. 酷暑蒸腾，天地大炉 . 乙未长夏，火势转柔而阴凝待生 教育的真意，从来不是向外攀援的狂奔 本期节目我们邀请Beluminate的创始人Apple一起 聊聊PBL的职业探索教育 在真实的泥土里触碰世界 在实践中唤醒觉知 . 当焦虑的火气消散 成长的节奏自会顺应天时 万物也在这未定的前路里 慢下来，扎根生长 各归其位，自在清凉 . 🎙️「节目时间线」 00:46 小暑快乐｜小暑不足畏，深居如退藏 03:44 小暑三候｜一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷 06:54 鼎卦时空｜端正自身位置，凝聚天赋使命 09:21 丙午乙未｜火势转化，顺承天意 13:00 本期嘉宾｜K-12职业探索者Apple的教育初心 19:26 逆势加码｜当大环境还在“加热”，我们如何帮家庭透气？ 23:21 避热就凉｜在这个燥热的夏天，谁在焦虑中“中暑”？ 31:31 真实情境｜从“学后用”到“做中学”的能量流转 35:08 醍醐灌顶｜当孩子在真实项目中点亮思维的火花 49:30 未来职业｜在PBL中平衡functional和sociality 53:35 未来展望｜Beluminate的近期活动与长期主义蓝图规划 . 本期嘉宾 Apple Beluminate 创始人 本科｜加州大学戴维斯分校｜心理学&人类学&地域发展学 硕士｜伦敦政治经济学院｜人类学与发展学 课程讲师｜CIEE（美国国际教育交流协会）全球实习计划（驻华东师范大学）前国际教育NGO的大学职业探索课程开发负责人 5+年职业探索课程开发经验，专注于帮助K-12学生探索不同的职业与专业领域，帮助每个学生找到符合个人意义与社会需求的长期道路。 . 🔍 微信公众号：Beluminate * 暑期课程与活动欢迎询洽 . 关于Beluminate Beluminate是一个专注于青少年K-12职业探索的教育品牌。我们以社会问题为切入点，通过项目式学习PBL与设计思维，引导学生探索不同职业角色与专业领域，在真实或模拟的社会情境中理解知识的应用、商业的运转，以及个人能力如何回应真实世界的需求。 我们相信，职业角色不仅是了解未来工作的入口，更是孩子理解社会、学科与自我的重要方式。当学生从不同职业视角面对真实问题时，学习会重新获得语境:知识不再只是考试内容，而成为理解世界、解决问题和创造价值的工具。在这一过程中，学生也将逐渐看见自身兴趣、能力与价值取向，找到兼具经济价值、个人意义与社会意义的长期发展方向。

. 日长之至，日影短至 夏至极阳，烈火之下万物无处遁形 当乾卦“天行健，君子以自强不息”的刚健气魄 充盈于天地之间 我们向外寻觅的“好运” 便有了最硬核的生命重心 . 锦鲤非鱼 是跃出名利之场的祥瑞图腾 水晶非石 乃定格天地频波的调频法器 . 好运，从不是屈从于外物的执念 而是借万物的“象”，安顿自身的“心” 天助自助者，借物实为借境 . 在这白昼最长的日子里 于炽热中寻共振，于具象中寄长心 愿你我皆能乘风破浪 Make a big wish 与好运撞个满怀 . 夏至祈禳 · 听友专属福利 在这个白昼能量场最强的节点，我们想借夏至之势为你收集心愿，送上好运： 1️⃣ 在小宇宙关注本播客，并在本期评论区留言，写下你的夏至愿望（20字以上）。 2️⃣ 在小红书搜索并关注账号：@bo撥、@乐亿鲤、@CYT初安文玩珠宝手串 我们将从参与的听友中，抽取 20名 幸运听众，送出由乐亿鲤提供的 『毛绒锦鲤挂件盲盒』 一份！愿这尾锦鲤能为你兜住底气，带来好运。 互动时间： 6月21日至7月7日 开奖方式： 我们将在小宇宙评论区回复中奖的听众，请留意消息通知哦！ . 🎙️「节目时间线」 00:46 夏至快乐｜昼晷已云极，宵漏自此长 05:13 夏至三候｜一候鹿角解，二候蝉始鸣，三候半夏生 08:04 阳极阴生｜烈火之下，一切都无处遁形 11:04 乾卦时空｜天行健，君子以自强不息 16:25 本期嘉宾｜乐亿理好运品牌主理人33 和身边最懂手串的店主朋友海伦 19:24 结缘之际｜33进入锦鲤这个行业的发展和现状 22:18 珠玉调频｜Helen跟大家分享今年适合佩戴的好运水晶 24:30 好运图腾｜锦鲤从自然生物到文化符号的好运具像化由来 28:13 当道火色｜从品种与色彩认识锦鲤 31:24 选美硬核｜游姿质感与图案：锦鲤圈的“完美”定义和水晶圈同频共振 37:58 名利之场｜一条鱼凭什么值一套房？