上周因为在参加德比斯中国行导致这周才做这个节目，但我希望对这个问题的讨论还不算晚！ 00:16 maya weug的ins原文 04:02 介绍maya，她的低级别履历 05:24加入法拉利青训 08:02从FRECA到F1学院，如何评价这种级别的倒退？ 09:48 F1学院的出现是为了解决三个阶段性问题 09:56 职业化培养和人才池（包括 11:02运动员的系统培养 11:55求助的通畅渠道） 13:30 比赛机会和曝光（曝光增加了，但15:04比赛里程减少了） 17:22 资金和晋升 （已经毕业的人后来怎么样了？17:35 23冠军marta garcia，18:25abbi pulling 19:17Bianca 19:52 alba 20:19al qubaisi姐妹 21:19 doriane pin，23:44评估maya weug为什么没席位） 27:10我的观点 27:16 maya遇见的问题，看似是个体问题，实际上是“时代车手”的困境 29:05 把maya2026年没有席位归结为性别的问题，这个结论是可以完善的 30:28 F1学院打造了一个象牙塔，是一场变形记

本期播客依然有视频版本，欢迎大家去b站和小红书收看~也欢迎大家在小红书写写repo~ 01:33 环塔拉力赛难点与比赛核心驾驶策略 04:58 入行经历、早年车队领航员从业往事 11:38 拉力赛与越野赛的驾驶逻辑区别 14:15 赛场惊险事故与救车经验分享 16:02 从商业特技表演跨界影视特技的缘由 17:33 参演影视清单，详解《飞驰人生 3》经典翻车、竞速镜头幕后 29:45 电影翻车特效拍摄手法、片场拍摄成本与压力 34:59 聊韩寒与飞驰系列，影片对国内赛车圈真实还原 39:05 科幻 / 战争片特技拍摄和拉力赛事驾驶的不同 40:45 长期保持竞技状态的自律习惯 42:30 特技拍摄核心难点、演员真实驾驶水平 49:23 汽车单边两轮特技动作原理科普 50:43 对比赛场竞技与片场特技两种职业心境 53:33 下半年参赛行程推荐，视频平台 & 嘉宾账号指路

本期邀请曾参与 F1 与 FE 赛事的车检裁判黄子豪，聊聊赛车在围场里究竟如何接受 FIA 规则的检验。本期播客在小红书和b站有视频版本，有兴趣的听友可以去看看帅气的子豪（和可爱的莫妮卡嘿嘿）~ 03:40车检裁判是志愿者吗？与赛道裁判、赛事干事有何区别 07:31年轻裁判的压力：专业知识、规则学习与现场沟通 13:09一个 F1 比赛周里，车检裁判如何开展工作 17:17F1 为何取消预车检？自检、实时数据与封闭停车规则 23:24赛中与赛后查什么：称重、尺寸、形变测试及动力单元监管 38:04谁负责发现问题，谁作出判罚？从实际案例理解规则边界 52:14转播之外的围场见闻，以及车检经历如何改变对规则、赛车与车手的理解

00:00 为什么聊铁佛寺 01:37 铁佛寺入坑故事 13:26 冠军粉、车手粉还是车队粉？ 18:54 痛苦为什么会变成资格感？ 29:30 法拉利为什么像一种宗教？ 51:20 从阿森纳聊到法拉利 59:08 为什么中国有这么多铁佛寺？ 01:04:23 人为什么想和“永恒”建立联系？ 01:11:50 法拉利为什么总让人重新相信？

00:00 久违更新：生活发生了一些巨大“变动” 00:50 从远景总部到上海街头路演 03:20 暴雨打乱赛程，上海站现场究竟有多热闹 07:50 车手近距离观察：佩佩·马蒂、提克图姆、冈特与马洛尼 21:30 远景双雄、埃里克森的哥哥，以及杰克·丹尼斯的 GPT 头盔 27:30 围场幕后：FE 高管、技师、摄影师和中国工程师 43:50 Girls on Track，以及解释我的离职决定

00:43梅奔轮对轮：内斗正式升温 03:32拉塞尔的加拿大，杆位，退赛，扔头枕 07:37梅奔争冠结构变化 10:20拉塞尔现状：有速度但没有结果 15:45为什么支持会变成阴谋论和攻击性表达 17:42迈凯伦策略崩盘 20:22法拉利队内较量 24:02中游车手生存战

不知道大家会不会对这种题材感兴趣但还是做了这期，来看看讲了些啥↓ 00:51 预算帽非F1首创 02:00 被FIA画饼坑惨：三支新车队的破产史 05:00 小车队亏钱，大车队狂烧3个亿 08:21 痛失3000万奖金，马诺车队破产 10:00 F1收入暴跌，大车队终于低头 13:16 规则拆解 15:18 红牛违规受罚 17:18 2026规则 18:52 效果评估 20:42 灰色地带：梅奔造游艇 这一周都在查预算帽的资料，20页的word最后讲出来竟然只有23分钟，我觉得好神奇.....

