主播：DiDi 嘉宾：Jie 本期介绍：这个时代在解放女性，解放人如何存在，我们在不断的挑战传统，期待树立新的恋爱、婚姻、家庭模式。享受自由的同时，尚未站稳脚跟的自由让两性双方都面临巨大的考验。我们还能相信“执子之手，与子偕老”的爱情存在吗？相信有幸福的婚姻吗？答案是有的。 内容摘要： * 00:31 一路走来 * 22:25 婚礼的本质 * 34:38 爱情的三个层次 * 36:48 经营婚姻的智慧-信任的基石、示弱的智慧、分享的欲望 * 52:00 警惕婚姻中隐秘的陷阱-过度依赖、停止成长、看不见对方 * 1:07:48 最理想婚姻的样子 * 1:14:28 95%的理想婚姻 感谢收听:)

Host: DiDi Guest: Chisom Content: There is no guarantee that you’ll discover what you love at an early age. The feeling of incompleteness often pushes us forward, and while the journey is rarely easy—sometimes made even harder by unexpected obstacles that try to beat us down or make us give in—it is precisely this journey that shapes who we are. Our dreams may change along the way, but with each step, we move closer to understanding ourselves. A deep conversation, recorded with love. Enjoy.

本期嘉宾：Yueyue 本期主持：DiDi 本期介绍：我希望世界上有一种药，不是长生不老药，而是长盛不衰药，能永远精力充沛。下班之后，依然有能量去做很多自己喜欢的事。我发现随着年龄的增长，保持精力和能量变得尤为重要，每天一睁眼就有无数的事情在争夺你的能量。本期能量讨论希望能给大家带来一些启发和共鸣。 内容摘要： 00:49｜身体累 vs 心累 02:42｜极度疲惫后的社交断电 03:32｜体力恢复方法 05:26｜心理内耗的伤害 06:00｜能量型人格与饮食习惯 10:44｜断食体验与身体变化 14:25｜热爱带来自驱力 18:06｜运动提升专注与能量 24:16｜跑步与目标感 27:05｜优质社交的外部能量源 30:42｜职场环境与情绪能量 34:33｜自然疗愈的力量 36:22｜意识提升与能量自养 39:24｜阅读与精神扩展 41:00｜接纳真实的自己 43:19｜金钱与生活体验 45:35｜心理咨询带来的觉察 47:48｜整洁空间的心理影响 50:35｜稳定内核与自我欣赏 52:43｜意识塑造现实 54:37｜真实吸引共鸣关系 56:02｜结语：守护自己的能量 感谢收听！

30万年前人类在非洲大陆诞生，ta们走出非洲，足迹远至亚洲、美洲、甚至大洋洲。出走的决心和探索未知的驱动力刻在我们每一个人类的基因里。农业文明使我们从此世代扎根在同一片土地上，以为天是圆的，地是方的。工业革命的车轮又重新把通往世界各地的道路连接在了一起，世界变小。网络的时代让远方看起来那么充满吸引力。 当现实的琐碎把我们击碎的时候，庆兴还好有远方，还好有旅行，还好这个世界够大，大到可以让我们在厌倦的时候重拾对生活的热情。 现在就出发吧，收听愉快。

我们无法选择出生，世上也没有完美的父母，可是如果我们就此认输，就此接受生命的旋律由出生或家庭的设置来过这一生，未免太可惜。比起弗洛伊德，我更偏爱阿德勒 “只要你愿意，过去根本无法定义你”。发生了什么不重要，要去实现什么才重要。 收听愉快。

高三的时候寝室里总放着一首叫“越长大越孤单”的歌，有句歌词印象深刻“多年以后，你回到我身边，不安全充满了你疲倦的双眼，看着我也告诉我，你纯真的眼睛哪儿去了”。长大成人似乎是充满悲调的，注定不断失去，不断变成世故的俗人。 当我变成歌词里成年人，我发现不是这样的。它的旋律应该像Taylor的Welcome To New York，崭新的生活在列队欢迎我的到来，让人充满活力和干劲，就算一切都要从头开始。我想真正勇敢的人，是知道成长路上的孤独和挣扎，依然选择头也不回的出发。一路披荆斩棘靠自己开凿出来的路才是世上最可靠的安全感。 收听愉快。

她让我想起美国乐队“Guns N' Roses”（枪炮与玫瑰），她有“枪炮”的力量和反抗精神，也同时是一朵浪漫洒脱内心柔软的“玫瑰”，用一种幽默的智慧与这个世界相处，谱写着她自己的摇滚。 收听愉快。

本期主题的诞生：三个分别在欧洲互联网、奢侈品、食品头部大厂的女生，一路走来每个人的路各有姿态和风格，是一起深入了解的姐妹谈话，也想把经验分享给千里之外的你，在这个世界上，你不是一个人在经历。 本期主题： 1）在欧洲如何找工作？ 2）如何融入欧洲职场？ 感谢与你相遇。