对话劝诫 38:30 考试时听到脑子里有个女人冰冷地说话 43:56 薇姐的鬼压床是真的被一股力量按住 50:20 儿时的深夜探险回忆 52:13 医院半夜 自己拧开的水龙头 ✧ 【 ABOUT US 】 哈喽大家好,这里是零度可可电台! 这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」闲聊音频节目,跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻,生活奇遇,和天马行空的碎嘴。 我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然,也像热可可一样美味又零度无负担! 🧊 ☕️ 🧊
E26. 从囤积癖到断舍离, 只需一次地狱级搬家搬一次家等于渡一次劫——这期我们借一场“地狱级搬家”把囤积的自我安慰逐一拆解:从“可能用得上”的消费幻觉,到纪念品情绪绑架、赠品与收纳盒的隐形陷阱;也聊囤积与 ADHD 如何互相加戏,以及把“舍不得”训练成“舍得”的方法。听完,也许你会先清空一个抽屉。 ✧ 【 内容简摘 】 ·01:46 如何一步步走向囤积癖的深渊 ·06:04 囤积癖居然代代相传 ·08:30 囤积物类别1:生活消耗品 绝对没必要囤 ·16:47 商家送的赠品也是隐形垃圾来源 ·22:29 囤积物类别2:纪念品和装饰品 ·28:54 古董市场爱好者的自我反省 ·34:47 厨房是囤积的重灾区 ·45:42 沉重的收藏品:杂志和黑胶 ·57:44 小时候的老物件如何处置 ·61:51 最难处置的收纳类物品 ·70:53 衣物的断舍离 ·86:58 居然连家具都囤积 ·88:37 囤积癖和ADHD是鸡生蛋与蛋生鸡 ✧ 【 老友相册 】 ——成主播家的极繁主义 ——日积月累的玩具展架 ——没有一个空旷的角落 ——凌主播家一隅,成主播访问巴黎时 ——凌主播家满满当当的杂志 ✧ 【 ABOUT US 】 哈喽大家好,这里是零度可可电台! 这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目,跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻,生活奇遇,和天马行空的碎嘴。 我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然,也像热可可一样美味又零度无负担! 🧊 ☕️ 🧊
E25. 北漂与法漂:归属感加载中…请稍候本期聚焦「异乡人」:嘉宾 Momo 的北漂起点与我在巴黎的漂泊日常。探讨饮食适应与住房痛点、城市尺度与社交距离、语言的隔阂与错位,也聊回乡成“外来人”的疏离与自我调适。北漂×法漂,愁与乐并存。 【 内容简摘 】 ·00:35 新嘉宾介绍 Momo ·04:27 Momo北漂伊始契机 ·09:42 大学专业斯瓦西里语有什么用 ·15:52 成都人掉进北京的美食荒漠 ·22:17 住房——北漂最大痛点 ·29:27 初到巴黎的饮食过渡 ·34:04 北京的城市尺度令人窒息 ·42:08 作为巴黎异乡人的心态 ·49:32 二位主播和Momo的相识过程 ·60:00 再回四川成了家乡的外来人 ·65:12 法国回到北京 生出一身矫情病 ✧ 【 老友相册 】 ——本期嘉宾,可爱的Momo ——两位主播和Momo ✧ 【 ABOUT US 】 哈喽大家好,这里是零度可可电台! 这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目,跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻,生活奇遇,和天马行空的碎嘴。 我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然,也像热可可一样美味又零度无负担! 🧊 ☕️ 🧊
