. 雨水洗涤尘埃，春木恣意生长 天地间一派生机勃勃的景象 . 庚寅之月，金木相克 这并非毁坏，而是“雕琢”的序章 正如雕塑之道，于减法中见真形 . 本期节目，我们邀请雕塑艺术家：陈至楷 他带着在列宾美院学习古典雕塑的严谨功底 跨界跃入现代潮流的摩登语境成为3D设计师 . 从俄罗斯的学院派积淀，到游戏手办的商业化探索 从独一无二的艺术孤品，到标准复制的工业潮玩 听他如何在金木交锋的“对抗”中 焕发流行文化的温度与神韵 . 愿我们都能在这庚寅月的雨水节气 舍繁就简，塑心之形 . 🎙️「节目时间线」 00:07 乍暖还寒｜好雨知时节，当春乃发生 01:48 雨水三候｜一候獭祭鱼；二候候雁北；三候草木萌动 03:29 丙午庚寅｜主动创造，释放自我的能力 07:30 展览推荐｜天地间・曾成钢雕塑作品展 11:14 本期嘉宾｜深谙“克”之道的雕塑艺术家：陈至楷 15:26 心路历程｜坑“填”了，就变成了路 18:13 纪实摄影｜摄影对雕塑产生的辅助作用 24:20 雕塑本质｜在创作中，如何在切割中处理对抗？ 33:30 方向转型｜从“独一无二”的艺术雕塑，转向“可复制”的游戏手办和潮玩 39:23 手办创作｜如何在冰冷的材质中，注入角色的生命力 47:35 对立永恒｜在快速迭代的潮流市场中，保持雕塑的初心和定力 . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白 嘉宾：陈至楷 . 本期嘉宾 陈至楷 陈至楷 架上雕塑15年，数字雕塑5年。 现从事潮玩手办3D设计师工作，项目经验200+。 . . . .

. 东风解冻，万物启萌 天地在岁序的更替中 奏响了生机勃勃的序曲 . 庚寅月的春意初萌之时 我们在午马的奔腾之姿中 感应生命的跃动 . 愿大家卸下冬日的沉重 如骏马般轻盈驰骋 在变动不居的流年中 藏福纳吉 . 愿我们都能在这庚寅立春 心纳万福，行随天马 迎春光，启新程 . 🎙️「节目时间线」 00:07 阳气初生｜又是一年立春至,人间山河又一年 03:27 立春三候｜一候：东风解冻；二候：蛰虫始振；三候：鱼陟负冰 06:03 龙马精神｜行天莫如龙，行地莫如马 08:45 马到成功｜马在东西方都是权利与身份的象征 11:39 午火之美｜是生命能量抵达顶点时全然舒展、向外绽放的炽烈光芒 14:00 招财风水｜2026年的九宫飞星<手动调频> 16:07 —————<正财位>———— 16:56 —————<偏财位>———— 18:27 —————<喜神位>———— 20:29 —————<五黄煞>———— 23:13 —————<病符位>———— 24:00 编辑手机主屏幕也是风水调整的一种方式哦～ . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白白 . 🔍 微信公众号：撥boooo . 翼马奔腾，威武无畏：翼马 《涅槃经变》 ｜ 中唐 ｜ 第 92 窟 . 2026年九宫飞星图（来源：网络） .

. 岁暮天寒，春暖可期 天地在四时的终点，沉淀出最为隽永的静默 . 泛黄的古籍残片，在干泡台的方寸之间 承载了穿越千年的温热与生机 万物蛰伏，只为在静中蓄积无限的张力 . 本期节目，我们邀请到不纸工作室的大可老师 邀请你于古籍与茶香的交织处 品读不被时间裹挟的恒久力量 在方寸之间，照见内心的无限之境 . 愿我们都能在这大寒时节 品静意，见无限 . 🎙️「节目时间线」 00:10 大寒索裘｜寒极藏春气，岁暮启新程 01:12 厚德载物｜大寒过后是新年，滋补强壮好时节 04:33 大寒三候｜一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚 09:22 冬令进补｜比起食物，慢下来，心神的进补对于当代人更为重要 11:54 本期嘉宾｜不纸工作室：王大可 15:34 心路历程｜从字画装裱走上纸艺人的道路 18:43 时光修复｜昔日“一纸江南”的没落令人惋惜 23:24 古籍续命｜将破损严重的古籍残片重新造物成古籍干泡台 27:58 链接时光｜修复古籍，重新勾勒文明图鉴 29:44 茶席美学｜和湿泡相比，干泡更注重茶的本身 36:17 大漆工艺｜从每一件简单的生活小物感受传统工艺的匠心之光 . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白 嘉宾：王大可 . 本期嘉宾 王大可 大可 不纸工作室主理人 文物修复师（纸张方向） 手工纸艺人 . 在云南、贵州、四川、西藏等省份从事手工造纸 曾在西藏布达拉宫从事文物修复工作 . 国家艺术基金2017年度人才培养项目 “纸间重生-傣纸艺术创新设计”学员 . “拾纸—中国手工纸”展览策展人 . 🔍 小红书：不纸工作室-王大可 🔍 工作室：景德镇珠山区四季春晖一期 . . . . . .

