💖周一好，会更好！听众朋友们，这是我们蛇年的最后一期节目了~ 本期节目，我们也直到大家人在曹营心在汉，心里已经在开始想着放春节的事，连播客听着都不想了。 那么，不排除又这么想要和我们一样“水”一期的听众朋友，想要听着节目熬过这一周。 本期，我们精选了25期播客，分为3大主题，每一期播客我都写下了本期的亮点，针对你现在不同的情感问题，给你最精准的节目！ （*本期虽水，但以往每一期节目都是我们的精华，且整理不易，希望陪大家度过这最后一周 祝大家一马当先，龙马精神！我们年后再见！爱你们哟~ 【针对单身人群】 01 想清楚谈恋爱，比学会怎么谈恋爱更重要 其中包含两个单集： * 想谈恋爱，你真的想了吗？ * 开始恋爱前，我们到底想清楚了什么？ 如果你存在以下症状，这两期节目很适合你： * 刷社交app，参加线下活动，相亲等，经常问自己我在干什么？ * 进入恋爱没多久，感觉无聊没意思，不知道自己为什么要谈恋爱？ * 想谈恋爱，还没开始自己就泄气了。 这两期节目，或许能带你找到恋爱的驱动力。 02 Ta到底喜不喜欢我？ 如标题所言，如果你现在感觉对方： * 好像对自己有点感觉，但忽冷忽热 * 对方释放出的信号，到底是出于礼貌还是喜欢我？ 那么这期播客，将给你3个唯独来判断，对方到底对你的喜欢程度。 03 怎么和对方聊天？ 本期播客，针对“哑巴”型的听众朋友。 如果你在面对自己crush时： * 上来就只会在吗？在干嘛？有空没？ * 讲不到三句就冷场，再也没下文 * 只顾着自己输出，完全没意识到对方丝毫不care 那么本期播客，一期来学学聊天之道。 04 怎么创造约会的美好氛围？ * 线上聊的火热，骚话连篇 * 线下见面僵硬的像木乃伊，三棒子打不出一句话？ 别做只做线上情侣，本期播客，让你线下见面也能魅力四射。 05 怎么塑造我的性张力？ * 让Ta欲罢不能，求而不得 * 让你们关系暧昧不断，粉色泡泡满天飘 * 让对方一眼难忘，心痒毛抓的性张力 到底应该怎么习得？ 06 怎么开始和Ta走心？ * 关系总是停留在浅层次？ * 谈了1个月了，Ta家情况是什么我都不知道 * Ta到底有几个前任？恋爱观，价值观是什么？ 本期播客聚焦：如何跟对方开始走心，深层的了解Ta的想法 07 如何打破友谊区，晋升成恋人？ 我不想只和你做朋友！可是我该怎么跟你成为恋人？ 这期播客，让你背水一战，告诉你一条从朋友到恋人的路径 08 如何戒掉我的讨好型人格？ 总是想迎合对方，讨好所有人，希望大家都喜欢我？ 可是心里非常累，明明自己忍让很多，妥协很多，还被别人说没性格，反正Ta就是很随和啦，随叫随到，你怎么对Ta都不会生气。 戒掉自己讨好的面具，找回有主见的自己，本期播客，或许能给你一些启发 09 敏感易碎和内耗，怎么戒掉我的恋爱玻璃心？ Ta的一个小眼神，一句叹息，一个肢体小动作，我就开始碎了。 心里总是在想：是不是我做错了，我说错了，或者我整个人都是错的……把责任都揽到自己身上。 本期播客，讨论我们玻璃心背后的原因，与解决的思路。 10 主动人，先享受恋爱 主动就是舔狗？表白总是害羞？ 该怎么把主动权掌握在自己手里，做那个掌握关系动向的人？ 本期播客：关于主动+表白方法，都给你们了 【针对正在相处的情侣】 01 关于AA制 * 伴侣之间怎么去谈钱？ * AA制会打破我们的亲密感吗？ * 怎么样的AA，让彼此都会舒服？ 02 关于彼此之前的沟通 * 我是一个事事都需要回应，安全感不是那么足的人 * 小星（我的伴侣）是一个“哑巴”型伴侣，很多事情，很多情绪都不会及时的跟我沟通，很多事情，他都不是那么关心。 * 一个话唠和一个“哑巴”，如何幸福的生活在一起？ 03 关于仪式感 * 我要过生日过七夕过情人节过圣诞跨年还有纪念日。 * 小星觉得节日可以每天都过，不一定非要等到节日去凑热闹 * 情侣间需要仪式感吗？仪式感代表着什么？ 04 关于同居 * 恋爱多久可以开始同居？ * 我能够接受对方真实的样子吗？ * 如果不同居，我们感情会变淡吗？ * 如何在同居前，能评估我能够和对方长期住下去？ 05 关于相处 * 我能和Ta长久的走下去吗？ * 健康的一段关系，判断标准是什么？ * 我是否应该及时止损，还是在谈谈看看？ 06 关于关系 谈恋爱不是上班，别用SOP，流程优化，顶层设计和底层逻辑那一套工作理论来设计你们的恋爱关系。 轻盈一点，让你们的关系性感起来。 07 关于相遇 新的一年，在遇到那个等待你的对的人前，如何先成为一个对的自己？ 【大千世界的故事】 这一部分，是我和部分嘉宾们访谈的故事，从他们的故事中，让你看到关系的多种姿态。 01 关于催婚和催生 不同阶段的人，对于催婚和催生是什么态度？ 本期播客，我邀请了4个阶段的嘉宾：从单身，到热恋，到结婚无娃，到结婚有1个宝宝，看看他们自己的视角。 02 跟对的人谈恋爱，到底是种什么样的感觉？ 新闻总是爱报道那些有噱头的故事，诸如出轨，小三，家暴，吵架，各种狗血抓马的故事，让大家似乎都忘了，恋爱那美好的一面。 本期嘉宾，聊到了她和对的那个人谈恋爱的故事，在故事中，我再一次感受到了小鹿乱撞的那种甜蜜感。 03 跟三观不合的人结婚，是种什么感觉？ 快速地结婚，又快速地离婚 当女性踏入传统婚姻，被要求相夫教子，她怎么做出自己的抉择？ 04 如何经营一段14年的恋爱？ 一段长久的亲密关系到底该怎么经营，怎么能和对方在一起那么长的时间？ 一起来听听嘉宾在这段亲密关系中的经营心得。 05 对方是海王，我跟他还有戏吗？ 我遇到了一个海王，加我用小号，固定时间才回我消息，一段看似不可能长久的关系，最后我跟他走入了婚姻的殿堂。 06 男闺蜜成了我的老公 相处在一起5-6年，从高中就认识，一直到大学都是很好的朋友，从一开始我觉得自己绝对不会喜欢他，到最后认为他是世界上最了解我的人，这段故事，我们经历了什么？ 07 如何从朋友到恋人 棋逢对手，极限拉扯，偶像剧般的恋爱，就让它活在偶像剧中。 这段故事，展现一段如流水般的恋爱，没有所谓的套路，拉扯，算计，有的只是两个人的心动，你能看到，彼此爱意的生长的灵动与自然。 08 直男在恋爱中到底在想什么？ * 为何直男在分手几年后总会和前任发消息？ * 男人到底在爱什么样的女性？ * 他们也承认自己的父权的受害者吗？ 本期，我们一期走进直男 09 不漂亮的我，自信又洒脱 一个自认为不漂亮的北京大妞，从小被男生说我永远不会和像你一样女生在一起，但她从未对此有任何心里阴影和创伤，也没有掉入自证陷阱中，她依旧按照她认为正确的路，自信又洒脱的前行，同时遇到了对的人：我的自信，不需要向任何人证明。 我一共精选了25期节目（实际上我在写shownotes时，又加了三期，相信能够陪伴大家度过整个春节假期了～ 如果你在听的过程中有任何想法，都欢迎在评论区和我们互动，或者在公告板里查找到我们联系方式，直接告诉我你的想法，我们春节期间也不打烊，会认真的回复你哦～ 祝大家新的一年，一马当先，龙马精神。 好啦，新年一年，快回家吧～我们明年，不见不散～

💛周一好，会更好！听众朋友们，我们周一又见面啦~ 🎙️ 本期主播：Leon（ENFJ的天秤座金水命） 📮 树洞投递方式：Leon9629@163.com 💬个人微信：kaikialorry 我们【树洞】功能正在开放，如果你想要跟我们说说你的心里话，你最近的情绪，你的焦虑迷茫或者情感故事，都可以投递到：Leon9629@163.com这个邮箱，我和小星看后会认真的回复你，而且保证是绝对不会以任何方式公开~ 🎧本期话题 本期我和大家聊一件事：想清楚为什么要谈恋爱，比学会怎么谈恋爱这件事，重要得多。 为何想聊这期话题，我发现大部分恋爱赛道的内容，都是在教大家怎么谈恋爱，包括我自己播客也输出过很多方法论的内容，但很少有人跟你说你为什么要谈恋爱这件事。 于是，你是否有这种感觉：无论是在左滑右滑社交APP，线下参加沙龙，相亲活动，亦或是已经跟一个人走入一段恋爱关系，你脑海中都会经常崩出一些想法：我在干嘛啊？ 对，但凡你有这样的想法，其实在于，你完全没想清楚恋爱这件事对你来说意味着什么？你为什么要来谈恋爱？ 着也就是本期我和大家分享的我自己的经验和视角，其中我分享了，从我学生时代到30岁，不同阶段下的我，我在恋爱中到底图什么，求什么？ 希望带给你一些我的视角和启发。

