欢迎收听《𝟗𝟐𝟑公路》。那些独属于自己的旅行经历，不论精彩万分又或是糟糕透顶，都值得被记录。这一次，我们希望以声音的形式，来记录这些旅行细节。 【本期节目时间轴】 04:55 选题灵感来源—补写旅行手账 —脱离钩子无法被记起的旅行细节 06:04 尝试用声音来记录旅行点滴 一、07:07 旅行的意义 07:43 Gaggle：旅行对我来说是一种褒奖 09:03 Nancy：旅行能让我以“观察者”的心态进入一座城市 11:30 Nancy：旅行让我感受到—集体感 13:10 Kaylee：旅行是一种探索世界、认识及了解自己的方式 16:05 Kaylee：无需扮演日常角色的新环境让我感到舒适 二、19:08 分享近期最喜欢或最难忘的两次旅行 Nancy— 20:25 不太愉快的桂林三日行（美食、环境、同伴） 22:40 旅行或许也是一个筛选朋友的过程 29:20 “想一出是一出”的潮汕朋友是我旅行中的快乐源 泉 34:00 从流水账中发现不起眼的奇妙之处 42:00 Top1游玩推荐：游漓江 Gaggle— 48:30 我与四位姐姐及一位哈萨克师傅的新疆之行 49:30 DeepSeek为我甄选导游 51:50 迈出勇敢的一步去见识祖国的大好河山 54:40 这片疆域广袤得超乎我的想象 56:35 司机兼导游的哈萨克师傅让这次旅程变成一场奇遇记 01:01:55 雨中生长出的彩虹 01:04:55 大张旗鼓地享受当地美食—不大不小的哈密瓜 01:09:08 有灵性的小狗 01:12:45 禾木之山、溪流、树木、白马 以及五彩斑斓的春夏秋冬 01:16:30 喀纳斯—我认为是这趟旅程最美的地方 01:19:25 “没有去过赛里木湖就白活了。”——撒贝宁（Gaggle老师建议合适的季节前往更佳） 01:22:27 那拉提遇流水线写真 01:25:50 串联南北疆的独库公路—带我们领略一年四季 01:28:09 旅行小Tips：直飞阿勒泰，直达Gaggle老师的心之所向 Kaylee— 01:35:02 《得意忘形》——爱在普吉之行 01:37:15 一场同路人聚会—我们因同频而聚集 01:42:01 本趟旅程最开心之一：遇见一位一见如故的室友 01:45:15 登岛日—Patong 01:49:50 路边马杀鸡才是YYDS 01:54:18 当地小餐馆特别、人性化的点菜方式 01:57:49 本趟旅程最开心之二：被大象治愈 02:00:37 头顶闪闪发光的大象让我感觉到大自然的和谐和美妙 02:03:51 本趟旅程最开心之三：年度分享会 02:08:02 浸润在爱里，让我能放松地表达内心的想法和感受 三、02:14:25 从去过的地方，选择一座未来定居的心仪城市 02:14:37 旅行过程中已经开始了解阿勒泰的房价 02:16:05 待在广州让我感觉很松弛，能够以自己喜欢的各种姿态活着 02:17:19 在云南生活，放慢脚步，少些赶路 【片尾曲】 陈绮贞、五月天 | 私奔到月球 喜欢本期节目可以在评论区给我们留言，欢迎分享妳与2025年的故事。 ——————————————————— 后期制作：Gaggle & Nancy & Kaylee 节目策划：Kaylee 文案：Kaylee 封面拍摄：Gaggle 以下是Kaylee为我们更新的她的手账图片：