. 寒临极致，温热暗涌 天地在冬日的深处，酝酿着一场盛大的苏醒 . 己丑月的晦明交替之间 我们在丙午前的沉淀里，细数新年的生机 烟花已备好，只待在新岁绽放成漫天星光 . 本期节目，我们和火龙道长一起打开话匣畅聊丙午 愿大家将扩张的能量内敛于精神领域 在虚幻的焦虑中，守住自己的价值底线 . 让我们一起 待新岁，焕新光 . 2026 丙午 · 干支纪法年历 . 🎙️「节目时间线」 00:08 冬来寒往｜丙午前留足时间的沉淀与准备 01:52 小寒三候｜一候雁北乡;二候鹊始巢;三候雉始雊 04:26 己丑时光｜烟花已备好，只待绽放成漫天星辰 07:36 乙巳己丑｜收藏，守，防，苟，避免激进 12:18 当令火运｜精神文化主题的爆发期 15:13 一触即发｜全网热议的“斩杀线”到底是什么？ 21:00 文化冲击｜通过有违人伦的方式达到的结果都是时代的糟粕 25:26 虚幻假象｜为资产消耗无法保值而产生的焦虑与恐慌 34:05 精神调整｜将扩张的能量应用在精神领域，在生活里找到稳定自己心神的东西 37:46 居安思危｜守住自己的价值底线是丙午当下最重要的议题 42:12 中国历法｜以2月4日为界，2月4日之后出生的就是马宝宝啦 45:14 除旧迎新｜在全民拜太岁祈福的文化中如何中正的理解拜太岁的意义 54:02 有教无类｜从怎样的层面来说最有拜太岁的必要？ 55:54 迎福纳吉｜来看看今年是哪些生肖需要拜太岁吧！鼠、牛、兔、马 . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白白 嘉宾：火龙道长 . 🔍 如何找到我们｜微店app/微店小程序：撥boooo 🔍 如何请火龙道长咨询年运｜微信：bcdcjw1 .

. 岁寒至暗时，万物返本心 . 本期节目 我们和Karmay 嘉美一起潜入蔚蓝的秘语 更深入的了解海洋这片“水之大地” . 从国际模特的聚光灯到暗礁间的保育战场 嘉美载着城市孩子的赤子之心破浪前行 当岁暮的深蓝沉入子水极渊 一株株珊瑚迎来了他们新周期的生长 . 🎙️「节目时间线」 00:13 冬至安康｜数九寒天至，围炉话诗情 03:50 冬至三候｜一候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动 07:11 福运无双｜甲子启新，一元复始，今天是特别适合建新的时刻 09:13 乙巳戊子｜比前进更重要的是维稳根基 13:58 嘉宾介绍｜从事海洋保育的国际模特：Karmay 嘉美 18:00 转折时刻｜2022年11月11日正式踏上海洋保育之旅 25:40 心路成长｜从组织小型活动开始慢慢找寻前进的方向 31:34 海洋实践｜一名保育者的工作日常在做些什么？ 37:12 种植珊瑚｜通过人工培育和移植珊瑚幼苗修复海底生态的“植树造林” 39:12 深层链接｜在了解一片海域原住民的过程中与海洋共生 41:56 温柔巨灵｜嘉美的首次展览以蝠鲼作为主角，是第一件为展示海洋实况而创作的作品 47:00 近期计划｜更多的展览、分享正在策划中 51:35 手动调频｜勿以善小而不为，勿以恶小而为之 . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白 嘉宾：Karmay 嘉美 . 