录完这期，我们的眼眶都有点湿润。 这期关于五月天，但绝对不仅是五月天。 我想把这期献给所有追星的人，不管你追的明星是谁，我们都由衷地祝愿，你可以在追星的过程中汲取到勇气，希望，和力量。 我也想把这期献给我的老师：虽然大家都叫你小蝶，可我从来没这么叫过你，其实平时不会对你有特别的称呼，就像我跟我的每一个好朋友之间一样，但你走之后我很想你，还有他们，都很想你—— 虽然你不在了，但我们都用自己的方式在追忆你、想念你，有空一定要再回来和我们一起干一杯啊。 所有的演唱会都有落幕的那一天，就像歌词里写的那样，平凡的我们终将回到平凡的世界，面对日常世界的柴米油盐，可是谁说这样不伟大呢。 🟢 Part 1：我们的追星简史 * 01:07 怎么回事？小凡周围的“萝卜大军”浓度怎么一下急剧升高？ * 01:47 五月天粉丝为何突然“饭圈化”？ * 04:12 还记得那个没有打榜的年代，只是偷偷抚摸海报，都会感觉又幸福一点 * 05:24 直男追星考古现场大公开！谁会反复观看一支糊到包浆的《香水百合》MV？ * 08:33 当年追星，刺激程度堪比谍战片，在作业的嫌隙中偷看一眼电脑、刷一下贴吧都觉得很满足 🟢 Part 2：为爱买单：我们买的不是周边，是归属感 * 10:45 学生时代看演唱会，是钱包不能承受之重 * 14:44 stayreal一件799的衬衫，小凡真的不懂为什么这么贵… * 19:56 当生活亮起红灯：失业、失友… 小凡忽然再次感受到五月天的魅力所在 * 22:32 B站晚会，阿信的《干杯》响起，Alex为何在屏幕前泪崩？ 🟢 Part 3：最温暖的宇宙：谁懂走在路上就被塞物料的幸福感 * 32:58 wmls会不会是地球上最包容的群体？ * 34:57 谁懂价值¥95的盲盒直接当物料发的豪横感... * 40:37 从“五迷”到“wmls”，从称呼的变迁，我们好像看到了粉丝文化的进化史 * 50:42 今年尾场，小凡已故的鼓手老师被八万人都记在了心里 🟢 Part 4：追星的意义：在平凡生活中，找到伟大的自己 * 59:08 追星实际是完成我们自己的情感投射，我们需要被理解与认同，我们想和他人产生连接和共鸣 * 01:02:35 阿信的歌好像告诉我们，平凡的我们终究要回到平凡的世界，可是他又告诉我们，谁说这样不伟大呢 * 01:04:22 当你不再需要从谁的歌里汲取力量，恭喜你，你已经进化成完成态 本期歌单：（不按顺序版） 一颗苹果 星空 干杯 第二人生 忘词 让我照顾你 天使 人生海海 倔强 我们 时时刻刻 听不到 笑忘歌

hi everybody，毛线球回来啦！ 时间过的真快，录这期播客的时候好像是5月，那时候小凡还没找到工作，后来6月小凡找到了自己很心仪的工作，现在是8月，小凡又一次丢了工作... fine 当小凡又一次准备开始重新找工作的时候，她发现自己又踏入了先前的恶性循环，所以她捡起了5月录的播客，决定在历史陷入循环之前，把这段心路历程发出来 这期有非常多的暴论，如果你和我们一样是对hr有非常多怨言的候选人，欢迎你点击进来和我们一起阴阳 02:20 – 10:00 “正常”HR 已成稀缺物种 • 要么找我们的时候，谈的岗位 JD 与我们的简历完全不符 ；要么就是已读不回、消息石沉大海。 10:00 – 18:00 隐私与歧视三连击 • 地域歧视：追问“新上海人还是老上海人”。 • 婚育歧视：女性被问生育计划，男性被问“有无女朋友、对象做什么工作”。 • HR 八卦：追问欠薪细节、闲聊大环境不易 18:00 – 26:00 流程混乱 & 时间管理灾难 • 面试当天碰到过的奇葩事件： – 面试官迟到 15-30 min；让候选人“先去武康路兜兜”。 – 赶来面试又叫人回去等，正在地铁上准备回去，又被hr叫回。 总而言之，管理混乱的公司，进去也是坑。 26:00 – 34:00 微信加好友 & KPI 炮灰 • 上来就要微信 / 作品，随后人间蒸发——hr你发誓你不会用我们的简历充 KPI • 正常流程不应该是电话初筛→加微信→发 JD→约面→反馈嘛？ • 笔试题给了hr却再也没回复 vs 面试完以后连笔试题都不发给我 34:00 – 42:00 有没有一点语言能力 • 东一锤西一棒式提问 • 游戏公司 HR 把“克苏鲁”打成“克鲁苏” • 口音重、普通话不标准的hr，直接让人怀疑人生 42:00 – 50:00 周六面试 & 反复横跳的时间安排 • 谁给你的胆子约周六面试😭 50:00 – 58:00 试稿、骗稿与拒绝白嫖 • 拒绝笔试，从我做起 • 试用期 VS 试稿：三个月磨合期难道是用来摆设？ 58:00 – 1:03:00 垂类迷思 & 工具人化 • hr只看“最近一段经历”关键词匹配： – 做过视频 = 不会写图文？ – 做过美妆 = 做不了家居？ • 行业壁垒没那么高，AI 辅助能快速上手 1:03:00 – 1:07:00 • 找不到工作怎么自洽： – 卸载招聘 App，短暂“断网”保平安。 – 看钱办事：给够钱再忍，给不够钱直接跑路。 – 分享踩雷经历，做“避雷博主”在小红书一定会超有人气 小凡和Alex在录完之后只能感叹： “能碰到一个正常的 HR，我已经要感恩戴德了。” 以及 “又活了一天，已经很了不起了！” BGM🎵 Jax/Jvke - u love

开场换人！停更一月后的回归，所以...消失的这一个月，小凡和Alex到底去做了什么？ 对于想去日本玩的朋友，可以把这期当成旅行攻略来听，里面有大量干货～ 00:30 - 10:00 樱花季的幻灭与惊喜 * 雨季赏樱的狼狈体验：阴雨、冷风、拍照翻车 * 新宿御苑&目黑川的樱花实况：花瓣凋落、天气影响出片 * 雨中樱花虽美，但“朋友圈素材告急” 10:00 - 25:00 舌尖上的日本：从踩雷到惊艳 * 和牛盛宴：入口即化的A5和牛，日本独有体验 * 拉面之争：一兰拉面 vs. 俺流塩らーめん，咸度预警！ * 便利店之光：便利店的牛乳布丁竟然吊打国内甜品？！ * 吐槽：印度咖喱店、站在路边的女仆映射了打工万象 25:00 - 35:00 购物与文化观察 * 日本的GAP怎么这么香：日本门店陈列惊艳，店员穿搭建议超走心 * 药妆店避坑：唐吉诃德价格虚高，本地人推荐其他药妆店都可以！ * 街道美学：随手拍即日杂封面，招牌字体设计细节控狂喜 35:00 - 45:00 交通与费用真相 * 地铁迷路日常：线路复杂到怀疑人生 * 天价打车费：机场到酒店≈国内机票钱 * 费用清单：樱花季酒店翻5倍，淡季玩法更香（新宿地区约2000元/晚） 45:00 - 55:00 治愈时刻：镰仓的日漫滤镜 * 江之电小火车：穿行居民区的“流动风景” * 湘南海岸散步：海鸟、乌鸦与陈绮贞BGM的治愈感 * 终极感慨：“住这里的人还会有烦恼吗？” 55:00 - 结尾 旅行意义：狼狈中的逃离与治愈，下次还想再来！ 下面附上日本之行的红黑榜： 红榜： 便利店方便面（不是，这个真的比蒙古拉面好吃啊！没人提名这个吗！） 便利店牛乳布丁（这个我就不说了，吃到就是赚到） 便利店咖啡饮料（我是奶茶三分糖党，咖啡喝不来美式，所以这个饮料真的觉得很好喝，没有糖精的感觉，喝下去不腻） 不红榜：（本来写黑榜，又感觉没那么踩雷，但确实对我们而言没有社交媒体平台吹嘘的那么好，所以就是不红榜啦，仅供大家参考） 冰店 kuriya kurogi （建议大家不要在饭点的时候去吃，不是因为要排队，是因为真的吃不下别的了，冰是绵密的，但总觉得国内也能吃到类似的口感） （超大份） 俺流塩らーめん（这家店在新宿，味道还可以，柚子盐拉面是他们的特色，桌上有很多别的拉面店没有的调料，属于吃辣星人狂喜，面的浇头给的很多，肉很扎实，但面还是偏咸了，饺子很好吃，推荐点！以及门店里的座位也太窘迫了！转身都困难的程度！记得排队之前先点单） 上等咖喱-秋叶原店（虽然但是...咖喱饭我猜应该很少有做的不好吃的，不太明白为什么这家店在小红书上吹的遍地都是，我琢磨着国内的咖喱饭不是口味差不多嘛？甚至还能加不同的浇头，这一餐没吃蔬菜没加蛋，总感觉少了点什么🤔️） 油soba （这家店倒是哪里都有，但真的太太太太咸了😭我妈说很像国内的葱油拌面，但我觉得比这个咸多了，还没有葱油拌面好吃🥺可乐倒是意外的大杯，如果实在想尝试一下记得要点饮料） 最后附带一些樱花照和镰仓的风景照 如果你对我们这期日本之旅感兴趣，可以移步小凡的小红书：一颗西瓜汁 观看更多vlog视频（嘻嘻 🎵BGM ユイカ - 好きだから RADWIMPS - スパークル 陈绮贞 - 坐火车到传说中的湘南海岸

