2025 最后一天，我们仨坐下来，聊了聊这一年看过的剧、电影，还有把自己折腾到半死的运动课。 为什么有些剧“爽就完事”，有些却像在心里扎了根？ 为什么我们会去学体操、钢管、网球，把恐惧练出肌肉记忆？ 为什么越长大越想重新掌控自己的身体，而不是人生？ 这一期，没有正确答案， 只有——看剧时的八卦、训练时的怂，以及对自己更诚实一点点的瞬间。 反正，2026 继续翻腾咯！ 🕰时间轴 00:00 — 2025年度精神库存盘点 好的作品，是你看完还得回去‘复盘’的——而不是只负责让你爽三秒。 01:15 — 内娱 vs 好作品：真实感从哪来？ 聊到《混沌少年时》等现实题材作品带来的冲击、沉浸感与反思。 “有些戏，你分不清他是在演，还是那一刻是真的。” “爽剧也OK，但别又爽又装深刻。” 09:00 — 社交媒体、青少年、精神世界 关于暴力、自毁、极端行为与网络生态的讨论。 “互联网是割裂的系统，它把人类的问题都放大了。” 12:50 — 我们到底在看什么？剧？还是自己？ “看剧只是载体，你真正看的，是你自己在哪个阶段。” 17:30 — 网球、体操、钢管舞：成年人重建身体主权 “运动不是练技能，是在练你的人生底色。” “我发现，我不是在学动作，我是在对抗恐惧。” “人到一定年纪，你才发现，你其实控制不了很多事。” 42:00 — 掌控感的回归 “当你终于能控制身体的一小块，你会突然对人生有点信心。” 49:00 — 成熟是什么？ “你以为你在看别人，其实你在看自己。” “我们仨是彼此的镜子，这点很珍贵。” 50:40 — 结尾小感恩 “敢冲，是2026我们给自己留的一点体面。” 💬一点点小互动 🍷 2026，你最想练成的一项“身心合一技能”是什么？

傻、笨、蠢，听起来很像， 但它们在中文里，从来不是一回事。这是 2025的不清醒深刻汉语文大讨论，我们从“傻瓜、笨蛋、蠢货”这些日常骂词出发， 拆开讲清楚： * 哪些词只是状态 * 哪些词指向能力 * 哪个词，已经是人格与责任的判断 为什么说：傻不一定坏，笨还能练，但蠢一旦持续，结果一定由别人买单。 以及： 怎么判断一个人是不是“蠢区已成型” 为什么“自证、甩锅、等别人改”是危险信号 更重要的是： 我们如何防蠢，以及一旦开始犯蠢，如何快速止损。 —— 时间轴—— 00:00–02:00｜开场：为什么要聊“傻笨蠢” 02:00–06:00｜傻：状态与气质 06:00–11:00｜笨：能力与训练 11:00–15:30｜呆、痴、憨、愚：中文的“细分光谱” * 呆：神经系统反应迟缓 * 痴：信息接收极窄、偏执 * 憨：动机透明、不阴 * 愚：认知匮乏或封闭 15:30–23:30｜蠢：分水岭出现，是一个封闭性的 judgment。 23:30–28:30｜凡蠢必坏：为什么不是骂人，因为蠢得结果一定外溢！ Don't be a small ASS～ 28:30–36:30｜防蠢与止损（核心实用段） 要点 * 判断权不能外包 * 警惕三大信号：身份辩护 / 等别人改 / 沉没成本 * 「犯蠢很正常，一直蠢很吓人。」 * 「反省但不改，是另一种内耗。」 * 「止损，是把未来从过去救出来。」 36:30–40:00｜2025 的美好自省与在宇宙中心呼唤爱的感恩式收尾 * 知道自己犯过蠢，是不蠢的开始 🔍 欢迎在评论区分享： 知道自己笨，是不是一种智慧？ Cheers，for interesting 2025！ 🎙️关于主播 Cathy：是你40岁的东北姐妹儿，怕麻烦所以爱讲大实话的销售，🌞🎾🏋🏻‍♂️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🥊🔮💰🍺🥃🥂🍅🏝️，小红书珮萱姐就是 Cathy 呀🌞， 梦想和姐妹们有钱有闲开开心心一起120岁。 Martin Ma：企图成为六边形战士的品牌咨询和渠道运营人，同时作为健身爱好者在成为知名DJ的道路上奔跑🏃作为被人嫌弃的水瓶男仍然坚持用自己的眼神打量这个世界👀 小红书 Martin Ma 🎙️关于节目 这里是不清醒人类研究所，一个拆解成见、探索自我的实验室。 我们相信，迷茫是进化的契机，带着不清醒的状态穿行世间，每个人都是一部修订中的“人类说明书”。 每月不定期更新，用犀利与幽默直面人生中的焦虑与欲望，聊聊社会规训如何拿捏个体，探讨自我觉醒与关系博弈。我们关注那些无解的困惑、有趣的灵魂，以及生活的失控与和解。这里没有标准答案，但有最直戳人心的追问。 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅！也别忘了留言，加入这场“人类研究”实验，cheers！

闲聊八卦的间隙，认真严肃地讨论了一下—— 为什么最近空气里总飘着一些让人皱眉的“味儿”。 爹味儿，和登感。 它们和性别没强相关， 我们聊的也不是具体谁， 更像是在追问几个老问题： 为什么有人一开口就想让他闭嘴？ 为什么经济一不景气，“登感”就像季节性过敏一样频发？ 这一期，我们不骂人， 只拆爹、辨登， 顺便反思一下—— 哪些旧时代残留在我们身上的东西，是时候从自己的系统里删掉了。 —— 时间轴—— 00:00｜开场：为什么我们对爹味和登感越来越没耐心？ 它们代表的不是人，而是旧时代的幽灵。“你的叙事审美升级了，自然会讨厌过期系统。” 01:00｜什么是爹味？随时随地大小爹的语言结构 优越感＋秩序感＋我来教你＝稳态爹味。“爹味就是他觉得你不懂，而他必须告诉你。” 02:30｜什么是登感？系统升级失败后的短暂 Bug 实力不足＋表达欲强＋不自知＝登感。“登感是我不行，但我还要显得我行。” 05:00｜典型行为观察：宏大叙事、国际局势、旧时代优越感 越过不好自己的人，越爱讨论世界格局。“他过不好日子，所以活在宏大叙事里。” 07:00｜叙事审美过期：旧版本人生的味道 语言、价值观、解释世界的方式，都停在旧时代。