本期共读书目：《我才不想做家务》（纪静蓉） 本期出境嘉宾：静酱/馍儿～/锅锅 一百年前，鲁迅认为娜拉出走后必须有经济能力才能获得解放，一百年后新娜拉解放之路，是不但要经济自立，且要改掉幻想有强大男性来拯救自己、认可自己的劣根性，从社会化竞争中而不是从男性的爱中得到满足。以家务开篇，本书最终将带领我们去往何处？ ================== 00:00:29 为什么要推荐这本书？又是什么让我们弃书之后又坚持读下去？ 00:05:49 关于家务这件事情，在原生家庭是怎么分配？ 锅锅：独生女家庭，从小奶奶包揽家务，不用做但需要懂，“不会做家务嫁出去该怎么办？”；再长大一点总能听到“女生不应该这么懒”，从而对家务十分排斥 馍儿：三姐妹的长姐，需要为在外工作的父母分担家务，抵触的同时也学会任务式的“糊弄”；再长大一点，妈妈成为全职主妇，加上经济条件的变化，也考虑到子女外出工作的辛苦，回家反而不需要做家务；但妈妈依然是作为女儿和儿媳妇，在特殊节假日奔波于三个家庭操劳家事 静酱： 典中典“男主外 女主内”的潮汕家庭，四个姐妹+老幺弟弟——爸爸是不做家务同时还要制造家务，女生从小被教育需要会做家务，男生从小被教育不许做家务；再长大一点，姐姐们也会让弟弟做家务 · 女性因为从小被灌输的观念，相比男性更容易“看见”家务 00:17:24 目前生活状态，怎么看待家务这件事？ 静酱：同居生活中，家务占据了对伴侣考察的60%；不能接受自己作为一个拥有女权价值观的人活成妈妈这种传统女性的样子，两重压力的对抗；家务难以合理分配，不希望自己成为“妈妈”“怨妇”频繁向伴侣提要求，双方对家务完成度要求也不一样，是让伴侣妥协还是让无法忍受的人去做，目前陷入困境 馍儿：从和大学合租到独自生活，随着每一次搬家，对家务都有新的体悟，每一次去朋友家也会有新的改变；随着妈妈来访和影响，也开始慢慢做好家务这件事 锅锅：自家家务做不到极致，可控范围之内可忍受，但是养成了去别人家先看整洁程度的习惯，干干净净的屋子的主人大概率非常热爱生活 00:29:14 正式进入读后感情节及人物讨论 · 基础身份角色： 林越（女主）/林志民（父）/张雪华（母） 林瑞玲（林志民姐姐）/陈良庆（林瑞玲丈夫） 许子轩（男主）/许东（父）/周明丽（母） 00:30:47 一/林瑞玲 70岁的林越姑姑林瑞玲带大儿女的孩子后身体已快垮掉，可儿女再次争着以冠姓权名义让她带两个二胎。苦不堪言的林瑞玲突然一夜之间消失，震惊全家 · 林瑞玲的毅然出走，更像是让人解气的爽文情节？ · 虽然于事无补，但至少为自己活了一遍 · 林瑞玲的出走，可复制吗？可行吗？ · 怎么看林志民对姐姐林瑞玲的出头和维护？是亲人的爱还是对男性家族权力的维护？ · 作为后辈， 如何助力女性长辈的出走？ · 林瑞玲身上难得的，是尽管身在其中身不由己却依然有微弱的觉醒意识 00:58:13 二/张雪华 53岁的林越母亲张雪华是家庭主妇，因几十年扶哥魔行为惹丈夫愤怒驱赶，离家出走后到北京四处漂泊 · 放弃事业退居家庭，全职家庭主妇的个人价值在哪？ · 二三十年每天如一日都在为之操劳的家，一纸房本便能定去留？ · 林志民弃糟糠，弃的是什么？ · 奉献了二三十年的家不是我的家，女儿的家不是我的家，那我的家在哪里呢？ · 嫁出去的女儿泼出去的水，嫁到别人家了却依然还是“外人”？ · 泼出去的女儿不是父母财产继承的第一位，却是遇到麻烦事的能想起来的第一位，女性似乎永远是得到越少，付出越多？ · 生命的课题会一个又一个地走过来，直到你越过它 01:29:29 三/林越 30岁北漂女林越即将同北京土著男友成婚，却因家务分工等事屡起冲突，婚事告吹 · 读上野千鹤子的女性，还能结婚吗？ · 女性主义，如何指导你更好地生活？ · 婚姻中有太多难以计量的隐形价值，房本等物质条件反而是最容易计量的 · 和结婚相比，独立至孤独终老的范本却很少 · 带着理想主义进入婚姻，就没有匹配的婚姻 · 家务分工的背后，更是孩子的养育分工，以及更繁杂的家庭分工 · 男性是真的做不好家务这件事吗？ · 亲密关系中，涉及到家务，只能用“离开/失去”才能换取男性的重视吗？ · 让男性婚后家务全揽是“天方夜谭”？ · 一直不进入婚姻的原因：还是男女关系的时候，会觉得终究还是会结束这种情况；进入婚姻的话，这样的日子要一辈子又接受不了 · 为什么都要走进婚姻，是不是一个人生活真的很难？ · 颤抖着迎接挑战和面对权威，更为真实生动的林越，也是我们 · 关于宁卓，擅长利用暧昧拿捏女性下属的管理手段 02:19:48 是否推荐这本书？读完这本书还能结婚吗？ ·很难很难，但是姐妹们啊，不要做缩头乌龟，不要温柔地走进那良夜 ================== bgm：《勇敢一点》-旺福 「如果一颗气球想飞翔 就要吞一肚子的气长大 如果想要征服一座山 就要习惯不习惯的缺氧 但那又怎样 谁不是这样 有谁不是生出来就在地上爬 我想要 为自己勇敢一点 镜子里 那张我熟悉的脸 它是原点 它是一切 不曾改变 我想要 让自己勇敢一点 就算勇敢只多了一点点 这一点点 总有一天 繁星点点」

欢迎收听「聚众喷空」，本期节目没有嘉宾，本期节目是想给大家分享一本今年3月上的新书，它的名字叫做《饭圈纪实：爱、数据和权力》。 ============ 00:00:12 创作背景介绍 · 潜伏“饭圈”5年，前后访谈了数十位饭圈女孩写下 · 国内第一部关于饭圈现象的纪实作品 00:03:11 分享这本书的原因 （1）学者下场，以非常冷静、理性、中立的视角去讨论饭圈文化、粉丝、追星这个事情很有意思； （2）在“饭圈”语境里女性这个角色还挺值得被看见的； （3）一本「饭圈文化说明书」，做个轻松小科普刚刚好。 00:06:06 这本书的结构和阅读注意事项 00:07:23 第一章 爱的启程：饭圈萌新历险记 · 到底做到什么程度才能被称为是某个明星的粉丝呢？ · “粉丝”和“饭圈女孩”这两个概念是一回事吗？ · 为什么“饭圈女孩”这个词，但是却很少听到“饭圈男孩”？ · 那些普通人根本叫不出名字的新晋流量偶像的演唱会门票？为什么可以卖这么贵？简直是离谱！ · 所谓“年轻人的热闹世界”是怎么样的呢？ 00:20:16 第二章 爱的本质：无处安放的爱欲 · 粉丝只存在一种单一形态——“痴恋”吗？ · CP粉到底在看啥？有什么可值得兴奋的？ · “同人巨著”和“镇圈神文”背后，那些在现实中缺少恋爱经验的同人文创作者到底是怎么创作细节丰富的情欲场景的？ · 喊男明星老婆，是以我的性别赞美你吗？ · 为什么很多女孩宁肯磕工业糖精也不愿出门与活生生的真实男性约会？ 00:32:08 第三章 爱的付出：氪金消费的快乐与逻辑 · 为什么一定要奋力去买明星商务代言的产品呢？ · 什么情况下能最大限度地激发饭圈女孩的氪金需求？ 00:40:00 第四章 爱的表达：被数据绑架的爱 · 秀粉：数据崇拜是其最显著的特征 · 后援会：一份没有工资需要24小时待命的工作 · 被骂出圈的“倒奶事件”到底是怎么一回事？ · 追星有什么用？ 01:03:30 第五章 爱的脆弱：偶像塌房危机 · 如果说追星是为了脱离现实世界获得片刻的迷醉，那么塌房体验绝对会把人光速重新拉回现实 · 真正的成长，从来不是告别热爱，而是学会将星辰的力量，种进现实的土壤 ============ bgm:《逆光》/陈楚生 周深（合唱版） ============

本期节目主题：“海尔兄弟”勇闯大东北 本期出境嘉宾：琴琴琴/锅锅 ⚠️这里“海尔兄弟”无恶意纯纯自娱自乐 ================== 00:01:24 为什么会选择在年前去东北 一是源于小某书上对滑雪“帅”的情绪渲染，高低要去体验一下；二是源于南方小土豆对东北各城市的好奇。不过，最重要的是大家都离职了有充足的时间可以进行长时间的旅行✈️ 00:03:57 特种兵极限闯东北&保命保暖棉裤新奇体验 00:05:42 长春（中转）-哈尔滨（4days ）-延吉（2days）-长白山（3days）-长春（中转） 00:06:18 第一站：心心念念的冰城哈尔滨 · 一个怕冷死的广东人还是选择租一件400g羽绒服 · 全国降温猝不及防直面零下20摄氏度的哈尔滨 · 融入当地气温还需要get一顶超级local的御寒帽子 ·不带口罩？