内容介绍： 这一期，沉默约了十年经验的职业摄影师 Sam，在厦门中山路边走边拍边聊。先扫街，后看片——用一场真实的街头摄影实践，串起关于观察、构图、瞬间捕捉的漫谈。 从开元茶馆里不同色温的彩色玻璃窗，到“明天见”铁门前稍纵即逝的路人；从镜面反射中的瞬间组合，到巷子里晒花生、晾地垫的市民生活——两个人，一个小时拍摄，聊摄影，也聊那些“只有走出来了才能看见”的人、事、物。 这不是一期教你参数设置的摄影课，而是一次关于“看得见”的散步。正如 Sam 说的：“你首先要看得见，才能拍得着。” 时间轴 00:00 边走边拍照：这一期不坐在咖啡厅，而是约在中山路扫街 02:00 开元茶馆的意外收获｜阴天变晴，彩色玻璃窗的光影让人足驻停留 05:30 一张“松弛感”的照片：茶馆里趴在桌上睡着的茶客，前景刚好有“喝茶”二字呼应 07:40 大胆构图｜小女孩坐在妈妈后座做鬼脸，等一个红绿灯的瞬间 10:00 市井感的晾晒场景｜不同焦段拍同一面墙，广角交代环境，长焦聚焦细节 12:30 “明天见”铁门｜同一场景拍过两次，这次终于等到了对的人出现在对的位置 15:20 女生扫街的优势｜拍抽烟的手，开放性构图带来想象空间 17:00 市民生活｜水管上晾地垫——日常里的趣味 19:00 镜面反射｜大同路玻璃里的多层空间，晴天才是关键 21:00 奶奶走过的一瞬间 | 让画面活了过来 24:00 拍动物｜你拍猫，我拍你拍猫——永远不要停止观察 28:00 要不要先交流再拍？｜拿捏分寸，好照片常常来自聊过之后 30:00 街拍最大的经验：先走出去，先看见 我们探讨的照片（按聊天顺序排列） 拍摄手机：Sam（小米17ultra）、沉默（华为Mate70RS） 开元茶馆和互相拍的照片： 本期主播：沉默｜嘉宾：Sam

本期嘉宾：温丽军 小黑裙艺术创始人、独立策展人、艺术经纪人（公众号：小黑裙的华丽冒险） 小黑裙” 的深层含义 —— 并非指小黑裙本身，而是象征优雅、不羁、独立、自由的艺术精神。温丽军在金融行业深耕近三十年后，转身投入艺术领域，专注于为艺术家完成心愿——把他们的作品带到公众面前。去年，她把艺术展搬进悬崖上的民宿和盛夏的稻田，因为她相信“爱和艺术，可以抵达任何地方”。 时间轴 Part 1：从金融到艺术——把艺术融进生活里的策展人 02:30 丽军是谁？从金融高管到独立策展人的转身 05:00 为什么叫“小黑裙？小黑裙不代表小黑裙本身 07:30 “为艺术家完成心愿”——小黑裙成立的初衷 Part 2：那些“疯狂”的策展故事 10:00 船长之家：在悬崖上的民宿办一场“不可能”的展览 13:00 台风、暴雨和三个壮汉：布展背后的狼狈与温暖 18:00 那个说“阿姨支持你”的船长太太 20:30 稻田里的艺术雅集：40度高温下的浪漫 24:00 在田埂上泼墨、跳舞、弹古琴——让每个人都成为创作者 Part 3：艺术到底是什么？ 28:00 “我看不懂艺术”——这句话本身就是思考的开始 30:00 那个对着“最美玻璃”拍照的货拉拉司机 34:00 给一幅作品三分钟，你就会走进艺术家的世界 37:00 艺术没有标准答案，一千个人眼里有一千个哈姆雷特 Part 4：策展人是做什么的？ 40:00 策展人是艺术家和大众之间的“桥梁” 42:30 如何发掘一个宝藏艺术家？从一只鹿开始 46:00 艺术家应该专注创作，其他的事交给策展人和经纪人 49:00 摄影师和策展人：什么时候该找一个人帮你梳理？ Part 5：给每一个“看不懂”的你 52:00 十年是一个值得回望的节点 55:00 艺术并非遥不可及——它可能就在你身边 57:30 爱和艺术终将抵达任何地方 小黑裙艺术 我们愿作当代新锐艺术家的同行者， 在创作的土壤中并肩生长，静待破晓的光芒。 我们为商业空间与品牌注入艺术灵魂， 让美学与人文温度流淌于日常场景， 温柔滋养每一个身处其中的人。 我们助力收藏家的热爱与远见， 将艺术转化为可传承的价值， 连接文化的深度与财富的未来。 我们构建国际化的艺术生态圈， 以对话、沙龙、展览与活动为舟， 在多元文化的交汇中驶向理解的彼岸。 因为相信： 爱和艺术可以抵达任何地方。

