和阿文的相识特别机缘巧合，是在2023年的夏季，当时回国时候在查看想要去的旅游地，就看到了阿文写的贵州的丹寨非遗周的公众号文章。时间来到26年的夏天，在出了莆仙话和闽东话的聊方言的那期节目后，就有计划着把民俗和方言节目做成一个新系列。虽然说合适的嘉宾是真的不好找（PS：如果有想要成为嘉宾的友友也欢迎评论区留言）。 苦思冥想了很久，就想到了在贵州的阿文。在私信过后，阿文很快就答应帮忙找当地的嘉宾，就介绍了读过民族学的英兰。先推荐了她的公众号，很惊奇的发现，英兰在读过研究生，直接就选择持续摆摊一年，售卖家乡的特产从江糯米饭。总觉得是很勇敢且需要很大毅力才能执行下去的选择。在一周年时，英兰也写了一篇公众号记录 一碗带走的从江。 也欢迎感兴趣的大家，去看她的视频号。截至目前已经有182个视频。近期的视频里，有很详细的记载了播客里面提到新米节的内容。 PS: 很巧合的是两位之前也有收听播客的习惯呢。和阿文聊时，也一直在怂恿她开一档聊黔东南当地的播客。因为觉得她的声音真的特别适合。且表达能力也超强。阿文也说后面想要把之前的已有的素材做一些内容。总之一起其他她之后的创作。不管是视频形式也好，还是播客。 /*时间轴*/ 00:28 英兰和阿文的自我介绍 01:13 为什么想要考研学民族学 04:43 民族学 vs 人类学 07:15 关于侗族养娃习俗的毕业论文 10:38 英兰和阿文相识的契机 13:23 贵州旅行 vs 云南旅行 16:15 阿文大学时期种下的深耕文旅行业种子 20:08 特种兵旅行 vs 漫游当地旅游 22:35 贵州旅行攻略路线 （瑶族，侗族，苗族） 32:53 一个人旅行需要注意的安全点 36:27 贵州9月非遗周 39:03 外来游客可能造成的对本地人的困扰 43:36 印象比较深刻的游客（个人博主，旅游团带队老师，寻根之人） 51:56 英兰的寻稻记项目介绍 55:13 英兰摆摊记和下一阶段的美食道场计划 01:03:59 家里人对于英兰摆摊计划的理解和帮助 01:09:56 贵州方言（黔中话 黔北话 黔东南话） 01:13:53 用拉丁字母拼写的侗文 01:16:33 侗语的声母发音 01:24:45 英兰的侗歌整理项目和阅读分享 01:37:53 侗族信仰的掌管万物的女神 萨 01:43:30 解关仪式和葬礼仪式 01:54:04 贵州是否存在重男轻女的和婚恋观讨论 02:06:59 贵州的传统节日（秋收和新米节） 02:09:59 英兰命名的贵州腐烂美食文化（牛瘪） 贵州省黔东南苗族侗族自治州从江县占里村。 占里秋收时的景色 新米节时全村聚会 节日结束后的送客用的红蛋 贵州的服饰 左新右旧 英兰命名的腐烂美食： 盦鱼、盦肉 酸菜 黑暗料理牛瘪 本期ED的歌曲是侗歌，歌曲名为《地脉龙形》 讲述着侗族祖先的迁徙、落寨、种植糯米的历程。 侗文写为： Jiav touk gis naih —— menl naih xuil wap,yaoc dos meix kgal,libh wagx xang,kgangs nyonc kgongs mangh,dos xaol lail jongl kap. kgangl hil jis nganh,ranc kgongs kgaov,kgongs bux laengh hunp,ugs diiuc hunp jiav map. map touv guangx hip hunp wuc jiuh,gobs nyaoh il buh,lunc yuuh laengh xiav nial. nial yongc nial jis gkongp lis doiv,dogl laos duens nyunh,lunc yuuh touv naih map. gkeip lagx diingv weex rav jinc,biingc weex bianv,kgadl miangl dah ganv,hangx weenh wac. rav jinc rav bianv xeds xih hanv kgoux dios,menl xih bail tanl,daengc lagx