【本期嘉宾 ：阿夏】 * 90后前大厂产品经理，坐标杭州；年薪百万、已婚已育； * 阿夏说媒婚恋平台创始人：主张”不将就“的婚恋观，提供线上咨询，不限地域；同时面向杭州本硕博/名企海归高净值人群，提供私人定制1对1牵线服务。 🎁 听友专属福利（仅限前10名）---重要的事情说前面！！！ 阿夏老师 1对1婚恋咨询，日常收费 899元/小时——不是那种随便聊聊的“情感话疗”，而是前大厂产品经理用数据和模型帮你做婚恋竞争力诊断： ✅ 条件不错但总被“物化”——帮你放大优势，找到对的人 ✅ 理清你到底适合什么样的人 ✅ 找出你为什么总脱不了单的核心卡点 ✅ 教你如何在婚恋市场少走弯路 ✅ 帮你明确择偶画像+择偶价值观，不将就也不盲目 * 899元的婚恋咨询，报暗号”情人节快乐“打在评论区，抽取前10名免费送！10名之后立即恢复原价899元，说到做到，且抢且珍惜！ * 抢不到也别灰心，报 “搞钱大女主”，立减100元！ 【本期内容，你将听到】 🟢 00:00 - 03:50 情人节聊婚恋市场“残酷”的现实 * 在情人节当天，邀请婚恋平台创始人阿夏揭秘真相，探讨婚恋市场乱 * 象阿夏自身脱单经历：前互联网产品经理，因自身脱单需求副业做婚恋活动，后全职投入，妻子在自办狼人杀活动中相识。 🟡 03:50 - 12:30 婚恋市场现状剖析 * 为什么婚恋市场：看上去很美，实际上乱象丛生？ * 相亲平台成功率低的原因：头部效应、需求错配、服务不匹配，还有哪些核心的原因？ * 阿夏的观察：平台类型与用户诉求的错位（恋爱 vs 结婚） 🔍 12:30 - 22:30 如何识别靠谱婚恋平台 * 常见婚恋App分类：恋爱类平台 vs 严肃婚恋类平台分别有哪些，有什么优劣势？ * 识别靠谱的婚恋平台三大标准： 真实用户链接，而非PPT资源展示，如何辨别？ 男生女生资源是否平衡，如何辨别？ 平台是否能深度链接用户（线下活动、真实接触），如何辨别？ 🧠 22:30 - 35:00 用户常见误区：用户信息核实于为什么你觉得被“物化”？ * 平台能核实什么？学历、房产、婚史等基础信息 * 征信、健康等深度信息为何不能提前查？ * “被物化”的背后：平台责任 vs 用户自我认知缺失 * 双标现象剖析：我可以挑你，但你不能挑我 🎯 35:00 - 50:00 如何明确自己的择偶需求 * 从“救命稻草”心态中解脱：亲密关系只是支撑体系之一 * 建立择偶框架的三个维度： 你想要什么样的生活？ 你想成为什么样的人？ 你希望孩子拥有什么样的父母？ * 案例分享：从“母胎单身”到“顺利脱单”的转变 📊 50:00 - 1:02:00 阿夏的“婚恋竞争力模型”：量化你的择偶地图 * 四大维度：基础条件、社会价值、原生家庭、情绪价值 （备注：男女权重不同） * 三大策略： ─ 上策（提升情绪价值）：若要求高于自身，需学习恋爱技巧与社交表达； ─ 中策（找喜欢自己的人）：放大自身优势定向吸引（如案例中杭州拆迁男匹配省外舞蹈老师）； ─ 下策（坚持不合理需求）：大概率持续碰壁。 💼 1:02:00 - 1:15:00 商业模式与各平台差异化 * 阿夏平台的获客方式：线上自媒体+线下活动+口碑传播 * 核心差异化： ─ 深度链接资源：通过线下活动人肉核验，建立两万+真实用户库； ─ 全程“婚恋护航”：包含关系推进指导+情感辅导+关系推进（矛盾调解，非单纯牵线） ─ 量化透明协议：量化服务标准（婚恋竞争力评分），拒绝隐形消费，退款协议透明化。 🧭 1:15:00 - 1:20:00 未来的婚恋市场趋势 * 结婚率下降 ≠ 市场需求下降 * 小而美平台增多，用户更注重价值观匹配 * 如何筛选适合自己的平台（总结前文方法论） 💬 1:20:00 - 1:31:15 情绪与成长：从大厂产品经理到婚恋创业者 * 创业初心：想做“与人链接”的事 * 创业低谷期：初期半年验证商业模式，靠“从需求出发”的信念坚持。 * 渡人情结 vs 商业理性：学会收费是对用户负责？ 📊 1:31:16 - 1:33:00 终极建议：你可以不结婚，但要有选择的底气 * “搞钱大女主”本质：经济与精神独立是选择权的基础，婚姻应是加分项而非必选项。 * 警惕伪独立！什么是伪独立？ * 阿夏的价值观：婚恋平台是“亲密关系服务”，帮助用户清醒决策。 🎁 1:33:42 结尾专属福利： * 阿夏老师送出 10个1对1婚恋咨询名额，收费 899元/小时，只要报暗号 “情人节快乐”现在免费抢 ！！！ * 10个名额抢完后，报“搞钱大女主”，立减 100元！！！ 👉 怎么抢： 在评论区打 “情人节快乐”并添加私信“gaoqiandanvzhu”领取，先到先得手慢无！ 🎯 适合谁抢？ ✅ 相亲无数次依然单身——帮你复盘问题出在哪 ✅ 不知道自己想要什么样的人——帮你梳理核心诉求 ✅ 总被“杀猪盘”盯上——教你识别靠谱平台和对象 ✅ 条件不错但总被“物化”——帮你放大优势，找到对的人 ✅ 被催婚催到焦虑——帮你建立清醒的婚恋观 ✅ 想脱单但不想将就——教你如何“不妥协也能找到” 🔥 为什么值得抢？ * 不是那种“你很好但我们不合适”的客套话 * 是真的帮你量化婚恋竞争力，像做产品一样找对象 * 阿夏老师自己就是从相亲局里杀出来的已婚已育选手，懂你的焦虑，也懂市场的坑~ 💡 一句话总结： 不想再被割韭菜、不想再浪费时间、不想再将就——这个福利就是为你准备的！ 【节目主播】 * 主播：刘美希 ENFJ 心理指导师、连续创业者，曾经深陷自卑和不配得感，深知不配得感对女性个人成长和职业发展的阻碍，喜欢探索女性个人成长、搞钱和商业思维。 * 自我标签：探索（自我和他人）、链接（人脉）、利他（心态） 【链接主播 微信添加：gaoqiandanvzhu】 * 听众朋友们，欢迎添加下面的微信二维码或者添加:gaoqiandanvzhu 进入粉丝群哦~ * 招募《搞钱大女主》嘉宾：也许你已经凭借自己的努力活成了人生大女主，如果你希望自己的故事给更多听众朋友力量和启发，非常欢迎来链接我期待你成为我们下一个嘉宾哦~ 【节目制作】 主播：美希 音频剪辑：胖鱼酱团队 场地提供：杭州毅风酒店（CPA中文播客社区）

