不同的冥想练习都可以使交感神经和副交感神经之间的不平衡得到调整和放松，尤其对于自主神经功能紊乱导致的失眠疗效显著，有益睡眠。 创作者｜冯晓东 创作系列｜冥想助眠 关于MOCICI： 「MOCICI」是重庆话「木兮兮」的音译，意为“傻乎乎”。在东方文化里，傻并非贬义，反而是一种「拙」的质朴。《菜根谭》里说“抱朴守拙”，《道德经》里谈“大巧若拙”，拙是一种回归本我、保有本真的生命智慧。 不远处禅学社作为MOCICI的前身，于2009年10月成立。十几年来，致力于构建一个非宗教化，去中心化的自然组织。通过哲学思辦，内观冥想等方式追寻内在的中正之道。 随着后疫情时代的到来，在一种普遍不安的社会外部情绪下，「往里走，安顿自己」成了更广泛的精神需求，创始人希望借由MOCICI这个现代科学冥想品牌，承载影响力更深入的东方哲学生活方式，提供更多元化的身心健康服务。

不同的冥想练习都可以使交感神经和副交感神经之间的不平衡得到调整和放松，尤其对于自主神经功能紊乱导致的失眠疗效显著，有益睡眠。 创作者｜冯晓东 创作系列｜冥想助眠 关于MOCICI： 「MOCICI」是重庆话「木兮兮」的音译，意为“傻乎乎”。在东方文化里，傻并非贬义，反而是一种「拙」的质朴。《菜根谭》里说“抱朴守拙”，《道德经》里谈“大巧若拙”，拙是一种回归本我、保有本真的生命智慧。 不远处禅学社作为MOCICI的前身，于2009年10月成立。十几年来，致力于构建一个非宗教化，去中心化的自然组织。通过哲学思辦，内观冥想等方式追寻内在的中正之道。 随着后疫情时代的到来，在一种普遍不安的社会外部情绪下，「往里走，安顿自己」成了更广泛的精神需求，创始人希望借由MOCICI这个现代科学冥想品牌，承载影响力更深入的东方哲学生活方式，提供更多元化的身心健康服务。

与身体对话，认识自己，找到自由，在追寻自由的途中，体验喜悦，释放生命活力。 创作者｜Ata Peng 创作系列｜爱的练习手册 爱始终都是一场自己与自己的游戏，我们在关系中释放自我对人性的探索、对无条件的爱的渴望，对不确定的恐惧，对「我」的接纳。每一段关系都像是自我探索道路中的驿站，我们在这里停靠、体验、思索、行走。进入一段关系的目的不只是给予与接受彼此的爱，更多的是帮助我了解到，原来这就是一直以来所寻找的爱。 更多内容｜爱是一种能力，爱也需要练习。 关于MOCICI： 「MOCICI」是重庆话「木兮兮」的音译，意为“傻乎乎”。在东方文化里，傻并非贬义，反而是一种「拙」的质朴。《菜根谭》里说“抱朴守拙”，《道德经》里谈“大巧若拙”，拙是一种回归本我、保有本真的生命智慧。 不远处禅学社作为MOCICI的前身，于2009年10月成立。十几年来，致力于构建一个非宗教化，去中心化的自然组织。通过哲学思辦，内观冥想等方式追寻内在的中正之道。 随着后疫情时代的到来，在一种普遍不安的社会外部情绪下，「往里走，安顿自己」成了更广泛的精神需求，创始人希望借由MOCICI这个现代科学冥想品牌，承载影响力更深入的东方哲学生活方式，提供更多元化的身心健康服务。

在风浪中起舞，穿过生命之门，找到内心的安全之地。 创作者｜Ata Peng 创作系列｜爱的练习手册 爱始终都是一场自己与自己的游戏，我们在关系中释放自我对人性的探索、对无条件的爱的渴望，对不确定的恐惧，对「我」的接纳。每一段关系都像是自我探索道路中的驿站，我们在这里停靠、体验、思索、行走。进入一段关系的目的不只是给予与接受彼此的爱，更多的是帮助我了解到，原来这就是一直以来所寻找的爱。 更多内容｜爱是一种能力，爱也需要练习。 关于MOCICI： 「MOCICI」是重庆话「木兮兮」的音译，意为“傻乎乎”。在东方文化里，傻并非贬义，反而是一种「拙」的质朴。《菜根谭》里说“抱朴守拙”，《道德经》里谈“大巧若拙”，拙是一种回归本我、保有本真的生命智慧。 不远处禅学社作为MOCICI的前身，于2009年10月成立。十几年来，致力于构建一个非宗教化，去中心化的自然组织。通过哲学思辦，内观冥想等方式追寻内在的中正之道。 随着后疫情时代的到来，在一种普遍不安的社会外部情绪下，「往里走，安顿自己」成了更广泛的精神需求，创始人希望借由MOCICI这个现代科学冥想品牌，承载影响力更深入的东方哲学生活方式，提供更多元化的身心健康服务。

MOCICI x 大美静言 闻香冥想特别节目 在此次MOCICI天空冥想馆开业活动中，我们携手大美静言为大家提供了平安香，我们为此取名为「泰」——山河万物，一世皆安。 关于MOCICI： 「MOCICI」是重庆话「木兮兮」的音译，意为“傻乎乎”。在东方文化里，傻并非贬义，反而是一种「拙」的质朴。《菜根谭》里说“抱朴守拙”，《道德经》里谈“大巧若拙”，拙是一种回归本我、保有本真的生命智慧。 不远处禅学社作为MOCICI的前身，于2009年10月成立。十几年来，致力于构建一个非宗教化，去中心化的自然组织。通过哲学思辦，内观冥想等方式追寻内在的中正之道。 随着后疫情时代的到来，在一种普遍不安的社会外部情绪下，「往里走，安顿自己」成了更广泛的精神需求，创始人希望借由MOCICI这个现代科学冥想品牌，承载影响力更深入的东方哲学生活方式，提供更多元化的身心健康服务。