开头闲话 00:00:00 Hello大家好，我是LC晨星，欢迎回到非官方解说台，足球战术室的节目。本届世界杯第一轮的小组赛已经结束了，各支球队也都一一亮相，我自己也是通过集锦或者直播观看看了所有比赛，总体来说我认为没有太大的爆冷，各种所谓的爆冷也仅仅是以平局收场，但是其实，我们在上一期节目说过，由于本届世界杯的赛制，在小组取得一胜的情况下都是有可能出线的，所以很多队伍，特别是强队并不会在第一轮就拿出自己的看家本领，选择试探性地、训练性地拿到平局是完全可以接受的，有时为了避开所谓的淘汰赛难缠的对手，有些队甚至会选择有意来到小组第二，这也是为什么我们看到想西班牙、葡萄牙等队伍刻意地控制比赛的节奏，球员的眼中也明显没有想要全力争胜的欲望，这也是造就这些爆冷的核心原因。 当然我相信有一些人以阴谋论的角度会想。但是呢，我我想说的是一个理性的对自己负责的人，倘若说在第一轮的小组赛没有任何前提的情况下就武断地做出判断，那么我不认为你是一个合格的球迷，也不是一个负责任的人，更不是我们节目的受众。我们节目之后也只会从足球的视角去解读世界杯。 那么闲话少叙，这期节目我们紧接上期，继续世界杯球队的介绍。 E组介绍 00:01:40 经过上期节目，我们其实可以发现本届世界杯并没有传统意义上的死亡之组，大部分小组只有一两支实力明显较强的队伍。那么在其中E组可以说是其中实力较强的一组了，E组球队有德国，科特迪瓦，厄瓜多尔，库拉索。在组中的一档球队无疑是纸面实力最强的老牌强队德国，德国队近几届世界杯好像陷入了夺冠后的魔咒，难以取得任何的突破，甚至出现了小组出局这样两人大跌眼镜的操作。但是仅仅从阵容来看，德国跟巴西一样同样拥有本届世界杯的最强天赋，总身价9.4亿欧元，坐拥维尔茨和穆夏拉两名亿元先生。值得注意的是，德国队聘用了前拜仁慕尼黑和RB莱比锡的名帅纳格尔斯曼，在世界杯开始前纳格尔斯曼带领德国怼去的了21胜6平6负的战绩，这个战绩显然要好于佛里克时期的战绩，纳格尔斯曼本质上并不是一个像瓜迪奥拉，克洛普这样擅长带强队的教练，相反的，他在RB莱比锡成名的时候就是以团队足球，犀利的反击和快读的转移调度致胜。他在本次世界杯的选人同样也十分贴合他的战术风格，德国阵中没有一名正印中锋入选，反而选用了像哈佛茨，萨内这种可以担任伪中锋风格的球员，再结合中场的配置，有恩梅查，帕夫洛维奇，阿桑这样的大模型偏向防守型出球型后腰的球员，我们可以简单判断出 德国想通过中场的拦截能力与出球能力，将中场作为绞杀的主战场与进攻发起点，相比于从后场组织进攻，这样的方式更加简洁快速，中场球员的个人能力也普遍较强，从而抓住快速攻防转换的瞬间形成对对方防线的有效威胁。这确实是一种很务实的有效的杯赛思路，但他的缺点就是对于球员体力心肺的要求较高，因为整场比赛的大部分时间会处在高强度水平，同事鉴于本次世界杯场地均很多处在高温之中，这对于球员来说是一个考验。我个人还是比较看好德国队的，本届世界杯应该不会重蹈覆辙，至少可以来到8强。 来自非洲大陆的劲旅科特迪瓦队无疑是不容忽视的强手，总身价5.2亿，甚至超过了很多欧洲球队，阵中有阿玛达迪亚洛，盖桑，凯西，恩迪卡等名将，更有来自莱比锡身价9000万的天才球员迪奥曼德。他们在非洲杯所展现出的攻击力强大，在于韩国的友谊赛中更是打出了4:0的大比分，我们知道非洲球员的个人能力从来不需要怀疑，真正需要担心的是更衣室的团结与纪律性，倘若科特迪瓦可以保证这些要点不出岔子，至少可以来到16强。 厄瓜多尔的整体实力其实并不算强，但是其拥有几位明星球员做组成的中轴线，老将恩纳瓦伦西亚，来自切尔西的亿元中场的凯塞多，刚刚随队卫冕欧冠冠军的巴黎后卫帕乔，以这三名球员组成的中轴线为基础打造的球队在南美可以说占据着一个强队的位置，但是可惜的是，厄瓜多尔队在前锋线上天赋十分有限，瓦伦西亚的年纪也来到36岁，整体来说球队进攻火力严重不足，从预选赛和友谊赛就可以看出，多场的打平，赢球也多是1球险胜，在主教练贝卡切切的带领下球队战绩是8胜11平2负，胜率不足40%，加上厄瓜多尔这样的南美球队，单就球员球队的性格风格来看也并非是固守摆大巴寻求点球取胜的球队。只能说本届世界杯厄瓜多尔的前景堪忧，个人认为其极有可能在小组赛阶段就被淘汰。 库拉索这支球队想必大家可能在很多营销号或别的博主那里了解到，大部分的球员都具有荷兰库拉索双国籍，可以称为小荷兰队，最有名的可能就是前曼联名宿钟塔西人称钟仙，现效力于谢菲尔德联，由于他的中国血统在国内他也有另一个广为人知的中文名陈达毅，此次世界杯他作为库拉索队的队长出战，此外就是来自费埃因霍温的后卫奥比斯波有些名气，此外我对于库拉索的了解确实很少。个人认为不太可能创造奇迹大概率还是会在小组赛阶段被淘汰。 F组介绍 00:06:47 接下来我们再来看F组，F组在赛前是大家普遍认为的死亡之组之一，首当其冲的是荷兰队。