【本期嘉宾 小红书头部博主：琳达不呆】 * 哈工大本、上海交大硕，前AI算法工程师；现小红书81万粉丝博主、个人IP方法论实践者 * 30岁出版《普通人如何做小红书》，系统输出成长与内容心法 * 琳达拥有“算法思维+内容实战”双重身份——既会拆解爆款模型，又善于挖掘普通人的闪光点 * 擅长用可复制的方法论，帮助素人从0到1打造个人IP；擅长将职场经验、成长思考与自媒体实战深度结合，输出真实、有共鸣、能落地的内容。 【本期内容，你将听到】 02:06--03:05 嘉宾介绍：从算法工程师到81万粉丝博主 * 2023年认识时琳达刚全职做小红书，已有30多万粉丝 * 目前粉丝量达81万，两年涨粉迅猛 * 琳达兼具AI算法工程师背景与内容创作实战经验 04:15--07:56 自媒体起点：职场痛苦催生第二条收入路径 * 2019年入职后陷入抑郁情绪，每周日下午开始焦虑 * 受身边旅行博主同学启发，开始尝试内容创作 * 因时间限制放弃旅行内容，转向小红书图文创作 11:27--15:35 普通人更适合小红书：真实表达的红利期 * 用户厌倦精英叙事，精致内容流量下降 * 普通人更易产出有共鸣、真实质朴的内容 * 平台需要新鲜血液，去中心化算法让新人始终有机会 19:26--24:11 写书的意义：超越局部最优的长期投资 * 写书源于“拥有自己作品”的感性动力 * 书籍比视频课程更系统、更易检索、信息密度更高 * 书写过程反向提升内容驾驭力与思考深度 25:25--26:38 书籍定位：全阶段创作者指南 * 覆盖从新手到几十万粉博主的全链路问题 * 包含定位、文案、拍摄、心态、数据低谷应对等细节 * 源于亲身踩坑经验，注重实操性与系统性 27:18--33:02 软能力比硬技能更重要：心态决定存活？ * 拍摄、剪辑可外包，内容判断与心态无法替代 * 常见内耗：限流焦虑、负面评论恐惧、数据急躁 * 须建立“账号正常，内容可优化”的客观视角 34:10--38:16 涨粉是“伪事件”：如何做到因上努力，果上随缘？ * 80%粉丝由20%内容带来，但无法预判哪条会爆 * 应持续产出优质内容，而非每条都强求涨粉 * 警惕“高浏览无转化”的内容，它们可能偏离标 39:38--49:32 定位方法论：从擅长入手，而非喜欢 * 通过“七维定位表”挖掘个人经历中的内容富矿 * 结合“四象限图”量化喜欢与擅长值，聚焦高分领域 * 擅长并不等于专家，比身边多数人懂即可起步 50:09--53:50 拒绝“女性成长”伪标签：找到具体切入口 * “女性成长”过于宽泛，应细分为职场、理财、情感等具体方向 * 内容应生长于自身经历：观点、方法、大学生话题、感情经历等 * 从自身挖掘可分享的话题，而非追逐热门标签 54:07--59:40 爆款是路标，持续出爆款靠复盘 * 爆款分为个人相对爆款与平台绝对爆款 * 需建立“主赛道+辅赛道”意识，应对内容生命周期 * 通过对标优质内容与后台数据分析，持续优化内容 01:08:07--01:10:04 不懂算法才是懂算法：专注内容本身 * 为什么说算法是黑箱，无法被迎合呢？ * 好内容自带高点击、高停留、高互动，自然获推荐 * 发布时间、养号等方法效用微弱 01:19:21--01:23:02 变现与行业展望：小红书依然有红利 * 新手也可接品牌合作，变现门槛不高 * 自媒体仍处早期，优质内容远未饱和 * 未来属于垂直、真实、有温度的个体表达 01:23:39--01:34:58 主业副业平衡术：心力管理大于时间管理 * 用“求生欲”和“自由向往”对抗工作疲惫 * 控制工作投入度，保护副业时间与心力 * 通过缩短通勤、运动、不带手机休息等方式恢复能量 01:38:04--01:42:51 好内容不等于好流量：找到大众语言 * 需区分“专业好内容”与“大众好内容” * 将专业知识转化为用户能听懂、有共鸣的表达 * 保持成长，拓展生活与认知边界 01:45:30--01:52:23 赚钱的真意：购买自由，而非商品 * 财务独立带来人际关系中的底气与选择权 * 自由支配时间比收入数字更重要 * 需控制消费欲望，避免陷入“收入-欲望”循环 01:52:31--02:01:13 低谷是成长契机：在人性修炼场中清醒 * 自媒体放大恐惧、欲望、贪婪与脆弱 * 低谷期宜蓄力学习、补齐短板 * 多观察他人人生样本，做出更利未来的选择 结尾专属福利：扫描下方二维码或添加“gaoqiandanvzhu”即可免费领取以下的两大专属福利！ 福利一：琳达新书免费领 听完本期内容，欢迎把你的听后感悟写在评论区。我们将从中评选出 10条“精选内容”，入选即可获赠琳达新书 《普通人如何做小红书》（原价38元），限量10本，先评先得，手慢无！ 福利二：送你价值超高的「自媒体定位工具箱」 如果你也想做自媒体，或者做了自媒体一直卡在“找方向，选赛道”这一步——现在机会来了！ 