本期嘉宾 Karmay 嘉美 海洋保育知识传播者 闲置布艺再造者 海洋主题艺术家 国际模特出身 上海毕业、纽约模特7年、随后19年回国定居上海。现专注于海洋保育方向、3次海洋主题展览、在东南亚多家海洋保育中心学习，获Dive Master、Cambridge A level Marine Science证书和多项东南亚海岸线生物多样性调查。 . 🔍 小红书：爱海的嘉美 . . TRASH MONSTERS ISLAND HOPPING 跳岛可持续艺术节 ——《大海的灵魂》 《瞬息万变》UBOX艺术社区 《始源》UBOX艺术社区

. 冰封长河，雪藏暖意 天地间一场静默的孕育悄然开启 . 戊子月的大雪节气之下 是厚土静覆江河的沉潜之力 万物敛藏，以待春生 . 本期节目，我们再邀95后珠宝设计师海伦 于这封藏之际，探寻一件好配饰的长期主义 . 它无关潮流的更迭 而是设计能量与个人气场的深度共鸣 是时光打磨后，愈发温润的生命印记 . 愿我们都能在这戊子之月 择一物，爱一物，历久弥新 . 🎙️「节目时间线」 00:10 大雪浪漫｜山水有灵，冬韵正浓 04:14 大雪三候｜‌一候鹖鴠不鸣；‌二候虎始交‌；三候荔挺出‌ 09:18 人间清醒｜冬日零落透着一季张扬后的繁华落尽 13:17 心有灵犀｜有心栽花花不开，无心插柳柳成荫 16:00 沉淀收获｜🔮 五行手串工作坊火热招募 🔮 . 欢迎扫码直接报名或添加我们的小助手了解详情 🔍 微信：bo_balance . 16:55 嘉宾返场｜从“春分幻彩”到“大雪藏珍”的思考与成长 21:07 心路成长｜从追随“爆款手串”到设计具有海伦风格的“长期主义” 23:48 投资价值｜优质水晶是在鉴赏的同时拥有稳定二级市场 27:21 时间价值｜黄金设计款为注重价值主义的客户带去了新的选择 30:55 水晶干货｜如何选择更为保值的水晶？ 34:32 情感价值｜相信相信的力量 42:34 冬季推荐｜最爱沉香配绿松石（12月的生辰石）、金太阳、猛犸牙、黑玫瑰钛金 58:04 预测时间｜水晶市场的下一个宠儿可能是…？ 59:21 守护初心｜每个人都能在店里找到属于自己的本命水晶 . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白 嘉宾：身边最懂手串的店主朋友海伦 . 本期嘉宾 身边最懂手串的店主朋友海伦 珠宝业95后又酷又可爱的创二代 加拿大留学工作N年，裸辞回国继承实体店 只说大实话的手串设计师 专注高端国学手串定制 . 🔍 小红书：CYT初安文玩珠宝手串 🔍 大众点评：贞观堂·国风五行定制手串 🔍 地址：上海市黄浦区丽水路81号紫锦城4楼418商铺 . 30:55 水晶干货｜如何选择更为保值的水晶？ . 自带猫眼光的顺板钛多圈长串 金发晶+沉香 黄金水晶设计款 极品钛晶和超七水晶 月光石 42:34 冬季推荐｜最爱沉香配绿松石（12月的生辰石）、金太阳、猛犸牙、黑玫瑰钛金 沉香绿松石长链 猛犸牙+百变彩虹延长链 金太阳 黑玫瑰钛金 59:21 水晶养护｜消磁！消磁！消磁！ Snow和Eros自己的水晶塔 🔮 愿每个人都能找到自己同频的宝藏 .