欢迎收听《𝟗𝟐𝟑公路》。这是一期制作周期横跨半年的年终总结，由于内容太多，我们也分了三次来录制。从“年度66问”中，每人选取了5个问题，分别作答。 这份年终答卷一天未发出，属于我们的2025就好像仍未结束。如果妳碰巧听到这期节目，那就和我们一块，与2025年，好好告个别吧。 【本期节目时间轴】 00:01:23 广东的天气发力了 00:04:15 一起来完成 2025 完整拼图 00:05:42 Gaggle 期望在内心保留一个平静地能够留给阅读的角落 00:08:30 书的存在本身就是一种力量 00:12:20 读书如遇贵人 00:19:30 对一份职业的坚持可能是因为责任和投入且深耕 00:25:16 Nancy想给自己内心留一块理想的希望角落 00:29:30 辞旧迎新，无论是为新年还是为明天 00:34:00 生孩子算恶果循环吗？ 00:36:00 Kaylee开始克服一些不想放弃的恐惧 00:50:40 Nancy选择勇敢地直面第一次的恐惧 01:00:35 《臣服实验》：放弃个人好恶，让生命来做主 01:03:25 生命中未完成的课题不断以各种形式再现，直至解决结束 01:13:10 事情有两面性，妳选择看哪面？ 01:24:42 运动和保持健康会让自己更相信自己的身体，做自己身体的主人 01:30:20 2026 年祝大家身体倍棒吃嘛嘛香 01:46:05 Nancy的新身份：协商者 01:51:42 挣奶粉钱的心酸逐渐在成年人的世界里具象化 02:01:42 被看见和看见其实含义丰富 02:06:42 成为肯定自己的第一人最受用 02:11:42 沉浸是摆脱痛苦的一种方式 02:15:30 人生也是先拿个步骤分，再追过程拿结果 02:28:08 就算搞砸，仍有余地，不算太坏 02:33:42 00 后生存指南：解决不了问题，就解决“自己”（离职） 02:45:42 出了学校，问别人不如问AI 02:56:50 对 2025 年的正式告别 03:01:42 23 岁非常美好，Kaylee如是 03:03:40 众望所归的最后一个问题 03:12:00 Gaggle祝大家成为“富女” 【片尾曲】 时代少年团 | 登顶 喜欢本期节目可以在评论区给我们留言，欢迎分享妳与2025年的故事。 ——————————————————— 后期制作：全员 节目策划：Nancy & Gaggle & Kaylee 文案：Gaggle & Kaylee 封面拍摄：Nancy

欢迎收听《𝟗𝟐𝟑公路》。新的一年，我们将不定期更新《那些年，我们“喜欢”过人们》系列节目，为了分享并记录下，我们仨于小学、初中、高中、大学以及现在，这些不同时期喜欢过的人们。 这些人们，也许早已淡忘，又或者依旧喜欢，不论我们如今对其的态度如何，再次谈及那个时期对Ta们的喜欢，依旧会会心一笑。这些人们身上的品质，也多多少少在我们身上有所体现。 【本期节目时间轴】 03:36 那些年，我们 “喜欢” 过的人们之娱乐篇​ 一、小学时期 12:24 小时候怕黑，Nancy 靠晶码战士补充勇气！​ 14:33 青藏高原的天籁总是伴随饭堂难吃的饭出现​ 20:23 小时候的电视剧不仅剧火，OST也很出圈 27:07 我们的追星之旅或多或少都会受到身边人的影响​ 34:06 Gaggle献唱《亲爱的那不是爱情》​ 二、初中时期 36:10 放学后一起看《旋风少女》的初中时光​ 38:43 青春也可以是错过结局的遗憾​ 54:25 与喜欢的人见面之后就会觉得心满意足了​ 01:01:58 庆幸的是，当年说不“再见”的我们，如今都还在一起​ 01:09:10 追星值得我们花费一些心思 01:13:40 初中part结束​ 三、高中时期 01:15:25 了解IU的契机：B站的吃饭片段 01:18:00 IU陪伴着Kaylee的高中时光 01:27:18 听见薛之谦​ 01:32:10 Nancy的另一面​ 01:33:40 爱能做什么​ 01:35:40 TFBOYS—三位男孩贯穿了我们整个青春 01:40:58 和朋友一起追星真的很幸福​ 01:46:50 高中part结束​ 四、大学时期 01:50:16 能够提供很多实用建议的动漫​ 01:56:10 五条人的艺术，是活生生​的 02:08:20 Gaggle：我与时代少年团共同成长 02:21:30 Kaylee：欧阳娜娜带我走进Vlog世界，也走进了她的世界 02:26:23 同担的惺惺相惜​ 五、近期 02:32:00 鲁豫老师的真实，超越了时间​ 02:40:00 团粉的坦白​ 02:47:52 《喜人奇妙夜》，让每周五晚变得有所期待 【片尾曲】 刘惜君 | 遥远的歌—《你好，旧时光》片尾曲 喜欢本期节目可以在评论区给我们留言，欢迎分享你“喜欢”过的人们。感谢订阅923公路，有空常来，多多包涵！ ——————————————————— 后期制作：Kaylee & Gaggle & Nancy 节目策划：Kaylee 内容审核：全员 文案：Nancy & Kaylee 封面拍摄：Gaggle