迎着风走300米可能就是极限 ·超级臃肿的一身装备，出去玩和回来酒店第一件事就是脱裤子脱衣服脱脱脱，这是不是也解释了「为什么霸道总裁没有东北的？」哈哈哈哈哈哈··· 00:14:52 最期待的冰雪大世界结果······ · 怎么也抢不到传说中的长长长长长滑梯 · 第一次真切地体验「凉透」的感觉 · 东北特色菜体验 铁锅炖大鹅/锅包肉/地三鲜 · 被一顿热乎的铜锅涮羊肉治愈，整趟行程的好吃榜NO.1 00:22:26 在红砖街早市体验砍价的快乐 · 「入手不亏的」俄罗斯套娃 · 买到了十分local的过冬神器大棉帽，「海尔兄弟」就地成团 00:25:17 在圣索菲亚大教堂各种拍拍拍的快乐 圣索菲亚大教堂（Saint Sophia Cathedral）是一座精美的拜占庭式东正教教堂，“东方莫斯科”“东方小巴黎”的象征，曾作为仓库和剧场使用，1997年修复并对外开放。 00:27:43 哈尔滨意义之行：侵华日军第七三一 部队罪证陈列馆 侵华日军第七三一部队罪证陈列馆（简称 “731 陈列馆”）是国家一级博物馆与全国重点文物保护单位，是世界二战三大灾难遗址（奥斯维辛、广岛、731）之一，国际反法西斯教育的重要阵地。 在 1932-1945 年间，日军以活人（中国人、朝鲜人、苏联人等）为 “材料” 进行鼠疫、霍乱、毒气、冻伤、活体解剖等灭绝人性的实验，超 3000 人惨死。1945 年日本投降前，为掩盖罪行炸毁大部分设施，但部分建筑与铁证留存。 开放区域包括（1）新馆：《非人类暴行》主题陈列，展陈面积约4500平方米；（2）旧址核心区：包括本部大楼、监狱、实验室、锅炉房、瓦斯室等遗址。展馆建议12岁以上参观需提前预约。 00:31:56 松花江大桥的日落匆匆一瞥 哈尔滨人常说的 “松花江大桥”，一般指两座最有名的： 1.滨洲铁路桥（中东铁路桥/老江桥），百年历史网红桥，建于1901年（清光绪二十七年），是哈尔滨第一座跨江桥，中东铁路的标志性建筑，2014年已经光荣“退休”，被改造成步行观光桥吸引游客欣赏江景/落日/夜景灯光。旁边紧邻的是两条还在通车的阳明滩大桥和哈齐高铁松花江特大桥，三桥并排，观光桥居中。 2.松花江公路大桥（还要再往东走一段），哈尔滨第一座特大型公路跨江桥，1986年通车，2011年增建新桥。 00:35:02 夜游中华巴洛克沉迷各种美陈 中华巴洛克（ “老道外巴洛克”）是哈尔滨道外区独有的中西合璧建筑风格，也是中国现存规模最大、最完整的同类历史街区，被誉为 “东方巴洛克” 和 “建筑史上的孤例”。这里的建筑群的特色就是「洋面子 中国心」。 外立面（洋面子） 模仿欧洲巴洛克的华丽风格，有繁复的曲线、浮雕、拱窗和山花；内部结构（中国心） 完全是中国传统的四合院布局，前店后宅，典型的中式生活空间；装饰细节 把西方浮雕换成了蝙蝠（福）、石榴（多子）、牡丹（富贵）、铜钱等中式吉祥图案。 00:36:46 意料之外的伏尔加庄园 伏尔加庄园是哈尔滨最具俄式童话风情的国家 4A 级景区，完整复刻了 30 多座经典俄罗斯建筑，四季都像油画。 · “花钱找罪受”项目：雪地转转/雪橇列车/雪地漂移 · 差点做了临阵脱逃的滑滑梯“逃兵”，同行人根本无法理解的复杂心路历程——这是一个人的战争 00:50:10 东北洗浴文化，下次吧～ 00:53:37 哈尔滨，去之前和去之后 00:55:00 第二站：延边 零下十五度民俗园一日延边公主体验 · 愉快的延边公主旅拍体验～ · 包饭满意，鸡爪虽然辣到怀疑人生也还是满意 · 在延吉轻轻松松买到了好吃好喝的伴手礼 01:06:19 第三站：长白山 滑雪场小菜鸡意犹未尽 · 度假助理&万达滑雪度假区，除了贵什么缺点都没有 · 这辈子成年以后第一次有男的跪着给你穿鞋 01:11:15 雾凇漂流&滑雪初体验，好玩又搞笑 · 雪场听话好学生之教练说啥就做啥，摔倒了爆笑撅屁股 · 一个小时的雾凇漂流，后悔吗？ · 和两位教练相处的滑雪搞笑经历 · 学技术很重要，情绪价值更重要 · 中级赛道&滋雪墙体验，琴琴子十分满足的DAY2滑雪日 · 每当想要“装”起来拍视频就摔跤哈哈哈哈 · 约定再刷长白山～请好好挣钱吧～

