接上回，继续深挖《后会友期》剩下两组意难平！ 青稚 & 白小纯，少年好友被传话和流言裹挟，碍于面子不肯低头，最终走向决裂；厉娜 & 许飞，横跨十五年的友情罗生门，一句 “我画地为牢啊，厉娜”，成为全网名场面。 聊完四对嘉宾的全部纠葛，我们把自己代入进去：如果是我们遇上同类矛盾，会怎么应对？我们自己有没有经历过类似的友情裂痕？ 顺带聊聊节目爆火之后的连锁反应：鸭舌、999 感冒灵等品牌扎堆蹭热度、商务邀约蜂拥而至。 最后大胆畅想：节目收官之后，这八位嘉宾的关系会走向何方，这档综艺后续又会是什么样子。 友情不一定非要圆满，有些重逢，本就是为了好好告别。来到这里不只是为了给对方一个答复，更重要的是放过自己，看见自己，和内心的遗憾和解、原谅自己。

全网爆火的纪实综艺《后会友期》，终于被我们拎出来好好唠了！ 为什么这档主打破碎友情的节目，和别的综艺完全不一样？我们聊了聊它独特的节目形式、出圈热度，也开了一堆脑洞假设：如果换我们置身这场重逢对峙现场，会是什么状态？ 本期先拆解两对嘉宾的故事：马天宇 & 张萌，一场因为一句气话、边界感错位，长达十年的断联；文吉儿 & 王子璇，曾经认定彼此是唯一闺蜜，因为一笔 3 万元酬劳旧账，慢慢走向疏远。 从误会的产生、性格的碰撞，到矛盾一步步发酵，聊聊藏在这两段关系里，很多人都能共情的友情雷区。 精彩还没结束，下集继续解锁剩下两对，还有更多深度讨论和圈内热瓜。

你有你的精神榨菜，我有我的快乐卫龙 我俩口味完全不一样，挑博主的标准也不一样有人偏爱养眼时髦，有人沉迷在路上的自由，有人就爱安安静静看别人做饭、啃东西。 大美和大好私藏博主大赏。时尚、美食、户外巡游、吃播、科普挨个聊，纯主观安利，好坏全凭个人喜好。 大美推荐博主清单 * 时尚主播 李东恒 阿蛋黄靖 * 美食 海上厨子 金盆儿 王花花 * 户外博主 links 巡游轨迹 * 美妆 聂小倩 * 其他 崔宇佳 复古水果 苦射射 大好推荐博主清单 * 时尚博主 AHALOLO * 美食博主 张森的下班料理 我独自做面包 小泽爱吃 绵羊料理 * 户外博主 神秘园 * 电影博主 刘巳道 * 吃播博主 李李真会吃

金鸡提名公布，一堆争议直接炸开。 拿下威尼斯影后的国内女演员，在金鸡这边没有拿到提名；原本定位是女配的角色，调整申报类别冲进女主名单；还有上映短短几天就撤档的影片，演员依旧拿到影帝提名。 视线再拉回那场出圈的颁奖现场，台上影后捧着奖杯，台下突如其来的一声“黑幕”，成了金鸡记忆里挥之不去的名场面。还有很多影迷一直耿耿于怀的《哪吒》，当年冲击大奖全部遗憾落选，直到现在还会被拿出来反复讨论。 一次次争议背后，问题其实一直都在。金鸡的评审标尺到底是怎么划定的？片方熟悉申报规则之后，会不会开始游走在规则的缝隙里？专业评审的判断，和普通观众心里的期待，为什么总是很难对齐？ 聊聊金鸡这些年积攒下来的讨论和矛盾。