写在前面的话： 这是一期三月初就录好的节目，在本期节目里，你会听到一些空白、沉默、叹息和哽咽。这是我们当下聊起方大同真实的反应和状态，我想如实地呈现给大家，我们严格意义上来说并不是他狂热的歌迷，可依然有好几天心头上都萦绕着这个消息，哪怕是上传这期播客的当下，我依然会忍不住掉下眼泪。 因为他的歌真实地给过我和Alex安慰和力量，所以我们想做这一期向他致敬，向他感谢。 今天是距他离世后的半个月，可是我希望无论过了多久，哪怕我们这群爱听R&B的90后都消失在这个世界上的时候，依然会有后人会听他的音乐。 这期没有shownotes，如果你也爱听R&B，也喜欢在闲来无事的时候哼上几句方大同的歌，我们邀请你点进来和我们跟着他的歌一起追忆。 本期歌单： 爱爱爱 够不够 春风吹 苏丽珍 黑洞里 好不容易 谁知爱是什么 才二十三 歌手与模特儿 Love Song 结尾处的彩蛋，是Alex用自己的方式向方大同致敬。 谢谢你，晚安。

《花样年华》重映了！小凡和Alex虽算不上情怀党，但也冲着影片改动过的结尾，以及王导的那句：属于影院的要永远留在影院 去冲动消费了一把！ 但谁知...怎么看完以后有点失望？美则美矣，可是...我们真的看不懂！ 接下来请收听—— 0:29 - 影片初印象：昏昏欲睡 2:35 -影片二次印象：困还看不懂 5:08 - 影片三次印象：新的结尾还不如不加咧 13:21 - 虽然有关于电饭煲解放女性自由的隐喻，但在苏丽珍身上没看到“自由”的感觉 15:42 - 删减的片段保护了整部电影的气质 19:01 - 缭绕的烟雾、红色的大衣...这些镜头符号到底代表什么？ 22:39 - 没有露脸的另一半，恰恰激起了我们对他们的好奇 28:10 - 影片中无处不在的灯就是无处不在的监视 33:40 - 周暮云到底是不是复仇者？ 42:36 - 王家卫的叙事究竟是艺术留白，还是故弄玄虚？ 48:19 - 如果是新人导演在今天拍摄这样的片子，你还会选择去看吗？ 52:43 - 复古消费陷阱：情怀狂欢 vs 资本收割文青？ 56:03 - 60年代男性出轨vs女性枷锁，映射当今社会缩影 01:02:47 总而言之，关于这部电影我们的建议是：非影迷慎入！ BGM 方大同 - 苏丽珍

锣鼓喧天！鞭炮齐鸣！在我们发布这期节目的今天，《哪吒2》已经破百亿票房啦！ 不知道饺子导演画画的速度是不是还跟得上票房增长的速度（偷笑 这期节目聊了一些我们各自对于这部电影的观感，有让我们印象特别深的地方，也有我们在吹毛求疵的地方（感受非常个人化，欢迎大家和我们一起讨论：） 01:19 - 寒假期间最忙的原来除了小学生，就是饺子 02:42 - 穿心咒、摇钱树和天元鼎...不选一个imax影厅真是对不起这么好的视觉效果 10:37 - 捕妖队里每个单独的人、穿心咒上每根单独的针、土肥坡上每个可爱的鼠鼠...不仔细看真的不会注意这些细节！ 15:40 - 这些场景简直远超我们的期待：血洗陈塘关的铁链、鹤童让人一眼惊艳的武器、天元鼎和炼丹炉的结构... 22:35 - 除了宏大场面，在一些微小叙事上我们也狠狠共情了！ * 23:08 哪吒肉身重塑时也会面对反复提出修改的甲方 * 24:28 原来神仙也有自己的“升学考试”和KPI要背负 * 28:29 哪吒妈妈在弥留之际的细节（但小凡在此时想的却是：为什么牺牲的又是女性！） * 35:56 哪吒在准备去报仇的时候拼命咬住自己嘴唇的委屈和愤恨 26:52 - 这些情节，还好导演没有按照我们想的那么拍！ 