欢迎收听《𝟗𝟐𝟑公路》。继第十四期Gaggle特辑：《毕业一年之那些我没说的话》之后，Nancy将2024年至今，憋在心里已久，哽咽在喉，未曾说出的话，分享于此。这期对话，记载了Nancy的成长史，也照见着与她同龄的朋友们。 【本期节目时间轴】 03:20 Nancy2024年至今没说出的这些话为何一直哽咽在喉 （以序号划分不同话题） 05:32 ①如何聊天 05:51 Nancy：我在对话中的主体性会因对象不同而时有时无 07:48 唯有直接表达，心声才有可能被理解 10:32 Gaggle：对于现在的妳来说，认为与人聊天获得的压力更大，还是更多地将其视为一件认识自我、增加主体性的事情呢？ 15:46 ②不随波逐流会怎么样 19:11 仁科给“我”带来的影响 27:52 一个人就像一本书，识人如读书 31:56 ③怎么才算爱自己 33:04 Nancy：考研这一年对我来说是修心的一年 33:32 或许是听取内心的想法 41:34 你的人生是想以幸福为导向还是以精彩为导向？ 46:06 ④岁月催人老 48:28“我”该以什么方式/姿态老去 57:13 Gaggle：我想一毕业就进老年大学 59:06 ⑤如何面对压力及动力 59:24 看似轻松应对压力，实则内心仿佛在过鬼门关 1:00:18 曾经应对压力的方式：将自己代入高冷人设 1:01:36 如今应对压力的方式：揪出问题点，及时解决；运动 1:07:18 发疯似地奋力奔跑，让“我”感觉自己还活着 1:11:27 ⑥直视自己的讨厌 1:12:03 勇敢地说出那句“你为什么不倒垃圾？？！”（此处可换成任何憋屈已久的话） 1:22:42 ⑦无意义的事情 1:23:18 夜晚的广州空气格外清新 1:23:56 漫无目的的闲逛，短暂地拥有了与自己相处的时间 1:25:43 年龄不该成为我们追寻喜爱事物的阻力 1:28:03 Gaggle：看访谈、看桃黑黑打游戏，让我心情变得愉快 1:28:27 喘息可以无目的，但绝非无意义 1:33:41 Kaylee：整理房间的一个小角落，让我心情舒畅 1:41:42 人生也许就是一个自己解决自己问题的过程 1:45:14 看到弱点、展露弱点、接受弱点 【片尾曲】 GRIZ/Wiz Khalifa | Find My Own Way 喜欢本期节目可以在评论区给我们留言，敬请讲出你曾经没有说出口的话或是接纳自己的瞬间。欢迎订阅923公路，有空常来，多多包涵！ ——————————————————— 后期制作：Gaggle & Nancy & Kaylee 节目策划：Nancy 内容审核：全员 文案：Kaylee 封面拍摄：Gaggle

欢迎收听《𝟗𝟐𝟑公路》。距离本科毕业，已经过去完整一年。Gaggle在此节点，将积攒已久的、那些没有说的话，一 一讲出。 这看似是一期三人对谈，但其实是Nancy和Kaylee作为观众，看着毕业一年的Gaggle和大学时期的自己对话。相同的问题，在不同阶段，呈现出截然不同的观点。曾经唯唯诺诺的部分，如今已经能够铿锵有力地讲出来。我们为Gaggle感到骄傲！ 【本期节目时间轴】 00:01:19 同名公众号:923公路预告 00:01:55 灵感来源 00:03:39 选择大于努力，所以该怎么选 00:07:35 人生就是一场修行 00:09:00 离职既不出格也不犯法 00:19:11 审视本身是审视者的课题 00:22:50 现在还觉得幸福么？ 00:26:33 学会给重复无聊的生活找支点 00:29:11 为之心动就算爱好，无好坏，无标准 00:50:08 真正的好东西女性会主动追寻 00:57:50 不工作最大的课题是跟自己和解，跟环境和解 01:03:50 人真的可以为工作心动雀跃 01:09:00 三人组合如何让碰撞出事业的火花？ 01:16:00 Gaggle准备备战湖南话脱口秀 01:22:00 大有大做，小有小做，知足常乐，方得始终 01:22:38 人不能美化自己没走过的路，顺势而为 01:30:00 思想自由是一切自由的基石 01:31:20 不给自己设限，未来可期待的东西会越来越多 01:35:50 放下助人情结，尊重Ta人命运 01:41:30 要说，要发声，用自己的方式 【片尾曲】 时代少年团 | 至少我还算快乐 喜欢本期节目可以在评论区给我们留言，敬请讲出你曾经没有说出口的话。欢迎订阅923公路，有空常来，多多包涵！ ——————————————————— 后期制作： Nancy & Kaylee 节目策划：Gaggle & Kaylee 内容审核：全员 文案：Gaggle & Kaylee 封面拍摄：Gaggle