“系统升级失败的人有一种味道。” 10:00｜爹味 vs 登感：本质差异 爹味：持久型；登感：发作型。 爹味：结构性；登感：情绪性。 12:00｜为什么他们让人不适？因为他们怕被淘汰 爹味来自“我必须有价值”； 登感来自“我怕被世界甩下”。“焦虑的男人最容易登。” 15:00｜男女的登感差异：妈味、大姨味、小媳妇味 女性登感更隐形，更情绪。“妈味细腻，爹味粗糙，但都让人窒息。” 18:00｜不自知：登感的核心痛点 永远不知道自己油，但永远在寻求认可。 22:00｜如何应对？三种方式 ① 顺着他，让回合结束 ② 幽默设界线 ③ 远离脏东西或直接回应“不要随地大小爹。” 27:00｜爹味领导怎么相处？实用技巧分享 用逻辑挖坑，用结果让他自己摔进去。“你捧着他，他反而会暴露。” 31:00｜结尾：看到，但不代入 不要把他们的旧逻辑当成你的问题。“他觉得你弱，只代表他活得旧。” 🔍 欢迎在评论区分享： 1. 有没有一刻你突然意识到：完了，我怎么自己也有点登了？ Cheers，for being 清爽～ 🎙️关于主播 Cathy：是你40岁的东北姐妹儿，怕麻烦所以爱讲大实话的销售，🌞🎾🏋🏻‍♂️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🥊🔮💰🍺🥃🥂🍅🏝️，小红书珮萱姐就是 Cathy 呀🌞， 梦想和姐妹们有钱有闲开开心心一起120岁。 Martin Ma：企图成为六边形战士的品牌咨询和渠道运营人，同时作为健身爱好者在成为知名DJ的道路上奔跑🏃作为被人嫌弃的水瓶男仍然坚持用自己的眼神打量这个世界👀 小红书 Martin Ma 🎙️关于节目 这里是不清醒人类研究所，一个拆解成见、探索自我的实验室。 我们相信，迷茫是进化的契机，带着不清醒的状态穿行世间，每个人都是一部修订中的“人类说明书”。 每月不定期更新，用犀利与幽默直面人生中的焦虑与欲望，聊聊社会规训如何拿捏个体，探讨自我觉醒与关系博弈。我们关注那些无解的困惑、有趣的灵魂，以及生活的失控与和解。这里没有标准答案，但有最直戳人心的追问。 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅！也别忘了留言，加入这场“人类研究”实验，cheers！

我们发现一件诡异但真实的事： 清醒时，我们都是体面的大人；醉酒时，才是野生的自己。 在这期“不清醒人类研究所”里，我们尝试从酒桌这个“临时安全屋”切入，聊聊那些醉酒后突然变身的朋友们—— 有人哭得像世界失去了颜色、有人怒气像从地心喷发、有人突然嘴很甜、有人悄悄消失、有人发癫、有人表白、有人暴走、有人开始讲人生道理，连自己都听不懂。 NO judge，“关掉自我监控系统后，人类的备用人格正在上岗” 这是一场关于“人类在酒精面前的诚实实验”。 原来我们这么努力做的清醒，大部分时候都只是“白天用的壳”。 —— 时间轴—— 00:00 – 02:00 清醒，是白天用的壳；醉酒，才是备用人格上线。** * 我们为什么都觉得：“白天体面，晚上诚实”？ * 社会规训让我们活得太“体面”，酒精只是把那个你不敢承认的你，推出来打个招呼。人只会被两种东西击中：你——和那个你不敢承认的你。 02:00 – 04:30 酒精不是麻醉剂，它是情绪放大器。 * 原来醉酒不是“失控”，而是「自我监控系统短暂宕机」。 * 平时压抑得越多，酒后就越炸裂。伪装越厚的人，酒后的露馅越响。 04:30 – 06:30 DRINKING，就是在让你的人格从“主机”切换到“备用机”。 * 那些酒后疯癫、哭泣、暴走、亲昵的人，其实不是“变了”。 * 是备用人格上岗了。喝多不是不认识自己，是终于认识到另一个自己。 06:30 – 08:10 当你不再演，你才知道自己想干嘛。 * 自我监控系统关闭，人类就会暴露本能。 * 动物性、灵性、爱意、愤怒，全看哪个先冲出来。 * 酒精让你忘掉“该怎样”，只剩下“我想怎样”。 08:10 – 11:10 为什么比起看银行余额，更害怕第二天看手机？ * 不是因为消息太多，是因为“酒后的你太诚实”。 * 大部分人害怕的不是喝醉，而是清醒的那一刻，看到昨晚的自己。 * 自我审视，是人类最不愿付费的课程。 11:10 – 13:50 酒局是临时的安全屋。 * 社交平台匿名，酒桌半匿名。 * 能放肆，是因为感觉安全。因为酒桌是成年人默认的“无评判区”。 13:50 – 16:00 酒后暴力？其实不是酒的问题，是情绪的迸发 * 情绪被压太久，就算不喝也会炸，只是酒精按下了“加速键”。 * 你压抑愤怒的日子里，酒精一直在帮它练跑步。 16:00 – 18:40 陌生人的恶意为什么突然砸向你？ * 很多酒后情绪攻击，与旁人无关。你只是他临时的垃圾桶。 * 酒后打向你的子弹，多半是他给自己的。你只是站得比较近。 18:40 – 21:00 酒后发疯的人，心里都有一间关了很久的小黑屋。 * 哀伤、愤怒、羞耻、想被爱……都挤在里面。 * 一喝酒，小黑屋钥匙就掉了。 21:00 – 23:00 关于酒精羞辱与标签—— 你以为别人说的是你，其实说的是他们的恐惧和羞耻感。 * 喝酒的女生总被贴标签？ * 酒后行为都被放大成“人品”？别人贴给你的标签，都是他们处理不了的自己的投射。 23:00 – 26:00 十大经典醉酒人格：哪个和你最像？ 1. 🌞 Happy drunk：爱天下、爱朋友、爱陌生人。 2. 😡 Angry drunk：压抑越久，火山越大。 3. 😭 Sad drunk：平时坚强，酒后哭出本色。 4. 🤝 利益绑定型：喝着喝着突然要一起创业。 5. 🫠 消失型：人没了。真的没了。 6. 💌 告白型：平时不敢说的，酒后一口气说完。 7. 🐒 亲昵型：突然变身贴贴猴。 8. 🧊 回避型：越醉越冷，情绪全锁死。 