好久不见～“年更”的我们又来了！前段时间英剧《混沌少年时》上映，很巧的是桂花如今的工作和剧中的女心理师又有着很高的相似性，因此我们想借着这部剧，来聊聊当今社会被压迫的青少年们，和在整个社会大环境下被漠视的女性们。 剧中13岁的男孩Jamie因为被心仪的女同学嘲笑而将其残忍杀害，当大家把焦点放在 “父亲的有毒男子气概是否导致了悲剧” 时，我们却在第3集心理师与男孩的冲突中爆哭——她的恐惧、无力、悲哀，像一面镜子照出女性在厌女环境中遭遇的窒息感。 从父亲面对车被泼漆时的失控，到男保安对女心理师的越界 “套近乎”，剧中处处藏着对性别权力的叩问。我们一边为 Jamie的扭曲成长叹息，一边更心疼被忽视的受害者Katie，以及那些在家庭中默默消化情绪的女性角色。 同时，桂花在精神科实习的经历也让我们大为破防：当青少年用自残、幻觉表达痛苦，当学校和家庭对霸凌选择漠视，比 “有毒男子气概” 更可怕的是整个社会对 “情绪暴力” 的习以为常。 或许真正的觉醒，是学会不再用 “他还是个孩子” 模糊是非，而是看见每个 “问题少年” 背后，那些被忽视的眼泪与求救。 🎙【本期主播】桂花，面仔 👧【关于我们】 感谢大家的收听，如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云、豆瓣和苹果播客上订阅《哔巴波》。如果你有什么想说的，也欢迎在评论区留言~（或者写信给我们的邮箱：474061711@qq.com） 想进群的小伙伴可添加微信：boboblood，添加请备注“哔巴波”

又到了一年一度年终总结的时候了！ 今年对于桂花和面仔来说，都是落落落落落落落落落落......的一年（是的，没有起的时候）。 面仔自从年初被前领导PUA后就一直处于断断续续的崩溃状态，而桂花则经历了工作和情感上的双重打击。也许人的一生中总有一些阶段会很痛苦、煎熬，但说不定这是命运女神在推着我们向前走呢？面仔在得知了一个又一个坏消息后，终于决定踏出当前浑浑噩噩的工作环境，开始将注意力放在自己的“追梦之旅”上；桂花在第一段感情的结束后，又迎来了更适合自己的伴侣（鼓掌！撒花！）。 困境总是暂时的，当我们准备冲破围城、奔向旷野时，等待我们的将是一望无际的未来和未知的挑战，让我们拭目以待吧！ 🎙【本期主播】桂花，面仔 ⏰【节目指引】 03:00 “我的成长是一个巨大的祛魅过程” 05:33 什么是“无条件的爱”？ 14:51 今年就是一个落落落落落的过程 22:45 “暂停实验室”就是我的救命稻草 27:50 换一条赛道，就能成功吗 37:26 面仔变成了另一个桂花？？？ 49:45 婚姻和生育对女性的意义 57:26 桂花：我非常喜欢自己的拉子身份 👧【关于我们】 感谢大家的收听，如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云、豆瓣和苹果播客上订阅《哔巴波》。如果你有什么想说的，也欢迎在评论区留言~（或者写信给我们的邮箱：474061711@qq.com） 想进群的小伙伴可添加微信：boboblood，添加请备注“哔巴波”

这一期播客献给我们，也献给我们的朋友。 我亲爱的朋友，感谢你认识我，感谢你看到我，感谢你即使在受到伤害时也愿意一次又一次和我走在一起。 感谢你，你的存在是那么重要。 🎙【本期主播】桂花，面仔 ⏰【节目指引】 02:14 面崽和桂花的相识过程 16:43 面崽的蜘蛛精交友大法 23:49 “我觉得你很自私” 34:43 “你的存在真的很重要” 55:58 “我希望你在婚礼那天是开心的” 58:28 如果被盛赞的不再是性缘关系 1:04:21 谢谢你看到我 👧【关于我们】 感谢大家的收听，如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云、豆瓣和苹果播客上订阅《哔巴波》。如果你有什么想说的，也欢迎在评论区留言~（或者写信给我们的邮箱：474061711@qq.com） 想进群的小伙伴可添加微信：boboblood，添加请备注“哔巴波” ———————————————————————————————————————————————— 结尾小彩蛋：小鹿送给面仔的生日贺卡

