主播：少伟 戏剧人，小孟 媒体人 嘉宾：王周 疆三代/汉族，阿朴 疆四代/满族 本期介绍： 《我的阿勒泰》是一部后劲非常强的作品。 对于新疆观众而言，它是回忆、是重逢、是乡愁。对于内地观众而言，它是入画、是入梦、是赛博吸氧。 这是一部并不完美的剧集，剧中的人物生活也不尽完美：恣意潇洒的张凤侠也有难过的情关，心怀理想的李文秀要与怯弱斗争，率真叛逆的托肯始终没能拥有一块搓衣板，哈萨克少年巴太也面临成长的刺痛，守旧的牧民苏力坦放不下猎枪和仙女湾小道，最终只能离群索居…… 但阿勒泰这片广袤无垠的土地，草原、森林、雪山，用大自然无尽的美，包容了一切喜怒哀乐，故事在这里自然发生、自然淹没。最终阿勒泰留给我们的，更多是辽阔、是自由、是呼吸，就像原著作者李娟在《阿勒泰的角落》里描写母亲赤身裸体走过无人的森林。 除了大自然，包容一切悲欢离合的还有李娟的文字和导演腾丛丛的视听表达。这两位女性创作者用轻巧、诙谐的文字和影像，让剧中人物并不轻松的生活变得轻盈，让不完美就是不完美…… 本期节目，我们还邀请到两位在一线城市生活的疆三代/疆四代朋友——王周和阿朴，由《我的阿勒泰》出发，回望故乡，分享他们慢慢翻涌而出的乡愁：是儿时立志一定要走出的天山，是记忆里漫山遍野的海棠花，是手抓饭里不可或缺的葡萄干，是那首听了就止不住泪流的《这里是新疆》……而我们两位南部沿海城市的汉族主播，也经由阿勒泰重新打开了关于诗意、远方、精神家园的想象。 原本以为，远在南方的我们对于《阿勒泰》的讨论会相对克制、冷静，结果没想到，录制现场笑中带泪，哭成一片。 也许，去远方和回故乡都非易事。 唯希望所有背井离乡在都市打拼的人，都能够抽离片刻，与巨大的生活压力作剥离。 或许这种心之抵达，也是一种故乡与远方。 本期时间轴： 02:05 赛博吸氧：一种很新的疗愈剧 10:05 巴太：半人马形象的民族精神图腾 11:42 张凤侠：赤身裸体行走在天地之间 15:47 托肯：快乐是她，悲伤也是她 18:06 乡愁：翻不过的天山、开不尽的海棠花 22:27 什么？南方人也有新疆乡愁？ 27:41 大日子：拖依、割礼、古尔邦节 32:56 哀伤：美好事物总有一天会消失 37:30 哎哟，聊家乡聊哭了！ 44:12 诗意、远方与精神家园 48:03 哎哟，又聊哭了！ 50:19 新疆友人才艺环节 本期BGM： 《月光》-《我的阿勒泰》插曲 《这里是新疆》 本期梦话：

主播：少伟 戏剧人，小孟 媒体人 嘉宾：Lucia 影视编剧 本期介绍： “男”月亮洗衣液的广告大家看了吗？2024年了，居然还有品牌公开推行“娘道”，居然对于母亲形象的刻画还是如此刻板…… 令人乳腺结节的事情在此不过多讨论。母亲节之际，我们应该吃点“细糠”。本期节目，我们将与大家分享影视作品中不同的母亲形象。 比如：传统型母亲通常与牺牲、包容、坚强、温柔等品质挂钩；事业型母亲则往往被贴上自我、独立、清醒等标签；控制型母亲折射出普遍存在的代际矛盾；而复仇型母亲对社会压迫所做出的极端反抗与权力争夺，似乎正在成为一种新型女性爽文…… 而当不同类型的母亲，被放置于不同的家庭环境、时代处境、宗教背景、命运玩笑之下，又将面临各种各样的两难选择，从而走上截然不同的人生道路。 比如：决定生育的现代女性，应该如何平衡事业、家庭与自我的关系？想要堕胎的藏族母亲，应该如何冲破家庭和宗教的阻力？沦为时代炮灰的母亲，应该如何在绝望中活下去？想要复仇的母亲，应该如何逃脱玉石俱焚的命运？心怀伟业的母亲，又应该如何夺取世界权力？ 通过影视作品中丰富多元的母亲形象，我们且试着聊聊，母亲与传统、自我、时代、复仇、权力的关系。 本期时间轴： 05:25 《孤味》：女儿无法为父亲的错道歉，母亲要做的是放手 11:43 《82年生的金智英》：当我想要自我保护时，我变成了我的母亲 19:20 《野蛮人入侵》：无法平衡事业与家庭的女导演，干脆拍部电影表达它 24:11 《气球》：一位想堕胎的藏族母亲，和她的女性束缚与觉醒 28:17 《幻世浮生》：事业型母亲的两难：错位的身份，变形的母爱 35:15 《客途秋恨》：从对抗到理解，母女关系是继承的、流动的 39:27 《焦土之城》：宗教冲突下的传奇母亲：时代一粒沙，个体一座山 46:37 复仇的母亲们，逃不过玉石俱焚的命运 48:18 《沙丘》姐妹会：让女性生育成为夺权的武器 本期梦话： 本期片单： 母亲与传统 《孤味》《82年生的金智英》《你想活出怎样的人生》《你好李焕英》《结婚礼服》《妈妈！》《秋日奏鸣曲》《瀑布》《面子》《母亲》 母亲与自我 《野蛮人入侵》《气球》《幻世浮生》《神女》《瞬息全宇宙》《诗》 母亲与时代 《客途秋恨》《焦土之城》《使女的故事》 母亲与复仇 《告白》《三块广告牌》《金福南杀人事件始末》《亲切的金子》《圣殇》《开端》《大小谎言》 母亲与权力 《沙丘》《武则天》《垂帘听政》 BGM： 西原健一郎《say you love me》 徐若瑄《别人的》，电影《孤味》片尾曲