私信 “搞钱大女主”就能 免费领取 琳达自用的高效复盘工具“七位定位法” + “四象限定位法”—— 这两大工具是琳达从零做到头部博主的高效复盘利器，现在你也可以用它： 挖掘你真正的擅长点，甩掉迷茫，2026年轻松锁定赚钱赛道，精准发力！记住：喜欢不一定赚钱，擅长才能真正变现，方法给你就差行动！ 【分段建议】听友可根据兴趣选择： 1. 新手入门篇（适合从0开始做自媒体） * 收听段落：04:13–08:06、24:01–38:00、38:01–59:52 * 核心收获：如何选择平台、如何找到自身定位、如何用“七位定位法”挖掘擅长点。 2. 内容创作进阶篇（适合已有基础想提升） * 收听段落：59:53–01:15:16、01:30:35–01:45:00 * 核心收获：如何将生活素材转化为内容、如何持续输出、如何应对数据波动。 3. 心态与成长篇（适合所有创作者） * 收听段落：00:00–04:12、01:15:17–01:30:34、01:45:01–02:01:17 * 核心收获：如何平衡主业与副业、如何面对低谷期、如何理解赚钱与自由的关系。 4. 小红书生态认知篇（适合想了解平台逻辑） * 收听段落：08:07–13:47、13:48–16:15、16:16–24:00 * 核心收获：小红书的普通人机会、平台算法逻辑、IP与电商的底层关系。 【节目主播】 * 主播：刘美希 ENFJ 心理指导师、连续创业者，曾经深陷自卑和不配得感，深知不配得感对女性个人成长和职业发展的阻碍，喜欢探索女性个人成长、搞钱和商业思维。 * 自我标签：探索（自我和他人）、链接（人脉）、利他（心态） 【链接主播 微信添加：gaoqiandanvzhu】 * 听众朋友们，欢迎添加下面的微信二维码或者添加:gaoqiandanvzhu 进入粉丝群哦~ * 招募《搞钱大女主》嘉宾：也许你已经凭借自己的努力活成了人生大女主，如果你希望自己的故事给更多听众朋友力量和启发，非常欢迎来链接我期待你成为我们下一个嘉宾哦~ 【节目制作】 主播：美希 音频剪辑：胖鱼酱团队

【本期嘉宾】 Mandy，小红书流量导师&博主。雕塑系毕业，却常年“不务正业”：大学运营公众号、B站做“倒霉博主”分享考研失败经历，后进入教培、甜品公司担任小红书运营。最终把副业做成了主业，实现“一人公司”模式，全网粉丝超20万，专注帮助素人搞定小红书流量与变现。 如果你好奇：没有专业背景怎么做自媒体？流量到底有没有方法论？什么时候才适合裸辞？以及在AI都能写稿的今天，普通人做内容还有什么优势？——那这一期，Mandy会给你一份真诚又实用的答案。 【本期内容，你将听到】 02:06 - 04:24 个人背景：从雕塑专业到流量导师 * Mandy：98年，雕塑专业，曾考研三战失败 * 早期自信值：-10分（极度自卑） * 现月入10万+，目标年入千万 04:24 - 07:29 为何裸辞：从副业月入5万到全职创业 * 副业曾月入5万，超过主业 * 发现时间投入与回报不成正比，决定 All in * 算账思维：副业时薪更高，值得冒险 07:29 - 10:34 创业心法：创业一个月顶工作一年？ * 创业每天面对新问题成长速度极快，创业和工作还有什么区别呢？ * 积累多年爆款方法论，形成自己的内容体系 * 爱好工作，业余时间也在学习和复盘 10:34 - 14:03 产品模式：小红书流量训练营 * 解决“流量获取”与“精准获客”问题 * 一个月训练营，覆盖全行业流量方法论 * 验证方式：用户付费就是真痛点 14:03 - 18:45 爆款心法：情绪价值 + 信息价值 * 爆款视频结构：开头钩子 + 痛点 + 解决方案 * 内容不分赛道，方法论通用 * 举例：奶茶笔记如何做爆款分析 18:45 - 23:37 内容创作：普通人如何做自媒体 * 从“为自己发声”到“为他人发声” * 利用自身情绪和经历作为素材 * 做“普通人的嘴替”，引发共鸣 23:37 - 29:17 信任建立与成交逻辑 * 频繁露脸 + 真诚表达 = 信任积累 * 不刻意销售，靠价值吸引 * 交付 > 营销，口碑自然传播 29:17 - 35:03 IP 还是电商？如何选择 * IP：适合爱表达、能接受曝光和批评的人 * 电商：适合喜欢幕后、专注产品的人 * 核心区别：卖自己 vs 卖产品 35:03 - 41:27 上班的价值：为创业铺路 * 上班让人作息规律、社交丰富 * 在工作中学习商业模式和系统运作 * 带着创业心态打工，每一份工作都是作品集 41:27 - 50:00 一人公司 vs 团队作战？ * 一人公司适合小而美，团队适合规模化 * 团队能提供安全感与效率提升 * 目前已有助教合作，逐步走向小团队模式 50:00 - 58:49 知识付费：如何不被割韭菜？ * 付费学习是加速成长的杠杆 * 从老板身上学到“有钱人也爱买课” * 买课要能“学到东西”或“获得信心” 58:49 - 01:07:09 自信重建：从-10分到5分 * 早期因考研失败、社会适应困难而自卑 * 通过实际工作获得正反馈，逐渐建立自信 * 发现“世界是个草台班子”，大家都不完美 01:07:09 - 01:18:15 金钱、焦虑与自我实现 * 赚钱让人“重新养育自己” * 焦虑源于自我要求过高，但也推动进步 * 金钱是价值的回报，也是社会贡献的体现 01:18:15 - 结束 福利与总结 * 鼓励大家既搞钱又做自己的大女主，大女主特质：敢于拒绝，也敢于争取 结尾专属福利：扫描下方二维码或添加“gaoqiandanvzhu”即可免费领取以下的两大专属福利！ * 福利1：本期节目的全部逐字稿 * 福利2：添加“gaoqiandanvzhu”或者在评论区留言“流量增长”即可获得mandy一次免费的1v1账号诊断，机会难得。 【分段建议】听友可根据兴趣选择： * 新手入门想做自媒体 听 00:00 - 14:03：了解如何起步、心态调整与内容定位。 * 已有账号但流量不佳 听 14:03 - 29:17：学习爆款方法论、情绪价值与变现逻辑。 * 想辞职创业或做副业 听 04:24 - 10:34 + 35:03 - 41:27：了解创业决策、上班学习与一人公司经验。 * 想提升自信与心理能量 听 58:49 - 01:07:09：了解自信重建、焦虑管理与自我接纳。 * 想系统学习流量与变现 听 18:45 - 29:17 + 50:00 - 58:49：了解产品模式、知识付费与团队搭建。 * 追求人生意义与金钱关系 听 01:07:09 - 结束，探讨金钱的意义、成长动力与自我实现。 【节目主播】 * 主播：刘美希 ENFJ 心理指导师、连续创业者，曾经深陷自卑和不配得感，深知不配得感对女性个人成长和职业发展的阻碍，喜欢探索女性个人成长、搞钱和商业思维。 * 自我标签：探索（自我和他人）、链接（人脉）、利他（心态） 【链接主播 微信添加：gaoqiandanvzhu】 * 听众朋友们，欢迎添加下面的微信二维码或者添加:gaoqiandanvzhu 进入粉丝群哦~ * 招募《搞钱大女主》嘉宾：也许你已经凭借自己的努力活成了人生大女主，如果你希望自己的故事给更多听众朋友力量和启发，非常欢迎来链接我期待你成为我们下一个嘉宾哦~ 【节目制作】 主播：美希 音频剪辑：胖鱼酱团队

【本期对话嘉宾介绍：上中下（即兴喜剧演员）】 上中下的职业路径展现了从大公司实习到灵活就业的探索过程，最终将大学时期就热爱的喜剧兴趣发展为职业，并持续在其中寻找个人表达与职业发展的平衡。 * 曾经任职笑果文化实习导演； * 目前已成为全职即兴喜剧演员，以自由演员身份与多家俱乐部合作，同时也尝试过脱口秀和主持，活跃于舞台中。 【本期内容，你将听到】 03:37 – 工作经历 曾在笑果文化实习，后转做网红经纪人，最终全职投入即兴喜剧。 06:29 – 收入与行业现状 即兴演员收入不稳定，行业天花板高但竞争激烈，兼职和全职收入区别如何呢？ 09:24 – 喜剧的本质与难点 喜剧不仅是逗笑，更要有共鸣与内容； 即兴喜剧与脱口秀的区别：演故事 vs 讲故事。 16:35 – 行业生态解析 俱乐部、开放麦、商演的区别与运作方式？新人如何从开放麦走向商演。 21:41 – 什么样的人适合做喜剧？ 即兴喜剧需要团队合作与包容性？脱口秀需要鲜明的个人表达与态度。 25:24 – 最无可替代的快乐 舞台上与队友的默契、与观众的共鸣，是喜剧演员最大的成就感来源？ 29:34 – 放弃与坚持的挣扎 团队变动带来的分离焦虑，如何面对人际关系的无常？ 34:57 – 职业梦想与未来规划 梦想登上春晚，也希望能上更多大舞台，对年轻演员的建议：勇敢尝试，持续精进。 42:43 – 自我怀疑与天赋认知 如何看待“天赋”与“努力”？观众缘也是一种天赋？ 49:18 – 情绪消耗与自我疗愈 自我否定对创作的双面影响：既是消耗，也是共鸣的来源。 54:09 – 自我身份的切换 艺名“上中下”与真名“尚改梅”的身份切换，如何在舞台与私下保持自洽？ 58:17 – 对“搞钱大女主”的理解 自信、目标明确、不被他人定义，是成为“大女主”的核心特质 59:51 – 即兴表演示范 现场表演一段关于“梦想与等待”的即兴片段 结尾专属福利：扫描下方二维码或添加“gaoqiandanvzhu”即可免费领取以下的两大专属福利！ * 福利1：本期节目的全部逐字稿 * 福利2：想看上中下演出的可以添加“gaoqiandanvzhu”更新最近演出场次哦~ 【分段建议】听友可根据兴趣选择： 以下是上中下一个完整、鲜活、从实习--兼职--全职--自我蜕变的喜剧演员之路。 🔥 想了解喜剧行业的新人： * 03:37 – 06:57：工作经历与收入现状 * 16:35 – 21:40：行业生态解析 🧠 想了解脱口秀与即兴喜剧的区别 * 09:24 – 12:30 ：喜剧本质与区别 * 21:41 – 23:39 ：适合人群分析 💆‍♀️ 对自我成长与情绪管理感兴趣 * 42:43 – 54:08 ：自我怀疑与身份切换 * 49:18 – 54:08 ：情绪消耗与疗愈 🔥想听真实故事与人生感悟 * 25:24 – 29:33：快乐与挣扎 * 34:57 – 42:42：梦想与坚持 🌟只想听轻松有趣的即兴表演 * 59:51 – 01:01:52：现场即兴表演 【节目主播】 * 主播：刘美希 ENFJ 心理指导师、连续创业者，曾经深陷自卑和不配得感，深知不配得感对女性个人成长和职业发展的阻碍，喜欢探索女性个人成长、搞钱和商业思维。 * 自我标签：探索（自我和他人）、链接（人脉）、利他（心态） 【链接主播 微信添加：gaoqiandanvzhu】 * 听众朋友们，欢迎添加下面的微信二维码或者添加:gaoqiandanvzhu 进入粉丝群哦~ * 招募《搞钱大女主》嘉宾：也许你已经凭借自己的努力活成了人生大女主，如果你希望自己的故事给更多听众朋友力量和启发，非常欢迎来链接我期待你成为我们下一个嘉宾哦~ 【节目制作】 主播：美希 音频剪辑：胖鱼酱团队