哔巴波的朋友们，好久不见，本期我们想聊聊浓人和淡人~ 面仔作为淡人代表，在之前的亲密关系中总会容易得到 “我的前任都认为我其实不喜欢ta们”的反馈；而桂花似乎在关系中总是“要抱抱，要贴贴，要亲亲！”，有着旺盛的分享欲 。 那么淡人和浓人和差别是什么；ta们在亲密关系中都会有什么样的需求呢？ 就让我们通过本期播客做一次小小的定性研究吧~ 🎙【本期主播】桂花，面仔 ⏰【节目指引】 03:05 什么是浓人？什么是淡人？ 12:00 淡人和浓人对情感交流和被理解的需求一致吗？ 26:01 亲密关系就是一场乒乓球比赛 29:15 浓人和淡人的情绪崩溃时刻！ta们需要什么样的回应呢？ 43:16 浓人变淡的时刻：“当我的需求被看到，我就变成一个淡人” 52:08 提问淡人和浓人：你需要恋爱吗？你对伴侣的需求是什么样呢？ 58:00 面仔：我对朋友的筛选机制就是ta愿意和我说话 👧【关于我们】 感谢大家的收听，如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云、豆瓣和苹果播客上订阅《哔巴波》。如果你有什么想说的，也欢迎在评论区留言~（或者写信给我们的邮箱：474061711@qq.com） 想进群的小伙伴可添加微信：boboblood，添加请备注“哔巴波”

哔巴波的朋友们，好久不见，这期我们想聊聊自己的母亲。 母亲是我们生命中最重要的她人，她给予我们爱，给予了我们最初认识世界的力量，可能也同样给予我们痛苦和困扰。 面仔和她的母亲从不平等的权利结构逐渐走向平等，从“女儿和给她一口饭吃的母亲”的关系，走向了“独立女性和独立女性”的关系，也在这个过程中爆发许多争吵；桂花做了二十多年的乖女儿，才刚刚开始面临和母亲之间的边界问题，艰难但坚定的寻找和母亲相处的方式。 可是我们的母亲不仅是母亲，她们同时是杰出的当代独立女性，是熔岩，是顽石，是太阳一样的女人，是山和水一样的生命；我们和母亲之间的相互理解，不仅因为母女关系这个最复杂和奇妙的缘分，也是因为我们同为女性。 而基于这些理解，我们终会牵起母亲的手。 今天，我们想聊聊母亲。 🎙【本期主播】桂花，面仔 ⏰【节目指引】 2:23 妈妈说“希望没有生过你”，直到今天还在伤害我 9:26 以为和妈妈有平等的关系，直到她杀了我的宠物鹌鹑 16:18 一篇日记，妈妈差点和我断绝母女关系 24:06 斜杠少女为纹身做过的抗争 31:24 如果我们是“独生子”，一切会不同吗 36:16 高知母亲和低知父亲的舞厅恋爱故事 42:49 明明知道男性底盘差，为什么家人还是觉得世界上存在“完美伴侣” 56:05 我的妈妈曾经得过抑郁症 1:01:00 对母女关系的期待，只有在权力对等，主体性清晰，边界感明确的情况下才能实现 1:22:48 如果我们站在自己母亲的位置，可以做的像她们这么好吗 👧【关于我们】 感谢大家的收听，如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云、豆瓣和苹果播客上订阅《哔巴波》。如果你有什么想说的，也欢迎在评论区留言~（或者写信给我们的邮箱：493882593@qq.com） 想进群的小伙伴可添加微信：LYY--Ting，添加请备注“哔巴波”

