【内容介绍】 这期节目，我们请到了老朋友乔安妮。她曾是一位在大厂和 4A 广告圈摸爬滚打 15 年的“职场悍将”，从女程序员一路杀到集团 VP，拿过股票，带过百人团队，也曾在凌晨的办公室放声痛哭。 在 37 岁这一年，她选择了一条在世俗眼中“不可思议”的路：离开职场，成为一名职业塔罗师。 这不是一场逃避，而是一次蓄谋已久的“夺权”——夺回对自己人生的解释权。 我们聊了聊职场里的真心与博弈，聊了聊 Gap Year 带来的“爽”，也聊了聊当一个女性不再需要向外界证明自己时，那种“老娘不在乎”的终极自由。 【嘉宾介绍】 在马耳他gap时的乔安妮👆 前广告集团 VP、电商精英、资深媒体人。职场 15 年，经历过阿里与 4A 的抉择，经历过从 0 到 1 组建部门的辉煌，也经历过躯体化反应的至暗时刻。 现为职业塔罗师，致力于成为人与宇宙、人与自我之间的“媒介”。 【本期看点】 00:10:35 “不是我的错，我只是不一样的颜色，恰巧我是他不喜欢的那个颜色。从那一刻起，我如释重负。” 00:19:16 “工作的本质是：你所投入和付出的，理应要有正当且让你满意的回报。” 00:29:50 “至此之后，我的世界里不再有‘为什么’或‘不可能’，因为我知道一切都是可以解决的。” 00:41:35 “止损之后未必是之前想的那么差劲，也许还有一些新的转机。” 00:52:04 “你不能指望老板发现你的潜力，你要在这里留下，归根结底要问你自己：你喜欢什么？你擅长什么？” 01:01:23 “命是注定的，运是自己选的。你在走这条路时，每一个对的选择，都是在运头上走。” 01:12:20 “真正的向上社交，不是你去攀附谁，而是你的价值增长到让别人不得不向上看你。” 01:23:10 “当你变得什么都不在乎的时候，那个‘长衫’早就被你脱下了。” 01:29:15 “我这一路坚持用真心待所有人，哪怕被搞也会呛回去，但我绝不用肮脏的手段。我不想成为‘他’。” 01:32:55 “我接受不了狼性文化。精准计算的产物失去了体验人生的美，体验一定是伴随着不可控的惊喜。” 【后期制作、声音设计】Green

【本期内容】 在和刘利录制播客的时候，我们都被热爱土地的英国女孩打动，赞叹：真好，年轻人差异化的选择。没几天，我们也遇到热爱土地和乡村的中国女孩，黄彬彬。 彬彬从北大艺术学院本硕毕业后，没有考公，没有进大厂名企，也没有做老师，她跑了全国很多个乡村，最终选择在湖州窑里村创业。在这里，她和小伙伴们一手一脚建立新家园，在太阳和月光的流转中，她感受乡村巨大的包容和能量…… 在一个周末，我们走出上海，去了窑里村，坐在村厂房改造的巨型图书架前，听着窗外的蝉鸣，录制了这期播客。 回上海后，又去看了彬彬在公众号写的文字，看到25岁彬彬和年前时彬彬的对话，那一瞬间，仿若故人知己重逢。 在那篇文章里，彬彬这样写道： “起风了,我要走了。" “我也是。"我起身时还是惯性地不住拿手打理着头发，"你要走去哪里?"。 ⅛ 的彬彬逆着风,脸埋进了乱发堆里。 “我走你的归途"。迎着风,我松开了手,向她瘦小的背影摆了摆，"那我就继续朝前走了啊"。 我小小声嘀咕，“我要去找我的那片湖了"。 “你一定要找到我们的那片湖啊！" 走了一阵，风里突然传来我自己的声音。 其实,我们一直都知道自己想要的是什么,不是吗? 记得来路,一切便终有归途,就如行星属于宇宙,叶上初阳乾宿雨,我的湖面一定在某处,粼粼波光,横无际涯。” 我们想现在的彬彬，已经找到了自己的那片湖。 扎着辫子每天在村子里一点点创建新家园的她，就像《道德经》里写的：天下之至柔，驰骋天下之至坚。 相信未来的彬彬，行则将至！ 【本期嘉宾】 黄彬彬 北大艺术硕士、湖州窑里村主理人、杭州向村乡创科技有限公司创始人、 【本期看点】 00:04:16 为什么是乡村？