这期我建议海报主打“长期认死理回购 + 双十一 2.0 升级版”，比普通购物分享更有记忆点。我会把节目名放最上方，主标题突出“双十一回购清单 2.0”，再用线香、相机、燕麦、牛奶、山姆好物做视觉锚点。简介我也会按“618前传 → 双十一 2.0 → 长期回购物 → 新爱好入坑 → 好物清单”的结构来写。 下面是这期节目介绍，可直接放在播客详情页里： 闹毛电波｜双十一回购清单 2.0：那些我们认死理一直买的东西 双十一又来了。 这一次，我们不怎么聊“临时种草”，也不怎么聊“买来试试”。 我们想认真聊一聊：那些长期购入、反复回购、几乎不会轻易替换的东西。 早在 618，我们就做过一期关于购物、囤货和消费选择的节目。 到了双十一，这个话题自然升级成了 2.0 版本。 区别在于：这一期更偏“长期主义”，更偏“用了很多年以后，我们仍然会买”，也更偏两个人在消费、爱好和生活方式上的真实变化。 节目里，我们从各自的长期回购清单聊起。 有些东西不是因为它特别贵，也不是因为它突然打折，而是因为用习惯了、放心了、稳定了，就会一直买下去。 这种“认死理”式的购物，不一定最潮流，但一定最贴近我们的真实生活。 当然，双十一也不只是回购，还有新的入坑。 比如大美，最近就正式进入了中式线香的坑。 从最开始觉得新鲜，到后来开始研究香具、香气、摆放和使用场景，线香慢慢变成了生活里的一部分。 这部分我们会聊得很个人：为什么会突然迷上它，它到底带来了什么，以及一个新爱好是怎么从“好奇”变成“长期投入”的。 大好这边，则投入了更硬核的新装备。 双十一前后，他开始关注大疆、GoPro 这类 3C 影像产品，想把生活里的画面记录得更清楚、更稳定、更有创作感。 于是这期也顺理成章地聊到了相机、运动相机、拍摄设备、配件，以及“想买新装备”和“真正能用上”之间的距离。 除了这些长期回购和新爱好，我们还整理了一些真正会反复购买的日常好物。 比如燕麦、牛奶、山姆里的实用商品。 这期也适合你在双十一之前听。

闹毛电波｜节目介绍：国庆惊魂一刻！天津街头险些当众冲突 谁能想到，原本开开心心的国庆短途出行，直接遭遇街头恶意挑衅、险些当众打架斗殴！ 本期《闹毛电波》绝对是本年度最抓马 ——天津街头突发冲突事件。 本次国庆天津之行，途中意外遭遇路人无端滋事，对方态度恶劣、情绪冲动，更是毫无素质地朝我们同行舍友脸上吐痰，赤裸裸的恶意挑衅，瞬间点燃现场气氛。 事发当下，舍友瞬间暴怒、情绪彻底失控，当场就要上前理论、正面硬刚，眼看一场街头肢体冲突、打架纠纷一触即发，场面极度紧张！ 关键时刻，全程理智在线紧急控场！硬生生拉住冲动上头的同伴，克制住所有人的怒火。没有赌气对峙、没有一时冲动争面子，在对方恶意挑衅的高压局面下，果断选择及时止损、快速驾车驶离现场，完美规避了一场没必要的斗殴纠纷、民事麻烦。 节目里原景重现完整细节：事发全过程、心态崩掉的瞬间、为什么绝对不能还手、年轻人在外遇到恶意挑衅，忍一时不是怂，是成年人最高级的自保！聊聊当下节假日人群混杂、情绪浮躁的环境里，普通人如何压下怒火、避开祸事、安稳保全自己。 高能惊险开局过后，再来解锁我们又爽又搞笑的完整国庆假期！ 惊险插曲之外，这次天津出行最大的快乐，就是沉浸式疯狂薅羊毛！ 我们专程打卡天津佛罗伦萨小镇奥特莱斯，赶上国庆专属超大力度优惠活动，全场折上折、满减叠加，性价比直接拉满！本期毫无保留分享真实购物实录：狂入超多平价大牌球鞋、秋冬新款服饰，手把手盘点国庆奥莱薅优惠技巧、哪些单品值得闭眼入、节假日购物怎么买最划算，全是普通人能用得上的省钱干货。 一边是惊险刺激的天津街头奇遇，一边是爽翻的低价血拼，而另一位主播的国庆假期，直接主打一个大型离谱翻车现场！ 和安稳顺利的假期完全相反，大好出门全程丢三落四、状况不断！国庆出游一路疯狂丢东西，裤子、随身衣物、蓝牙耳机接连弄丢，一件件小众离谱翻车经历，让人又无语又爆笑。我们疯狂吐槽假期松弛过度的坏习惯，复盘出门最容易踩的坑、最容易丢失的随身物品，笑点密集全程解压。

