喜大普崩！我们终于抬上了这期节目 在此新春佳节之际，大家免不了要与亲朋好友开启吃喝大计本期我们就从她们四个认识彼此这十多年的关系来聊聊吃饭这个大事 聊聊我们与食物的关系 我们与彼此之间的关系 多少关系的链接是聚集在饭桌上的，我们真的有好好探讨过这件事吗？ 你是把食物放在什么样的一个位置呢 感兴趣的话 就来听听我们这一期节目吧 shownotes： 00:00:57:14 和好朋友总是吃不到一起去？ 00:1:41:04 非常不同的饮食差异 酸甜苦辣咸 以及 最重要的忌口 00:23:22:21 选餐厅的漫长sop & 又与我们关于“性价比”的讨论 00:34:34:26 喜欢的小众食物（？在中国寻找小众也是一种大众 00:39:51:03 自己有的一套吃饭秩序 00:49:15:07 忆往昔 食物给我们的特殊记忆 00:59:21:00 饮食背后的选择：权利、掌控、情绪、能量

和朋友们上班之后，也是过上了朝九晚五的生活，工作完回家/周末才是属于我们自己的时间，闲暇时间好像变成了我们的“救赎”。但有时候也真会觉得生活开始变得无聊 不知道去干什么好 所以我们这一期播客也是集思广益，想聊聊大家在私下生活中会做些什么来丰富自己特别是在有长段时间的状态下，我们更加偏向于把这段时间利用好，让自己生活变得丰富多彩一点。 谈论这个话题也是更多地去照顾自己，感受自己。 timeline： 3:03三人会去很多次很多次的事 11:53什么活动让你觉得时间搜一下就过去了 大家都回答都是deeptalk我们最爱心灵马杀鸡 21:18歪为什么不愿意去吃已经吃过的店以及大海完全不同的理解 30:10三人独处时间会干嘛 49:50独处给我们带来了？ 1:06:36 summer camp 1:09:06 复原力的探讨

这期播客我们来一个选择题大考验 其实是想通过测试题或者一些小游戏更加增进对彼此的了解。 因为我们确实认识很久了，而人的定型成长是在潜移默化中完成到现在这个状态的，有时候会发现很彼此之间很熟悉，有时候又会觉得：哇！你啥时候变成这样了/你原来一直有这样的想法啊 所以我们也是想通过不同主题 这些歹毒的题目 看看到底会碰撞出什么样不同的想法捏 大家感兴趣的也可以和朋友们做做这些题目哦！ 00:06 开场，本期和大家分享一些有趣的选择题 00:45你和你的朋友们将能够共享一个梦镜空间，但在现实生活中，你们之间的互动将变得日益平淡无奇。 15:35 如果你可以实现你最狂野的梦想，但每次你达成一个目标的时候，你的一个亲密的朋友就会离你而去。 20:15 提问： 你和你的一位朋友能够回到过去，纠正一次对你们关系产生最大负面影响的事件，但未来会因此产生一系列未知的连锁反应。 24:46 见面不说话VS说话不见面 26:51 你可以实现终极梦想，但我周边关系发生混乱转变 30:22 记住你想记住的VS忘记你想忘记的 37:16 末日生存环境大排序：丧尸、虫、克苏鲁、自然灾害、外来文明殖民

毕业季又来临，正好主播三人也都顺利地大学毕业了。这次播客就由我们三个人真实的经验和体会出发，讨论一下普通本科生可以选择什么/为什么选择/最终结果又是？因为样本数量有限，也是从我们以及身边的人进行该内容探讨，肯定会有不全面的地方，请大家谅解。 网络上近几年一直流传着「人生不是轨道，是旷野啊」以及「勇敢的人先享受世界」的语调，但是作为万千学子里普普通通的我们，我们一直想问问老天母啊旷野到底在哪里呀 大家都说大四是一段长时间的戒断，在毕业前后，身份总是混乱的，一会儿是打工人，一会儿又要处理学校的事情，又像个学生一般。以及人生突然从单选题变成了多选题，那么多选项摆在你的面前，该怎么办呢？正确的选项到底是一个还是漏选、错选均不得分 看到选题就已经头大 因此我们就想把这个事情摊开了聊聊 提供给大家我们的视角。“你从来无法过没有看到过的人生”虽说我们的选择肯定不是最佳答案，但是也提供了一些方向和心态上的调整。 最后：祝贺全体毕业生们顺利毕业！毕业的告别不是落幕，而是我们新起点的开始 祝大家一切都好！ timeline： 00:47 大海、歪歪、煎煎三人的基础情况 02:48 三人的选择道路竟然包揽了考研、考公/编、保研、出国、工作全部选项 07:19 三人最终的选择道路 08:36 煎煎广告公司就业经历大分享，推荐？壁垒？祛魅？ 11:05 在作出现在选择之前，三人都经历了些什么心路历程：歪的阻碍和一百八十度大反转；海子脚踏实地工作经历；煎煎乱七八糟（褒义）探索过程 31:52 疑问：实习到底能帮到什么？ 36:38 从实习到转正的转变 41:59 再谈谈遗憾吧 48:18 回头看，给曾经的自己or在校的学生的提议：最重要是要健康和开心