dianl wunh map. wunh map touv ranc,bunh xih diibx beengc,bunh xiav liangv,xiav mant rac mangv,laos hangp dal. lail nenl jinc liong,xiah kgeev liongc lionh baos,laos nenl naih nyaoh,is jiav raengt nyal nyal. dih megx liongc xingc,daengh daol bans hunp xaih,naih daol weenh haemh anl wanp,mus daol janl buns lial. 歌词大意翻译为: 又到（讲故事的）时候了—— 我要讲的是祖先的故事，请你慢慢听； 江西吉安是老祖先的家，祖公逃难正是从那里来； 来到广西梧州，没住多久，又沿着河流往上逃； 都柳江、四寨河没有落脚处，沦落山谷小溪上游，后又往下来到了此处； 开垦陡坡当梯田，平地做坝田，拦山开渠养稻鱼； 梯田坝田都全都种满了糯稻，白天收割，连夜把它挑回来； 挑到家里，一半晾上架，一半扎成堆，晒满寨边全都晃金光； 感谢这条山脉，一条长龙护住了村寨，人口终于多起来； 龙形的地脉啊，帮我们管理着村寨，吃穿不愁，再过一万代也是如此啊！

总所周知在八月份的时候，我和kunkun首次线下见面会晤成功，本期节目就是对当时一周旅行的回忆录。后续也欢迎大家去关注kunkun的小本本公众号。之后也会出关于旅行的小漫画。 /*时间轴*/ 00:35 神奇的一次巴塞见面体验 02:45 对于第一次见面的紧张 05:50 追日食是kunkun想到西班牙的第一动力 08:11 P人kunkun 开始自己手动准备diy西班牙旅游签 17:49 P人恒心开始准备的旅行攻略 26:15 两人后知后觉的对网友见面的安全风险 35:25 来欧洲前可以做的防盗措施 43:17 和kunkun见面前 先一个人去了粉色医院和巴塞设计馆 49:30 巴塞vs上海的城市规划 50:49 踏入西班牙后 kunkun就开始撩妹和夸夸模式 52:56 领教到西班牙的饭菜的咸度和物价 57:51 高迪第一站: 桂尔公园（爬楼梯 走山路 看鲸鱼涂鸦 ） 01:05:45 到了巴塞后需要进入水龙头模式 01:12:30 海底世界巴特罗之家 01:14:56 世界麦当劳打卡计划 01:16:15 西班牙人晚作息的时间区 01:20:26 试吃巴塞波盖利亚市集 01:21:53 墨西哥卷 TACO 1:24:51 巴塞坐火车到马德里 火车便当讨论 01:28:33 KFC VS 麦麦 01:29:51 马德里休息日: 逛丽池公园，吃车轮烧，莆田菜系，唱ktv 01:41:05 kunkun看日食拥有对人生的小小感悟 01:42:45 巴利亚多利德小镇 01:46:09 全世界人都聚集在西班牙看日食 01:48:14 kunkun日食和流星雨课堂小科普 01:56:31 马德里市中心闲逛 01:58:45 买明信片踩坑记 2:00:09 kunkun和恒心分别时的不舍和失落感 02:02:54 kunkun一人游：米拉之家和圣家堂 02:14:41 巴塞随处可见的加泰语标志和方言保护小探讨 02:24:17 巴塞机场的钢琴惊喜 美食记录 甜品，饮品，各种小吃记录 高迪建筑：桂尔公园，巴特罗之家，圣家堂 桂尔公园的后花园秘密基地 巴塞海边四个盒子 小镇里的公园 各种可爱小动物 日食前后 看流星雨时的露营地 丽池公园和马德里广场 巴塞飞机场钢琴 🎶本期BGM使用： 迷途羔羊恋爱书 - mosi 一个像夏天一个像秋天 - 范玮琪 最佳女团友 - Beanies 奔跑 - 黄征/羽·泉 人生浪费指南 - 夏日入侵企画 远方的来信 - 木下美紗都 口袋Pocket - whiteeen 天阴，间中有阳光 - 黄淑蔓 尽管我们手中空无一物 - RAM WIRE 予感(日剧《我们由奇迹构成》主题曲) - SUPER BEAVER 风的形状 - 岑宁儿 风（一切都像风）- 任素汐 風の私語 - 