. 寒锋过境，闭塞成冬 . 本期节目我们踏入小叶的芳疗能量实验室 看精油如何通过手法 在凝滞的经络里 织就一张温煦之网 . 寒意最彻骨时 正是能量在冰层下暗涌的序章 . 🎙️「节目时间线」 00:10 小雪初晴｜红泥火炉共清欢，正是人间小雪天 04:05 小雪三候｜一候虹藏不见；二候天腾地降；三候闭塞成冬 07:44 情绪修炼｜以超级满月为始也以超级月亮为终的丁亥 10:00 嘉宾介绍｜专注于身心灵整合的芳疗师：小叶 13:25 卯木通关｜植物精油的木属性能量成为巳亥冲战局里的关键作用 17:57 能量揭秘｜如何从实操的方式通过能量来对客人进行调频？ 22:51 脉轮解读｜七脉轮的五行属性与和自己的关系意象 32:30 能量调频｜身体能够通过直觉链接当下磁场最契合的精油 37:18 小雪养生｜泡脚、肩颈按摩适合的精油配方分享 48:26 巳亥冲战｜繁花落尽皆过客，何须岁月度闲愁 51:32 手动调频｜如何通过客户的五行格局搭配能量、节气进行针对性的配方？ . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白 嘉宾：小叶 . 本期嘉宾 小叶 专注于身心灵整合的芳疗师 以植物精油的能量与香气层次为个案调配客制化配方，并融合五行格局的平衡分析，以精准评估与能量调和为核心，协助改善因格局、流年与大运变化所引发的能量失衡，疏导情绪压力，改善身体不适。 以香气为桥梁、以五行为脉络，在香气中重新回归稳定与和谐。 . 🔍 微信：yy2705y . 22:51 在印度瑜伽阿育吠陀理念里七脉轮是分布在人体各部位的能量中枢，对应不同的颜色及功能 * 海底轮（红-会阴处） ~岩兰草/广藿香： 稳定接地，增强安全感 * 脐轮（橙-肚脐下三指） ~天竺癸/依兰： 调情绪与荷尔蒙，提升愉悦与创造力 * 胃轮（黄-腹部中央） ~甜橙/黑胡椒： 增强自信与行动力，释放压抑能量 * 心轮（绿-胸口中央） ~玫瑰/香蜂草： 疗愈情绪、柔化心性、带来内在安定 * 喉轮（蓝-喉头） ~尤加利/薄荷： 清理喉部能量，让表达更清晰流畅 * 眉心轮（靛-眉心） ~乳香/快乐鼠尾草： 静心清念，提升直觉与洞察 * 顶轮（紫-头顶正中） ~檀香/真薰衣草： 净化意识、安定心神、深化冥想

. 时节有冷暖，处处皆清欢 . 今年的立冬节气比起以往 更显得有几分破旧立新 激荡着水火相冲的动态博弈 . 收缩为展翼，静默即雷鸣 立冬月的此刻 我们探问多维创新者 YIRU 如何在冲战中凝望内心，锚定未来 于纷繁万象中掌舵自己的创作与商业航向 . 破而后立 风生水起 . 🎙️「节目时间线」 00:08 冬序维新｜冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温 01:54 立冬三候｜一候水始冰；二候地始冰；三候雉入大水为蜃 02:56 立冬习俗｜立冬补冬，补嘴空 04:16 乙巳丁亥｜今年重大反思和调整发生的时间点 09:08 嘉宾介绍｜多维度创新的创业者与创作者：Yiru 12:40 近期历程｜咨询项目与艺术项目并进，商业与艺术的交融 13:50 冲战之光｜从职业和人生的角度看“多维创新” 18:44 主动尝试｜乙巳丁亥需要给自己一些全新的尝试和突破 21:03 勇气之花｜合作和共创对于分担压力与拓展可能性的意义 26:12 感官实践｜AI让很多冲战的抽象感受以全新可视化的可能去呈现 29:05 多元身份｜在创作与体验中自赋无限的成长可能 34:55 留有余地｜拉长完成的时间线是面对瓶颈和变革的时候有效的“救命稻草” 40:17 高压解药｜如果无法停止思考，那就去到更广阔的智慧境界 49:59 阴阳和合｜同时拥有逻辑脑和艺术脑是巨大的天赋，他们会在一个更大的机会点中相结合 54:29 鹅毛探春｜通过节气、仪式与日常我关注古人以身体感知自然的方式 . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白 嘉宾：YIRU . 本期嘉宾 YIRU OR10企业创新孵化和风险管理公司创始人 交互媒体艺术家 一位游走于商业战略与感官艺术之间的创作者 . 在YIRU的体验中，理性与感性从未分离。她曾作为Continuum的副总监，为国际车企、零售品牌与金融机构勾勒未来蓝图，看到传统咨询的可突破的机会，又与志同道合的伙伴成立初创公司探索新方式和新方向； 她也曾是CannonDesign的建筑师，利用空间和结构的巧思提升服务大众的公共建筑体验； 而她最独特的锋芒，则来自于纽约大学互动媒体艺术的学术探索与交互媒体艺术的创作实践，将最前沿的科技与最深邃的人性感知编织在一起，构建出打动人心的作品。 . 🔍 小红书：Var.One 一如 . McaM 五周年：《痴人造梦 Backstage Hack》 ｜长达六个月的美术馆驻地项目，在LLM还没普及的前AI时代，探索人和机器的对话如何影响人的情感肢体语言和表达。 . 关于风的感官装置：《源野》 ｜新天地时尚二期“燃冉”艺术季，创客艺术家共创作品 . 感官错误：一次关于机器感知的实验 ｜与AI的感官共创实验——从日常感官到矛盾感官，再到跨感官想象。我们以关键词对话、图像生成与修正的方式探索“机器的感知”。实验揭示了AI的感官边界：它能模仿感受，却被社会逻辑与经验规则所束缚，拒绝非理性的组合与反常经验。作品借此反思——当算法定义感知的合理性，人类的感官想象还能有多自由？ ｜《轻》 树叶背着它晶莹剔透的降落伞游荡 风让“轻”的痕迹显现 . ｜《柔软的坚硬》 坚不可摧的金字塔 风中城堡 心里充满柔情 .

