对于死亡的思考 很多时候是缺失的 本期探讨不同阶层的人物（权力人物 作家 ）在面对生命终结，对“掌控感”的心理执着。还包括部分小创业者们对于控制感的思考。 斯大林与希特勒等政治巨头倾向于将意志无限延伸，试图通过建立封闭系统或采取毁灭性行为来对抗对失控和死亡的恐惧。相比之下，以卡夫卡为代表的“小人物”则表现出向内的自我坍缩。 还有分析了长期高压环境如何重塑大脑结构，当代创业者或老板产生控制欲与缺乏信任感的生理及心理根源。 通过俯瞰，在日常生活中找到属于自己的心理平衡与掌控空间。 本期借鉴以下两人对谈，关于“创伤的观点”。 Andrew Huberman（斯坦福大学神经科学教授） Paul Conti（精神科医生，长期研究创伤、心理治疗与人格发展） 本期内容时间表 00:01 “面对死亡是否坦然”也许是被过度浪漫化的流行叙事。斯大林与卡夫卡看似极端不同，但在死亡前都在试图以“精神方式”延续自我。生活中，老板们的控制感来自哪里。 02:19 以斯大林、希特勒为例，他们的精神延续的方式是多么的全能自恋。 07:09 “小人物”卡夫卡的厌世是一直延续在生命中的，自我最后的坍缩和最后的掌控。 11:27 假如共情一下大人物，其实也充满了恐惧和嫉妒。一斯大林和托洛斯基为例。 15:11 举个例子，来体会下，为什么大人物内心会如此恐惧周围在一起打拼起来的兄弟。 17:16 共情大人物，仅仅从心理学的视角来看斯大林是不够的，赫拉利《智人之上》，科特金对斯大林的解读，都可说明系统对一个人的塑造的影响。 19:29 精神医学角度谈“创伤”。 看创业老板们的状态，结合精神医学观点：长期高压和创伤，会让人用“威胁预测”来组织整个生活。这是一种创伤，加剧控制感，让人的能力天花板变低，认知茧房更坚固。 27:26 小人物可能在晚年才知道和明白活着的意义。卡夫卡内心的怀疑和失望一定延续了很久，特别是在生命最后时刻。

自身的习惯，比如喜欢发呆，和死亡的关系是什么。开开脑洞，除了抑郁症和自杀相关，还有什么会导致自杀，从小的一些习惯是否会让自杀前得到一个缓冲。 看似不相关的问题，这次强行结合，随便谈谈。

你说想要和某人结婚 对对方来说这是残酷的 包法利夫人的丈夫，他并不知道他的背影和厚嘴唇，还有呆木的表情变成了夫人对他厌恶的点，也许一些人说因为不爱了所以会如此，其实爱也会如此。我们有很多习惯自己没有意识到有多“讨厌”，比如我们今天下午要乘飞机，早上才收拾行李，对方觉得怎么可以这样匪夷所思。还有如果我们在吃东西的时候，吃到美味发出上下嘴唇贴近的声音，可能对方已经忍受很久了。 你生气的时候会喋喋不休还是沉默 你疲惫的时候是否会陷入焦虑 当下在考虑物质层面的时候，对于伴侣的考量和洞察是很有一套的，但是在精神层面，如果仅仅停留在“在外面吃饭感觉聊得来”、情人就是更懂我比起家里的老婆，那这些都是幻觉。 对了，还要讲讲广告所制造的幻觉如何像婚姻有相同的功效。 本期借鉴阿兰·德波顿主编的《真的真的准备好结婚了吗》、福楼拜的《包法利夫人》 本集内容时间表: 02:17 阿兰·德波顿《真的真的准备好结婚了吗》本书主旨，“关注物质太多，精神方面考虑不够全面”。 04:20 《包法利夫人》中包法利夫人对环境的不满和生活的想象，似乎会是一个人生循环。 11:00 从苏州某地产广告给人带来的想象来对比婚姻的想象，简述大脑容易受影响和更关注的方面。 16:50 《真的真的准备好结婚了吗》其中的关键点是要承认自己的不足，你生气时候、受伤时候、疲倦时候的样子，可能对方并不理解 25:32 下期预告。伴侣之间权力不对等是不是就没办法平衡相处，积极心理学这时有用吗。你有哪些痴迷的事情吗，伴侣会懂得你的痴迷吗

