新春将近，先祝福大家健康顺遂！ 又又又大了一岁的我们，想对十年前的自己说些什么呢？ 反正我的总结是：老己，你辛苦了，别害怕，继续往前走！ 本期节目中，你会听到： 01:32 那些“欲言又止”的倾诉：早期表达欲的挣扎与羞耻感，你是否也有过类似的心情？ 07:40 事业与健康两难：为了重要项目，我曾考虑推迟手术？ 11:30 完美主义的挣扎：面对困难，我依然会自我怀疑“是不是有点笨”？这种念头，你是否也曾有过？ 12:12 精于穿衣打扮是肤浅还是自我面对未知领域的恐惧？ 24:18 错过的风口：28岁到30岁，传媒人如何看待电商直播领域的机遇与挑战？你是否也曾与某些机会擦肩而过？ 31:29 终于学会“松绑”：放下完美主义，与过去的自己和解，获得那份难得的松弛感。

本期主题是一次略带伤感但深刻的探讨，它不仅包括对老龄化社会问题的关注，同时我们也在不断问自己“我们要如何面对自己的暮年，甚至是死亡“。虽然我们并未得到答案，但很高兴，我们在思考的路上。 特别感谢本期飞行嘉宾：丹尼尔在路上 01:00 大头：”我绝不可能把父母送去养老院！“ ——孝顺与现实生活之间的艰难平衡 08:35 养老护理成本与阶层差异：孝顺对上层阶级可能只是一笔可以从账上划去的预算，但对普通家庭意味着什么呢？ 22:09 话题虽难，但也建议提前沟通与相互理解：”妈妈/爸爸，你想如何渡过自己的晚年？“ 27:50 老年人选择养老院的深层原因和需求。”代际共居“与”时间银行“等社会现象。 37:17 老人的价值贬低与社会偏见：为什么人越老越不受待见？ 42:30 我们如何面对自己的衰老，甚至死亡？ 45:10 无论如何，请你千千万万次地热爱自己的年岁。 所以，你期望中的暮年是一副怎样的图景呢？

本期我们迎来了特邀嘉宾 在路上|ON THE ROAD 的主理人丹尼尔（鼓掌，撒花~） * 丹尼尔从事自媒体创作2年，致力于职场探索 & 自我成长，是你的赛博职场搭子； * 梅梅曾是创业6年的女企（个）业（体）家（户），而如今准备开一人有限公司； * 大头目前仍是职场牛马，但蠢蠢欲动寻觅着新草原。 我们讨论了自由职业是“自由”更多，还是“焦虑”更多？ 你将会听到我们时而叽叽喳喳，时而温和克制： 01:35 自由职业的残酷真相：选择>努力 05:29 对抗焦虑的心态管理：自由职业杀人的不是穷，是信念崩塌 15:01 对抗焦虑的精力管理：一天一餐 + 苹果柠檬水 = 脑雾清零 22:08 月入十万的隐藏法则：醒醒！自由职业的胜负，80%在接到单之前就定了 26:40 持续的学习和实践，是面对不确定性的唯一舵手 35:19-想和你说的话...... 祝你在自己的赛道里“体验”快乐。

本期主播： 梅梅：曾经没得选，但现在想救妈妈 大头：选择把工作溺死在水里 你将会听到： 01:30 那些让你周末加班的甲方，是活不过周末吗？ 07:40 自主创业的乙方的生存难题：业务机会，可用资源，白送的情绪价值... 19:00 面对所处行业的变革，我们应该做好哪些准备？ 21:20 工作在什么时候比你自己更重要了？ 25:15 女性在职场上的困境和解药 最后，埋下一个伏笔：当牛马开始觉醒的时候，会发生什么呢？

本期主播： 大头：刚结束一段悠长假期，不想回来上班 梅梅：一心想当上"一人有限公司"董事长 在本期节目中，你将会听到： 02:40: 牛马与公司组织的博弈 ——浅窥资本的真相的和悲剧 09:30: 牛马在决策自由上的局限性 10:30: 是谁在"一人有限公司"中津津有味地升级打怪？ 17:55: 自主创业的诸个"爽点" 21:25: 牛马们，你真的能够百分百地享受无所事事吗？ 33:45: 现代青年享有的隐形福利，让我们有更多自由选择的机会 38:10: 从上班摸鱼到育儿经：你为什么要走出舒适圈？！

嘿！两位自由散漫的主播又回来了。 大头：隐约感觉到女性在婚姻中的委屈，拳头有些紧了。 梅梅：见证了上一代女性太多委屈，这一次想要进步一点点。 在这期节目中，你将会听到： 02:30 婚姻角色里的"父母"，其奉献背后的隐形"账本" 05:55 谁约定的"父母"之爱，就必须是无私付出？ 09:00 女性在婚姻角色里的窒息瞬间：没苦硬吃？ 12:15 愿徐熙媛女士获得自由和平静 18:15 婚姻里如何能不委屈 —— 心的尺度 26:38 "生育"这件事在婚姻关系中对女性产生的桎梏 31:00 祝愿你成为很酷的女儿、妈妈和妻子。