本期节目主题：琴琴琴的云南之旅 本期出镜嘉宾：琴琴琴（如题）/锅锅 ====================== 00:00:34 担心高反一直拒绝去云南，这次居然··· 00:01:56 云南大热旅游路线，昆明中转，香格里拉-丽江-大理，海拔直接拉满硬着头皮上 00:05:17 昆明-香格里拉，不断攀升的海拔，伴随着头疼耳鸣，漫长而奔溃的六个小时高铁 00:06:51 第一站：香格里拉 独克宗古城-松赞林寺-大金幡 * 民宿/医院/便携氧气瓶三种类型的吸氧体验卡 * 漫步古城真的“慢”，高海拔地方疲惫度增加不可快走不可跑动 * 琴琴子本人十分满意的妆造 ，第一次体验到一只眼睛贴两个假睫毛 * 三个女孩子，性格和拍照风格都不同：一个要出片想拍独美单人照；一个佛系无所谓爱拍拍不爱拍不催；一个想多拍合照哈哈哈哈···都能P都能P～ * 七点半才落日，白天的超长待机 * 第一次结伴旅行习惯的不同：J人和P人各自适应（istj和infp真的是最不合的吗？） * 推荐：牦牛肉火锅/薄荷炸排骨/豌豆尖 * 自备高海拔甜口巧克力，没法按时吃饭也没关系！PUSH不了别人就自己做好准备～ * 在香格里拉度过的最后的“精彩”一晚：高反&缺氧 00:41:14 第二站：丽江 丽江古城-日照金山-蓝月谷-玉龙雪山（没上去） * 到点先去丽江市人民医院吸个氧 * 在丽江古城迷路，不会是前一天晚上没买瓦猫手串撞邪了吧？ * 倒霉蛋没登上玉龙雪山的小遗憾 01:04:43 第三站：大理 大理古城-洱海-喜洲古镇 * 大理这个城市意料之外地堵车 * 辣评菌菇火锅：吃完之后大家都沉默了 * 终于在大理睡着了，在云南第一次感受到了熟睡的舒适感 * 大理天气多变阴晴不定，大太阳但下雨 * 大理古城商业化严重商品同质化 * 从来不吃鲜花饼，却买到了高性价比又好吃的鲜花饼 * 洱海你一P我一P，把我骗到了这里 * 随便walkin的一家白族菜馆，意外光盘 * 漂亮的民宿～ ====================== bgm：好盆与-蒋敦豪

本期声音出镜嘉宾：香蕉/镆～/锅锅 事件相关备注说明：这趟旅程是在2025年5月，本着“从不按时”+“清空库存”两大原则完成更新，毕竟是国外旅游相关细节恐怕已经有所变化，听个乐呵就好不要纠结哈～ ======================== *关于海参崴：距离中国最近的欧洲，同时也是俄罗斯远东地区一个重要城市。海参崴自古以来就是中国的领土，盛产海参，早年闯关东的山东、河北人称之为“崴子”，叫着叫着就叫成了“海参崴”。直到1860年第二次鸦片战争清政府被迫签订《中俄北京条约》后，被割让给了俄罗斯帝国。现在它的俄名叫“符拉迪沃斯托克”，意思是“统治东方”。 ======================== 02:06 没文化真可怕，海参崴（wai第三声） ，崴脚的崴，也叫符拉迪沃斯托克 03:34 香蕉：一开始的预期以为是“小东北” 05:33 关于五一决定去海参崴，说到底还是因为这个和那个 10:02 香蕉：刷到海参崴主要是因为电影《七月与安生》和小众高性价比旅游目的地 10:32 香蕉和镆的行程，因为地方小和景点相对密集行程还是相对好做的，定下来托比津纳海角徒步和马林斯基剧院看巴黎舞剧行程之后，其实就是市中心各小景点的穿插 11:40 截然不同的托比津纳海角徒步——狂风暴雨和风和日丽 · 深圳湾海岸线徒步既视感，但是难度较低脚程短，有更为惊艳的海岸线，虽然见过很多海，但是这个270度的超广角海域还是比较特别 · 被誉为“俄罗斯的天涯海角”，天圆地方具像化 · 天气好的时候非常出片，非常适合摄影哦 24:07 被风吹到头掉的托卡内夫灯塔 · 以为是岁月静好，结果······ · 七八点欣赏到了海上夕阳，但是是“散黄”还看到了蓝色的海鸥 29:38 关于吃的 · studio：推荐披萨 ·镆：这趟旅程最舒服就是到点吃饭，以自己的节奏来 ·香蕉：希望多试试各种不一样的 ·锅锅三人组：这趟旅程就是饿，没吃到好吃 39:05 海参崴市中心转悠 ·香蕉：到一个地方，看到那些和自己完全不一样的面孔挺有意思的，这种陌生感会让你没法立刻从表情知道TA的情绪；都市中随处可见都能遇到音乐；巡逻兵配枪的陌生感； ·锅锅：地方小，景点也很小；列宁广场遇到反法西斯胜利日彩排和阅兵活动；俄罗斯公主艺术照楼下竟然是东北饺子店；印象最深是凯旋门 45:13 各有各的长途旅行之苦 47:29 海参崴是小红书照骗？ 48:49 整趟旅程的预算，预估是小几千 49:42 甜品基本属于齁甜，如果买巧克力的话可以考虑散装先尝一下再买 · 推荐列宁广场对面K开头的巧克力店的酒心巧克力，老奶奶店主很有耐心，给人一种很古早的杂货店的感觉 51:54 纯现金支付体验 52:19 抓马的打车经历 ·司机直接把我订单取消了，还载着我们去接他老婆？ ·完全看不懂车牌，一开始以为不找零钱是因为要小费 ·城市也像重庆，司机开车的速度也像“黄色法拉利的传说”，Citywalk跟爬坡一样 ·因为语言不通，司机一直在说法还用翻译软件翻译保平安 59:25 庆祝活动排练的学生对着我们说“have a good day” 60:01 出租车司机更换车载音乐看我们的反应来猜我们是哪国人 61:11 夜晚市中心偶遇乐队小红莓的反战神曲&水果姐的ll神曲大合唱 63:31 买矿泉水的辣喉咙踩雷经历 64:32 纪念品文创店比较少 65:58 海参崴的年轻人没有丑的？确实优越的五官 68:14 总的来说是一个值得推荐的地方吗？还会再去吗 ？ 69:29 语言焦虑，担心俄罗斯人会冷脸冷漠，当地人不屑于讲英文？不存在的啦，学好英文哦不然就会和我们一样阿巴阿巴阿巴 71:52 售票员中文贼溜 72:20 在胜利广场差点被东北大爷大妈“集合支配” 73:27 在马林斯基剧院看芭蕾舞剧的爆笑经历 ·倒头大睡&不安愧疚的反复横跳 ·完全听不懂全靠查资料和脑补剧情的《海盗》和《天鹅湖》 ·氛围肃穆，本地人和游客都十分自觉遵守剧场礼仪 ·感叹票价和绝妙的舞美 ======================== bgm：zombie-The Cranberries 配图：KAY/琴琴琴

本期事件发生时间：2025.02 本期声音出镜嘉宾：KAY/琴琴子/锅锅 ----------------------------- 晚是晚了点足足晚了一年 但是该有的精神鼓励留着了：且走着眼前路 每一步都算数 ----------------------------- *西双版纳环线骑行路线图 DAY1—约40公里：上午骑行到西双版纳民族博物馆，了解当地的历史民俗文化，然后沿着213国道骑行30公里到达勐罕镇，下午骑行傣族风情园。 DAY2—约48公里：上午傣族村落（曼远村 向往的生活蘑菇屋所在村落）18公里，然后沿着219国道骑行29公里，到达勐仑参观中科院热带植物园。 DAY3—约41公里：难度系数最高的一天，出发基诺山寨，可怕的盘山公路，制茶体验。 DAY4—约35公里：雨林徒步，连续下坡，参观总佛寺后结营。 ----------------------------- BGM：Man Srae（曼斯拉之歌）/是日休息绝不工作

那你应该也会和静酱、馍儿、香蕉一样感到十分疑惑——这种汹涌澎拜一往无前的爱到底从何而来？那些分明是触不可及的人到底在什么地方有着这么大的吸引力？那些看上去狂热的粉丝行为背后源源不断的动力又是什么？ 2025年5月25日，距今五个月前，一场追星VS不追星的非正式“对谈”悄然上线。起因竟是因为主播锅锅近两年来的“狂热”追星行为引起各位嘉宾好奇。 畅聊中，有人一点即燃，有人油盐不进；有人热情似火，有人平静如水；有人爱屋及乌，有人只爱作品；有人在感知陪伴，有人在享受距离；有人被遥远的他者牵动情绪大喜大悲，有人谨慎地将情绪的开关紧握手中松弛有度······ 十分喜欢这场对话，没有评论，仅是分享，声音沙哑地聊到夜深，是一场完全不用担心冒犯的朋友间的茶余饭后，着迷于不同观点对碰，为鲜活不同被看见满冰可乐干杯。 -------------------- BGM（夹带私货）： 卓沅- The Summer Rain/赵小童-陪你度过漫长岁月