本期嘉宾 刘泽龙，一位结束高考、对世界充满好奇的准大学生。在高考结束后的假期，他没有选择躺平，而是和妈妈一起，拿起相机，零基础开启了两天“沉浸式”的摄影学习。 在这期节目里，你将听到 · 关于学习：一个刚卸下高考重压的年轻人，如何快速切换状态，保持对新知的渴望与专注。 · 关于摄影的意义：为什么他会说“我想用相机，留住我爱的人”？摄影对他而言，不仅是一门技术，更是一种爱的表达和对抗遗忘的方式。 · 关于“知道”与“做到”：光圈、快门、ISO听懂容易，但在真实场景中（比如抓拍一个调皮的孩子），为何会手忙脚乱？这中间的距离，该如何跨越？ · 关于亲子关系：当妈妈成为“学习搭子”，两代人如何在高强度的教学中共勉、互补，共同成长。 · 关于记录与传承：从“街拍烟火气”到“为妈妈拍一辈子照片”，一个18岁少年如何用镜头规划他的视觉项目。 这不仅仅是一堂摄影课，更是一场关于成长、爱与表达的深度对话。从潮州的晴雨天到蓝调时刻的光影，从刻意练习中快节奏指导到学生的慢慢领悟，所有真诚的瞬间都在这期播客里。 时间轴 02:00 高考结束不躺平？聊聊保持学习状态的动力 05:00 “学习搭子”：和妈妈一起上课是一种怎样的体验？ 08:30 理论听懂了吗？从“知道三要素”到“手忙脚乱”的距离 13:00 实战演练：拍摄好动的孩子时，老师如何带你“拉满节奏”？ 16:00 摄影的初心：为了“留住爱的人”，对抗遗忘 21:00 如何整理照片？从“烟火人情”到记录妈妈的长期项目 25:00 给未来大学生的建议：摄影如何成为你大学生活的加分项？ 刻意练习

嘉宾：湘云（潮州） 主播：沉默（家庭摄影师 wx：chenmotata） 🎙️ 本期简介 奶奶肝癌晚期，时日无多。湘云说：“只要有人记得她，她就还在。”于是，她邀请沉默来到奶奶生活的地方，作为旁观者记录下她与奶奶相处的时光。 本期节目从一次家庭影像拍摄说起，聊到了—— · 为什么要请人来拍下自己与奶奶的合照 · 《芬芳一生》这本画册如何改变了湘云对摄影的理解 · 爷爷奶奶相守一生的爱情：爷爷把奶奶宠成公主，一辈子没让她洗过碗 · 从“拍好看的照片发朋友圈”到“用影像留住至亲”，摄影对湘云而言意味着什么 · 撕下墙上日历的那一刻，她突然感受到：这就是时间 · “只要有人记得，他就还在”——影像让逝去的人永远活在心中 这是一期关于爱、关于告别、关于如何用摄影与时间同在的播客。愿听完的你，也能拿起相机，去记录身边最重要的人。 拍完的第二天，湘云发来消息，奶奶在睡梦中过世了。 湘云说，奶奶最后跟她说的话是“我很爱你！” 谨以此期节目，祝福湘云的奶奶一路走好。那些影像里的爱与温暖，会一直留在人间。 部分空镜头照片