主播：少伟 戏剧人，小孟 媒体人 嘉宾：Lucia 影视编剧，星星 媒体人 本期介绍： 上一期我们聊台剧《不够善良的我们》得到很多听友关注，还上了两天小宇宙“新星榜”，有一种起飞的感觉。前几天《不够善良》迎来大结局，口碑严重两极分化，喜欢的哭到泪眼模糊不能自已，不喜欢的直呼烂尾甚者挥起女性主义“小拳拳”。本期节目我们将继续就此展开探讨（含剧透）。 比如：怎么理解简庆芬陪伴Rebecca度过最后时光？为什么Rebecca“必死”？如何看待Rebecca给12位看过她乳房的男性发信息？简庆芬的出轨是自暴自弃还是自我救赎？何瑞之的冷暴力转折点到底是什么？2024年了现代女性为什么还在围着一个男人打转？编剧的局限性是否与个人经验有关？…… 当然，我们的讨论不限于剧情本身，也发散性表达了自己对于人性、婚姻关系、观念新旧的理解。比如：是不是越不相信爱就越渴望爱；困于东亚亲子/家庭关系中的我们如何走出牢笼；自给自足的现代女性是否还需要婚姻；否定婚姻制度和选择结婚矛盾吗；只有抛开女性外壳谈女性，女性才真正存在；社会又新又旧或许正是多元化的开始…… 最后想说，《不够善良》使用了一个不太“新”的指导思想贯穿全剧，叫做薛定谔的猫：你只有打开盒子才知道猫是死是活。其实人生也一样，你只有选择了才会发生，你未选择的那个宇宙根本不存在。 就像简庆芬在剧里的最后一句台词：这一路实在颠簸，但路上的风景，真好。 希望我们所有人也可以抛开无妄念想，感受当下人生。毕竟这是我们唯一的人生，也是最好的人生。 本期时间轴： 01:04 大结局真的烂尾了吗？ 03:45 只有“杀死”Rebecca，庆芬才能回到本我 07:38 既是庆芬陪伴了R，也是R陪伴的庆芬 13:55 前任/伴侣的前任患癌，你会去照顾吗？ 16:50 庆芬绝望出轨，是自暴自弃还是自救？ 23:00 何瑞之的沉默、逃避与冷暴力 25:30 何瑞之爱简庆芬吗？哪怕一点点 38:46 如何理解Rebecca给12位男性发信息？ 44:53 质疑编剧：单身女性活该孤独到死吗？ 56:00 否定婚姻制度和选择结婚矛盾吗？ 59:30 社会又新又旧或许正是多元化的开始 1:03:00 抛开女性外壳谈女性，女性才真正存在 1:06:50学会接受人生的非标准答案 BGM：《不够善良的我们》OST 蔡健雅《善良的我们》 更多图片移步小红书：少说梦话shallwetalk