荷兰队是我比较喜欢的球队之一，有我个人很欣赏的球员德荣，范戴克，荷兰队在小组赛第一轮是战平了日本队，有些人说是一个爆冷，但是这实际上正暴露了荷兰队的一些问题，其中就包括就是攻击线薄弱，中场硬度差，门将水平一般等等，由于哈维西蒙斯在世界杯前就遭遇大伤，荷兰队总体的进攻非常依赖左边锋加克波，熟悉英超的朋友们可能知道加克波被称作神秘内切人，其进攻手段单一，容易被对手针对，且有极大的随机性，仰仗偶尔的爆发或灵光一现。虽然说还有马伦，萨默维尔等好手作为支援，但是根本上来说荷兰队缺乏一个正印中锋，缺乏一个能够争抢第一点的重要人物。荷兰队的后防线放在世界杯的历史上都是数一数二的，无论范戴克，范德芬，范赫克还是边后卫上的邓弗里斯，阿克，都是在攻防两端处于顶级水准的后卫球员。如果有朋友们记得四年前卡塔尔世界杯荷兰的表现的话，应该记得荷兰队在威胁最大的时候往往是在比赛末段，换上替补高中锋韦格霍斯特的时候，通过最复古最简单的长传冲吊战术能够取得最佳效果，但是这正是荷兰队现在所缺乏的，并且在科曼治下的荷兰队我不太看得到铁血与每球必 争的信念，或者说是明显弱于老帅范加尔时期的。包括我们看荷兰的中场大将德荣，赖因德斯，格拉芬贝赫都不是以防守见长，速度也都偏慢，这也就导致荷兰队在中场的绞杀中不能够占到便宜。也给了日本队很多的机会，包括我们说在定位球阶段，也因为没有一个高中锋，荷兰队往往会将中后卫前提参与进攻，这也会导致其在定位球攻防转换阶段处于一个防守绝对空虚的状态，而荷兰队又非常乐于主动地控球，主动地发动进攻，这也就决定了荷兰队在世界杯这样的高强度高烈度比赛中往往因为转瞬的失误给对手留下机会。个人认为本次荷兰队最多只能来到8强。 我们再来看日本，日本队不必多说，在亚洲是首屈一指的强队，身价2.7亿欧，世界排名17位，理论上拥有跟所有欧洲南美强队掰手腕的实力。主教练森保一已经执教将近8年，胜率更是有惊人的69.5%，甚至可以说是日本队史最优秀的主教练。阵中坐拥长友佑都这样的化石级球员，其也是本届世界杯新增的传奇臂章拥有者，这是代表了参与五届世界杯以上的传奇荣誉，此外只有梅西，c罗，莫德里奇，奥乔亚能有佩戴臂章的资格。除了长友佑都，日本队拥有久保建英，唐安律，廉田大地，伊藤样辉，富安建阳等等在五大联赛具备首发实力的球员，其余几乎所有球员都在欧洲主流联赛踢球，且年龄大多在30岁以下。从阵容完整度，板凳深度来看几乎没有短板，球队纪律性高，更衣室团结，阵容稳定配合默契。从其能够战平荷兰也可以看出，尽管体型上不占优势，日本队依旧可以靠着不懈的奔跑和顽强的意志踢出有特点的足球。从实力上来看，日本小组出线应该不成问题，本次世界杯也给了他们一个机会，淘汰赛遇到强队的概率降低，我觉得有很大机率可以来到16强，至于能不能突破到8强只能说要交给幸运女神了。 瑞典队也是F组中不容忽视的存在，其身价来到4亿欧元，近年来迎来人才井喷，不仅引进了在布莱顿成名的教练波特，各条线上人才储备充足。不仅在锋线上有哲凯赖什，伊萨克，埃兰加等好手，在中后场也有贝里瓦尔，斯文松，林德洛夫等在五大联赛效力的球员，在小组赛第一轮5：1大胜突尼斯的比赛中，我们可以看出，像伊萨克这样个人能力强的前锋球员能够很好的抓住转换进攻的机会，在杯赛中很有优势。瑞典队在第一轮凭借着一场胜利已经手握3分，暂列小组第一，出线希望很大，他们也有可能能成为本届世界杯的一匹黑马，至少也是可以达到16强的。 突尼斯队这次的运气实在不好分在这样一个群狼环伺的小组，其阵中最有名的球员应该是来自伯恩利的年轻中场梅布利，球队总身价也仅仅只有7000万欧元，第一轮对阵瑞典其中后场被轻易突破洞穿，连主教练拉穆奇也惨遭下课，中途换帅加上后两轮将面对更加强大的对手，综合来看前景不容乐观，应该是没有什么出线的可能了。 G组介绍 00:12:28 G组也是实力较弱的一组，理论上来说强队只有比利时一支，但是经常看球的朋友们可能知道，比利时所谓的黄金一代已经走下坡路好多年了，从前的世界最佳前腰德布劳内也已经34岁，队长袖标也交到了蒂特曼斯手中。总体来说比利时是攻强守弱的球队，其前场有一众好手，像多库，特罗萨德，德凯特拉雷，包括卢卡库这些老将，但是其攻坚能力显然不足，过多的依赖于地面短传渗透以及弧顶的远射，阵中除了卢卡库没有高中锋导致其边路传中也不能够起到很好的作用。还有更致命的一点则是比利时队的后防线，随着从前比利时双老阿尔德维内尔德和维尔通亨推出国家队，比利时的后防线陷入了无人可用的境地，既不能够以来恩戈伊这样经验不足的小将，也不能仰仗于能力下滑严重的默尼耶卡斯塔涅等老将，就算在门线上的库尔图瓦也不能扶大厦之将倾。