

EP27 为何我工作4年了,但却没有班味道?
EP26 一些女生pms(经前综合征)期间恢复心力的tips"没关系,这是正常的!“ 一想到心情低落是由于pms,马上就恢复了很多!
EP25 不是太敏感,是太少人告诉你:这个世界不以情绪为中心我以前总觉得「太敏感」是种累赘。 别人一句无心的话、一个不经意的眼神,我能在脑子里过电影,剪辑出一整套剧情。 情绪起伏就像坐过山车,一天里内心活动比别人一周都丰富。 后来我才发现,高敏感不是毛病,而是一个需要升级操作系统的天赋。
EP24 换城市-我该做些什么准备?
EP23 痛经-我该拿你怎么办?
EP22 拒绝焦虑,细数生活中的幸福小事* 下雨的时候窝在被子里看电影。 * 洗完澡身上的香皂味。 * 夏天蚊香的气味。 * 一个人在家的时候学画画。 * 换新发型、新衣服的感觉。 * 过年的时候跟朋友一起打牌。 * 找到一部很好看的日漫。 * 跟朋友一起看恐怖片。 * 夏天做绿豆粥、凉粉、百香果柠檬茶给家人吃。 * 冰西瓜吃,自己冰雪糕吃。 * 跟朋友一起爬山。 * 自己制作东西,比如发豆芽。 * 看书。 * 吃辣条等垃圾食品。 * 看漫画。 * 学习一项新技能。(画画)
EP21 抑郁自救指南
EP20 《我的阿勒泰》--我们都是高晓亮,过不了阿勒泰的乌托邦生活生活不止眼前的苟且,还有远方的田野! 后来我们发现远方的田野是我们永远到达不了的地方,萦绕在我们身边的是无穷无尽的苟且。 而阿勒泰是我们那个永远到达不了的远方,有幸到达的高晓亮又是怎样的存在呢?让我们一起去看看吧!
EP19 外企面试-没人跟我说过外企面试这么搞笑?准备:自我介绍+问题+反问问题 搞笑的事情: 1、干不了多久就滚蛋了 2、成为我们的leader 3、900的薪水? 哈哈哈哈哈哈哈哈哈......
EP18 细数生活中的那些崩溃时刻!1、没带钥匙,崩溃! 2、手机摔坏了,崩溃! …… 崩溃!
EP17 生活中出现的怪事,你经历过吗?1、鬼打墙? 2、鬼压床? 3、鬼故事? 4、奇怪的影子? 5、消失的钱? ......
EP16 《不够善良的我们》讲的到底是什么?女性主义 × 不同人的选择以及生活方式 √
EP15 强迫性重复---我很善良,为什么总有人PUA我?书籍: 《不原谅也没关系》 强迫性重复: 最早由弗洛伊德提出,指的是一个人固执地、不断地重复某些似乎毫无意义的活动,或反复重温某些痛苦的经历和体验。 著名的英国精神分析家琼斯把强迫性重复定义为:一种盲目的冲动,重复早期的经验与情境,无关乎能否得利,也不管引起的是快乐或痛苦。 NPD(反社会人格也叫自恋型人格障碍): 是一种常被误解的复杂人格障碍,基本特征是对自我价值感的夸大。自相矛盾的是,在这种自大之下,自恋者往往长期体验着一种脆弱的低自尊,只是由于自恋者的自大总是无处不在,使人们更倾向于将其非人化看待。
EP14 找工作我们找的究竟是什么?或许我们把工作与生活划分的太开了。 从人的角度来讲,工作是我们人生的一大部分。 哪怕我们强行将工作从生活中划开。 不可避免的是,工作占据了我们绝大多数的生命周期。 或许我们应该重新定义工作, 它代表我们的生活方式。 那么找工作的我们或许只是在寻找一个适合自己的工作方式。
EP13 生活是一本书,而你就是它的作者--《高效能人士的七个习惯》如果生活是一本书,你会怎么谱写这本书? 会随随便便的写, 还是, 有一个宏伟的目标。