不知道从什么时候开始，我们这一代人，好像提前踏入了属于自己的 “少年老成时代”。明明年纪尚轻，身体和喜好却悄悄发生了奇妙的转变，生活方式完全跳出了大众印象里年轻人该有的样子。 以前不怕冷，现在格外畏寒，换季就早早裹上厚毯子，空调冷风稍微吹久一点就浑身不舒服；开始主动研究传统养生，三伏天准时去贴三伏贴调理身体，慢慢养成了点线香的习惯，在淡淡的香气里沉淀情绪，享受片刻安静。 不止是养生，审美也在悄悄变化。我们渐渐迷上温润内敛的中式美学，不再一味追逐喧闹新潮的事物。闲暇的时候更愿意走进大自然，漫步在草木之间，停下脚步去观察花草、拍下枝叶光影，在一花一草里感受松弛，从山野自然里获取内心的平静。 同龄人还在热衷于熬夜狂欢、热闹聚会，而我们却偏爱这种慢悠悠的生活节奏。很多人说这是年轻人提前 “养老”，但真的是这样吗？ 本期《闹毛电波》，不谈枯燥难懂的养生理论，不强行输出观点。我们聊聊这种反差感满满的生活状态：从畏寒怕冷、体验三伏贴，到点香静心、爱上中式美学，有空就奔赴山野拍摄花草。一起探讨，这份早早出现的 “老成”，究竟是身体发出的健康预警，还是当代年轻人在高压生活之下，找到的一种治愈自我、对抗精神内耗的生活选择。 少年皮囊之下，未必永远躁动热烈，也可以藏着一颗偏爱草木、向往安稳松弛的心。

全网爆火Dua Lipa、Kris Jenner显化案例刷屏，显化法则、宇宙吸引力法则再次掀起讨论热潮。许愿、下宇宙订单、调整自身能量……无数人试图借助玄学抓住想要的生活。 本期《闹毛电波》神神叨叨 结合当下火热的两位名人显化故事拆解显化与玄学 理性看待玄学，显化，变成困住自己精神内耗的枷锁。 注意听讲内含有粉丝福利

旅行那点二三事第二趴如约而至。本期大美跟着室友回到他的内蒙古老家，沉浸式体验了一把地道又浓烈的内蒙待客之道。 抵达之后，扑面而来就是当地人滚烫的热情。顿顿都是丰盛硬菜，桌桌大鱼大肉，几乎见不到素菜的影子。盛情难却之下大口吃肉，最后却因为肉食摄入过量，身体扛不住发起烧，遇上了哭笑不得的水土不服。 旅途也留下无数温柔珍贵的瞬间。室友妈妈细心周到，还找出内蒙特色服饰，让大美和自己妈妈换上，一同置身辽阔草原拍照留念。放眼望去，满目一望无际的草原旷野，心胸都跟着舒展开阔。一行人也打卡了热度很高的内蒙古博物院，感受草原大地沉淀下来的历史与人文。 整段旅程里，室友妈妈全程贴心陪伴照料，把远道而来的客人当成自家孩子对待，真诚又热忱。直到离别的时刻，还细心备好满满一大堆本地特产，执意让我们带回家。这份毫无保留、质朴厚重的善意，实实在在戳中内心，回想起来依旧满是感动。

最近全网都在刷「薛甄珠怒怼凌玲」，这段经典名场面突然爆火，句句通透、怼得大快人心，直接扒光了第三者最惯用的委屈人设和深情伪装。 借着这波全民热议的话题，本期《闹毛电波》大美直接甩出四个身边真实第三者故事，用接地气的真人真事，唠透成年人感情里最狗血、也最现实的越界与背叛。 本期两位主播敞开心扉，深度唠各自的爱情观、婚姻观、感情底线。聊聊成年人亲密关系里的忠诚、取舍与分寸感，普通人该如何分辨真心、避开套路、守住自己的感情和体面。