我们从小到大一直被教导要全方面发展，一直都被木桶短板效应pua，一直被要求说要加强自己的短板，着重于自己的短板提升，这样才能变成一个更好的人。但是我们一直没有正视过自己的优势部分，不知道是环境的关系还是什么，好像大家都不太爱夸奖自己或者当被别人夸奖的时候会有点尴尬，不知道如何回应，这也相当程度抑制了我们找到并且加强我们的长板优势。做这个播客的主题是为了想多关注自身的优势长处，找到自己得心应手的方向，更加好地发展自己。 而木桶理论可以应用在团队中，最简单的就是和朋友相处时，每个人都有自己不擅长的点，但我们是可以相互补足的，社会是由人构建成的，每个人在加强自己优势方面是比自己提升短板要强且效率更高，见效成果更快的。 所以朋友们！一起探索自己的优势！夸夸自己和朋友，与朋友们互相补足弱势，一起环太平洋吧！ 测试链接：https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/zh-hans/home timeline： 0:0:15 什么激发了我们要探索自己优势 0:2:43 三个人优势结果大公开 歪子&大海 真诚 但煎煎 混沌邪恶？针对“真诚”开始讨论 0:7:43 “大海”首剖析勇气这一大大优势的原因和表现 0:14:34 歪子的自制力惊人时常吓到煎和大海？但歪子仍就对科研望而却步 0:19:04 三人“热爱学习”的不同兴奋点以及挖到了背后原因 新鲜感/信息库/成为一个更好的人 0:28:11 歪子测完优势之后的心态调整 原来我现在这样也很好。 0:38:40 煎对自己引以为傲的精神卓越上的优势竟然是人性美的光辉闪耀 0:47:55 海子“制服”爸爸的故事 “爹”不再能够约束我了，他没有这个能力了。 0:53:20 煎偶然发现自己的社会性是后天模仿学习的 让海子刮目相看 0:55:47 煎给海子歪歪大分类 但像给歪做了人物侧写 01:02:08 歪歪大赞海子是个好人 因为相处只需要打直球简直太棒 01:04:02 三人组自身优势影响到他人的瞬间 01:13:08 不能只有top5优势啊！现在互相评选彼此第六优势和back 启动

这期我们来聊聊沟通 有时候真觉得沟通怎么那么难啊 三个人的小迷思到底怎么样才算是好的沟通呢？ 本期我们聊了： 什么是让你感到舒服的沟通 到什么时候我们必须主动出击，是时候该扯白扯白了！又引申到发起沟通难不难 和父母的沟通是尊嘟有点不一样呢 拎出来分类讨论！ 有没有沟通技巧传授（抱一丝 可能只有发疯技巧和冷暴力技巧 欢迎大家来收听啦！！ 也可以在评论区分享你遇到过好/不好的沟通偶or沟通达人来教教我们

嗨喽大家好呀！先给大家拜个晚年！！祝大家都身体健康！ 这期我们是通过回答问题来对去年进行一个回忆和总结 我们一直觉得只有时时刻刻去回想和记录，才能真实地记住些什么 如果大家对完整的40个问题有兴趣的话 可以去某书上面搜索一下「一年问自己的40个问题」也可以进行记录和分享哦 欢迎大家来收听啦！听听看我们对一些问题的分享感受！

「如果浪漫爱真的存在的话，那它一定是一见钟情」 哈喽，大家好，这里是她们四个，是三个很喜欢大声说话的女的（后续会和我们的第四个朋友一起大聊特聊不同话题 我们的日常就是爱聊天，爱走路、爱嘴硬 就犟 三个人都是nt人 俺们是大反派 要创翻全世界 所以如果预感将要被我们创死 请点击叉叉 peaceandlove 靴靴 第一期我们就先拿爱情开刀 爱情好虚无缥缈哦 我们三个彼此口出狂言 但实际上对于爱情也就止步在「想」这个层面了 想看看大家是否能和我们产生一样的共鸣 或者有不同想法可以多交流 有趣的灵魂需要彼此碰撞 我敢说你只要点进来 就能沉浸体验三个好友在你耳边叽叽喳喳 一起大笑 一定会被我们的笑声所吸引 很期待能够成为你的电子沐浴露 所以请多多关心吧！