除夕快乐！对联贴了吗！是不是正忙着准备年夜饭呢！欢迎大家收听蛇年第一期，金蛇狂舞！添福添富！ 【本期嘉宾】欢迎这位即将进入本命年的富贵小金蛇👉🏻刀刀女士 从”soe冰美超好喝“的专业咖啡师角色转换到”润物细无声地照料“这个好友角色，很幸运人生的这一站能在上海和她成为了珍贵的同路人 她的故事始于内蒙古，我们的故事始于这程山路上的安全屋【内明谷咖啡Me Time Coffee】 城市中心的山谷，晴朗的为你拂去一身风尘仆仆 如果要用两句话来形容我眼中的她 ”披荆斩棘的温柔” “苦心经营的随便“ 让我们一起听听她的故事之【人生地图】 BTW她的咖啡很好喝！（像她本人一样的纯粹、干净、让人心生一抹明亮 【Shownots】 02:03 哎，就是可以到了倚老卖老的年龄了， 04:47 为刀总选了一款【花木兰】“雨过天青云破处，岩谷花香作将来” 12:45 要说人生地图的分岔路口，回望来看是有3个 18:19 “对咖啡的情感很复杂，像孩子，又爱又恨，希望他能够成龙成凤，但又希望他就平平淡淡、健健康康” 22:06 期待下一程的体验像一条逍遥蛇 25:46 人有时需要自我安慰，回望来时路上的“样本”，那都是苦心积累的“力量” 31:29 “如果人是种子的话，它至少不是同一种植物的种子，当你和一朵桂花说，你为什么不能像玫瑰那么大呢？问这个问题的人不会羞愧吗？” 32:51 开店焦虑吗？ 49:56 大家都是一样在出租屋里，为什么有的人就可以把生活过得有有有姿有色的？ 1:01:04 “我时常自省，但不自责” 1:10:31 蛇的身体长大了，皮已经包不下长大的身体了，所以需要蜕皮 1:16:52 很多真正的告别是没有告别 1:30:20 “内明谷算给到你良性循环转起来的一个实质性体现吗？” 1:39:21 人是一个很复杂的多面体，不要盲目追随，不能强迫自己的内心 1:43:00 很多人生的道理，就是落在了一杯茶、一杯咖啡里 1:46:58 行业需要百花齐放 1:55:35 都来听这串新年祝福！ 【选茶】 武夷山 慧苑坑 百年老枞--【花木兰】

南小年快乐！这期是茶桌派小年特辑（下） 除了（上）的沪闽湘辽疆，我们花絮里还有太原、甘肃、河南、广东、香港、新加坡的年俗分享，百花齐放的春节记忆让我对即将到来的蛇年春节更期待了！ “人们在寻找、思索，有时不免迷茫，我们还需要春节吗？答案是肯定的，不仅需要，而是应该！人们的抱怨与牢骚不正体现着他们的精神渴求？大众并没有对传统文化产生厌倦，而是感觉我们在传统文化建设方面做得太少，不能满足新的文化需要。” 【Shownotes】 00:30 上海表示在过节的习俗上请“peace and love” 03:37 “你们春节会客吗”喜欢的很喜欢 讨厌的很讨厌 18:11 各个地方过年都玩啥？国粹不愧是国粹 25:50 “现在人与人之间的距离变得远了” 41:09 现在的年轻人喜欢过洋节的原因 也许很能反映我们对精神文化物质的需求 47:49 山西的“旺火堆” 生与燃了多少辈的新春寄托 55:43 记忆中的甘肃窑洞，与小伙伴的友情能以“爬山”来衡量；在与回民文化融合的宁夏，可是多了一个春节假期哦 1:05:56 河南讲究实实在在的”管饱“；春节馒头蒸的好不好可是大事！ 1:17:20 冬至大过年的广东；每一道菜的吉祥话都说到人心坎尖尖上 1:26:10 香港最有年味的”花市文化“；初一都必争黄大仙庙的“上头香” 1:28:20 想出国过节的朋友，强烈建议你去新加坡“捞个风生水起” （山西春节赛博朋克) (甘肃窑洞） （甘肃花馍） （甘肃社火） （河南年夜饭） （河南枣花馍） （广东盆菜与年夜饭） （香港黄大仙庙与花市） （新加坡春节） （新加坡捞鱼生、花式点心、柑橘） 【Remark】 做这一整期的内容下来，发现“文化传播”真不是喊口号，我们每一个人即使在和自己链接最深的当地文化面前都显得如此渺小。但至少我们迈出了解文化的这一步！任重道远，未来可期~