9. 💣 炸裂型：冲动、摔杯、吵架。 10. 🧚 哲学家型：酒后突然能讲道理（第二天想不起来）。 酒精不是改变你，是放大你。你是什么，喝多了就是什么的 2.5 倍。 26:00 – 29:30 酒后亲密行为：是真心？欲望？还是饥饿？ * 真相：酒后做不到你本质上不想做的事。 * 能发生，是因为“本来就可以，只是你清醒的时候拒绝承认”。 * 酒后越界，往往不是酒的问题，是怨的问题。（也可能是自卑新作祟） 29:30 – 31:20 喝酒，是一种“看见感”的争取。 * 白天没人看见你，晚上你就拼命把“存在感”挤出来。 31:20 – 34:00 哪些人最容易喝醉？ 答案比你想象的更扎心 * 压抑型 * 太努力型 * 松弛到极致型 * 孤独型 白天越撑，晚上越崩。 34:00 – 36:00 醉酒不是失控，是情绪透透风。 * 有些情绪，不喝酒你一辈子都不敢说出口。 36:00 – END hey，别总活在清醒的世界。偶尔，让不清醒帮你理解你自己。 * 清醒太久，人会忘记自己是谁。 * 醉酒是一种“短暂性的真实”。 🔍 欢迎在评论区分享： * 你见过最离谱的酒后行为是什么？ * 你眼中的自己 vs 你酒后的自己，有没有崩溃性不一致？ TGIF Cheers，for everything～ 🎙️关于主播 Cathy：是你40岁的东北姐妹儿，怕麻烦所以爱讲大实话的销售，🌞🎾🏋🏻‍♂️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🥊🔮💰🍺🥃🥂🍅🏝️，小红书珮萱姐就是 Cathy 呀🌞， 梦想和姐妹们有钱有闲开开心心一起120岁。 Martin Ma：企图成为六边形战士的品牌咨询和渠道运营人，同时作为健身爱好者在成为知名DJ的道路上奔跑🏃作为被人嫌弃的水瓶男仍然坚持用自己的眼神打量这个世界👀 小红书 Martin Ma 🎙️关于节目 这里是不清醒人类研究所，一个拆解成见、探索自我的实验室。 我们相信，迷茫是进化的契机，带着不清醒的状态穿行世间，每个人都是一部修订中的“人类说明书”。 每月不定期更新，用犀利与幽默直面人生中的焦虑与欲望，聊聊社会规训如何拿捏个体，探讨自我觉醒与关系博弈。我们关注那些无解的困惑、有趣的灵魂，以及生活的失控与和解。这里没有标准答案，但有最直戳人心的追问。 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅！也别忘了留言，加入这场“人类研究”实验，cheers！

在钢管舞教室，面对一位“肚皮勇者”大哥的穿衣自由，我们竟集体遭遇了审美震荡与价值观破防。 这期节目，我们不聊八卦，我们聊更深的问题—— 为什么越长大，越不敢做真实的自己？ 穿衣自由背后的社会规训、审美自制、自我困住与解放，到底是什么？ 笑着笑着，你会突然理解： 勇敢不是外露多少，而是你能不能不被别人眼神定义。 —— 时间轴—— 00:00 — 03:00 钢管舞教室的震惊现场：吊带＋齐蹬短裤＋白白肚皮大曝光 我们为什么比他本人还紧张？ 03:00 — 07:30 为什么“别人不害臊”，反而刺痛了我们？ ——因为我们把“穿什么”当成了审美＋能力＋体面三合一的自律标签。 07:30 — 12:00 真正让人不舒服的不是别人，是 “我曾经那么勇敢，现在怎么变得缩了？” 12:00 — 17:30 审美自制 vs 审美自治： 我们被社会驯化得太久，以至于忘了自己喜欢什么。 17:30 — 23:00 穿衣，并非小事，是成年人“场合感＋身份感＋自我边界”的交汇点。 为什么我们对“不合场合”的穿着那么介意？ 23:00 — 27:00 自我表达 vs 社会规训： 你以为你在打扮自己，其实你在讨好整个世界。 27:00 — 32:00 为什么年轻时敢露、大胆、敢穿？ 为什么中年后反而开始害怕“不够好看”？ 32:00 — 结束 最终我们发现：穿衣自由不是穿什么，而是你敢不敢让别人看见你的“不完美”。 欢迎在评论区分享： 你觉得“穿衣自由”对你意味着什么？自洽？反抗？还是冷漠？ 🎙️关于主播 Cathy：是你40岁的东北姐妹儿，怕麻烦所以爱讲大实话的销售，🌞🎾🏋🏻‍♂️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🥊🔮💰🍺🥃🥂🍅🏝️，小红书珮萱姐就是 Cathy 呀🌞， 梦想和姐妹们有钱有闲开开心心一起120岁。 Martin Ma：企图成为六边形战士的品牌咨询和渠道运营人，同时作为健身爱好者在成为知名DJ的道路上奔跑🏃作为被人嫌弃的水瓶男仍然坚持用自己的眼神打量这个世界👀 小红书 Martin Ma 🎙️关于节目 这里是不清醒人类研究所，一个拆解成见、探索自我的实验室。 我们相信，迷茫是进化的契机，带着不清醒的状态穿行世间，每个人都是一部修订中的“人类说明书”。 每月不定期更新，用犀利与幽默直面人生中的焦虑与欲望，聊聊社会规训如何拿捏个体，探讨自我觉醒与关系博弈。我们关注那些无解的困惑、有趣的灵魂，以及生活的失控与和解。这里没有标准答案，但有最直戳人心的追问。 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅！也别忘了留言，加入这场“人类研究”实验，cheers！

