五一自驾伊犁小环线9日体验卡，滴！ 本次五人朋友团从乌鲁木齐出发，走逆时针方向到达赛里木湖向南，沿伊犁草原方向折返。 天气理想，连吃带玩，心情愉快，也想去玩的朋友欢迎提问交流~ 【公众号】 朋友之间Podcast 【时间轴】 00:04:05 路况和路线 00:05:44 三小时时差带来的超长活动时间 00:19:13 逆时针走小环线的沿途景观 00:22:50 天气和气温，库尔德宁骑马体验 00:33:40 赛里木湖好在哪儿，唯一踩雷高白鲑 00:54:36 厕所、防晒和空气湿度 01:00:14 骑马一时爽，屁股火葬场 01:03:20 夜宿八卦城奇遇记 01:16:48 吃了什么好东西 01:38:15 218公路体验 01:40:35 统计花销 【本期主播】 Sandy | 东东 | Tia | 一堵墙 【本期配乐】 白色的波浪——沙依拉西·加尔木哈买提

2026年的春节假期，Sandy和东东决定再次一起出国旅行。 她们各自带上了自己的同事组成了五人小队，飞往明媚热情的西班牙，准备在那里度过14天的假期。没想到天气上来就给了她们一记下马威，又遭到了交通和餐饮的轮番痛打。 你将在这期节目中听到以下精彩内容：没带现金和信用卡如何畅游西班牙；交通卡消磁了怎么办；食物中毒的严重程度及治疗办法；控制酒瘾患者境外狂饮的必要性。 祝大家出境游不会踏入同一条河流。 【公众号】 朋友之间Podcast 【时间轴】 01:27 躺平旅游计划，14天只玩西班牙 02:16 酒蒙子当天喝醉，没带现金和信用卡怎么在欧洲生活两周 13:52 环西班牙行程路线介绍，气候灾害影响 22:22 全面难吃的马德里食物 25:33 餐饮便利店营业情况 27:45 15日公交卡惨遭消磁 33:11 住贵价酒店吃到上吐下泻 34:57 西班牙高铁大吐槽 37:58 体验狂欢节——撒糖节 41:18 错过厕所的后果 45:50 小米手机遭遇APP更新危机 54:25 寄存行李难上加难，服务人员全员伪人 1:04:45 酒蒙子再次记大过 1:10:05 古板售票员再次出现 1:14:07 公共交通导致行程永远在推迟 1:17:46 出行花销统计 【本期主播】 Sandy | 东东 | Tia | 昱 | 一堵墙

避开了人群避不开极端天气…… 国庆错峰出游的我们分别遭遇了海南的台风和长白山的雨雪。 Tia和一堵墙在三亚连续两天直面台风博罗伊，东东与Sandy连续三天遇到天池景区封锁。 但是面对不那么理想的天气我们依然有不错的体验，我们一起聊聊十一期间在这两个经典旅游目的地怎么玩。 【公众号】 朋友之间Podcast 【时间轴】 03:01 白山机场打车难 06:37 住在景区里的体验 14:20 三种不同的泡汤场景 20:08 运动员村奇遇 26:32 Sandy首次东北搓澡体验 33:58 白村盗墓笔记主题民宿 38:49 到三亚惨遭台风夹击 45:22 海南食物测评 55:37 陵水吃住推荐 1:07:42 海南东线自驾体验 1:08:33 去海南为什么不推荐溯溪鞋 1:11:35 东北吃饭体验 【本期主播】 Sandy | 东东 | Tia | 一堵墙 | 昱（已睡着） 【本期配乐】 大东北我的家乡（爵士版）——梨茗子/一只狗咬猫

恭喜东东升职加薪！ 这期是由东东醉酒后梦游引发的一场讨论 我们对什么食物停不下来？为什么这些东西这么有吸引力？ 讨论既关于成瘾物本身，也关于我们内心的压力和欲望 祝大家早日摸索出一套轻松一点的成瘾物相处之道 【公众号】 朋友之间Podcast 【本期主播】 Sandy | 东东 | Tia 【本期配乐】 美酒加咖啡——邓丽君

