2026的春节档让人兴致不高，除了《镖人》其他几乎没有留下任何印象。直到《非穷尽列举》的出现，极致的拷问我作为女性的内心和处境，把我从一片AI幻象里拉了出来。

特别节目：《想把我说给你听》——2025年7月12日路知行原创广播剧《达芬奇家的小寡妇》北京线下声音记录 ​这是一颗来自7个月之前的时间胶囊，带着那一天的欢喜和温暖；这是一次用声音记录爱，表达爱的尝试，是路知行和天使们的专属声音记录片。 受访嘉宾：天使 策划/执行：倾语一生 技术支持：旗安

片头曲《千代子》 片尾曲《别回头 前面有光》 《反人类暴行》拍得很有艺术性，刻画人物又耐心又有纹理，几个主角的人物弧光堪称壮丽。 佟长富从窝窝囊囊到挺身而出，荒川良平在纠结中坚定，小岛幸夫在良知与立场的博弈中最终选择了后者，创作者们太棒了。 这部剧该火。

“Life was like a box of chocolate, you never know what you're gonna get. ” 这是一期来自旗安的剖白，回顾2025年的12期节目，穿插现实生活中的一丢丢感想。上面这句话来自《阿甘正传》，今天同事带了一盒超美的巧克力，拿在手里第一时间想到了这句话。 2025我先是有一些被动的变化，而现在是在主动寻求一些改变。这个过程很难有什么能解释清楚的因果，或许，就是想吃一块不同口味的巧克力罢了。 感谢所有《有闲有聊》听众的陪伴，也很荣幸能陪伴你。 2026，祝你健康，具体，自在，过好珍贵的每一天。

嘉宾，小桐 2025年的最后一个月，去影院看了最新鲜的《阿凡达3》和重逢的《山河故人》。 前者围绕着“身份认同”焦虑，宗教，家庭议题不停打转，让早已超越TA的我无比煎熬；后者默默无言，终于等到我能拨开迷雾看懂感情，选择和乡愁。

这期只有我一个人聊，纪念我的姑姑。 我首先想劝退：如果你近期不想遭遇这么沉重的话题，请退出；如果你今天非常开心，请保持开心，请退出。 但如果你正好处在和我类似的生活状态，或者有过这样的经历，又或者你就是想单纯的哭一哭，那做好准备，我们一起。

“我站在故事的开头，望向你必死的结局。” 《沉默的荣耀》播出过程中，我无数次的看到这句话。可能每个观众都经历了类似的心路，渴望奇迹出现，又深知这个故事里，没有奇迹。 但故事之外，奇迹正在发生。 我们不再沉默的今天，历史会如何回应？ 嘉宾：小桐 聊了《沉默的荣耀》，聊了《首尔夏天》，聊了一大堆八零后关于台湾的记忆。 我很高兴能有记录今天的机会，也希望听到你的记忆。 欢迎留言。

对谈嘉宾：饼饼，趴趴，山猫 特别出演：虫虫 路知行老师的第五部原创广播剧《达芬奇家的小寡妇》，说爱情，说亲情，说我们想藏起来又生怕无人知晓的丝丝缕缕。 这是我第一次经历嘉宾之间有这么多不同意见，难得的是每个人都勇于直给。这大概是作者给的勇气——什么是爱？当然以自己的感受为准。 一个以爱情和亲情为主题的广播剧，各执一词是最大的敬意。 我很得意。 放一句剧里我最喜欢的台词：“我在这种时候，总想知道，年老的我正在回忆现在的我，此刻正在感受的东西的……那种感觉” 你也来感受一下吧。

（对话嘉宾：小桐） 扑哧~起这么个题目，感觉有点破釜沉舟的味道，因为现在网上好像批评《东极岛》就是政治不正确似的。但，别管我了，我就是要吐槽！而且，剪辑的时候，吐槽东极岛居然是最快乐的时刻。。。 《南京照相馆》和《东极岛》各聊了45分钟，以至于到《浪浪山小妖怪》和《长安的荔枝》都快油尽灯枯了。 但别担心，热爱电影的人们随时随地燃起热情，争取下周安排《戏台》和《捕风追影》。 总之，这个暑期档好看，总有一款适合你。