而且，经过小组赛第一轮，我认为有一个人的表现是灾难级的，那就是后腰球员奥纳纳，其在进攻中几乎不参与球队组织，多次传丢简单传球，防守时也是移动缓慢，多次失位，回追时不看身后等等，我不知道教练对于其的布置如何，但是就第一场这个表现来看，在几乎不承担进攻任务的情况下，防守超过半数时间处在梦游状态，对于禁区弧顶的保护几乎为零，这样 接连犯罪的表现我认为是不可接受的。如果不做出针对性的调整比利时无法在本届世界杯走远。 埃及队并不是世界杯的常客，虽然拥有萨拉赫和马尔姆什的前场双枪，但是其他球员多是岌岌无名，多数来自埃及国内联赛的开罗国名等队伍。防守时的严密程度和韧劲不错，小组出线可能没有问题但是很难突破32强。 新西兰队可以说是进入世界杯最早也最容易的球队之一了，作为移民国家，人口小国，最有名的球员无疑是诺丁汉森林的高中锋伍德，在第一场对阵伊朗的比赛中梅开二度的华裔球员贾斯特近几天也被大家所知道，其余球员多在澳新联赛踢球，刚刚拿下Aleague冠军的奥克兰城也有不少球员入选国家队，纸面上总体实力一般，但是鉴于G组其他对手也一般，如果可以赢下一场比赛，小组就有出线的希望。 伊朗队，这次无疑是最具有悲情英雄色彩的球队，面对美国政府的政治压迫，他们需要在比赛日的深夜和凌晨在墨西哥边境与处在美国的比赛场地之间奔波，无论结果如何，伊朗队的球员都是国家的英雄是值得尊敬的。这点同时也是伊朗队最致命的劣势，休息和训练难以得到保证，舟车劳顿所造成的无意义消耗非常多，这让他们的世界杯之路难上加难。伊朗队阵中有不少大家耳熟能详的球员，比如塔雷米，贾汉巴赫什等等，尽管总身价只有3200万，但是伊朗队依旧在亚洲占据着一席之地，是世界杯的常客，本届世界杯从纸面上伊朗队实力下滑严重，但是我认为他们可能可以凭借着信念和在逆境与不公中爆发出的顽强斗志争得一个出线席位。也希望伊朗队可以通过足球予以美国以有力的回击。 H组介绍 00:16:33 接下来看H组,H组中纸面实力最强的两支队伍无疑是西班牙和乌拉圭，但在在第一轮小组赛中却是双双爆冷，出现这个结果总的来说是不意外的。一方面H组中西班牙和乌拉圭的实力和另外两支球队沙特和佛得角是存在明显断层的，在小组中只要能取得一平一胜及以上的成绩基本可以确保出线，所以两队都没有理由在第一轮就拿出全部实力。我们先看乌拉圭，在上届世界杯中我就发现，现在这支乌拉圭全体成员取胜欲望真的是少得可怜，比赛节奏很慢，有些人可能会把原因归结到前任主教练马塞洛布罗利身上，不可否认这确实是一部分原因，但是球员本身拿不出足够的精气神，在场上没有老一辈乌拉圭球员那么强硬是肉眼可见的。除此之外乌拉圭还有一个致命问题，就是进攻线的薄弱，虽然现在球队处于铁血闻名的老帅贝尔萨治下，中后场的硬度有所加强，但是在进攻端依赖一个已经在沙特联赛踢球的努涅斯显然是无法起到很好作用的，努涅斯的射术和把握机会的能力显然不够用，难以抓住很多转瞬即逝的机会。中场中虽然有巴尔韦德，本坦库尔，乌加特这样的球星但是硬度有余细腻不足，多是工兵型的角色，在承担从后向前进攻发起任务的时候显得捉襟见肘。后防线上，大将阿劳霍的缺阵无疑是雪上加霜的，我也并不 看好乌拉圭队在本次世界杯的前景，很可能在淘汰赛第一轮就面临出局。 我们接下来看西班牙，在世界杯开始前，很多的体育分析都会预测西班牙是本届世界杯夺冠的最大热门没有之一，基于两年前欧洲杯的表现，西班牙也确实配的上这样的预测。而且在教练团队人员配置几乎没有变化的情况下，为什么第一轮中会出线这样的惊天大冷门呢，原因我觉得主要有三。第一，正如此前所说，西班牙第一轮比赛没有必须要赢下的理由，理论上西班牙在淘汰赛对上任何一支小组第一的球队也并不会有很大压力，并且由于规避原则，法国，英格兰，西班牙，阿根廷也都不会提前相遇，所以西班牙并不会在第一轮就过早投入比赛，选择性地控制，练习包括保护球员，意图培养球员状态是可以接受的。第二点，西班牙在欧洲杯夺冠的杀手锏我觉得是其世界级顶级的三中场，罗德里，法比安鲁伊斯和佩德里，当年的罗德里还是健康的，还是金球奖水平，在曼城可以出任单后腰并保持惊人胜率，法比安鲁伊斯在巴黎身边的帮手也很少，自己需要承担更多责任，三人中除了佩德里处在上升周期，其余两人本质上在欧洲杯之后都处在下降周期，特别是罗德里经历反复的伤病困扰，在曼城也无力出任单后腰。综合来看中场这个铁三角的统治力，创造力和硬度都是下滑的。第三点我们看前锋线，当年的欧洲杯亚马尔横 空出世，没有人知道这个16岁的年轻边锋为什么这么强，但如今亚马尔已经在巴塞效力许久，相信没有对手不会专门针对亚马尔进行研究和限制。而且观察西班牙的比赛，相比于两年前，两翼齐飞多点开花的进攻线，现在的西班牙前场形成了一些路径依赖，过多地将球交予亚马尔处理，这在杯赛中显然是不健康的进攻方式，容易被针对。如果德拉富恩特不能够针这一点做出一些改变西班牙想要夺冠难度还是很大的。个人认为西班牙能够轻松出线，毕竟纸面实力确实强大，但是可能会止步与四强。 