北小年快乐！这期是小年特辑（上）5省朋友聚在茶桌前”pk年味仪式感“！ 这是一个特别真实的福建过年场景，围坐茶桌谈天说地，嗑瓜子吃卤味喝香茶，有时暗戳戳的小较劲也只是增添乐趣。茶满欺人，杯空三分刚好适合酝酿气氛！ 故事最小化至以个人为过年单位，从旁观者到参与者，无论当地年味是否”够浓“，大家对”年“的情感浓度都不容小觑。”春节给我们提供了回归传统与祖先对话的机会，让我们在庸常的日子里有机会体验深厚的文化意蕴。如今，我们已经失去了太多生活的情趣。” 也许我们每个人无法真正具有代表性地去和大家展示当地春节画像，但至少希望我们对春节的这份热忱可以为自己，为大家添一份节日情趣~ 就让我们感受着茶香，循着腊月的脚步，依照年节顺序，渐次展开年俗的长卷吧... 【Shownots】 01:24 南北如何取暖？暖气 油汀 电热毯 火碳笼 07:07 各地从什么时候进入春节序曲 贴对联 贴福 讲究还真不一样 14:39 上海的冬至是”祭祖“ 22:13 克拉玛依过年想拜拜，得先去乌鲁木齐 22:13 湖南所有的东西，都和吃有关 36:06 东北过年吃不完的早市和”叩首礼“ 48:35 福建人过年专注”送礼“和”祭拜天地“ 1:05:5 大家年三十吃饭前都得放炮！ 1:11:02 对福建闽西北地区而言，冬酿可是年事重头戏！ 1:17:01 上海年夜饭：白斩鸡 红烧肉 炸春卷 烧牛腩 罗宋汤 糯叽叽们 吃蛋糕 1:27:48 湖南衡阳年夜饭：各种卤菜 不辣的香辣鲜炒菜 头碗 不能吃的发财鱼 甜甜米酒 1:35:09 福建泰宁年夜饭：家养土鸡汤 干煎鸭 腊猪蹄 芹菜蒜叶爆炒下水 农家自酿水酒 1:46:04 新疆克拉玛依年夜饭：清炖风干肉 羊肉 马肉 马肠 盘数必须偶 肉必须大整块 奶啤 菠萝啤 格瓦斯 1:53:44 东北沈阳年夜饭：猪皮冻 熏肘子 炸丸子 东北红肠 小鸡炖蘑菇 严格的凉热菜比例 吃不完的饺子 离不开的十三香 上海图is uploading 湖南图is uploading 过年就图一个热热闹闹！百花齐放！热烈欢迎大家在评论区分享自己的年味（非常非常期待！) 【选茶】 武夷岩茶：母本大红袍（口粮茶） 云南红茶：野山茶（sipsip） 【参考书籍】 《闲话中国年》—— 王封臣 著 《春节》—— 萧放 【BGM】 春满长桥Spring in long bridge 喜庆 热闹 国潮 新春 小年快乐 —— 千早