欢迎收听《𝟗𝟐𝟑公路》，我们常被教育“虚心使人进步，骄傲使人落后。”，比别人做得好也要低调再低调，从未正视自己的优势，为自己的优秀鼓掌、欢呼。当作为局外人时，第三视角使我们更容易全面、客观地看到对方的优点、优势、长处…这时的夸奖也可以不再吝啬，不再小心翼翼。 【本期节目时间轴】 0:01:50 简历投递需注明优势，绞尽脑汁想不出几个 0:05:42 一、你认为你对自己的了解程度深吗？（列举三个优点） 0:06:45 Nancy：想象力丰富、感知力较高、ddl战神 0:09:22 Gaggle：热情、勇敢、心细 0:17:20 Kaylee：适应环境能力强、做事有条理性、“爱折腾” 0:31:45 二、你时常夸奖Ta人吗？对于Ta人的夸赞，你一般会做出什么回应？ 0:32:04 Nancy：我常夸赞Ta人，内心因Ta人的夸赞而高兴 0:33:45 Gaggle：如今的我常夸赞Ta人，且能够接受Ta人的夸赞 0:36:18 Kaylee：我常夸赞Ta人，但无法直接接受Ta人的夸赞 0:42:10 三、大声地夸、真诚地夸、用心地夸、毫不吝啬地夸！ 0:42:50 让我们来夸夸Gaggle吧！ 0:43:05 不惧怕说出自己想法 0:46:00 率真 0:49:49 “真” 0:51:20 工作认真 0:55:13 乐于分享，善于分享 0:56:40 热心市民 0:58:42 大大咧咧不拘小节 1:01:40 不扫兴 1:02:45 总能自我反省 1:03:26 情绪价值拉满 1:03:30 让我们来夸夸Nancy吧！ 1:04:47 共情能力很强 1:05:45 思想丰富，情感细腻 1:07:46 优秀的生活观察者 1:11:30 善于捕捉细微情感 1:13:24 具有耐心 1:14:12 有边界感 1:15:15 良好的倾听者 1:17:40 消息回复仔细 1:19:19 不扫兴 1:21:40 即使深处黑暗，也能找到光亮 1:24:30 让我们来夸夸Kaylee吧！ 1:24:45 细心 1:25:42 做计划很厉害 1:26:30 有计划有目标 1:29:00 非常有耐心 1:30:50 乐观、积极、阳光 1:31:38 谦虚 1:34:00 包容 1:37:30 勇于体验新事物且高能量 1:38:38 及时给予Ta人反馈的重要性 【片尾曲】 时代少年团 | 全世界我最美 喜欢本期节目可以在评论区给我们留言，也可以借此机会夸夸自己。欢迎订阅923公路，有空常来，多多包涵！ ——————————————————— 后期制作：Kaylee & Gaggle 节目策划：Kaylee 内容审核：Gaggle & Nancy & Kaylee 文案：Nancy & Kaylee 封面拍摄：Gaggle