沙特近几年的水平有所上升总身价也来到4000万，几乎所有球员都效力与沙特联赛，由于沙特举国之力，打造扶持沙特联赛引入大量欧洲球星，沙特联赛的含金量竞争力也是水涨船高，这进一步提升了沙特足球的整体实力，近年也有球员尝试前往五大联赛。但受限与纸面实力确实平庸，我不认为沙特可以在小组中出线，最多来到32强。 佛得角在第一轮战平西班牙过后可谓是风光无限，其阵中40岁身价仅5万欧元的老门将也是短短几天就涨粉百万，队伍中身价最高的球员是来自比利亚雷亚尔的后卫洛甘科斯塔，从比赛来看，佛得角的防线在低烈度的比赛中还可以勉强应对，但是随着第二轮比赛，各支队伍要为出线而努力，佛得角想要抗住乌拉圭沙特的冲可能会有些吃力。同样的受限于纸面实力，我也不看好佛得角可以冲出小组，但是这样一个鲜为人知的小国通过世界杯的舞台，通过足球这样一个媒介让全世界认识了他们，无疑已经是一种成功，代表国家出战的球员们也同样是国家的英雄与骄傲。是值得我们尊敬的。 好的本期节目到这里就差不多结束了，下一期会是关于剩下四个小组的介绍，我会尽快为大家呈现。 再次感谢大家收听非官方解说台的节目，我是LC晨星，我们下期再见。

00:00:11 Hello大家好欢，我是LC晨星，迎回到非官方解说台，足球战术室的节目。 我们频道的主题没有变，依旧是聚焦于体育世界，要说今年最引人瞩目的体育赛事当然就是2026年美加墨世界杯，那么我想我们频道回归之后以世界杯为起点是个不错的选择。 本届世界杯可以说是全新的规模空前的世界杯，是自首届世界杯以来第一次由三个国家联合承办，也是自1998年法国世界杯以来，世界杯形成稳定的32支参赛队伍规模以来，首次扩军到了48支球队。以这样一场关键赛事作为我们频道2026年回归的节点是一个不错的选择，我也计划在接下来出一系列节目，来蹭一下这次世界杯的热度。 第一期节目呢，我想的是先大致介绍一下本次世界杯决赛圈所有的参赛球队，之后呢可能会在每轮战罢或者说比较重要的焦点战可能会做几期节目，因为要考虑到有很多听众朋友并不会长期观看足球这，期节目可能不会讨论过多的战术上的问题， 当然说资深球迷们如果有那支国家队的战术布置，哪位教练的思路想要着重了解的，也可以在评论区里点名，我会抓紧制作。 00:02:54 趣闻 这届世界杯也有非常多的趣闻，可以说是drama不停地的一届世界杯。当然说我们频道不讨论什么国际政治，大家想听可以去看看像沈毅老师，高志凯教授他们的节目。 00:04:59 赛制 言归正传。首先，这里先给不太熟悉足球或者首次观看世界杯的朋友们简单解释一下赛制，本届世界杯的分组逻辑上没有改变，依旧是4支球队为一小组。美国、加拿大、墨西哥是直接作为东道主国家进入第一档，其余球队则根据国际足球联合会世界排名以及预选赛战绩进行分档被分成4档，按照同档相互回避，以及除欧洲区外同大洲球队回避等原则依次被分入12个小组。 在经过组内单循环后决出小组前二直接进入淘汰赛，与以往不同的是本届淘汰赛有8个成绩最好的小组第8也可以进入淘汰赛，这样可以说是大大降低了类似此前德国这样的一流强队小组赛爆冷出局的概率（虽然德国已经连续两届小组赛出局），同时，平衡机制使得世界排名前二的西班牙、阿根廷在决赛前不会碰面，排名三四的法国和英格兰也是一样，最终能夺冠的球队需要赢下8场比赛。但是世界杯的舞台从来不缺乏爆冷与奇迹，谁能笑到最后犹未可知。 本次世界杯的比赛场次从之前的64场来到了惊人的104场，加之比赛场地横跨东西海岸、北美三国，球员将同时面临赛程紧凑和舟车劳顿的双重考验，带来前所未有的考验与更多的变数，从北京时间6月12号揭幕战开始到7月20号的决赛给全世界球迷以及体育爱好者带来一场旷日持久的体育盛宴。 00:07:02 A组介绍 00:11:46 B组介绍 00:16:26 C组介绍 00:19:41 D组介绍 好我们世界杯的第一期节目先以介绍前四个小组的球队结束，后续的介绍还在制作中。我争取早一些更新。然后呢还是那句话，如果大家有什么特别想聊一聊的球队什么主题，可以在评论区留言。 再次感谢大家收听非官当解说台的节目，我是LC晨星我们下期再见。

03:02 一、战术主旨 主教练努诺桑托 务实 在波尔图狼队吉达联合都取得不错的成绩且很稳定 但是就是在热刺成绩不佳，12轮之后只有3轮取胜 务实是最大的特点和宗旨 全员在球队中可以说共性大于个性 放弃控球权，坚决地防守反击 球员必须摈弃自己的个人能力和牺牲表现严格执行战术 11:02 02 二、独特的控制选择和防守选择 主动放弃控球，或者说是主动放弃中场的控制，阵型上4231常规阵型将球队分为前后两部分 两名后腰在阵地慢速推进中起不到作用 丢球后中场没有屏障作用很危险 防守时喜欢让对手进攻变边路 常规状态下防线很立体稳固，得益于盯人的防守比较出色，以及后卫身高力强，放空和对抗有一手 但在面对对方中路渗透和正面突破时，后腰由于跟随防守会下沉到后卫线防线容易被过度压缩，同时年度对方穿插跑位换防时会出问题 