因为乡村是一种很良好的精神状态 00:11:59 在北大所有人都在赶路，都很着急，但有个老师也停下来了，和我一样在校园里观察一棵树 00:17:38 毕业的时候跟爸妈讲好了，不考公不读博，要去做乡村振兴的创业 00:18:42 学习强国发了我的一篇文章，我爸立马改口了，“你是我的骄傲！” 00:22:21 假设我没有这样的学历来做这件事情，就在一个很艰难的爬坡的过程，所以我也不敢松懈 00:26:26 我们不是为了这个村有多少的政府预算而来，而是要形成产业产值，形成可持续的长效发展路径 00:34:16 在这个过程美美与共，我们都把它当成一个新的家园，谁会嫌弃自己的家呢？ 00:39:34 我们总不能为了未来活着 00:54:29 将入梦未入梦的时候脑子里回响出来的这一幕的画面，它能够让我的心温暖很久很久，睡得很甜很甜 00:57:17 如果我没有经历那么匆忙的会场时刻，我就感受不到这种平静生活的魅力 01:05:00 明明都是为了窑里村越来越好，才会去暴露自己的缺点 01:06:03 凭什么要让一个年轻人一辈子在村里待到退休？ 01:09:41 但是乡村最大的这种魅力，就是可以有很多的差异化，它是不被约束着的 01:11:40 乡村会包容每一个不同的个体 01:23:15 理想是如此的坚韧，又如此的脆弱 01:27:51 我们的公司名字很响亮，向村庄出发在村里创业，所以全名叫杭州向村乡创科技有限公司创始人 【后期制作、声音设计】Green 【如何找到彬彬】 黄彬彬个人公众号：负锄人 黄彬彬向村乡创关注方式：

【本期内容】 汤汤是我们有限的生活阅历里，认识的第一位搞化学科研的女孩子。录这期播客的时候，她已经辞职大半年了。在当下的环境下，虽然还有一个初中再读的儿子，她觉得自己没办法有大的贡献了，就果断辞职了。 离职后，她做了很多尝试，去manner做一天咖啡师、学易经、连续的深入的阅读波伏娃的书籍、甚至也有可能好几天什么都不干，就坐在家里发发呆。 我们也聊到她的一些经历，整个过程中，她反复提及最多的就是“真实”，真实的做自己，也真实地与他人相处，还有如何真实地处理与他人的关系。 她说，有时候和老公吵架了，气不过了，就会离家出走，等自己气消了再主动回家。我们听完都觉得，这也太可爱了，气呼呼的离家去，平心静气的回来。她说，因为我不想在消耗自己的地方继续呆着。 还有和周围人，快递员、亲近的朋友等等的相处中，她也在反复的分享，如何在保持真实自我的状态中，同样拥有一份舒服的关系。 汤汤就这样活在每一个当下，自我觉察、自我理解！ 不讨好别人，也不为了逃避 在关系状态里，也是尊重与坦诚 在每一个当下的行为中，也在真实地做自己 最后想用荣格的一句话来共勉："The privilege of a lifetime is to become who you truly are." 【本期嘉宾】 汤汤，化学科研人员，中学男孩妈妈，现gap中…… 【本期看点】 00:04:06 为什么辞职？因为我的工作已经无法再突破了，我也做不出什么大的贡献了 00:05:16 前一段时间去 manner 做兼职咖啡师，十几块块一小时，哇，这钱赚得太辛苦了 00:06:16 我们作为一个人，要达到什么样的修行状态？ 00:09:21 人一旦没有了自信心，节奏变差了之后，整个人就会往负能量方向发展 周围人（不管是哥哥姐姐，还是老板）以某种隐性打压你的方式，都可以选择稍微疏远一点 00:11:00 我就是瞎猫碰到死耗子？一个从没有谈过恋爱的人，纯相亲就相中了我老公 00:16:09 从小我就觉得自己不是NPC，我是来这个世界玩的 00:19:31 爱情它不锻炼人，但在两个人交互的过程中，自我成长很重要，可以锻炼自己的心力 00:22:56 不管男女，自我的成长到最后是精神内核，是积累足够多的样本，足够多的情感体验，这样的情感体验绝对是让人成长的 00:23:26 人有三个阶段，第一个阶段看山是山，第二个阶段看山不是山。对，第三个阶段才是看山是山 00:25:50 为何辞职？