Sandy和昱先后去体验了与同一个催眠师的面谈，这期来分享一下她们的催眠体验。 另外昱和一堵墙都经历过心理咨询，所以这期也包含对心理咨询的轻度讨论（和暴言）。 催眠是否会睡着？ 催眠能解决问题吗？ 不同人经历相同的催眠过程，效果一样吗？ 催眠跟心理咨询有什么区别？ 让我们从两个免费体验者的角度来窥见这个流派。 【公众号】 朋友之间Podcast 【本期主播】 Sandy | 东东 | Tia | 一堵墙 | 昱 【本期配乐】 Sisyphus——Andrew Bird

又是聚众吃零食的周末，让我们边吃边聊每个人的家庭过年菜谱，手上顺便做点年底的活计。 谁会包饺子？谁会炖羊肉？ 过年什么活动？台湾怎么拜拜？ 零食吃什么？红包怎么拿？ 一起分享那些我们没有共同经历过的童年春节。 【公众号】 朋友之间Podcast 【本期主播】 猫药分装工——昱 围巾编织工——东东 画图工——Sandy 袜套编织工——Tia 犯困吉祥物——一堵墙 【本期嘉宾】 深夜对接员——付程 【本期配乐】 彩蝶舞夏——何真真

周末我们组织了一场《好东西》和《再见爱人》观影会，于是原本准备讨论的“东东认知提升大事件”突然转向了围绕权力和性别的闲谈。 我们怎么看待性感与性剥削？ 《好东西》是不是女性电影？ 我们的童年如何感知和处理与权力、性别相关的困境？ 我们的认知如何在这些经历中改变？ 这是一场朋友之间的自由表达和互相启发。 【公众号】 朋友之间Podcast 【本期主播】 Sandy | 东东 | Tia | 一堵墙 【本期配乐】 秦皇岛——万能青年旅店

小兴安岭长啥样？十一假期去东北自驾游好玩吗？ 今年的国庆假期，Tia和一堵墙临时决定租车去小兴安岭环线，去看秋天的东北山林。 从哈尔滨出发，一路经过伊春、五营、汤旺、逊克和五大连池，我们看到了期待中的黄叶，和未曾想到的其他一切。 如果你也对小兴安岭感到好奇，或者也在筹备一次东北自驾之旅，不妨来听一听我们的经历。 我们在公众号整理了一些出行信息和照片，大家可以边看边听。 【公众号】 朋友之间Podcast 【时间轴】 00:48 突发奇想自驾小兴安岭 03:44 哈尔滨魔幻烧烤体验 11:36 伊春的风景吃喝与住宿 30:25 看鹿之旅——金山鹿苑 37:14 爬不上去但打水漂友好的金祖峰 40:00 神奇美食小镇——五营 50:11 五营森林公园喜出望外 56:10 汤旺河林海奇石景区的超绝生态环境 1:00:45 黄金周找不到地方住只能连夜走惊天土路 1:15:05 长途奔袭五大连池 1:21:46 去了不后悔的温泊和格拉球山 1:44:35 去东北自驾游的难点和推荐 【本期主播】 Sandy | 东东 | Tia | 一堵墙 【本期配乐】 自己人——雪村

这是一期吃完火锅后松弛到不行的节目，好像跟朋友在一起就已经够解压了？ 当然我们每个人都有自己的解压秘技，实操性非常强，说不定对你也有用~ 你最近压力大吗？说出你的压力，大家一起心灵按摩（身体也最好按上）吧。 【公众号】 朋友之间Podcast 【本期主播】 Sandy | 东东 | Tia 【本期配乐】 彼日的下晡——缓缓 Huan Huan

遇鬼、溺水、看尸体，不适合放进做梦那一期里的内容都在这里了。 虽然不是很吓人（毕竟我们喜欢调侃一切），还是酌情收听吧。 【公众号】 朋友之间Podcast 【本期主播】 Sandy | 东东 | Tia | 一堵墙 【本期配乐】 清明过纸——五条人

梦里有什么？梦如何发生？梦有意义吗？如何解释梦？ 这次我们聊一聊最厉害的梦，那些神奇的做梦体验，怪异又合理的做梦逻辑，甚至是梦对现实产生的影响。 一堵墙和Sandy都曾梦见灵魂和身体的解离。 东东梦见一群猫接走了Sandy现实中刚刚出事的小猫。 Tia梦到Sandy去世的妈妈与蛇，后来才知道妈妈属蛇。 Sandy的更多灵异故事放到了下一期里，大家可以移步去听。 标注一下我们的自我认同： 唯物主义战士——Tia & 一堵墙 周公解梦爱好者——东东 信念-思想-情绪-实相实践者——Sandy 【公众号】 朋友之间Podcast 【本期主播】 Sandy | 东东 | Tia | 一堵墙 【本期配乐】 媒介野——平沢進 Life is like a boat——Rie fu