聊聊锦鲤拍卖会里的爱好家们 43:08 意象当道｜午火加持下的水晶价值体现 47:40 好运宇宙｜把“好运”做成IP，寻找一种能落地的心理投射 50:39 炽遇一夏｜Helen的新工作室筹备进行中 60:36 夏至祈愿｜Make a big wish！ . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白 嘉宾：33 & Helen . 本期嘉宾 33 深耕品牌营销与活动策划领域十余年 作为锦鲤行业的创二代，她不仅承继了传统的产业基因，更以品牌主理人的身份完成了跨界重塑。她将十年奢侈品级的营销视野与东方美学深度融合，致力于将传统文化年轻时尚化，通过打造“乐亿鲤”这一独特IP，提炼出专属的东方文化符号。在她的手中，“好运”不再是个虚无缥缈的词汇，而是被赋予了可触可感的品牌温度，化作一份份东方的美好祝愿，真正走进了大众的日常生活。 . 🔍 小红书：乐亿鲤 . 身边最懂手串的店主朋友海伦 珠宝业95后又酷又可爱的创二代 加拿大留学工作N年，裸辞回国继承实体店 只说大实话的手串设计师 专注高端国学手串定制 . 🔍 小红书：CYT初安文玩珠宝手串 🔍 大众点评：贞观堂·国风五行定制手串 🔍 地址：上海市黄浦区丽水路81号紫锦城4楼418商铺 . 28:13 从品种与色彩认识锦鲤 . 31:24 2026第56届全日本锦鲤品评会 冠军：大日养鲤场 红白 100cm 血统：WILD野性 . 43:08 独一无二的意象水晶

. 甲木燃午火，烈焰灼芒种 . 薪柴入炉，至阳至热 恰似炼化内心杂质的丹炉 . 在万物皆求极致“有用”的狂奔中 庄子那棵“无用”的樗树 正以不材之姿 辟出一方免于砍伐的清凉 . 玄学占卜 非是屈从于宿命的锁链 而是现象学般去“看见”潜意识的幽微结构 将外在的命定，转译为内在的觉醒 . 进得去命数的局 处得来天地的宽 . 且在这漫天火气里 寻一处不发光却滋养万物的阴影 安顿一颗“无用”的种子 任他骄阳催时 自于时间中炼就清净 . 🎙️「节目时间线」 00:08 骄阳催时｜芒种的焦灼气息扑面而来：芒种不种，再种无用 02:39 芒种三候｜一候螳螂生，二候鵙(jú)始鸣，三候反舌无声 05:47 大壮大有｜强的标志是知道什么时候该停下来 11:13 午午自刑｜被太过烦乱的思绪所困扰 14:34 本期嘉宾｜腾格尔：在玄学工具里“看见”潜意识的寻道者 19:31 无用之用｜由AI发展引发的思考，探索人类边界与意义 23:53 效率挑战｜阅读很大程度影响着人日常与自己对话的语言 32:51 命运认知｜通过不同的命理学工具从多角度观察自己的行为习惯 40:41 炼金之术｜占卜将情绪具像化，再由意识破除框架 50:30 命理解读｜真正的命理解读是一门艺术而不是把戏 57:31 占卜心态｜进得去，处得来 60:10 认知重构｜真正理解“天”，真正的活在“天下” . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白 嘉宾：腾格尔 . 本期嘉宾 腾格尔 深耕东亚语言与文化领域的研究者，专攻中国电影文本。 他的学术脉络，是一场跨越时空的哲学对撞——左手执易经与阴阳五行，右手探西方哲思之问，让东西方思想在光影的场域里展开深邃对话。他让那些古老的东方智慧在西方哲学的凝视下，迸发出极具张力的思想烈焰。是把“甲午”能量刻进学术里的破壁者。

. 檐雨微明，小满未盈 . 癸巳月极阳的缝隙间生出幽冷的触角 灵异故事便如同盛夏午后的冰镇幻梦 烈日依旧，幻妄会在光影中消散 . 中式诡谲，不靠惊声跳脸 只凭一缕违和的炁 那是天条之下，鬼神执柄的无声纠察 越轨者自陷因果 狐鬼恩怨，皆是人间的倒影 . 执念如网，贪求招邪 小满教人留一分欠缺 这便是最高阶的护体真言 . 当心底不再死死攥紧那虚妄的圆满 缝隙闭合，阴邪便无处安身 万物也在这将满未满的夏夜里 各归其位，自在清凉 . 