最近面仔家的小猫咪馒头生病了，面仔和对象也因为没有及时带小猫咪去医院检查而起了争执，这让面仔不禁想起曾经在网上看到的一篇文章，讲述了博主发现自己对待小猫咪的样子和自己父母对待自己一样，充满期待却又限制良多。 聊起父母和自己的关系对养育小猫咪的影响，桂花却提出了不同的意见。桂花从小就以满足他人为己任，将父母的感受和需求放在第一位，而在收养了流浪猫年年之后，却对年年采取了放养政策。 两人明明对小猫咪有着不同的养育之道，却非常一致地表示无法“无条件”地爱自己的小猫。也许“无条件”的爱本身就是一件无法达成的事情，但这并不妨碍我们仍然在小猫咪无法满足自己期待时，对它们付出了许多许多的关心和爱护。不过即使两人发誓绝对不会抛弃家里的调皮鬼，也仍然真诚地呼吁大家在领养、购买小动物时，做好充足的思想准备，养育一个小生命是一件很严肃的事情，希望各位听众朋友们都能遇见自己那个“命中注定”的家人～ 🎙️【本期主播】桂花，面仔 ⏰【节目指引】 01:06 我们最终活成了父母的样子 04:38 无法掌控的失序感，让我们也无法无条件地付出爱 18:26 再调皮的小猫咪，也不应该被抛弃 19:05 和屎尿共枕眠的两个月，回家第一件事就是无能哭嚎 24:48 养猫的开始，就是放弃自己爱好的开始 30:15 缘，妙不可言 30:59 猫咪走丢了？玄学大法好！ 49:30 是谁的红木家具被狗咬坏了我不说 01:05:18 购买需谨慎，送养更需谨慎！！！ 👧【关于我们】 感谢大家的收听，如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云、豆瓣和苹果播客上订阅《哔巴波》。如果你有什么想说的，也欢迎在评论区留言~（或者写信给我们的邮箱：493882593@qq.com） 想进群的小伙伴可添加微信：LYY--Ting，添加请备注“哔巴波”

大家新年好！这是“哔巴波”2024年的第一期节目，也是23年最后一期节目的中谈到的某件事情的续集。 23年忙忙碌碌了一整年，在年底站完了最后一班岗之后，大家应该都开开心心地回家过起了年。然而！！！年前谈完绩效的面仔和桂花，却开始疯狂吐槽、大肆发疯！面对职场中很多常见但又让人郁闷困惑的情况，大家是怎么疏解开导自己的呢？欢迎大家在听完本期节目后，留下你们的感想，抒发自己的情感吧！～ ps：本期节目会有关于《长安的荔枝》这本书的剧透，如有不想被剧透的小伙伴，请根据timeline指引跳过这部分。 🎙️【本期主播】桂花，面仔 ⏰【节目指引】 02:08 现在绩效成绩都要玩文字游戏了？ 04:08 拿c的经历，就是一个笑话 16:15 谈绩效就像历劫，早飞升早享受 18:00 “钱是其次的” 32:07 被领导pua后，工作更努力了 40:33 人生目标：成为一只人见人怕的“见手青”！ 46:12 《长安的荔枝》——小人物职场传记代表 48:22 流程这种东西，是弱者才需要遵循的东西 52:27 甲方一句话，乙方跑断腿 55:15 剧透预警！—————— 59:52 一将功成万骨枯，是上位者对下位者剥削的结果 👧【关于我们】 感谢大家的收听，如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云和苹果播客上订阅《哔巴波》。如果你有什么想说的，也欢迎在评论区留言~（或者写信给我们的邮箱：493882593@qq.com） 想进群的小伙伴可添加微信：LYY--Ting，添加请备注“哔巴波”