【单口】沉浸式喝茶 聊聊老Idol苏东坡先生豪放的烟火人间。 哈喽大家好，今天是2024年的最后一天啦，没想到这档播客我今年坚持下来了！ 今天想从美食与茶这样的人间烟火切入，顺着苏东坡先生的人生脉络、精神与魅力，聊一聊今年现实生活中迸发的思考和总结~ 人间有味是清欢 最是烟火慰平生 感官就是最好的文化流动介质 祝大家新年快乐！万事皆成！我们2025见！ 【Shownotes】 00:45 喝一泡金奖大红袍奖励自己 来和我一边喝茶吧 10:24 因为《最是烟火慰平生》今年突然爱上苏东坡 14:57 苏东坡的“一碗热汤” 18:47 黄州于他而言 是“狂”与“旷”的承上启下 27:26 《赤壁赋》劝你旅行要沉浸式享受！ 32:11 惠州“秒杀羊脊骨”说是比蟹黄更美味！ 34:36 在“天涯海角”的儋州进入梦乡 45:46 “顿悟”的体验感打开了我的新茶观 50:30 《多喝热茶》好像真的给我在今年带来了一些答案 【选茶】 武夷五大名枞之一：大红袍（金奖级） 【参考纪录片】 《最是烟火慰平生》 《苏东坡》 《定风波》 【参考书籍】 《苏东坡 和他的世界》-- 王水照 《苏东坡传》-- 白凝 《苏轼评传》-- 王水照 朱刚 《玩味茶事》-- 林真标 【BGM】 青花瓷（伴奏） 光亮

哈喽大家好，这期请到了一位天天嚷着做白日梦，但其实对艺术怀着让人感动的赤子之心的毛晓慧女士 辞职后毅然成为了上海“最潮流”的freelancer（数字游民），披上i人外套的快乐小狗，一边焦虑一边摸索前行 今天的内容主要围绕着【毛女士在更好地成为艺术数字游民的心路历程】 变现和做梦中间究竟隔了多少山路十八弯？毛女士说她还没有找到自己人生的主干 但 那又何妨呢？ 带着你的种子，感受生命力的流动，随遇而安，择一良地再种下 枝繁叶茂 指日可待！ 👆原谅我用了夏天的旧图 因为这更贴合毛女士的活泼和热烈 【Shownotes】 05:18 第一次写出完整剧本全靠“做梦”？ 15:08 每个演员认领了自己的种子，至于怎么发芽，怎么生长，那是属于角色自己的事。 25:08 用剧本把大家聚在一起这件事，我觉得很有意义 30:05 “大家好，我是爱白日做梦的数字游民小毛” 42:07“创业前你会很仔细的考量如何变现或评估风险吗？” 47:33 比起结果，我更在意这一条路上我的每一个脚印，是踩的深或浅，是向左还是向右 58:44 这泡茶的香气真的有脚踩在草地上的感觉 1:14:42 经济学的第一条准则是assuming market is perfect 1:19:58 “我总忍不住责怪自己 怎么又搞了一个新东西” 1:24:52 日常喝茶这事如果要搞学术，那这茶也太难嚼了 1:30:07 聊聊茶生活文化和剧本创作的可能性 【选茶】 武夷名枞：素心兰 -- 若雪轻柔 【BGM】 I will be there for you 春暖花开去见你（伴奏） Forever Young

老友纪录片Demo 年底了，大家都在忙着年终述职吧，今天这期请到一位年终离职的朋友来聊年度总结！ 让我们来听听淼（10年咖啡师+品牌市场人）和co老师怎么聊Annual Review！ 这季节就该多干点热爱生活的事，多骂点不着边际的人 成长留给自己，垃圾清给他人 文明你我他 Peace and Love 【Show Notes】 01:33 酸菜猪肉馅包子 “大约母”原来是上海东北的通用词汇呢 17:27 潘娜托尼配红茶 英国猫还挺爱吃？！ 21:31 选茶杯 开始喝茶！欢迎我们的嘉宾淼（十年咖啡师&品牌市场人）以及老朋友co老师！ 24:26 苏州老木漆器 朽木也可雕 27:03 大家述职都在做各种各种的KPI上的review 31:52 您请试试看头汤 35:38 freelancer做不做年终述职 45:30 很好奇！哪个年终问题让co老师这么兴奋 50:55 这个友情是一碗热汤的距离 59:35 对职场交友不要报有希望 1:08:19 自主创业-进公司-freelancer，为什么还会选择继续进公司上班呢？ 1:23:05 往深里说，就是和你的能量有关系，茶也是一种能量 1:29:49 "我老板太需要我给她提供情绪价值了" 1:41:15 你的角色是生活的主人翁！

