主播 主播 ｜ 独脚潘，中国刀锋战士。 学习强国纪录片人物，央视一套《朗读者》嘉宾 2015年遭遇车祸腿部截肢，走出人生低谷，恢复行动能力，并成长为一名户外极限耐力运动员 2019年，在澳大利亚完成大铁，成为历史上首位腿部截肢完成铁人三项的中国人 2020年，9天时间从青海跑到甘肃，513公里越野，刷新了腿部截肢者世界纪录 2021年，连续四天在中国四极跑完四场全马，创造历史首次“中国四极马拉松大满贯” 著有畅销书《不负此生》和生命成长课程《人生信念》 主播 ｜ 陈大好，互联网连续创业者，百日跑联合创始人、再创科技创始人。 2018年因公司被并购，首次接触到户外旅行领域，后与独脚潘发起“远方青年”，希望带领更多人，用行走的方式改变自己，到达远方。 关于 片头音乐：噢！乖 - 窦唯 结尾音乐：我相信 - 杨培安 封面图由DALL·E生成，版权所有©️远方青年 封面图提示词：Self-discovery, walking along a tranquil beach, waves gently lapping at the shore, the salty breeze in the air, the sky gradually turning shades of orange and red, a distant lighthouse casting a warm glow, the endless expanse of sand stretching ahead. 欢迎在评论区留言互动，如果喜欢《远方青年》，也希望您能分享本期节目给更多朋友。 在小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、Spotify或者喜马拉雅可以订阅或者关注我们，您的宝贵好评是对我们最大的支持，非常感谢！ 了解《远方青年》的户外旅行轻探险计划，请加微信：chdahao 商务合作&嘉宾自荐&节目反馈，请加微信：chdahao

通过创作改变生活的现状， 通过创作发现一生的热爱， 通过创作寻找内心的远方。 主播 主播 ｜ 独脚潘，中国刀锋战士。 学习强国纪录片人物，央视一套《朗读者》嘉宾 2015年遭遇车祸腿部截肢，走出人生低谷，恢复行动能力，并成长为一名户外极限耐力运动员 2019年，在澳大利亚完成大铁，成为历史上首位腿部截肢完成铁人三项的中国人 2020年，9天时间从青海跑到甘肃，513公里越野，刷新了腿部截肢者世界纪录 2021年，连续四天在中国四极跑完四场全马，创造历史首次“中国四极马拉松大满贯” 著有畅销书《不负此生》和生命成长课程《人生信念》 主播 ｜ 陈大好，互联网连续创业者，百日跑联合创始人、再创再作创始人。 2018年因公司被并购，首次接触到户外旅行领域，后与独脚潘发起“远方青年”，希望带领更多人，用行走的方式改变自己，到达远方。 关于 片头音乐：噢！乖 - 窦唯 结尾音乐：夜空中最亮的星 - 逃跑计划 封面图由DALL·E生成，版权所有©️远方青年 封面图提示词：Beneath the canvas of an oil painting, the genuine tapestry of nature stretches out, its vibrant hues and dynamic strokes reminiscent of a Van Gogh masterpiece, as if the artist's brush has brought the wilderness to life. 欢迎在评论区留言互动，如果喜欢《远方青年》，也希望您能分享本期节目给更多朋友。 在小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、Spotify或者喜马拉雅可以订阅或者关注我们，您的宝贵好评是对我们最大的支持，非常感谢！ 了解《远方青年》的户外旅行轻探险计划，请加微信：chdahao 商务合作&嘉宾自荐&节目反馈，请加微信：chdahao

如果你正处在低谷，希望通过这期节目帮助你走出低谷。 如果未来会经历低谷，别害怕，我们都能走出去，这是我们成长的必经之路。 本期话题： 如何定义低谷？ 面对低谷，我们应该做些什么？ 战胜低谷，给我们带来了什么？ 主播 主播 ｜ 独脚潘，中国刀锋战士。 学习强国纪录片人物，央视一套《朗读者》嘉宾 2015年遭遇车祸腿部截肢，走出人生低谷，恢复行动能力，并成长为一名户外极限耐力运动员 2019年，在澳大利亚完成大铁，成为历史上首位腿部截肢完成铁人三项的中国人 2020年，9天时间从青海跑到甘肃，513公里越野，刷新了腿部截肢者世界纪录 2021年，连续四天在中国四极跑完四场全马，创造历史首次“中国四极马拉松大满贯” 著有畅销书《不负此生》和生命成长课程《人生信念》 主播 ｜ 陈大好，互联网连续创业者，百日跑联合创始人、再创再作创始人。 2018年因公司被并购，首次接触到户外旅行领域，后与独脚潘发起“远方青年”，希望带领更多人，用行走的方式改变自己，到达远方。 关于 片头音乐：噢！乖 - 窦唯 结尾音乐：Let it be - Dion 封面图由DALL·E生成，版权所有©️远方青年 封面图提示词：In a desolate valley, shrouded in mist, a solitary figure wanders among the towering cliffs. The once lush vegetation now withers under the weight of despair, casting shadows on the barren ground. The air is heavy with silence, broken only by the occasional echo of a distant bird's cry. The figure moves slowly, burdened by unseen weights, as if sinking deeper into the valley's depths with each step, lost in the vast expanse of their own desolation. 欢迎在评论区留言互动，如果喜欢《远方青年》，也希望您能分享本期节目给更多朋友。 在小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、Spotify或者喜马拉雅可以订阅或者关注我们，您的宝贵好评是对我们最大的支持，非常感谢！ 了解《远方青年》的户外旅行轻探险计划，请加微信：chdahao 商务合作&嘉宾自荐&节目反馈，请加微信：chdahao

