01：58 向感到孤单的朋友推荐了一个公益项目 06：45 我用捐赠在填补空虚感？ 09：08 失去感太重的生活就像高难度的打怪游戏 14：15 给予也是获得，关心就是关系 1%捐赠项目介绍 1%项目团队制作的播客节目

00:35 发现内向的乐队在演出时设计了动作 05:58 对于创作环境的吐槽：就像流行音乐的高响度趋势 12:46 对于创作者来说，需要“表演自己” 14:04 或许我们在“表演”中也获得一种共鸣 -本期提到- 自媒体“半理性音乐”对Fayzz乐队的采访 关于音乐中的响度以及“响度战争” -其他收听平台- 微信公众号 网易云音乐

00:58 先进生产力好像让我的注意力更稀碎了 06:56 用“做”去区分一件事情成了没成 10:54 保持作为“滤器”的状态 《三联生活周刊》介绍AI注意力机制的文章 播客节目“晚点聊”的单集 Mark Manson 讨论创造力的文章 5 Boring Ways to Become More Creative Rick Rubin《创意行为：存在即答案》（The Creative Act: A Way of Being）提出“容器”和“滤器” -其他收听平台- 微信公众号 网易云音乐

01:40 疼痛是疾病，也是基础生命体征 05:08 对痛苦敏感、更爱反思，这是一种生活方式 09:41 快乐和痛苦可能相交吗？——关于痛苦的哲学研究 14:27 从痛苦的能量来理解PUA机制 17:17 鸡汤结尾：对痛苦有所准备 -本期提到- 科普文章《中国人，真的别再“忍痛”了！》 学者程炜关于痛苦的哲学研究 -其他收听平台- 微信公众号 网易云音乐

04:21 为什么我会成为图书编辑？我又如何被这个职业的光环所驱动 08:49 职业倦怠期的价值感危机：梦想越美好，工作越垃圾 14:45 释然时刻：突然意识到自己不属于精英阶层 21:21 职业身份赋予的道德满足感，同时也是一种对自我的道德要求 -本期提到- 《作家和出版人》 社会学者姜以琳关于北京精英家庭的研究 许纪霖关于中国知识分子的研究《安身立命：大时代中的知识人》 韩剧《毕业》 界面文化关于基层非虚构作品出版热的报道 -其他收听平台- 微信公众号 网易云音乐

01:36 健康焦虑好像快成为一种本能 04:57 偏头痛带给我的“不健康”与“不快乐” 11:21 现代医学的诊断体系带来一种焦虑感 16:38 我的两次体检经历 22:14 用瑜伽、抠脚等活动处理对自己身体的不确定性 31:30 害怕把自己的身体变成数据 -本期提到- 骆玉明老师在毕业典礼上的致辞 福柯《临床医学的诞生》 日剧《悠长假期》 身体美学（somaesthetics） -其他收听平台- 微信公众号 网易云音乐

01:26 在聊爱情之前，先问问相不相信它 05:49 哲学家说的爱情和我们的日常感受似乎不同 12:04 在Crush发生之后，爱情从哲学转向一种政治学的阶段 18:23 在萨利·鲁尼的作品里看现代年轻人的爱情观 27:41 我的“萨利·鲁尼时刻” 35:49 爱情带来的停顿是一种观察和选择的时刻 -本期提到- 演员郝蕾在《十三邀》上的访谈节目 播客《不合时宜》谈爱情的节目 韩炳哲《爱欲之死》 齐泽克接受访问时谈到“true love”（真爱） 齐泽克《事件》 萨利·鲁尼《正常人》《聊天记录》 美国诗人弗兰克·奥哈拉的诗 -其他收听平台- 微信公众号 网易云音乐

00:07 除了利他的内容，我们还有其他需要说出来的东西 03:24 发泄和表达还是不一样的 05:05 说话就像做气功，看心理医生也是一种排浊 07:41 学着忍受自己无聊、模糊的表达 10:24 有穿透力的表达确实有治愈效果 13:10 “正念”（mindfulness）并不是心里什么都不想 15:42 表达是需要练习的 -本期提到- 崔庆龙 《界面文化》专访王安忆 -其他收听平台- 微信公众号 网易云音乐

这个标题呢，其实是来自一个别人问我的问题。 00:08 刚认识不久的男生问我觉得自己聪明吗 03:04 我尝试变聪明的办法：小时候在杂志上学用左手刷牙，读了文科后上B站看小鼠脑科学实验 11:06 聪明或许本质上是一种认知的滤镜 -本期提到- 农民工陈直翻译的《海德格尔导论》在2024年出版 皮村文学小组部分写作者介绍 挪威神经科学家爱德华•莫泽（Edvard Moser） 长篇小说“那不勒斯四部曲” -其他收听平台- 微信公众号 网易云音乐

你好！这里是停顿系列。我想向你简单地介绍一下它。 -其他收听平台- 微信公众号 网易云音乐 -制作人员- 声音设计：FiFi 声音后期：猩猩