放松的心态，在三角恋中很不容易 南非作家库切的小说《波兰人》上演70岁男钢琴家追40岁已婚女性剧情。 女主用自我叙事方式，让自己复杂关系中减轻压力，这和容易自我归因反思自己的国内集体意识很不同。 我们生活在中国上下几千年帝国统治的祖先们，在帝国带给我们幅员辽阔的大视野和胸襟之外，还会遗传什么文化的基因，让我们可能天然的在集体无意识中不容易放松。 工业化革命和生产后，务实主义至上，又带来了哪些不放松。包括职场普遍的年龄越小越有自豪感的特点的形成。 本期借鉴库切小说《波兰人》、李硕考古学著作《翦商》、雅思贝尔斯哲学著作《时代的精神状况》 00:37 库切《波兰人》小说中女主和70岁男人的情感纠葛 13:30 结合《波兰人》 个人叙述自我构建故事的方法。如何让自己放松，不结婚和单身又怎样 17:40 职场层面普遍对年龄越小越有自豪感的特点的形成。和消费主义对年轻人的谄媚 21:25 从雅思贝尔斯的工业化带来的人的功能性，聊到现在周末也变成了不放松的自我布置任务 23:52 集体帝国下形成的无意识 26:06 李硕考古学著作《翦商》中商王的说话艺术，展现出对大臣生命的漠视。刑法中看自古以来的务实精神。 30:04 雅思贝尔斯和人类学家对工业化时代对人的异化的阐述 34:50 个人感悟，在球场踢足球比赛时候的着急劲，贯穿从小到大的年龄段的业余球场

嫉妒TA人可以，但其实你不想变成TA * 嫉妒压抑后的释放有多强烈，《霍乱时期的爱情》女主晚年攻击性全然释放。 * 几百年前赚钱很多的人为什么会感觉羞耻，他们让人嫉妒是罪。 * 文人之间的嫉妒心为什么更加的重。包括米开朗基罗被人嫉妒。 * 怀孕的身体也会引起旁人的嫉妒。 本期借鉴2024年出版的新书内容，赫尔穆特·舍克的《嫉妒与社会》。 本集内容时间表 00:52 《霍乱时期的爱情》女主最后对自我生命的绝地反抗 10:43 《嫉妒与社会》讲述观念的变迁。几百年前赚很多钱的人，是被规训为应该感到羞耻 13:30 文人之间为什么更加的喜欢嫉妒和陷害彼此，米开朗基罗被人嫉妒 16:00 空怒的原因 16:59 怀孕的身体散发的自体性是什么 20:48 叔本华说世界的建构是盲目的

嫉妒可以隐藏，嫉妒之心的感受无法躲避 * 嫉妒的情绪有哪些潜在的表现，职场上有哪些、社会上有哪些潜在隐藏的方式。 * 结合嫉妒的情绪，来看看《钢琴教师》母亲对女儿的嫉妒、《罪与罚》男主的嫉妒心、《霍乱时期爱情中》男主的嫉妒 。 本期借鉴2024年出版的新书内容，赫尔穆特·舍克的《嫉妒与社会》。 本集内容时间表 01:03 男上司和女下属的情人关系，女下属的破坏欲和嫉妒心 01:59 赫尔穆特·舍克的《嫉妒与社会》，作者有医学、心理学、哲学背景 03:20 办公室空降领导，从而引发的员工对立和嫉妒纷争 05:49 二战集中营中的嫉妒调查 07:04 被文化遮掩之下的嫉妒，似乎嫉妒心是应该不被个人和集体看见的，也少有研究对此 10:10 《钢琴教师》中母亲对女儿的嫉妒 12:31 《罪与罚》中拉斯柯尔尼科夫嫉妒促使杀人案件 13:44 《霍乱时期爱情中》男主阿里萨，追白月光不成，衍生的嫉妒 赫尔穆特·舍克