主播：少伟 戏剧人，小孟 媒体人 嘉宾：Lucia 影视编剧 本期介绍： 量子纠缠、三角恋、绿茶婊、婆媳矛盾、知三当三、前任白月光……这一系列听起来非常狗血的标签，却构成了近期被广泛讨论、豆瓣评分9.0的台剧《不够善良的我们》。 《不善良》目前播出四集进程过半，讲述了从一段三角关系中“胜出”的简庆芬（林依晨）在进入中年后对一成不变的生活和不够爱自己的丈夫何瑞之（贺军翔）感到不满，于是把旧日情敌Rebecca（许玮甯）当成假想敌/理想并偷窥她的生活，以试图为平淡生活找回存在感的故事。 关于该剧的讨论五花八门：简庆芬是不是神级绿茶婊？Rebecca大龄单身真的很惨吗？她们互换人生真的会快乐吗？何瑞之算好男人吗？好男人的标准是不是太低了？原生家庭有拖累的人是否不配获得幸福？为什么无论怎么选择人到中年都会不快乐？一直在做错误决定的我们还能与自己和解吗？…… 恰恰因为人物不够善良，他们的选择充满遗憾，才让故事显得格外真实，他们或被共情或被憎恶，不仅引发广大中年人“他/她在演我”的强烈共鸣，也让人佩服编导演敢用不讨喜、有道德瑕疵的人物作为主角的勇气。 本期节目，我们邀请到从事编剧工作的好朋友Lucia，一起从观众和创作者的双重角度探讨《不善良》的故事魅力，以及台剧是不是真的已经next level了。 本期时间轴： 03:28 不够善良的女主为何让观众着迷？ 06:18 如果按大陆剧套路写简庆芬，她一定不能知道Rebecca的存在 09:20 无论怎么选择，人到中年都不快乐啊 13:27 我共情Rebecca，但我选择简庆芬 19:27 何瑞之：那些面目模糊的中年男人 25:36 我们要如何与从未如愿的人生和解？ 29:29 简庆芬好像快要从自欺欺人中醒过来了 37:00 你想过与别人互换人生吗？ 42:42 台剧真的进入next level了吗？ 48:36 对流量热度追逐，大陆剧还会有更多的“林有有” BGM：Luiz Bonfá - Perdido de Amor

主播：少伟 小孟 嘉宾：卓翼（龙虎山天师道居士/健身教练/公关） 老洛（塔罗牌神婆/社会学硕士/精神病学在读） 本期介绍： “在上班和上进之间，选择上香。在求人和求己之间，选择求佛。” 你们发现了吗？这届年轻人，突然开始喜欢求神拜佛算命。不仅寺庙成为热门旅行目的地，道教也开始备受追捧，据说因为“死道友不死贫道”的外耗精神状态很现代，且就连道教拜的神仙（比如财神爷）都主打一个实用主义。 为什么这届年轻人开始迷上玄学？他们算命的时候都在算什么？中式命理和西式占卜各有哪些门派？算命占卜到底准不准？年轻人到底相不相信？算命占卜是在寻求心理慰藉还是逃避借口？现代算命和心理咨询之间有什么同异？…… 带着众多疑问，本期节目我们邀请到两位好朋友——主职酒店男公关（正经PR那种）、兼职健身教练的龙虎山天师道“练习生”卓翼，以及研究社会学、精神病学的塔罗牌神婆老洛，为我们科普中式命理和西式占卜的门派及同异，一同探讨在经济下行“努力就有回报”叙事失灵的当下，遭遇价值危机的年轻人如何走向对玄学的“复魅”之路。 荣格说，没有一种觉醒，是不带着痛苦的。因此我们想说，无论是中式命理还是西式占卜，无论是出于娱乐还是迷信，一定程度上都是这届年轻人去剖析内心困境、寻求人生出路、追求个人价值的途径。希望大家能够通过玄学获得和解与超脱，但如果真的有心理或生理的困扰，还建议大家求助医学和科学。 祝大家圣杯、流年大吉、无水逆！ 注：本期节目由于线上录制，音质有所损耗，请见谅！ 本期时间轴： 02:18 酒店男公关转行做算命“练习生”？ 05:17 星盘、塔罗、007…揭秘西方神秘学 09:59 易经、八字、圣杯…中式命理小科普 16:59 怪天怪地怪小人，不要怪自己！ 23:24 这届年轻人为什么喜欢算命？ 26:26 对于玄学，从“祛魅”到“复魅” 29:17 占卜预言与权力息息相关 35:57 算命的准确率到底有多高？ 41:57 算命半小时，心理辅导两小时… 45:34 没有任何一门玄学教人躺平 BGM：Photoglo - Steal Away