【本期对话嘉宾介绍】 今天的嘉宾很特殊哦，都是来自《搞钱大女主》听友群和感恩打卡群里的听友，由听友真实参与、真诚对谈的感恩主题特别节目： * 暖暖：本地书店宣传员，曾尝试感恩日记但断断续续，加入打卡群寻求同行陪伴。 * 舒豫：90 后，某高校大学生辅导员，喜欢通勤时听播客。 * 刘姐（倩仪）：从广州到杭州银发经济创业者，感兴趣可关注公众号：倩仪聊养老，习惯记录所思所想。 如果大家对感恩练习感兴趣，欢迎扫描下方二维码加入打卡群，2025年最后1个月送给自己一份“向内生长”的礼物，愿大家早日成为自己的人生大女主。 【你将听到】 01:03 - 节目背景与初衷 为摆脱 “总觉得自己不够好” 的模式，想养成感恩习惯，组建感恩练习打卡群，群已成立一周，感恩节当天邀请群内 3 位打卡 6 次以上的听友，分享感恩带给生活的改变。 04:14-12:40 - 嘉宾加入打卡群前后的状态变化 * 暖暖：加入前容易因父母唠叨而产生内耗，加入后将关注点转移，看到了很多小事上父母的默默付出，逐渐感受到了家人的关爱，匮乏感减轻。 * 舒豫：加入前工作繁多，身心疲惫，且因怕麻烦、坚持不下来而犹豫；加入后每天花几分钟（早晨记录、睡前整理）打卡，逐渐在工作中感受到了小开心，整个人更放松。 * 刘姐：加入契机一是本身就有记录的习惯，二是工作有了重大变动，想表达想法并观察他人感受；加入后开始关注身边的人与事以及自身的感受。 13:07-29:46 - 成长中“比较文化”的影响 * 暖暖：成长中常常感受到妈妈什么事情都喜欢和金钱挂钩，也被时不时的灌输“别人家有钱，房子大”等观念，自己常有金钱匮乏感和不配得感，经过觉察转念感恩，在慢慢治愈匮乏感。 * 舒豫：名校毕业有着非常让人艳羡的工作，因和优秀的他人，“比较”收入和生活状态的差距曾陷入了痛苦，感觉努力只是为了成为“更好的别人“，最终从“比较焦虑”到“找到自己”的过程。 * 刘姐：典型东亚小孩的成长范本，从小就被比较成绩、身高、升学、婚恋等，曾经非常羡慕别人的出身和资源，现在明白了，我们应该关注自己所拥有的，珍惜现在的生活，只需要和自己比较，自己进步就好。 33:21-40:53 - 感恩与匮乏感的关系 * 暖暖：二者截然相反又紧密相连，像跷跷板，感恩升起则匮乏感下降 * 舒豫：匮乏感是注意力瘫痪（困在缺失区域），源于大脑负面偏好和社会比较文化，而感恩是注意力转移训练，可通过刻意练习重塑神经通路，疗愈匮乏感 * 刘姐：感恩是匮乏感的解药，感恩源于自我接纳，我们应该将焦点放在现有所拥有的 41:09-48:47 - 看其他听友“感恩打卡”日记的收获 * 暖暖：被听友分享的生活细节触动，感受到爱的力量。 * 舒豫：看到大家记录的生活真实细节，内心被细碎温暖托住，唤醒麻木的内心，学会了搜寻生活小美好。 * 刘姐：打卡群像能量交换站，从听友分享的 “感恩太阳晒过的被子” 等细节中感受到温暖，收获正能量。 48:59-53:52 - 感恩的好处和注意事项 * 好处：提升生活信心和幸福感；降低抑郁情绪；缓解失眠；帮助应对逆境；改善社会关系、缓解社恐，让人更受欢迎。 * 注意事项：感恩需发自内心，否则会造成内耗；不应被感恩绑架，无需强迫“感恩”伤害自己的人或事，最该感恩的是自己。 54:41-56:38 - 最后想感恩的事、以及送给所有听友的祝福 * 暖暖：感恩美希组织此次录制，让自己对感恩有了全新认知。 * 舒豫：祝福大家在生活中能被微小温暖治愈，目光所及皆有感恩。 * 刘姐：祝福听友 “一切发生皆有利于我”。 🎁【听友专属福利】 👉 免费加入「感恩练习打卡群」，持续至2025年12月31日。 👉 扫码即可加入，与我们一起完成“向内生长的礼物” 【节目主播】 * 主播：刘美希 ENFJ 心理指导师、连续创业者，曾经深陷自卑和不配得感，深知不配得感对女性个人成长和职业发展的阻碍，喜欢探索女性个人成长、搞钱和商业思维。 * 自我标签：探索（自我和他人）、链接（人脉）、利他（心态） 【链接主播 微信添加：gaoqiandanvzhu】 * 听众朋友们，欢迎添加下面的微信二维码或者添加:gaoqiandanvzhu 进入粉丝群哦~ * 招募《搞钱大女主》嘉宾：也许你已经凭借自己的努力活成了人生大女主，如果你希望自己的故事给更多听众朋友力量和启发，非常欢迎来链接我期待你成为我们下一个嘉宾哦~ 【节目制作】 主播：美希 音频剪辑：胖鱼酱团队

【本期对话嘉宾介绍：书豪】 这一期书豪毫无保留地分享普通人如何借助小红书电商虚拟商品赛道红利，实现副业到创业完美跃迁，从而实现财务自由，开启自由人生。 * 连续6年年入百万； * 三本法学专业毕业，3年内失业6次通过创业攒下人生第一个600万； * 虚拟赛道头部玩家 【本期内容，你将听到】 01:13 - 嘉宾背景介绍 * 书豪 2016 年法律专业毕业，自学编程转型大数据分析师，职场 3 年半失业 6 次 * 2020 年创业，连续 6 年年入百万，30 岁存款达 600 万 02:52 - 快问快答 * 书豪自评自信分数：早期与现在自信值均为 8-9 分，坚信自己早晚会发财 * 标签：自学编程、失业、创业 04:02-08:24 - 关键经历与创业契机 * 自学编程入互联网，三年失业 6 次陷自我怀疑。 * 2018 年开公众号凭商业嗅觉注册了公众号，坚持写的前7个月无收入，后因做副业被辞 * 2020 年疫情失业难求职，被动全职创业。 