E24. 空腹慎入! 谁能不流口水听完这期川菜特辑火锅, 冒菜, 串串香, 钵钵鸡到底什么区别?川菜就是像炼金术一样把味型打碎细分又重组,变成一桌桌火辣的诱惑。两位生于北方美食荒漠的主播聊起川菜纷纷口水若悬河,通过川菜两位才彻底打开了味觉之门,感叹原来食物可以有如此丰富的味型。 本期节目深夜慎入,因为耳朵被打开之后,你的胃也没法装睡了🌶️ ✧ 【 内容简摘 】 ·01:46 跳过闲聊 开始正片 ·06:39 冒菜 火锅 串串香 钵钵鸡到底什么区别? ·10:22 北京美食荒漠的原因找到了 ·11:54 望平街眼花缭乱的美食 ·15:07 自贡 乐山 四川其他城市更好吃 ·21:17 用川火锅拉踩北京涮肉 ·24:48 没有一头猪能活着走出四川 ·25:36 偶遇地道冒菜馆子——李香辣 ·34:46 成都可以消除所有坏脾气 ·39:27 对美食“水性杨花”的成都人 ✧ 【 老友相册 】 —情妹杷泥鳅:鳝鱼 腰花 鸭掌 豆腐脑花 —钵钵鸡和夫妻肺片 一桌凉菜 —钵钵鸡和蹄花汤 —冷锅串串香 这已经是拿的第二锅 —自贡爆炒 —自贡菜剁辣椒的嬢嬢 —肉类分不同时间烫涮的李香辣冒菜 —吃光109块的一盆冒菜 ✧ 【 ABOUT US 】 哈喽大家好,这里是零度可可电台! 这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目,跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻,生活奇遇,和天马行空的碎嘴。 我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然,也像热可可一样美味又零度无负担! 🧊 ☕️ 🧊
E23. 成都的每一个人都是享乐主义专家成都的空气中弥散着快乐因子,脾气再大的人来了也会喜笑颜开。还记得有一期节目我们探讨为什么北京变得无趣,与其说恨铁不成钢更多是惋惜唏嘘。那么成都可以说是极好的正面代表,整座城市充满活力,且依然节奏松弛。各色民间活动遍地开花,感染着每一个到访的人。本期节目一起聊聊成都如何把文娱生活玩儿出了花。 ✧ 【 内容简摘 】 ·02:00 常去常新、飞速发展的成都 ·03:35 北方土鳖被麓湖园区惊艳 ·07:40 麓湖体验超绝松弛感 ·14:40 玉林 从老社区变为咖酒时髦街区 ·17:00 全民联欢的玉林戏剧节和雀神大赛 ·21:37 玉林的二手书店们 ·24:54 再次聊到北京为何失去活力 ·29:20 没落洋人区桐梓林 ✧ 【 ABOUT US 】 哈喽大家好,这里是零度可可电台! 这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目,跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻,生活奇遇,和天马行空的碎嘴。 我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然,也像热可可一样美味又零度无负担! 🧊 ☕️ 🧊
E22. 柏林:盛产土耳其烤肉和将人拒之门外的夜店柏林是一座历史参与度极高的城市,却并不算传统意义上的热门旅游目的地。游客对它的评价往往两极:有人觉得破破旧旧,没什么可看;而爱的人则一去再去,玩出花样。凌主播初访柏林,就被它如缝合怪般拼贴的城市气质深深吸引——不管你迷的是当代艺术、小众文化,还是城市建筑,这里都像为你量身定制的冒险乐园。 这期节目将带你穿越东柏林与西柏林,看一座城市如何在历史的缝隙里长出自由、野生而具体的生活日常。 ✧ 【 内容简摘 】 ·05:40 衣食住行概括柏林 ·16:38 历史的拼贴簿 ·22:25 东柏林与西柏林 打擂台般地较劲 ·25:00 西柏林 包豪斯风格传承 ·33:06 新克尔恩区 混乱却有趣 ·41:22 在夜店从天黑等到天亮的滋味 ·54:50 有氧蹦迪 周末72小时不停歇 ·60:02 21禁夜店里的刺激 ·66:50 苏打绿二十年一刻演唱会感受 ·71:37 《女人世界》主创来到柏林 ✧ 【 老友相册 】 ——美丽的博物馆岛和大教堂 ——博物馆岛上贝聿铭设计的历史博物馆 ——像展馆一样明亮有序的工地 ——夜里的柏林就有了魔幻色彩 ——拐进小巷才看到真正的柏林 ——汉萨区的包豪斯风格建筑群 ——新旧石柱的拼接 柏林的拼接风格 ——像积木一样的拼接 古典石头与当代玻璃 ——勃兰登堡门 ——新克尔恩区一角 ——新克尔恩区 灯光像游戏厅一样的小卖店 ——排了三个小时的夜店 ——夜店外观 由老式工厂改造 ——诞生于柏林的土耳其烤肉卷 ——咖喱香肠 ——苏打绿二十年一刻 ——Babylon老影院