. 霜刃裁秋色，万物始藏锋 . 在丙火的余温沉入戌土厚壤之时 我们来到装满白色集合的Fetishism 感受一份出火土相生的暖意 . 器物不言 却在釉彩和纹样中承载着天时地利的智慧 当你的指尖摩挲粗砺的肌理 是否能感受到来自匠人的那份酣然生气 . 以器载道，借物寻心 霜锋过境处 且以掌心温度煨热陶土 . 你我亦在 这人生的窑变中 磨砺成器 . 🎙️「节目时间线」 00:01 气肃而凝｜今夜霜露重，明早太阳红 03:15 霜降三候｜一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蛰虫咸俯， 04:40 霜降习俗｜补冬不如补霜降 08:08 守住丙戌｜多言数穷，不如守中 10:56 嘉宾介绍｜Fetishism戀物癖的物：炯道、Nicki 12:25 借物寻心｜搜集者总会在器物之中找到另一个自己 15:16 纯粹之光｜在物质泛滥的时代，恋物的纯粹性，是人性中对美好事物最本真的追求 22:06 以器启道｜日用之美是平凡生活中实用与审美的和谐统一，使人在柴米油盐中也能感知诗意与温度 29:04 丙戌之美｜炯道和Nicki最喜欢的器物分享（图片见简介） 37:01 器以藏礼｜对秩序的敬畏和对美的执着是Fetishism与客人之间形成更长久联系的秘诀 42:53 霜降吃点｜来自Nicki的霜降推荐菜：栗子泥牛肉饼 45:10 在线邀约｜東庭茶寮秋季限定茶酒体验正在进行中 . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白 嘉宾：炯道、Nicki . 本期嘉宾 Fetishism戀物癖的物 . 至今在上海快第6个年头 主要以日作器为主 去年开始也慢慢开始融入一些关于古书籍、图录、摄影写真等内容。 不定期会器物展览，也会有餐食体验、茶酒体验、咖啡体验…… . 🔍 小红书：Fetishism 🔍 微信号：Fetishism_2019 🔍 地址：上海五原路65弄1号【3号对面的黑色木门】 （注：到店需提前一天预约） . ✨ 对我来说最喜欢的是可爱的“镇店之宝”Nanook 29:04 Nicki在店里最喜欢的器物分享：荒川真吾作品 33:56 炯道在店里最喜欢的器物分享：八田亨和他的大花器 霜降推荐菜：栗子泥牛肉饼 . 制作方法： • 栗子洗净放入蒸箱，蒸60分钟。 • 牛肉我买的是牛小排，综艺里用的是牛肋条，冷水浸半小时，先浸掉一些血水，剁成肉糜（机器剁和手剁，口感上还是有区别的哦，千万别偷懒），放入3勺酱油，一勺料酒腌制半小时。 • 蒸好的栗子对半切，挖出栗子肉，将挖出的栗子肉放入漏勺中过滤，口感会更细腻，撒入肉桂粉和糖，如果有韩国的低聚糖更好，搓成条状。 • 将牛肉糜包裹住栗子条。 • 放入烤箱，230度，40分钟，如果时间允许，将烤好的牛肉饼再放在炭炉上复烤一下，更有火味。 . 🥘 器皿：- 平盘：川口武亮 . 🔍 Nicki的小红书：大晴子Nicki . ✨ 東庭茶寮秋季限定茶酒体验正在预约中，欢迎咨询✨ 🔍 小宇宙：Vol.2 東庭茶寮：从一席茶酒感受秋分节气的微醺悦游 . ✨ 霜降快乐！ .