陀思妥耶夫斯基藏在《罪与罚》中内心深处的盒子 作家陀思妥耶夫斯基我不光作品喜欢，对此人我也想窥探更多，通过儿童心理治疗师对儿童状态的分析，让我灵光闪现，想到了《罪与罚》中的配角马尔美拉多夫·谢苗扎哈雷奇，同时也想到了陀思妥耶夫斯基的情感，重点是和第一任妻子的关系，其中谢苗扎哈雷奇对自己妻子的关怀，让我觉得像极了陀思妥耶夫斯基在现实中对第一任妻子的忏悔。 （一家之言） 本集内容时间表 01:04 儿童心理治疗师对孩子内心的表现的分析，同时让我想到了陀思妥耶夫斯基的内心 03:19 陀思妥耶夫斯基和第一任妻子的相知、相识、家庭关系和矛盾 05:26 《罪与罚》中马尔美拉多夫·谢苗扎哈雷奇和他的妻子卡杰琳娜·伊凡诺夫娜的关系，和卡杰琳娜·伊凡诺夫娜的伟大 12:26 陀思妥耶夫斯基对第一任妻子忏悔的两种表达方式

为什么说埃丽卡和妙玉都是堕落的圣女 《钢琴教师》女主埃丽卡科胡特和《红楼梦》中的非凡女子妙玉，都是高冷、不屑于和一般人进行交流的优秀且有十足个性的女子，为什么她们各自都会陷入不同的困境。这和荣格集体无意识的原型理论有什么关系。男作家和女作家在描写此类圣洁女子有什么不同。从她们的境遇洞察，现实中、职场中会得到哪些启示。 本集内容时间表 00:57 简述《钢琴教师》女主的洁癖和不干净的的双面性 02:56 妙玉的的洁癖和人生最后遭遇 04:52 荣格集体无意识的原型理论解析 06:07 堕落的圣女原型。埃丽卡科胡特、妙玉、安娜卡列尼娜、《霍乱时期的爱情》的女主都是此原型 08:13 男性作家和女性作家塑造圣女原型的不同，女性作家会下笔更狠 10:21 荣格认为人40岁以后才开始过自己的人生，结合女主埃丽卡科胡特阐述解读

解析《钢琴教师》女主的内心世界 陀思妥耶夫斯基《罪与罚》中男主和《钢琴教师》中女主在自己的生活中遇到受虐的事件后如何解决，他们周围的支持系统是怎样的。职场中的管理者，如果是女主这样的人呢，为什么会变成这样。 本集内容时间表 02:12 《钢琴教师》女主和母亲的关系，权利连续体 05:21 女教师的录像厅事件 08:21 大灵魂和小灵魂相处容易被吞噬 11:21 报复的几种倾向 13:10 《罪与罚》中的拉斯柯尔尼科夫和索妮娅对比《钢琴教师》女主 16:08 职场管理者和《钢琴教师》女主的对比 18:36 黑格尔主奴关系理论，应用在《钢琴教师》女主的遭遇的思考

发散解读耶利内克的小说《钢琴教师》 一个姐弟虐恋的故事，一个母女相处控制与反控制的故事 ，一个欲望钻地导弹的故事，因为构成欲望的内核埋藏的深处，这种欲望对周围的破坏力又十分的巨大，peng 的一下炸开来！ 一位36岁的女钢琴教师，为什么喜欢跟踪学生；为什么下班在地铁里喜欢偷偷蹲下来掐一下旁边人的小腿，然后装作什么事也没发生的无辜脸；在内心不舒服的时候会做伤害自己的事情。是因为家庭教育和成长规训吗，应该没有这么简单。 通过两期或者三期。先介绍书中的大体内容。然后结合心理、哲学等角度进行分析天才作品和作品中人物，洞察到我们自身的另一面。 本集内容时间表 01:57 《钢琴教师》本书和同名电影的区别 02:38 本书故事结构简述 04:10 主播播客讲述《钢琴教师》的思路和内容，需要几期会涉及哪些内容 05:25 《钢琴教师》作者耶利内克介绍，反叛作家 08:06 《钢琴教师》姐弟恋的故事讲述开启 15:22 女主的玻璃事件 28:23 荣格的人格阴影论的结合 30:22 齐泽克的精神分析论结合 33:37 《钢琴教师》男主女主的地位反转 42:35 萨特的人和人的本质论结合，施虐受虐，暧昧期 47:10 下期预告