设计狗 大娃 老六 内容概要 当人口不再增长，建筑学是否还需要不断建造？在这一期播客里，我们将从人口衰退与城市收缩出发，引入城市规划中的“精明收缩”理念，并通过国内外的案例对比，讨论城市如何面对人口减少与空间过剩，重新思考存量时代建筑师的任务。 时间轴 01:38 城市收缩 03:35 收缩城市与精明收缩 07:15 日本的案例 14:25 我国的探索 18:05 建筑学的类比 24:54 彩蛋 参考资料 杜志威，金利霞，张虹鸥。精明收缩理念下城市空置问题的规划响应与启示 —— 基于德国、美国和日本的比较 [J]. 国际城市规划，2020,35 (2):29‑37.DOI:10.19830/j.upi.2020.047 Wikipedia：收缩城市 http://ijs.cssn.cn/xsyj/bkwz/202504/t20250417_5869537.shtml https://www.mext.go.jp/content/20230331-mxt_sisetujo-000013314_00.pdf https://www.upi-planning.org.cn/Files/hjcsgh/MagazineHtml/202305/gwcg202305009.html#2 https://youngstown2030.com/the-youngstown-2010-plan/youngstown-2010-preface/ https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4OTMyNzIzOA==&mid=2650874170&idx=3&sn=56b4b05167e0887e7d6a3b3076103033&poc_token=HILQlmqjGR-b9f5YDstWJacG1j6AiutoY_6uRQ9r 剪辑：阳仔

设计狗 大娃 老六 内容概要 随着房地产周期下行，越来越多的人开始质疑建筑学专业还能不能学。这一期我们从宏观经济周期开始，以我个人浅薄的经济学知识为大家分享一期关于经济周期对于行业周期的影响，让我们从另外一个视角看待建筑学。 时间轴 00:21 一篇帖子引发的好奇心 03:10 康波周期（长波）、库兹涅茨周期（地产）、朱格拉周期（设备）、基钦周期（库存） 13:04 宏观经济学家是如何看待这些周期的 15:27 熊彼特的三周期嵌套是什么 19:29 周金涛的理论是什么，这些周期还与什么相关 25:28我们现在处于周期的哪个部位，我们能做些什么 参考资料 Wikipedia：康波周期 Wikipedia：库兹涅茨周期 Wikipedia：朱格拉周期 Wikipedia：基钦周期 https://carlotaperez.org/ 《涛动周期论》

设计狗 大娃 老六 内容概要 街道的尺度对于行人的行为习惯会产生比较大的影响，也会影响行人对于周边城市意象的建立。在这一期播客里，我们将从芦原义信《街道的美学》出发，和大家一起探索关于街道的尺度的理论发展。 时间轴 01:50 芦原义信关于街道尺度的研究 07:15 凯文·林奇的研究 11:20 简·雅各布斯的研究 13:55 扬·盖尔的研究 15:34 唐纳德·阿普尔亚德的研究 19:16 空间句法 21:45 AI能划定出最适合的街道尺度吗 参考资料 Wikipedia：芦原义信 Wikipedia：Kevin A. Lynch Wikipedia：Jane Jacobs Wikipedia：Jan Gehl Wikipedia：Donald Appleyard Wikipedia：Space syntax 《Toward an Urban Design Manifesto》Allan Jacobs and Donald Appleyard https://townhousecenter.wordpress.com/wp-content/uploads/2012/02/urban-design-manifesto-by-jacobs-1987.pdf 剪辑：阳仔

设计狗 大娃 老六 内容概要 生态恢复是指改善、创造或重建栖息地。它强调的是对水文、土壤、生物等多重过程的重新组织。生态恢复在城市中的意义，在于通过调整空间结构与地表机制，使自然过程重新参与系统运行，从而提升整体调节能力。在这一期播客里，我们将和大家一起探索生态恢复的可能性，它是否能转化为一种面向城市与未来环境的基础性思路。 时间轴 00:28 什么是生态恢复 02:40 盘锦红海滩的生态恢复 10:55 生态恢复的伦理 13:40 城市内涝之后需要生态恢复吗 17:55 荷兰的案例 * 盘锦红海滩秋季的景色 参考资料 https://response.restoration.noaa.gov/remediation-vs-restoration-tale-two-terms#:~:text=Remediation%20is%20the%20process%20of,health%20of%20people%20or%20wildlife. Society for Ecological Restoration International Science & Policy Working Group. 2004. The SER International Primer on Ecological Restoration. www.ser.org & Tucson: Society for Ecological Restoration International. https://www.nmemc.org.cn/gzdt/201610/t20161012_681736.shtml 王成超，杨玉盛，庞雯，洪静．国外生态旅游对当地社区生计影响研究综述．生态学报，2017,37（16） https://climatecooperation.cn/wp-content/uploads/2020/12/Rotterdam.pdf https://www.sohu.com/a/478621284_116237 https://www.ln.gov.cn/web/zwgkx/jyta/sysj_132760/10DE0CB5D71D4415AF2808612BB567A4/index.shtml https://www.wur.nl/en/news/summer-floods-july-2021-exposed-meuses-vulnerability 图片来源于网络 剪辑：阳仔