. 白霜初凝，丹枫欲燃 . 丙戌月的暖阳尚未褪尽炽烈 大地收敛锋芒，蕴藏醇厚的恩典 . 本期节目 我们和疗愈主厨June一起 在寒露的微凉里 以食为愈 共赴一场根系深植于沃土的温暖飨宴 . 且让这源自大地的温柔力量 直抵身心 暖意氤氲，岁月生香 . 🎙️「节目时间线」 00:11 秋意渐稠｜寒露惊秋晚，朝看菊渐黄 02:13 寒露三候｜一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华 04:40 寒露习俗｜登高、观红叶、饮寒露茶 05:44 乙巳丙戌｜真火回归，势在必行，温柔相拥 10:42 嘉宾介绍｜高能量疗愈系主厨：June Zhu 14:20 社群经营｜简单纯粹的出发点最愈人心 18:05 心路历程｜从厨艺教室到料理经营，逐渐形成自己的风格 23:23 五行食谱｜在城市和乡村的来去中重塑自己和食物的关系 28:28 四季三餐｜春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根 34:45 时事争议｜聊聊始祖鸟和西贝事件背后和生态、食物相关的矛盾 39:38 寒露食疗｜白色食物最能润肺清燥火 46:03 线下邀约｜来自上海新空间方言LAB的邀请 . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白 嘉宾：June 朱子颖 . 本期嘉宾 June 朱子颖 2016年创建煮趣料理实验室 2022年成为一名高级营养师 2023年创建布谷可持续餐桌品牌 在上海11年后，现居杭州青山村在乡村践行中医食疗和贴近自然的可持续生活，力求将美味和营养结合，创造贴近自然丰富多姿的食疗方法。 . 🔍 小红书：June的食养厨房 🔍 微信公众号：煮趣CSE ✨ 欢迎私信June加入yami hunting的美食俱乐部，收获美食，生活与朋友 ✨ 如果你有食物相关的活动和食谱开发需求，也欢迎私信咨询 . 食谱分享：秋末糖水 原料：红薯、莲子150g、茯苓15g、雪梨1颗、银耳50g、冰糖10g、少许干桂花少许 1、将新鲜食材洗净，红薯去皮切块，雪梨切块备用 2、莲子、茯苓,银耳 温水泡30分钟备用; 3、将准备好的食材放入炖锅加入小火炖煮30分钟，再加入冰糖炖煮10分钟， 4、撒入干桂花即可享用

. 天地阴阳半 声波涤尘心 . 金气鸣响的秋分之时 让我们暂别外界的喧嚣 跟随Julia老师的颂钵 聆听内在的宇宙 . 让每一次声波振动 都成为涤荡身心的秋雨 滋养生命的元源本真 . 🎙️「节目时间线」 00:15 阴阳相伴｜昼夜均分秋色半，金风送爽桂香传 01:11 秋分三候｜一候雷始收声‌；二候蛰虫坯户‌；三候水始涸‌ 03:04 秋分习俗｜古人的闲情雅趣是更偏木象的表达 07:53 五行意志｜宿命论真的存在吗？人生轨迹是被设定好的吗？ 17:20 嘉宾介绍｜音声艺术疗愈师：Julia老师 20:47 心路历程｜在生命的进程里找寻平衡的支点 31:40 商音入肺｜432赫兹的自然之声有助于消除这个季节的疲惫与压力 34:44 疗愈需求｜如何睡个好觉是大部分都市人尝试疗愈的最初诉求 40:34 课程系列｜疗愈不止是静，不同逻辑的课程在各个层面激发疗愈之力 54:20 疗愈案例｜通过疗愈找回跟身体的链接 61:42 秋分冥想｜收获Julia老师带来的自然之礼 . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白 嘉宾：Julia老师 . 本期嘉宾 Julia 身心健康管理师 颂钵冥想 & 音声艺术疗愈师 . 团体疗愈 & 个案时长1000+ 可咨询冥想类及疗愈类团课 工作坊 私教等 . 🔍 小红书：554683610 🔍 微信：zhuli9372