欢迎收听《𝟗𝟐𝟑公路》，本期节目我们将探讨，在AI发展愈发迅猛的当下，各种App都有大数据分析，当手机比朋友还懂你，我们还需要现实生活中的社交吗？ 【本期节目时间轴】 00:37 DeepSeek 横空出世 02:17 【第一部分】AI印象对比 02:38 Gaggle:《你好，安怡》带我走进认知AI的世界 04:05 Gaggle：如今工作生活已完全被AI渗透 05:40 Kaylee：真正感觉到AI无处不在是在ChatGPT 4.0出来后 08:30 2024年春季爱用AI：Perplexity 13:35 Kaylee：从主动选择使用到生活被AI入侵 16:15 Nancy：我本以为AI会像其它新事物一样，只会风靡一阵 18:00 AI行业应用：医院看病AI指引、AI监测血压血糖、AI助理批改作业… 19:52 【第二部分】使用感受：AI交友/互动类App 23:00 Kaylee：AI互动类App的解答比浏览器更快速和准确 24:46 Gaggle：DeepSeek对原生家庭问题的解答让我觉得很有温度 26:40 Gaggle应用实例：AI协助我翻译阿拉伯文说明书 28:35 微博狂刷存在感的「评论罗伯特」 30:49 Nancy：好奇它的写作功能是我下载DeepSeek的原因 32:03 Nancy：对DeekSeek的功能测试有带给我惊喜（模仿我的高中生弟弟、扮演不同角色评价我写的文章） 37:41 Nancy：模拟朋友圈让我更快地适应一个新环境 44:07 【第三部分】从全面了解、情感支持、压力分担及相互促进四个方面分析—AI懂你还是朋友懂你？ 45:25 Gaggle：AI并没有参与我们的成长全过程，它了解的是碎片的你，而不是完整的你 46:38 Gaggle：朋友和AI能够帮助我舒缓压力，但无法分担压力，需要自我处理和排解 47:21 Gaggle：朋友和AI充当着不同角色促进我们 48:45 Nancy：目前我的生命大部分时光是与人一同度过的 50:21 Nancy：与人交流时，我能够得到更真实的范例 51:25 Nancy：AI在解决实质性的压力时更胜一筹，但精神上的压力朋友更能分担 55:40 Kaylee：目前AI没有给到我任何的情感支持 58:40 Kaylee：遇到难题更倾向去解决它，而不是寻找压力被分担的感觉 59:05 Kaylee：朋友能够相互促进，也可以相互监督 01:00:27 【第四部分】AI爆火时代下，我们的社交方式是否发生改变？ 01:09:30 使用AI是建立在对其拥有基本信任的基础上的 01:14:35 认知AI，但不要让它完全代替一些东西 01:22:41 对科技产物保持觉知和意识 【片尾曲】 Rick And Morty/ Kotomi/ Ryan Elder | Don't Look Back 喜欢本期节目可以在评论区给我们留言，分享你对AI的看法和使用感受。欢迎订阅923公路，有空常来，多多包涵！ ——————————————————— 后期制作：Gaggle & Nancy & Kaylee 节目策划：Nancy 内容审核：Gaggle & Nancy & Kaylee 文案：Kaylee & Nancy 封面拍摄：Kaylee

欢迎收听《𝟗𝟐𝟑公路》，首先祝大家新年快乐，蛇年大吉！本期节目是一期迟到许久的2024年度总结及2025新年规划，通过五类问题，正式告别2024，提出展望迎接2025。（PS：Nancy经历完大考回归，欢迎！） 【本期节目时间轴】 一、旧日记忆 00:02:02 今年的哪个或哪些日子会铭刻在你的记忆中，为什么？ 离别、而后重新启程 00:16:42 你生日那天做了什么？ 真正的幸福时刻会被模糊 00:22:02 能够总结你这一年的一句话是什么？ 你这个年纪怎么睡得着的？ 00:26:28 分别用一个词语描述2024年的春、夏、秋、冬 困？不可能的 00:31:35 你有没有遵守年初时和自己许下的约定？ Flag立住了 二、人物记忆 00:37:00 你身边有人去世了么？ 麻将馆有什么神秘力量？ 00:44:26 谁的行为值得去表扬？ 恶语伤人六月寒，下一句？ 三、事物记忆 00:53:56 今年大部分的钱都花到哪里去了？ 00:55:28 有什么是你想要却没有得到的？ 理想中的游戏区 00:59:36 你希望自己做得更多的是什么？ 01:09:36 是什么让你保持理智？ 所有的事到最后一定是好事！ 四、喜好记忆 01:17:26 你今年吃过最好的一顿饭是什么？ 01:21:42 如何描述你今年的个人时尚风格？ 做个明媚大女孩儿吧！ 01:26:03 今年最喜欢的一本书？ 让我们看到怎样的新世界？ 五、新年新气息 01:34:33 新的一年，我们的规划 还是要多多见面！ 【提及内容】 年度总结问题列表：推荐一个年度总结利器 书籍：【法】波利娜·阿尔芒热 |《我，厌男》、【中】尹学芸 |《青霉素》、【韩】金荷娜、黄善宇 |《拼团人生》 UP主：PlutoHQY（Nancy提及的选秀综艺Reaction被下架，此处留下UP的名字，创作不易） 【片尾曲】 陶喆 | 找自己 喜欢本期节目可以在评论区给我们留言，分享你对2024年的总结及2025年的规划。欢迎订阅923公路，有空常来，多多包涵！ ——————————————————— 后期制作：Nancy & Kaylee & Gaggle 节目策划：Kaylee & Gaggle & Nancy 内容审核：Nancy & Kaylee & Gaggle 文案：Gaggle & Kaylee 封面拍摄：Gaggle