💙周一好，会更好！听众朋友们，我们周一又准时见面咯~ 🌟依然，我们【树洞】功能正在开放，如果你想要跟我们说说你的心里话，你最近的情绪，你的焦虑迷茫或者情感故事，都可以投递到：Leon9629@163.com这个邮箱，我和小星看后会认真的回复你，而且保证是绝对不会以任何方式公开~ 另外，无论你想直接跟我们聊聊，夸夸或提出你的想法，也欢迎直接加：KaiKailorry，在这里遇见就是缘分 ——————（我是分割线 本期呢，我们聊的是情感关系里：敏感易碎，导致的内耗心理。 具体指的是什么呢？我就用自己举例子吧，比如之前我在和crush聊天时，人家只要稍微回复我的信息晚了一点，在这过程中我就开始内耗了，包括： * 他在干嘛呢？ * 他是不是看见消息了故意不回我？ * 是不是我就不是他喜欢的类型？ * 是不是昨天我跟他聊天那句话说错了 * 他是不是还有很多聊天对象？ 于是我要去翻和他聊天记录，翻他的朋友圈，翻他的社交平台，侦探一般地要抽丝剥茧地找出那些细节……最后人家可能只是：没即时看到信息而已。 包括在谈恋爱中也如此，因为我本身就是一个感知力极强的人，可以这样说，当只要看到一个人时，我就能非常敏感地感知到他现在整个人的情绪状态：兴奋，喜悦，忧郁，膨胀，装X……我都能感觉到。 所以在之前，我一感觉到我的对象对我有些冷淡，哪怕只是一个眼神一句话，我由此开始内耗，心理想着他是不是不爱我了？是不是我做错什么了？是不是我不够好？我应该怎么办？他会不会跟我分手……扰得自己心神不宁。 到现在5-6年的时间，我慢慢地从这种状态里走出来，当然，现在的依然是一个敏感的人，但没有那么易碎和容易内耗了，我希望把我在感情里总结的一些事实分享给我和有一样状况的你，希望你看到：敏感易碎并不代表着不好的自己，我们需要做得，或许只要看到这个内心的ta，接纳ta。

💚周一好！会更好！欢迎来到我和小星【枕边话】的第12期栏目。 在节目开始之前，我们要宣布一件重要的事，那就是枕边话的🌟【树洞】🌟开通啦，我们想要和大家先说说为何想要开通这个功能： 第一，既然能在这期播客遇到你，我们觉得相遇就是缘分； 第二，也许很多听众朋友们，对于自己私密感情的问题，不太愿意公开的在评论区分享，甚至不想要加各种莫名其妙的微信（怕是营销，给你推荐各种课程）希望有一个可值得信赖的，倾诉的渠道。 所以，如果你现在面临着： ①想私密的说说自己在感情里遇到那些事情（不会被公开，也不会被点评 ②想有信任平台，能够看到自己内心的这些情绪（或许更闺蜜，和朋友去倾诉，怕消耗他们的时间，也得不到共鸣 ③希望得到具体的， 真诚的情感回复（不一定专业，但也许我们的回复会能够让你心情好一点 那么，你都可以用你最舒服的方式（文字，语音，视频）发送到：leon9629@163.com这个邮箱，来说说你想说的话，我和小星都会回复你。 做这件事的初衷，是我和小星都在想，在这个线性的时代，大家越来越看重效率，越来越追求结果，可是感情这件事中，那些细枝末节的情感，那些孤枕难眠的夜晚，那些无法排解的情绪，也需要被看见，既然我们和你在这里相遇，如果我们能够看见你的这段感情，倾听你的那些复杂情绪，用真诚和具体的回复，让你的心情愉悦一些，这是我们这个小小的情感播客，和具体的每一位朋友发生链接的方式，也是我们能为社会贡献的一些力所能及的价值——这让我们很有成就感。 当然，如果你希望加一个朋友，或者单纯给我们节目提提你的意见（好的坏的都可以），也可以添加：Kailkailorry，来直接抒发你的情感。 ——————（分割线 好的，那么回到主题，这期我和小星聊了吵架这个话题。 起因是我听了其他恋爱播客，我突然发现有很多伴侣，会因为非常小的事情，吵的不可开交。 但回想我和小星在一起200多天，我俩真的没超过一次架，最多最多，有一些小小的争执。 所以我就在想，我俩不吵架的原因到底是什么呢？是： ①我俩的性格，或者在这段关系中，是不是做了一些什么事情，避免了我俩的争执？ ②还是我俩就是在模拟一种表面的和平，实际彼此内心都有不满，在维持一种相敬如宾的生活？ 这就是本期播客我俩聊的话题，我们想无论是给那3天小吵，5天大吵，还是那些表面和平，实际内心有很多不满，但又不沟通的情侣，一些我们自己的视角。

🧡新的一年的第二个周一，各种听众朋友们好哇，我们又来啦~~~~ 首先，热烈欢迎小星出院，健康地加入到我们新年的第一期节目中♪(^∇^*)本期，我和小星聊了一个老生常谈的话题，新的一年，怎么遇到对的人。 也是受到新年的启发，我想以前每年跨年（或者过年，我都会许愿，其中有一项愿望必然是遇到一个爱我和我爱的人，但是呢，每年吧，都遇不到。 那今年遇到小星后，我就反思说，我是不是在遇到对的人这件事上，我们没找到一些对的方法？ 所以本期，我和小星聊了聊我们在遇到彼此时，自己的心路历程和沉淀，看看在遇到彼此前，我们的人生都做了哪些准备？ 希望给那个想要遇到对的另一方，提供一些我们自己的视角 （另外和大家分享【今日恋法】新年的吉祥物，在完全没征得他的同意下，用了这只小黄猫的IP

💙周一好，会更好！ 听众朋友们，欢迎来到2025年【今日恋法】的最后一期播客。 上一期，我都不知道是否我还能更新出一期节目来，而本周一，在2025年最后3天，我又上线了。 本期没有主题，回顾了我2025年无常的人生故事。 为什么要听，希望你能够通过我的这段故事，能感叹到，无常就是人生的常态，我们还是要继续前行呐。 希望给你一些精神力量。 在最后这三天，感谢我的每一位听众，感谢我们曾一起共度的每一段时光，感谢我，以及小星，持续地更新着我们的节目。 我们2026，再见！

❤️周一好，会更好~听众朋友们，我和小星的枕边话栏目，又在周一准时上线咯~ 本周我有一点点孤单，因为小星身体原因，本周他住院了，我陪伴了他一周，本期也是和大家分享下我的真心话，也是对小星的真心话。 怎么说呢，在打这段逐字稿的时候，我的心情很复杂，原本是要庆祝小星马上就要出院了，是的，他这一周康复的很好，应该在本期播客发布的第二天和第三天，他可以回家来静养。 但是，就在今天，我又收到一则不好的消息，可以说是噩耗，我爸因为身体原因又住院了，而且是非常糟糕的情况，在医生检查完一些基础信息后，虽然我没看报告，但给到的反馈都不是特别好。 我的继母，虽然和我爸关系已经名存实亡，刚才也打电话告诉我，如果明天结果不太好，那么我们要做好准备。 所以，这期我很真诚的聊了聊我和小星这段亲密关系，虽然只有6个月的时间，半年，很短，但是当他这次住院，我好像触碰到了一些亲密关系的本质，是我们作为人类，最重要也最核心的本质——爱，理解，支持，陪伴，彼此的链接。 似乎在我意气风发，一切安好的时候，我感觉不到这一切，但我这次亲眼目睹了小星的脆弱，他躺在病床上的无助，但好在我陪伴在他身边，那一刻我跳脱出了我的个体，而是站在第三方看待我们，当时我觉得，还好，还好有一个人，在陪伴着小星，陪伴着我最爱的人。 爱，是治愈伤痛最好的良药。 好了，写到这里，我也不知道明天会发生什么，那个我最讨厌的周一，那个我一想到要上班就烦的周一，那个我期待我们枕边话上线和听众朋友们见面的周一，这一次，变成一个很复杂的周一，希望我爸是一个好结果，希望他健康。 同时，小星也马上要出院，我希望他健健康康，平平安安，我们还有很多要去看的地方，很多要发生的故事~ 就这样啦~愿来收听这一期播客的你，也健康，平安~ 不知道下一期何时更新，也许在下周一我又准时上线，也许在未来某一天。 但，我们下期节目，一定会再见~感恩。