控制欲，常常披着“负责”或“操心”的外衣，悄然渗透在我们的人际关系与职场互动中。这期节目，我们深入探讨了控制欲背后的心理动因——它究竟是焦虑的伪装，还是对失控的恐惧？从职场上的框架控制到家庭中“为你好”的温柔暴力，我们试图厘清控制与被控制之间的权力秩序，并寻找与自我掌控欲和解的可能。 这是一场关于权力、边界与坦诚的自我觉察对话。 —— 时间轴—— 00:00 开场：控制欲是焦虑的高级伪装？ 00:52 过度操心＝不信任？还是对责任的逃避？ 02:33控制欲的拉扯：目标导向还是自我满足？ 09:26控制的核心：要结果，还是要主动权？ 16:00 亲情中的控制：语言的爱 vs 行为的失责 26:58控制的性别差异：思维与韧性 30:01“我是对的”与“我快乐”的选择 35:51 坦白、坦诚、坦率、坦荡：四个“坦”的人格光谱 45:07 自我反省不是自我批判，而是对齐内心的真实 欢迎在评论区分享： 你是一个有控制欲的人吗？你如何面对那些“为你好”的过度操心 🎙️关于主播 Cathy：是你40岁的东北姐妹儿，怕麻烦所以爱讲大实话的销售，🌞🎾🏋🏻‍♂️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🥊🔮💰🍺🥃🥂🍅🏝️，小红书珮萱姐就是 Cathy 呀🌞， 梦想和姐妹们有钱有闲开开心心一起120岁。 Martin Ma：企图成为六边形战士的品牌咨询和渠道运营人，同时作为健身爱好者在成为知名DJ的道路上奔跑🏃作为被人嫌弃的水瓶男仍然坚持用自己的眼神打量这个世界👀 小红书 Martin Ma 🎙️关于节目 这里是不清醒人类研究所，一个拆解成见、探索自我的实验室。 我们相信，迷茫是进化的契机，带着不清醒的状态穿行世间，每个人都是一部修订中的“人类说明书”。 每月不定期更新，用犀利与幽默直面人生中的焦虑与欲望，聊聊社会规训如何拿捏个体，探讨自我觉醒与关系博弈。我们关注那些无解的困惑、有趣的灵魂，以及生活的失控与和解。这里没有标准答案，但有最直戳人心的追问。 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅！也别忘了留言，加入这场“人类研究”实验，cheers！

在别人七夕收花收礼物的夜晚，我们选择花40块钱在交友软件上氪金，收获了一份“真相大礼包”。 谁在偷偷like你？谁一开口就露馅？哪些人值得聊，哪些人只配截图发到闺蜜群？ 这期节目，不是情人节鸡汤，而是七夕版女性主动权回收手册。 浪漫可以错过，认清真相不能错过。 🕰 时间轴 00:00 实验开场：别人过节，我们氪金 02:43 like雨点般砸来：浪漫还是社交幻觉？ 04:19 七夕特别图鉴：健身裸照男、商务出差男、简历理工男… 08:53 七夕秒下头瞬间：好看但不会聊的人 14:00 “婚内单身”们在七夕的自我表白 17:40 好奇心才是七夕最好的礼物 29:50 情绪价值骗局：七夕也能上演杀猪盘 34:28 七夕的恐怖故事：既要还要又要的恋爱黑洞 44:34 七夕氪金攻略：怎么用40块让七夕更值 53:19 总结：七夕不是浪漫节，而是自我认知节 🎤 互动时刻 如果让你选，你要一束999的玫瑰，还是40块看清谁暗恋你？快来评论区告诉我，七夕对你来说，浪漫值和真相值，哪个更贵？” 🎙️关于主播 Cathy：是你40岁的东北姐妹儿，怕麻烦所以爱讲大实话的销售，🌞🎾🏋🏻‍♂️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🥊🔮💰🍺🥃🥂🍅🏝️，小红书珮萱姐就是 Cathy 呀🌞， 梦想和姐妹们有钱有闲开开心心一起120岁。 Martin Ma：企图成为六边形战士的品牌咨询和渠道运营人，同时作为健身爱好者在成为知名DJ的道路上奔跑🏃作为被人嫌弃的水瓶男仍然坚持用自己的眼神打量这个世界👀 小红书 Martin Ma 🎙️关于节目 这里是不清醒人类研究所，一个拆解成见、探索自我的实验室。 我们相信，迷茫是进化的契机，带着不清醒的状态穿行世间，每个人都是一部修订中的“人类说明书”。 每月不定期更新，用犀利与幽默直面人生中的焦虑与欲望，聊聊社会规训如何拿捏个体，探讨自我觉醒与关系博弈。我们关注那些无解的困惑、有趣的灵魂，以及生活的失控与和解。这里没有标准答案，但有最直戳人心的追问。 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅！也别忘了留言，加入这场“人类研究”实验，cheers！

有人说父母的爱是托举——把你举高，顺便看你飞得多远。 有人说那是绑在你身上的沙袋——一边喊“为了你好”，一边往下压。 但其实，托举不是问题，问题是有人一边托你一边踩你肩膀自拍。 本期我们聊了聊： * 职场里遇到的托举和提携，到底是人性温暖，还是上下级版本的“甜蜜暴击”？ * 父母的托举，是爱你，还是爱自己在你身上实现的幻觉？ * 没人托你的时候，怎么自己拎着头发往上拔（不谢，齐天大圣教的）。 ❕友情提醒： 本期含适量讽刺、少量骂人，以及大量“听完想打电话质问父母”的冲动。 🎙时间轴 & 毒舌时刻 * 00:00 什么是托举？ 托举，是带着爱把你举起来；不是边哭边骂边把你往上抛，吓得你魂都飞了。 * 05:13 托举 vs 提携 提携像是高位者赏你一口剩饭，托举才是带着信任递你一整桌菜。 * 14:16 父母版托举 你爱他，才会尊重他；你尊重他，才会不把他当你人生KPI。 * 21:07 有钱不帮孩子的迷思 主动制造苦难，是某些父母的隐形爱好：我吃过的亏，你也得吃，才算一家人。 * 25:05 托举的正解 托举不是拿着血泪账单感动你，而是让你真有条件去飞。 * 37:43 没人托你的日子 没伯乐就自己当，反正自吹自擂在这个年代也是职场技能之一。 * 49:46 托举 vs 兜底 托举让你往上冲，兜底让你摔不死——人生理想状态是都能遇上。 💬一些清醒时刻 1. 「父母的托举，不该是‘我苦成狗，你感动哭’的感情绑架。」 2. 「有些托举，是换了包装的控制欲。」 3. 「没人帮你飞的时候，先学会自己当火箭。」 4. 「兜底是友情，托举是伯乐，双修才是人间理想。」 5. 「生孩子之前，请先问自己：你是真的想托举，还是想托管？」 6. 🎤 LAST QUESTION 你人生里被托举过吗？ 还是只被“托词”过？