抱歉，新一轮辩日来得有点晚了~ 本期主播： 大头：在对世界祛魅后，决定对这个世界施以“魅惑” 梅梅：在成长的过程中，一边对世界祛魅，一边变强大 在这期节目中，你将会听到： 00:45 什么事物具有“魅力”？ 01:30 “魅”从何来？ 04:30 是谁在被“人生是旷野”这句口号给坑了？ 07:20 当你对爱情祛魅的瞬间…… 10:56 两小儿小心翼翼蛐蛐着名人明星前辈们 20:25 有时候人就应该憋说话，一说话可就露怯啰~ 25:45 祛魅也是：生命并不像你头脑里的那个声音企图让你相信的那么脆弱 31:00 放轻松，如果你我都只是游戏人间的NPC，你还会对世界持有魅惑吗？

本期节目收录了两位场外男嘉宾的声音，特此鸣谢！～ 同时也是录制现场有史以来火药味浓度偏高的一期，可喜可贺！ 本期主播： 大头：非常普通但依旧不妨碍十分自信 梅梅：对杨笠无感，但不妨碍坚定地站在"杨笠们"背后 在这期节目中，你将会听到： 03:23 "普信男"，标签意义和受众群体的泛化； 08:17 所谓流量密码，究竟是内容创作者的"福"，还是"孽"？ 09:27 田野采访（1）一位30+已婚男性对杨笠的看法 14:03 田野采访（2）一位20+未婚男性对杨笠的看法 19:04 某女生视角：大头旗帜鲜明地厌蠢杨笠 21:33 请警惕舆论漩涡，因为反面的声音因此是无法被听到的； 24:20 杨笠的争议背后，她是不是无辜的？ 29:15 浅谈"女性权益"； 33:25 男性和女性有可能达到权益对等吗？ 38:10 愿舆论世界 和平

仅以本期节目为所有温柔又勇敢的新手妈妈摇旗呐喊！ 本期主播： 梅梅：曾经是“铁丁”，而如今“铁丁”早已磨成针的“新手妈妈”； 大头：在是否要生孩子这个问题上反复“横跳”； 在这期节目中，你将会听到： 02:27 前“铁丁”的小脑瓜里都在想什么：职业追求？酷炫人设？不屑于的羁绊？ 06:00 男性如何看待丁克——潮汕媳妇梅梅的故事 09:00 “横跳”模式开启：为什么生孩子会后悔 ——自由是一切美德的前提 11:42 “横跳”模式开启：为什么生孩子会后悔 —— 女性视角（部分）：为什么我因此失去了自我，而你（伴侣）却完好无损？ 15:30 当我们决定不再丁克：准备好了吗，拿一个为人父母、升级打“怪”的人生剧本？ 20:23 是谁在产房里开工作会议？是梅梅啊！ 21:45 丁克人群在社会伦理关系中的恐惧 28:45 人生是权衡利弊和直面不确定后的 放手一搏 38:00 是谁在地铁站产后失禁，却在下一秒坦然又潇洒地往前走？是梅梅啊！

本期主播（当然还是我们~） 大头：讨厌那种说话中英文夹杂，感觉这样的说话方式一点都不professional and decent 梅梅：曾经讨厌过很多人，但最后发现最讨厌的人其实是自己 祝勇于刺破自己的你，快乐！ 在这期节目中，你将会听到： 01:24 当我们在讨厌"强势"之人的时候，内心戏台子上在演着什么？ 04:08 那些"绿茶婊"告诉我们的事：讨厌=嫉妒 14:00 人可能更容易嫉妒与自己水平差不多的人 16:10 我们常常低估了所嫉妒之人的努力和牺牲 18:55 嫉妒是一个人创造力的匮乏 25:30 "讨厌"的背后，或许是某种程度的认同 28:15 "嫉妒"甚至存在于亲子关系中 36:27 嫉妒他人是对自己的隐秘攻击 礼貌援引： 《四重奏》剧情片段 《四重奏》片尾曲：リンダリンダ [Linda Linda]

本期主播（搞得好像还会有别人一样）： 大头：和父母一起看到吻戏镜头会不好意思； 梅梅：人到中年一心想开情趣用品商店。 Hey！欢迎收听由两位出走半生，归来仍是小儿的女性共创的《两小儿辩论日》。 这是我们的第一期节目，你会听到： 03:05 所谓仪式感：女生的第一次是盛大而珍重的； 03:40 过度的自我审视； 04:30 别再说”我有一个朋友“了，你说的是你自己吧？ 06:05 莫名奇妙的外界社会枷锁：荡妇羞耻； 08:05 其实，我们也被自己绑住了； 09:40 当人生逐渐变成了填空题； 12:20 ”羞耻“是一记从外界打来的一拳； 14:30 破题！让我们换一换这个题面的设问！ 18:57 人生的际遇存在不确定性，能不能体验性生活和你的自我评价毫无关系。 -礼貌援引- 电影片段《爱情神话》 P.S. 信女愿一生荤素搭配，愿两小儿能常更常新。