E21. 真正的巴黎藏在悠闲里:从酷儿书店,众星云集的公墓到情景喜剧式的咖啡厅【巴黎女巫汤】如果你厌倦了千篇一律的巴黎攻略,想要打入当地人的生活,体验一把正宗的巴黎松弛感,那就快来跟着零度可可一起漫游巴黎。 本期以成主播第二次来巴黎旅行作为切入点,两次来巴黎旅行一共超过2个月,究竟为什么还会有一种巴黎依然玩不完的感觉呢?开启本期节目,聆听两位直播在巴黎悠哉又细致的旅行。 ✧ 【 内容简摘 】 ·01:53 【巴黎女巫汤】简介 🧙🏻 ·04:42 一:近距离观察本地人休闲的城市公园 ·12:10 连公园座椅都为慵懒生活特别定制 ·16:20 集博物馆动物园花园一体的巴黎植物园 ·21:50 走进墓园拜访偶像们 ·30:26 在候麦的墓前发现北京电影资料馆票根 ·37:56 餐厅推荐——新派披萨RORI ·49:16 法国最美图书馆 免费进门 ·61:27 酷儿独立书店和神秘学书店 ·66:39 偶遇时间胶囊一般的老式咖啡厅 ✧ 【老友相册】
E20. 雪山徒步命悬一线,靠一卷锡纸捞回小命热爱徒步的成主播首次进军云南徒步就遭遇滑铁卢,陷入高反与暴雪的两面夹击,甚至险些危及性命🥶 然而危机归来的她依然觉得这趟旅程不虚此行且充满乐趣:淌过雪水化成的小瀑布,在山羊嘴里抢食物,和朋友被导游当成CP嗑… 打开本期节目聆听更多好玩的细节和前车之鉴的旅行建议! 本次徒步路线为: Day1 虎跳峡:茶马客栈——天梯客栈——中虎跳观景台——张老师客栈 Day2 干河坝&牛奶湖:玉湖村——松树林——木老爷牧场——山脊线——洛克石——干河坝——草甸——牛奶湖——返程,从2800米海拔的玉湖村出发,爬升最高海拔为3600米,终点海拔为3100米。 ✧ 【 老友相册 】 ——即使未见阳光也依然美丽的云南 ——逐渐蹬鼻子上脸的恶霸羊 ——伴着美景野餐 ——逼近攀岩难度的天梯 ——能见度十米的仙境 ——突如其来的暴雪封山 ——吸氧! ——在泥堆里摔成屎人💩 ——牛奶湖的钙质土地黏在鞋底变成外增高 ——身陷险境却不虚此行
E19. 灵魂拷问环节:吐露掏心窝的话与上不得台面的东西提问总结特别节目的下半期。继续用「无预演的轮流问答」来总结过去一年。上一期充满温情和励志,聊到下期终于开始原形毕露,大尺度和大脑洞统统袭来! 本期提到艺术家:#布朗库西 #杉本博司 #贾科梅蒂 #梵寿纲 ✧ 【 内容简摘 】 ·01:10 今年的一次初体验 ·02:40 今年做的最喜欢的一个梦 ·11:05 今年新认识的为你打开一扇大门的艺术家 ·21:05 今年说走就走的一次旅行 ·31:08 今年感受到最强的量子纠缠 ·33:22 今年最想感谢的人/事/物 ·41:25 今年的新爱好 ·45:36 去年问题callback: 今年买到的最喜欢的东西 ·49:40 去年问题callback: 今年半途而废了什么事 ·51:27 蛇年目标 给自己立下改进方向 🚩 ✧ 【 ABOUT US 】 哈喽大家好,这里是零度可可电台! 这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目,跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻,生活奇遇,和天马行空的碎嘴。 我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然,也像热可可一样美味又零度无负担! 🧊 ☕️ 🧊