39:08 - 开始吹毛求疵 * 39:43 哪吒配音的违和感 * 45:42 变身后哪吒的造型真的不是参考黄子韬做的咩 * 48:42 导演的个人风格过于突出，导致电影中所有角色的风格和表情好像都是从一个模子里刻出来的 54:15 - “助我破鼎”简单四个字却体现了剧本台词是经过了严密的打磨 1:04:23 - 出来混，最重要的是先“出来” 1:09:21 - 商业化也让这个ip更具有鲜活的生命力 最后再次强烈建议大家，没看哪吒的朋友请一定选择去imax或者cinity影厅观看，不要像小凡那样白看一场只能回来后对着手机屏幕上的特效咬紧后牙槽😠 BGM🎵 唐汉霄 - 就是哪吒 张碧晨 - 在故事的最终 吕艳婷、瀚墨 - 我乃哪吒三太子

写在开头：这期其实是在过年前就录好的，但是怕打扰大家过年的心情，于是决定在年后发出（小凡长叹一口气 新年临近，主播小凡却突遭裁员！ 诡计多端的公司和hr使劲浑身解数想躲避n+1的赔偿(ˉ▽￣～) 切~~ 且看小凡如何应对！ 00:29 - 裁员前的平静与冲击：大家都在讨论年味，只有小凡在班味里挣扎 01:14-第一轮谈判：录音，录音，录音！录音就是打工人的防弹衣！ 02:23 - 赔偿金n+1的1是指什么来着？ 05:01- 第二轮交锋：HR态度突变："公司赔不出+1" 06:28 - 合同就是卖身契！签字前每一条模糊的条款都要问清楚！ 09:02- 第三轮谈判：HR威胁以"迟到早退"为由零赔偿，小凡找到亲友团支援：律师朋友出招+HRBP哥哥普法 11:01 - 核心法律点： 公司未发书面警告+未造成重大损失≠合法辞退 社保公积金未缴、大小周无加班费=可仲裁 20:00- 发薪日真的很重要 22:38 - 固定工时 vs 综合工时制？不要盲目大小周！ 24:23 - 和hr商讨赔偿方案，最难的是“找他商讨” 30:14 - 从hr的角度来看，哥哥建议小凡仲裁还是少打为妙，可是——那咋了！劳动仲裁是我们打工人的功勋章啊！ 35:15 - 生活没有捷径，贪图弹性考勤，贪图工作轻松，最后会被反噬 最后附上deepseek听了我们的播客后，建议我们献给打工人的4条保命指南，希望在这糟糕的就业市场环境中能对你有所帮助： * 给打工人的4条保命指南： 1️⃣ 入职必查：合同工资/发薪日/社保缴纳 2️⃣ 日常留证：考勤记录/工作成果/对话录音 3️⃣ 裁员应对：先查劳动法+咨询专业人士 4️⃣ 心理建设：被威胁时保持冷静，HR也在虚张声势 另外，也希望所有正在经历类似事情的听友们记得，被裁员只是上天提醒你要开启一段新的旅程，和能力无关，和运气无关，而“N+1”也并非是资本的仁慈，而是我们应该维护的权益。 最后，如果你真的无奈要走到仲裁这一步，也请你相信，这仲裁绝不会是你求职中的污点，而是你身上闪闪发光的功勋章，请为自己骄傲。 BGM🎵 家家 feat.甯子达 - 人生海海

各位听众，Attention Please！ 本期节目依旧请来了我们精通玄学的老朋友@手结秋树，来谈谈关于烧香拜佛的二三事，本期内容依旧涉及到不少干货，包括：赛博烧香到底有没有用？向佛请愿的时候需要报身份证号吗？还愿的时候要跑到之前的寺庙去吗？大家都给佛吃水果，我给佛带奶茶行不行？ ...... 赶快收下这份礼佛指南，新的一年一起好好拜佛~ 3:13 - 在杭州净慈寺跨年是什么样的体验？ 5:38 - 连寺庙里的和尚都在唱诵人名、地址，那我们拜佛的时候报身份证号是有必要的吗？ 11:44 - 赛博烧香、赛博木鱼...佛真的会感应到吗？咱们的功德真的会+1吗？ 16:58 - 为什么烧香只能拿三根？把佛当“许愿池“礼貌吗🤔？ 24:30 - 正确的还愿姿势应该是怎么样的？向很多不同的寺庙都请愿了，这该怎么还？ 28:00 - 拜错佛，多走20年弯路？！ 30:23 - 寺庙里的手串和珠宝店里的手串会有大不同嘛？ 32:24 - 以后不会催生一条专门体验年味的产业链吧 41:41- 对于年轻人而言，朋友是他们可以选择的“宗族关系” 48:01 - “九紫离火运”预示着什么？ 52:08 - 给佛上贡，带杯奶茶去行不行？ 58:57 - “这群烧香拜佛的年轻人啊，虽然穷但不傻” 祝愿大家过个好年~心想事成~ BGM🎵 宇宙人 - 好野