主播：少伟 小孟 嘉宾：珏姐 本期介绍： 本期选题其实非常内部，起因是我们的主播少伟突然“老房子着火”高龄闪恋了！我们的朋友珏姐烧得更猛，三个月闪婚了！而小孟也曾是老房子着火的开山鼻祖…… 在“恋爱脑”被群嘲的今天，老房子着火式的爱情好像显得有些old school，但我们仍然想冒着被骂的风险去聊聊，闪婚闪恋是一种美好的体验吗？恋爱脑真的一点不可取吗？这届年轻人从什么时候开始对爱情下头？为什么宁愿嗑CP也不谈恋爱？现代人真的爱无能吗？婚姻是一场豪赌吗？现代社会到底在将我们塑造成怎样的人？ 本期时间轴： 05:10 绿茶哪个男人不喜欢啊？ 08:55 一见钟情很old school吗？ 14:34 中年闪婚就像年终冲业绩 18:37 好的婚姻让人不必每天穿铠甲 20:45 中年男子想当纯爱战士羞耻吗？ 22:22 深圳女孩搞钱脑和恋爱脑冲突吗？ 30:47 恋爱脑为何全网被群嘲？ 38:38 当颜狗，不好吗？ 43:43 嗑CP是谈恋爱的代餐吗？ 46:10 已婚女性为何沉迷恋综和离综？ 47:58 爱无能、爱无力、爱无畏 52:31 跟谁结婚都是一场赌博 BGM:SPiCYSOL - You Find Me,I Find You (feat. JAZEE MINOR & Sowelu)

主持：少伟 小孟 嘉宾：星星 老洛 本期介绍： 我们所生活的深圳，最近因为“公共厕所永远有纸”又卷上了热搜。 其实，深圳还有不少有意思的公共厕所，比如小南山的潮汐厕所、海边的透明厕所、莲花山的半开放式山景厕所…… 正如雨果说，下水道是一座城市的良心。其实，公共厕所就是一座城市的里子。 本期播客，我们和好朋友星星、老洛首先聊了聊自己与厕所的故事，比如在各地旅行时的如厕奇遇：火山口上拉屎、生日被困厕所，以及世界奇葩厕所大赏；随后分享了一些中外“屎记”，比如刺客、香水的来源都与厕所有关，古人居然用三文鱼、天鹅颈擦屁股；接着又探讨了厕所设计与人本需求之间的关系；最后直抵灵魂发出拷问——为什么男人上厕所都那么久，以探讨厕所之于个体的空间与心理意义。 无论如何，我们很开心可以公开谈论厕所文化甚至是与之相关的个人体验。“厕所革新”以来，我们讨论这样一个曾经被认为难登大雅的话题，其实是在直面与所有个体紧密相关却又羞于谈及的基本需求。 希望未来，百无禁忌。 本期时间轴： 05:38 深圳首创潮汐厕所、透明厕所 07:30 居然有厕所关心你拉屎腿麻不麻 09:50 非洲火山口拉屎体验 19:10 世界最早的公共厕所是社交场所 20:05 古代欧洲贵族用三文鱼、天鹅颈擦屁股 24:22 刺客英文assassin源自中世纪厕所暗杀 29:12 公共厕所：最早的出租车司机之家 33:40 一兰拉面：厕所整墙卷纸的安全感 36:29 男性为什么上厕所时间那么久？ 38:30 过度设计、标识不清的厕所让人困扰 44:50 生日被困厕所三小时还被要求赔偿 49:05 多元社会厕所应该怎么设计？ BGM：Olej - Keep On Lovin 深圳首座“潮汐”公厕，意在解决男女坑位供需平衡 深圳海边的透明厕所（玻璃可雾化） 深圳莲花山“山顶公厕”，画框式窗户，美景尽收眼底 刺客英文assassin源自中世纪厕所暗杀 《权力的游戏》经典场景：小恶魔厕所弑父 古代西方“排排坐”公厕是社交场所 西藏孜珠寺附近海拔4800米的“天空之厕” 标识不明的厕所给人带来困扰 性别多元化后，我们应该如何设计厕所标识？ *图片来自网络