🎙️「节目时间线」 00:08 将满未满｜花未全开月未圆 03:17 小满三候｜一候苦菜秀；二候靡草死；三候麦秋至 08:50 待时而动｜不急不躁，守中致和；既含希望，亦存敬畏 10:28 小满心法｜满招损，谦受益 14:10 本期嘉宾｜民俗灵异学十级爱好者：马赛克 17:10 阴水暗生｜癸是苔痕与夜露，潜藏肉眼不及的幽微 19:45 西惊中惧｜血腥跳脸退场，中式恐怖靠“违和感”冲击人心 21:47 狐鬼人情｜披着因果报应的皮，写尽人间的越轨与不甘 27:50 水火奇谭｜水与火的交界，那些暗流深处的惊悸传闻 45:35 城市迷局｜解构地域怪谈，维度重叠的怪异瞬间 58:00 舍执求缺｜小满忌贪求，心无挂碍方是辟邪无上正法 . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白 嘉宾：马赛克 . 本期嘉宾 马赛克 艺术圈资深民工 民俗坑野生铁粉 鬼故事十级满分学者 出身于硬核唯物主义家庭，家里长辈全员科学工作者，堪称“唯物主义堡垒”。马老师为了探索自己内心那股对未知的好奇，一头扎进风土人情、历史、东亚研究和佛学的汪洋大海，将人生剧本拓展成“东亚民俗百晓生”。

. 暗流淬炉火，万物至此长 . 在癸巳月 我们潜入光影交错的剧场黑匣 探寻一份水火既济的执局之术 . 幕后不语 却在总谱与耳麦中缝合着千丝万缕的秩序 当你的目光穿透狂欢的幻象 是否能察觉到黑暗深处那份静观其变的清明 . 以水织梦，借火成局 大幕起落间 且用绝对理智框定一场感性的舞台梦境 . 你我亦在 这纷繁的清明梦里 退居幕后，守拙抱朴 . 🎙️「节目时间线」 00:10 万物长大｜春尽杂英歇，夏初芳草深 02:49 立夏三候｜一候蝼蝈鸣；二候蚯蚓出；三候王瓜生 05:07 饯春迎夏｜夏天的繁茂与热烈正在生长 08:09 三阳开泰｜孟夏之日，天地始交，万物齐秀 13:50 本期嘉宾｜清明梦里“最入戏的旁观者”：Zoey 19:57 癸巳侦探｜将感性梦境，落实为能落地的技术参数 23:13 巳申之合｜舞台监督应对变换莫测的终极武器：“提示本” 29:47 跨国交锋｜《玛蒂尔达》巡演及桂林艺术节中遇到的沟通高压与疯狂摩擦 38:15 绝对权利｜安全问题是不能让步的底线 41:35 神性旁观｜黑暗中控台里的孤独与演出剧目成功后所获得的极致快感 46:58 心法修炼｜接受永远做配角，但要有主角的担当 . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白 嘉宾：Zoey 钱多多 . 本期嘉宾 Zoey 钱多多 钱多多（Zoey Qian）是一位经验丰富的舞台监督和技术总监，拥有超过五年在戏剧、音乐剧和艺术节领域的专业经验。她是剧场黑匣子里那个“握着画笔却不在画中”的隐身执局者。 毕业于墨尔本皇家理工大学艺术管理专业的她，并未止步于理论，而是带着对音乐剧的狂热一头扎进了幕后，曾在多个知名项目中担任重要角色，包括： * “国家大剧院国际戏剧季” “列夫·多金导演” “契诃夫名作《三姐妹》”技术总监 * 法国原版音乐剧《莫里哀》中国巡演中方技术总监 * “中国东方演艺集团出品” “北京艺术基金” 原创音乐剧《寻找李二狗》制作舞台监督 * “桂林地方政府”与“中央戏剧学院”联合举办 2023桂林艺术节 国外项目技术负责人 * 沈伟经典艺术作品 国际著名经典作品“姊妹篇”《声希》、《天梯》中国巡演 舞台监督 * 第十五届北京国际青年戏剧节展演剧目 原创话剧《醉夜游神》 技术经理 * 法国音乐剧《放牛班的春天》中文版 舞台监督 * “李碧华原著” “萧敬腾主演”原创音乐剧《胭脂扣》 制作舞台监督 * 叶锦添《倾城之恋》助理舞台监督 * 她也曾担任伦敦西区原版音乐剧《玛蒂尔达》巡演技术翻译，以及中国国家话剧院出品多媒体影像剧场《夜行记》舞台监督等。 台上是水火交战的清明梦，台下是退居幕后、稳坐中军的执棋人。

