❇️朝上女孩 004 * 名字 苍蝇 * 老家 汕头 * 年龄 30岁 * 职业 私人造型师，成立一人公司成己修炼 在我的置顶笔记《寻找100个潮汕女孩录播客》里，有个女孩靠短短3行的自我介绍，一直稳居评论区前排： 大家都对她的职业非常感兴趣：私人造型师是干什么的？真能赚很多钱吗？工作日常？必备技能？ 这些问题，我们也聊了。 但后半部分，我们主要从职业延伸，聊了聊苍蝇的来时路——作为一个学习成绩很差，家庭普通的女孩，她是如何走好自己20-30岁的这段路，找到当下的方向？ 所以这一期，如果你对她的职业搞钱感兴趣，可以搭配以下两期播客食用，也是非常优秀的内容： 采访1｜采访2 如果你对苍蝇一路走来的心境、思维、方法，甚至对“女孩变美”和“女孩变强”这件事感兴趣，那一定值得听到最后，这也是这期我个人最喜欢的讨论片段，欢迎收听，具体可看下方shownotes找到对应的问题。 ✳️时间点 02:02 关于苍蝇：年龄、婚恋、职业状态 🌟搞钱：普通潮汕女孩如何一步步跨越壁垒，成为日薪7k的私人造型师？ 02:59 这到底是一份怎样的工作？工作内容、薪资范围、入行门槛。 05:19 客户为什么需要你，背后的服务和价值是什么？ 09:04 从实习生到一人公司的来时路： * “我会去看我做什么事情，是会比较有成就感，比较开心。” * 天赋这个事情，更多的是你要刻意练习。 * 如果没有人给你正反馈，那你要自己给自己正反馈。 🌟规划：在刚毕业这个随时会被拉去相亲的年龄段，女孩如何规划好自己二十几岁的人生？ 23:06【思考规划】你最大的主线就是你的人生，二十几岁最应该做的事，就是去想我要做什么，如果想不出来，那你就去做。 35:05 一无所有的潮汕女孩，没有钱，没有资源，想做私人造型师吗，不要买课，去做实习生。 39:10 你不用担心你想的终点远不远，只要是在你目前认知范围内所能想到的终点，那就往那去走就好了。 【人脉和链接】普通女孩如何链接更多优秀的ta者，去开阔自己的世界？ 49:40 小心「向上社交羞耻症」，你能向上社交，就是你的能力。 🌟变美：女孩到底要变美，还是变强？关于变美的实操误区和心态误区。 58:45 关于贾玲：为什么做自己，要通过“变美”的方式。 01:02:20 关于容貌焦虑：你焦虑，你就大大方方焦虑，它不是一件不值得提起的事情。 59:26 女孩子到底要“变美”还是要“变强”？ 01:09:19 在20-30岁，想好自己想要怎样的人生伴侣，也很重要。 01:13:10 🌟不要把自己套进“妈妈们”的模板：我们都要去看到美好的40岁，才会期待自己的40岁。 🟩听友群 女孩有自己的帮派 互帮互助的帮 请进 *目前群聊仅限女生 会不定期清理，不便之处请谅解 🟢报名表 欢迎来分享你的故事 也欢迎推荐你身边的她 🌿其她平台 * 本期播客逐字稿：可在公众号「潮汕女孩 朝上女孩」获取 * 更多内容分享：小红书「潮汕女孩，朝上女孩」 * 欢迎关注了解苍蝇 💚小小感谢名单 * 剪辑师：卷饼（有需求的伙伴可以联系她：YoloFly-93） * 片头不同区域语调版本「大家好」贡献名单：耶耶、薄荷柠檬、[ ]、吼三桑^ ^、皮球

❇️朝上女孩003 * 名字 黄登登 * 老家 揭阳 * 年龄 28岁 * 职业 自由职业，高峰期一天打四份工 这一期播客，不只是对登登的采访，也是我们两个人的对谈。围绕一个问题：一个潮汕女孩想要靠自己获得经济和精神上的独立，需要过哪些关？ 我们拆了3个板块：家庭切割、人际关系、搞钱理财，这一期是集中聊家庭切割的。 说实话，这并不是最开始的方向，我原本写了一版提纲，重点想放在登登“一天打四份工”的搞钱经历上。 但她和我说，搞钱当然很重要，但她想说的还有很多，既然要录，她就不避讳把一些问题拿出来讲，于是有了这一期播客。 这是一期专门给原生家庭不理想，并且此时此刻还在受影响的女孩听的。