本期邀请到的姐们儿是 * 身材超好的红发心理咨询师、户外运动爱好者、绝对性INTJ代表的NANA； * 表面贼温柔、Web3最强工作姐、24小时都在动脑、脱口秀忠实粉丝爬山总走在第一个的INFJ-小梦； 本期内容： 主要由崔崔和小梦两个FJ人 在时间管理方面提出的诸多问题 以及最近遇到的关于时间管理上的一些难题进行讨论，同时 由TJ的NANA帮我们剖析下问题背后的真实原因~一起来听听吧！相信你会有很多共鸣~ 01:40 十一的假期计划 都如期进行了么? 06:50 J人 约会怎么还能迟到呢？！ 08:27 想安排好一切的本质是“完美主义”反而导致的拖延 12:30 我们F人不是不想休息 是会有“休息羞耻” 21:30 不要总是把自己放在被审视者的角度 29:17 “课题研究模型”解决问题的实用方法 35:00 你是不是也有“秒回消息强迫症” 40:00 专注力 是时间管理的重要点 42:30 不要过度放大事物的重要性：用“渣男思维”对待时间 63:00 轻松利用时间的实用小tips * 播客： 【如何形成最适合自己的时间管理SOP】 【纵横四海-时间贫困】 * 建议书籍：《高效能人事的七个习惯》《The 12 week year》 感谢大家收听~希望每天都开心~让我们期待下期的GIRL~

本期 小粉 继续坐客！同时是一个Girl's night 的瞎聊 咱们来聊聊 土象和风向，看看“铁链”和“疯狗”究竟怎么个事儿 是真闷 还是 真疯？！ 关于自身 事业 恋爱，女孩子之间的一些胡乱八说~ 【瞎聊指引】 02:00 土 象和风向对于彼此的印象 02:51 和双子男约会 也太浪漫了 07:12 “神秘”对风向来说是兴奋剂 12:20 关系“拉扯” 风土谁更会 21:20 土象是如何界定朋友的 边界感“死强” 还是说“死装” 25:15 风向是如何界定朋友的 对感情是“无脑”还是“无情” 28:00 看星座可以看出一个人的“做饭能力”？！ 30:45 人与人之间居然是有星宿关系的 34:25 听说土象是事业心很强？ 物质比感情重要？ 36:35 风向致死都是浪漫主义 饿死也要浪漫嘛？ 我们的节目再小宇宙、网易云音乐、苹果播客同步上线啦~欢迎友友们选择喜欢的平台收听~也欢迎留言一起讨论！ 下期见啦！希望大家每天都开心！Have a nice day~

本期 我们邀请到 小粉姐 作客节目第一期！ 小粉：超级温柔有趣的00后 ，恋爱组的扛把子，医药行业的Top Sale，出口甜S人的东北小姐们儿 今天我们一起来聊聊 咱在恋爱或者是约会中的那些瓜，那些像电视剧一样的故事，我们是怎么“经营”且“逃跑”的，开场即炸麦！差点笑死 来了！姐们儿！在这美丽的初秋 端上手里的桂花拿铁 一起坐下聊聊 PART1： 01:47 小粉和“做饭哥”的恋爱故事 04:21 你分得清对方是真的“单身”么？什么是suitation relationship? 11:56 男朋友总是跟你比学历！啊？这？如何是好！ 14:00 发现 当前关系 有问题 咱们跑为上策 PART2: 10:36 跟 “土象体面哥”的约会故事 25:09 他 西裤加皮鞋 爬山 搁谁谁不迷糊啊 28:58 约会再甜 也有不舒服的时候 33:00 当你的分享他没有回应 你该想想了 36:00 土象男生 是个迷！ PART3 41:00 面对戒断 该怎么处理情绪 44:58 风向：谁影响我 我就踢掉谁 45:00 “空窗期”等于“复盘期” 47:00 每个人的开启新关系的节凑是不一样的 49:14 我们对于恋爱真正的诉求是什么 50:16 如何判断自己是喜欢对方的 52:12 给女孩子们的建议 感谢小宝们收听 也期待大家在评论区讨论“你的约会故事”，也欢迎大家对主播和嘉宾提出意见~我们下期见啦~