设计狗 大娃 老六 内容概要 在存量时代和城市更新的背景下，城市社区这一人最基本的生活场所正在逐渐变得更加地丰富和多元。在这期播客里，我们将和大家聊聊城市社区未来可能发生的改变。 时间轴 01:03 什么是完整社区 04:00 完整社区和15分钟生活圈有什么关系 06:50 完整社区的建设和后期运营维护 12:15 实现了收益的完整社区 16:15 国外的经验 * 居住社区和十五分钟生活圈设施配置示意图 参考资料 https://www.planning.org.cn/news/view?id=18695 https://www.sohu.com/a/1037099356_119038?scm=10001.7746_13-119000.0.0-0-0-0-0.0 https://www.austintexas.gov/financial-services/colony-park-sustainable-community https://eyesonplace.net/2019/08/07/12146/ https://colonyparkatx.com/the-plan/ https://www.hangzhou.gov.cn/col/col812262/art/2026/art_9469fc6fcab54f87a223ac7215491e9f.html 匡晓明, 王睿珺. 北美“完整社区”的概念、实践与经验启示[C]//中国城市规划学会, 成都市人民政府. 面向高质量发展的空间治理——2021中国城市规划年会论文集（19住房与社区规划）. 成都: 中国城市规划学会, 2021: 11. 徐则林, 武前波. 完整社区建设历程与国外案例启示[C]//中国城市规划学会. 美丽中国，共建共治共享——2024中国城市规划年会论文集（03城市更新）. 成都: 中国城市规划学会, 2024. 图片来源于网络 剪辑：阳仔

设计狗 大娃 老六 内容概要 最近工作室做了一个古城风貌整治的项目，本以为会是一个很有趣的设计，但没想到这类项目中会有这么多的问题。本期就和大家聊聊关于我们在这次项目中的得到的一些反思和经验。 时间轴 00:13 一个不靠谱的古城风貌整治项目能有多不靠谱 06:53 悠久的历史变成胡编乱造的历史 12:53 舞台化的旅游景区与他的局外人 16:50 懒惰的大干一场 23:47 设计无法改变现状，市场才能 参考文献 MacCannell, D. (1973) Staged Authenticity Arrangements of Social Space in Tourist Settings. American Journal of Sociology, 79, 589-603 Rapoport, A. (2016b). Human Aspects of Urban Form: Towards a Man—Environment Approach to Urban Form and Design. Elsevier. 剪辑：阳仔

设计狗 大娃 老六 内容概要 随着存量时代的到来，城市里那些闲置或利用率低的商办楼也逐渐开始显现它们的价值。在这期播客里，我们将和大家聊聊城市里那些闲置的商办空间正在发生的变革。 时间轴 02:03 什么城市存量空间盘活优化 08:00 上海的商改租实践 13:20 商务楼宇盘活优化的设计难点 16:18 商务楼宇盘活优化的其他方式 24:22 国外的经验 * 上海苏河美欣大厦改造-改造前改造后及原上海制气厂 * 上海苏河美欣大厦的业态配套 * 武汉的商办改医院实践 参考资料 https://ghzyj.sh.gov.cn/zcwj/cxgh/20250804/90c43ba26e7f48d3b359851b1dbee491.html https://www.tfcaijing.com/article/page/594b4645413458534949687a61624d68704f72654d673d3d http://www.shfzb.com.cn/shfzb/h5/html5/2025-09/02/content_150503_2581758.htm https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_17594442 https://export.shobserver.com/sgh/detail?id=1627437 http://sh.people.com.cn/n2/2025/1018/c134768-41383958.html https://www.archiposition.com/items/0dd9897311 http://news.cnhubei.com/content/2026-04/22/content_19936827.html https://www.stcn.com/article/detail/3574822.html https://www.benoy.com/zh-hans/design-insights/rethinking-urban-centres-the-opportunities-and-challenges-of-converting-empty-office-space/ http://www.zqrb.cn/house/hangyedongtai/2026-05-21/A1779355824088.html https://pdf.savills.asia/selected-international-research/2025-china-office-cn-0105.pdf 王乐浔，王润娴，何昊阳，等．城市更新背景下存量商务楼宇的转型与重塑路径——以纽约为例[J]. 南方建筑，2025（12）：64-75.WANG Lexun,WANG Runxian,HE Haoyang,et al. Toward a Pathway for Office-Building Renewal through Adaptive Reuse: Evidence from New York City, USA[J]. South Architecture, 2025(12): 64-75. https://schooldesigns.com/Projects/75-morton-street/ 图片来源于网络 剪辑：阳仔