评论区见，咱们一起八一八。 上海的盘尼西林滚过酒单了，简而言之，大可不必大可不必 🎙️关于主播 Cathy：是你40岁的东北姐妹儿，怕麻烦所以爱讲大实话的销售，🌞🎾🏋🏻‍♂️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🥊🔮💰🍺🥃🥂🍅🏝️，小红书珮萱姐就是 Cathy 呀🌞， 梦想和姐妹们有钱有闲开开心心一起120岁。 Martin Ma：企图成为六边形战士的品牌咨询和渠道运营人，同时作为健身爱好者在成为知名DJ的道路上奔跑🏃作为被人嫌弃的水瓶男仍然坚持用自己的眼神打量这个世界👀 小红书 Martin Ma 🎙️关于节目 这里是不清醒人类研究所，一个拆解成见、探索自我的实验室。 我们相信，迷茫是进化的契机，带着不清醒的状态穿行世间，每个人都是一部修订中的“人类说明书”。 每月不定期更新，用犀利与幽默直面人生中的焦虑与欲望，聊聊社会规训如何拿捏个体，探讨自我觉醒与关系博弈。我们关注那些无解的困惑、有趣的灵魂，以及生活的失控与和解。这里没有标准答案，但有最直戳人心的追问。 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅！也别忘了留言，加入这场“人类研究”实验，cheers！

本期一锅炖：没啥道德、乱说的社会学、各种八卦，最后还凑上DNA粉剂和性别研究的调料。 什么样的吐槽算背后阴损？什么样的吐槽是社会洞察？本期《不清醒人类研究所》的我们开启了一场“夏日大型人性剖析（蛐蛐）现场”。 从年轻人不想干活只想蹦迪、模特资源经济、网友评论区的戾气、集体主义与个体主义的职场撕裂、到服务员被PUA、再到男性女性在人类历史上的基因任务……一路吐槽一路哲思，边骂边思考，边笑边流泪。 当然，也少不了对某位“爷爷级朋友谎报年龄混迹年轻人局”的精彩批判。想知道为什么DNA决定了人类命运？那就戳进来吧。 🎙时间轴 & Highlight 00:00开场 & “没有主题”的吐槽局 “背后蛐蛐别人是探索人性的正道。” 04:00 “我要蹦迪，但我不想干活”项目合伙人的故事 “你不缺钱就别喊创业了，真创业哪有那么浪漫。” 08:00 上海蹦迪模特局与社交媒体舆论风波 “你只是在外滩蹦迪，网友却骂你是‘现代汉奸’。” 12:00 年轻人愤怒的合理性 & 没赶上时代红利的愤懑 “他们的怒火不是针对你，是对错过红利的哀嚎。” 18:00 女性不喜欢女性导致项目崩盘的职场现象 “男的可以不喜欢你，但还会把事儿做完；女的不能。” 27:00 对服务员态度差是一种“人性嘴脸” “一个人怎么对服务员，就会怎么对你。” 31:00 男性 vs 女性的基因行为差异 “女生看到好基因想繁衍，男生觉得自己是好基因要广撒网。” 38:00 男性谎报年龄现象剖析 “爷爷想混进年轻人圈，改的不是年龄，是世界观。” 44:00 与年轻人聊天的代际尴尬 “他们谈恋爱的样子，就像我看小狗撒欢。” 🎤 LAST QUESTION 🧓👦 年龄与圈层真的构成一道墙吗？欢迎分享你的“代际尴尬瞬间”。 🎙️关于主播 Cathy：是你40岁的东北姐妹儿，保险＆多元神秘学爱好者，🌞🎾🏋🏻‍♂️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🥊🔮💰🍺🥃🥂🍅🏝️，小红书珮萱姐就是 Cathy 呀🌞， 梦想和姐妹们有钱有闲开开心心一起120岁。 Martin Ma：企图成为六边形战士的品牌咨询和渠道运营人，同时作为健身爱好者在成为知名DJ的道路上奔跑🏃作为被人嫌弃的水瓶男仍然坚持用自己的眼神打量这个世界👀 小红书 Martin Ma 🎙️关于节目 这里是不清醒人类研究所，一个拆解成见、探索自我的实验室。 我们相信，迷茫是进化的契机，带着不清醒的状态穿行世间，每个人都是一部修订中的“人类说明书”。 每月不定期更新，用犀利与幽默直面人生中的焦虑与欲望，聊聊社会规训如何拿捏个体，探讨自我觉醒与关系博弈。我们关注那些无解的困惑、有趣的灵魂，以及生活的失控与和解。这里没有标准答案，但有最直戳人心的追问。 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅！也别忘了留言，加入这场“人类研究”实验，cheers！

三个东亚都市人类，在床上看完纪录片《Couples Therapy》后，一不小心聊出了一期恋爱真相集体脱水回忆杀。从“谈恋爱不许拉shi”的羞耻感，到“open marriage是逃避还是勇气”；从“你想孩子还是只是想改变现状”，到“东亚男性根本没有主观感受”——没有一句废话，句句打脸，张张共鸣。 这是一集关于恋爱、关于控制、关于亲密关系中那些我们都以为不会说出口的东西。如果你曾对“为什么我总是被关系消耗”感到过困惑，这期内容，请拿小本本记下来。 📍精选金句+时间轴highlights 08:28 情感压抑与家庭结构 “很多东亚男性的问题，是根本没有主观感受。” 16:45 恋爱羞耻感极限挑战 “我不能在恋爱对象面前放屁。” 18:14 恋爱幻想与现实冲突 “我恋爱是为了粉红色泡泡，不是为了体验人类肠道功能。” 25:45 家务分工中的隐性暴力 “你以为你是在沟通，其实你在打击他。” 31:57 爱是选择，不是宿命 “我不能再重新找一个人谈恋爱了，所以我们open marriage。” 39:30 关系与人生系统的协作 “有了伴侣这头堵住，才有空间去搞自己。” 43:34 跨文化婚姻与关系真心程度 “老白男接岳母从上海飞美国，我中国儿子都做不到。” 51:43 生育愿望背后的真相 “你想当妈妈，和你想和他一起成为父母，是两回事。” 54:56 “看别人修罗场，治疗自己的恋爱脑。” ❓最后的最后：你认同open relationship是一种逃避吗？还是更清醒的选择？ PS 上海的盘尼西林大型踩雷现场：never ever again 没有一杯可以喝得下口 🎙️关于主播 Cathy：是你40岁的东北姐妹儿，保险＆多元神秘学爱好者，🌞🎾🏋🏻‍♂️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🥊🔮💰🍺🥃🥂🍅🏝️，小红书珮萱姐就是 Cathy 呀🌞， 梦想和姐妹们有钱有闲开开心心一起120岁。 Martin Ma：企图成为六边形战士的品牌咨询和渠道运营人，同时作为健身爱好者在成为知名DJ的道路上奔跑🏃作为被人嫌弃的水瓶男仍然坚持用自己的眼神打量这个世界👀 小红书 Martin Ma 🎙️关于节目 这里是不清醒人类研究所，一个拆解成见、探索自我的实验室。 我们相信，迷茫是进化的契机，带着不清醒的状态穿行世间，每个人都是一部修订中的“人类说明书”。 每月不定期更新，用犀利与幽默直面人生中的焦虑与欲望，聊聊社会规训如何拿捏个体，探讨自我觉醒与关系博弈。我们关注那些无解的困惑、有趣的灵魂，以及生活的失控与和解。这里没有标准答案，但有最直戳人心的追问。 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅！也别忘了留言，加入这场“人类研究”实验，cheers！

Summer time～ 今儿，我们三位走南闯北的“青中年”决定不聊中年危机，改聊旅行中的搞笑、感动、惊魂和灾难现场。 从“带爸妈出国必带锅”到“旅行中的友情终结局”，从“蹲马赛碰见难民”到“一个人走进斯德哥尔摩鬼片现场”，我们分享那些计划之外的记忆、文化冲击的瞬间，以及旅途中那些“弱连接”如何成为人生的一束光。 愿你因为听了这一期，也更有勇气打开地图，走向世界，顺便走散一点人生的沉重。 🎙时间轴 & Highlight 00:00 开场｜三位“行走的中年人类观察器” “中年危机太沉重？那就用旅行来逃避人生——起码在路上不好哭。” 02:00 马老师的美国行前焦虑 “不是怕倒时差，是怕被遣返；不是怕飞机延误，是怕朋友太热情。” 07:00 芝加哥、北卡、迈阿密印象三连 “迈阿密像厦门，但只有厦门不会有人问‘上海在哪？’” 12:00 划重点：带父母出国旅行指南 “请把电饭锅列入护照级别的重要物品清单。” “你以为他不一定用，但没有锅他们就没有灵魂。” 17:00 友情旅行崩塌现场 “四个女生去旅行，回来开了五个微信群。” “不是不想打卡，而是不想被打死。” 22:00 旅行不同频行为大赏：照镜子可以救命 “别让我陪你5点起床看日出，我只想躺着等日落。” “你打你的卡，我晒我的太阳，我们假装一起旅行。” 26:00 一人旅行的自由时刻：简直不能更快乐 “只要开口，我连地铁司机都能聊一程。” 32:00 城市印象地图：纽约、巴黎、斯德哥尔摩 “纽约是帅哥博物馆，巴黎是难民生存挑战营。” “斯德哥尔摩的博物馆对我说：‘现在，他就在你背后。’” 44:00 高能旅行惊魂记 “德国火车：你不知道你搭的是车，还是一场玄学实验。” “为了赶那趟去马赛的飞机，我在法兰克福机场裸奔了500米。” 48:00 旅行早期野生体验回忆 “那时候没有小红书，全靠缘分撞鬼、撞馆、撞地铁。” 50:30 结尾｜旅行的意义：Lets go～ “人生的边界，往往是在地图之外长出来的。” “不一定非要走出舒适圈，哪怕只是走到别人朋友圈没去过的地方，也行。” 🎤 LAST QUESTION 1. 有没有一个旅行中偶遇的陌生人，让你记忆犹新？ 🎙️关于主播 Cathy：是你40岁的东北姐妹儿，保险＆多元神秘学爱好者，🌞🎾🏋🏻‍♂️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🥊🔮💰🍺🥃🥂🍅🏝️，小红书珮萱姐就是 Cathy 呀🌞， 梦想和姐妹们有钱有闲开开心心一起120岁。 Martin Ma：企图成为六边形战士的品牌咨询和渠道运营人，同时作为健身爱好者在成为知名DJ的道路上奔跑🏃作为被人嫌弃的水瓶男仍然坚持用自己的眼神打量这个世界👀 小红书 Martin Ma 🎙️关于节目 这里是不清醒人类研究所，一个拆解成见、探索自我的实验室。 我们相信，迷茫是进化的契机，带着不清醒的状态穿行世间，每个人都是一部修订中的“人类说明书”。 每月不定期更新，用犀利与幽默直面人生中的焦虑与欲望，聊聊社会规训如何拿捏个体，探讨自我觉醒与关系博弈。我们关注那些无解的困惑、有趣的灵魂，以及生活的失控与和解。这里没有标准答案，但有最直戳人心的追问。 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅！也别忘了留言，加入这场“人类研究”实验，cheers！

你是不是也有这种时刻：明明很努力，关键时刻却总退缩？别人表达善意，你却慌乱得想逃？ 其实，这是后遗症，因为我们东亚小孩从小就饮用的慢性毒药——“我不配”。 在本期节目里，我们仨从各自的角度，正面硬刚这个藏在成年⼈心里最毒的信念——不配得感。 从原生家庭、职场内卷、亲密关系，到“想跨越阶层的恋爱计划”，我们把这些真实又残酷的故事拆开聊了个底朝天。 听完你可能会哭，但更可能笑着骂一句： cao，我终于听懂了自己。 🎙时间轴 & Highlight 00:00｜开场：不配得感，是中年人心里最深的一根刺 定义+开篇自我剖析，为什么我们决定聊这个话题。 “不配得感不是你不够好，是你从来没被允许相信自己值得。” 05:00｜三个极端视角：从“我配却得不到”到“我根本不敢要” 我们仨在不配得感与过度配得感中反复跳跃，激烈碰撞。 12:00｜你想跨阶层嫁入上流，其实是想证明自己值得 那些个，“约会白人大爷”的真实人生计划与内心动机。 “我不是想谈恋爱，我是想跨越阶层。” 18:00｜亲密关系里的讨好型人格：不是爱，是害怕被丢下 渣男渣女体质，其实是想用好表现来换取存在感。 “别人爱我我就慌，那是因为我习惯了只在被需要时才有价值。” 22:00｜原生家庭的毒：你为什么总觉得自己“要更好才值得被爱”？ 从“别人家的孩子”到“你变丑了”，爸妈的话成为最早的咒语。 27:00｜职场里的自证系统：不配得感让你拼命，但永远不够 一边“过度努力”，一边在关键时刻自我攻击。 “过度努力，是不配得感的自我证明。” 33:00｜对抗社会规训：你在逃离的，不只是规则，是身份压迫 逃离系统，不是堕落，而是自我主权的争取。 “社会说‘你老又贵’，其实是想把你压回他能控制的位置。” 42:00｜收尾：咋和这破不配得感相处？ 刻意训练“允许”、建立支持系统，认知反思和自我表达。 💥 欢迎留言：如果明天不能再见，你今天会说出“真话”吗 1. 如果你能给小时候的自己一句话，你会说：“你配得上______”？ 🎙️关于主播 Cathy：是你40岁的东北姐妹儿，保险＆多元神秘学爱好者，🌞🎾🏋🏻‍♂️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🥊🔮💰🍺🥃🥂🍅🏝️，小红书珮萱姐就是 Cathy 呀🌞， 梦想和姐妹们有钱有闲开开心心一起120岁。 Martin Ma：企图成为六边形战士的品牌咨询和渠道运营人，同时作为健身爱好者在成为知名DJ的道路上奔跑🏃作为被人嫌弃的水瓶男仍然坚持用自己的眼神打量这个世界👀 小红书 Martin Ma 🎙️关于节目 这里是不清醒人类研究所，一个拆解成见、探索自我的实验室。 我们相信，迷茫是进化的契机，带着不清醒的状态穿行世间，每个人都是一部修订中的“人类说明书”。 每月不定期更新，用犀利与幽默直面人生中的焦虑与欲望，聊聊社会规训如何拿捏个体，探讨自我觉醒与关系博弈。我们关注那些无解的困惑、有趣的灵魂，以及生活的失控与和解。这里没有标准答案，但有最直戳人心的追问。 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅！也别忘了留言，加入这场“人类研究”实验，cheers！

咱就是说，有没有过这样的体验—— 聊了一整晚，却觉得什么都没说？ 这期节目我们聊聊“假性沟通”这件事。 从“听懂了却没感受”、“说了很多却没有连接”，到那些让人精疲力竭的“对话表演”，我们拆解了成年人如何在社交中制造一种“看似很熟”的幻觉，最终错过了真正的理解与陪伴。 我们不想教你怎么沟通得更好，我们想带你看见：你有多害怕说真话。 ⚠️ 本期含毒舌、暴露、自我撕裂，请佩戴哲学眼镜收听。🤓 废话文学背后的真相：我们根本不敢好好说话 🎙播客时间轴 & Highlights 00:02｜我们是如何在“假沟通”中自嗨的 “你以为你在表达，其实你只是需要一个观众。” 06:45｜假性沟通的典型场景——“我说的你都听懂了么？” “假性沟通就像假唱，嘴在动，灵魂没上线。” 12:30｜为何人们宁愿聊废话也不肯进入真实对话？ “真诚太贵，咱们先用点八卦兑兑水。” 17:58｜关系中的角色扮演，演久了就信了自己的剧本 “假性沟通的可怕之处，是你开始相信这就是你。” 24:10｜我们为什么更容易陷入假性沟通，而不是深度连接？ “比起打开自己，人类更擅长演好自己。” 30:20｜如何识别“假性沟通”，练习说出真实感受？ “你不是不会沟通，你只是从没被允许说真话。” 最后送大家一些毒舌，骂战全世界 * “废话，是成年人情绪的保鲜膜。” * “大多数对话不是沟通，而是两个孤独灵魂在互相打字幕。” * “你以为你在敞开自己，其实你只是在展示一个可控版本的你。” * “沟通最难的部分，是承认‘我不知道怎么表达’。” * “不是我们不会聊天，是我们太怕面对沉默里的真相。” 💥 欢迎留言：如果明天不能再见，你今天会说出“真话”吗 🎙️关于主播 Cathy：是你40岁的东北姐妹儿，保险＆多元神秘学爱好者，🌞🎾🏋🏻‍♂️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🥊🔮💰🍺🥃🥂🍅🏝️，小红书珮萱姐就是 Cathy 呀🌞， 高能中女进化场主理人。 Martin Ma：企图成为六边形战士的品牌咨询和渠道运营人，同时作为健身爱好者在成为知名DJ的道路上奔跑🏃作为被人嫌弃的水瓶男仍然坚持用自己的眼神打量这个世界👀 小红书 Martin Ma 🎙️关于节目 这里是不清醒人类研究所，一个拆解成见、探索自我的实验室。 我们相信，迷茫是进化的契机，带着不清醒的状态穿行世间，每个人都是一部修订中的“人类说明书”。 每月不定期更新，用犀利与幽默直面人生中的焦虑与欲望，聊聊社会规训如何拿捏个体，探讨自我觉醒与关系博弈。我们关注那些无解的困惑、有趣的灵魂，以及生活的失控与和解。这里没有标准答案，但有最直戳人心的追问。 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅！也别忘了留言，加入这场“人类研究”实验，cheers！