E18. 从29跨入30岁, 心灵的大变革不请自来新春特别节目又来了!用「无预演的轮流问答」来总结过去一年。上次过年的时候第一次录制这个形式,有了经验后今年在设计题目的时候两位主播就开始各怀鬼胎,企图挖出对方这一年最深埋的情感和最扎心的回忆。没想到录制开始之后,气氛从励志转到温情,从29到30岁,人真的可以成长这么多?快来节目里听听二位主播在装什么深沉🤔 零度可可电台给大家拜年啦!祝大家蛇年大吉,恭喜发财🧧 ✧ 【 内容简摘 】 ·01:56 今年发现自己最大的缺点 ·05:52 今年最拖延的事是什么 ·14:22 今年认识的有趣的朋友 ·17:19 今年最喜欢的一期零度可可的节目 ·21:47 今年你学会的最得意的一道菜 ·30:43 今年吃过最多的东西 ·35:29 今年实现了什么去年没想到的事 ·39:57 今年最孤独的一个时刻 ·46:48 今年心智或体验上最大的成就 ·53:58 今年主动或被动的一个改变 ✧ 【 ABOUT US 】 哈喽大家好,这里是零度可可电台! 这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目,跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻,生活奇遇,和天马行空的碎嘴。 我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然,也像热可可一样美味又零度无负担! 🧊 ☕️ 🧊
E17. 海南装不下的北方人已开始涌入西双版纳西双版纳是什么味儿的?可能是一口酸蚂蚁的刺激,也可能是牛奶果的清甜,是基诺山徒步时的湿润泥土味,或者工艺品市场里的木雕香。夜晚回到度假社区,又有北方人营造的温暖市井人情味?本期节目带你走进热带风情浓郁的西双版纳! 仅以本期节目献给回归犬星球的可爱博美犬元宝 本期提到景点:#基诺山 #告庄西双景 #告庄农贸市场 #工艺品街 #热带花卉园 ✧ 【 内容简摘 】 ·05:20 告庄西双景&版纳概况 ·09:21 度假楼盘变身温馨大学城 ·13:58 恶魔果, 牛奶果…农贸市场品鉴大会 ·20:28 工艺品市场 民俗特色一网打尽 🧺 ·27:10 基诺山雨林徒步 观察橡胶树 ·31:09 收养高颜值蘑菇一家三口 🍄 ·33:38 抓一把酸蚂蚁吃 🐜 ·37:15 西有打人柳 东有绞杀榕 ·41:30 “有时候我会特意让手机没电” ·45:25 热带花卉园与三角梅 ♣️ ·53:20 云南美梦被北京寒风一秒吹醒 🌬️ ✧ 【 老友相册 】 ——琳琅满目的奇异热带水果 ——漂亮的板书使营销超有信服力 ——蔬果品鉴大会 ——藤编工艺品大亨 ——美丽蕾丝边 ——雨林中的小野猴 ——雨林中收养的蘑菇一家人「三宅一生」 ——基诺山雨林 ——近距离观察橡胶树 ——林中杀手: 绞杀榕 ——向导和成爸活吃的虫虫们 ——热带花卉园 ✧ 【 ABOUT US 】 哈喽大家好,这里是零度可可电台! 这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目,跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻,生活奇遇,和天马行空的碎嘴。 我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然,也像热可可一样美味又零度无负担! 🧊 ☕️ 🧊
E16. 南法老钱炫富: 让安藤忠雄来设计酒庄,复刻整个大地艺术节。南法推广大使零度可可又来啦!这期带大家探索几个稍显冷门但不容错过的南法旅行目的地:悬在半空的石头城,艺术酒庄,古罗马老城阿尔勒,老钱栖息地艾克斯….. 无论艺术爱好者,古城探索家还是享乐休闲党都一定能找到心仪的理想旅程。 本期提到景点:普罗旺斯Provence / 艾克斯Aix / 石头城戈尔德Gordes / 阿尔勒Arles / 艺术酒庄 Château La Coste / 阿维尼翁Avignon / 尼姆Nîmes 本期提到艺术家:#安藤忠雄 #路易斯布尔乔亚 #杉本博司 #小野洋子 #保罗马蒂斯 #弗兰克盖里 #奥斯卡尼迈耶 #诺曼福斯特 #梵高 酒庄信息:Château La Coste 官网chateau-la-coste.com 酒庄收录艺术家列表:chateau-la-coste.com ✧ 【 内容简摘 】 •02:10 惬意富庶的艾克斯老城 Aix 🏛️ •10:22 热情的人情味才是南法最耀眼的名片 •17:12 艺术酒庄 Château La Coste 🍷 •26:42 安藤忠雄的山间小教堂 ⛪ •33:24 小野洋子教西方人许愿 🎋 •36:15 主理人用艺术酒庄圆儿时之梦 •41:23 石头城 Gordes——悬在半空的绝美小镇 ⛰️ •46:45 被石头城磨掉了鞋底 👞 •52:55 目击流星 💫 •57:05 阿尔勒 Arles——梵高爱过的罗马古城 •68:15 回巴黎才意识到平时五官过劳 👁️👂 •73:03 星空探讨——孤独或是热闹? 