秋葵AKIAOI/ 理想放逐/木木壹饺子 晚安 - 黑屋乐队 从没去过巴塞罗那 - 告五人 心拍数 - Akie秋绘翻唱初音版 星平糖 - 灰澈 柠檬汽水 - 钱晨航 想去海边 - 夏日入侵企画 月上邮差 伴奏版 - 昨夜派对 萤之森 - 王子健 我们都会在喜欢的事情里变得可爱 - Cauy 追忆 - PIKASONIC/なこたんまる 季节是夏天，季节永远是夏天 - ACK/灰澈 花苗的心情 （剧场动画《秒速五厘米》电影配乐） - 天門 beatiful days - Haruka Nakamura 芭蕉夜雨伴奏 - Asa RAIN - Sekai No Owari 流星群 - Frozen Qualia 人间萤火 - 夏日入侵企画 所念皆星河 - 房东的猫 儿时的夏日 - 余日秋山 纯纯的夏天 - Likpia secret base 〜君がくれたもの〜 - 茅野愛衣/戸松遥/早見沙織 覆盖 - Kokia 夏末的歌 - 夏日入侵企画 晚安 - 好妹妹 疍家之歌 - 玩具船长 愿你一生清澈明朗 - 牛奶咖啡/仙羽 九月份的咖啡店 - 陈绮贞 在我的世界里跳舞 - Nini陈佳妮/夏野Natsuno

本期节目是一期串台节目，应邀了與文同樂凯文老师的邀请，再一次的老生常谈的聊了聊我在西班牙的生活。听过以往节目的小伙伴，肯定对本期内容会有些熟悉感了。不过这次的聊天，也聊到了很多其他的之前没有聊过的生活细节。其实这些经历都是很个人化的，并没有什么有用的科普，或者是具体的攻略。我时常想着，愿意花这么多个小时，去听他人讲自己生活的人，一定是像我一样喜欢观察他人，甚至是会选择在AI时代下，还慢节奏生活着的人们吧。感谢那些在AI浪潮下，还愿意听陌生人表达的你们。 -- 本期主播：阿文@KevinHsu 本期嘉宾：《星光日铺》和《星河片语》主播，恒心。 ⏱️ 时间点标记 00:31 开场：上期回顾，本期继续西班牙闲聊 01:03 法定节假日：圣诞、元旦、国庆居然不休息 03:20 没有调休的西班牙：扣年假 or 不补 04:23 特色节日：狂欢节、万圣节、三王节 06:38 斗牛：门票贵又热 07:45 足球氛围 & 皇马球场里办毕业典礼 10:25 板式网球（padel）科普 & 运动设施 12:57 剧本杀：华人约车、还有西语剧本杀 13:47 复古KTV：大厅轮流唱 16:46 DM专业度 & 国内外剧本杀价格对比 18:31 广州推荐：剧本杀、广州塔、东山口、黑胶店 21:45 西班牙地推骗局：卖耳机、强制收费 23:12 华人街帮派 & 砸车窗赎行李事件 26:08 AI语音诈骗 & 老板声音克隆骗局 29:42 阿文被拉进化妆品店强买强卖 32:27 陌生号码一律不接 & 错过游戏角色生日电话 35:38 扒手传说：手机不见了 & 组团偷窃 39:09 全国大停电之谜（海岛除外） 42:52 停电回忆杀：广东出租屋点蜡烛 45:30 台风淹水：全家救冰箱大战 47:09 上学路上的"水怪"：老鼠蟑螂陪游 50:38 西班牙山火：被呛醒的早晨 52:17 瓦伦西亚洪水 & 海岛火山爆发 53:36 阿文泉州遇地震：19楼整张床在晃 56:41 医疗体系：家庭医生→专科→拍片，一年起跳的预约排队。 59:31 康复中心：公立免费 vs 私立50欧 01:01:05 因为糟糕的体验选择更换家庭医生 01:02:46 "家庭医生"真相：门诊坐班，不是贵族私人医生 01:06:24 徒步入坑：小红书、登山杖、打折登山鞋 01:09:03 露营看日食 & 流星雨 01:11:10 流星雨：一颗颗划过太快，没空许愿 01:12:52 没看到银河 & 徒步掉到队尾失联10分钟 01:13:33 【播客篇】恒星入坑：CMJ、大内密探、日谈公园 01:15:29 收听的串台链：大人的任意门→菠萝油子→火象三傻妙妙屋 01:18:00 凯文入坑：woo话可说 01:21:01 为什么做播客：星光日铺的诞生 01:22:43 星河片语：从碎碎念到歌单和声音日记 01:25:02 凯文的"记忆胶囊"：和阿乐录粤语记忆 01:28:53 失业是播客的起点 & 单人录不出口 01:32:16 选题心得：从愿意聊的人里想主题 01:34:22 闲聊不剪：录5小时剪成4小时 01:35:00 结尾：感谢恒心老师与各位听众 & 现场点歌 🎶本期内歌曲： 奥莉安多幻想曲/洛天依/乐正绫-我想知道你对于幸福的定义。 三王节图片： 圣诞节活动 2026年7月23日 马德里周边野火烧起时的天空 2025年4月28日 西班牙大停电时期红绿灯失灵 2023年7月28日 福建莆田市台风天洪水 2026年9月5号 福建莆田暴雨泄洪 大量房屋倒塌

