大家新年快乐！ 目前我正在照顾一只小小小猫，从而有很多的困惑，备受煎熬。真心希望通过不同人的视角和感受，去化解我面临的难题。 有时候我觉得人就活一个心态，既然改变不了现状，那就改变对现状的看法，让自己在这个世界上生活得相对舒服从容一点。 用二十分钟助力一只小猫，同时也是在帮助我。🌹

各位因为离职问题关注我的朋友们，你们的离职主播回来了。这期内容有点短，分享了一下我最近小打工又要进入离职状态的一个情况。铁打的不上班，流水的工作，欢迎来到宇宙不上班联盟！ 00:33 很久不更新的原因 02:49 一次面试的经历 03:29 当一个女领导夸赞一个下属：下属多半是男的 04:23 有过共同公司经历的男性说：我对这个公司出来的人都有偏见 07:21 新的工作机会又来了 10:46 就在今天，又决定不干了 13:24 经济下行的时代，工作就只能糊弄吗 16:51 离职和上班，都有自己的焦虑要面对 17:49 当你很迷茫的时候，不妨先去换个造型 之后时间多了，肯定会好好更新的，祝大家六月一切顺利！

大家好，本次更新是一期过去两个月的一些见闻感受。主要包含以下几个方面： 在新疆那期遗留的问题：赛里木湖VS九寨沟——我亲自体验的感受； 山东春节习俗中的厌女体现——从不能上桌，到不能上坟； 生养一个小孩所带来的“新”生活——新的联结和新的视角 离职生活简报——做了什么，接下来的打算 如果你此刻还挺无聊的，可以来听我碎碎念。Let's go! 02:20 九寨沟游玩体验：美就一个字 04:58 春节回家，那些让我情绪不稳定的事情 05:44 山东春节厌女习俗盘点 09:34 因为父姓链接断开，我们获得春节社交自由 10:54 厌女就在我身边：女孩不能给自己逝去的父母上坟？ 12:46 给予女性精神上的支持：你没有错，你并不孤单 15:47 孕育小孩所能获得的“新”视角也构成了大人生命的一部分 17:48 无小孩人士大谈培养小孩 20:05 离职生活简报：我们在交流中度过这段日子 21:21 自媒体职业探索：XX点评可以尝试 23:04 孕育生命：养植物和种菜 23:46 工作行情：无法改变的现实和可以调整的心态 25:24 消费状况：希望小狗们可以健康长寿 26:56 退税啦！再躺一躺！ 欢迎大家跟我一起交流！ BGM： L'amour de ma vie — Billie Eilish

情人节快乐，要好好爱自己！

大家好，在2025年的跨年之际，我和好朋友一起去到了新疆伊犁，一起经历了六天五晚的旅行。本期播客，我们将一起聊聊在新疆的一些见闻体验，同时还有在这场活动开启到结束时的一些小插曲，以及我们为了维权所做出的努力，欢迎大家和我们一起讨论。 00:54 多邻国用户们的自我介绍 关于美食 03:30 关于美食，众说纷纭 08:13 美食伴手礼：把悲伤留给同事 关于住宿 08:13 赛里木湖的住宿纷争 15:10 库尔德宁柏睿营地：强烈推荐 18:05 遇到善良的民宿老板娘：砂糖橘管饱 *关于投票：下方是78为百宝箱拍摄且我们在播客中提及的照片，希望大家踊跃投票！ 关于游玩体验 18:05 六星街：建筑漂亮，但开门的不多 23:39 库尔德宁：追逐蓝小时；推荐骑马（5岁以上的马） 31:04 恰甫其海：有人不喜欢秃山，有人喜欢计划外的目的地 32:16 和大家一起玩桌游是一种疯癫的快乐 32:16 偶然遇见的落日倍感浪漫 36:35 赛里木湖：就……还好，可以，三星半 关于维权，道德感较强人群慎入 44:15 航班被取消：中转票退票费及再次购买的差额费用谁来承担？ 50:34 住宿房间达不到承诺要求，换房还要求补差价，我们是否应该屈服？ 54:29 重磅！景区票价不合理，与工作人员冲突，我们如何面对？ 1:13:10 小红书发帖被骂引发的讨论：赛里木湖vs九寨沟 1:14:42 最近几年的跨年，云南，四川，新疆，更喜欢哪里？ 旅行攻略补充 1:21:04 冬季新疆旅行保暖&出片必备推荐 结尾 1:27:26 希望2025年大家都能有很多出走和放松的时刻！ 提前祝大家春节快乐，放假快乐！ 本期嘉宾： 《杨桃星星》播客主播百宝箱、凉拖孩 我们的共同好友，舞者78 内文中提及的小红书ID： 凉拖孩：943051136 Ming仔：960368940 BGM 《透露》——五月天