事件发生时间：2025.01.03 音频录制时间：2025.01.05 音频剪辑时间：2025.05.27 ------------------------------------------------- 本次参与录制嘉宾：肥肥，加菲猫，CK，傻嗨嗨女神经，K君，翁美丽（人最多最混乱也是最有意义的一期） ------------------------------------------------- 怕什么真理无穷，人生海海，天气不似预期，不如意事789 我说：骑车撞高墙，进一寸有一寸的欢喜 ------------------------------------------------- 杨千嬅-还有事情可庆祝

事件发生时间：2025.01.03 音频录制时间：2025.01.05 音频剪辑时间：2025.05.05 以上三个时间点主要是用来说明纪录本人的懒散 ———————————————————— 本次参与录制嘉宾：肥肥，加菲猫，CK，傻嗨嗨女神经，K君，翁美丽（人最多最混乱也是最有意义的一期） ———————————————————— “杂蔬烤火鸡特别组”成立来由：肥肥结婚当天，主人公不喜欢很正式的礼服，但临时活动策划锅锅坚持希望有一个统一的穿着色系，大家商量之后决定选择主人公也很喜欢的秋冬主色系。鲜绿、鵝黃、暖橘、焦糖棕。瞧，这不就出来了吗杂蔬烤火鸡。 关于“特邀嘉宾 周柏豪”的一些插曲：本锅本着搞都搞了，就搞个大的的原则，微博小红书抖音都骚扰了一下周柏豪，并扯上亲朋好友一起努力，未果，黯然。 ———————————————————— 农夫-难得咁人齐 林海峰- yes,i do 林海峰-经典

9月去日本玩啦！播客10月剪出来啦！交作业啦！本期嘉宾有香蕉～她和她的小伙伴两个人阴差阳错大乌龙，买错机票踩点拿到签证，一落地就组成了超级特种兵，4天3夜，名古屋-大阪-京都，跟着柯南把景点一一打卡，收获满满～ 也有老熟人镆儿～静酱～，和我组成了三人老年hea玩团，8天8夜，大阪-京都-东京，走走停停停停停停停停，提前做好的旅游攻略满分答卷，一直在“失分”，但好在惊喜不断～到底是“小小日本，拿下！”还是“被小小日本拿下”，2小时且听我们掰。 ------------------------- 10:00 出发！ 16:06 大阪！跟着柯南逛热门景点！传说中NL店！像逛超市一样一层一层打卡了5层楼的成*人*用*品*店！ 本期嘉宾有香蕉～她和她的小伙伴两个人阴差阳错大乌龙，买错机票踩点拿到签证，一落地就组成了超级特种兵，4天3夜，名古屋-大阪-京都，跟着柯南把景点一一打卡，收获满满～ 也有老熟人镆儿～静酱～，和我组成了三人老年hea玩团，8天8夜，大阪-京都-东京，走走停停停停停停停停，提前做好的旅游攻略满分答卷，一直在“失分”，但好在惊喜不断～ 到底是“小小日本，拿下！”还是“被小小日本拿下”，2小时且听我们掰。 10:00 出发！ 16:06 大阪！跟着柯南逛热门景点！传说中NL店！像逛超市一样一层一层打卡了5层楼的成*人*用*品*店！ 20:15 大阪-误入最大HDQ飞田新地，女孩子不让进哦小心！ 30:05 大阪-好朋友在一起旅游就是东逛西逛，一公里走2小时！ 34:00 大阪-印象！漫画照进现实！元气！热血！浓烈！亲近！ 37:25 大阪-爱歇息的老人团！3J=1P的化学反应MAX，冥冥中误机结局早已注定！ 43:00 京都-伏见稻荷走完全程，山顶收获美美夕阳！清水寺-二年三年坂--八坂神社-祗园-花见小路-鸭川，完全没做攻略的2个P人经典路线都去啦也玩得好好哒～三个J人放弃攻略主打随意，少许遗漏哈！ 48:00 京都-是一个什么样的地方呢？ * 整体感觉十分舒服～ * 9月的日本，“阴着来”的热 49:00 京都-印象最深的地方——南禅寺永观堂和服体验 * 凉爽安静，绿意盎然，享受了一个惬意舒服的下午 * 关于和服体验——借由衣服短暂地融入当地文化，完整独特的体验 * 关于“出片”——不管是拍出满意的照片还是对照片中的自己的状态很满意，都是在给旅程本身加分；不要做“被讨厌的”不打扰是我们对此情此景的尊重 * 从镜头中，看到不一样的我的朋友 01:00:40 京都-很印象中不一样的包容感的京都城市氛围；但关于传统文化部分如和果子/线香/纸艺此次体验较少；下一次，选一个枫叶的季节再相约岚山小火车5号车厢吧！ 01:06:15 三个J人怎么会失控？ 01:13:13 东京-匆匆一瞥的现代都市 * 再走一次浅草寺-羽田机场-秋叶原，秒回2019 * 新干线上睡梦中错过富士山 * 麻烦难懂但便捷亲民的公共交通 * 经历过成田机场分手机场的感情 * 压抑和释放的极端——新海诚的空镜冷漠无感/颓废紧绷&居酒屋里喧闹高调地肆意释放 01:45:00 东京-表参道原宿新宿银座涩谷潮流文化 * 开放性的街道，店铺与店铺之间的自由穿行感 * 低调/松弛/克制/舒适/细节，内敛不张狂的潮流气息 01:48:20 东京-秋叶原二次元文化 01:49:20 东京-难忘的烟火大会 * 区别于维港跨年烟火，近距离触手可及的浪漫！ * 浴衣，烟火，雨后，少男少女，影视作品甜蜜的日式浪漫具象化 ------------------------- 背景音乐： Klang Ruler - アンビリーバブル Saweetie,Doja Cat,JAMIE - Best Friend (feat. Doja Cat, Jamie & CHANMINA) [Remix]

这一期太长了，所以分了上下期，有足够的时长让我们听听歌，放放空吧～ 01:KTV必点粤语歌01:13 02:印象中接触到的第一首粤语歌 24:27 03:第一个有意识去一首首歌主动去查去听去唱的歌手 35:44 04:粤语歌演唱会 46:00

好啦好啦好啦，5月6日就结束的泰兰徳之旅，拖拖拖一直拖到现在才录完【下】。 尽管已经过去了很长时间，但是聊起来还是好像又回到了那个热辣辣的曼谷城和清迈城。 -------------------- 02:01 01.这趟泰兰徳之旅，如果用一个词来形容，它会是......？ 05:27 02.曼谷和清迈和印象中有出入吗，如果再去一次泰国会选择哪里？如果不局限于曼谷和清迈呢？ 09:41 03.整趟旅程最满意的一个行程是.....？ 16:51 04.这趟旅程有没有什么遗憾？ 21:12 05.整趟旅程，哪一个瞬间让你觉得来对了，或者说是会比较难忘？ 27:40 06.四人限定团中，谁最会拍照？ 29:27 07.在泰兰徳自己拍过最满意的一张照片是什么？ （馍儿～/摄于JJ MARKET/地球上这种力量感） 琴琴琴/摄于清迈某洗手间 KAY/摄于曼谷郑王庙对面 KAY/摄于清迈古城附近某寺庙 锅锅/摄于曼谷网红天桥 锅锅/摄于曼谷街头 馍儿～/摄于曼谷廊曼机场附近某酒店 41:29 08.四人限定团中，谁最挑食/谁对吃东西最为讲究？ 42:50 09.在泰国吃过最好吃的一道菜/东西是什么？ 50:22 10.四人限定团中，谁买的东西最多？谁买的最少？买回来的东西里面哪个最满意？ 60:42 11.结束旅程之后，对彼此的初印象有变化吗？ 67:55 12.如果你分别需要和另外三个人组成两人团单独去旅游，你会选择去哪里？为什么？ -------------------- 背景音乐： Scrubb - หยุดอยู่ตรงนั้น