本期嘉宾： · 颜师父：拥有50多年中医学习和临床实践经验，“颜建国启觉身心调衡术启觉调衡术”创始人，专注研发中医临床中的非药物疗法，以预防和自然疗法为主。在临床实践中，以人为本，辩证施治，整体调理，平衡阴阳。（公众号：建国太医整调） · 林乐：颜师父的徒弟，也是本期故事的亲历者。她的父亲在77岁时意外摔伤，卧床三个月，面临置换髋关节的手术。 · 主播：沉默（chenmotata） 本期亮点： 1. 一个“不可能”的奇迹 林乐的父亲住院三个月，医生断言“不换关节就站不起来”。颜师父受邀从重庆来到厦门，第一天让僵直的膝盖弯曲，第二天实现360度翻身，第四天成功下地行走。这不是神话，而是发生在眼前的真实案例。 2. 治病先“破咒”：如何清除老人的“我不行”？ 颜师父说，老人最大的问题往往不是骨头，而是脑袋里被医生和家人种下的“硬性信念”——“我老了，不行了，不可能了”。调理的第一步，不是手法，而是用一次次的“可以”去击碎“不可以”，把“不手术、站起来”这个愿望刻进全家人的心里。 3. 一份家庭“防摔”自查清单 走路“哧哧”拖地、脚背抬不起来、穿袜子困难、走路背着手……这些日常细节都是摔倒的预警信号。颜师傅分享了如何从脚趾抓地力、行走节奏、重心线等维度，判断老人的摔倒风险。 4. 比AI更靠谱的“许愿池” 面对网上铺天盖地、真假难辨的健康信息，颜师父的做法很特别：让每个求助者先“许愿”——你最想解决什么问题？然后他用一辈子的底气承诺：只要你来现场，我就能帮你实现这个愿望。这种“先给结果”的底气，或许是当下最稀缺的信任建立方式。 5. 关于锻炼的颠覆性认知 脊柱已经侧弯了，还要去练瑜伽、撸铁吗？颜师父说：在不健康的状态下，过度运动只会加速损伤。真正的健康不是练出肌肉，而是保持身体的“整体框架”归位，以及拥有“愉悦”这个第一要义。 6. 长期主义的胜利：五年的铺垫换来一次信任 林乐跟着颜师父学习了五年，不断把健康的观念带回家。这次父亲能够抓住机会，不是偶然，而是过去五年无数次微小的认知改变积累的结果。健康，是一个家庭需要一起讨论、一起“改错”的终身课题。 适合谁听： · 家里有老人，担心他们摔倒、术后恢复不好的子女 · 身体长期感觉“不舒服”，但体检报告又查不出什么的关注健康的人 · 对中医、徒手调理、自然疗法感兴趣的朋友 家庭影像：

嘉宾：苏溱（厦门五缘湾二宜楼茶室主理人 视频号：苏溱有茶） 主播：沉默（家庭摄影师 微信号：chenmotata） 🎙️ 本期简介 这一期，沉默走进了老朋友苏溱的茶室。两人认识六年，从喝茶、拍照到合作「七日茶」，再到苏溱学摄影、沉默为她家拍了三次家庭影像，话题串起了摄影、茶、经营、成长与自我关照。 这期播客里，你会听到： · 家庭影像的最近一次拍摄：苏溱的先生打了9.5分，原本对拍摄无感的他终于感受到了真实自然的力量。 · 为什么大人要“松弛”：孩子闹、不配合都没关系，多年后回看，真实感比“完美”更有意义。 · 学摄影到底改变了什么：从“不敢发朋友圈”到“随时可以拍”，从“看不懂好照片”到“一眼看出光影和构图”。 · 茶室经营11年的心得：老客户的信任怎么来？不刻意推销、像朋友一样分享，反而走得更远。 · 「七日茶」诞生记：一周七天七款茶，从茶室拍到公园，1.0到2.0的迭代故事。 · 喝茶入门建议：先别追求“懂”，先从喝开始，找一家喜欢的茶室，从最好入口的茶喝起。 · 茶与摄影的共通感悟：最高级的魅力都在“本身之外”——需要见识、审美、时间的叠加，才能达到自由享受的状态。 · 自我关照的时刻：留一点时间给自己，做一些“无用”的事，不用一直追求完成具体目标。 家庭影像 七日茶1.0-2.0 喝茶、看照片书