我很信奉的一会一句话叫撕掉标签，灵魂交友。 00:28:45 最讨厌的一个点，就是大家就会觉得你好像一定要做一个成功女性，或者应该怎么样，你想做什么样的女性就做什么样的女性 00:29:03 做真实的自己很重要，也是最舒服的 00:35:04 为你只有诚实地做自己的时候，你才能让别人尊重你，就是你的自我框架是稳的 人反而是会更有内核，就是人家就不容易把那个把你的框架给就破坏掉 00:36:35 精神独立和经济独立是相辅相成的，是一个螺旋上升的过程。人也是在低谷和高峰之间在不断地转换的 00:41:35 那就划定边界，很明确地说“你已经让我不舒服了，我们就差不多到这为止”之类 00:48:08 我不可能跟他在一个屋檐下，让自己的就是情绪内耗 00:49:16 女生一定要放过自己，不要拧巴，做真实的自己 00:52:33 一个成熟的社会，一个成熟的人格，我觉得他是尊重人，尊重一个人的各种可能性尊重这个事情的两面性 是你理解到这个世界人人的多样性之后，你能够跟自己和解 00:53:54 痴和傻，这两种状态的时候人就不清醒了，这个人就没有魅力了 00:56:41 你活得真实不真实，这个很重要。真实地面对自己、面对别人 00:58:36 既然来这个世界了，那该怎么样就怎么样？我在这一秒我就是当下，永远你只能活在当下 01:05:18 活到后来不是说无欲无求，而是你丰富了自己整个人生 【后期制作、声音设计】Green 【联系方式】 想要了解或者认识更多嘉宾，欢迎加入听友群，微信搜索：18629381092

【本期内容】 首先，来一点掌声！这是我们第一次串台。 本期嘉宾，是「红楼慢炖」的主播 刘利！ 一个人，名校毕业，名企工作十年多，突然被裁员，会怎么样呢？听刘利说完，我们觉得，天呐，太美好了！ 她选择了一个人的自由职业，在上海有房贷，且收入降低很多的情况下，她说，“再也不会回去上班了”！ 她也分享了离职后的新生活，阅读、写作、旅行，穷且富足！ 她说，做自己的伙伴挺好，在世界这个游乐场想怎么玩就怎么玩。 我们好奇她是否会被周围的信息和趋势干扰？ 她说，终极目标还是得要有自己的世界观，得在这个世界有自己的抓手。 而还在既要又要中挣扎的我们，也在她的分享中，渐渐卸下了一些焦虑，甚至一些慌张。 【本期嘉宾】 刘利，播客《红楼慢炖》主播，自由撰稿人 【本期看点】 00:02:15 已裁员两年，只要不饿死，我就绝对不会回去上班 00:06:09 自由的好处，不是用时间去节约金钱，而是你有的选 00:16:12 去年在丹麦打工换宿，在一个小岛的葡萄庄园，我剪了 1, 000 多张葡萄叶 00:20:21 我工作就是为了挣工资的，为了让我看得起演出，看得起展 00:24:57 这个世界上很多美好的东西是免费的 00:27:34 在职场要跟大家很 nice 地相处，但这不是我的天性，我只能做 individual contributor 00:32:35 我给自己 6 个月辞职倒计时，结果没想到公司 2 月份就把我裁了，你说我这多幸运 00:33:28 钱根本就不是考虑的问题，说白了还是回到“你人生的终极目标是什么？” 00:38:48 既然选择了自由，那我当然就要接受收入的下降 00:40:27 离职后，我也从来没想过说哪天就完全不工作，我会一直工作到老 00:46:27 所谓精神上的富足，其实就是有一个自己坚定的世界观，在这个世界观里面我会过得非常幸福 00:47:42 就是你和世界，你怎么成为世界的一部分？你得有一个抓手，你不能把它割裂 00:50:32 抓手的关键就是得先抓，先参与，千万不要做旁观者 00:55:00 我上过班，我也挣扎过，但自己得知道哪些是更想做的，哪些是没有那么想做的 00:58:11 非常推荐通过旅行来开阔自己的视野，要去一个反差比较大的地方，去观察，把所有的感官都打开 01:03:01 不同人生选择都活得下来，只要成年人不犯法，经济独立，想干嘛干嘛。 01:11:42 让自己的主体性成为主人 01:11:49 你得时时刻刻去跟自己对话，因为没有人为你负责了 01:12:18 困难来了就克服，走了一点弯路靥没事，因为你也会校准回来的，明天再推进 Ending 把自己当作伙伴，还是挺有乐趣的 【后期制作、声音设计】Green 【联系方式】 想要了解或者认识更多嘉宾，欢迎加入听友群，微信搜索：18629381092