本期节目是一期串台节目，应邀了與文同樂凯文老师的邀请，再一次的老生常谈的聊了聊我在西班牙的生活。听过以往节目的小伙伴，肯定对本期内容会有些熟悉感了。不过这次的聊天，也聊到了很多其他的之前没有聊过的生活细节。其实这些经历都是很个人化的，并没有什么有用的科普，或者是具体的攻略。我时常想着，愿意花这么多个小时，去听他人讲自己生活的人，一定是像我一样喜欢观察他人，甚至是会选择在AI时代下，还慢节奏生活着的人们吧。感谢那些在AI浪潮下，还愿意听陌生人表达的你们。 -- 本期主播：阿文@KevinHsu 本期嘉宾：《星光日铺》和《星河片语》主播，恒心。 ⏱️ 时间点标记 00:51 话题缘起：从"贵杂不嫌多"聊到西班牙生活 02:32 恒心老师的两个播客：星光日报 & 星河片语 04:37 网名"恒心"的由来：姑父算命取的 05:12 名字误会 & 西语曾用名：Ana (安娜)、Nieves（雪） 10:45 凯文英文名的来源 14:53 童年移民：福建老家、海岛小镇 & 马德里 17:01 福建记忆：史上最强台风 & 民俗游行 20:00 海边小镇初印象：出门5分钟到海滩 22:10 卡斯蒂利亚语 vs 加泰罗尼亚语 25:55 学校里华人少，没有华人学校 28:47 搬到马德里：第一次坐地铁 & 内圈外圈 31:38 马德里气候：干燥又冷，怕冷星人的痛 32:24 【衣】海岛穿搭 vs 马德里羽绒服秋裤 36:26 买衣服：线下店、折扣村、员工折扣 42:41 场合穿搭 & 传统老师"不能穿短裙" 44:59 西班牙路人穿搭 & 节日传统服饰 52:30 【食】有一种海鲜饭其实是"大锅饭"：鸡肉兔肉 57:50 油条蘸巧克力 01:00:40 中餐：麻辣烫火锅川菜 & 唐人街 01:02:51 懒人两餐制、40度夏天、超市便当 01:08:51 朋友来西班牙吃什么：先吃西餐 01:09:28 超市与市场：印度水果店 & 欧洲市集 01:11:24 【住】跳蚤市场：活鸟、手工品、漫画书 01:14:55 老破小合租一家三口 & 大厨锅室友 01:17:46 蹭饭记 & 一人食的烦恼 01:19:28 采购：楼下超市 & 半小时地铁的中超 01:22:21 社区安全 & 夜生活：深夜剧本杀12点回家 01:24:51 小费文化：按照服务态度 01:26:05 【行】巴塞酒店：压卡号、城市税、无拖鞋 01:30:40 开车：考了驾照不敢开 & 跟团看日食和流星雨 01:31:53 交通：地铁月票、青年票 & 26岁门槛 01:35:42 游客推荐十次票 & 支付刷卡现金 01:38:04 欧元 & 停用的比塞塔 & 硬币收藏 01:42:38 停车：市中心道路难停车、地下车库按小时计费 01:44:41 自驾游没需求：我很宅 & 单日火车特种兵（瓦伦水族馆） 01:46:42【玩】二次元：广州动漫星城 vs 马德里 01:51:42 【学】初中文理分科、高中四分支 01:53:55 必修课 & 连体字 01:59:17 校服 & 应试教育 & 没有小升初中考 02:03:08 疫情押题过高考 & 10分制5分及格 02:06:08 社团：科技周直播游戏 & 动漫社替补 02:09:18【工】工作好累 & 干过的行业盘点 02:10:30杂货店一人看店 & 红酒公司一人多职 02:15:42外包合同 & 失业金70% & 免费课程 02:19:50 市场调查员兼职：VSOP酒类调查 02:24:33 8月 & 圣诞休假文化 🎶本期内歌曲： G.E.M.邓紫棋-Mira Hacia El Cielo（天空没有极限） 节目里提到的海边小镇 节目里提到的跳蚤市场

