在我最爱的Ubud，与Cherry开展了一次深度对话，以臣服的方式打开的一次对话，Cherry作为life coach，通过“技巧性”的提问，对我进行了一次人生梳理。何为女性？是我们重点探讨的核心。 “学会如何尊重男性，从等待被捕获的猎物转变为真正自我赋权的独立女性——从25到35岁，Mia不断探索着自我身份认同，挖掘女性身份在社会结构中的意义，并在女性主义的多样讨论中找到了力量。“ ——《改天再说》

马马与我同为教育者，有着共同的情怀。对影响力的追求也许是教育者的职业特性，最可贵的可能是我们身上都有不断提升自我的强大内驱力，这是好的教育者应该拥有的特质，很庆幸，我们拥有！ 偶然在杭州线下参加了一次女性创业交流会，认识了马马，分享会时间的限制，也没有阻碍我们对彼此的好奇，这也是有趣灵魂的特质！ 择日，我们相约录了博客，交流的节奏顺畅到我们几乎没有停顿，内容十分紧密，畅汗淋漓的对话，爽！ 转==》主播 -马霈Nikita-《100个人生样本》— EP08.从普通到不普通：她的10年瑞典重塑之路 在本期节目中，Mia分享了她在瑞典的十年经历，从一开始的文化冲击到后来的自我重塑。她的母亲因爱情移居瑞典，Mia最初的抵达让她感到孤独和无助。然而，通过学习瑞典语和融入当地文化，她逐渐找到了自己的方向，并意识到学习的乐趣与成长的重要性。Mia还反思了在中国与瑞典的教育差异，以及女性在自我认同和社会期待之间的挣扎。她鼓励听众勇敢探索自我，拥抱变化。 00:02:16: 一个人的留学之路：探索瑞典的文化差异与自我认知 00:06:11:瑞典教育与中国教育：视角差异与学习欲望的形成 00:12:18:重塑自我，突破成长界限！男女视角下的自我探索与勇气挑战！ 00:18:33:探索自我：在互联网时代寻找故事的启示 00:24:40:男女平等：从国内到北欧的学习与体验 00:30:55:跨文化恋爱中的挑战与适应：亲密关系的文化冲突 00:37:07:学费免费，外国人也能参加吗？当地人的学习体验分享！ 00:43:17:创业者的思维启示：年轻人的视角与创新思维 00:49:27:从桑拿到大海，一段令人震撼的身心灵之旅！ 00:55:40:疗愈共创：探索心理健康行业中的全球需求与机遇 01:01:50:在疫情时期提升自己的方法：学习、短视频和阅读计划 01:08:03:明确你的不可替代性：在AI时代如何找到自己的竞争力？

野餐，火锅，畅聊

本期Mia和Echo即兴聊了聊户外运动的故事，冲浪，潜水，攀岩，带来了一些人生思考和金句： 0:10 echo聊冲浪，刺激的一次的体验 1:08 echo分享与同去冲浪欧洲人社交的割裂感 2:33 echo的身体与冲浪的碰撞，发生事故 3:30 事故后，echo立马产生了国家荣辱感，又立刻意识到不需要自证，自己垃圾不代表所有亚洲人 4:20 看着浪，go with the flow，放过自己，自洽，适可而止，爱自己 6:30 什么是自洽，聆听自己的身体 8:50 喜欢山还是海 9:18 mia分享学习潜水证的故事，自证的过程，不会量力而行，用生命去自证，自证即是虐待自己 11:30 echo攀岩的美好体验 12:15 大海对我们来说是无情的，自证是叛逆的表现 14:38 接受自己擅长的和适合自己的 15:48 中国教练和外国教练的影响 -自证即是自虐- -聆听身体，量力而行- -遇见死路就回头- -有危险的时候还要飙英文哈哈哈哈哈哈-

接着上期mia和echo继续分享“疯狂有趣”的纹身故事： 0:15 mia先生的纹身图案——瑞典国徽 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 1:07 mia和朋友老挝越南行中尝试了草木纹身，试错成本低，找到心仪纹身处 1:58 echo的纹身故事，超级有趣！！！！！！强烈推荐listen 4:58 echo的纹身是自我疗愈的魔力 6:25 mia被echo纹身图案吸引的点 ，受到很大启发 7:15 mia分享纹身地lagos带给她奇妙的能量，被大自然打动，人生何求，my place 8:50 与第一个纹身师没有链接 9:30 echo分享纹身师的重要性，如何找到属于自己的纹身师 11:50 mia听取了echo的提议，找到了属于自己的纹身师 12:30 mia分享与纹身师互动过程，不被强迫，体验超好 14:26 mia纹身图案的决定，又是echo的提醒，哈哈哈哈哈 16:00 又和纹身师再次讨论纹身图案的细节，出现了“巧思”设计，表达坚定为自己而纹！！！！！ 17:40 mia和echo超级提倡为自己纹身！！！！！！！！！ 16:43 echo朋友知道她纹身后的奇葩反应 哈哈哈哈哈

与Echo的南欧行从Faro开始，也是结束的地方，这期我俩即兴在一个个人很喜欢的咖啡馆展开了我们的对话，从一个随性的提问 Mia：你觉得这个冰咖啡怎么样？ Echo：可以，很淡。因此，开启了一段深刻的对话 0:58 echo给mia科普什么是淡人or浓人，北欧人为例 1:54 echo从浓人变淡人的过程 3:17 mia可以随意切换浓人or淡人 3:42 跟随别人舞蹈变淡变浓，无法表达真实自我，是好还是坏？ 4:49 察言观色是培养的吗？ 5:20 echo体会了做一次淡人，让她极其爽 5:59 我们俩更喜欢做浓人，自身情绪丰富，没有回应，容易沮丧 7:00 mia第一次纹身的种子来源

与Echo的奇遇记继续ing，能量超级足的她，打开了我很多第一次体验，主要围绕旅行类型进行探讨： “solo 旅行 or 结伴旅行” “沙发客体验心得” 旅行的意义对我来说是续命，自我探索，自我实现，也是永远聊不完的话题！ -对话迸发新知- 感谢聆听，欢迎留言！

正在初创业中，我们在瑞典和丹麦举办了一次北欧深度文旅项目，Echo作为我们第一期被邀的体验官之一，我们相遇，又相识。活动期间，她正在查飞去葡萄牙Faro的机票，我说：这个城市非常美，她说：你要不要去，我说：可以考虑，下周我没有其他安排。就这样，我的第一次说走就走就走的旅行就发生了，接着，跟着Echo做了很多第一次，比如第一次录播客，第一次体验沙发客......后续ing！ 第一期奇遇记，三位女孩Mia，Echo，羊仔坐在西班牙Huelva的露营基地，沉浸在大自然里，鸟声作为背景音乐，主要围绕以下几个问题进行探讨： “你愿意拿多少时间成本%进入或者投入一段关系/情感？” “你们期待XX（形容词）的人生？” “当下你们自己想要突破的是什么？” “你们3年内理想的状态？“ -对话迸发新知- 感谢聆听，欢迎留言！