这篇迟到的「开篇语」，你将会听到： 我们为何非要做「做自己」？ 我们为何非要分享「女孩子的故事」？ 我们会分享「哪些女孩的故事」？ 小强和刀刀分别从湖北和陕西，经过异地求学、多地辗转求职来到上海。 多年下来，我们一直在「寻找自我」以及「按照自己意愿来生活」的路上，跌跌撞撞，但从未妥协。 我们觉得，生命中不能承受的，不是困苦，而是不能发现自我，并成为自我。 这个「自我」，不是那个被无数规训裹挟着的迷茫女孩；不是在听劝与不听劝间摇摆；不是通过各种关系（亲密关系、亲子关系等）来弥补自我的完整性……而是一步一步，一点一滴，坦诚的、真实的认识自己、接纳自己、成长为完整立体的自己。 在「自我」慢慢生长的过程中，也更明白自己的意愿，真正拥有自我，做出属于自己的选择。 而完整的「我」也将转化为我们的成分，按照自己的意愿驾驭自己的河流。 做「做自己万岁」的初心，依然是分享千千万万个女孩如何自我探索，如何长成自我的过程。任何女孩任何时候，都可以重新孕育出全新的自我，哪怕任何时候也都不会晚！ 愿所有女孩，都能全然地接受自己，在周遭充满审视甚至敌意的目光中，依然能够悠然自得地做自己，并且真心相信自己值得拥有一切爱和美好，按照自己的意愿过好这一生！

【本期内容】 从贵州大山走到广州小蛮腰，从500强职场女孩、到爆品亿姐，再到自己创业做“后辰”，传播中医文化，格格从未停下自己的脚步。 我认识格格10年了，但是第一次这么完整了解她的故事。 初次见面在公司茶水间，她穿着棉麻长裙、半披着头发，正在跟同事分享刚刚从庐山gap学画画的经历。我心想，“哎玛，文艺女青年啊！” 相处久了，发现她是一个侠女，她要写诗，更想要帮助家乡人把本地茶叶推广到日本，还要搞“图书邮局”让大山里的孩子看到更多的可能性。 …… 十年过去了，每隔一段时间，她总在进行不同的冒险，从未停止，也从不怀疑自己。 这次她坐在我们对面，听她讲述这些年下的“赌注”，听她从何而来，为何如此奋勇向前，我们这个小小的录制间被她的能量点燃！ 我们也为她大胆、主动、超绝的行动力所折服！ 她该如此，做啥啥成功！ 【本期嘉宾】 灵芝格格，后辰品牌创始人 大学时期的格格 写诗时期的格格 【本期看点】 00:03:34 我的人生在上大学之前我只有一件事，那就是好好学习 00:07:06 上高中后我怎么学都干不前十，我妈说没关系，“坚持到高中同学们开始谈恋爱，你就有机会了” 00:12:19 陈光标非常果断地就拒绝了我，说“白血病是个无底洞，我不会在他身上浪费一分钱。” 00:13:23 在绝对的金钱面前，人非常的渺小，所以毕业后我找工作只有一个目标：能让我存钱就好了 00:24:18 从小的家庭生活就是比较幸福的，是那种互帮互助型的 00:26:06 我非常崇拜及认可第一家公司创始人的理念：做企业要让更多的人事业有成、生活幸福 00:29:41 我自己要赚钱，但不能自己一个人独吞 00:30:58 只要敢向宇宙下订单，并且你去做了，就可以无限接近你的目标 00:35:23 业绩好能治百病。当你能量好的时候，你是想不起来那些挫折的 00:37:12 为什么怀疑自己啊？从没有想过自己行不行，我只想变好 00:38:10 我是个赌徒，只有2万块钱就创业，房子抵押过3次 00:59:11 不是说我的成功全部是靠自己的努力，只是我努力的刚好碰上了关键节点的贵人而已 01:06:04 不给自己设限，说不定哪天就能成为中医界的马斯克 01:07:51 第一年从 3 月开始做销售，公司做了 7, 000 多万的业绩 01:08:59 第二年老板给我定了2个亿目标，但我给老板画了 5 个亿的饼 00:14:53 凡事都有两面，积极发现新机会 01:17:58 第一有干劲儿，第二个有很强的执行力。第三充分信任彼此 01:18:39 男女平等 【后期制作、声音设计】Green 【联系方式】 想要了解或者认识更多嘉宾，欢迎加入听友群，微信搜索：18629381092