对于对方横向的转移会有空档出现留给对方远射空间 对方在边路进行突破时边前卫回跟随会到后卫线，但是如果对方有两至三人配合时森林会倾向于放弃盯人转而对持球人进行包夹，往往肋部空间会暴露破绽，这时候高大的中卫不灵活的缺点暴露出来，容易被对方闪出空间 00:00 三、高速果断的反击 前场四人组的反击 三匹快马加上一个支点中锋 转化进球效率高 利用后腰和边后卫断球后的一脚向前传递和边前卫的速度快速推进 利用边中配合，中锋和前腰的做球、虚假跑位 试图快速制造出空档和打门机会 前场球员个人能力即使在小角度也选择果断的打门，以及下底传倒三角的中路包抄 26:19 四、总结 努诺桑托拥有十分简约的战术风格，杯赛的战术打法较为完美地迁移到了联赛中，恰好顺应了近两年现代足球尤其是英格兰足球的特点

00:46 · 2025联合杯进行中 郑钦文退出了联合杯，她退赛的理由是赛季结束的太晚，需要更多时间恢复备战。这次联合杯，高馨妤在小组赛完成了女单两连胜，她成为了我们出线最关键的人物。目前珀斯组一名四强名额是美国队，另外一名将从意大利和捷克中诞生。悉尼组的四强是哈萨克斯坦和波兰。 04:26 · 布里斯班站进行中，德约科维奇出关 今年的布里斯班ATP250比赛看点众多，首先是德约科维奇和克耶高斯的双打组合，他们在双打中赢了一场，输了一场，可以说椰子鸡组合算是成型了。然后是德约科维奇在去年的上海大师赛之后重返巡回赛单打赛场。德约科维奇想在澳网前拿到自己的生涯第100个冠军，然后冲击澳网。 10:55 · 阿尔卡拉斯换拍 阿尔卡拉斯在球拍拍喉处加了5g重量，增加了击球力量，可以更好地应对快速来球，力争提高快速硬地比赛水平。

00:14 一、非官方解说台播客年终总结 包括年底的总结以及电影介绍，今年我们一共出了24期节目，收获了1900多的播放量，以及113位订阅者，超过了我们1000播放量、100位订阅者的目标。明年我们会继续努力给大家带来好的节目。 我们在做今年的播客中收获了很多，有很多体会。我们感觉能通过自己的努力制作节目，慢慢地收获大家的关注，是一件很有成就感的事情。这是我们做节目的一大动力。我们有可能在播客节目中没有很好的给大家带来轻松闲适的收听氛围，在节目中安排了过于紧密的体育分析，以后我们会慢慢调整节目的节奏，给大家带来更好的收听体验。能收获大家的收听和评论真的是非常感谢，请大家能更多的给我们评论，大家可以在评论区说说自己想听到的相关内容，我们会尽可能在节目中提及大家想听的内容。 22:22 二、2024电影盘点（top3以及最不喜欢的电影） LC晨星主播最喜欢的三部电影分别是，《里斯本丸沉没》《蓦然回首》《好东西》。抽象哥子篮主播最喜欢的三部电影分别是，《里斯本丸沉没》《沙丘2》《异形：夺命舰》。最不喜欢的电影有《749局》《传说》《红楼梦之金玉良缘》《蜘蛛夫人》。 50:16 三、推荐的各类型电影 在剧情片方面，我们推荐《破地狱》《最后的里程》《飞驰人生2》《周处除三害》，和带点纪实的《泳者之心》。 在科幻片方面，我们推荐《沙丘》，带点惊悚的《异形：夺命舰》《某种物质》，带点喜剧的《从21世纪安全撤离》。 在超英片方面，我们推荐《死侍与金刚狼》《哥斯拉大战金刚2:帝国崛起》。 动画片方面，我们推荐《变形金刚起源》《机器人之梦》《头脑特工队2》。 87:39 四、我们的电影评述之后安排 以后可能会讨论电影重映的利弊，流媒体上映的利弊，各大评分与大家的电影体验的关系，有趣的电视剧，感兴趣的Marvel和DC宇宙等话题。我们还会很细致地准备电影解说给大家，例如姜文导演拍摄的电影，还有《银翼杀手》系列和《异形》系列等。我们会尽力做到最好。

01:27 · Wilson\Head\Babolat球拍大总结 以下三张图片依次为Wilson，Head，Babolat品牌的不同型号球拍。 17:45 · 四种球线大总结 以下展示的是四种不同球线。 22:41 · 根据以上球拍球线总结，综合准备网球装备 根据技术特点和预算来选择网球装备，球鞋可以选择低重心的，有侧向支撑的种类。 26:00 · 职业球拍特点 职业球拍的特点可以总结为平衡、沉、稳定、控制性好。 27:17 · 球拍历史介绍 从最初的木质球拍，到铁质球拍，直到现在的石墨烯、石墨钨球拍。

