

恢复更新,做一个真实人类的节目为啥又重新更新了 ? 这节目到底要讲啥?
声音碎片丨和社区Taproom店长的微醺聊天五月的一个晴天,在白堕,喝到了厂牌亚刻部落的酒,以及与放任Bondi Taproom店长浅聊一家社区酒吧的几个瞬间。 00:02:04:大白话理解IPA 00:04:06:酒馆创业者的挑战:如何在不同区域找到合适的平衡点? 00:06:07:酒馆经营小心得 00:08:09:浅聊亚刻部落的精酿 00:10:11:放任Bondi Taproom的从0到1 00:12:12:放任Bondi Taproom不设限,一日店长欢迎来 白堕Taproom:杭州拱墅区潮鸣寺巷59号 放任Bondi Taproom:杭州滨江区春晓路18号 精酿厂牌:亚刻部落 找我聊天/进听友群/商务合作:请加VX:bsmkkk
声音碎片丨一日体验之我在小酒馆当前台和打酒一次非常私人的记录,音质不好,谨慎收听 我的朋友老冯,她的小酒馆开张了,我去当前台+酒保+保洁,度过了一个愉快的夜晚 小酒馆地址:杭州中大银泰B1邮政书局(记得往书店里头走哦),欢迎杭州的朋友们一起来玩儿~ 商务合作/进听友群/找我录播客,请加VX:bsmkkk
《掌控关系》:如何不违反人性且养成好习惯大家好,我是小包。今天要和大家分享一本关于如何养成好习惯的书——《掌控习惯》。这本书主要围绕养成好习惯的四个定律:让它显而易见、有吸引力、简单易行和令人愉悦。从我自身实践出发,讲了如何通过四个简单的步骤来改变自己的生活。无论是想吃完晚饭后冥想放松、提高运动兴趣,还是早睡早起,这四个定律都能帮到你。借助简洁易懂的方法,让我们一起向更好的自己进发! 00:02:04:养成好习惯的黄金定律:如何在日常生活中成功养成好习惯? 00:04:06:培养好习惯的四个定律:自动化、愉悦性、持久性与反馈调节 00:06:08:养成好习惯的四个定律:让你的生活更有意义! 00:08:10:突破自我,养成好习惯:人性顺应与延迟满足的训练方法 00:10:11:感谢收听,我是小包,期待下次相见! 商务合作/进听友群/找我录节目,请联系VX:bsmkkk
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四月的一个周六,闲逛植物园逛集市 吃茶餐厅