. 天地以金秋为匣 替人间藏妥盛夏未尽的诗笺 . 我们以周年为舟 溯岁月馈赠 . 花开又落 风盈又止 在肃杀与温柔并存的季节 一起感受天地间这份名為“共生”的浪漫 . 让我们相约在每一个 余夏与凉秋 . 🎙️「节目时间线」 00:10 白露为霜｜白露消磨暑，丹枫点画秋 01:18 周年回顾｜应运而生一年来的收获、惊喜与感谢 09:07 白露三候｜一候鸿雁来；二候玄鸟归；三候群鸟养羞 11:52 白露养生｜收清露，饮白露茶，生津润肺 16:51 乙巳乙酉｜处理事务的阶段性成绩：是结束，是结果 22:03 问答精选｜一、我们为什么形容秋天要说金秋？ 27:14 问答精选｜二、怎么挑选对自己有补益的数字？ 32:50 问答精选｜三、命里五行有缺，这对于本我而言会有什么影响？ 41:03 问答精选｜四、去寺庙请手串有三合手串，六合手绳，什么事三合六合？ 46:45 问答精选｜五、平时也会看星盘吗？哪个体系更好？ . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白 . 🎁 为庆祝这个特别的时刻，我们将在评论抽取10位幸运听众，送出精心准备的周年纪念周边礼物！ 活动时间 乙巳年乙酉月（截止至10.7日） 获奖名单将于10.8日寒露节气节目公布 参与方式 在小宇宙本期节目下留言，其他平台的留言主播也会关注，但抽奖以指定平台为准哦～ 留言内容 1. 过去一年，哪一期节目或哪个节气/五行的观点，最触动你/改变了你某个生活小习惯？ (期待大家分享故事～) 2. 你希望在未来听到我们探讨哪个节气/五行相关的深度话题？或者有什么特别的建议？ 3. 分享一个你自己经历的、让你深刻感受到‘白露’节气（或秋季/金行特质如‘收敛’‘沉淀’‘收获’或任何节气、特质）的小故事或瞬间。 参与奖品 兑泽礼 · 金水相生之馈（5名）：五行精油皂，洗出秋日好颜色 巽风礼 · 木金交辉之启（3名）：在日常生活里给到我们启发和疗愈的书籍盲盒 坤舆礼 · 土金共鸣之载（2名）：水晶手串工作坊（价值398元，详细信息可私信～） . 欢迎添加我们的小助手 🔍 微信：bo_balance 线下社群活动即将在新一年开启～ .

. 由驰入敛的秋日序章已然开启 甲申月的处暑 蕴含着一份东西方文化的对撞与交融 . 本期节目我们来到了Silver Root 当甲木生生不息的生命能量 遇见申金理性的析离之光 Zoey通过中医食疗这样一把滋养身心的密钥 为身体奉上刚柔并济的疗愈献礼 . 银根工作室是根系深扎故土的沉潜 亦是枝叶探向远方的舒展 让根脉的滋养 穿越文化的边界 阴阳相济，和谐共生 . 🎙️「节目时间线」 00:09 七月流火｜处暑无三日，新凉直万金 01:23 处暑三候｜一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登 04:20 处暑习俗｜祭祖迎秋；开渔节；放河灯 07:08 中元之期｜反复其道，七日来复，天行也 10:56 本期嘉宾｜非典型的中医美少女：Zoey Gong 14:34 多面战士｜艺术家？中医？厨师？多重身份演绎出个体独特的形态 17:34 学习初衷｜中医是与时俱进的医学，值得更多人来了解 22:13 艺术创作｜好的审美让自己成为更好的医者 25:20 东方美学｜从东西审美的差异看金和木的对撞 28:58 五行食谱｜当中医食养遇见功能营养学，语言该如何转译？ 32:58 东西桥梁｜在海外期间遇见的有趣的朋友与故事 35:52 食养实践｜甲申月里推荐的食物与作息建议 46:15 新的契机｜人生当下的主题以及对未来的期待 . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白 嘉宾：Zoey Gong . 本期嘉宾 Zoey Gong 美国注册营养师 上海银根工作室主理人 . 🔍 小红书：好好吃饭的Zoey 🔍 微信公众号：Silver Root 银根工作室 🔍 instagram：silverrootapothecary 🔍 web：www.silverrootapothecary.org ✨ 相关有趣的中医养生活动及体验欢迎微信小程序咨询及预约～ ✨ 也敬请关注 撥boooo x Silver Root 银根工作室 的九月线下活动哦～ . 关于Silver Root 银根工作室 坐落于上海历史悠久的梧桐区长乐村，银根工作室是一间融汇东西方理念的食物疗愈工作室，以"食即是药"、中医养生哲学及整体自然生活为核心。由美国注册营养师、食物疗愈师 Zoey Gong创立，提供丰富的烹饪课程、健康工作坊、营养咨询、中医理疗、创意文化活动及严选养生好物，旨在为大家提供自我疗愈的实用工具与智慧传承。 . 🔍 地址：上海市黄浦区陕西南路39弄27号1楼（注:拜访前请先预约，工作室不对外开放） 🔍 到访指南：请在地图上搜索长乐路199号，进入长乐村。直走第二个入口右转，找到27号不锈钢铁门入口。 . 04:50 处暑看“巧云”：太岁神驾到～ .