💕Hello，各位今日恋法的朋友们，周一坏！我跟小星在周一的栏目准时上线啦。 本期我们聊了近期的热点，疯狂动物城2，我们聊了聊Judy&Nike，这个风靡全球的狐兔CP。 剧情中，他俩真诚对话那段对话在各种社交平台疯传，一句“你就是我的兔子窝”当选2025最佳情话。 看得时候挺温馨，但经不起细想，像我们这样做亲密关系的频道，这种对话出现在影视作品里很正常，但如果你真的把这种关系当做亲密关系的范本，那真的——经不起考验，风一吹就散了。 为什么？我们从两个人的性格谈起。 Nike——一个回避型倾向的人，油嘴滑舌，云淡风轻，好像一切都不在乎，其实心里在乎的要死。对Judy总是爱用调侃，从来不表达自己心中认为Judy很重要，每次都要等到关系快崩溃了，才开始挽回。 Judy——自私型人格，心中只有她自己的理想，为了达到她想要的目标，身边一切人都是工具人，包括她最重要的搭档Nike。 所以，他俩那段真心告白，乍一听挺感人的，但真的细嚼慢咽，两人完全就是在自我感动。 Nike说:Judy给他安全感和依靠，但为了自己理想，事业可以不顾一切的人，哪能给你什么安全感？下一个目标来的时候，你又变成那个被忽视的人。 Judy说：当全世界反对我时，你总是站在我这边。不，像Nike这种回避人格，在下次所有人都站在你对面，他也会劝你好自为之，用各种语言打击你，让你陷入内耗。 他俩真正的问题，是从来没有【看见】过彼此，也没有尊重与理解过对方的世界。 一段健康的亲密关系，是在下次Judy在去执行那些她的艰巨任务时，不必非要带上Nike，但这不妨碍Nike依然是她最重要的人；而偶尔也要想想，或许我也可以考虑下Nike对我说的那些话，是不是任何事情都要那么拼命？ 而Nike改掉他油嘴滑舌，时不时就爱用语言打击Judy的行为，就算不会表达爱，在行动上可以永远当Judy的兜底，当她失意时，做她温暖的避风港，不要遇见事就逃避，勇敢地面对自己的内心。 而不是当我们关系快崩溃了，很煽情的讲一大堆你很重要的话，等情绪一过，下次你还是不顾一切的往前冲，我还是用各种语言来伤害你——请别活在这样toxic的亲密关系中了。 最后，本频道我和小星，也希望大家，遇到那个真正觉得你重要的人。

💙Hello，周一坏，我和小星每周一准时上线啦~ 本期，我跟小星聊了一个话题，如何判断我能否跟对方可以长远的走下去？再说大白话一点吧，就是这个人值不值得处，我要不要花时间再这个人身上？ 怎么判断？感觉肯定很重要，相信你的第一感觉总没错。 但，感觉偶尔也会出错，只靠感觉未免太主观，我跟小星本期整理了5个判断依据： * 第一，看她/他的人性底色——是不是一个【善良】【正直】【真诚】等等的人 * 第二，看他/她自我认同感如何——会不会把你介绍给ta的好朋友，家人认识，愿不愿意大方承认你们的关系 * 第三，相处时舒不舒服——ta会尊重你的生活方式，能非常融洽的过日子 * 第四，他/她有没有健康的感情观——感情要磨合，情绪要沟通，问题要面对，而不是【躺平式】恋爱 * 第五，经济是否独立——不是有钱，而是有能养活自己的能力。 最后，我们谈到最重要一点，你们彼此都要有经营这段亲密关系的心，而不只是一味的给对方打分，看ta是否满足自己的标准。 从来没有一段长期亲密关系是所谓的天作之合，任何一段健康的亲密关系，都是彼此用心的在滋养对方。

💜Hello，周一坏！我和小星【枕边话】第7期栏目准时上线咯~ 本期，我们谈一个话题——【拒绝班味恋爱】 之所以想聊这个话题，是在我完全不会谈恋爱时，真的想过拿工作那套mindset来对待一段亲密关系。 比如设时间节点，看完成动作，找恋爱路径，发现恋爱抓手，盘底层逻辑，做顶层设计，完善进度SOP，以及周报月报复盘……以恋爱的核心交付，来谈恋爱。 朋友们，刚才写这段文字的时候，我都感觉恶心——现在我工作，每天就是在搞这些东西。 当时我认为，既然这套工作mindset能让我更好的实现工作目标，为什么恋爱不能呢？试试吧！ 一试，太恶心了——因为工作是死的，人是活的。 当然，我是主动选择去谈班味恋爱，但可能有很多人，在恋爱中感觉越来越没劲，很可能，是你已经不自觉的谈上了班味恋爱。 所以本期，我和小星共同聊这个话题，在播客中，我们聊到： * 小心，这些行为，说明你的恋爱已经有班味啦！ * 班味恋爱，对我们的亲密关系，到底有什么危害？ * 怎么转换思维，打破班味恋爱的困局？ 感谢你的收听，希望你有任何看法可以在评论区与我和小星互动，也希望这期节目能够给你一些启发。