本期嘉宾：曾浦（多多妈妈、学业规划师、枢合智慧实习教练 视频号：曾浦老师） 主播：沉默（chenmotata） 关键词：小升初衔接｜不补课｜各科学习方法｜家庭摄影的意义｜梦想清单｜热情测试 节目简介： 很多家长一听到“小升初”，第一反应就是报衔接班、抢跑、占坑。但本期嘉宾曾浦却做了一个“反常识”的决定：让孩子整个毕业假期大玩特玩，甚至缺席了入学考试。结果呢？孩子不仅没有掉队，反而因为保有对课堂的好奇心，专注力远超那些提前学过的同学。 在这期超过两小时的深度访谈中，曾浦结合自己作为学业规划师的实战经验和亲自带娃的复盘，她还分享了为什么“补课是一个永远没有大结局的漩涡”，以及如何用“梦想清单”让孩子自己长出内驱力。同时，作为家庭摄影的忠实实践者，她认为：拍家庭照不只是记录，更是一次重新审视家庭关系的机会。 以上聊天内容仅供参考。 金句精选： “当你足够想要一件事情的时候，没有理由，一定可以做得成；做不成，只是自己还没有足够想要。” “你能把学校教的东西全部消化，就已经足够让你考清华上北大了，不需要额外耗时间。” “补课的核心问题是：孩子会依赖外部老师，越来越不会自主思考，永远没有大结局，一直补到高三都停不下来。” “机会成本：你花时间做了这件事，就做不了其他的事，补课占用了本该松弛成长的时间，这是最大的隐形成本。” “允许自己做自己，允许别人做别人。此刻不需要不代表未来不需要，此刻需要也不代表未来一直需要，一切都是刚刚好。” “育娃本身就是一种享受，理想状态是家长说起孩子满心欢喜，孩子说起家长也满心欢喜。”

本期简介： 和老朋友相聚，每次坐下来都能畅聊。 九年前，刚过完四十岁生日的林乐，被沉默朋友圈里的一张家庭照片打动。那一次拍摄，不仅留下了“四十不惑”的纪念，也开启了两人长达九年的深度连接。 从家庭摄影的情感价值，聊到健康作为人生的“1”；从“照顾好肉身、安定内心、正向启命”的活好体系，聊到如何播下种子，在人生下半场勇敢走在路上。 这是一场关于热爱、选择、向内探索和主动健康的对话。 本期嘉宾： 林乐，大健康行业从业者（公众号：林乐 身体知道答案） 主播： 沉默

小英姐：经营了20年的古柏咖啡馆老板娘 古柏咖啡，开在厦门筼筜湖边咖啡一条街20年的老店。不追网红，不赶潮流，就是安安静静地做了20年好咖啡。 作为一个摄影师，听了咖啡馆的故事，觉得古柏能开20年，是因为小英姐他们很清楚“店是为谁开的”——不是为拍照的人，也不是为不拍照的人，而是为“愿意坐下来的人”。 “不要太累，有空喝喝咖啡！”如今多么需要做一些有活人感的事啊，喝喝咖啡，聊聊天，心情好得很真实！

嘉宾：强哥（视频号：新影像厦门摄影俱乐部） 新影像厦门 摄影俱乐部 是厦门地区一个具有较高影响力的摄影爱好者聚集地，成立于 2008年，俱乐部地理位置：位于厦门市禾祥西 266-3 号，是佳能、索尼、大疆在福建的核心经销商，俱乐部长期举办摄影培训与摄影外拍活动，致力于服务摄影爱好者与摄影工作者。 话题中聊到的器材： 佳能R50： 佳能R50V: 索尼a7c2: 索尼a7m5:

对谈嘉宾：胡香(公众号：胡香的视界） 手机“每日一拍”践行多年 购入相机后的课堂练习和课后拍摄： 和父母的旅行：

马，自古便是奔腾向前、成功吉祥的象征。 当2026丙午火马之年将至，一份以“马”为题的红包，能寄托我们怎样的愿景？ “春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。” 唐代诗人孟郊在中举后挥笔写下的名句，道尽了人生顺遂、前程锦绣的畅快。马，在中国文化中始终与成功、活力、豪情紧密相连。无论是马上封侯的期盼，还是龙马精神的气概，都深深烙印在我们的祝福语中。 2026年，农历丙午火马之年，正是一个象征万物繁盛、气势燎原的年份。我们以“马”为灵感，将流传千年的诗文意象融于一份红包设计之中，愿这份精心准备的礼物，为您与亲友带去一份深层的文化祝福。 [图片] 文字设计：洪顺章老师 号觉幻、西溪居士 这是我们“不止拍照”第二年呈现洪顺章老师精心创作的生肖红包。其核心不止于贺岁之物，更是为了与您分享：红包方寸之间，如何以当代创意设计传递千年汉字的魅力，将一句句美好的祝福，凝练成可触摸、可馈赠的艺术作品。 [图片] [图片] 1 司马执印，马上封侯 “司马”作为古代执掌天下兵马的夏官，象征权威、开拓与武德。设计融入此意象，寓意在新的一年里事业开疆拓土，抱负得以施展，恰如“马上封侯”的古语，祝愿收礼之人前程似锦，步步高升。 [图片] 2 石鼓铭文，一统昌盛 《石鼓文》作为“中华第一古物”，开篇“吾车既工，吾马既同”记载了秦朝车马齐备、畋猎盛大的场景。它背后是“书同文、车同轨”的大一统理念，寓意团结、秩序与共同的繁荣。 [图片] 3 春风得意，前程锦绣 “春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。”这份属于登科者的喜悦，穿越千年依然动人。我们借此诗句，祝福每一位奋斗者：在属于自己的道路上快意驰骋，早日摘获心中的理想与繁华。 [图片] 4 唐风豪迈，贵气从容 李白《将进酒》中“五花马，千金裘”的吟咏，淋漓展现了大唐的豪情与贵气。这份设计取其堂皇气象，愿您的生活从容中有华彩，日常间见气度，时刻怀抱一份盛世的自信与丰足。 [图片] 5 天岸奇逸，商道出奇 “开张天岸马，奇逸人中龙”——这幅传为宋代陈抟老祖所书的对联，气象开阔超逸。如天岸行空之马，不拘一格；似人中之龙，卓尔不群。它寄托着在事业与人生中敢于出奇制胜、自成格局的智慧与勇气。 [图片] 这份红包，不只是一份礼金的心意承载，更是一卷浓缩了诗画意象与文化密码的祝福。 它将司马的权威、陈抟的奇逸、李白的豪迈、孟郊的得意、石鼓的庄严、河图的祥瑞融为一体，最终凝聚成一个奔跑的意象——马。 无论馈赠长辈、伴侣、挚友，还是赠予合作伙伴，它都在诉说： 愿你怀抱盛唐的从容，拥有登科般的喜悦，在属于自己的时代里，快意驰骋，一马当先。 这份穿越时光的礼物，愿你收下。 马上有福，前程万里。 [图片] 每个红包袋都适合装裱（图片中是8寸画框） 做成好看的摆件，适合当礼物。 [图片] [图片] [图片] [图片] 扫下方二维码购买： [图片]

多好喜乐家庭：每年都会拍摄家庭照片并且成册，目前家里已经有13本的家庭照片书，是我们学习的榜样。他们说，家庭相册是他们的传家宝。 沉默：家庭摄影师，用陪伴的方式记录家的故事。公众号：我家照片 2025年多好喜乐家庭部分照片:

音乐：《总有美好在路上》 梁薇：海萌萌托育园园长、两对双胞胎男孩妈妈 沉默：家庭摄影师 公众号：我家照片 旅行中和相遇的朋友手机自拍合照： 大家给我拍的照片：

2026年第一天，一个人在抚仙湖晒太阳，循环播放玉置浩二的歌，他的嗓音深情内敛，会有孤独、思念、离别与回忆的感受，但哀而不伤，有强烈“物哀”美学与治愈感。 在剪辑这期播客时，就想整首曲子完整播放，先按自己的意愿，享受当下吧，期待你也能喜欢。 馨云：云南抚仙湖云一两民宿主理人、摄影师 视频号：以影借道-馨云 沉默：厦门家庭摄影师 公众号：我家照片