在这期节目里，面仔和桂花袒露了各自内心深处一些感到羞耻的瞬间，这些羞耻感的产生，有些是大多数人共有的，也有一些是我们本不太愿意展示在众人面前的，今天都在这里吐干净了！ 聊到最后，大家发现，谁还没有过感到羞耻的时刻呢？其实这些都是人之常情嘛，没啥好觉得难以启齿的！ （ps：本期节目是2023年的最后一期节目啦！在这里，桂花和面仔祝所有收听“哔巴波”的朋友们新年快乐～） 🎙️【本期主播】桂花，面仔 ⏰【节目指引】 01:57 “月经”这两个字，真的这么难以启齿吗 10:46 面对长辈催育，用魔法打败魔法 13:25 性教育的缺失，让sex这件事蒙上了一层神秘的面纱 16:05 原来宫颈切片检查是这样做的！ 32:56 面仔感到羞耻的时刻，竟然是... 39:47 给自己打绩效？那必须给个大大的A啊！ 49:10 借钱容易，催钱难 👧【关于我们】 感谢大家的收听，如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云和苹果播客上订阅《哔巴波》。如果你有什么想说的，也欢迎在评论区留言~（或者写信给我们的邮箱：493882593@qq.com） 想进群的小伙伴可添加微信：LYY--Ting，添加请备注“哔巴波”

本期节目，面仔和桂花就【缅怀晓宏 | 陈朗：请君重作醉歌行】这篇陈朗女士写给自己丈夫的悼文进行了讨论。这篇文章的后劲十足，为我们带来了感动和思考（是的，桂花在看文章时一整个痛哭流涕），我们也期望这份触动能分享给大家。 愿陈朗女士、所有女性主义的理论者和践行者，都能大胆往前走，莫回头。 🎙️【本期主播】桂花，面仔 ⏰【节目指引】 00:16 本期节目介绍 01:40 学者背后的妻子 05:59 伴侣是最亲密的竞争者 11:12 社会结构下，无能为力的信教之人 20:27 爱是权力结构下被包裹的借口 36:50 一个家庭主妇的两难抉择 45:18 父权制度下的婚姻是资本主义 👧【关于我们】 感谢大家的收听，如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云和苹果播客上订阅《哔巴波》。如果你有什么想说的，也欢迎在评论区留言~（或者写信给我们的邮箱：493882593@qq.com） 想进群的小伙伴可添加微信：LYY--Ting，添加请备注“哔巴波”

第一期节目，面仔和桂花就对各自的对象进行了一番大肆吐槽，没有节目效果，全是个人情感😂 两个人都已经对女性主义有了一定的认识，但在改变身边人看法的路上还是任重而道远。本期节目，我们就以一个大众已经有普遍固定答案的问题作为开端，探索男女双方在女性主义这件事上，有什么不同的看法。 🎙️【本期主播】桂花，面仔 ⏰【节目指引】 00:10 节目名称由来 02:20 虽然不生娃，但孩子跟谁姓得聊 04:50 男友是个好人，但他坚决不同意孩子跟我姓 08:22 分手是常态，但一定要这么做吗？ 11:37 为了争冠姓权而分手，是我的错吗？ 13:24 女权有很多方面，你不要只盯着姓氏 16:28 己所不欲，勿施于人 18:32 男人觉得受伤，就该怪这个男权社会！ 24:26 争姓氏是为了引发思考本身 28:29 以家庭为单位去改变，是我们能做到最小也最难的事 32:33 激进的女性主义者，是女权运动中不可或缺的存在 37:47 为了改变对象的观点，我们一起看了《生门》 46:19 也许是我命中有此一劫！ 👧【关于我们】 感谢大家的收听，如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云和苹果播客上订阅《哔巴波》。如果你有什么想说的，也欢迎在评论区留言~（或者写信给我们的邮箱：493882593@qq.com） 想进群的小伙伴可添加微信：LYY--Ting，添加请备注“哔巴波”