. 雨生百谷，万物拔节 天地在谷雨的饱和中，酝酿出欲喷薄而出的力量 . 水木饱和，以土为引 发酵之美在时间的魔法里 让大自然积蓄的能量，化作舌尖上的灵动与欢愉 . 在壬辰月，我们邀请《侍酒师画报》主编Eddie 在微醺的卸甲里，共品这杯中的万象 从风土的矿物气息，到轻酌的身心疗愈 . 愿我们都能在这谷雨 品一口鲜活，养一身轻盈 不拘不束，舒放自如 . 🎙️「节目时间线」 00:10 雨生百谷｜万物逢时，水生万物 02:25 仓颉造字｜谷雨节气的文化溯源 04:30 谷雨三候｜一候萍始生；‌二候鸣鸠拂其羽‌；三候戴胜降于桑 06:22 雷泽归妹｜阴阳交泰，时序更迭 10:01 丙午壬辰｜从“高压锅”到“发酵罐” 16:12 本期嘉宾｜《侍酒师画报》主编Eddie的十年酒途 20:00 跨界疗愈｜栖弦山居，一半田园一半城市的灵魂安放 27:16 生物动力｜BD500制剂，谷雨时节唤醒土壤 36:50 节气品鉴｜水木旺盛，高酸与植物香气的“水灵生机” 38:17 辰库层次｜矿物感与还原味，老饕迷恋的泥土高级感 42:41 避坑指南｜谷雨湿重忌大酒，三款轻盈微醺抄作业 48:53 时间容器｜封存时间状态，酒中开启记忆与情绪 . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白 嘉宾：Eddie Chiu . 本期嘉宾 Eddie Chiu Eddie Chiu 行走于世界五大洲的美食美酒撰稿人 毕业于美国加州伯克利大学工业工程与哲学，曾于世界500强公司担任IT顾问，后投身于美食美酒领域。 从大学时代开始的身心灵探索，让他拥有十多年正念冥想经验，并成为高级颂钵疗愈师。他曾在世界各地进行禅七、辟谷与灵性修行，深度研习中外身心灵流派，将东方的疗愈智慧与西方的理性思维融会贯通。 如今，作为《侍酒师画报》主编，他不仅是一位资深媒体人，更是一位将IT理性、哲学思辨、环球游历与深度疗愈融为一体的独特实践者，在美酒与身心之间，探寻着现代人的平衡之道。 . 🔍 小红书：山丘的修行生活 . 27:16 什么是生物动力法？ 鲁道夫·斯坦纳（Rudolf Steiner），将葡萄园内的土壤、动植物及人视为一个有机整体，这个有机体的各个元素相互依存，通过观察地球、太阳、月亮以及各行星的运动变化与周期动态管理葡萄园中各种这些元素，以促成整个葡萄园生态系统的健康与活力。不能采用化学肥料，需要很多天然的制剂， BD500的制作，预先要准备好母牛的牛角，在10月或者11月相对温暖的气候下，将牛粪塞入牛角，经过4-6个月埋藏挖出来，在谷雨节气前后的时间将强效的腐殖质搅拌后喷洒到田地里，可以活化土壤，促进根系生长，调节土壤的酸碱平衡，并激活微生物群落。准备好后面的生长发力。

. 雷动风举，万物齐洁 天地在此时吐故纳新 将春深时节的繁华，化作一场澄澈的洗礼 . 茶本是自然气机的显化 将高山云雾与泥土深处的勃勃生机 尽数收拢于方寸叶片之中 . 在壬辰月，我们邀请茶人Nicky 在注水出汤的微秒里 承接天地的供养 . 借草木之炁 调自身之频 于杯盏之中 感静默澄明 . 🎙️「节目时间线」 00:10 天清地明｜气清景明，万物皆显 01:05 清明三候｜一候桐始华；二候田鼠化为鴽；三候虹始见 04:13 丙午壬辰｜五行气机发生了微妙的翻转 08:57 壬辰类象｜高山云雾出好茶，木气生发为满山的鲜绿 11:00 本期嘉宾｜把喝茶融入日常的90后茶人Nicky 14:10 寻根溯源｜从蒙顶甘露喝起，聊聊明前茶和雨前茶的不同 17:23 好茶如引｜喝进去的是茶，动起来的是“炁” 25:28 蒙顶黄芽｜第二杯茶，聊聊清明采摘时节与水、与器 36:18 澄澈之境｜第三杯茶，一杯茶汤蕴含着茶人的心境折射 46:00 一期一会｜在杯盏之中寻到自己的天清地明 . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白 嘉宾：Nicky . 本期嘉宾 Nicky 一个行走在天地间的体验者，长于广东，历在欧洲，而定于上海。一个不设限的跨界者，懂教育、懂品牌、懂戏剧、懂茶艺，更懂人。 行走世界，体验繁华，在探索中沉淀，在交汇处深耕。相信生命的意义在于不断行走，也相信一杯茶汤足以照见人心。 敬畏自然，热爱人类，以无所住之心继续行走余生，实现爱的大愿。未来，愿将同频共振的人和物，分享给能量相吸的人。 . 14:10 寻根溯源｜从蒙顶甘露喝起，聊聊明前茶和雨前茶的不同 蒙顶甘露 蒙顶甘露是中国最古老的名茶，属于卷曲形炒青绿茶，被尊为茶中故旧，名茶先驱。因主要产于蒙山山顶，故被称作“蒙顶茶”。茶汤似甘露，碧清微黄，滋味鲜爽，浓郁回甜。内质香高而爽，味醇而甘，叶底匀整，嫩绿鲜亮。蒙顶甘露最早的记载见于明代嘉靖二十年（1541年）《四川总志》、《雅安府志》，期间因近代战乱而中断失传，直到新中国成立后才得以恢复和发展。 . 