00:40 · 两人温网的成功和室内硬地赛季的较差表现 纳达尔和阿尔卡拉斯在温网都拿到两次冠军，但他们在室内硬地赛季表现平平。草地和室内硬地都是球速快，弹跳低，那为何两人在两种场地的成绩有如此大的差异呢？ 03:53 · 从小的训练条件让他们对变化多端的草地有很强的适应能力 纳达尔和阿尔卡拉斯从小在室外训练，对变化多端的环境条件带来的变数有更强的适应能力。温网或者说草地就是这样的有随机性，而两人的训练能够使之转化为自己的优势。 06:24 · 室内硬地赛季体能储备少 纳达尔和阿尔卡拉斯在赛季中的体能分配不够均匀，导致年末油箱没油了，从而导致室内硬地赛季的表现打折扣。 09:12 · 进阶的草地移动 低重心带来了一些移动上的适应优势，而在室内硬地上没有这样的优势。 11:38 · 草皮不断磨损所带来的优势 草皮在比赛过程中不断磨损，在多轮比赛后，磨损成泥土地，改变了球的运动轨迹，使得球速度变慢，旋转变强，弹跳变高，对纳达尔和阿尔卡拉斯有利。

00:50 一、英超积分榜 05:43 二、瓜迪奥拉巧用格拉利什，终结七轮不胜 15:54 三、伊普斯维奇方面 球队历史，黄老板 1.英冠联赛中表现极佳，麦肯纳教练带领球队接连升级 英冠联赛中的身体对抗非常的明显 球员球队的心理层面都不憷强队，敢于大举进攻 2.大多数时候采取很经典的4231，对于前腰球员的个人能力以及中锋的身体能力有高要求（斯莫迪克斯、哈钦森、德拉普三人的重要性） 防守时采用常见4231转442，在对方边路施加较大压力时（热刺）转532 3.高位逼抢力度很大，八人压上，高位逼抢确实压得曼联喘不过气 太过追求全体压上和高位逼抢，防守漏洞大，人员太散，后场陷入二防多境地 可以看到球员奋力回追的画面很多，反抢很到位动作幅度大 4.防线容易变得扁平，主要由于回追的时间窗口太短了，无法在高速回追后注意防线的位置和层次，或者在阵地防守，由于对方球队在肋部和边路的穿插和传递导致让边前卫落到低位 5.转换反击还是比较保守，边后卫一般只上一边，五名球员 斜线的传递和转移，个人在中路的突破 中锋背身做球，由前腰和前卫在两线之间进行埋伏类似影锋 斜四十五度传中进攻 角球和下底传后点

00:24 一、足坛快讯 1. 最值得高兴的是国足在亚洲预选18强赛上11.14一球小胜巴林，11.19攻破日本队大门表现让人眼前一亮 2. 再回到英超方面，从积分榜看利物浦、切尔西势头强劲 3. 欧冠情况 4. 没法不提到曼城，0 : 4负于热刺，来到五连败，要批评的是哈兰德，京多安，后防线 5. 阿莫林上任曼联首秀与联赛末尾的伊普斯维奇战平表现不尽如人意，这期节目聊聊曼联新帅阿莫林给曼联带来的变化，以及英冠联赛中的劲旅本赛季的升班马球队伊普斯维奇的战术特点。 14:07二、曼联部分 还没有磨合好，有些矛盾点 1.大胆启用阿莫林在葡萄牙体育常用的343 在从后向前的进攻组织中，采用非对称的站位，德利赫特前提和卡塞米罗组成双后腰，另外两名中卫与门将作为后场出球点（德利赫特作用很小），埃里克森位置相对靠前 2.鲁本阿莫林的到来对于曼联的改变是立竿见影的，全队球员的态度是端正的 防守态度好，抢点跟进意识似乎依旧不够，经常性得出现快速反击中只有两名三名球员在镜头内 23:18 3.激活球员进攻属性，前场照顾中路，两边锋更倾向于前腰（内切）（进攻组织的侧重） 阵地进攻和抓转换进攻中两名边前卫仿佛游离在外，边前卫进攻阶段限制对方边锋（三中卫作用）,直上直下的进攻类似斯帕莱蒂时期那不勒斯,很多时候希望依靠两名边前卫球员的个人能力寻求突破，在英超似乎很难奏效 由于两名前腰的站位靠近中路，没有起到对于对方中后场转递的屏障作用 在面对高位逼抢时进攻脱节严重，只能通过大脚和边前卫的单骑闯关， 4.球员们很积极，但是在赛后的采访中阿莫林公开表示埃文斯和齐尔科泽表现欠缺是否是个合适的行为 5.补充曼联大胜埃弗顿

00:40 · 郑钦文获得WTA年终总决赛亚军 郑钦文在决赛决胜盘先领先，但可能体能在最后没有撑住，而且运气不佳，被高芙逆转。 04:30 · ATP年终总决赛 阿尔卡拉斯状态一般，室内硬地技战术混乱，引发了关于草地和室内硬地网球的不同的思考。兹维列夫状态上佳，却遇上了新的“主人”弗里茨。鲁德积极调整室内硬地技战术，仍然不敌辛纳。辛纳与弗里茨在美网决赛后再次相遇，仍然是辛纳横扫弗里茨夺冠。比较有趣的一个亮点是，梅德韦杰夫和阿尔卡拉斯飞身救球的瞬间，阿尔卡拉斯自称自己的动作美感远不及梅德韦杰夫，梅德韦杰夫的动作值得被放进卢浮宫里。 23:12 · 德约科维奇新教练 德约科维奇官宣自己的新教练是第四巨头安迪穆雷，两人的合作将持续到2025年澳网后，具体合作时长将在2025年澳网后确定。