一年到头，终于有地方出口恶气了！ 办公室这些叫人深恶痛绝的行为到底还有完没完了！ 为此，小凡和Alex特地制作了《办公室奇葩行为Top 10榜单》，欢迎点击这期播客参与讨论，听听看我们的Top10排名是不是合理～ 通过这次年终盘点，我们不仅想记录下过去一年中的种种经历，更希望引发对职场环境的反思。 虽然工作四年，但我们依然保持着对美好职场环境的期待，不愿被这些陋习同化。 这期播客是我们送给每一位打工人的新年礼物，愿大家在新的一年里都能遇见更好的工作环境。 如果不小心误伤你，那一定是我们不小心的！（欢迎对号入座：） 00:00:38 - 虽然工作快四年，身为“老油条”，很多办公室奇葩行为，依然会碍于面子而开不了口，因此我们收集罗列了一系列办公室无法忍受的行为，制作了Top 10排行榜 00:01:23 第十名：午休时间不保持安静 虽然不能拿你们怎么样，可真的很败好感啦 应对措施：惹不起还是躲得起，找个安静会议室趴会儿算了 00:05:39 第九名：在办公室剪指甲 有没有人告诉我在办公室剪指甲的人到底都是怎么想的啊！！ 应对措施：只能说离他们远点，小心指甲蹦自己脸上，暗箭伤人防不胜防呐 00:08:41 - 第八名：在办公室睡觉打呼噜 额我知道你很困，但你先别困... 应对措施：要不您参照第十名的应对措施，也找个安静地儿得了？ 00:15:20 - 第七名：在办公室大声聊天/训人 分两种情况 1、虽然你们聊的真的很吸引我，可是拜托我还有工作要做（哭） 2、我知道你很想跟老板证明自己的能力，可是拜托能不能对我说话不要那么大声 应对措施：戴上耳机，假装自己不在意 00:26:03 第六名：垃圾堆满不到、在工位吃重口味食物、室内抽烟 能不能让这个空间对打工人更友好一些，本来每天上班就烦 应对措施：请会做这些行为的同学洁身自爱，不会做这些行为的同学...只能祝你碰不上不洁身自爱的同学... 00:34:46 第五名：卷王文化 你卷就行了嘛，不要带上我好不好（可怜巴巴 应对措施：除了工作我们很忙！下班要跳广场舞要打架子鼓，才不和他在公司里耗 00:44:45 第四名：在工作的时候被同事拉着聊天、在工作要结束的时候被老板拉着开会 不是，我说这两种生物什么时候才能自己消失！ 应对措施：姐们不干了！（拍桌子，甩屁股，优雅，太优雅了 00:54:26 第三名：打字声音大、频繁叹气或抖腿 能不能控制一下自己的情绪，这么多小动作是要在干吗 应对措施：质问对方：地震了吗/发生什么事了吗/你抖得我心烦 01:01:09 第二名：缺乏边界感 办公室监工？特地跑到身后看你工作内容和进度！ 应对措施：都不信任你了，那就直接开摆吧！ 01:07:10 第一名：在办公室安装监视器 一不小心以为自己进了什么监狱还是传销组织 应对措施：快跑！这样的公司呆着还有什么意义！ 最后，作为2025年第一期节目，小凡和Alex祝大家新年快乐～ BGM🎵 群星-春节序曲 Norah Jones - Those sweet words

今天谈一期不算“新鲜”的电影。 它已经在院线上映一段时间了，而电影谈论的题材也实在不算新鲜，关于东亚家庭的父女和解，关于亲人离世，关于女性在某些特定行业里遇到的困境... 这些切面我们此前好像都可以在不同的电影里看到，但《破·地狱》又重新把这些元素融合在一起。 刚看完这部电影的我和Alex以为它不过只是“新瓶装旧酒”，但和深耕影视行业多年的肉哥@赵悦保持说话docx 聊过后发现，原来还有这么多细节和小彩蛋是我们所忽略的 所以，如果你原本也只觉得《破·地狱》也不过如此，欢迎收听这期，期待能带给你一些理解这部电影的全新视角—— 00:53 - 小凡和Alex看完电影决定打7-7.5分，可肉哥却认为这部是他心目中的年度最佳！ 03:01 - 电影本质上是“新瓶装旧酒”，且会感觉在情节处理、人物角色塑造度方面都比不上《好东西》？ 04:00- 家庭和解或许是一个陈旧的主题，但绝不是陈旧的观念 10:00 - 给《破地狱》高分的原因：电影标题和内涵表达是非常紧密的 12:48 - 难道给文玥的那封遗书其实是道生写的？ 