【本期内容】 “30岁不结婚，10年狂攒1000万退休？” 这届年轻人，活得太野了！ 这期我们请来了超酷的嘉宾Sia，刚开始听到她的这个计划，我们也是非常好奇，她为何有如此计划？以及如何把这么野的想法执行到位？ 整个聊下来，原本以为是理财局，却万万没想到，成了“再把自己重养一遍”的养心局。 而她也在非常狠的“十年规划”里，从年利率4%到理财基金，从“孤寡养老”到抱团养老，她算了一笔让所有人惊掉下巴的账：“每年花20万，存够400万就能躺平？但我偏要卷到1000万！” 然而现实却给她上了一课：疯狂搞钱反而更焦虑？原来“躺和卷”之间，还有第三条路……她也开始了很多尝试：旅行、运动、阅读、去认识更多人、做作更多的尝试…… 为什么运动是唯一“付出就有回报”的事？ 为什么读书像筑基，旅行像照镜子？ 听完这期，你会明白： 真正的“财务自由”不是银行卡数字，拥有掌控人生的底气才是。 Sia一边攒钱一边探索自我，在“催婚大军”中优雅躺平，把“我执”变成“我爽”。 所以，做自己万岁，不如先活个痛快 【本期嘉宾】 Sia，某头部互联网大厂一员，30岁决定不婚，开始为40岁退休做起了计划 【本期看点】 00:53 30 岁决定我不结婚，未来也大概要一个人生活，那我该怎么生活 04:54 连续见了20个，我对男性越见越失望 08:29 无法改变游戏规则，就跳出游戏规则 13:14 不能把所有注意力都放在一个事情上，要放在自己身上 20:10臣服实验：迎接命运的礼物 30:07 建立自己的锚点，平衡自己的生活 33:43 不断拼接自我的碎片，突破自我的边界 37:25 即使没有1000万也要开开心心 43:51 每个人都有自己的“1000”万，它指引你往前 51:30 用运动和阅读为自己筑基 【后期制作、声音设计】Green 【联系方式】 想要了解或者认识更多嘉宾，欢迎加入听友群，微信搜索：18629381092

【本期内容】 钱能解决人生99%的问题么？ 如果这句话成立，那晒晒的人生简直就是一路开挂，只需要躺平以及享受就好了。因为作为江浙沪的孩子，她的爸爸做着集团公司，家里也只有她一个女儿…… 确实，她的父母也不忍心让她吃苦，一毕业就把她安排进了国企单位，期待她朝九晚五工作，到年纪嫁个好人家好好生活，即可。 可晒晒偏不！ 她非要从国企跳出来，非要瞒着家里辞职，非要从0开始搞设计，又挣脱爸爸的一切资源和背书，自己从0开始创业！晒晒反复说，人生来就是吃苦的，但一定要选择吃自己喜欢的苦。 当然最开始她的薪水甚至养不起自己的车，然后就是几千、几万、几十万、几百万。几年时间，听晒晒讲收入变化的过程，让我们学到很多职场自我规划和经营的经验；更让我们看到，一个女孩儿，哪怕出身很好，也需要靠自己一步步去认识自己，我到底喜欢什么？到底干什么才能取悦自己？ 就这一样，她在一个个项目和一个个工地上，长出来自己的底气，也建立了底层自信：她终将自由地驾驭着自己的河流！ 【本期嘉宾】 晒晒 国际注册高级室内设计师（ICSID）、国际注册高级陈设艺术设计师（JSDJA888659) 国家二级建造师 上海国际设计周艺术指导、华恒建设集团设计院副院长 上海WSS设计事务所创始人 【本期看点】 00:00:49 为什么一个人出生已经实现财务自由了，还要那么拼命的搞钱？ 00:01:35 如果人生吃苦是必然的，我要选一个自己喜欢的事情 00:03:34 走弯路是老天在让你懂得做选择，一定要试过错的方向，你才知道自己要什么 00:05:02 爸爸说，“女孩子不要瞎折腾，早点结婚生小孩，工作爸爸都给你安排好。” 