我们身边总有那些不值得尊重的奇葩亲戚这一次不怕妈打，大胆说！ 【事件一：眼里只有自身利益，刻意无视你的难处与伤痛】 我脸部摔伤留有明显伤口，发朋友圈自嘲要去韩国整容。许久不往来的亲戚完全无视我的伤势，只看到 “韩国”，立马让我帮忙代购护肤品。我告知实情后，对方只冷淡回了一个 “哦”，没有半句关心。 【事件二：肆意消耗他人人情，从不顾及旁人要承担的后果】 我托人脉帮同姓亲属的亲戚搞定工作，对方入职当天无故失联、直接放弃岗位。轻飘飘一句不想去，全然不顾我欠下的人情、耽误用工单位安排，让我白白为难、四处赔罪。 【事件三：婚礼邀请流于形式，只惦记份子钱，缺少基本待客诚意】 亲戚结婚，邀请我们，结果解释没有联系方式，要别人代为转达。这里就会让人疑惑，是真的要不到电话，还是根本没把这份邀请放在眼里。邀请人家去婚礼就请拿出真情实意，别只为了收份子钱。 【事件四：婚礼现场极端闹剧，故意制造矛盾逼迫长辈下跪道歉】 还有婚礼上的奇葩故事，现场故意搅乱婚礼结账环节，逼着女方妈妈跪下道歉，把喜事硬生生变成难堪的对峙场面。 【事件五：敷衍式介绍相亲，完全不核实对方基础情况就胡乱牵线】 大好这边也有类似经历，奇葩亲戚给大好介绍对象，事先完全不做核实。介绍的人和本人根本不在同一个城市，外形条件出入很大，更离谱的是对方本身已经有对象，等于做了一场无效又尴尬的相亲撮合。

【节目开篇：生日节点推出专属特辑，集结歌迷开启聊天】 王菲生日即将到来，《闹毛电波》特别上线王菲特辑，为王菲送上生日祝福。本期邀请大美、大好以及资深王菲歌迷大脚，三位忠实歌迷齐聚一堂，围绕心中最爱的王菲展开深度对谈。 【歌迷心路回溯：讲述入坑契机，聊聊王菲带来的精神影响】 几位嘉宾各自分享自己爱上王菲的时间节点，细数王菲带给自己的精神触动。王菲身上洒脱随性、不受外界裹挟的性格，处事上不爱辩解、遵从本心的态度，自带的疏离神秘气质，还有独树一帜高级前卫的时尚审美，都深深感染着每一位听众。她不在乎外界流言评价，不刻意迎合大众期待，活得松弛又清醒；不管是面对舆论争议，还是个人生活选择，始终保持自我节奏，这份不羁的人格魅力，不止停留在舞台之上，也潜移默化影响着大家看待生活、看待自我的方式，成为很多人内心的精神参照。 【多维度人物解读：从唱功实力到演员特质，立体剖析王菲】 嘉宾从不同身份角度拆解王菲的个人魅力。作为歌手，王菲拥有极高的唱商，对歌曲情绪、气息、转音的把控炉火纯青，懂得用声音传递故事，演唱富有灵气；作为演员，她表演灵动自然，氛围感十足，塑造过很多让人印象深刻的荧幕形象，歌手与演员两种身份都展现出过人天赋。 【音乐内容探讨：除大热金曲，挖掘王菲被低估的小众佳作】 王菲有大量家喻户晓、广为传唱的经典热门曲目，早已深入人心。三位歌迷跳出大众熟知的爆款歌单，分别分享各自私藏、格外偏爱的王菲小众歌曲，交流冷门曲目里的编曲、歌词与情绪内核。 【节目趣味环节：设置互动小游戏，增添节目轻松氛围】 本期节目加入互动小游戏环节，几位嘉宾以制作人的身份参与游玩，在趣味互动之中，进一步聊和王菲相关的各类话题，让整期对谈氛围更加松弛鲜活。 【独家亲历分享：嘉宾大脚讲述两次近距离见到王菲的真实见闻】 嘉宾大脚带来难得的亲身经历，讲述自己两次见到王菲的现场见闻与内心感受，分享近距离接触偶像的真实体验。 00:01:07王菲生日三位粉丝做“特辑“ 00:02:31 三位分别分享自己在什么机缘下爱上王菲 00:06:52作为演员王菲的“灵动” 00:11:51从粤语➡️国语，从王靖雯➡️王菲 00:14:44 王菲的“冷门” 00:19:00 大美的理由 00:20:48 王菲在台湾地位 00:28:26王菲的《我爱你》只对大美唱 00:30:20 小红莓、王菲、单依纯、都是独特女歌手 00:35:56 王菲与大好的故事链接 大美与王菲的故事链接 00:39:55 后期的OST女王与前期先锋 00:42:18《我和我的祖国》 00:44:41唱商极高的女子 00:47:29 最爱专辑 00:53:58做自己 不作秀 你们爱懂不懂 01:06:15见王菲 01:07:25 时尚开山鼻祖 01:12:02 互动游戏！三位粉丝化作制作人 01:20:52互动游戏！王菲复出你能花多少钱？ 01:23:29 大脚见了王菲 01:31:41 王菲生日快乐！ 歌单分享： 王大好 歌单链接🔗 https://i2.y.qq.com/n3/other/pages/details/playlist.html?hosteuin=oiCA7iSPow-q&id=9758396498&appversion=200700&ADTAG=wxfshare&appshare=iphone_wx 李大美 歌单链接🔗 https://i2.y.qq.com/n3/other/pages/details/playlist.html?hosteuin=7eCz7Ko5NKo*&id=9758761961&appversion=200700&ADTAG=wxfshare&appshare=iphone_wx 谢大脚 歌单链接🔗 https://i2.y.qq.com/n3/other/pages/details/playlist.html?hosteuin=7eCz7Ko5NKo*&id=9758767544&appversion=200700&ADTAG=wxfshare&appshare=iphone_wx