火热的七月，来一个清凉的话题。没错，钢管舞~ 一个我完全不了解的领域，一位我完全不认识的嘉宾，就是这样一个奇妙的组合~ 嘉宾月月练习钢管舞两年，热情不减，又沉稳恬静，这一个小时的聊天完全颠覆了我对钢管舞的认知。 希望你也是。

朋友们，我终于把我亲爱的同事——莱美shapes/普拉提展示者，BB项目评审师，瑜伽/冥想/颂钵/音疗师——惠聆老师请到《有闲有聊》啦！疯狂鼓掌！！！ 我们从去年就开始说录一期播客，结果成了“灯下黑”，一直没有找到感觉。直到惠聆听了我第18期《当一个唯物主义者开始求神拜佛看中医》，我们又一起在5月份参加完LESMILLS LIVE 2025之后，水到渠成的圆梦了。惠聆为了这期节目把各种乐器摆了一桌子，牌面拉满，哈哈哈！ 音声疗愈对我来说是个新领域，这次聊天终于给我解惑了。希望收听到节目的你也打开新世界，不管科学还是神学，健康开心才是终极目标。 悄悄说一句：开头两分钟是正式版的音疗，最后两分钟是花絮，各有作用，别错过。 哦哦，还有，惠聆的小红书“惠聆瑜伽”请关注起来，给我个面子，乖。

2025年5月10/11日，我的《狂喜播客节》初体验，好到尖叫。而且绵延了很久，现在依然在亢奋的余波里。 于是拉上我在贰狂现场“捡到”的播客搭子临汐，一起录了这期分享。 如果你也有兴趣，11月1/2日，贰狂+，上海见。

Emmm……如题。 主播今年一直小病不断，慌乱之中开始向玄学倾斜。但因为认知天平依然停留在唯物主义这边，内心就不免纠结了一番。 在认识到生命的有限性之后，唯物和唯心之间如何自洽？我的答案是“摆烂……”哈哈哈！ 节目是昨天录的，今天我就刷到了大冰和患癌医生的对话，那位医生比我在唯物主义的道路上走得更远，大冰拼命往破瓦上拉也没打打动他。这样看，我的“摆烂”可能还是个不那么悲伤的选择。 希望这段聊天，让我们都心安理得的走上一条不太艰难的路。 祝大家健康。

哈哈哈，标题诞生于和虫虫的玩笑，但真正开始准备的时候又觉得非常贴合，就是它了。 始于2021年的“追星“经历曾经一度让我非常羞耻和困惑，但这几年下来我逐渐找到了锚点。这中间既有我喜欢的人与众不同特质的原因——他不是个所谓“明星”，也因为我从身边同路的小伙伴身上看到的打破刻板印象的“自我实现“的冷静一面。 这些年我和很多天使小伙伴成了朋友，最终我选择了小羡和虫虫作为这期节目的嘉宾，一个是”优雅”界的代表，一个是“疯狂“派的翘楚。小羡在沟通方面一向是手到擒来的，她穿越风雨来赴约真的让我非常感动；虫虫似乎一直没弄懂播客是个啥形式，她张口闭口就是”你来采访我…”，好像我们能做个鲁豫有约似的。 想多了，我们就是闲聊，有闲有聊嘛。 最终这场闲聊就成了这样一期不时发出鸡叫（虫虫）和鹅鹅鹅笑（我）只有一个人尽量冷静（小羡）的闺蜜晚间档，1小时16分钟，刚尽兴，无负担，一切刚刚好。

2025春节档太热闹了，《有闲有聊》也迎来了一周年。 《哪吒之魔童闹海》还在爬坡，万分期待他最终能在全球票房排行榜上占据哪个位置。如果有必要，我不介意再给他加一把火！ 《唐探1900》让人又爱又恨，放下对导演的成见之后，能让我聚焦美国排华史是最大的收获。发哥在经历了胡金铨，吴宇森之后终于在陈思成的电影里完成了演绎“华工血泪史”这个梦，值得一看。 《封神第二部战火西岐》一言难尽，我和小桐聊的嗓子都哑了…太多的不理解，太多的争议，太多的怒其不争。 无论如何，中国电影有突破，我们乐见其成。开工了，这期节目给大家解解闷儿吧！