亲爱的朋友，我想告诉你，走到今天，你已经很了不起。 你的柔软，你爱的能力，都是很稀缺的宝物。你或许认为自己还留着某些不太成熟的依赖感，那我们可以学习辨别一下什么是健康的依赖和切除。 你不必去捕捉所有人的期待和评价，并误以为，满足它们、被所有人喜欢，是自己获得安全或成就的唯一途径。那些层层叠叠、反复甚至颠倒的包裹住你的声音，有多少是虚情假意？又有多少迎合奉承？成人世界里的“为你好”，有时掺杂着微妙的权力感和幸灾乐祸。如果他人的审判让你感到痛苦，请你自己先不要默默认同。你常常内在审视自己，一个既善良又敏感的人，就是最佳的靶子。 你说，你没有规划意识，你未曾把握机会，可是，站在今天，用已经明晰的结果，去责备当时那个信息不全、认知有限的自己，这不公平。就像你不能要求一个没有地图的旅人，精准地避开所有岔路。当时的你，在那个情境下，基于你当时的恐惧、渴望和能力，已经做出了唯一能做的选择。那个选择可能不是最优的，但它已经是很棒的你。 亲爱的朋友，我们出门，常常遇见戾气在街上跑，如果人性是条大河，它们就是那些暗礁，我想告诉你，很多时候与你无关，只是他们自身匮乏的投射。 你或许很早就会变得很乖，会察言观色，潜意识里认为，自己有责任去平息战火，去让所有人都开心。可是，你也需要留出力气，去拥抱自己。 亲爱的朋友，你或许知道我喜欢摄影，或许你也和我一起见过短片背后的花絮。当我们闭上眼想象，所有人都在一个巨大的广场上，每个人面前都放着自己的电影，高光时刻、精修片段。你低头看看自己的剧本。但你不知道的是，别人给你看的，也只是他裁剪过的版本。当然，如果精修片我们也很不同，那我们就回答各自的试卷吧。 手里的刻刀，不要再刺向自己了，你那宝贵的心，请记得用来保护自己。 （亲爱的朋友，这一期碎碎念有一些停顿和口癖，一会儿嗯一会儿于是，希望你不会太介意。） （亲爱的朋友，这个朋友可以是很多人，也是你自己。）

有一位读者在史铁生《我与地坛》的书评中写过一段话：“一个人十三四岁的夏天，在路上捡到一支真枪。因为年少无知，天不怕地不怕，他扣下扳机，没有人死，也没有人受伤。他认为自己开了空枪。后来他三十岁或者更老，走在路上听到背后有隐隐约约的风声，他停下转过身去，子弹正中眉心。” 于每个人的人生而言，各自有各自的回声。好的，坏的。 所以，很多东西，很多影响，哪怕时间施以淡化，也不可能不留痕。 涟漪，是水面的扰动。它会扩散，会与其它波纹交汇，然后归于平静，水面依旧是水面。子弹呢，是穿透，撕裂，永久地留下一个空洞，改变原有的形状。 只是，但愿，但愿它是涟漪，而非子弹。 图片|网络 更正：预祝儿童节快乐！

标题摘自很喜欢的一部剧《潜伏》里的台词 魅是从哪里而来的？好像在日常中无处不在。 在今天，我们正处在一个“魅”多方面失效的时代 当精英的光环褪色，我们对权威祛魅 当奢侈品不再那么对应身份符号，我们对消费祛魅 当学历神话破灭，我们对教育祛魅 当完美伴侣的幻象被解构，我们对爱情祛魅 当“躺平”流行，企业内部潜规则层出不穷，我们对工作祛魅 当然，这些只是一部分，而这一部分也绝不是孤立的现象。但至少，我们已经意识到：那些曾经支撑我们生活的意义系统，正在一个接一个地瓦解。 “我以为能依靠的东西，真的靠得住吗？”答案是：靠不住。或者至少，没有你以为的那么靠得住。 我们一遍遍说起祛魅。 但现实是：祛魅之后，又有新的迷茫。 然后呢？ 我们此刻就站在一条新河道的岸边。拾起那些被冲刷出的鹅卵石，端详它们。 如果我们把“祛魅”看作一种“拆解”的能力——看清事物的本质，识破幻象，拒绝被忽悠，那么与之对应的，还需要一种“编织”的能力。 事物是复杂的，矛盾是普遍的，我们今天面对的东西，每一个背后都有复杂的成因——有社会结构的问题，有资本逻辑的问题，有文化传统的问题，也有个人心理的问题。如果被这种复杂性淹没，就会陷入虚无：反正都这么复杂，我做什么都没用。 我们只能去试，去做，在做的过程中感受。 在一个普遍祛魅的时代，也许我们依然愿意相信某种东西。 在今天这个时代，“革命”这个词很容易被污名化，或者被悬置成历史教科书里的概念。但我想在这里介绍的“革命的魅”，我相信不是指那种暴力的、激进的、推翻一切的东西，而是：相信世界可以被改变，相信人可以通过联合和行动，让处境变得更好。 这条路，就是我们的“革命”。