🧠【内容简介】 这不是一集清新疗愈风的“养生节目”，我们在筋骨拉开后，连同近期一系列能量吸血鬼的gossip后，想跟大家聊聊： * 那些把你拖入情绪沼泽的职场失败与自我攻击 * 明知道不对却无法断掉的关系病毒 * 被家庭PUA浸泡到根部的不配得感 * 以及，那些默默霸凌你、偷走你运势的能量吸血鬼 如果你也会不时的有以下感受，那就没白来！ 明明已经很努力，还是觉得自己“不够好”？ 明明已经分手，还是忍不住偷偷看他的朋友圈？ 明明知道“那个朋友”不对劲，却还是忍不住联系、忍不住讨好？ 别急着自责，你不是玻璃心，只是身体和灵魂都堆满了垃圾情绪。 我们聊得很散，但毒都是真毒。 ⏱️【时间轴 Highlights】 00:15opening：排毒，不只是身体的事，更是灵魂的清扫。 01:53职场崩溃瞬间：连续面试失败后的自我攻击｜ 最狠的施暴者，常常是我们自己。 06:00苦尽甘来的幻觉：拿到offer=‘治愈’ ｜成长有时候不是开悟，而是终于被看见。 08:00独处旅行的疗愈力：京都十日解毒记｜其实你需要的是和自己重新建立连接。 10:14友情中毒警报：我变成了我最讨厌的人 ｜ 当你开始讨厌自己，说明你在一段错误关系里待太久了。 13:31 情绪内耗来源：只听信息不做决策 ｜你不是在思考，你只是听太多、动太少。 17:39 直觉被压抑的代价：你在主动中毒 ｜可不信任直觉，就是在关闭你的预警系统。 22:03 十年不排毒的人生困局 ｜你以为你在恨别人，其实你一直在恨自己。 26:34 能量霸凌实录：在关系里被一口口吸干 ｜他高你就低，这是能量场里的食物链。 28:05 能量吸血鬼识别法则 ｜不停倾诉、不接反馈的人，不是在交流，而是在榨干你。 33:20 控制型关系日常：宝宝碗与选择权剥夺 ｜不是你不争气，是你习惯了被决定。 35:38 拉黑也是一种自我保护 ｜拉黑不是懦弱，是你不再愿意接受伤害的表达。 40:26 朋友圈哭图行为解析：脆弱表达or情绪霸凌？｜表达情绪没错，但滥用情绪是。 47:00 身体排毒的必要性：汗水比道理更管用 ｜流汗是身体排毒，流泪是情绪排毒。 49:20 发胖背后的秘密：你不是嘴馋，是情绪堵 ｜人不会莫名其妙发胖，那是堵。 51:06 情绪结节警告：长期压抑的终点 ｜不处理的情绪，最后都会长在身体里。 52:10 三重排毒总结：心灵、关系、身体 ｜你才是自己最好的清洁工。 💥 欢迎留言：你最近最想排掉的一件“毒事”是什么？ 🧃也欢迎分享：你有哪些排毒小妙招？留言种草给姐妹们！ 🎙️关于主播 Cathy：是你40岁的东北姐妹儿，保险＆多元神秘学爱好者，🌞🎾🏋🏻‍♂️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🥊🔮💰🍺🥃🥂🍅🏝️，小红书珮萱姐就是 Cathy 呀🌞， 高能中女进化场主理人。 Martin Ma：企图成为六边形战士的品牌咨询和渠道运营人，同时作为健身爱好者在成为知名DJ的道路上奔跑🏃作为被人嫌弃的水瓶男仍然坚持用自己的眼神打量这个世界👀 小红书 Martin Ma 🎙️关于节目 这里是不清醒人类研究所，一个拆解成见、探索自我的实验室。 我们相信，迷茫是进化的契机，带着不清醒的状态穿行世间，每个人都是一部修订中的“人类说明书”。 每月不定期更新，用犀利与幽默直面人生中的焦虑与欲望，聊聊社会规训如何拿捏个体，探讨自我觉醒与关系博弈。我们关注那些无解的困惑、有趣的灵魂，以及生活的失控与和解。这里没有标准答案，但有最直戳人心的追问。 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅！也别忘了留言，加入这场“人类研究”实验，cheers！

欢迎来到不清醒人类研究所 🧠【内容简介】 成年人的友情早已不是“掏心掏肺不离不弃”的诗意画报，而是一套需要“标签管理、场景使用、能量守恒”的高难度人际游戏。在本期播客中，我们从“被朋友带陌生人赴饭局”的社死瞬间出发，一路深挖中年友情的尴尬、规训与自救指南。 你将听到： * 成年人友情“说明书”的必要性与实操 * 公主病+权力感在社交场合的隐形操控 * 如何识别友情中的吸血鬼 * 朋友不是越深越好，而是使用得当才值得 友情不需共患难，但需要共识边界。 把朋友分类不是冷漠，是成年人的情绪理智自救术。GHOSTING大法好，常用常新。 ⏱️【时间轴 Highlights】 00:15｜友情翻船雷区第一名：突然加人的社交惊吓 07:00｜深度聊聊“权力感+不尊重”型社交吸血鬼 14:30｜“中年公主病”的社会化残缺与心理机制 22:00｜友情必须要贴标签，否则就是能量黑洞 30:00｜用丝巾、登山靴、内衣三个隐喻讲透友情使用指南 39:00｜为什么你总会在友情中失望？是你把朋友当恋人了 46:00｜亲密有间，友情的高级形态是“有边界的爱” 52:00｜你最好的朋友是自己？但别把自己活成孤岛 💥【灵感时刻】 1. “友情翻船从来不是因为巨浪，而是对方带了你没准备的乘客。” 2. “朋友不是万能胶，是登山靴、丝巾还是晚礼服，得看场合用。” 3. “你不是太敏感，是对方没看你是人。” 4. “亲密的最高境界，不是无话不谈，而是各有边界。” 5. “友情说明书要自己写，也要敢于沟通，不然全靠脑补，迟早崩盘。” 6. “最好的友情，是彼此滋养，不互相吸血。” 最后，你认同“友情要分类管理”吗？你会为朋友贴标签吗？ 最后的最后，cheers～ 🎙️关于主播 Cathy：是你40岁的东北姐妹儿，保险＆多元神秘学爱好者，🌞🎾🏋🏻‍♂️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🥊🔮💰🍺🥃🥂🍅🏝️，小红书珮萱姐就是 Cathy 呀🌞， 高能中女进化场主理人。 Martin Ma：企图成为六边形战士的品牌咨询和渠道运营人，同时作为健身爱好者在成为知名DJ的道路上奔跑🏃作为被人嫌弃的水瓶男仍然坚持用自己的眼神打量这个世界👀 小红书 Martin Ma 🎙️关于节目 这里是不清醒人类研究所，一个拆解成见、探索自我的实验室。 我们相信，迷茫是进化的契机，带着不清醒的状态穿行世间，每个人都是一部修订中的“人类说明书”。 每月不定期更新，用犀利与幽默直面人生中的焦虑与欲望，聊聊社会规训如何拿捏个体，探讨自我觉醒与关系博弈。我们关注那些无解的困惑、有趣的灵魂，以及生活的失控与和解。这里没有标准答案，但有最直戳人心的追问。 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅！也别忘了留言，加入这场“人类研究”实验，cheers！