22:38：所以类似 “破地狱” 这样的殡葬形式到底是办给死人还是活人的？ 28:56：葬礼不过是一场约定俗成的走过场而已 30:10 - 对生人而言，葬礼仪式唯一的好处或许在于提醒你，亲人已逝，而你还要继续往前走 32:16 - 电影中的细节十分真实、包括呈现遗体的状态，以及殡仪、入殓师对逝者面貌的还原 41:08 - 电影对于死者的尊重，和对于生人的开导，让有相似经历的我们真切地觉得被安慰到了 46:43 - Alex脑洞大开之：死者的力量是强大的，至少最后还能用自己的身体给后人带来生意 51:16：电影硬伤：道生在结尾处的强行升华 55:17 - 电影结尾的小彩蛋你看懂了吗？ 57:47 - 电影前半段为什么要特地选那些人物和事件作为代表性情节放进来？ 1:07:55 - 关于文玥的床戏对塑造角色起到了什么作用？ 1:16:47 - 原来电影的国语版和粤语版还有这些差别呢？ ps.实在是尽力写shownotes了，但还有很多精彩的内容和细节穿插在其中，没办法一一写明，所以强烈推荐大家听完这期播客，或许真的能收获一些对这部电影不一样的视角 BGM🎵 方大同- If you leave me now 林家谦- 普渡众生

正所谓十月革命一声炮响带来了马列主义——没错，上一期播出的再见爱人里，终于有国家队选手aka我们的互联网嘴替——倪萍和蔡明老师来整治这档节目啦！ 只不过，小凡和Alex本来打开这节目是为了看两位老师的吐槽爽一下，结果怎么到最后还是越看越上头了？看到半夜三点还不愿意去洗澡！ 有人和我们的感受一样吗？那么请听本期—— 00:19 - 为什么现在才开始谈《再见爱人》？因为我们想让子弹先飞一会儿 04:06 - 两位国家队选手的老师表现如何？ 10:48 - 不是，7个小时的开车记录真的就有这么值得炫耀？！ 13:02 - 在扬子的观念背后本质是他丈夫、父亲角色的缺席，并因此而产生的一种“关系错位”，在夫妻关系中，他和黄圣依更像教官和学生 17:39 - 扬子选择道歉并不是真的认为自己错了，他只是发现目前的规则不利于自己，所以选择了一种灵活的应变方式 21:11 - 黄圣依的睫毛有这么重要？扬子手就这么欠？他真的会在没人地方扇黄圣依巴掌吗？ 29:02 - 社会身份地位不如扬子的人，他从来不会把对方的话往心里去，除非他自己尝到苦头 34:02 - 倪萍和蔡明老师最终选择温柔的和这对夫妻对话，或许是因为他们意识到太突然的光亮对黄圣依而言会过于刺眼 36:02 - 本可以发光发热的黄圣依却深陷这段关系无法自拔，利益纠葛得有多深才导致他们这样了都分不开呐 42:49 - 浅聊此前周密周芯竹事件，无论是夫妻还是情侣，经济一旦捆绑在一起，日后一定会被某一方那捏住把柄 45:46 - 在2024年的今天，《再见爱人》这档节目也依然有点过于前卫，其中暴露出婚姻的种种问题，是我们当下根本无力解决的，只能说唯一的好处是能给所有恋爱脑的女孩打个预防针，面对不健康的关系要像葛夕一样有勇气能够脱离出来 最后，希望大家理性看剧，适度吃瓜！ BGM🎵 王若琳-亲密爱人 王若琳-有你的快乐

乘客您好，欢迎乘坐上海出租汽车。 这次旅途将由三位来自杭州（Alex）、成都（子路）、上海（小凡）的司机陪您聊天，祝您旅途愉快！ 02:14 - 对上海的初印象是什么？当然是贵！ 04:45 - 沪漂很难对上海建立起归属感，主要体现在：不敢花心思打扮自己的出租屋，也不愿意花心思为自己做顿好吃的 08:22- 在上海人的消费支出里面，占比最高的竟然是房租！ 18:50 - 对上海难以建立归属感的另一个原因：变化太大、太多了 21:33 - 上海餐饮界遥遥领先的“服务意识”恰恰培养起了我们的“维权意识” 31:15 - 徐汇、普陀、虹口，在三个区之间奔波的时间和打车钱都够往返一趟杭州了 34:00 - 红宝石、老盛昌、辣肉面...才是老上海心中的网红 38:00 -所谓在马路牙子边喝酒的场景不过只是上海的切片 43:02 - 虽然很抱歉...