25:28 蒙顶黄芽｜第二杯茶，聊聊清明采摘时节与水、与器 蒙顶黄芽 蒙顶黄芽是黄茶中的珍品，工艺与绿茶十分接近，但多了一道关键工序“闷黄”，具有黄叶黄汤的特性，带有玉米香、竹叶香。主产于四川省雅安市蒙顶山，外形扁直，芽条匀整，色泽嫩黄，芽毫显露，花香幽长。汤色黄亮透碧，滋味鲜醇回甘，叶底全芽嫩黄。蒙顶黄芽的栽培始于西汉，已有二千年的历史。 . 36:18 澄澈之境｜第三杯茶，一杯茶汤蕴含着茶人的心境折射 铁罗汉 铁罗汉是产于福建省武夷山的一种乌龙茶，为武夷岩茶“四大名丛”之一。干茶外形条索紧结，色泽绿褐鲜润。茶汤橙黄明亮，滋味醇厚浓郁，香气幽远，叶片有典型的绿叶红镶边之美感。传说晋江衙口有一位姓施的铁罗汉商，在惠安办了一家专营武夷岩铁罗汉的“集泉铁罗汉庄”。有一次，他发现武夷山慧苑岩内鬼洞的石崖上长着一株高大的铁罗汉树，在云雾中状如罗汉，便采摘该树的嫩叶精心熔制，结果制出来的铁罗汉叶，韵味特别香醇，便取名为“铁罗汉”。 . 46:00 一期一会｜在杯盏之中寻到自己的天清地明 白鸡冠 白鸡冠作为武夷岩茶四大名丛（大红袍、白鸡冠、铁罗汉、水金龟）之一，因产量稀少，一直被蒙上一层“犹在深闺人未识”的神秘面纱。相传白鸡冠是宋代道教南宗五祖白玉蟾发现并培育的茶种，白玉蟾当时是武夷山止止庵道观的主持，而白鸡冠的原产地就在武夷山大王峰下止止庵道观白蛇洞。“两腋清风起，我欲上蓬莱”，这是八百年前白玉蟾发现培植出武夷名枞白鸡冠，并在武夷山止止庵内畅饮后写下的佳句。

. 昼夜均分，阴阳相半 天地在春分的节气中，调和出最为中和的气韵 . 大漆之道在时光的堆叠间 于繁复的工序中沉淀出温润的底色 . 在辛卯月，我们邀请大漆设计师文康 在层层髹涂的等待里，共探东方美学的传承与演绎 从自然的馈赠，到器物的成型 用“锐意”化解岁月的浮华 . 修静定之心，成温润之器 不疾不徐，从容生长 . 🎙️「节目时间线」 00:11 春天中点｜昼夜等长的时令之美 02:26 春分三候｜一候玄鸟至；二候雷乃发声；三候始电 06:41 春分习俗｜抒发情志，在伤春中寻得内心的释放 07:30 丙午辛卯｜忌一哄而上，在去虚留实中修得真定力 13:50 本期嘉宾｜大漆设计师文康，一个“没有时间观念”的手艺人 18:49 自然成器｜在繁复工序中，学会与漫长的等待和解 23:43 漆层之下｜自然和身边朋友带来设计的灵感与启发 30:22 大漆之大｜不似金银张扬，却以温润光泽打动都市人心 37:43 从容生长｜愿文康大漆层层积淀，在时光中如树木般静默生长 . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白 嘉宾：文康 . 本期嘉宾 文康 文康大漆成立于2019年，始于一场大漆与时间的对话，一场基于当下的对东方经典美学的热爱。 在设计、工艺、选材上求极致，以让每一款饰品因为它自身的设计哲学、美学价值、文化重构，在现代生活中极具适配性和当代性。 大漆饰品在佩戴过程中会随着时间而变化，每一款饰品都可以陪伴佩戴者走过生命中每一个历程。在传统经典和潮流时尚之间无限的追求一种平衡感，让每一款饰品都拥有丰厚生命力的同时却依然轻盈洒脱。 . 🔍 小红书：文康没有时间观念 🔍 微信号：wenkang_MYSJGN 🔍 地址：上海市徐汇区余庆路105号3楼 工作室正式开放时间：2026年1月31日（周六） 预约方式：店铺后台客服或者小红书私信 开放时间：周二～周日 1100-1800 . 18:49 耗时一年才能成器的芍药类莳绘耳饰 李子柒佩戴同款 漆器之美

. 春雷乍动，万物震起 天地在惊蛰的轰鸣中，唤醒了蛰伏一冬的生机 . 木气得金修剪，生机更为纯粹 正如太极之理，在阴阳的流转间 寻找那一份动中求静的平衡 . 在辛卯月，我们邀请研习太极三十七载的陈老师 在气韵的开合之间，拆解这东方古老的身心哲学 从招式的圆融，到内劲的导引 看这“松沉”二字，如何化解世间刚硬的阻碍 . 愿我们都能在这惊蛰 借雷霆之势，修内在之静 动静相宜，生生不息 . 