欢迎收听《𝟗𝟐𝟑公路》， 本期节目是一期姐妹心事对谈，我们将日常生活中的一些疑问带到这里，共同讨论，分享看法。（可爱的主播Nancy由于正在为考研做准备，暂时不参与节目录制，将在明年回归，敬请期待吧！） 【本期节目时间轴】 00:01:17 "海底捞”员工，不是海底捞胜似海底捞 00:13:20 世界上的另一个“我” 00:16:50 "Something will happen between us" 00:20:55 旅行的意义 00:24:00 见天地，知不足 00:29:43 犯错的勇气 00:31:30 生而愧疚——“我很抱歉” 00:36:10 反PUA大师——玩笑式反弹 00:36:38 如何看待日复一日的生活，你害怕吗？ 00:38:57“朝生暮死”会不会不一样 00:40:30 生命每刻都不是重复，而是变化和未知的恐惧 00:43:40 人生是在不断赴“约” 00:47:38 你喜欢的一天，会怎么度过？ 00:48:40 天然氧吧吸氧充电 00:49:46 主动选择的人际关系比较舒服 00:59:12 女性同居共识之一起分担“家务”的幸福感 00:59:30 共处和独处并行 00:60:10 “三人共居”的幻想 00:63:00 猝不及防的人生的下一阶段 00:71:00 我们的年底计划 【提及内容】 书籍：【韩】金荷娜、黄善宇 |《拼团人生》 【片尾曲】 Johnny Stimson | Friends 喜欢本期节目可以在评论区给我们留言，分享你近期的疑惑和心得。欢迎订阅923公路，有空常来，多多包涵！ 后期制作：Kaylee 节目策划：Kaylee & Gaggle 内容审核：Gaggle & Kaylee & Nancy 文案：Gaggle & Kaylee

欢迎收听《𝟗𝟐𝟑公路》， 本期节目从一段恋爱的序曲至末章展开，谈论我们各自在不同阶段做法与选择。爱人先爱己。 以下是本期播客的时间轴： 00:01:51 异性恋/同性恋/双性恋？ 00:13:00 谈恋爱对于现阶段的自己是否必要？ 00:21:53 健康的恋爱关系需要多经历几次来获得 00:27:16 恋爱中的优先级排序：思想交流or物理距离 00:41:32 Kaylee：朋友之间比和恋人之间更容易达成共识 00:46:30 已923载入史册的名言（关于恋爱与交友的时间分配问题）——来自Gaggle 00:47:22 恋爱中经常会被问到的问题：我和xxx比哪个更重要 00:56:56 Nancy谈在生活中观察到的其他情侣对恋爱与交友时间分配的处理方法 01:01:10 分手之后的选择：再也不见or继续当朋友 01:10:10 互相提问环节：恋爱细节大爆料！ 01:12:35 Nancy谈关于恋爱中不同频的具体事件 01:21:30 一直单身的原因？对方没有回应还是反之 【提及内容】 电影 |《花束般的恋爱》 【片尾曲】 小狗的骨頭 | 在哪里找到爱 喜欢本期节目可以在评论区给我们留言，谈谈你对于恋爱的看法。欢迎订阅923公路，有空常来，多多包涵！ 后期制作：Kaylee & Gaggle & Nancy 节目策划：Kaylee & Gaggle 内容审核：Gaggle & Kaylee & Nancy 文案：Nancy & Kaylee

欢迎收听《𝟗𝟐𝟑公路》， 本期节目是Gaggle因一部电影引发的一些关于人生阶段性思考的讨论，无论是身体力行还是体验感受，生命就是意义本身。 以下是本期播客的主要内容： 一、“阶段”的定义、各自对“阶段”的理解 电影《走走停停》阐述涉嫌剧透，介意请自行跳过这部分。 二、怎么理解“走走停停” 喜欢本期节目可以在评论区给我们留言，谈谈你对“阶段”的理解和洞察，于你而言“走”和“停”的方式。欢迎订阅923公路，有空常来，多多包涵！ 后期制作：Gaggle & Kaylee 节目策划：Gaggle 内容审核：Gaggle & Kaylee & Nancy 文案：Gaggle & Kaylee

