一期和《懒肉闲娱》主播大素的联动！ 大素：在日本生活多年的中国人，很妙的一个艺术雕塑家！ 之前听大素聊到中国和日本的种种差异，于是突发奇想，想到巴西和日本的历史渊源以及文化交流也很有意思。 之前聊过一期14. 日本后裔在巴西，简介了两国互相流动的移民历史及现状。这期和大素聊得非常天马行空，谈了谈日本与巴西在时间观念、社交习惯、服务行业效率、家庭和社会结构等方面的显著差异；在艺术、个人空间、以及对外来文化接受度方面的不同；以及个人见闻的分享！ 每个人的感受很主观，但还是一期有趣的人间观察！ 敬和而不同，敬理解万岁！ Abraços, Lelê

一期和《特别捧场》的串台节目！ 临时起意体验的巴西越野赛（World Trail Races)，真有种跑到天涯海角的感觉！一路上也经历了好多有趣的事情，意义非凡！ 想看更多赛道摄影师图集的小伙伴请点下方小红书链接： http://xhslink.com/a/jvfvK0q8jHJdb 感兴趣的小伙伴可以关注主办方的Instagram: worldtrailraces 或官网获取报名须知。 体验很不错，下次还来！ Abraços, Lelê

本期你将听到：Lelê一人独闯南大河州小城历险记！ （南大河特产松子） 我在圣保罗了解的巴西，对于一些巴西人而言，可能是另一个世界。 再次感叹，巴西好大，走近了真不容易！ 本期音乐：Paula Fernandes - Beijo bom Abraços, Lelê

Ibirapuera公园, 我在圣保罗最喜欢的地方，狠狠吸氧！ 本期节目提到的混合训练： DeRose Method 更多图片欢迎去我的小红书看！ 本期音乐： Tiago Iorc - Coisa linda Abraços, Lelê

“与其说雨果热爱乒乓球，不如说他热爱所有运动。” 一个自己开发乒乓新打法，一个爱好广泛，擅于整活儿，总是展现乐观的乒乓球专业运动员。 恭喜雨果在世界乒坛留下浓墨重彩的一笔！ 本期音乐：Ana Vileira - Trem Bala (子弹头列车） （放一张青涩的雨果） Abraços, Lelê

热情奔放的桑巴国度，藏着多少令人惊奇的习俗？一起来听听吧！ 文化并无对错，只是了解并尊重就好啦！ 本期音乐：Vitor Kley - O Sol (太阳） Abraços, Lelê

可以说是惊喜连连&惊吓连连。 本期内容涉及以下几个城市： 圣保罗 São Paulo - Ibirapuera大公园骑车不错 里约 Rio de Janeiro - 两山一滩但注意安全 萨尔瓦多 Salvador; - Bahia州慵懒大沙滩 潘塔纳尔湿Pantanal - 这个地方可以坑亲爹亲妈！ 伊瓜苏 Iguaçu; - 大瀑布，大鹦鹉，被我爸妈评为最喜欢的景点 弗洛里亚诺波利斯 Florianópolis; - 南部半岛城市，海鲜不错 贝洛奥里藏特Belo Horizonte - 辣椒面奶酪+手工甘蔗酒 以及一些带父母去的交通、饮食（巴西莓Açaí)、注意事项等！ 本期音乐： Nando Reis & Roberta Campos - De Janeiro a Janeiro (从一月到一月） Abraços, Lelê

一期不完整的巴西美食指南！ 02:34 街头美食 05:25 特色快餐：奶酪包与独特三明治 07:54 国际连锁与本土快餐品牌 16:00 著名甜点：Brigadeiro与巴西莓Açaí 25:00 巴西国菜: 黑豆炖肉Feijoada 26:06 东北部特色美食: 海鲜炖菜Moqueca 34:30 国酒：甘蔗酒Cachaça 巴西莓 Açaí 奶酪包 Pão de Queijo 炸馅饼 Pastel 木薯饼 Tapioca 黑豆炖肉 Feijoada 海鲜炖菜 Moqueca 炸豆饼 Acarajé 巧克力球 Brigadeiro 本期音乐：Carnaval a Dois （两个人的狂欢节）- GABRIEL GONTI Abraços, Lelê

真的很多。 除了联邦法定假日的10个公共假期，还有州或市自选假期、不成文的假期以及普遍存在的年假啊！ 04:15 黄油咸玉米还是挺好吃的 12:28 为什么圣母无玷受孕日和儿童节是同一天呢？ 16:54 第一回见热得直出汗的圣诞老人 18:57 “新的一年从狂欢节之后开始” ：一个自行延长的节日 23:36 december baby, 狂欢节的产物 35:21 巴西人也知道双十一了 本期音乐： Roberta Campos - Minha felicidade (我的幸福） Abraços, Lelê