如果断章取义，只听一些片段，可能会觉得有些话不太好听。如果你感兴趣且有时间，还是欢迎你能把它完整听完，只要里面有一个观点对你有用，我们就觉得很值得啦。当然，还是希望你用不上。 下一期，我们还会继续聊人际关系和搞钱理财板块，欢迎关注收听。 ✳️时间点 02:44 潮汕女孩这个标签带来的羞耻感，你也有吗？ 05:00 刚出社会女孩的焦虑：想马上独立拥有自己的房子 vs 单薄的薪资和偏僻的出租屋 09:01，36:34 接电话难题：一接到父母电话就内耗焦虑ptsd，怎么办？ 12:17 回家难题：不想回家，不敢回家的我们，会不自觉进入一种防御状态 15:38，45:53 家用难题：刚毕业就要拿家用回家？你可以大大方方卖惨、装傻，反向要钱 25:20 “到了适婚年龄你就是外人了”，这句话真的很伤人，别再说了，开玩笑也不行 🌟30:48 很多时候，我们对父母有感情，但他们又确确实实造成了伤害，且这个影响在成年后还在发生，怎么办？ 32:56 肯定你自己的感受，不要怀疑 33:40 物理隔离，停止扮演那个无能为力的小女孩 37:59 和家庭做切割最重要的一步：学会心硬，建立自己的边界和主体性 40:50 面对要钱，学会把自己的需求放在第一位，搞清楚自己过得好的标准和界限。 55:05 分享下定决心与家庭做切割的一刻，换个角度看那些不愉快的经历。 01:05:47 少年心性是不可再生之物。利用好你最年轻、最有想法、最有冲劲、有dark force的能量，去面对，去切割，让自己有一个转化和升级 01:10:34 不要想着去惩罚，而是切割。切割不等于不孝。我们和父母的关系是动态发展的。 🌟01:24:29 怎么完整地和有毒的家庭做切割？ 01:24:21 允许自己有遗憾 01:25:51 如果你不想要去看心理医生，你就使用心理书，不断去回溯自己的童年 01:27:17 赚钱：不要去追求赚钱的感觉，是直接去赚钱 01:29:42 你一定要看清楚自己的现状，对未来不抱希望。很多人浑浑噩噩的过，是在于ta不知道，如果你真的失去了当下这个改变的瞬间，你未来会过什么样的日子 01:31:57 最后一个，心疼自己 🌟2个也许有用的心态分享： 01:38:33 心态1：不用执着于ta到底有没有改变，不影响你，就是你的目的。 01:40:39 心态2：孩子是可以恨父母的，孩子是可以不原谅父母的。 🟩听友群 女孩有自己的帮派 互帮互助的帮 请进 *目前群聊仅限女生，会不定期清理，不便之处请谅解 🟢报名表 欢迎来分享你的故事 也欢迎推荐你身边的她 🌿其他平台 * 本期播客逐字稿：可在公众号「潮汕女孩 朝上女孩」获取 * 更多内容分享：小红书「潮汕女孩，朝上女孩」 * 欢迎关注了解登登：小红书「黄登登」、小宇宙「黄登登」 扫描下方二维码，添加登登微信 💚小小感谢名单 * 剪辑师：卷饼（有需求的伙伴可以联系她：YoloFly-93） * 片头不同区域语调版本「大家好」贡献名单：@耶耶、@薄荷柠檬、@[ ]、@吼三桑^ ^、@皮球

👩朝上女孩 002🦹 * 名字 晓洁 * 老家 揭阳 * 年龄 29岁 * 学历 本科 * 职业 外贸销售 晓洁是我在一趟2天1夜的旅行中认识的，那时我知道关于她的信息有： 来自潮汕，到处旅行，妈妈很潇洒，心态很好，在老家开了按摩店，而晓洁就是送妈妈去学习按摩的人… 于是，我带着预设“出走的女儿觉醒后支持妈妈出走”开启了聊天。但在一开始，晓洁就打破了这个印象：“带妈妈出走，也得妈妈自己想走才行。” 我就在一次次提问中重构了这个故事：原来，这不是一个拧巴女孩带着无力妈妈逃跑的故事，而是不管女儿还是妈妈，都在努力把自己养好，并互相给予力量。 也是在这次聊天中，我意识到，妈妈的出走和我们的出走，需要的是一样的： 思想上的觉醒，得有想往外走的希望，其次需要一个更多元的环境，去亲眼看到，感受到。