租房争端持刀对峙，散养巨犬拦住走廊，全部窗户用砖砌死，五点垃圾车叫你起床…… 我们租的哪是房子啊，那是未来几年的人生啊喂！ 但是明明是糟心的故事，讲出来又非常好笑是怎么回事？ 欢迎大家留言分享你的租房故事。 【公众号】 朋友之间Podcast 【时间轴】 00:51 邻居养了怪东西 02:56 租房噪音五花八门 07:28 台湾猛女智斗北京黑中介 09:25 蛋壳公寓受害者现身说法 14:45 窗户外面全是墙的房子 17:40 沿街一楼吐黑泥的房子 21:14 台风天灌水的房子 34:28 暴躁高管邻居和暴躁家长邻居 1:00:15 风大到走不进去的房子 1:02:20 热心邻居敲你五楼窗户的房子 【本期主播】 Sandy | 东东 | 昱 | Tia | 一堵墙 【本期配乐】 阿拉木罕——新乐府/Vocal Sampling 新造的人——Tia

《迷宫饭》番剧开播之后我们迅速看了漫画！ 大家看完都忍不住把里面的“魔物”对标现实里的食材，于是我们决定要分享一些自己家乡的独特食物，特别是那些名字奇怪或者食材很神奇的东西。 欢迎大家留言告诉我们你的“迷宫饭”。 我们在公众号整理了食物的照片，大家可以边看边听。 【公众号】 朋友之间Podcast 【时间轴】 04:15 从南到北都在吃的黑色卷发 12:50 台湾饮品店搞出青蛙卵 15:45 西北人吃各种各样的水泥 30:00 米台目是一种白色蚯蚓 38:10 怎么棺材板也能吃啊 44:30 跟东北酸菜有关的命案 53:05 渤海湾酱炒大虫子段儿 1:04:30 油炸脑袋那么大的梨 1:19:25 九里香竟然是炸那玩意儿 1:31:25 拔佛头上的粉刺吃 【本期主播】 Sandy | 东东 | Tia | 一堵墙 【本期配乐】 Sleep Walking Orchestra——BUMP OF CHICKEN

花粉季又到喽，鼻炎患者都来集合！ 不过我们可不仅仅是有花粉症，食物过敏、宠物过敏、尘螨过敏、蚊虫叮咬、阳光过敏、接触性皮炎数数一大堆…… 听听这里有没有你的病友，来交流一下脱敏小妙招吧。 【公众号】 朋友之间Podcast 【时间轴】 00:40 东东去日本出差出现了花粉症 04:20 Tia打疫苗也过敏 08:07 Sandy的惊险哮喘自救经历 11:03 颜料居然也能导致过敏 13:20 昱因为养猫发现了哮喘 14:35 一堵墙直视太阳会打喷嚏 15:55 食物过敏 22:08 接触性过敏 25:14 西湖的水，过敏患者的泪 26:45 脱敏小妙招分享 【本期主播】 Sandy | 昱 | Tia | 一堵墙 【本期配乐】 千年等一回——高胜美

不知道你有没有过独自去酒馆的冲动，想要一边小酌一边听别人聊天，但是并不想加入讨论。来试试我们的边喝边录的这一期，你可以当做是深夜正好走进我们的家庭小酒馆，听听故事，一起喝一起笑。 记得把这一期分享给你最想一起喝酒的人听。 【公众号】 朋友之间Podcast 【时间轴】 00:31 一边按摩仪按背一边开酒的昱 00:44 道士为什么要带江小白 05:00 东东的断片跟别人不一样 09:09 Sandy的老师爬山失温靠酒支撑 15:29 把啤酒当水喝结果越喝越多的东东 18:40 喝酒治疗失眠但是失败了的昱 20:08 不爱喝但是可以喝的Tia 22:26 成年当天第一次喝酒就是白酒的Sandy 24:45 从小什么都喝过但是都不喜欢的一堵墙 29:20 社交场合的喝酒真麻烦 44:17 假酒导致的恶心故事 【本期主播】 Sandy | 昱 | 东东 | Tia | 一堵墙 【本期配乐】 Red Red Wine——UB40