【本期主题：盘点各类酒局里离谱的酒后艺术行为，分享多人真实亲身经历】 本期大美、大好围绕酒后失控的奇葩趣事展开分享，汇集两人亲身经历、身边好友轶事以及各类酒局上发生的荒诞故事，细数形形色色不受控制的酒后失态场面。 【大好、大美分享自身亲历的酒后趣事】 大美与大好率先讲述属于自己的酒后故事，以第一视角复盘饮酒之后情绪、行为不受管控的瞬间，聊聊清醒后回看自己酒后举动的感受。 【汇总身边好友酒后各种离谱迷惑行为】 除了自身经历，二人还聊到众多身边朋友酒后爆发的各类奇葩状况，每个人醉酒之后展现出截然不同的失控状态，场面充满戏剧性。 【盘点酒局中出现的极端失态行为】 节目列举多起酒局里发生的严重失控事件，包含当众大小便、跳进花池游泳等出格举动，醉酒后完全丧失基本分寸感。 【讲述酒后外出引发的危险状况】 同时谈及另外两类典型醉酒险情：有人酒后在外疯狂乱跑，还有人饮酒之后意识模糊，直接把自己喝迷路、与同行人走散，暗藏不少安全隐患 00:02:26断片选题原因 00:05:10大美分享同事喝酒 把自己喝丢了 00:07:57大好朋友酒后操场疯跑最后撞墙上 00:09:52大好酒后 大美酒后分别断片的控制 00:13:08 大美室友喝多数数“1234、1234” 00:14:58 边唱歌 边喝酒 边呕吐 00:16:42酒后一碗面 00:18:47酒后学校花坛游泳，想游出学校 00:21:48 大美去室友内蒙老家“内蒙麻醉师”上线 00:26:47 大好应酬的酒局 不给面~ 00:29:41 大好工作收工的夜宵酒局 酒店上下跑 00:37:27大好的红酒品鉴会，最后到酗酒状态 00:52:00温泉+饮酒 00:55:25本期压轴故事~