欢迎收听《𝟗𝟐𝟑公路》，生活中大多数行为，是由大大小小或好或坏的习惯构成。坏习惯似乎轻易就会形成，但是养成好习惯需要一个漫长的过程。因此，Kaylee发起了一个从2月29日至3月29日的30天习惯养成打卡挑战，每人选择一个最想养成确难以养成的习惯，在这三十天内，相互监督，挑战自我。 以下是本期播客的主要内容： 一、阐述30天挑战过程：挑战内容、为什么选择养成该习惯、达到心理预期（以自己的标准评定挑战成功）的天数 二、挑战失败的原因&如何改善/应对？ 三、30天坚持下来的变化 四、通过这30天的挑战，你认为自己养成该习惯了吗？日后是否想要继续保持该习惯？（该习惯是否真的适合自己，“别人眼中的好习惯”于我而言不一定是） 五、养成该习惯的过程中，你有什么顾虑？ 六、谈谈那些对我们影响较大的好习惯及坏习惯 喜欢本期节目可以在评论区给我们留言，分享你养成好习惯的方法和心得。欢迎订阅923公路，有空常来，多多包涵！ 后期制作：Kaylee & Nancy 节目策划：Kaylee 内容审核：Gaggle & Nancy & Kaylee 文案：Kaylee & Nancy

欢迎收听《𝟗𝟐𝟑公路》，继i人和e人后，本期节目我们来谈谈浓人和淡人及类似的“标签”引申出来，加之在我们身上的东西。淡或浓，浓或淡，人或许没有绝对的浓淡之分。被标签定义下的我们，只是在以一种让自己感觉舒服的方式在生活。 以下是本期播客的主要内容： 一、浓人/淡人的定义 二、你是浓人/淡人还是中间人（勾芡人）/浓妆淡抹总相宜人 三、从 MBTI/IE 人和浓人/淡人这种风靡现象背后我们期待的是什么？ 四、谈谈我们通常如何对待有意或无意中给自己贴上的标签 五、淡或浓，浓或淡，我们只是在以一种让自己感觉舒服的方式在生活 喜欢本期节目可以在评论区给我们留言，告诉我们你是如何看待标签化风靡这种现象，如何对待贴在自己身上的标签。欢迎订阅923公路，有空常来，多多包涵！ 后期制作：Gaggle & Nancy & Kaylee 节目策划：Nancy & Gaggle & Kaylee 内容审核：Gaggle & Nancy & Kaylee 文案：Kaylee & Gaggle

欢迎收听《923公路》，本期节目是一期新春特辑，聚散离合，是人间常态，分分合合，但愿我们终有再见的一天。我们过的是同一个“中国龙年”，但又因为在不同的地方、不同的家，过年的方式、心情、感受截然不同。 以下是本期播客的主要内容： 一、分享各自家乡独有的过年方式 二、缩小到家这个单位，今年各家是怎么过年的，和往年相比有何差异 三、谈谈今年过年的感受 喜欢本期节目可以在评论区给我们留言，告诉我们你今年过年的方式/感受。欢迎订阅923公路，有空常来，多多包涵！ 片尾曲：《年即是念》—TFBOYS王源 后期制作：Gaggle & Kaylee & Nancy 节目策划：Nancy 内容审核：Gaggle & Nancy & Kaylee 文案：Kaylee

欢迎收听《923公路》，Gaggle在历时2个多月终于回归！祝大家新年快乐！本期节目是我们对2023年的总结及2024年的展望。 以下是本期播客的主要内容： 一、各自分享两个2023年度关键词 08:24 二、2023年：那些感觉活着值得的瞬间 36:40 三、2024年的目标&计划（可落地） 49:01 喜欢本期节目可以在评论区给我们留言，给自己的2023年进行一次总结，回望这一年来感觉活着值得的瞬间，写下2024年的目标及计划。欢迎订阅923公路，有空常来，多多包涵！ 后期制作：Kaylee & Nancy 节目策划：Kaylee & Nancy 内容审核：Nancy & Gaggle & Kaylee 文案：Kaylee