主持：少伟 小孟 嘉宾：星星 本期介绍： 妇女节，我们来聊聊“妇女”。 很长一段时间里，不少女性都不愿意被称为妇女。无论是字形上“女人与扫帚”的关系，还是从音源上“妇，服也”的含义，“妇”字都让女性与人妻、人母等概念联系起来，唯独让女性失去了自己。 而今天，当我们羞于自称“妇女”的同时，“人夫感”却成为对男性最流行的夸奖——当代社会对于男性与女性“双标”的背后，是仍然尚未实现的男女平权。 本期播客，我们将从“妇女”与“人夫”出发，共同探讨当代女性面临的自我身份认同与精神物质困局。当中不乏很多有意思的讨论，比如：女领导为什么都那么强势？独立女性是一种PUA陷阱吗？为什么批评女性的大多数也是女性？这届男性有更了解女性吗？全职爸爸能把女性从家庭解放吗？…… 除了女性，男性其实也有自己的困境。 因此我们说，“女性”其实不是一个性别，它是一种处境。 希望我们都能走出这种处境。 本期时间轴： 03:35 为什么很多女性讨厌妇女这个词？ 10:00 人夫感被追捧的根本原因是什么？ 14:30 结婚后，女生失去自我，男性拥有更多？ 21:10 “妇女节”被讨厌又被接受的转变 25:10 现代社会是否依然存在对女性不公？ 28:30 女领导为什么都那么强势？ 32:00 独立女性就是一个伪命题 36:53全职爸爸是把女性从家庭解放的解法吗？ 42:10 过度推崇独立女性也是对女性的蔑视 43:00 为什么批评女性的大多数也是女性？ 45:50 女性世界像一锅沸水，男性世界平静如水 48:22 电影《芭比》对男性的震撼比女性更大 51:00女性不是一个性别，它是一种处境 54:15 这届男性有更了解女性吗？ 59:20 我们心目中的理想女性状态 BGM：Lopu$ - D a n c e D a n c e

主持：少伟 小孟 嘉宾：yoyo酱 老洛 本期介绍： 又复工了，大家都回归岗位了吗？ 几乎没人真正喜欢工作，可工作恰恰占据人们最大部分时间，我们跟同事相处的时间往往比家人更多。那么，你会和同事做朋友吗？你是否有过“梅萍背刺汪小姐”的经历？你相信职场有真友谊吗？ 本期嘉宾和主持将分享迥异的职场故事：yoyo酱经历了“被下属背刺，被上司造黄谣”的血泪史；老洛在一氧化碳中毒病危后得到老领导与同事的悉心照顾；少伟与好友共同创业后面临事业与友谊的选择题；小孟相信同事关系淡漠才是稳定健康的状态…… 本期播客，我们一起聊聊职场友谊。 本期时间轴： 4’10 少伟找工作全靠朋友介绍 7’30 YOYO酱只跟前同事做朋友 10’50 YOYO酱手术休假期间被下属背刺、被上司造黄谣 20’45 工作关系里的友谊为什么不持久？ 28’10 老洛因为一氧化碳中毒病危，同事和领导义气相助，甚至计划照顾她下半生 34’25 父母辈的“同事”比“朋友”亲 44’40 “兄弟”和“闺蜜”一样廉价 47’25 职场如战场，不是来交朋友的 50’55 和朋友共事会否让友谊变质？ BGM: 10keys beats - sorry bae...(prod. 10keys)

主持：少伟 小孟 嘉宾：星星 本期介绍： 春节将至，大家是否都回家过年？是否会面临父母长辈“拷问”的压力？ 本集播客的三位小伙伴，一位是大龄单身的福建男生，一位是大龄未育的河南女生，一位是被戏称为“西式家庭关系”的代表。 我们将就春节如何与父母长辈相处为切入点，分享自己与父母相处笑中有泪的故事，探讨下中国式家庭代际关系的症结与解法。 声明：本集播客仅代表嘉宾个人观点，绝对没有代表福建、河南父老乡亲发言的意思！！！（狗头保命） 祝大家春节愉快，以和为贵！！！ 本期时间轴： 6:20 大年三十被逼相亲，坐在“宝马车”里哭？ 11:10 连续十年带父母旅行过年，逃避“催生” 15:50 中国式家庭关系到底如何定义？ 21:10 朋友介绍相亲欣然接受，父母安排总是莫名抵触？ 28:10 父母“望子成龙”，真的是出于爱吗？ 32:10 父亲在家庭里隐身，却“操纵”着焦虑的母亲 41:40 父母“以爱为名”，实则施行情绪勒索？ 48:40 福建男生少伟，难逃妈妈“男德”要求 51:50 “听劝”不让父母难过，是一种愚孝吗？ 55:40 与其妄想改变父母，不如改变自己心态 58:45 把父母当甲方就能解决代际关系问题吗？ 60:40 向父母表达爱意是徒劳还是和解的开始？ 69:16 事事“甩锅”原生家庭也是一种“巨婴”