美貌是智慧的原罪？ 曾经的毛孩子也终于大方自信面对镜头！ 这一期聊了聊很多女生都面临的一个困境：普通女生如何获得容貌自信、美女在证明自身能力时的窘境。 这里面是不是也有你的影子？那些面对镜子时候拿着放大镜寻找自己缺点的样子，或是害怕周遭的人只看见自己的样貌而忽略自己的才华。 终于！IKORI和佩佩冲破瓶颈，迎来了自己的容貌舒适区！ 希望我们的分享也可以带给大家力量！

停更两周，IKORI回日本啦！ 因为疫情和各种原因，在去年下半年佩佩回国一趟后，IKORI也终于回家了一次！ 原以为回国也可以继续更新播客的，最终还是因为两只笨笨搞不定网络原因决定暂停两周更新。 目前IKORI正在回家后（在日本自己的家）的复健中（因为吃太多，国内实在太好吃！！！） 之后会恢复每周更新，已经积压了好几期有趣的主题迫不及待想和大家分享啦！！ —————————————————— 本期是IKORI和佩佩的近况闲聊，关于亲子关系和亲密关系，我们好像又有了新的领悟。 00:30 佩佩分享-周末计划，落伍的ikori 01:30 ikori开始补“不能和家长一起看”得权利的游戏 02:33 小两口看片，公公撞见“性感～唔”画面 03:49 佩佩测评-东京哈利波特影城 04:30 东京哈利波特影城赢过！大阪环球影城 05:35 黄油啤酒赛高！！ 06:00 ikori分享-回国行程 07:28 小夫妻见未来公婆啦！ 07:35 岳母教育未来女婿 08:00 家庭教育不同，孩子真的很不同性格 09:36 ikori分享-自己小时候面对家长说教的心态 10:13 佩佩分享-自己小时候面对家长说教的心态 11:20 家长需要在孩子成长时期，干预心智的成长吗？ 12:05 那你是怎么想的？佩佩：我要先以我的感受为先！ 12:44 说出来，就是一种对自己的梳理 13:15 佩佩对学生的教育法分享 14:40 进入思维漩涡的困境，怎么解脱 16:08 在输出观点和沟通时，会有阻尼是为什么呢？ 17:10 强势的人，要怎样让对方更少感受到压力呢？ 18:25 很爱彼此，但性格不合的一家子，还是很有爱 21:37 亲人间，面子上还是会看的很重吗？ 23:19 北京人与江南水乡的化学反应 24:10 互相给对方端台阶 25:00 ikori开始意识到自己在关系中的问题 26:54 佩佩也意识到自己在关系中的问题 28:40 我每次和家长求夸夸，却说别人好 T-T 29:24 会让我觉到你没有认真看着我，才会生气 30:53 沟通很重要，两代人行为逻辑的碰撞 32:15 慢慢意识到，接受了自己的脆弱 32:50 端着的ikori怎么破局呢？ 34:20 我们已经有成长了，总要有一个人要迈出来 36:19 一张电话卡，引发的给给小成长 41:50 自我情绪根源上的问题是什么呢？ 42:40 在亲近的人面前，原形毕露 43:37 承认脆弱，强的宽度会变宽，变的可控

过完年啦！已经恢复上班的盆友们是不是又回到了熟悉的感觉？累不累？累不累？累不累？ 哈！ 这期分享了我们为改善身体健康状况做出的各种努力！聊到了各自改善睡眠的方法，分享了早起后会做的事。以及我们都认为，情侣完全可以分床睡！！如果双方睡眠都很浅的话，真的不用勉强挤在一张床上睡觉啦！！ 并且作为中药师女儿的佩佩，也分享了她独自的经期调理药材，和佩佩一样经期混乱的姐妹可以试试！ 身体总是比你自己更懂你，为你拉响警报！ 唔哇唔哇！ 另外，IKORI介绍了来自斯坦福大学的终身教授Dr. Andrew Huberman的Morning Routine，如果她可以做到的话，会在之后的节目里分享坚持XXmonths之后的感受。 03:41 耳石症复发，不能再做生命透支的事了 05:13 佩佩的调整作息方法分享 07:38 要不要吃早饭呢？ 10:07 怎么调整自己一天的能量值？ 12:14 佩佩的精神睡眠法 16:34 ikori的视觉睡眠法（翻白眼O/。O/） 19:45 让大脑停下来！ 22:00 情侣分床是不是一种新的模式？ 22:50 物理性睡眠法，身体放松 23:30 提升自身气血的方法 25:00 在日本买藏红花，进行血养 28:16 肠胃不适，会有口气怎么办？ 29:43 牙齿开始报警！ 31:26 佩佩为什么抗拒牙医？ 33:10 ikori推荐牙龈护理 34:42 按照血型不同做自己身体的饮食金字塔 36:34 沉迷咖啡因 38:00 早晨的五官唤醒 39:00 疯狂吃药片，维生素补充 41:00 补钙补铁能够永葆青春？ 43:22 血液循环，洗热（烫）水澡！ 45:09 Dr. Andrew Huberman 的晨间例事分享 53:40 美容仪/彩灯对发肤有用耶！ 祝大家身体健康！

大家好呀！元宵节快乐！！ 这期我们请来了IKORI的好友威威——一位在日本读文学博士，来和我们聊聊并没有什么实感的南北差异。 我们从肉汤圆开始，介绍了各自家乡的特色美食。然后又一路聊到了南北方语言习惯的差异，最后对在和日本人的沟通中出现的思维鸿沟感到了深深的力不从心。 得出的结论是：我们既然都说中国话，就没有什么聊不明白的！如果有，那就是态度问题！！ 年过完了，希望已经恢复工作和上学的盆友们，无论在天南海北，都能好好吃饭！多多交流！

虽迟但到！ ✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )و 大家新年快乐！！ 给大家拜年辽！ ✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖ 大家的年是怎么过的呢？是不是觉得年味减少了呢？从家人那里得到的对于年的概念，我们在自己的方式开始新的诗篇。 儿时烟花的声响，回荡在我们内心。虽然人在国外，过着不一样的年，想要做的事还是和爱的人一起过大年！ 2024年是很不一样的一年呢，今年开始到2032年都没有年三十呢。在这时间错乱中，我们会创造多少精彩呢？

原本这期节目我们定了别的主题，但因为近期我们两个同步看了是枝裕和导演的新作《怪物》，双双被戳中，于是临时决定必须开一期播客聊一聊。 惊叹于电影故事带给我们的冲击，以及我们看到的生活和社会现象的重合。 在这部电影拿到酷儿金棕榈奖的一刻，这份讽刺的回想，响破那道结尾的白光。 感谢这个时代进步，电影影视让我们窥见和回望，我们人生轨迹中经历的部分重合。 就像一颗石子，投入我们心中的水潭，水不会溢出，但足够成为我们的一部分。 ————————— 本期剧透预警！ 还没看过原片的小伙伴们，强烈推荐先看电影再来听本期播客哦！ ————————— 最后贴上带给社畜形态下的佩佩无限生命力的嫩芽芽，希望这份让人意外的生命力的惊喜也能带给大家力量！

这是我们来小宇宙的第一期节目！ 那些在校园里互相传小纸条的记忆明明就像是昨天，我们却已经到了公开谈论恋爱与婚姻也不会被叫家长的年纪了哈哈哈哈！ 但真的到了这个年龄，不知道有多少人也像我们一样或多或少对婚姻有（或曾经有）过抗拒的心态呢？ 这次就来坦然聊聊婚姻吧！