入坑光夜已经一年多了，齐司礼的剧情卡是目前我看的最多的，也是每次观看都会有所触动的。对于拥有很长很长寿命的灵族狐狸，一定经历了很漫长的孤独时刻，才最终来到笨鸟身边。所以真的很想借此机会好好讲述一下关于他的故事。当然本期节目在开头也稍微介绍了一下市面上的乙游，光夜这款游戏，后面也有讲到谷子，配音等话题。感兴趣的可以根据时间轴选择收听。 狐狸最初没有名字，也没有生日，更不知道这个日子的特殊意义。 可这之后真诚祝愿，齐司礼每次望月时，月光都会为他照亮前路。 /*主播*/ 恒心 /*嘉宾*/ 肝肝 恋与完美提督簿主播之一 光夜开服内测玩家 一斤 入坑时间短但是77剧情几乎全阅览的文案党 /*时间轴*/ 01:43 入坑光夜的契机 06:36 什么是乙游？四大国乙小科普 18:15 光夜五位男主初印象 22:51 齐司礼的名场景（生病，触目如故） 25:32 齐司礼的温馨语录 (小王子，山海誓，生生团圆） 38:05 宿命的莫比乌斯环穿越线回顾（数次穿越以及自刎的原因） 57:33 光夜的女主的角色魅力塑造 59:24 光夜查理苏新CV和配导的吐槽 01:02:29 对齐司礼的配音老师赵路的夸夸 01:03:38 男生是否适合玩乙游的探讨 01:05:16 表白光夜的文案组们 01:07:45 与自推的奇妙缘分 01:14:28 谷子购买和游戏氪金的抉择 01:22:52 送给齐司礼的生日祝福 01:25:07 ED和小彩蛋环节（彩蛋音频录音老师之一：枕月） 一斤和朋友定制的齐司礼生日蛋糕 PS:本期封面图也是由一斤提供 🎶本期BGM使用： 取字成绻齐司礼(光与夜之恋) 共你同在(光与夜之恋) 温书纪雪(光与夜之恋) 日暮里 - JINBAO 所念皆星河 - CMJ デ一卜(约会) - RADWIMPS - 《你的名字》插曲 かたわれ時(黄昏之时) - 柴姵宁 - 《你的名字》(纯钢琴版) いつかのメリークリスマス（曾几何时的Merry Christmas）纯音乐版 託された想い(被寄托的思念) - 增田俊郎 - 《元气少女缘结神》插曲 夏日蒲公英 - 饭碗的彼岸 我喜欢(编曲伴奏版+导唱) -上海彩虹室内合唱团 汐渐 - MoFeansy /Warsic 萤之森 - 王子健 遇萤(钢琴) - 顾佳纯 桃花源记(Utopia) - AniFace The Beginning - flawed mangoes 《夜色钢琴曲》等你的季节 - 赵海洋 Rain after Summer- 羽肿 我为自己加冕(伴奏) - HITA/三无Marblue/叶里/Aki阿杰/云之泣/只有影子 Home Far Away - Richard Evans 系 - 雨·月/大戚阴琴 信藏在春天的风里- AniFace Song for the Beyond(再会之歌) - Evan Call - 《葬送的芙莉莲》插曲 四季系-春物语 - Mu木可洛 春色のワルツ(春之华尔兹) - 妹尾武 Arrietty's Song(カラオケ) 动画电影《借东西的小人阿莉埃蒂》主题曲纯音版 逃向春天 - 凌晨一点的莱茵猫/洛米Gemini 山海誓 (光与夜之恋)

七夕与聊什么天五月天的特别串台节目！感谢小宇和小辰的奋力剪辑！最终还是成功赶在了七夕上线。祝大家都能找到互相喜欢，互相陪伴，共度余生的爱人💐🍀💙。

今天是 7 月 17 日的欧美纹身纪念日。这一期，我邀请了来自马德里的纹身师王老师，一起聊聊那些纹身背后的故事。在很多人的印象里，纹身至今仍带着一些刻板印象和社会偏见。但对许多人来说，它不仅仅是一幅图案，更是一种纪念、一种表达，也是一段人生、一份情感的留存。希望通过这期节目，让更多人看见纹身背后的意义，也让我们对不同的表达方式，多一点理解，少一点偏见。 /*主播*/ 恒心 /*嘉宾*/ 唐狮Tattoo主理人 王老师 @ReneeArtworks /*时间轴*/ 00:00 在西班牙开纹身店的经历 01:32 据说读广告的 “不做总统，就做广告人” 04:33 从餐具设计转行到纹身师 05:23 千禧年前对纹身的社会偏见 06:43 从天津到北京到美国的纹身学习 10:14 纹身师的师徒情谊 11:32 替客人纹的第一个纹身就是半臂纹身 12:26 想成为外科医生的纹身师 13:50 身上没有纹身的纹身师 15:33 纹身的意义有哪些? 为何从古时候起就开始流行纹身? 18:29 即使在AI时代下，纹身师也不会被替代 20:09 纹身的情感表达和记录方式 25:58 和顾客之间的羁绊和背后故事 29:24 最满意的作品诞生在客户痛骂前夫时 30:46 妈妈纹儿子画的儿童画 33:11 社会大哥只敢在妈妈不在后，开始在他人可看见的身体部位纹身 38:01 宠物纹身的情感寄托 38:59 如何鉴别靠谱的纹身师? 40:22 国外客户和国内客户的不同需求 47:22 覆盖纹身VS 洗纹身 50:32 纹身或许没有想象中的那么疼 52:04 纹身时各种风格各异的打发时间的方式 54:27 对新手入门的纹身师有什么建议? 1:01:27 第一次纹身的朋友需要注意些什么? 1:03:41 国外客户比较喜欢纹什么图案? 1:07:05 女性和男性喜欢纹的图案有什么不同? ED: Blood In The Wine - AURORA. 王老师纹身覆盖作品

想做这期节目的原因其实很简单。作为一枚莆田人，我发现自己在小宇宙上几乎找不到介绍莆田的节目，更别说专门聊莆仙话的内容了。相比之下，同样位于福建的泉州、厦门等地方，已经有了许多播客、文章甚至付费内容在持续讲述当地的历史与文化。于是我就在想，既然没人聊，那不如自己找些朋友来聊聊。就邀请了莆仙乡音社的创始人之一九牧和成员销铄。以及我在马德里本地的闽东地区朋友林怪怪。 其实我知道，一期播客并不能阻止一门方言走向衰落。就像许多文化传播形式一样，它未必能够改变大的趋势。但如果因为这期节目，能让多一个人对莆仙话感兴趣，对自己的家乡话感兴趣，或者开始留意那些正在慢慢消失的地方文化，那么我觉得这件事就是有意义的。 在它们彻底成为博物馆里的之前，我们至少还能为它们留下一些鲜活的声音、真实的记忆，以及属于这个时代的记录。 /*主播*/ 恒心 /*嘉宾*/ 莆仙乡音社成员九牧和销铄 马德里林怪怪摄影 /*时间轴*/ 05:50 莆仙乡音社的账号起源 12:53 莆仙话线上词典制作和词典参考 19:46 莆仙方言大词典和民间词典的吐槽 24:27 北方人对福建人的方言误会 (福建人≠都讲闽南话） 28:13 福建常见的五个方言（莆仙话，闽东语，闽北语，闽南语，闽中语） 29:25 为何福建单独一个省会产生如此多且不同的方言 31:14 闽方言有哪些特殊的发音 32:35 同龄人间的方言环境和方言羞耻 40:13 方言土壤的丢失 45:58 语言学的定义 比起文科更像是理科 48:57 闽方言比较有有意思的词语表达 53:26 文读和白读的区别 现场朗读诗歌和示范 59:37 福建民俗信仰的由来 01:07:45 福建神明背后存在的真实历史人物 01:11:35 福建游神的习俗 01:15:57 莆田人为何过两次年 01:21:25 莆田一整个月的盛大游神和参观提醒 01:23:35 传统文化保留越完整的地方是否会越重男轻女？ 01:28:24 莆田的非遗文化 01:29:18 莆仙戏的特点 01:33:41 闽菜的四大流派：福州、闽南、闽西、莆仙（佛跳墙，老派荔枝肉，肉燕） 01:44:58 福建为何会出现大量华侨 01:54:25 端午节传统和童谣 -- 福建分区地图 -- 闽南菜图片参考 佛跳墙 荔枝肉 肉燕汤 -- 莆仙非遗图片参考 莆田油纸灯笼 莆仙戏 - 目连救母 木偶戏 - 财丁贵 莆田木雕收藏品 本期节目特别鸣谢仑流发言的大老师赞助的腾讯会议会员 片尾曲莆仙方言童谣《道一糕》视频版