可是上海真的没有午休这个说法！（Alex：怪不得上海人手一杯咖啡：） 48:33 - 节假日错峰出游上海小秘诀：把你的活动时间控制在下午三点到午夜三点之间 51:37 - 有一说一，半夜还能点到奶茶外卖的，真要夸夸上海了！ 1:03:05 - 上海有哪些好吃的特色餐厅？本上海人也不知道哇（哭 1:05:51 - 在上海吃过最贵的一餐是什么？ 1:10:01 - 三块钱一袋的酱香饼是上海能给你的安全感 1:13:34 - 比起《爱情神话》或是《好东西》，《繁花》更贴合上海和上海人的本质，这是扎根于弄堂生活的烟火气，是实实在在的上海 1:17:52 - 上海真的包容到那个地步了吗？你穿太过夸张的衣服、太过惹眼的头发，他们都习以为常了吗？ 1:22:11 - 上海的没有特点，恰恰构成了她最大的特点。就像《假装我们在城市》里说的那样，也许你不知道怎么在这里生活下去，但是你总会想办法能够在这里生活下去。 *子路在文中提及的葱烤大排餐厅是位于红松路的<老上海私房小厨> **结尾提及的纪录片是在网上搜资料的时候，发现播客@回南天BackToSouth 引用了这样的一段话，感谢回南天给的启发！ ***片尾有小彩蛋 BGM🎵 片头/片尾：周璇 - The Wandering Strongstress 中间：The Shanghai Restoration Project - Miss Shanghai

依旧是点映场，依旧含有大量剧透，欢迎各位看过的朋友加入讨论！ 话不多说，直接上shownotes！ 03:12 - 眯眯眼还是那个眯眯眼，可我们没有那么在意了 06:44 - 关键词1：上海文化元素。上海话、经典地标和生活片段的融入恍惚间让我以为自己穿越到了《爱情神话》的片场 12:17 - 关键词2：传统文化元素。马保国事件后传统武术的形象受到了很大的打击，而这里很妙的地方在于，导演也并没有硬性抬高传统武术的地位 17:21 - 关键词3：周星驰元素。无论是1还是2都带着对周星驰电影的致敬，像是小人物的成长故事。 24:27 - 电影前半段的套路化虽然稍显无聊，但也让结尾的高潮更精彩了 27:04 - 拳拳到肉的打斗片段看得超级过瘾！ 29:47 - 令人无语的情节1：金老板居然是用公关手段让“故事变成事故”，不过关于这里，我们有一些自己的小猜测🤔 31:37 - 令人无语的情节2：记者小徐（sorry录的时候太激动说成了小张）在这里帮助阿娟的动机到底是什么 37:27 - 令人无语的情节3：次次唱衰次次唱错的点评员是在讽刺如今的“专家”吗？ 40:20 - 瑕不掩瑜，对于国产原创动画ip电影，或许值得我们更多的耐心和包容 BGM： 开头：CNBLUE-人生赞歌 中间：Lucklife-Sorairo 结尾：张韶涵-无名的人

今天这期圆桌小会谈，相信大家一定会喜欢。 无论你是对阿布拉莫维奇，还是对行为艺术、玄学或是能量感兴趣，都可以点进来收听，我们在这期探讨了能量和水晶，东西方的玄学秘密，以及对行为艺术的理解。 我们请到了曾担任《梦境链接》、《光隙解语》游戏策划，而如今却是摆地摊、卖猪肉的“八字窥探者”——基哥，邀请他从玄学、从五行八卦的角度上分析一下阿布拉莫维奇在上海举办的这一场能量转换展览：现场放这么多水晶到底会对我们人体产生什么影响？凝视水晶洞会吞噬我们自己的能量吗？行为艺术和邪教之间是不是仅仅一线之隔？ 除此以外，如果你对催眠和灵魂出窍的相关经历也感兴趣的话，更是要收听这期节目！基哥独家爆料了相关的经历和体验，感兴趣的一定不能错过！ 00:24 - 🤹 新嘉宾登场——基哥，一个“摆地摊卖猪肉的八字窥探者”，为我们本期带来神秘东方力量（狗头保命 00:36 - 🔮 在阿布拉莫维奇的水晶能量展览现场，感受了这么多水晶，怎么小凡和Alex一点反应都没有？！ 02:10 - 🎨 玛丽娜阿布拉莫维奇的行为艺术有哪些？把身体交给观众处置、和前男友行走长城只为分手...