00:07:57 我不喜欢平的那种状态，这样的人生都没有挑战 00:11:37 虽然大家觉得我漂亮又有钱，但我一点都不自信，光有长相有什么用？ 00:14:23 跟爸爸放狠话，要证明自己！但工资都不够我养车 00:16:19 哪有空风花雪月？我给三年规划，一定要自己做老板！ 00:24:02 爸妈觉得二十七八岁的黄金年龄该结婚了，但我决定创业了 00:29:04 创业开头很悲惨，但经验很丰富 00:35:02 吃多少苦，积多少福，赚多少钱 00:40:00 小时候吃了很多苦苦，年纪小时痛恨爸爸，但现在非常感谢他 00:45:54 我的小孩以后也会看着妈妈，知道自己该怎么样 00:51:03 最下面顾好，最上面打通，中间可以不计较 00:54:37 即使自己的事业做得还不错，爸爸依然觉得最好归宿是嫁得好 00:57:54 小满就是我人生的大满贯 01:04:06 我一直想做的是企业家精神，而不是商人 01:06:46 拥有了自己的事业，面对任何人我都很自信，闪闪发光 01:16:59 一定要走自己想走的路，人生才会顺起来 【后期制作、声音设计】Green 【联系方式】 想要了解或者认识更多嘉宾，欢迎加入听友群，微信搜索：18629381092

【本期内容】 灯灯是两个摇滚乐队的鼓手。 非常不巧，我们当天的录制也很摇滚，因为正好赶上平安夜，楼下又是调酒又是唱歌。 我们想换时间来着，但灯灯很忙，抓住她不容易。 所以你可能在我们的聊天中会听到一些杂音。如果影响了你的听觉体验，非常抱歉。 灯灯的讲述是缓慢却又热腾腾的，让我们一度觉得楼下那断续的声音特别像偶然又很和谐的伴奏。 灯灯谈到学习鼓的过程，谈到自己的生活和工作。她说，生活也像玩儿乐队一样，和谐最重要。 和她聊天，我们最直观的感受是，她在允许一切发生，那些未可知的东西，都是生活的旋律和伴奏。 允许犯错，允许漫无目的的自由！ 准备好了么，我们开始咯！ 【本期嘉宾】 灯灯 独立音乐人、淡色艾尔乐队鼓手、me ad my sandcastle鼓手 擅长：流行唱法、吉他、架子鼓、尤克里里、键盘 🔗进一步认识灯灯 全网社交平台搜索：灯灯的灯（账号名） 灯灯的音乐酒吧sandbar：上海市长宁区新华路62-1 【本期看点】 00:01:04 学音乐，但是不走艺考 00:10:48 不应该去以性别去区分一个任何一个乐器种类 00:11:49 女鼓手类似于先锋的标签，但男小提琴手就像男护士？ 00:14:54 东南亚巡演一年发现乐队很少有女生 00:17:35 写歌就是不停交流、改变、妥协 00:21:06 玩乐队能赚钱么？赚不了 00:30:12 每次在台上听到耳反回来的声音，哇好好听！ 00:32:46 上班的时间已经把我所有生活的热情耗尽了 00:33:34 辞职后，所做的任何一个工作都没有让我觉得在工作 00:34:49 写完歌，楼下散步，就这样我们决定开一家酒吧 00:36:13 从小要做表现好的小孩，装了20多年了，但我不想装了 00:40:15 这个东西我能选、能做，但是我选择不做 00:41:52 我没有办法忍耐那么长久的无聊，忍不下来！ 00:46:32 焦虑不会让事情变好，还不如去提升自己 00:47:34 你自认为是一个很铁的饭碗，不一定真的铁！ 00:48:24 一个人能做自己，家人的支持非常重要 00:50:44 玩乐队带给我的改变，就是很快乐、很自由、很松弛，觉得人生有无限可能！ 00:53:22 b表演达到疯魔的状态，就放佛是你一个人在表演 00:55:59 大多数愿意玩乐队的乐手不是很在乎谁是主角 00:58:43 业余玩乐队的人反而更投入，这是他们生活的出口 01:00:39 错了又有什么关系呢？我只要完成就可以了 01:03:19 允许犯错，允许撕掉标签，允许自由 【后期制作、声音设计】Green 【联系方式】 想要了解或者认识更多嘉宾，欢迎加入听友群，微信搜索：18629381092。