08:24-10:44 - 创业的第一桶金 * 2020年到2022年，做公众号赚了300万 11:46-15:41- 创业公司倒闭与转战杭州的抉择 * 创业低谷：2022 年创业公司月利润从 20-30 万降至 1-2 万，团队解散 * 拒绝安逸：担心回老家躺平，听从心声决心去杭州重启人生 * 选择杭州的原因：网红与电商资源集中，生活质量高于上海、深圳 16:35-18:30 - 小红书创业探索 * 弯路尝试：2022 年做抖音带货利润低，试错半年后放弃并转换赛道 * 小红书起步： 2023 年 3 月靠小白鞋清洁膏月赚 15 万 2024 年拓展虚拟电商，现 20 家实物店、10 家虚拟店 19:20-21:57 - 小红书电商优势与平台对比 平台对比：小红书电商个人的机会更多，更利于普通人切入 小红书电商核心优势： * 依赖自然流量就能盈利；无比价系统，产品可高溢价 * 商业化闭环较新，用户转化率高 * 长尾流量显著，订单可持续 22:52-37:35 - 虚拟产品运营 * 类目分布：虚拟产品涵盖考公、考研、AI 教程、电子合同等赛道 * 货源与定价： 1、货源来自于哪里呢？ 2、定价策略：低成本高溢价，9.9元也能月入10万+，还有什么有效的定价策略？ * 选品方法： 1、有特长者：根据本职技能制作虚拟产品，前端资料作为引流品，后端转化高客单服务 2、无特长者：聚焦刚需赛道（考公、考研、简历模板、四六级资料等） 3、参考小红书、淘宝 / 闲鱼热销品，结合生活场景（备婚、装修、离婚协议） 4、热点布局：提前布局季节 / 节点性产品（如 7-8 月布局秋招资料） 5、四季品（如离婚协议）可长期售卖 100 篇笔记定律：为什么要坚持发 100 篇笔记才能赚钱？ 38:10-42:20 - 爆款笔记与对标技巧 * 心态前提：爆款有概率性，不可急于求成，选品决定 70% 成功概率 * 爆款技巧：拆解 “低粉爆款”的标题、封面、内容，进行二次创作模仿 * 对标方法：优先选最近 3 天的爆款、低粉账号、带商品链接的笔记，最好的对标数量是几个？ 42:37-51:27 - 虚拟与实物赛道对比 * 虚拟赛道现状： 属于小红书新增类目，受平台鼓励 100 万以下销售额免佣（仅交千五），支持自动发货 * 实物赛道建议： 选品占 70% 成功因素，推荐选择低退货、高利润的产品 天花板高于虚拟产品，但售后、发货流程复杂，更适合有选品经验的人 52:11-57:00 - 平台规则适应与陪跑初心 * 持续爆单关键： 需经历千单 / 五千单爆品后积累体感 提升选品与内容爆款能力，以不变应万变 书豪做陪跑的初衷：帮助更多人、提供好产品 * 陪跑内容：7个月陪伴 + SOP + 直播课 * 学员案例：老师靠8篇笔记赚8万，HR靠资料引流后端变现 59:39-01:07:12 - 做小红书电商 / IP 的人群判断 * 适合做小红书电商的人：渴望改变现状、有执行力 * 适合做小红书 IP 的人：有独特亮点，兼具网感与商业思维，能靠自有产品变现 * 不适合的人：不相信能赚钱、内耗严重、无法坚持发笔记 01:07:31-01:14:35 - 创业挫折与心态调整 * 最大挫折： 2022 年从月赚 40 万骤降至 1 万，陷入精神低谷，且面临家人的不支持和劝退 * 走出低谷的方法： 1、外出旅游一两个月，与自己真实的想法对话 2、降低预期，不迷失在现有成就里，保持空杯心态，勇敢再出发 3、接触优秀创业者，看到自身差距，激发动力 01:14:55-01:22:30 - 搞钱意识与金钱观 * 搞钱意识起源：过早接触社会，经历过物质窘迫、不被尊重的困境，渴望改善生活、回报家人 * 金钱观转变：过去为赚钱节省开支、透支身体，现注重健康并愿意用金钱改善生活状态 结尾寄语：赚钱不只是为了物质，更是为了“有底气爱人” 01:22:50 - 结尾专属福利：想知道书豪怎么从月薪 5000 的窘迫打工人，变成躺着赚被动收入的搞钱大佬吗？想搞懂 2025 年小红书虚拟资料怎么选品、怎么写爆款笔记、怎么搭矩阵店铺吗？ 扫描下方二维码或添加“gaoqiandanvzhu”即可免费领取以下的两重专属福利！ * 福利1：书豪的三天直播课（原价199元），带你了解什么是虚拟产品、然后虚拟产品怎么做、你适不适合做虚拟产品 * 福利2：书豪公司内部小红书虚拟赛道年入50万的SOP 【分段建议】听友可根据兴趣选择： 全面了解书豪全片一个完整、鲜活、从0到1再到N的创业者成长史 🔥 个人成长与创业经历： 05:00 - 18:30想了解书豪背景、经历低谷的听众 🧠 虚拟产品入门： 18:30 - 25：00 对小红书虚拟电商感兴趣的小白 📈虚拟实操方法与选品策略： 25:00 - 42:20 想系统学习运营技巧的进阶玩家 💆‍♀️ 实物电商 vs 虚拟电商对比： 42:37-51:27 适合在犹豫做哪个赛道的听众 🔥做电商 vs 做IP的区别： 59:39-01:07:12 - 在犹豫是做电商合适，还是更适合做IP 的人群 🌟创业挫折与心态调整： 01:07:31-01:22:30 需要心理建设、面对焦虑的创业者、创业前后对金钱观的改变 【节目主播】 * 主播：刘美希 ENFJ 心理指导师、连续创业者，曾经深陷自卑和不配得感，深知不配得感对女性个人成长和职业发展的阻碍，喜欢探索女性个人成长、搞钱和商业思维。 * 自我标签：探索（自我和他人）、链接（人脉）、利他（心态） 【链接主播 微信添加：gaoqiandanvzhu】 * 听众朋友们，欢迎添加下面的微信二维码或者添加:gaoqiandanvzhu 进入粉丝群哦~ * 招募《搞钱大女主》嘉宾：也许你已经凭借自己的努力活成了人生大女主，如果你希望自己的故事给更多听众朋友力量和启发，非常欢迎来链接我期待你成为我们下一个嘉宾哦~ 【节目制作】 主播：美希 音频剪辑：胖鱼酱团队