设计狗 大娃 老六 内容概要 随着AI的普及，建筑行业也同样受到很多AI的冲击。互联网上充斥着各种危言耸听的消息，作为一个从业者，今天与大家聊聊我的切身感受，以及在学习AI期间碰到的一些问题和发现。本期内容是我作为一个设计师与大家的分享，如有任何偏差欢迎大家一起讨论和指正。 时间轴 00:00 AI在网络上的传说和现状 05:45 目前生图模型处于什么阶段，以及什么是ComfyUI 14:59 老六的避坑指南 26:58 AI有哪些图真的可以帮我们“画”了 31:35 AI到底值不值得学 * 2022年的AI生图 * Stable Diffusion的界面 * ComfyUI的界面 * Lora训练的阶段性成果 图片来源于网络 剪辑：阳仔

设计狗 大娃 老六 内容概要 Gentrification士绅化，又译为中产阶层化、贵族化，这是城市政治与规划中非常常见且具有争议的一个话题。在这期播客里，我们将从士绅化的发展脉络开始，和大家一起聊聊城市空间的流动与重组。 时间轴 00:50 什么是士绅化（gentrification） 07:45 士绅化的原型案例-纽约SOHO街区 15:15 士绅化的其他表现形式 17:45 伦敦金丝雀码头 20:28 士绅化的争议和讨论 * 纽约SOHO街区的分区规划图 * 伦敦金丝雀码头1995年和2023年的对比 参考资料 https://finance.sina.cn/2024-01-25/detail-inaetyty5554062.d.html?vt=4 https://www.archdaily.cn/cn/946820/du-shi-shen-shi-hua-xia-zhong-guo-cheng-shi-kong-jian-ji-huo-suo-mian-lin-de-ji-yu-he-tiao-zhan https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_5282694 https://nepaper.ccdy.cn/html/2016-01/24/content_171847.htm https://www.nyc.gov/content/planning/pages/zoning https://www.nyc.gov/assets/planning/downloads/pdf/our-work/plans/manhattan/soho-noho-neighborhood-plan/summary-adopted-cc-121521.pdf https://www.nyc.gov/content/planning/pages/zoning/zoning-districts-guide/manufacturing-districts Wikipedia：SoHo, Manhattan Wikipedia：gentrification 图片来源于网络 剪辑：阳仔

设计狗 大娃 老六 内容概要 TOD（以公共交通为导向的发展）是一种最具代表性的城市社区开发模式，目前也在世界各地被广泛应用。在这期播客里，我们将从不同国家地区对于TOD模式的实践，聊聊这一模式从理论提出到全球实践的演变路径。 时间轴 00:35什么是TOD 07:35 日本的TOD 18:40 香港的TOD 22:20 大陆的TOD * 涩谷站周边的人行动线 * 涩谷之光和涩谷站大厦的“城市核(urban core)”剖面 * 未来的涩谷站剖面 参考资料 www.archina.com www.archina.com www.archdaily.cn www.jzda001.com www.archiposition.com www.ur.org.tw www.nikken.co.jp www.ur.org.tw sghexport.shobserver.com 甘博. 日本轨道交通TOD实践发展历程及启示[J]. 现代城市轨道交通, 2025(04): 108-112. 图片来源于网络 剪辑：阳仔

设计狗 大娃 老六 内容概要 由于最近一直在做商业空间的设计，所以有一些小小的心得想与大家分享。在本期播客中与大家探讨一下我自己定义的“积极型消费空间”与“消极型消费空间”的区别，以及他们各自的优劣势。 时间轴： 00:39商业空间的趋势——非标商业 03:08什么是“积极型消费空间” 08:15什么是“消极型消费空间” 13:55极致的积极型消费空间Emsphere 16:47不以促成交易为目的的消极型消费空间麓湖cpi 19:20商业是否应该回归促成交易的本质 参考资料 Victor Gruen Architect of an American Icon www.archive.austria.org the architect as creator ofenvironments: VICTOR GRUEN, VISIONARY PIONEER OF URBAN REVITALIZATIONS www.collectionscanada.gc.ca Naked City: The Death and Life of AuthenticUrban Places — Sharon Zukin Enchanting a Disenchanted World:Revolutionizing the Means of Consumption — George Ritzer 剪辑：阳仔