🎙️「节目时间线」 00:08 仲春之始｜春雷始鸣，万物苏醒 03:05 惊蛰三候｜‌一候桃始华；‌二候仓庚鸣；‌三候鹰化为鸠 04:13 惊蛰习俗｜远离疾病是非，顺应天时 07:45 丙午辛卯｜金木相克在太极中化为了“运化”的艺术 11:22 本期嘉宾｜拥有37年太极教学经验的陈老师 12:58 打破刻板｜从“老年人运动”到年轻人的精神避难所 16:37 拳者权也｜上下、前后、内外、左右的平衡之道 21:01 身心合一｜从“做加法”的形，到“做减法”的意 25:20 太极之道｜不丢不顶，是拳理也是处世哲学 33:31 柔能克刚｜如何用最柔和的姿态，化解最猛烈的冲击 40:48 本质差异｜竞技是追求“更高更难”的极限运动，传统是探寻“中正安舒”的养生之道 48:37 桃李满门｜太极拳无国界，让世界在“慢”中读懂中国 . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白 嘉宾：和道太极～陈老师 . 本期嘉宾 和道太极～陈老师 陈老师 从事太极教学32年 中英文双语教学 . 教授内容： 1、陈式太极拳：陈式太极拳老架一路，陈式太极拳新架一路。 2、杨式太极拳：24式，40式，42式，48式，88式。 3、太极剑32式，太极剑42式，武当太极剑。 4、杨式太极扇，功夫扇。 5、太极推手。 6、太极内功，坐禅。 7、气功：八段锦，五禽戏，六字诀，易筋经。 8、少儿武术，功夫。 . 🔍 工作室地址：和道太极（古北店）：虹桥路1452号古北国际财富中心B101 .

. 雨水洗涤尘埃，春木恣意生长 天地间一派生机勃勃的景象 . 庚寅之月，金木相克 这并非毁坏，而是“雕琢”的序章 正如雕塑之道，于减法中见真形 . 本期节目，我们邀请雕塑艺术家：陈至楷 他带着在列宾美院学习古典雕塑的严谨功底 跨界跃入现代潮流的摩登语境成为3D设计师 . 从俄罗斯的学院派积淀，到游戏手办的商业化探索 从独一无二的艺术孤品，到标准复制的工业潮玩 听他如何在金木交锋的“对抗”中 焕发流行文化的温度与神韵 . 愿我们都能在这庚寅月的雨水节气 舍繁就简，塑心之形 . 🎙️「节目时间线」 00:07 乍暖还寒｜好雨知时节，当春乃发生 01:48 雨水三候｜一候獭祭鱼；二候候雁北；三候草木萌动 03:29 丙午庚寅｜主动创造，释放自我的能力 07:30 展览推荐｜天地间・曾成钢雕塑作品展 11:14 本期嘉宾｜深谙“克”之道的雕塑艺术家：陈至楷 15:26 心路历程｜坑“填”了，就变成了路 18:13 纪实摄影｜摄影对雕塑产生的辅助作用 24:20 雕塑本质｜在创作中，如何在切割中处理对抗？ 33:30 方向转型｜从“独一无二”的艺术雕塑，转向“可复制”的游戏手办和潮玩 39:23 手办创作｜如何在冰冷的材质中，注入角色的生命力 47:35 对立永恒｜在快速迭代的潮流市场中，保持雕塑的初心和定力 . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白 嘉宾：陈至楷 . 本期嘉宾 陈至楷 陈至楷 架上雕塑15年，数字雕塑5年。 现从事潮玩手办3D设计师工作，项目经验200+。 . . . .

. 东风解冻，万物启萌 天地在岁序的更替中 奏响了生机勃勃的序曲 . 庚寅月的春意初萌之时 我们在午马的奔腾之姿中 感应生命的跃动 . 愿大家卸下冬日的沉重 如骏马般轻盈驰骋 在变动不居的流年中 藏福纳吉 . 愿我们都能在这庚寅立春 心纳万福，行随天马 迎春光，启新程 . 🎙️「节目时间线」 00:07 阳气初生｜又是一年立春至,人间山河又一年 03:27 立春三候｜一候：东风解冻；二候：蛰虫始振；三候：鱼陟负冰 06:03 龙马精神｜行天莫如龙，行地莫如马 08:45 马到成功｜马在东西方都是权利与身份的象征 11:39 午火之美｜是生命能量抵达顶点时全然舒展、向外绽放的炽烈光芒 14:00 招财风水｜2026年的九宫飞星<手动调频> 16:07 —————<正财位>———— 16:56 —————<偏财位>———— 18:27 —————<喜神位>———— 20:29 —————<五黄煞>———— 23:13 —————<病符位>———— 24:00 编辑手机主屏幕也是风水调整的一种方式哦～ . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白白 . 🔍 微信公众号：撥boooo . 翼马奔腾，威武无畏：翼马 《涅槃经变》 ｜ 中唐 ｜ 第 92 窟 . 2026年九宫飞星图（来源：网络） .