🧡欢迎来到【今日恋法】第50期，【枕边话】第6期。 本期，我和小星谈了恋爱中仪式感这件事，其中回应了3个问题： * 1.在彼此眼中，仪式感到底是什么？ * 2.都说用心最重要，什么叫用心？ * 3.为什么仪式感很重要？ 在录播客中，我跟小星就怎么过仪式感争执一番，在生日这件事上：我希望在生日不需要太隆重，但我还是很期待你送我一个小蛋糕，一束花或者一个精心挑选的小礼物；小星认为，我不觉得生日需要特别去度过，我可以按你的要求去做，但不见得我用心了，如果要我用心，那就是不过生日。 很典型的恋爱问题，我想你不想，你想我不想，到底怎么做到我们都想？本期节目，对于那些正在一段感情关系中的情侣，该怎么用仪式感来点缀你们的感情生活，留下彼此美好的回忆，应该会有所启发。

❤️欢迎来到【今日恋法】的【枕边话】第5期。 本期，我和小星和大家一起来聊了同居这件事。 先来说说为什么想和大家聊这个话题。 首先，我和小星都是特别怕同居的人，因为我们彼此之前同居的惨痛经历——最初彼此甜甜蜜蜜，恨不得每天都黏在一起，但不出2-3周，彼此因为一些核心生活习惯的不同，以及各种沟通不及时问题，导致心里都有点小拧巴，最后演变成最熟悉的陌生人，甚至怨恨对方，心想我一个人自由自在，为何非要妥协跟他生活在一起啊？ 我想这也是很多情侣之间的痛点——上头的时候想要24小时都不分开，到真的住在一起了，才发现同居根本不是两个人住在一起那么简单，是两种生活方式的博弈，磨合与经营。 很多情侣就是在这段磨合期无法忍受，导致滤镜碎的太快，最后走向分手的结局。 所以本期节目，我们给很多想要同居，或者是已经在同居，提供了我们的一层视角，我们一共回应了3个问题： * 关于“为什么不要太快同居”： 太快的打破彼此的滤镜，让本来还需要磨合的事变成了对彼此的测试题； 还没度过热恋期，ta的日常生活习惯，我真的能够靠爱就能克服吗？ 钱怎么用？家务怎么分配？独立生活习惯怎么保持？这些严肃话题我们谈过了吗？ * 关于“如何判断是否适合同居”： 至少模拟同居一次，比如用长途旅行来观察彼此； 核心：沟通解决分歧的能力，比如对财务、卫生的分担看法。 * 现实问题：如果彼此住的太远，又考虑到通勤，是否有必要非住在一起；如果对方打鼾，是否能接受分床睡？ * 关于“如何经营同居生活”： 设立“规则”： 财务AA还是共同基金，家务如何分配。 保留个人空间： 电竞房，自己的书桌等，有一个可以自由自在的独处空间 创造共同仪式： 一起吃饭，看电影，回家给ta买一个小礼物 创造共同回忆的展示：照片墙，手绘日记等 对于同居来说，虽然现在我跟小星住的挺舒服，既保持了个人的生活方式，又有彼此相爱的共同时光，但这都是我俩共同去经营的结果：没有所谓的天作之合，所有舒服的模式都需要我们共同去经营和维护，同居只是开始，但怎么经营是你们最重要的事。 感谢你的收听，希望听完本期节目也能收到你对这个话题的看法与视角，最后贴一张播客里提到的，我们搭建的照片墙~