大家好，这是一期非常主观的闲聊，也是一种个人这几年观赛的总结，如有雷同，纯属有缘，欢迎大家跟我讨论~ * 01:32 告别“小镇做题家” * 04:33 情绪出口 * 12:21 治愈与心流 * 15:13 拓展边界 * 18:02 创作欲大爆发 * 22:50 多巴胺狂欢 * 24:00 重新定义日历 * 25:00 择偶标准突变 * 27:15 终极反思：赛车和人生一样是一场“必输”的旅程，既然如此，我们到底在追求什么？ * 29:11 灵魂拷问：如果赛车是一个人，我会和TA结婚吗？

大家春休好啊~这不仅是一期复盘，也是一期新闻汇编~ 01:04 梅赛德斯 06:52 哈斯 11:09 新规感受碎碎念 14:36 法拉利 15:42 迈凯伦 19:13 红牛 23:17 小红牛 25:26 Alpine 27:01 威廉姆斯 29:15 阿斯顿·马丁

妇女节快乐！当我迈向30岁，我终于也开始拥抱这个被美化成“女生节”“女神节”的节日了，并在酝酿了半年之久后，有了今天这期播客，看看我们聊了些啥↓ 02:06 susie成长经历 09:47关于“最佳女车手”的复杂感受 12:28“这是一种象征性的努力，一种面子工程 15:56关于制度、身体规范与男性默认路径的讨论 25:22体育如何成为生产与再生产男性气质的机器 33:57“到底是制度先设计成这样，还是因为女性少所以不被考虑？” 45:54形象、赞助与妥协 1:00:07性骚扰与权力结构下的沉默 1:03:08当女性在赛车文化中持续面对‘玩笑’与排斥 1:05:09与 Toto 关系的开始 1:08:40在 DTM 用成绩换取尊重 1:15:00女性在男性主导文化中的长期处境 1:20:30进入体系本身就是一种行动，但不等于规则被重写 1:28:00数量的增多不等于制度被改变：可见性与结构性问题之间的落差 1:35:00从参与者转向决策层的意义 1:42:00关于女性气质、化妆、‘假小子’与自我选择

年前最后一次更新啦，今天我请来了于昊希的妈妈，来聊聊这位在国内卡丁车界所向披靡的女车手于昊希~然后祝大家春节快乐，幸福安康♥ 00:07 “CKC女王”于昊希是谁？——铁豆眼中的天赋型女车手 00:44 因体弱接触户外运动，意外发掘赛车天赋 02:32 从娱乐车到专业车 06:29 赛场初体验：规则与心态的磨炼 09:05 赛车带来的质变：从不爱说话到阳光自信的“学霸” 12:44 科学训练体系：体能、模拟器、团队配合与时间管理 15:40 女性车手的困境：如何克服恐惧、应对赛场孤单与高压？ 17:40 姐弟互动：弟弟如何成为姐姐训练的“工具人”？ 21:26 路径规划：如何寻找好的教练？信息搜集与决策过程 28:26 走向国际：中汽联推荐与参与世界级赛事的机遇 34:23 进阶方程式：从卡丁车到FR/F4的感受差异与未来目标 38:29 深度揭秘：国内与国际卡丁车比赛的真实花费是多少？ 41:27 现实门槛：除了金钱，家长的“坚持”才是最大的挑战 47:29 父母不仅是支持者，也是推动中国卡丁车事业的筑路人。 58:09 对家长的建议：赛车运动对孩子心理成长与意志磨炼的独特价值

开年第一篇我们来讲讲引擎技术漏洞！ 我请来了汽车工程师Oscar老师来给我们讲讲梅奔红牛找到的引擎漏洞是什么? 这个漏洞能带来多大的优势？其他的车队怎么办?FIA是怎么说的？ 为了方便大家理解引擎压缩比的概念，大家可以看这个图↓ 嘉宾小红书：@Scar

00:16为什么阿斯顿马丁现在公布这一决定 02:05官方 statement 解读 03:24人物画像：Cowell是谁？纽维是谁？ 06:18阿斯顿马丁目前的困境 08:40纽维成为领队的潜在影响 10:44纽维是否能胜任领队的职责？