与其说是行为艺术，更像是一场人性实验和表演秀 08:00 - 对视是一种能量交换的方式，所以有的人对视会哭，而有的人却会笑 17:00 - 体验了阿布拉莫维奇的行为艺术展览：打开大门、能量清扫、躺在浴缸...一系列的行为却只让我们一头雾水 23:01 - 水晶能量与五行八卦也挂钩？在现场什么都没感受到原来是能量相克的原因？ 26:34 - 水晶的疗愈效果是真实存在的吗？包括我们佩戴的其他物品也会发挥对应的效用吗？ 32:01 - 凝视水晶洞难道代表我们的能量会被吞噬？ 34:02 - 如果相信，就会存在，那如果我们半信不信呢？ 39:01 - 行为艺术和邪教是否仅仅只有一线相隔？ 44:54 - 基哥拿出独家压箱底的经历——被催眠以及灵魂出窍是什么样的体验？ 49:02 - 欣赏艺术，我们有自己的一套“菜市场理论”！ 50:01 - 世界是一个巨大的行为艺术展，每一个人都是行为艺术表演家 55:59 - 去玩～让自己也成为行为艺术的一个闭环～！ 另外小小的科普一下，基哥反复在对话中提及的“克泄耗”是五行相生相克的一个原理，打个比方： 克：比如金克木，木的力量被金所克。 泄：金生水，金生水的同时，生水的同时，金的力量被水所泄，金也在减力。 耗：金克木，金克木的同时，木所耗去了金的力量，金也在减力。 BGM🎵 开头：The Dinosaur’s Skin/魏如萱 - Meteor Shower 结尾：八仙 8Immortals - 吞吐（Puff） 本期制作： 策划：小凡 编辑：Alex 剪辑：小凡、Alex 主持：Alex、小凡

在漫天节目谈论《再见爱人》的情况下，本人和Alex决定冒着风险讨论一下前段时间大火的《心动的信号7》。 我们在想，与其在结婚后为了一地鸡毛追求谁是谁非，为什么不先在关系萌芽时先树立好我们的界限和准则呢？ 本期节目，你将听到小凡和Alex对照着恋综互相给对方设置了三个经典场景，且看对方在这样的情况下会如何反应—— 01:51 - 📜 剧本还是真实？素人演技不会好到能参加《无限超越班》的地步！ Alex快问快答篇 03:13 - 场景一：💓 心动的信号！可是变心了怎么办？你会当着大家的面说出来吗？ 07:31 - 场景二：你邀请心爱的女嘉宾去散步，但她踩了一脚泥，你会... 10:46 - 场景三：你以为锁死的女嘉宾并没有在舞会上选择你当舞伴，你会去质问她吗？ 17:19 -🕷️隐形PUA？着迷陷阱要当心！ 小凡快问快答篇 20:43 - 场景一：你下班回到家发现自己心仪的男生正在和对他有好感的女生一起吃饭，你会... 27:51 - 场景二：你发现和你互有好感的男生在一次晚餐上对曾经对他有好感的女生嘱咐了一句关心的话，你会... 29:52 - 分寸感的体现在于你对于朋友和对于恋人之间是否拉开差距 32:06 - 场景三：一位是和你没什么共同话题的潮流主理人弟弟，一位是惦记着上班却和你互有好感的高级打工牛马，你的选择是... 33:08 - 长期主义的心动策略能打动女生吗？ 37:21 - 阶级身份的差异是一回事，但如果坚持错了方向，陷入自我感动又是另一回事 39:02 - “攻略”、“难搞”...用这些词来追求女生真的会让人很下头！ 42:18 - 又不是在演偶像剧，不想错过的话直接沟通行不行 45:48 - 在一段关系中，“你以为的真诚”和“实际上的真诚”是非常不同的 50:02 - 当把恋综嘉宾的光环去除，他们也不过是打工牛马而已 56:07 - 爱人先爱己，ta总会到来 本期BGM🎵 开头：薛凯琪《不呼不吸多几秒》 结尾：银河快递 《等风来》 本期播客提到的B站视频指路： 【翁青雅微表情总共嫌弃了彭高多少次？复盘25大名场面-哔哩哔哩】 https://b23.tv/LpBR6jJ 【Reaction心动的信号7 1上｜人性扫描仪，抿身份我们可是专业的！-哔哩哔哩】 https://b23.tv/wlIkibC （更多相关视频可以点进王一快主页观看：） 本期制作： 策划、编辑：小凡 剪辑：Alex、小凡 主持：小凡、Alex 如果用腻了小宇宙，也欢迎在荔枝fm、网易云、喜马拉雅、qq音乐、豆瓣找到我们😄