❤️Hello，各位亲爱的听众朋友圈，欢迎在周一时间继续来到【今日恋法】的【枕边话】栏目。 上期录完之后，我和小星聊到今年十一黄金周，我们回到我的故乡云南，来了一趟7天的旅游。 正好我们节目在每周一更新，面对周一这种最猛的1，我们想这一期不再聊什么回应，算钱，想清楚什么…… 轻轻松松，回顾我们这一趟旅程，在周一带领大家来一趟轻松的出发。 所以本期，如果你： * 想去云南旅游，又不想去大理，丽江，西双版纳这种网红地，那么可以参考我们这些小众宝藏地（图文攻略很多哦~） * 周一很绝望（被工作搞得😬），想听一起轻松，无负担的旅游播客 那么，在播客中我们提到景点，以下我们都会放出图片和攻略，之后旅行记得用上！ 【景点部分】 ①Day-1:尼苏小镇 推荐理由：尼苏小镇是围绕生我养我家乡大屯镇，之前的一个湖，我们称之为大屯海打造的一个商业景点，以前我们吃完饭就会到这来散步，现在的话，它商业开发了一下，变得更精致了。 虽然说商业开发，但开发的也不完全，还是保有很多原生态，增添了一些环湖自行车还有路边烧烤摊项目，所以你能感受到小镇与湖泊美景自然风光。 推荐大家下午4点左右来，骑行2小时可以看到非常美的落日风景。 花费：3人自行车/20元 无限时间，只要把车还回来就行；路边小饭店人均30，非常便宜 很美丽的落日景色⬇️ 我和小星同学（由我妈拍摄）⬇️ ②Day-2：建水·燕子洞 推荐理由：燕子洞是每个红河州人小时候一定会去的景点，但，我没去过，这次跟小新回到云南，正好去了一次。 燕子洞是亚洲第一溶洞，第一次我和小星被它洞口的恢弘景色震撼，简直像游戏里的场景，太壮观了。 走在里面就想走在异世界一样，各种奇形怪状的钟乳石，非常推荐大家去玩 花费：城际班车（全红河州都可以坐这个班车，方便便宜/20元1人）/门票55元 “恢弘”的洞口，即将面对Boss关卡⬇️ 播客里提到的，灰色的宇宙天空⬇️ 梦核景点⬇️ 另外，我们还去了建水的朱家花园，门票55元，不推荐，没什么玩的。 ③Day-3：个旧 推荐理由：个旧市在2000年左右曾经是整个红河州最发达的城市之一，小时候我们知道能去个旧玩都兴奋的不行，因为那就是我们唯一的都市，我们接触到很多来自都市的东西。 后来因为锡矿开发枯竭，个旧市发展基本就停滞下来，这个城市似乎就停在了千禧年的那一刻。 来到这个我记忆中的小城市，一切都是那么熟悉，好像又和小星回到了那个小小的，旧旧的，又很幸福的下午。 推荐景点： * 宝华公园，坐小缆车上山（20元/人） 到山上，一直往上走到宝塔寺，能在塔顶看见整个个旧市的风景（6元/人）千万不要花70块去走玻璃栈道，纯智商税！ * 火车站小吃街 有各种个旧美味小吃，特别推荐：乍甸双皮奶，奶白酒，糖粉小肉串，人均30 * 金湖 个旧市的人工湖，可以饭后围着散步，非常惬意 非常有千禧年风格的小缆车⬇️ 个旧市全景，以前被称为“小香港” 火车站商场小吃街⬇️ ④Day-4：蒙自 推荐理由：最后一天，因为晚上我们要回昆明，就打算在我的家乡蒙自逛一逛。 蒙自景点其实比较少，值得一逛的是西南联大旧址，先锋书店，这些我们都去了，但最有特色还是我们的“赶花街。” 值得一提，这个花街只有每周天才会开，会买各种各样我们边境小镇的特色，比如各种草药，蜂拥、野生菌、野菜等美食 花街名字叫：海边寨花卉市场，记得只有周天开，大家去可以感受一下！ 野生菌⬇️ 蜂蛹 “长生不老”草药 ⑤Day-5：云南野生动物园/昆明野生植物园 推荐理由：非常好玩，云南野生动物园可以排得上全国动物园top3，昆明植物园非常治愈，里面王牌宫“扶荔宫”——一定要提前两周在小程序预定！否则根本买不到票。 云南野生动物园里有非常多商业项目，结合我俩玩的，推荐大家： 1长颈鹿/40元一篮子桑叶，可以喂很久（必喂！太好玩了！） 2醍醐/30元一篮框小泥鳅，我们没味，但很遗憾（因为走过景点就回不来了，我觉得可以喂一下） 3鹦鹉园/30元一小碗瓜子，里面鹦鹉会飞到你身上来和你互动 喂长颈鹿，太好玩啦⬇️ 鹦鹉园，小星同学在互动⬇️ 鹈鹕，可喂！ 昆明植物园，很治愈！ 【美食部分】 红河州的美食特别多，米线，豆腐，小烧烤，小卷粉……这里不给大家推荐，如果你去旅游，可以在评论区和我们互动，我会告诉你哪家东西最好吃（本地人推荐！） 【Top3瞬间】 最后，我们选出了top3的瞬间，在这里也把这些瞬间图片给大家看一看。 