什么是真正的松弛感？ 真正的松弛感，不是彻底的无欲无求，也不是毫不在乎。而是在极致的环境中，100%的投入，非常纯粹的享受当下那一刻。作为观众，我们都能感受到，那是一种从内在到外在的自然流动。 与松弛感对应的，是紧绷感。这种紧绷，和负重前行、苦大仇深、孤注一掷紧紧绑在一起，压抑、沉重，不成功便成仁。彷佛眼前，只能看到一条必须达到成功标准的路。这种紧绷感不仅是比赛的那一刻，也在每一个面临人生选择的时刻。踏错一步，好像人生就要被搞砸了。

为什么在职场中，我们的价值常常被忽视？ 根本原因在于： 可见性偏差：我们生活在一个偏爱即时成果的世界里，那些能够立即带来变化的贡献更容易被看到。 评价体系的缺陷：我们的绩效评估体系往往只奖励那些容易量化的成果，而忽视了那些长期、间接的影响。 文化与价值观的偏颇：如果企业文化只奖励那些站在前台的人，那么后台的英雄就会被遗忘。

新晋女王郑钦文，在21岁的年纪，就夺得了巴黎奥运会女子网球冠军，创造了中国新的历史。 面对世界名将，她在球场上毫不畏惧，打的对手完全破防；面对外国观众的脏话干扰，也绝不容忍直接回怼，绝不内耗自己。 正如央妈所说，“郑钦文在比赛中高度专注、高度投入，从开始到结束，她展示了完美的自己。” 赛场上的她强大有力，甚至有“自大文”的称号。赛后的采访中，又能看到这个年轻女孩聪明通透，对自己的目标、人生路径有清晰的认识。 即使才21岁，都表现出了极稳的精神内核，充满强大的力量感，完全配得上QUEEN的称号。 而这种年轻大女主的人格魅力，她的精神内核力，作为普通人的我们，可以拥有吗？在我看来，很难。

“半场开香槟”常被用来形容那些因为上半场领先而过早庆祝胜利的球队。由于暂时的优势而提前庆祝，意味着过于自信和放松警惕，往往会导致下半场的意外逆转。而真正的胜利，只有在终场哨声响起后才能确定。

从奥运冠军身上，普通人能学会什么？ 十米气步枪射击有多难呢？靶子的尺寸仅仅如硬币般大小。更何况，选手距离靶子十米之远。 在这种情况下，每一枪都至关重要。 当比分来到关键时刻，此时解说员的一句话尤为重要：“打好当下那一枪。” 黄雨婷的眼神杀、盛李豪的淡定，仿佛都是用行动验证了这句话。 这种专注于当下的力量，不仅适用于竞技体育，更适用于我们每个人的生活和工作。

职场焦虑、房贷车贷、年龄焦虑，我好像在既定轨道上，被捆绑着、消耗着。 某一个凌晨，我被内心的空洞、无力和迷茫惊醒了。它向我发起叩问，人生，到底该怎么走？ 大家好，这里是我们的《人生时刻》专栏，今天我们的话题是《下一站，去轨道还是去旷野》。