🌌 ✧ 【 老友相册 】 —明黄色的老城艾克斯Aix —在艾克斯看到了美到不可思议的云☁️ —有品位的买手店 —酒庄水面上,布尔乔亚的蜘蛛雕塑作品 —安藤忠雄的清水混凝土艺术中心 —安藤忠雄的小教堂搭配红色十字架 —保罗马蒂斯的声音雕塑作品: 冥想之钟 —弧形艺术中心,奥斯卡尼迈耶遗作 —水晶石装置艺术 —杉本博司的雕塑 Mathematical Model 012 —阶级差异: 有人徒步参观酒庄,有人乘私人直升机降落在装置艺术旁边 —酒庄的园艺设计也美极了 —仿佛悬在半空的石头城 —夕阳刚好洒在古城 —迷宫般高低错落的石板路 —四处挂着猫猫海报🐱 —向下眺望是深谷与远山 —阿尔勒斗兽场和教堂 —阿尔勒古老的修道院 —俯瞰阿尔勒老城 —斗兽场对面吃个非洲菜 —阿尔勒的惬意与阳光 —梵高画过的花园 ✧ 【 ABOUT US 】 哈喽大家好,这里是零度可可电台! 这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目,跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻,生活奇遇,和天马行空的碎嘴。 我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然,也像热可可一样美味又零度无负担! 🧊 ☕️ 🧊
E15. 30岁暑假, 逃往普罗旺斯乡下参加变形计!在持续的忙碌和焦虑后,凌主播幸运的迎来了一次久违的喘息。当生活被按下暂停键后,「慢」的价值呈现出从未有过的清晰。 今年夏天凌主播结束了法国的学业,在30岁高龄突如其来且恬不知耻地迎来了一个暑假。面对巴黎奥运的喧嚣与狂热,他果断逃往了南法乡下,一头扎进了普罗旺斯的朋友家,深度体验了一把简单的田园生活。从刚开始失去网络的戒断反应,到后来静静地享受每一缕阳光,本期节目将为你描绘这段“慢时钟”的乡村体验,让我们一起聆听时间慢下来的声音🕰️。 【 内容简摘 】 ·06:30 普罗旺斯-阿尔卑斯-蓝色海岸大区简介 🪻 ·12:44 虫虫总动员——变形计正式开局! ·22:10 乡下生活routine的节律感 ·25:06 朋友家的老房子介绍 ·27:30 中华小当家入侵西餐家庭 🍜 ·32:25 在农夫市集购入味道浓郁的有机蔬菜 🌶️ ·37:10 普罗旺斯买不到姜! ·39:55 乡村生活堪比减肥训练营 ·43:46 野猪肉的“庖丁解牛” ·54:50 断网危机=友谊危机? ·58:30 简单生活清空杂念后 对人生有了新体悟 ·67:00 信息过载的时代 人人都值得一个变形计 ·73:10 普罗旺斯的完美新家 🏡 ·83:30 朋友的天使宝宝👼🏻 ·87:00 下期预告 ✧ 【 老友相册 】 —老宅与小院 —美丽的乡下风光,远方的山还有雪顶 —五光十色的有机西红柿 —形式多样的法式乡村面包 —中华小当家第一餐:辣炒猪耳,盐烤鸡翅,鸡蛋西葫芦 —阳光过于明媚,需要戴墨镜吃饭! —重新找回失去已久的平静 —庖丁解野猪腿 —野猪水煮肉 —烤野猪肉 —每天最认真的事就是做饭 —完美的新家 —享受夕阳下的私人泳池 —天使宝宝👼🏻 —新家的庆祝酒🍾 秀一下摆盘功力 —美丽夕阳下俯瞰Aix老城 #法国旅游 #欧洲 #小众旅行地 #南法假日 #夏天的治愈 ✧ 【 ABOUT US 】 哈喽大家好,这里是零度可可电台! 这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目,跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻,生活奇遇,和天马行空的碎嘴。 我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然,也像热可可一样美味又零度无负担! 🧊 ☕️ 🧊