大家好，在2024年的年末，我和我的好朋友一起进行了一次年终总结。和小时候的总结成长相反，我们这一整年都充满了痛苦和焦虑，失去与退步。我们聚在一起讨论这些，不是为了传递消极的状态，而是在表达中看见不同的世界，消解一点苦闷，用陪伴减轻一些孤单。 痛苦和焦虑是很自然的存在，我想它会一直在，新的也会代替旧的。但是无论如何，时间不会重来，我们能拥有的只有此刻。 本次我们讨论的主题包括2024年的关键词、痛苦和崩溃时刻、未坚持和退步的能力以及一些小小的幸福点，如果你也想说些什么，欢迎和我分享哦～ PS：因为跨国录制，本次的录音过程比较坎坷，会有些回音等问题，还请见谅！ 02:35 2024年关键词：跌宕、倒霉和疲惫 04:11 求神换老板竟然实现！因为被裁员了 05:54 家20分钟效应：一旦离家远，立刻感到疲惫 07:58 领导换新：给我找了个大爷（二声） 11:25 伺候老板的活，干不了一点 17:44 当你想换工作：海投简历总被拒让人心安 25:43 亲人的离去让我消沉：不想再获得，只想不失去 34:54 重新养育自己的路上，原生家庭还会继续伤害你 40:02 好同事的离开和坏同事的利用，都让人痛苦 43:30 当你觉醒后，爱当爹的领导不愿意了 49:38 没能坚持的事：考证、吃早饭、运动、记账 59:10 不记账之后，整个人神清气爽 01:05:31 英语退步让人很难过（大可不必） 01:07:09 自命不凡很自然，但是不要对自己要求太高！ 01:13:45 生活中的小确幸 本期邀请嘉宾： 知了，在四线城市被工作责任感缠身的金融大亨 天仙，在欧洲生活近十年的互联网大厂员工 BGM： 《No woman, no cry》——Bob Marley 《最好的时光》——安溥

前段时间看那年今日，想起小时候在乡下奶奶家的事情。当时我大概是六七岁的样子，有个小堂妹坐在床上，我坐在她旁边，她突然没坐住翻下了床，我被巨大的责任漏洞冲击，因为恐惧和大人的埋冤，在村子里一个人负气走了很久。 因为这件事，我想到奶奶家和姥姥家的姐姐们，她们都有自己直系的弟弟妹妹。我小时候回老家过假期的时候，和我年龄相仿的姐姐们都会照顾还是婴孩的弟弟妹妹，那时候我们也就上小学！因为太小无法感知到这层压迫，只会因为同年龄层的姐姐无法跟我玩而落寞。现在想到这里，我会觉得非常非常难过与伤心，所以想要通过这样一期播客，聊聊姐姐，看到姐姐，鼓励姐姐。 祝愿所有的女性朋友，所有的姐姐们，健康快乐平安！ 00:45 一次半小时的播客，起码录制了一万次 01:50 为什么想要讲姐姐？主要还是因为想姐姐。 06:22 汤唯姐姐：从一个好姐姐，变成了一个好妈妈 09:42 小T姐姐：对女性全生命周期的消耗在她身上体现的淋漓尽致 14:44 当我成为一个姐姐：很抱歉，但抱歉也只能做这么多 19:17 原来不自由不是物理意义的限制，而是来自情感羁绊 21:08 到底能为姐姐们做些什么：真诚的建议和无条件的尊重 21:46 女性不需要一个男人，一段婚姻，一种世俗意义的成功来证明价值 23:00 女性也不需要用好妈妈，好妻子、好女儿、好姐姐的标准约束自己 24:08 始于社交平台的问卷：你和姐姐的故事 24:23 单独一条说明，男性提到的姐姐非血缘关系姐姐 24:48 我们可以更强大，也可以做一个普通人 ✨本期感谢各位投稿的小伙伴，感谢铭铭、42的催更，让我更加有动力完成。 BGM： 姐，你睡了吗 -徐若瑄 The story- Brandi Carlile

各位小宇宙的家人们朋友们，你们好吗？ 我是Ming仔，INFJ，30岁，离职，异性恋……（一屋坐不下） 克服懒惰和对结果的焦虑情绪，终于录制并剪辑了我的第一期播客，关于离职，关于无业。我也邀请了以前的同事，创业暂停的小五，和我一起聊聊我们在失业期间的生活。 本期播客没有什么很特别的，也无法解决具体的问题，只是希望让每个处在痛苦游移中的打工人，能拥有选择停止休息的勇气，或者减轻一些离职的焦虑。 离职，没有工作，当然会有各种各样的问题，但保持一个平稳的状态，还不错的心情，起码能活在当下，享受片刻的生活。 祝愿我们都能心想事成！（剪辑痕迹明显，望见谅！） 04:47 热爱难抵收入不成正比，古着店店主的关店心路历程 08:13 北漂打工人体力不支，离职迫在眉睫 11:18 没有临终大促，是开店人最后的倔强 15:06 向他人寻求帮助，啃老其实也没什么 18:09 房租、社保、社交，北漂的生活成本一览 24:25 无业就是要挑战从未做过的事，健身，爬山，我又行了 29:04 好好消费是生活中很重要的事，医美，买礼物都要干票大的 36:09 多邻国学法语：怎么别人去法国是那么容易的一件事？ 40:21 走自己的路，慢点没关系 45:15 在四线城市找个双休工作咋就那么难？ 50:51 亲密关系漫谈（不喜勿听）：享受陪伴，这很自然 53:43 离职后的生活目标：找回日常的激情 58:06 30岁给自己的礼物：买了重疾保险（非广告，毕竟第一期嘎嘎） 本期嘉宾： 小五：没上过几天班，在四线城市开了古着店。关店后无业一年。 BGM : 油尖旺金毛玲 -树妮妮Serrini