00:01:01 薄纱的背后 00:03:25 两个时期的亲子关系 00:12:15 影视作品中的童年创伤与家庭氛围 01:10:43 今天我们如何看待伤害？ 分享影片： 《狗十三》 《嘉年华》 《隐秘的角落》 《大象席地而坐》 《过春天》 《无人知晓》 《我们与恶的距离》 《阳光普照》 《年少日记》 《岁岁平安》 《你和其余的一切》 封面图片来源于网络 聊了之后发现遗漏了《俗女养成记》《女孩》《无尽的尽头》......下次有机会继续聊 部分读音有不标准的情况，如创伤，在此致歉 祝美好的大孩子小孩子好好拥抱自己！ 祝所有女性可以自由勇敢做自己！妇女节快乐！

01:08 重启的原因 04:18 怎么看待【人一直在变，关系也一直在流动】 09:08 “论迹不论心”（更正：“总为浮云能蔽日，长安不见使人愁”） 11:23 母女“战争”与家庭矛盾转移 15:22 常见的问题，和情绪不稳定的妈妈 20:07 看不见对方的情绪 26:27 我们就像两台密码机，知晓自己，却不能破译对方 29:30 从粘稠的共生关系转向相爱但独立的我们 33:07 当心“想当然” 38:00 并不仅存在于母女关系的【错位】 39:10 “不要试图改变任何人” 39:33 那些影像里的母女关系 bgm： 刮刮乐 - 无法剪辑的电影 苏芮-亲爱的小孩 Jon Brion - Reconcile Pink Tokki - 엄마에게 莫文蔚-外面的世界 舒曼-梦幻曲 任素汐-亲爱的你啊 推荐单（注：排序没有偏好） |剧集| 《我的天才女友》《影后》《苦尽柑来遇见你》《外人》 《你的孩子不是你的孩子》 |电影| 《春潮》《妈妈》《瞬息全宇宙》《暗处的女儿》《伯德小姐》《瀑布》《好东西》《出走的决心》《还有明天》《秋日奏鸣曲》《母女情深》《送我上青云》《再见，南屏晚钟》《血观音》 《当爱来的时候》《第四张画》 《一个母亲的复仇》《你好，李焕英》 |纪录片| 《金鸡冠的公鸡》《是坏情绪啊没关系》 |书| 《母爱》《静子》《小山与小山之间》《母爱的羁绊》 《成为母亲的选择》《烦人的爱》《献给爱与子宫的花束》 《她和她的群岛》《一个女人的故事》《烦人的爱》《危险关系》《关于女儿》《始于极限》 退一万步说，我认为，任何关系的本质都是人性黑暗面和真心的博弈。 所以，我们一直说，真心如此珍贵。 最后，就算没有破译也没有关系，就算分析了行为逻辑无法改变也没有关系，就算无法和解不原谅也没有关系，就先记得好好吃饭，好好睡觉吧，我们可以有我们的思想，可以说“不”，不要成为谁的翻版，也不要成为谁的垃圾桶，不要盲目信奉某种权威力量，我们，更不是任何人的附属品。 下次见 亲爱的小孩 亲爱的母亲 亲爱的你啊

如果让我去形容我眼中的母亲，我会？ 妈妈和女儿真的能互相理解吗？ 我们如何让对方感受到爱与在意，而不是让争执和误会冲散了我们？ 我们如何与母亲去谈论自身与外界？ 依赖的另一面是远离吗？两者共在吗？ 本期，我们要讨论的话题是母女关系。 这是一个系列策划，第一期就从我开始吧。 01:17 拥抱大树的初衷 07:29一件事的触动 11:20儿时的记忆里，妈妈的形象总是单面的、绝对的 12:34我与母亲的和解节点 15:24很多家庭都有难以言说的爱与刺 16:18日子总在向前，人却不一定 21:27妈妈的退休 23:11我们俩的成长 26:29成长就像成为蝴蝶 27:32拯救我人生的人 28:45我非常需要望向母亲的时刻 30:18我也想听听你的答案 谢谢你听到这里。这只是我与母亲的一个形状切片，但实际上我知道有太多复杂的牵绊。如果你也有想要表达的欢迎给我留言。 之后我们还会一起走进更多对于母女关系的讨论，从影像到现实，从一个人的故事到另一个人的故事。 一对对母女关系在这个星球连成线，像脐带，痛感的背后是生命，是连接。 母女关系没有标准，看不见的她，也是看不见的我们。 我明白现实这个课题，永远没有标准答案。有的执念会有结果，有的撕裂了早已不能愈合。 如果能够重启人生，还会选择彼此成为母亲/女儿吗？ 你的答案是什么？ 本期音乐： 落日飛車 _ Michael Seyer - Jellyfish 侃侃 - 听妈妈讲那过去的事情 猪宝子-她的日记