本期节目围绕核心主题《别提前否定自己！两种答案：挫败与高光》展开，结合热点事件与亲身经历，探讨直面挫败、收获高光的成长感悟。 【热点开篇：聚焦平台乱象，引出本期话题】节目刚开始讲述了一下近期携程被罚 51 亿的事情 以及一些收费乱象、杀熟的 app 等行业乱象事件。 【亲身感悟：摆脱自我内耗，不必过度在意他人目光】大好讲述自己当年还是很拘谨的时候参加高级酒会，领奖上台时不慎跌倒，借此感悟不要太在乎别人的眼光，因为没有人会一直关注你、纠结你的小失误。 【体验感悟：新鲜事物热度易逝，快速从沉迷回归理性】大美体验了最近流行的拼豆，新鲜感褪去极快，从上头沉迷到彻底祛魅，仅仅只用了一天时间。 【事前心态：固有自我认知局限，未尝试先自我否定】大美体验尾波冲浪，事前看着别人游玩觉得十分帅气，但深知自己平衡感较差，内心充满畏惧，默认自己肯定学不会，提前否定了自己。 【过程挫败：遭遇接连困境，滋生放弃与自我怀疑】尾波冲浪体验中途屡屡受挫，大美多次落水、始终无法顺利站板，几度想要直接放弃，强烈的挫败感让她陷入自我否定的情绪中。 【逆袭高光：突破自我局限，收获极致成就感】在多次失败之后，大美在最后一次尝试中成功站板完成滑行，突破了自我预设的短板，瞬间收获了满满的成就感，迎来属于自己的高光时刻。 【赛事反转：历经跌宕起伏，逆风翻盘拿下冠军】大美参加射箭比赛，预赛稳居第一却在决赛意外脱靶跌至末位，之后稳步调整状态、逐步追赶成绩，最终与对手持平环数，在决胜一箭中险胜一环，逆袭拿下比赛冠军。 【体验改观：打破初始刻板印象，解锁全新趣味体验】大好体验热门大型游戏《黑神话：悟空》，起初觉得游戏难度很高、难以上手，深入体验后发现游戏制作精良、玩法丰富，彻底改观认知，真切感受到打游戏的乐趣。 00:02:22携程被罚51亿，以及收费乱象、大数据、杀熟的APP 00:06:37敢于尝试自己没尝试过的东西的感受 00:07:07大好讲述自己当年还是很做做的时候参加高级一点就酒会，领奖上台时跌倒 00:19:56 大美体验了最近流行的拼豆 从上头到祛魅就用了一天。 00:26:54 大美体验的尾波冲浪多次落水产生自我否定直到最后一次成功站板滑行，瞬间巨大成就感。 00:38:56大美参加射箭比赛从失误脱靶的最后一名到最后的冠军。 00:45:21大好开始体验游戏的快乐。

韩红冤不冤？Papi 又捅了什么篓子？我们到底欠不欠星爷电影票？本期节目两位主播将通过近期热门事件盘点网络舆论中那些离谱观点，用很主观的视角进行点评。 【事件核心：公私场景混淆，身份滤镜加重争议】 韩红走个面就是私人话术放在公众场合到底是不适宜？再到牵着她公益人的身份确实有点不好。 【舆论误区：强行捆绑事件，拒绝客观拆分看待问题】 粉丝的角度非常奇怪两件事不能绑定在一起 一码归一码！ 【舆论乱象：无心玩梗被过度解读，无端牵连无关争议】 papi酱一句玩笑引起很大争论，马龙确实六边形战士，举例最大强者，怕输。是一个玩笑而已，结果也牵扯到梁靖崑出轨的消息 【本期收尾：拒绝极端网暴，呼吁理性良性网络氛围】 希望大家要多思考网络环境要往良好的发展 00:00:45 《给阿嫲的情书》女主代言咖啡品牌，品牌遭受到抵制 00:08:14关于韩红走面事件 两位博主有自己独特的想法。 00:29:17延伸话题冯小刚说大家都是“垃圾观众”事件 00:35:26papi酱《热烈欢迎》一句玩笑话引起巨大争议。到底是谁玩不起？ 00:42:27全红婵哥哥捐款2w被骂捐太少！改行直播带货也被骂！ 00:47:18一句玩笑延伸到对他人的攻击撤出梁靖崑曾经出轨！ 00:52:13褪去了周星驰的光环《功夫女足》到底好不好看？主持人林海说不好看争议 00:52:53大美一直觉得周星驰并不是一个好导演，抄袭、致敬、借鉴怎么分？ 01:00:59 骂林海的其实已经不是因为电影本身、 01:06:43 以后娱乐圈公众人物还能不能说真话？还能不能说出自己真实想法？