. 岁暮天寒，春暖可期 天地在四时的终点，沉淀出最为隽永的静默 . 泛黄的古籍残片，在干泡台的方寸之间 承载了穿越千年的温热与生机 万物蛰伏，只为在静中蓄积无限的张力 . 本期节目，我们邀请到不纸工作室的大可老师 邀请你于古籍与茶香的交织处 品读不被时间裹挟的恒久力量 在方寸之间，照见内心的无限之境 . 愿我们都能在这大寒时节 品静意，见无限 . 🎙️「节目时间线」 00:10 大寒索裘｜寒极藏春气，岁暮启新程 01:12 厚德载物｜大寒过后是新年，滋补强壮好时节 04:33 大寒三候｜一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚 09:22 冬令进补｜比起食物，慢下来，心神的进补对于当代人更为重要 11:54 本期嘉宾｜不纸工作室：王大可 15:34 心路历程｜从字画装裱走上纸艺人的道路 18:43 时光修复｜昔日“一纸江南”的没落令人惋惜 23:24 古籍续命｜将破损严重的古籍残片重新造物成古籍干泡台 27:58 链接时光｜修复古籍，重新勾勒文明图鉴 29:44 茶席美学｜和湿泡相比，干泡更注重茶的本身 36:17 大漆工艺｜从每一件简单的生活小物感受传统工艺的匠心之光 . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白 嘉宾：王大可 . 本期嘉宾 王大可 大可 不纸工作室主理人 文物修复师（纸张方向） 手工纸艺人 . 在云南、贵州、四川、西藏等省份从事手工造纸 曾在西藏布达拉宫从事文物修复工作 . 国家艺术基金2017年度人才培养项目 “纸间重生-傣纸艺术创新设计”学员 . “拾纸—中国手工纸”展览策展人 . 🔍 小红书：不纸工作室-王大可 🔍 工作室：景德镇珠山区四季春晖一期 . . . . . .

. 寒临极致，温热暗涌 天地在冬日的深处，酝酿着一场盛大的苏醒 . 己丑月的晦明交替之间 我们在丙午前的沉淀里，细数新年的生机 烟花已备好，只待在新岁绽放成漫天星光 . 本期节目，我们和火龙道长一起打开话匣畅聊丙午 愿大家将扩张的能量内敛于精神领域 在虚幻的焦虑中，守住自己的价值底线 . 让我们一起 待新岁，焕新光 . 2026 丙午 · 干支纪法年历 . 🎙️「节目时间线」 00:08 冬来寒往｜丙午前留足时间的沉淀与准备 01:52 小寒三候｜一候雁北乡;二候鹊始巢;三候雉始雊 04:26 己丑时光｜烟花已备好，只待绽放成漫天星辰 07:36 乙巳己丑｜收藏，守，防，苟，避免激进 12:18 当令火运｜精神文化主题的爆发期 15:13 一触即发｜全网热议的“斩杀线”到底是什么？ 21:00 文化冲击｜通过有违人伦的方式达到的结果都是时代的糟粕 25:26 虚幻假象｜为资产消耗无法保值而产生的焦虑与恐慌 34:05 精神调整｜将扩张的能量应用在精神领域，在生活里找到稳定自己心神的东西 37:46 居安思危｜守住自己的价值底线是丙午当下最重要的议题 42:12 中国历法｜以2月4日为界，2月4日之后出生的就是马宝宝啦 45:14 除旧迎新｜在全民拜太岁祈福的文化中如何中正的理解拜太岁的意义 54:02 有教无类｜从怎样的层面来说最有拜太岁的必要？ 55:54 迎福纳吉｜来看看今年是哪些生肖需要拜太岁吧！鼠、牛、兔、马 . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白白 嘉宾：火龙道长 . 🔍 如何找到我们｜微店app/微店小程序：撥boooo 🔍 如何请火龙道长咨询年运｜微信：bcdcjw1 .