【本期内容】 小靥是我们认识的为数不多充满目标感的女生。 这种目标感从她言语中你也可以窥见一二。 可能就是这种目标感，让她在工作的第四年就已经收入百万。创业第二年公司盈收几千万。 但她说，对自己影响最大的，反倒是自己的至暗时刻—— 一直上扬的人生陡然遭遇悬崖式的跌落，“那段时间连朋友圈点赞都变少了”。 和小靥相比，我们简直可以用随性来形容。她说的很多道理，我在三十岁之后才真正意识到。 好在，我们都走在追寻自我的路上。 未来很长，让我们忠于自己，昼夜不舍。 【本期看点】 00:01:05原来大公司的人是不睡觉的 00:05:08 工作第四年，年薪百万 00:11:09我有两次是救护车担架把我从办公室接走 00:14:33 我不会为了任何人，放弃我自己 00:19:13 女生一定要做两件事：赚钱和读书 00:21:45 事以密成 00:26:11 人不会生来就说我想帮助谁，是因为你的生活特别的美好，我也想来参与 00:29:39 我很少有 PLAN B 00:41:21 我的至暗时刻 00:41:34 年入500W到年负500W，都是一种人生经历 00:48:01 人都是孤独的，所有的事只能自己面对 00:50:43 让自己多一个人生体验 01:02:04 有人为自己而活，有人为自己的野心而活 01:13:11 弱小时是需要很多东西来武装自己，反而变强了就不在乎别人怎么看我 01:15:50 女生赚钱的目的就是，你可以随时让自己拥有选择的权利 01:20:46 永远坚持，随时放弃 01:21:31 忠实于自己，追随于自己，昼夜不舍 【本期嘉宾联系方式】 【欢迎分享你的故事】 联系我们wx：18629381092（备注：做自己万岁）

【本期内容】 这期节目，是个意外。 也是一位40➕的姐姐送给年轻姑娘们的礼物！ 如果你听过上集，就会发现我们邀请玲姐，主要是想请她分享一个人如何找到自己擅长并喜欢的事，以及在此过程中的成长。 所以聊得差不多时，我们就准备结束录制。 没想到，结束语刚开了个头，玲姐说，“你别着急呀，我这才把上半趴的故事讲完，还有下半趴，下半趴更精彩。” 我们又惊又喜，还有比半路出家成为一个女飞更精彩的事么？必须有的！ 玲姐说，当我们在录制之前告诉她，我们为什么要做一个“女性自我探索，自我成为”的播客时，她就决定把这部分故事讲出来。 而在此之前，她从未对任何人讲过。 果然，后半趴对没见过世面的我们来说，像一场历险记。 跋山涉水，荆棘过后英雄回望， 英雄不再是英雄，但毫无疑问，她更强大了！ 准备好了么？我们一起出发！ *玲姐说，小时候不爱学的学渣，开飞机后成了学霸。新增一个机型，就得重新学一遍。 【本期看点】 00:00:33 飞行员整体的收入都还不错，很容易过上纸醉金迷的生活 00:01:16 在我 33 岁的时候，公司倒闭了 00:10:57 我后面去的这家公司一开始也是不愿意招女飞（女飞行员的简称）的 00:12:39 我到公司后，成为公司一年内加工资次数最多的人 00:17:10 我都这把岁数的人了，怎么都没有点积蓄 00:22:54 当我被骗了，大家都很担心我，怕我去跳楼 00:26:11 想办法把生活开支控制在 一千块钱之内 00:27:31 这24 个月我过得很痛苦，还完这笔钱我大醉了一场 00:29:55 在上一家公司的时候，我年薪100w，但是一年存不下 10w 00:31:58 我现在对衣服的评判，那比皇帝选妃子的要求还高 00:32:38 我好快乐，好有安全感，我不需要任何一个男人，任何一个公司给我安全感，我自己就能给我自己安全感 00:40:54 你一直焦虑的原因是什么？你知道吗？ 00:45:31 人生的低谷不外乎也就这样了，再差还能差成什么样呢？ 00:51:31 我真的很喜欢我的人生，我觉得很作为一个平凡人真的非常精彩 00:55:15 不要太委屈自己，中国女性要敢于去做一些，可能在传统思想里认为是出格的事情 00:56:00 现在是我最活得清、认得清我自己最笃定的时候，也是我最幸福的时候。 00:58:58 当想清楚了我自己是谁，我就可以完全没有内耗，也没有任何纠结，去做任何选择 01:00:36 我真的赚足了这一生 【欢迎分享你的故事】 联系我们wx：18629381092（备注：做自己万岁）