接着是行动，甚至用自己双手去达到和做到，才会更有渴望和力量。因为没有人不喜欢自由和成就感，没有人会讨厌能量满满的自己。 这一期录制依旧是感冒，希望不会太影响呜呜~最后大家一定要往下拉，看看2023年晓洁的年度朋友圈！一起在朝上姐姐的经历里，拉伸肌肉成长的弹性。 ⏳时间点⌛️ 00:02:19 关于家的归属感变化以及催婚。（想了解按摩店的朋友可以跳过这部分） 00:06:13 开按摩店的契机：妈妈抑郁症后，开始玩全民K歌。 00:10:20 妈妈第一次搭飞机，就去河南见网友，结果直接发现商机开始学习。 00:12:17 按摩店的投资收益情况：赚了就是妈妈的，妈妈自己也可以养老 00:15:42 我的妈妈是一个在机场犯困，会站起来跳广场舞的可爱女人。 00:22:31 毕业后，我送自己去十几个国家，见各种各样的人。 00:24:40 我的2023年度朋友圈：23个第一次，边玩边工作还看书考证，怎么做到的？ 00:30:15 家里没有矿依旧到处走，其实出走没有你想的那么费钱。 00:32:44 出走的意义：带自己去看课本上的风景，完成教育的闭环。 00:34:23 “一无所有”的女孩往外走，可以先去有安全感的地方，再让触角扩张。 00:40:03 对家人的支持和付出：承担多一点也没关系，反正我还有很多。 ⭐晓洁的2023年朋友圈⭐ 👂听友群👭 女孩有自己的帮派 互帮互助的帮 请进 （失效请加：woowolfgoosey） 📝报名表📢 欢迎来分享你的故事 也欢迎推荐你身边的她

👩‍🚒朝上女孩 001🦹‍♀️ * 名字 梦依然 * 老家 潮汕 * 年龄 34岁 * 学历 大专 * 职业 10年大理民宿主 9年茶商 在对话一开头，我和依然说，我恐婚恐育，她说不要紧啊，不需要按照既定的轨迹去长大； 在对话快结束时，我承认自己对“潮汕”的偏见，以及背后的不满，她说，很正常的，我们觉得不对去反抗，总好过麻木； 这是一位不批判、不拧巴、不易碎的姐姐。没钱读书就边赚钱边上学，想去远方就辞职一路向北，回来后身上只剩8000，就敢拒绝第二天要入职的工作，跑去大理开民宿… 我问她会不会太冲动了。她说，“确实有点冲动，但有时候，这些念头就是生活给的钩子，可能是你真正想要的东西，去试试又能怎么样呢。” 采访、剪辑、检查，我前后应该完整听了三四次了。每次听都能从她的温柔和松弛中反复获得力量，原来有人不需要抓着我灌输大道理，我也想好好听。 这一期录制时我刚好在感冒，鼻音有点重，不好意思呜呜。还是希望你听得开心～一起在朝上姐姐的经历里，拉伸成长肌肉的弹性。 ⌛️时间点⏳ 00:03:38 目前依然的工作和生活状态是怎样的？民宿、茶、旅居。 00:05:26 没钱上学时，我来了深圳边上夜校边赚钱，学到了什么？ 00:12:54 在深圳混得也不差，我为什么要辞职？游记看多了哈哈哈 00:15:28 如何看待深夜冒出的小冲动？其实背后可能是你真正的渴望。 00:20:08 独自旅行：当你足够好奇时，再害怕也会出发的。 00:22:00 带着8000块我就飞到大理承包院子做民宿了， 00:36:00 为什么开始做茶叶？最开始只想帮深山茶农赚点小孩学费，结果成了！ 00:41:56 生活式创业：把工作变成生活的日常，反而很舒服。分享2个工作倦怠的调节方法 00:46:24 下一年，离开云南，环球旅居，我是这么思考和准备的 00:49:06 做这么多事，依然是不是很有钱？金钱其实是为了体验人生的游戏币！ 00:56:30 不走主流道路的代价？如何处理来自社会规训（比如催婚）的声音干扰？ 01:10:30 面对“潮汕”这片复杂的土地，试试用“看恒河”的心态去看待它。 👂听友群👭 女孩有自己的帮派 互帮互助的“帮” 请进 (如果失效可加：woowolfgoosey) 📝报名表📢 欢迎来分享你的故事 也欢迎推荐你身边的她