. 蝉鸣的喧嚣尚未散去 秋日的一缕金风已悄然漫过林梢 . 伴随天地间这声微不可查的转调 本期节目我们请到火龙道长 来和我们聊聊乙巳年甲申月的天时密语 . 金风玉露一相逢 当秋风吹皱池水 涟漪下是金木交锋的暗流 亦是刚柔相济的契机 如何避锋取势？藏养根脉？ . 愿我们一起找到属于这个申月的 沉着的生机与清明的方向 . 🎙️「节目时间线」 00:13 金风初起｜阳收阴长，万物从繁茂成长趋向成熟 03:23 立秋三候｜一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣 04:38 养收之道｜滋阴敛阳，调和身心，为秋冬蓄力 06:37 甲申伊始｜巳申合应期，今年重要事情的发生与落地 09:12 巳申驿马｜关注出行中发生的冲撞 10:27 甲申坐绝｜容易被打脸的一个月，不做出头鸟，适合阳谋 14:07 感知流月｜5年一个循环，把握每个当下 16:44 修行本义｜修持自身德行者，不可思议功德 21:08 洞天福地｜道士们真正的修行还得去山里 23:28 六月持斋｜辟谷、吃素，到底是为了倡导什么？ 28:03 亦好亦坏｜磁场清澈在混浊世界里的两面性 30:27 破除迷信｜主客结合，尊敬但不迷信 35:26 心向清净｜通过自我观照实现内在成长与行动实践的平衡 37:28 法不轻传｜网络传播的各种诀窍、术数，不轻易尝试 45:05 福利时间｜甲申月五行运势大放送 45:53 🌳甲乙木🌸 49:41 🔥丙丁火🌟 51:22 ⛰️ 戊己土🍰 53:12 🔱庚辛金💍 55:50 🌊壬癸水💦 . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白 嘉宾：火龙道长 . 🔍 微信：bcdcjw1 .

. 骄阳炙烤着大地 蝉鸣织就一张密不透风的网 . 乙巳年的癸水坐在未月 宛若灵感之源接通了永续的地脉 思绪如藤蔓般自由抽枝 念头似星火轻快跃动 . 这期节目，我们来聊聊文字旅人 听陈绮贞用音符编织细语 看三毛以流浪写下长诗 . 她们的文字里流淌的 都是癸水在未土沃野上自在穿行的印记 让我们一起来探寻癸未日主灵魂里 那份独特的属于这盛夏的墨韵时光 . 🎙️「节目时间线」 00:23 赫赫炎炎｜赤日几时过，清风无处寻 02:00 大暑三候｜一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行 03:50 癸水受制｜言不由衷，避免内耗，珍惜独处时光 05:40 大暑习俗｜饮伏茶，晒伏姜，吃仙草 07:55 乙巳癸未｜用文字的力量疗愈，把生活变成诗 09:54 天之津液｜用癸水的能量化无序为新秩序 11:58 癸未日主｜陈绮贞&三毛：跨越时间和空间的精神链接 14:26 钝痛潮湿｜癸未的敏感与踌躇带来聪慧到事无巨细的敏感 17:46 流浪美学｜三毛：把生活过成行为艺术 21:22 癸未显微镜｜从一粒沙子里能看到一整片沙漠 22:33 流浪地图｜从陈绮贞的歌词本看癸未的生存美学 30:52 诗意抵抗｜不是文字太少，而是感受太多 33:48 戊午来合｜梁静茹：抒情诗篇的温暖诠释 . ✨ 拨开迷雾，让好事应运而生 主播：Eros、Snow白 . 🎵「Soundtrack playlist」 陈绮贞：《旅行的意义》、《太阳》、《鱼》 梁静茹：《宁夏》