中国人逃不开城市的话题。 出生在一个城市，上学在一个城市，毕业之后定居一个城市。 每个阶段都或多或少会经历城市的迁徙，而每一次城市的选择又深刻影响我们的生活。 本期聊聊如何选择城市？ 选择城市有哪些方式？ 选择城市有哪些参考维度？ 选择城市有没有更多可能性？ 主播 主播 ｜ 独脚潘，中国刀锋战士。 学习强国纪录片人物，央视一套《朗读者》嘉宾 2015年遭遇车祸腿部截肢，走出人生低谷，恢复行动能力，并成长为一名户外极限耐力运动员 2019年，在澳大利亚完成大铁，成为历史上首位腿部截肢完成铁人三项的中国人 2020年，9天时间从青海跑到甘肃，513公里越野，刷新了腿部截肢者世界纪录 2021年，连续四天在中国四极跑完四场全马，创造历史首次“中国四极马拉松大满贯” 著有畅销书《不负此生》和生命成长课程《人生信念》 主播 ｜ 陈大好，互联网连续创业者，百日跑联合创始人、再创再作创始人。 2018年因公司被并购，首次接触到户外旅行领域，后与独脚潘发起“远方青年”，希望带领更多人，用行走的方式改变自己，到达远方。 关于 片头音乐：噢！乖 - 窦唯 结尾音乐：城市傍晚 - 毛不易 封面图由DALL·E生成，版权所有©️远方青年 封面图提示词：City skyline at night, with a large illuminated and a river sparkling below 欢迎在评论区留言互动，如果喜欢《远方青年》，也希望您能分享本期节目给更多朋友。 在小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、Spotify或者喜马拉雅可以订阅或者关注我们，您的宝贵好评是对我们最大的支持，非常感谢！ 了解《远方青年》的户外旅行轻探险计划，请加微信：chdahao 商务合作&嘉宾自荐&节目反馈，请加微信：chdahao

本期 人生最重要的4件事，选择清晰了，人生就通透了。 第1件事：你热爱的事情 第2件事：你擅长的事情 第3件事：有报酬的事情 第4件事：世界需要的事情 当一个人非常清晰的明白自己这四件事情，他会觉得自己的人生很有意义。 主播 主播 ｜ 独脚潘，中国刀锋战士。 学习强国纪录片人物，央视一套《朗读者》嘉宾 2015年遭遇车祸腿部截肢，走出人生低谷，恢复行动能力，并成长为一名户外极限耐力运动员 2019年，在澳大利亚完成大铁，成为历史上首位腿部截肢完成铁人三项的中国人 2020年，9天时间从青海跑到甘肃，513公里越野，刷新了腿部截肢者世界纪录 2021年，连续四天在中国四极跑完四场全马，创造历史首次“中国四极马拉松大满贯” 著有畅销书《不负此生》和生命成长课程《人生信念》 主播 ｜ 陈大好，产品人&开发者，互联网连续创业者，百日跑联合创始人、再创再作创始人。 2018年因公司被并购，首次接触到户外旅行领域，后与独脚潘发起“远方青年”，希望带领更多人，用行走的方式改变自己，到达远方。 关于 片头音乐：噢！乖 - 窦唯 结尾音乐：生活不止眼前的苟且 - 许巍 封面图由DALL·E生成，版权所有©️远方青年 封面图提示词：A gentle sunrise cradling the silhouette of a mother with her child, kids with colorful balloons playing in a field of sunflowers, an elderly couple sharing a cozy swing bench in a blossoming garden 欢迎在评论区留言互动，如果喜欢《远方青年》，也希望您能分享本期节目给更多朋友。 在小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、Spotify或者喜马拉雅可以订阅或者关注我们，您的宝贵好评是对我们最大的支持，非常感谢！ 了解《远方青年》的户外旅行轻探险计划，请加微信：chdahao 商务合作&嘉宾自荐&节目反馈，请加微信：chdahao