展信佳。致听到这一期的你，你好呀。 真的很感谢你一期又一期的陪伴。不知不觉，本播客也已经更新到第50期节目了。说实话，能更新这么多期，很大的原因，就是有屏幕前的你与我一次又一次的互动。一期又一期的收听。所以在这特殊的日期里。想献上这期由一首首关于花的歌曲，串成情书献给你们。 于2026年5月20号 恒心 本期歌单分享： 00:00 鲜花（Live) - 回春丹 06:59 这里会长出一朵花 - 旅行团乐队 11:55 别让我担心 - ChiliChill乐团 18:50 或许你是晚开的花 - 蒸羊羔儿 24:20 送你一朵小红花 - 韩红/黄绮珊/王心凌/谭维维/郁可唯/额尔古纳乐队 29:46 悬崖的花 - 仙羽 35:05 岁月里的花 - 莫文蔚 40:15 无人区野花 - 兰音Reine 43:57 梦里花 - 张韶涵 48:18 生如夏花 - 朴树 53:25 玫瑰少年 - 五月天 58:13 紫荆花盛开 - 李荣浩/梁咏琪 01:02:52 Lupins - AniFace 01:08:02 風の私語 - 秋葵AKIAOI/理想放逐/木木壹饺子 01:13:02 向日葵的约定 - May J. 01:18:50 樱花樱花想见你 - Katherine/佐天Tamako 01:24:40 花 - Guiano/花谱 01:28:38 世界上唯一的花 - SMAP 附上网易云歌单链接充满鲜花的情书

在听完《半拿铁》系列的最后一期，关于90年代下岗潮的内容后，我萌生了一个想法，想约今生大哥聊一聊，当年那些真实发生过的故事细节。 毕竟，作为亲历者，他的讲述会带来更多具体而真实的视角。那些经历，不只是历史的一部分，也或许能为当下正处在奥德赛阶段的年轻人，提供一些不同的参考与思考。于是，这一期，我们就一起听听今生大哥，讲述他们家三代进厂的往事。 /*时间轴*/ 07:04 今生大哥的姥姥不顾家人反对执意进厂 30:54 今生大哥的舅舅上山下乡回来顶替姥姥 37:14 舅舅被家里人安排最苦的差事到担任行政科科长 46:09 仁立毛纺厂的不同生厂间 55:22 今生大哥在工厂当电工遇到的趣事 01:14:15 今生大哥结婚时单位的大家伙齐心来帮忙 01:21:40 无法成为i人的工厂大家庭环境 （i人地狱） 01:39:50 老厂长退休后工厂逐渐没落 01:42:40 每个人都有在日常中锻炼出一技之长 01:59:55 对于正在经历裁员或失业的人的一点小反思 -- 一些图片资料参考： 上世纪40年代 仁立毛纺厂女工食堂 今生大哥在厂里上班时单位发的茶叶罐 当年很多工厂老工人上班带的篮子 当年老工人们会手工用白铁制作的土簸箕 -- 本期特别鸣谢仑流发言的大老师赞助播出 本期封面： 1922年 梁思成和林徽因设计改造后的仁立铺面 本期片尾曲：岁月神偷 - 今生大哥

在西班牙巴塞罗那这样一座热闹的旅游城市，孤岛邮电局书店主理人小唐在经历过许多份工作后，选择慢下来开一家中文书店。很难不让人想到《月亮和六便士》里的那个问题，我们到底是为了月亮而活，还是为了六便士？ 开书店这件事，本身就是反商业逻辑的事。而那些选择开书店的人，或许都在某种程度上，是理想主义者，愿意为热爱停下来，去长期地做事。 大家去巴塞玩的话，可以搜索孤岛邮电局中文书店。找小唐唠嗑唠嗑看看书都行。或者是许个愿 应该都会被满足哈哈哈。也可以搜小红书关注一下。 /*时间轴*/ 00:00 主理人小唐与好友王姐的自我介绍 02:23 小时候的读书经历与逃课趣事 12:23 长大后的多次换行的工作经历 31:06 因为被骗开始卖书的契机 36:27孤岛邮电局的名字由来 50:45 书店里的多元空间发展 01:01:29 与女友共同经营着的书店 01:28:48 印象深刻的客人 本期节目ED：日落大道 - 梁博

超开心能和《聊什么天五月天》 的主播小宇和小辰串台。本期节目是录制与去年的七月份。录制时长超过10小时。不过由于大多数时间都是闲聊。所以就没有放上来啦。 能在五月天成团日子这个特殊的日期里放上线这期节目真的很开心。祝我们生日快乐🎂！