首先，我们的top1都是Day1，我们在尼苏小镇一起骑车，我们理由很一致：那天微风拂面，我们不紧不慢，拍照聊天，是一家人在一起温馨的感觉。 小星的top2：个旧全景，非常美，白光闪闪的感觉⬇️（我和小星在塔顶拍摄） 小星top3：喂长颈鹿，亲眼亲手摸到了这个小时候只能远远看到的生物 我的top2：在去建水市路上，我们坐城际公交在山间盘旋，那天风和日丽，山野的风把小星头发吹散，车开的特别慢，但让我知道不需要着急，我们终会去到想去的地方。 我的top3：昆明植物园，我和小星躺在草地上睡了10分钟，那一刻我感受到我和自然的链接，很治愈我的内心，消除了我的焦躁感。（下图是躺在草地上，我睁开眼，我看到的蔚蓝天空） 感谢大家的收听，希望这一期能带给你一些轻松，美妙的感觉，如果你对这些景点感兴趣，也可以在评论区和我们互动，我们会给你更详细的攻略！❤❤❤

大家周一好哇，我们每周一的【枕边话】栏目又跟大家见面啦。 本期，我跟小星一起去探讨了，我们之间的回应模式——说白话，我们平日里怎么去回复彼此的。 说下为什么想做这期播客，因为我和小星回复方式差异实在是天翻地覆。 先说我，我是一个拥有非常深的【回复焦虑人格】——我发出消息给对方，特别是给我在意的人/事情，我非常期待对方立马，迅速，当下，不超过1分钟，回复我。 如果对方不回复我，我就会陷入这种焦虑中——ta看到消息了？为什么不回呢？是不是我说错话了？难道我不够好吗？我不优秀吗？是不是不在意我？不关心我？ta是不是在跟别人聊天…… 实话说，就因为别人没及时回我消息，我能把自己内耗死，只有看到别人回复了，我才心安，但再发给别人消息后，又开始焦虑，快回复我，快回复，快…… 而小星，完全是一个【留言板式】回复模式——像他说的，他并不是不期待别人给他回复，只不过他完全不需求别人及时能回复他，并且他的分享欲，可能在他说完后，就已经得到了满足，完全不需要得到别人的回复。 所以在一开始我俩谈恋爱时，经常出现的画面是——我balabalabala讲一大堆话，得到小星那边的反馈都是沉默，一个“话痨”和一个“哑巴”的爱情故事。 于是在这期播客中，我们去探讨了我们彼此间回应模式，你可以听到： * 【秒回】和【静音】，我们不同回应模式背后的需求是什么？ * 回复的越快，就代表对方越在乎，越关心你吗？ * 情侣之间，该怎么去建立我们一直舒服的回应模式？ 感谢你收听本期节目，如果你有更多自己的视角，欢迎在评论区给我们回复，让我们看到更多对该话题不同的看法~

【今日恋法】听众朋友们，欢迎来到情侣间真实对话栏目——【枕边话】 第二期，我和小星同学一起聊了聊我俩在【钱】这件事上，是怎么去算的。 为什么伴侣间要谈这个话题：很简单，我的观点是，能把钱谈好，基本爱也能谈的更顺利和丝滑。 如果你现在处于不知道怎么跟你的对象开口谈钱，或者在找寻一种更好的用钱模式，那么本期播客来对了，你将听到： * 从原生家庭开始，我们自己消费观是怎么形成的？ 在这一部分，我和小星分享了一下，我和他现在用钱的风格，以及在什么事情上愿意花钱？ * 我们谈钱的模式，经过哪些阶段，它们的利弊分别是什么？ 从最初相遇，我们彼此是轮流制请客，到现在，我们有共同的基金，每个阶段我们遇到问题是什么？ * 同居后，哪些需要AA，哪些不需要？ 在这个阶段，我和小星来了一次小辩论，我提出日常生活用品一定要AA，小新则提出：如果你买的东西对方完全用不到，或者你打着为了这个家买了一堆无关紧要的东西，那这些钱需要AA吗？——我觉得，这是同居情侣间一定会遇到的问题。 有意思的是，在录完剪辑时，我跟小心就第三个问题又讨论了很久，每次剪到这一部分，我俩都觉得没发挥好，没有讲到真正核心的问题，所以这也预留给我们谈钱的还会再开第二个话题，把这次留下的遗憾再讲述的清楚一些。 感谢你的收听，如果你有任何关于亲密关系的问题，欢迎在评论区给我们留言，我和小星会结合我们的经验，来制作成一期播客解答你的问题~