分享两个个人最近学到的新知识： 巴西约有200万的日本后裔。 最近才知道，巴西的日本后裔不只在圣保罗，东北部的Pará州也有很多日本移民； 而日本群马县的大泉町，堪称小巴西，聚居了巴西30%的巴西移民。 巴西东北部Pará州的托梅阿苏城，具有浓郁的日本色彩，例如图上的鸟居。 小野丽莎Lisa Ono, 日裔巴西女歌手，Bossa Nova 爵士乐代表人物。 本期音乐：Quizas, Quizas, Quizas Abraços, Lelê

个人推荐一名巴西流行乐创作歌手：Ana Vilela，把歌词写得很有诗意。 2首原曲指路： 07:24 Trem Bala (子弹头列车）- 18岁的创作，大热单曲 14:55 Envelhecer (变老）- 2024.12.6 新曲发布 分享几句歌词： Segura teu filho no colo 将孩子抱在怀里 Sorria e abraça os teus pais enquanto estão aqui 微笑并拥抱父母吧，趁他们还在 Que a vida é trem-bala, parceiro 生活是一列子弹头列车，朋友 E a gente é só passageiro prestes a partir 而我们只是即将离开的乘客 Abraços, Lelê

本期嘉宾：我的大学同学Elisa，在里约热内卢工作生活五年。 虽然治安略差，但里约有种魔力，让人去了还想去。一座举世闻名的旅游城市，到底有什么不一样的呢？ 时间线： 01:20 里约和圣保罗的异同 07:12 想念巴西的牛肉 13:29 贫民窟一日游 15:51 里约旅游：两山一滩 23:05 里约推荐住宿 26:33 里约狂欢节！ 39:44 怀念巴西的阳光，空气，海滩，还有松弛感 本期音乐：Garota de Ipanema (the girl from Ipanema) - Melim 翻唱版 Abraços, Lelê

总有人问我，巴西官方语言是什么？西班牙语和葡萄牙语好学吗？区别大吗？值得学吗？ 这期由两个小语种毕业生，跳脱地聊聊我们本科的专业～希望给大家一点参考 本期邀请了Nancy 来聊聊学习西班牙语和葡萄牙语的动机、挑战和乐趣。 Nancy Doo，全网同名，是一个很妙的朋友！已公开身份：西班牙翻译&演员。 01:45 为什么选择语言专业？ 07:36 为什么学了小语种没选择读研 12:10 西葡语的异同 24:50 学习多种语言的感受 28:10 多语种之间如何切换 41:10 现在有学新语言的期待吗 44:48 学语言的实用主义态度 50:40 语言生的一些小癖好 54:00 学语言的一点小建议 56:56 AI会取代翻译吗？ 61:30 学语言对生活的影响 本期歌曲：Menina solta (自由的姑娘） - Giulia Be Abraços, Lelê

本期嘉宾：Grace Situ （全网同名），广东人，定居巴西圣保罗18年！ 纯闲聊，内容涉及一些猎奇新闻，一丝对政坛的不解，周围的一些八卦（有被震惊到），以及Grace怎么适应巴西工作生活节奏的一些见解。 顺便打假：巴西没有摧毁日本学校这种新闻，某音流传的视频肯定是假的！ 本期音乐： Amor I love you --- Marisa Monte 最后我的话题又绕回了“效率”，可以看出我真的很想吐槽这件事。跟普通巴西人比我可能就是卷王了哈哈哈。Grace的金句和笑声都很有魔力！ 00:52 “嫁鸡随鸡” 06:52 体验过的巴西效率最高的服务 09:20 丢手机而已，小case，毕竟小偷也要过圣诞 15:15 家中常备防弹车 25:03 选举口号令人发笑 29:16 “12月出生的孩子是狂欢节的产物” 30:05 28岁第一次和亲爹联系的故事 38:22 从流浪汉家庭奋斗到普通生活的故事 47:11 刑满释放还要教坏孩子的故事 53:47 打假：巴西没有禁止日本学校 58:32 “起码在巴西，是有周末的” 62:25 展会开始前2小时，还在装修呢 Abraços, Lelê

亚马逊雨林，别名地球之肺。最近一个月，雨林持续火灾的新闻频出，令人唏嘘。 （起火点很多，8月就有一千多起火灾了） 本期音乐强烈推荐： 发布于2021年，由30多个巴西音乐家共同创作的公益歌曲 Canção pra Amazônia (给亚马逊的颂歌) 19:27 欣赏完整版长达10min的歌曲：给亚马逊的颂歌 B站MV视频：https://www.bilibili.com/video/BV1ebWyeNEv1/?spm_id_from=333.999.0.0&vd_source=ed157b1cac1da88dea28f320d0aece98 油管原MV视频：https://www.youtube.com/watch?v=yE1PENHOpDQ Abraços, Lelê