00:26 足球快讯： 1． 切尔西阿森纳，腾哈赫上节目 2． 曼城遭遇各项赛事四连败，瓜迪奥拉历史性低谷，伤兵满营能不能稳住局面情况堪忧。 3． 米利唐受伤， 4． 金球奖投票细节公布，欧洲区得票领先118分，罗德里总评分1170分领先维尼41分， 5． 各个联赛方面 6． 欧冠简报 10:03 书接上期 10:46 二、其次是外在的的因素，媒体的粉丝和体育迷的因素 各大平台对于体育的跟风，是否把体育当做了敛财的工具，各个栏目的解说专业与否 17:06 （体育赛事的版权之争和版权从央视释放给企业）饭圈文化（从韩国日本兴起的饭圈文化为什么来到中国后会有如此摧枯拉朽的破坏力，它使得中国的体育从一个严肃事业变为笑谈） 24:34 媒体是否嫩给出公允的报道，解说媒体的职业道德如何是否为了流量去质疑运动员的人格（刘翔，易建联，耐克给到关怀）（央视的职业道德没问题，贺炜；lpl解说嘲讽faker事件），媒体给到选手教练和领导层的压力能不能掌握好尺度，能否做出正确引导 体育迷(自媒体)是否了解并且认同体育竞技的文化和底层逻辑，能否给予耐心（退钱哥的变化，反观一些自媒体以辱骂诋毁为荣，以攻击他国为傲，为了流量不择手段，尊重全无） 38:01 三、最后是整个环境的因素国家的体育制度体系的因素 中国的体育是举国体制 兵败汉城，中国的大球等一系列项目被放弃了，体系越简单的项目越好，体系越复杂的越差 “马家军”兴奋剂事件，这个团队是指马俊仁训练的一批女子中长跑运动员，包括王军霞、曲云霞、马丽艳、刘东、张林丽等人。 央视五台著名足球节目主持人刘建宏老师曾经五问中国足球，这不是在问当局者不是在问运动员，是在问每个中国球迷和那些或真心或假意但在表面上呐喊着，呼吁着，叫嚣着抑或是辱骂着中国足球中国体育的人 45:07 四、总结一下 我国正处于并将长期处于社会主义初级阶段，这是我们党总结正反两方面历史经验，经过长期探索得出的基本结论。按照社会发展的规律来看，我们的体育确实不比发达国家，我们的人口很多但是体育人口少，真正把热爱把真心投入到体育事业的人更少 互联网上不正之风盛行民粹主义盛行，承认自己的不足不是不爱国，不是不自行，相反的这是为了更好地自觉，自知，自省（韩服和国服。中超，CBA和五大联赛，NBA）。只有认清不足才能有所改进，切忌急于求成 体育是有灵魂的是有哲学的不单单是娱乐不单单是赚钱的工具，而是承载了人类从诞生之初对于自身发展的追求，是对更高更快更强更团结的显示体现与深刻践行 我们这个播客这个账号的的初衷之一就是是因为，我们觉得很多官方的或者是大规模的大体量的媒体解说不能够将我们心中的体育内容很好地诉说，解说的专业性说服不了广大爱好者们，我们希望通过自身微小地努力，将一些我们认为更专业更值得探讨地内容带给大家。 也希望中国电竞可以越来越好，中国足球越来越好，中国体育越来越好，

技术方面 02:09 · 橡皮人属性 德约科维奇在年轻时的防守跑动很夸张，在面对离身体极远的来球时，他能利用身体的柔韧性完成逆天救球，中和局面。 05:22 · 历史最佳反手 德约科维奇拥有史上最强的双手反手，而且极度稳定。他的反手的线路选择极为多样，有大、小斜线和看家本领的反手直线。这样的反手还可以和身体的柔韧度搭配，形成逆境中频出的反手穿越球。 08:13 · 接发球 德约科维奇的接发能最大限度地使用身体的柔韧度，扩大了接球的范围，增强了身体前压给球带来的控制。以此创造了更快的回球，落地更为刁钻的回球。 09:28 · 不断进化的发球 根据数据统计，德约科维奇的发球时速在巡回赛里表现平平，但是他发球极佳的落点在巡回赛里却难得一见。德约科维奇运用极佳的发球落点为自己的下一拍衔接制造机会，同样高效地下分。 11:29 · 不断琢磨、打磨的上网下分能力 近几年德约科维奇发球上网的能力得到了史诗级加强。这主要来源于2021年为克服主要对手梅德韦杰夫的势头这个目的所带来的技术进步。2021年，梅德韦杰夫的底线相持技术，使得德约科维奇以及其他一众底线型选手难以招架。在美网决赛中，德约科维奇因为年底体能下降、全满贯的压力以及备战梅德韦杰夫的不足，导致三个6-4惨败于梅德韦杰夫。随后的巴黎大师赛，德约科维奇超过四十次使用发球上网击败了梅德韦杰夫。 13:43 · 被低估的正手 德约科维奇的正手击球具有极强的包裹，稳定性极强，在比赛的关键分上，德约科维奇的曲臂包裹更加稳定。其次是德约科维奇的正手在上旋和平击之间做出了完美结合，需要极速制胜的情况下，快速抽球，在需要在底线周旋的时候，通过高弧度上旋将对手拉出场外。 战术方面 15:21 · 控分 德约科维奇往往利用八成的状态与对手周旋，用八成的技术保持比赛的相持状态，在完全理解了对手的比赛思路和擅长的击球后，选择最重要的时刻做出令对手措手不及的击球选择。 16:24 · 心理战术 德约科维奇会故意向对手展示自己的比赛斗志和击球能力的下降，通过这样的心理战术拖延比赛进程，在关键分、局、盘中提升状态打对手个措手不及。 18:24 · 体能分配 在比赛中，德约科维奇合理地分配自己的体能，只在有机会的情况下消耗多一些的体力，很多时候会在常规局中互相保发，然后通过抢七，发挥常规局没打出的必杀技，然后瞄着对手脆弱的环节进攻，取得胜利。 19:01 · 必杀技——正手小斜线 这个技术是很少在德约科维奇的普通比分中出现的技能，一般被利用在破发点、被破发点等重要时刻。具体来说这项技战术就是在跑动中或者非跑动中的情况下打出使网球从自己场地右侧飞向对面场地左侧发球线附近并继续向外飞去的技术，并利用这个能力，把对手逼出场地外，从而实现获得关键分的目的。 20:06 · 逆重心击球选择 在相持过程中德约科维奇会观察对手的重心变化，做出与重心移动相反方向的击球，让对手的脚步不足以追到来球或者做出很好的回应。