设计狗 大娃 老六 内容概要 随着商业空间的发展，购物中心已经逐渐转变成了一个综合的消费空间。在这期播客里，我们就和大家一起来聊聊购物中心的演变。同时，和大家一起探讨当商业空间融入了越来越多的功能后，城市公共空间是否在重新被定义。 时间轴 01:56商业空间的基本形态 03:26米兰埃马努埃莱二世拱廊街 08:25美国SouthdaleCenter 11:20购物中心的特征 13:28 公共空间的定义 15:25 美国Shopper’s World * 米兰埃马努埃莱二世拱廊街 * 美国Southdale Center * 美国Shopper’s World 参考资料 www.onebitedesign.com www.onebitedesign.com www.roomie.tw www.massmoments.org. libguides.mnhs.org Wikipedia：GalleriaVittorio Emanuele II Wikipedia：shopping mall Wikipedia：Shopper's World Wikipedia：Southdale Center 图片来源于网络 剪辑：阳仔

设计狗 大娃 老六 内容概要 广场是一种非常常见的城市公共空间类型，这种空间类型是怎么产生的呢？在这期播客里，我们就和大家一起来聊聊广场这种空间类型的演变。 时间轴 01:22古希腊的Agora 04:47古罗马的Forum 09:47锡耶纳田野广场 15:55圣彼得广场 19:05 戴高乐广场 20:35 时报广场 * Ancientathens3D里对于agora的复原图 * 罗马广场的复原图 * 意大利锡耶纳的田野广场 * 锡耶纳田野广场和主教堂地图截图 * 梵蒂冈圣彼得广场 参考资料 ancientathens3d.com www.visitsiena.it www.awhouse.art www.sohu.com Wikipedia：Agora Wikipedia：RomanForum Wikipedia：田野广场 Wikipedia：圣伯多禄广场 Wikipedia：戴高乐广场 Wikipedia：时报广场 图片来源于网络 剪辑：阳仔

设计狗 大娃 老六 内容概要 这一期跟大家聊一聊蛇形长廊的由来以及它的历史，还有老六比较喜欢的几届蛇形长廊的作品。让我们来一起窥探一下这个每年只有3个月的存在时间的“临时性建筑”。 时间轴 00:41蛇形长廊为什么叫这个名字 3:15蛇形长廊的由来 4:38蛇形长廊的传统 6:19 蛇形长廊有哪些功能 7:54 有哪些大师做过蛇形长廊 8:34 MVRDV的蛇形长廊 10:07 2013年藤本壮介的蛇形长廊 13:27 2016年BIG的蛇形长廊 18:21 2025年Marina Tabassum的蛇形长廊 25:24 蛇形长廊的后半生 * 蛇形画廊街景 * 历届蛇形长廊的作者与作品 * MVRDV的蛇形长廊 * 藤本壮介的蛇形长廊 * BIG的蛇形长廊 * Marina Tabassum的蛇形长廊 * shamiyana * 2025届蛇形长廊的建造过程 * 藤本壮介的蛇形长廊现在的样子 参考资料： An interview with Julia Peyton Jonesmarking the fifteenth year of The Serpentine Pavilion amodernmatter.com mvrdv serpentine pavilion www.mvrdv.com Serpentine Gallery Pavilion 2013 by SouFujimoto www.serpentinegalleries.org The Serpentine Pavilion 2016, designed byBjarke Ingels Group (BIG) www.serpentinegalleries.org Serpentine Pavilion 2025 by Marina Tabassum www.serpentinegalleries.org 2025蛇形长廊延时摄影 www.instagram.com SERPENTINE ARCHITECTURE PROGRAMME 2016 d37zoqglehb9o7.cloudfront.net 图片来源于网络 剪辑：阳仔

设计狗 大娃 老六 内容概要 从某种程度上说，住宅的类型预设了一种生活方式。从霍华德的花园城市，到美国的郊区独栋住宅；再到日本的团地和我们国家的我们国家的单位大院，这些住宅类型都曾在各自的时代，被当作理想生活的答案。在这期播客里，我们将从城市规划的角度出发，聊聊这些不同的住宅类型的区别。 时间轴 03:30霍华德的田园城市 12:30美国的独立式住宅（singlefamily housing） 18:40日本的团地住宅 26:57中国的单位大院 * 美国的独栋住宅（single family housing）社区 * 典型的日本团地住宅 参考资料 www.archdaily.cn eyesonplace.net Wikipedia：田园城市 Wikipedia：独立式住宅 Wikipedia：团地 《西方城市规划思想史纲》张京祥 编著 杜春兰， 柴彦威， 张天新， 肖作鹏. (2012). “邻里”视角下单位大院与居住小区的空间比较. 城市发展研究， *19*(5), 88–94. 图片来源于网络 剪辑：阳仔