【本期对话嘉宾介绍】 * 当你还在犹豫副业做什么，有人已经从负债160万到年入50万了！人在谷底，无人支持，怎么熬过黑暗？ * 0资源小白，朋友圈只有300人，怎么从0-1 年入6位数？ * 咨询师卖时间做“苦力”，怎么实现客单价破万，主副年收破80万？ 有以上疑惑的朋友必听！ 本期嘉宾辰光，30岁前恋爱百万负债，被大厂裁员，亲人离世，中度抑郁…2年逆袭，0资源素人咨询师，靠生命纸牌+咨询师IP赋能，副业年收入破50万，带教学员产品单价从99元突破至5万元！ 【你将听到】 02:32--17：00 颠覆性工具：为什么纸牌比八字、占星更高效？ * 只需要对方出生月日，无需年份和具体时间 * 几秒钟就能洞察性格偏好和核心卡点 * 比八字占星更高效，建立信任速度更快 * 如同开了金手指，精准成交不再困难 17:55 --36:00 商业实战案例：如何用纸牌为“商业创造天才”精准定位？ * 纸牌在商业中的应用：商业定位、精准营销、内容创作、高价成交与客户关系运营，强调“创业是试对，不是试错”。 * 分析美希的方片三特质：商业创造天才 * 多线程处理能力强，但必须聚焦单一目标 * 擅长搞人、搞钱、搞事合一的大项目操盘 * 商业点子源源不断，适合播客与销售领域 32:12--37:00 咨询师的涨价心法：从299到2000/小时，我做对了关键一步 * 从泛天赋咨询转向专注事业转型创业定位 * 价格从299/小时提到2000/小时，客户反而更愿意付费 * 发现90%客户都是创业者，找准价值锚点 37:16 --59:20 拓客秘籍：素人如何在社群自动成交？ * 提供可复制的流量方法论，是普通人最关心的痛点 * 第一步私域社群成交比公域更适合普通人？ * 第二步：如何在社群获得群主大力推荐？ * 第三步：如何让客户自动在群内感谢并热心推荐客户？ * 结果：咨询量排到两个月后，实现自动成交 59:25 --1:13:20 主副业平衡术：年入80万为何坚决不离职？ * 主业保障现金流，防止创业动作变形 * 副业收入达到主业三倍前不离职，离职标准还有哪些？ * 约100万年收入是安全离职线，每个人的安全离职线一样吗？ * 充足现金流让商业决策更清醒理智 1:13:25 --1:27:38 野心布局：从个人陪跑到搭建“咨询师商学院”平台 * 从重交付陪跑升级为多层次服务体系 * 推出知识星球，降低参与门槛 * 建立咨询师生态花园，做长期品牌 * 找到榜样、战友和客户，共同成长 1:27:38--1:47:00 终极动力：如何把“生存焦虑”转化为搞钱燃料？ * 自信分数从2分到8分，靠的是做事拿正反馈为什么我不行？ * 我凭什么不行？”——用提问打破外界否定。 分享如何 “去魅” 投资人，认识到 “世界是个草台班子” 01:48:01--01:52:00 自信重建与情绪成长 * 适当生存焦虑能推动走出舒适圈，还有什么好处？ * 负债和年龄焦虑转化为创业动力，如何做到？ * 焦虑+热爱+责任=持久健康驱动力 01:52:02--01:53:19 金钱观与总结 * 怎么看待自己和金钱的关系的？“财富是对认知的补偿，不是对勤奋的嘉奖“，钱是我的好朋友，可以帮我完成梦想，没有过度的期待没有过度的焦虑，平行的关系 * 搞钱大女主的核心特质：独立、清醒、有边界、勤奋踏实 01:52:46 结尾福利放送： * 福利1特别放送：辰光的高价值性格天赋解读，首次在《搞钱大女主》社群免费开放！想知道你的隐藏优势和财富卡点吗？名额有限，立即添加微信进群随机抽选，下一个被现场拆解的幸运儿，就是你哦~ * 福利2：听完本期节目可以把收获打在评论区，即可获得本期节目的文字稿~ 【节目主播】 * 主播：刘美希 ENFJ 心理指导师、连续创业者，曾经深陷自卑和不配得感，深知不配得感对女性个人成长和职业发展的阻碍，喜欢探索女性个人成长、搞钱和商业思维。 * 自我标签：探索（自我和他人）、链接（人脉）、利他（心态） 【链接主播 微信添加：gaoqiandanvzhu】 * 听众朋友们，欢迎添加下面的微信二维码或者添加:gaoqiandanvzhu 进入粉丝群哦~ * 招募《搞钱大女主》嘉宾：也许你已经凭借自己的努力活成了人生大女主，如果你希望自己的故事给更多听众朋友力量和启发，非常欢迎来链接我期待你成为我们下一个嘉宾哦~ 【节目制作】 主播：美希 音频剪辑：胖鱼酱团队

【本期对话嘉宾介绍】 * TT律师：资深诉讼律师，擅长争议解决和不良资产处置， * 毕业于中国政法大学 * 成功开拓4份副业，实现主业副业年收入约60万左右，是"合伙人思维"的深度践行者。 【你将听到】 03:56 主业生涯的转折点： 因为热爱自由成为律师，从授薪律师转为“个体户”独立律师，开启拓客与生存挑战。 04:42 副业探索新起点： 独立后案源不稳，意识到需熬资历，因喜欢折腾才开启自己的副业之路。 05:22 第一份副业破局： 穿搭爱好，偶然分享“羊绒真丝”，小红书小号爆火，抓住命运信号，开启买手之路。 05:45 副业矩阵构建： * 副业1：小红书买手，凭爱好深耕，引流私域带货，年变现数万。 * 副业2：资产配置顾问，利用法律客户信任，对接保险、基金资源，年变现十几万。 * 副业3：普法播客，为爱发电，带来出书机会与品牌光环，实现名大于利。 * 副业4：不良资产创业，与70后成功者合作，学习商业闭环，看重经验价值。 10:47 主业能力复用： 律师“解决问题”的核心能力与“资源整合”天赋，完美迁移至所有副业。 