✨欢迎收听【心理倾听师专访】 心理倾听师：运用心理学的理论和技术，如共情、倾听等为有心理困扰的来电者提供心理支持和情绪疏导 🔎关于本期音频 特邀壹心理内部入驻倾听师宋媛媛老师，一起来了解一下他的心理工作入行故事吧~ 📜关于【如何成为心理倾听师】 壹心理的《心理倾听师培养计划》，自2021年4月开创以来，为帮助心理学从业的初学者、心理学爱好者在生活中运用心理知识和技能，察觉自我的情绪价值，可以做到疗愈自我，同时帮助他人来提升自我价值； 帮助你入门心理行业，成为灵魂导师，助人的同时可以自助，并积累来访者倾诉个案经验，探寻心理学从业的深度发展。 🔎去哪里可以找到我们？ 可以私信/评论”心理倾听师“； 或找到微信公众号“壹心理倾听师讲堂”，领取心理学学习资料，深入了解心理倾听师~ ✨助你系统学习心理学，疗愈自己的同时也能帮助他人~

✨欢迎收听【壹心理课堂】节目 ✨每天3分钟，获得一个心理知识，陪你探索人生更多可能性~ 📝这是由壹心理出品的心理音频科普节目，我们致力于把最实用、最新鲜的心理学知识，浓缩成最精华的3分钟分享给你； 同时也将分享心理倾听师的真实故事，与你一起体验丰盈人生~ 🔎关于本期音频 为什么好好道歉这么难呢？ 心理学家盖伊·文奇（Guy Winch）认为，一个人明显做错事却不愿道歉，是在保护内心脆弱的自我。 因为道歉就是承认“我错了”，是在“认输”，会损伤一个人的自尊。 于是下意识为自己辩护，甚至用更大的愤怒去掩盖问题。 🔎去哪里可以找到我们？ 关注微信公众号“壹心理课堂”，领取心理学学习资料。 ✨助你系统学习心理学，疗愈自己的同时也能帮助他人~

✨欢迎收听【壹心理课堂】节目 ✨每天3分钟，获得一个心理知识，陪你探索人生更多可能性~ 📝这是由壹心理出品的心理音频科普节目，我们致力于把最实用、最新鲜的心理学知识，浓缩成最精华的3分钟分享给你； 同时也将分享心理倾听师的真实故事，与你一起体验丰盈人生~ 🔎关于本期音频 “一个人对你有好感时，身体会下意识呈现出各种各样的信号。” 但即便两个人因为“生理性喜欢”而在一起，也要不断练习爱人、爱己的能力，一起把喜欢变成真正的爱。 就像弗洛姆在《爱的艺术》里说的：“我一直相信，真正的爱情可以在对方身上唤起有生命力的东西，而双方都会因为唤醒了内心的某种生命力而充满快乐。” 🔎去哪里可以找到我们？ 关注微信公众号“壹心理课堂”，领取心理学学习资料。 ✨助你系统学习心理学，疗愈自己的同时也能帮助他人~

✨欢迎收听【壹心理课堂】节目 ✨每天3分钟，获得一个心理知识，陪你探索人生更多可能性~ 📝这是由壹心理出品的心理音频科普节目，我们致力于把最实用、最新鲜的心理学知识，浓缩成最精华的3分钟分享给你； 同时也将分享心理倾听师的真实故事，与你一起体验丰盈人生~ 🔎关于本期音频 生活中的“煤气灯操纵”并不少见，如果你遇到了，一定不要把过错怪到自己身上。 远离让你不舒服的关系，建立自己的支持系统，提升自我价值感，是摆脱操纵的有效方法。 要知道，在健康的关系里，爱是深深的理解和接纳，而不是打着爱的名义去控制和打压。 🔎去哪里可以找到我们？ 关注微信公众号“壹心理课堂”，领取心理学学习资料。 ✨助你系统学习心理学，疗愈自己的同时也能帮助他人~

✨欢迎收听【壹心理课堂】节目 ✨每天3分钟，获得一个心理知识，陪你探索人生更多可能性~ 📝这是由壹心理出品的心理音频科普节目，我们致力于把最实用、最新鲜的心理学知识，浓缩成最精华的3分钟分享给你； 同时也将分享心理倾听师的真实故事，与你一起体验丰盈人生~ 🔎关于本期音频 “真正的朋友，是自己选择的家人”，成为你的心理支撑，治愈你曾经的创伤，让你变得更有力量。 愿你也能遇到像家人一样的朋友，真诚付出、互相珍惜。 即便不常联系，心里都记挂着彼此。 🔎去哪里可以找到我们？ 关注微信公众号“壹心理课堂”，领取心理学学习资料。 ✨助你系统学习心理学，疗愈自己的同时也能帮助他人~

✨欢迎收听【壹心理课堂】节目 ✨每天3分钟，获得一个心理知识，陪你探索人生更多可能性~ 📝这是由壹心理出品的心理音频科普节目，我们致力于把最实用、最新鲜的心理学知识，浓缩成最精华的3分钟分享给你； 同时也将分享心理倾听师的真实故事，与你一起体验丰盈人生~ 🔎关于本期音频 世界上没有完美的伴侣，只有相互理解和体谅的爱人。 放弃不合理的期待，接纳伴侣真实的样子，是亲密关系中的必修课。 当我们学会这一点时，也就离幸福不远了。 🔎去哪里可以找到我们？ 关注微信公众号“壹心理课堂”，领取心理学学习资料。 ✨助你系统学习心理学，疗愈自己的同时也能帮助他人~

✨欢迎收听【壹心理课堂】节目 ✨每天3分钟，获得一个心理知识，陪你探索人生更多可能性~ 📝这是由壹心理出品的心理音频科普节目，我们致力于把最实用、最新鲜的心理学知识，浓缩成最精华的3分钟分享给你； 同时也将分享心理倾听师的真实故事，与你一起体验丰盈人生~ 🔎关于本期音频 “幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年”。 没有愈合的童年创伤，就像藏起来的一根刺，时不时冒出来扎你一下。 该如何治愈自己呢？ 世界和我爱着你。 🔎去哪里可以找到我们？ 关注微信公众号“壹心理课堂”，领取心理学学习资料。 ✨助你系统学习心理学，疗愈自己的同时也能帮助他人~