【本期嘉宾】 开飞机的玲子 直升飞机机长、飞行员。 最早是学服装设计，后从服装设计师转行飞行员。 现在全国女飞行员按小时数累计排名是全国前十。 👆开飞机的玲子 【本期看点】 01:34 小时候超级皮，也不爱写做作业 03:47 服装设计的真相是：“穿普拉达的女魔头”也要亲自下车间 06:16 自掏腰包20万学飞行，那时候都能买一套房了 09:51 从小不爱学习的人，学飞行后却学会了终身学习 15:21 我妈说，我养你啊，我好像瞬间就懂事了 20:49 我妈交了20万，这钱不能白花 26:55 我妈说，“我希望我的女儿不要再活出有遗憾的人生” 31:57 学习的尽头是什么，不是痛苦 37:51 女飞，总容易被人认为是“花架子” 47:02 “搞了半天，我是个营销工具” 55:27 我就是要自己快乐就好了

第一期节目，我们坐在上海的亭子间录音室和远在新疆禾木的大柒畅聊了一个下午。大柒说，此刻我的窗外是漫天的大雪，旁边还有一匹马。我们对视大笑，说，哦，我们的眼前只有墙。 大柒已经从上海广告公司的一堵堵墙，走入了大自然。她在禾木的大树下找回召唤，在大自然的宝藏库里，拿起一根根金条，也被大自然“腌入味”。 我们倾佩大柒说走就走，说干就干的勇气，也想把大柒从上海都市丽人到禾木腌入味的自然人，这一路的故事分享给你听。 每个女孩都可以用自己喜欢的方式做自己。 也用一首小诗，送给来听第一期我们播客的朋友： May all women be birds 祝所有女生都做飞鸟 There are directions, not chains. 有指引航线，而非链索 Be a big tree，not a dodder flower. 做大树，而非菟丝花 Be the torch,be the brilliant starlight. 做炬火，做灿烂星光 i wish you high-spirited,i wish you a clank 祝你昂扬，祝你铮铮 May you break free from shackless to break the ceiling, may you take root in the earth and straighten your spine 祝你挣脱枷锁击碎天花板，祝你扎根打底挺直脊梁 【本期嘉宾】 大柒 阿勒泰禾木·新疆有院民宿主理人、自然居民主理人 不断地探索美好生活，把美好生活 【本期内容】 00:07:17 你们女生就是好，没有房贷车贷的压力 00:10:05 客体和主体，时时刻刻都存在 00:15:19 别人看待你的方式，不是一天形成的 00:18:13 上海的我再忙都会化妆 00:22:54 博主的美和这里是平行的 00:27:49 这里从来不是乌托邦，不是诗和远方 00:33:36 一个个困境，让我成长起来 00:35:09 路过它两年，从未走进，却突然有一天收到召唤 00:40:11 那只狗，走着走着就躺在路中间睡觉了！ 00:42:31 在禾木，我长出了自己的根 00:48:58 大自然是充满金条的宝藏，不行了就去取一根用用 00:53:02 两个因素促使改变：失衡、好奇心 00:58:14 越深刻的关系，越照见自己 01:02:55 获得，钱只是其中之一 01:05:42 不是坚持下来，是享受下来 01:11:03 越了解自己，你也就会越理解他人 01:11:11 每个人最后都是选择了对自己重要的事