本期播客特意选在感恩季，邀请了一位老友【老蒙】来录喝茶随谈。她是资深影视编剧、作家，也是我999纯金的酒友！八年终于第一次坐上茶桌，清醒地、全面地分享彼此人生路上的岔路口抉择，期待茶可以带我们进入一个新的能量场，撇开老友滤镜，产生新的碰撞。 这期内容比较原生，茶馆比较吵闹，大家请见谅～ 【Show Notes】 01:58 老酒友重聚在茶桌上 05:56 头汤，城市人对风味感知的能力是“干枯“吗？ 30:42 内容是为了取悦大众还是自我表达 38:10 电视编剧眼里的HK vs SH 1:00:19 市区租房和郊区租房真的差很多吗 1:06:17 原生家庭带来的第一个人生分岔路 1:12:16 好的恋爱会让青春期发光 1:24:33 大家在上海好像都摸到了人生的重点 1:33:02 你别小看一片小茶叶，也别小看自己 【标题解读】 理论也许会带你走上一条平坦结实的水泥路，但实践永远会为你揭开不期而遇的惊喜 【Remark】 不减口癖之后，发现自己还挺结巴的==、

本期播客是一集单口，自述了一个边喝茶边走出失恋的故事。遇见问题、直面问题、拆解问题、反哺成长。 【Show Notes】： 01:59 满觉陇真的是一个非常神奇的地方 03:51 这一期的主题叫做困在时间里的我们吧 06:35 思考亲密关系的下一步是什么？ 14:02我发现了人与人之间存在layer属性 15:53 从他“怎么能”变成“他能” 18:30 亲密关系分两层，一层是理想化，一层是袪魅后的重组 21:30 思考不动了，不然试一试漳平水仙吧 25:21 被困和解救其实是同一个词 27:03 每一个你认为的被困住的阶段，其实也是正在孵化出新的细胞 28:20 哈喽，大家好，这里是30天之后的我 【本期标题解读】 困在时间里的我们，是想表达遇到问题当下感到困惑的“我”以及有类似经历的“你们”。被困与解救其实是同一个词，当下的我们需要意识到这份处境，喝喝茶，慢慢思考，结束或许才是真的开始。

哈喽大家好！ 欢迎收听我酝酿已久的第一期播客 ( 激动！ 【多喝热茶 Lim Teh】是一档边喝茶边聊生活的实验播客，主打一个“随机”和“顺势” 以喝茶的自然能量打开感官，由【单口】和【采访】的形式呈现内容，希望大家可以在别人的生活问题里找到自己生活答案的折射点~ 本期播客对话了美丽的Coco女士，她的播客是【宇宙在发笑】。以实验性随机体验福建功夫茶为中心轴，在感官被自然打开的氛围下，漫谈”亲密关系问题的情绪拆解与反哺“和”高能量人群成长记“ 【Show Notes】： 01:21 本期随谈背景，在原生态的环境下是否产生能量碰撞 04:07 闻干香，开启冒险旅程，让思绪随茶汤而流 06:04 喝茶的仪式感如何定义？ 11:26 人生卡壳了，需不需要寻求帮助？ 15:31 感官被自然打开了，多喝热茶可不是玄学 23:04 在不确定的环境下，找到自己最小单位的确定值 29:12 在第四泡与头汤的轮回中感受【盛开】与【留白】 48:44 比预期更可怕的是理想化 54:38 “高人”都有一台自己的发动机 1:05:51 自己才是现代掌握价值感的神！ 【本期标题解读】 “席地而坐”想传达三层含义：第一是对于录播客真实环境的描述；第二是通过茶这个天地间的产物，体会“风味的抽丝剥茧”；第三是感受<人-茶-场>的融合带来的能量闭环 【Remark】 录播客你就会发现自己有多严重的“口癖”！哈哈哈哈哈哈哈哈哈！希望我可以少说一点“然后”和“但是” 感谢第一期播客老手Co姐的带领，让我超有做这档播客的动力！！ 感谢朋友们的收听！由衷欢迎大家在评论区积极互动！ 如果喜欢这档播客内容的话，请帮忙点一个订阅哦，谢谢！