五一假期主播计划和三个姐妹组团勇闯泰兰徳 三个人都是主播的好朋友，但是彼此互不认识 中间会发生什么是主播本人十分期待的事情呢 所以在出发之前特意录制了一期播客留作纪念 旅行结束后会补上下期看看有没有更好玩的事情发生 嘻嘻嘻嘻······· ———————————————————————— 02:33 除了萨瓦迪卡之外有认识的泰语吗？（本主播solo失败） 03:20 有看过什么泰剧？或者有认识的泰星之类的吗？（一顿输出开始乱讲） 提及到的泰剧/电影： * 初恋这件小事 * 玻钻之争 * 为爱所困-bl * 以你的心诠释我的爱-bl * 我要成为超级巨星 * Yes or No-gl（不是电视剧是电影哈） * 步步惊心（根据韩版改编的哈） * 一年生-gl * 恶作剧之吻 * 流星花园（男主已塌房哈） * 只因我们天生一对-bl（塌房剧哈） 13:42 对即将要去的曼谷和清迈有什么印象？ 20:53 在这个旅途中你最期待什么？ 27:08 和朋友的朋友出去玩，你最担心的是什么？ 34:26 从4月建群到现在，加上刚才的一顿输出，你会觉得对方是一个什么样的人？ 45:44 主持人提问其他三个人每人一个问题 ———————————————————————— 音乐： Gypso Ariigantha - อยากเป็นคนสำคัญของเธอ (เพลงประกอบซีรีส์ I wanna be sup'tar วันหนึ่งจะเป็นซุปตาร์) Getsunova,Praewa Yellow Fang - Alone Together

这期请来声音出镜的是kay君（ps:这样称呼她还是第一次）。 这位朋友甚至等不及准时收工，上周五提前收工从珠海去香港看苏打绿，深夜过关回深，周六下午看空花，如果不是约了她录个播客，这家伙本来还想周六直接回去然后周日就可以用她新买的修胚刀继续做陶。 同样作为社畜，她的世界仿佛和我不太一样。 时不时我都会惊讶于这个人为什么可以有这么多时间，可以做这么多的事情。我对这个朋友收工之后都做什么实在是太好奇了。 这一期本来是想直接用粤语录，因为感觉这样会更舒服、更自然，但我发现了一个好笑的地方，我俩一着急就飙普通话。所以最后呈现的就是现在这样，粤语铺底，偶尔一段广普。见谅见谅。 02:37 下班之后，回到那个装载着“乱七八糟”兴趣爱好的私人空间 09:26 难得的周末，比起行街体戏食饭，更愿意去周边爬爬山捏捏陶 30:00 更长的假期，徒步入坑（云南/西藏/银川），那些长见识的风景，那些友好有趣的陌生人 ------------------------多图预警------------------------------ 传说中的橡皮章↓ 无论看多少次我都觉得很神奇的花球折纸↓ 一些小画↓ 周末日常爬山↓ 捏陶集锦（她跟我说那个奇奇怪怪的花瓶就是底裂掉那一个哈哈哈哈）↓ 第一次去捏陶打开新世界大门的她捏的杯子↓ 这些是她朋友圈的图，这人跟旅行青蛙似的，原来也去过很多地方啦~ （云南-迪庆藏族自治州· 雨崩）↓ （西藏-山南）↓ （新疆-腾格里沙漠，和我一起看到的璀璨星河和那天快冻化掉的日出哈哈哈）↓ 一种美丽很松弛的生活状态，希望我们都能持续拥有~

情不知所起， 一往而深； 爱不知所终， 倏忽而逝。 面对复杂多变的情爱，我们更常用的应对方式是“顺其自然”。 磕磕碰碰、跌跌撞撞、打打闹闹，是一种亲密关系的别样体验，但何尝不是一种内耗？ 带着如何避免孤独，如何避免找不到伴侣的心态，打开《如何避免孤独终老》这本书。 它可以说是伴侣关系一套实操性较强的方法论，从心理准备、开始行动、明确关系、分手、同居、喜结连理，都有相当详细的讲解和技巧。 但它并不是完美的，它只是告诉你，如果你想要谈恋爱的时候，可以作为一个工具书以供参阅。并不是告诉你，你现在就要去谈，就要去努力，不然你就得孤独终老了。它不应该造成你不必要的焦虑。 这次更让我们三人印象深刻的是书中多次提及的“目标明确的爱情”。“目标明确的爱情”建议我们把自己的感情生活看成是一系列的选择的结果，而不是一系列偶然的结果。 有选择自然就会出现“主动权”，而“主动权”不管现在、未来，都要有意识地握在自己的手里。 又是一次故事分享会，只是这次的主题是“恋爱”~ 希望你不要被我们的爆破大笑吓到~ --------------------------------------- 音乐： Ride-HYBS Dancing with my phone-HYBS Let it Rain-HYBS