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2.谢不谦《种豆得瓜集》:当你人生走过大半程,你会怎样书写生活今天想和大家分享的是谢不谦的《种豆得瓜集》。如果在你65岁退休了,或者说走过人生大半程了,让你出一本书,你会写些什么呢。 00:24 谢不谦是作者网名,本名谢谦,他是启功先生的博士生弟子,四川大学教授,文学与新闻学院博导,研究方向是儒学与中国文化、元明清文学。 00:57 书里的这些文章最初是发布在师生课外交流互动平台个人博客上,后来从这700多篇博文中选出70多篇润色,集结而成这本书。一位50后大学教授,用他特有的川式幽默和儒家、道家互通的生活智慧讲述自己的故事。 02:25 种豆得瓜书名由来。 03:39 由书中悟到耕耘和快乐。 种豆得瓜这本书能激发我对生活的热情。祝愿我们也能创造朴实但充满有趣故事的生活之书,祝愿我们种豆得瓜,幸福快乐。
1.李辛《经典中医启蒙》《精神健康讲记》:用中医的生命观给身心来一剂精神中药作为乐由读书栏目的第一期节目,什么书是我第一个想要向大家分享的呢?是李辛的《经典中医启蒙》和《精神健康讲记》。这两本书给我的力量,让我从一个封闭的、不安的状态慢慢趋于流动和放松,无论是身体还是精神。如果你的身体和心理也处于亚健康,有机会可以读读这两本书,用中医的生命观给身心来一剂精神中药。 00:45 《经典中医启蒙》《精神健康讲记》简介 01:26 心身医学与中医相通 03:38 中医眼中的精神健康是什么 04:19 想和大家分享我比较受益的三点,第一点是觉察,对身体、情感、思想的觉察 06:01 第二点是动,流动、运动、互动 08:49 第三点是回到原点与周围连接 祝我们,更加柔软、开放、流动
「乐由读书」是一档分享读书感想的节目,分享那些让我走出不良状态、给予力量的书籍。享受阅读、永远好奇、保持成长。