00:34 · 郑钦文进入WTA总决赛四强，半决赛对阵克雷吉茨科娃 半决赛，郑钦文对阵克雷吉茨科娃，萨巴伦卡对阵高芙。来说说大家关心的克雷吉茨科娃的水平，她的技术类似于德约，控制型打法，分点能力极强，球商极高，各种技术都很擅长，出手球路上下旋、平击多变，擅长打慢球。面对郑钦文，她的球路变化可能对郑钦文的状态造成影响，但郑钦文的硬实力应该能帮助她获胜，进入决赛。 06:25 · 莱巴金娜新教练 莱巴金娜在年末迎来新教练，他是德约科维奇的前教练，前温网冠军，发球大炮，伊万尼塞维奇。他执教完德约后，来WTA寻找新的挑战，帮助莱巴金娜获得更多大满贯。德约科维奇团队是教练、体能师训练营，大家都在寻找德约反向培训过的教练和体能师加入自己的团队，说明了德约科维奇的能力之强。 09:07 · ATP总决赛名单、分组出炉，展望 ATP总决赛分组出炉，辛纳、梅德韦杰夫、弗里茨、德米纳尔一组，兹维列夫、阿尔卡拉斯、鲁德、卢布列夫一组。预测辛纳、弗里茨出线，兹维列夫、阿尔卡拉斯出线，决赛预测阿尔卡拉斯对阵辛纳或者阿尔卡拉斯对阵兹维列夫。 15:39 · 网球赛季、休赛季、球员赛程安排 网球每年的赛季从1月份延伸到11月份，球员们的休息时间短，冬训安排很难进行。所以大家在安排赛程的时候感到疲惫，但以前的三巨头没有这么在意地安排赛程，出场很多，获胜更多。 19:40 · 2025年男女子大满贯大预测 澳网预测德约科维奇和萨巴伦卡夺冠，法网预测德约科维奇/阿尔卡拉斯和斯瓦泰克夺冠，温网预测阿尔卡拉斯和莱巴金娜夺冠，美网预测德约科维奇/阿尔卡拉斯和萨巴伦卡夺冠，但美网可能有黑马出现。 23:19 · 未来网坛格局闲聊 全碳素球拍和聚酯球线的研发使得防守网球可以做得更极限，也使得进攻可以安排分点进攻和具有爆发力的进攻。

首先是内在的因素，人的因素 02:30 运动员个人：个人的努力，自我要求，心理素质，性格与成就 19:57 教练与团队：专业程度（标准化），成不成体系(电竞，足球)对自己有没有信心（魄力），能不能够和选手有足够好的沟通交流（威信），花不花时间研究每个对手（因地制宜），敢不敢承担责任 31:22 团队项目中的团队性与纪律性（每个队员心中团队性合作性的培养，哲学的养成） 33:41 梯队建设（LCK青训，日本足球），张路提到中国足球最差的将会是1993年-2005年这一届

一、足球快讯， 02:07 1. 罗德里在最后的六小时中获得了金球奖，此外，凯恩和姆巴佩一同获得了盖德-穆勒奖，大马丁蝉联雅辛奖，亚马尔获得科帕奖，安切洛蒂获得了最佳男足教练奖，西班牙女足球员邦马蒂荣获女子金球奖。 05:19 2. 曼联在输掉与西汉姆联（状态并不好）的比赛后腾哈赫下课，震动足坛，范尼斯特鲁伊担任临时教练在联赛杯大胜莱斯特城，俱乐部与来自葡萄牙体育的教练鲁本阿莫林，从11月11号上任执教 08:32 3. 英超方面，曼城（伯恩茅斯）和阿森纳（纽卡斯尔）都输掉了这周的联赛，同时曼城也输掉了联赛杯与热刺的强强较量，曼城面临伤兵满营（罗德里，格拉历史，鲍勃，阿克，德布劳内，萨维奥，鲁本均有不同程度受伤）。利物浦暂时拿到了联赛积分榜第一的位置，诺丁汉森林悄悄来到第三位置，不知道会不会复制莱斯特城蓝狐奇迹 11:32 5. LOL英雄联盟S14全球总决赛T1战队战胜BLG赢得队史第五冠，Faker个人五冠 二、关于英雄联盟S14全球总决赛 15:23 1， 英雄联盟这个游戏为什么这么出圈： 周杰伦，王俊凯等明星也玩，dota2，王者荣耀同类型，团队游戏MOBA（英文全称：Multiplayer Online Battle Arena，缩写：MOBA，中文翻译：多人在线战术竞技游戏） 17:33 2， 电子竞技的发展 我读了网易的一篇文章《中国电竞20年——从游戏到体育，从边缘到主流》 游戏被誉为继绘画、雕刻、建筑、音乐、文学、舞蹈、戏剧、电影外的第九艺术 杭州亚运会正式项目，沙特电竞世界杯，电竞奥运会， 何猷君星竞威武集团（NIP Group）纳斯达克成功上市 25:27 3， Faker夺得的第五冠以及英雄联盟全球总决赛的14年历程 顾名思义s14是season4的意思，这表明英雄联盟s赛从2011年开始已经有14年历程 Faker五夺冠军，并且相同阵容连续三年闯入冠亚军决赛，并在2023年和2024年连续两年拿到冠军 Faker的纯粹令人发自内心地敬佩 再次祝贺Faker！（英雄联盟总决赛解说王多多老师结束语）