自从来马德里之后，我就再也没有和家人一起跨年、一起过春节了，更别说回国过年。上一次在国内过春节，已经是小学四年级的时候。 今年依旧没有回国，但和往年不同的是，至少还能去找老爸一起过个年。对我来说，这已经是一种难得的相聚。 不知道大家今年有没有回到自己的故乡？有没有顺利和家人团圆？不管在哪里过年，都祝大家新年快乐。哪怕是和自己选择的、没有血缘关系的亲人或朋友一起过年，也一样温暖，一样珍贵。 而我，今晚也要坐上飞机，飞往Tenerife的海岛啦。新的一年，也要踏上新的旅程了。 本期歌单，献给每一个在远方路上的你： 01:41 南澜掌 - 曹方 09:16 芒果花开 - 阿水SWEI/哨孟定KhamEi/吉蓓Peggy/YKKKK马丹阳 16:05 是妈妈是女儿 - 黄绮珊/希林娜依高 22:52 城北的花 - 王源/王宇宙Leto 26:39 城南 - 郑兴 32:42 陈冬霖 - 月圆了 37:33 盛夏 - 毛不易 43:07 屋檐下的孩童 - 甘草片r 49:11 上海的那头 - 上海彩虹室内合唱团 55:34 云龙湖上有波光 - 黑屋乐队 1:01:16 南屏晚风 - 小娟&山谷里的居民 1:06:31 这就是江南 - 肖斯塔/许小辣 1:09:23 鱼仔 (LIVE版) - 卢广仲 1:19:01 淑金 - 翁杰Winjay 1:24:03 走吧回家 - Fairy乐团 附上本期网易云歌单异乡人，今年踏上回家的路了吗？

本期跨年特别节目，邀请了十六位因为播客而结识的姐妹们，每个人都清唱了一小段欢快的歌曲。谢谢你们愿意一起参与这次的串烧节目。 也祝正在收听的你，新的一年里能开开心心，多爱自己一点，也多去发现生活里那些微小却真实的快乐✨ 01:49 智慧树 - 你被写在我的歌里（苏打绿） 03:35 Yushu - 一千零一个愿望（4 In Love） 05:46 樱桃小丸子里的丸子和樱桃- 爱人啊 （阿信x言承旭） 06:38 以Rain《以Rain的点心宇宙》 《以Rain画咩呀》 - 命运就算冰糖雪梨（由以Rain老师亲自改编自李克勤的《红日》) 08:19 陈加菲《正经无厘（粤语）》 - 分分中需要你 （林子祥） 10:35 西北《开始游戏》《电波不同步》 《仑流发言》 - NewBoy （朴树） 11:59 铅笔a《铅声细语》 - 小手拉大手 （梁静茹） 13:38 一只木鸽《一些高中碎片》 - 带我去找夜生活 （告五人） 14:28 大夏 《夏天镇 SummerTown》 - 最初的起点（陈绮贞） 17:08 贺子/一一 《河处是吾乡》 - 小玉米 （吴文煜） 19:35 楚潇 《人间小Bass》 - 101 （梁静茹） 23:30 彼得潘《两元无限续杯茶话会》 - 海芋恋（萧敬腾） 25:31 萌仔《火象三傻妙妙屋》 - 桃花笑 （Days幻梦年华乐团） 29:17 虫二 - 恋爱ing（五月天） 30:11 夹心耶《夹心树洞》 - 像你这样的朋友（陆虎） 31:40 kunkun《kunkun的小本本》 - オレンジ（橘 Orange/四月是你的谎言片尾曲/演唱 seven oops） 35:13 恒心 - 暖暖（梁静茹)

/*主播*/ 大仑丁、后山狗、人间百草枯、明昔、Dayday、西北、恒心 本期被西北老师邀请一起参加了《仑流发言》年末特别节目。这次七位主播各上七道菜，有主食有甜品有早餐有聚餐。 温馨提示：尽量不要在饿的时候收听本期节目。 标题完整版：又集齐了七个主播，这次召唤一桌美食 前情提要：集齐七个主播，召唤一棵圣诞树 进听友群：lunliufayan_fm /*本期节目您将听到*/ 00:02:04 第一道：出门吃饭（大仑丁） 00:11:34 第二道：要吃萝卜粄（后山狗） 00:27:39 第三道：异世界美食番（人间百草枯） 00:43:27 第四道：欢迎来长沙吃米粉（明昔） 00:59:10 第五道：听完就去买巧克力吧（Dayday） 01:13:01 第六道：和朋友一起吃饭真好啊（西北） 01:22:36 第七道：坐标马德里的懒人寻食记（恒心） /*友情传送门*/ 第一道：仑流发言 第二道：游乐搭子 第三道：就决定是你了 第四道：废墟拾光 第五道：听话听音 第六道：开始游戏、电波不同步 第七道：星光日铺、星河片语 /*一些照片*/ 第二道：萝卜粄 第六道：可乐鸡翅（附赠震撼美味干锅） 第七道：家乐福的便当 /*本节目由开源软件Audacity剪辑制作*/