. 岁寒至暗时，万物返本心 . 本期节目 我们和Karmay 嘉美一起潜入蔚蓝的秘语 更深入的了解海洋这片“水之大地” . 从国际模特的聚光灯到暗礁间的保育战场 嘉美载着城市孩子的赤子之心破浪前行 当岁暮的深蓝沉入子水极渊 一株株珊瑚迎来了他们新周期的生长 . 🎙️「节目时间线」 00:13 冬至安康｜数九寒天至，围炉话诗情 03:50 冬至三候｜一候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动 07:11 福运无双｜甲子启新，一元复始，今天是特别适合建新的时刻 09:13 乙巳戊子｜比前进更重要的是维稳根基 13:58 嘉宾介绍｜从事海洋保育的国际模特：Karmay 嘉美 18:00 转折时刻｜2022年11月11日正式踏上海洋保育之旅 25:40 心路成长｜从组织小型活动开始慢慢找寻前进的方向 31:34 海洋实践｜一名保育者的工作日常在做些什么？ 37:12 种植珊瑚｜通过人工培育和移植珊瑚幼苗修复海底生态的“植树造林” 39:12 深层链接｜在了解一片海域原住民的过程中与海洋共生 41:56 温柔巨灵｜嘉美的首次展览以蝠鲼作为主角，是第一件为展示海洋实况而创作的作品 47:00 近期计划｜更多的展览、分享正在策划中 51:35 手动调频｜勿以善小而不为，勿以恶小而为之 . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白 嘉宾：Karmay 嘉美 . 本期嘉宾 Karmay 嘉美 海洋保育知识传播者 闲置布艺再造者 海洋主题艺术家 国际模特出身 上海毕业、纽约模特7年、随后19年回国定居上海。现专注于海洋保育方向、3次海洋主题展览、在东南亚多家海洋保育中心学习，获Dive Master、Cambridge A level Marine Science证书和多项东南亚海岸线生物多样性调查。 . 🔍 小红书：爱海的嘉美 . . TRASH MONSTERS ISLAND HOPPING 跳岛可持续艺术节 ——《大海的灵魂》 《瞬息万变》UBOX艺术社区 《始源》UBOX艺术社区

. 冰封长河，雪藏暖意 天地间一场静默的孕育悄然开启 . 戊子月的大雪节气之下 是厚土静覆江河的沉潜之力 万物敛藏，以待春生 . 本期节目，我们再邀95后珠宝设计师海伦 于这封藏之际，探寻一件好配饰的长期主义 . 它无关潮流的更迭 而是设计能量与个人气场的深度共鸣 是时光打磨后，愈发温润的生命印记 . 愿我们都能在这戊子之月 择一物，爱一物，历久弥新 . 🎙️「节目时间线」 00:10 大雪浪漫｜山水有灵，冬韵正浓 04:14 大雪三候｜‌一候鹖鴠不鸣；‌二候虎始交‌；三候荔挺出‌ 09:18 人间清醒｜冬日零落透着一季张扬后的繁华落尽 13:17 心有灵犀｜有心栽花花不开，无心插柳柳成荫 16:00 沉淀收获｜🔮 五行手串工作坊火热招募 🔮 . 欢迎扫码直接报名或添加我们的小助手了解详情 🔍 微信：bo_balance . 16:55 嘉宾返场｜从“春分幻彩”到“大雪藏珍”的思考与成长 21:07 心路成长｜从追随“爆款手串”到设计具有海伦风格的“长期主义” 23:48 投资价值｜优质水晶是在鉴赏的同时拥有稳定二级市场 27:21 时间价值｜黄金设计款为注重价值主义的客户带去了新的选择 30:55 水晶干货｜如何选择更为保值的水晶？ 34:32 情感价值｜相信相信的力量 42:34 冬季推荐｜最爱沉香配绿松石（12月的生辰石）、金太阳、猛犸牙、黑玫瑰钛金 58:04 预测时间｜水晶市场的下一个宠儿可能是…？ 59:21 守护初心｜每个人都能在店里找到属于自己的本命水晶 . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白 嘉宾：身边最懂手串的店主朋友海伦 . 本期嘉宾 身边最懂手串的店主朋友海伦 珠宝业95后又酷又可爱的创二代 加拿大留学工作N年，裸辞回国继承实体店 只说大实话的手串设计师 专注高端国学手串定制 . 🔍 小红书：CYT初安文玩珠宝手串 🔍 大众点评：贞观堂·国风五行定制手串 🔍 地址：上海市黄浦区丽水路81号紫锦城4楼418商铺 . 30:55 水晶干货｜如何选择更为保值的水晶？ . 自带猫眼光的顺板钛多圈长串 金发晶+沉香 黄金水晶设计款 极品钛晶和超七水晶 月光石 42:34 冬季推荐｜最爱沉香配绿松石（12月的生辰石）、金太阳、猛犸牙、黑玫瑰钛金 沉香绿松石长链 猛犸牙+百变彩虹延长链 金太阳 黑玫瑰钛金 59:21 水晶养护｜消磁！消磁！消磁！ Snow和Eros自己的水晶塔 🔮 愿每个人都能找到自己同频的宝藏 .