17:00 -27:00 副业一 小红书穿搭博主 * 起步契机：从失败法律号转向成功兴趣号 * 关键转折： 一条爆款笔记带来变现机会 * 高引流率秘诀：精准内容引导私域打造无商家分享社群 * 私域运营心法： 打造“无商家”的女性分享社群，真诚利他，实现25%高引流率与跨业务变现。 * 与搭档合伙模式：每个副业都找到互补搭档，明确分工，利润分配公平，关系融洽，事半功倍。 31:00 - 39:00 副业二 资产配置合伙人 * 服务内容 ：保险基金信托等资源链接 * 变现模式 ：作为资源中介抽取佣金如何筛选合作方 * 客户来源 ：法律客户同事朋友粉丝多渠道引流 39:00 - 41:00 副业三 普法播客 * 初心：为爱发电公益普法 * 隐性收益：社交名片带来出书机会与客户信任 41:00 - 45:00 副业四 不良资产创业 * 商业模式： 低价收购债权合法催收盈利 * 合伙契机： 因专业能力被企业家看中形成互补 * 核心壁垒 ：合规操作与经验积累的评估系统 45:00-52:00筛选合伙人心法： * 合伙人思维筛选准则 ：人品第一能力互补目标一致试错机制： * 先小项目验证再深度绑定高效心法 ：找比你更想成功的人让他带你走 * 回应争议 ：不是不能和朋友做生意关键是识人能力 55:00-58:00时间精力管理 * 核心原则 ：主业优先副业找搭档只做擅长部分 * 拒绝内耗： 状态不佳就休息保持身心舒适 65:00-70:00成长觉醒 自信与安全感 * 自信转变： 通过缺什么补什么提升能力获正反馈 * 搞钱动力 ：不安全感转化为原始动力 * 安全感来源 ：不是钱是选择权和Plan B能力 01:27:41 结尾福利放送： * 福利1：听完本期节目可把本期的收获打在评论区，即可免费赠送TT律师《小红书运营手册》，有需要本期播客全部的文字稿也可以在评论区留言哦~ * 福利2：想要《合伙协议》可添加搞钱大女主微信，私信留言即可获得 【节目主播】 * 主播：刘美希 ENFJ 心理指导师、连续创业者，曾经深陷自卑和不配得感，深知不配得感对女性个人成长和职业发展的阻碍，喜欢探索女性个人成长、搞钱和商业思维。 * 自我标签：探索（自我和他人）、链接（人脉）、利他（心态） 【链接主播 微信添加：gaoqiandanvzhu】 * 听众朋友们，欢迎添加下面的微信二维码或者添加:gaoqiandanvzhu 进入粉丝群哦~ * 招募《搞钱大女主》嘉宾：也许你已经凭借自己的努力活成了人生大女主，如果你希望自己的故事给更多听众朋友力量和启发，非常欢迎来链接我期待你成为我们下一个嘉宾哦~ 【节目制作】 主播：美希 音频剪辑：胖鱼酱团队

【本期对话嘉宾介绍】 * 令姐：早产被迫转型跳出时尚圈，告别多年打工人，创办李茶德品牌 * 曾高居淘宝茶咖冲饮品类top，年GMV破千万营收 * 23年发力私域靠做个人IP创造新增长，多元发展新业务 * ”离钱近一点“主理人 人在高位，任凭你春风得意；人在谷底，心态不崩已不易，还想触底反弹、东山再起？ 今天我们要带你认识的搞钱大女主是新消费品牌代表「李茶德」创始人令姐，一个坚持9年、真正经历过人生与事业高低起伏的优秀创业者。 【你将听到】 查德茶品牌创始人令姐，分享她从职场人到创业者、从茶品牌到商业咨询与内容IP的多元发展路径。她强调“发心纯粹”“用户思维”和“主动创造”是成功的关键，并深入探讨了如何面对低谷、转型、情绪管理以及如何在不同阶段找到自洽的商业模式。 05:58 职场生涯：服装职场到茶创业的转折，6 年被动执行后因早产育儿破局 08:49 第一桶金：将自家龙井茶分送同事，首单赚数万，意外收获跨部门总监订 10 斤做伴手礼，开启创业之路。 11:40：打开搞钱新思路：用资源 + 创意变现，同事订单 + 总监大单赚超 5 万 15:55 核心创业心态：发心纯粹重于KPI驱动，不设预期反而更易成功。 25:05 产品打造心法：“从生活方式到茶品” 的自然转化：靠生活方式周边抓年轻人，再转化买茶，并开发“查克力”、首创“手摇奶茶”成为爆品。 29:02 “手摇奶茶” 爆品逻辑：抓大学生痛点，月销 7-8 万件破千万 GMV 31:09 借新消费红利：抖音博主自来水，不投广告也有源源不断流量 34:35 至暗时刻：疫情导致断货；开发“奶盖茶”等伪需求产品失败，陷入事业低谷。 41:17 破局之道：转型私域，一条 “十年创业体” 短视频激活老客户，开启新链路分享真实创业故事，重启连接，重获流量。 47:32 内容变现初体验：基于用户需求，成功开设“21天执行力训练营”，跑通知识付费模式。 54:39 业务升级：聚焦核心能力，推出高价“一对一商业陪跑”，为创始人解决具体问题。 56:01 五位数陪跑案例：帮民宿上电视台、咖啡店冲大众点评第一 59:41 线下茶旅：举办线下用户见面会，从杭州到云南，打造深度体验，强化品牌社群。 01:10:01 多元化生态：茶产品、咨询、茶旅自然生长出的商业小宇宙，而非刻意规划。 01:15:13 商业认知：分享对“生意”与“品牌”的理解，鼓励建立更宏观的商业视野。 01:20:22 克服搞钱羞耻：提供价值获得回报；用 “产品故事” 代替 “硬卖”，直播从煎熬到享受 01:24:19 应对负面评价：视负面反馈为“信息”而非“攻击”，学会课题分离。 01:29:04 情绪管理之旅：分享从崩溃大哭到接纳与松弛的心态转变历程。 01:33:55 内在驱动力：剖析自己从“恐惧驱动”到“使命感驱动”的转变。 01:34:02：从恐惧驱动到使命感：初期怕失去而行动，后来想带更多人破局 01:42:18 最后令姐寄语：鼓励所有女生与情绪做朋友，像接纳不同猫咪一样接纳自我。 01:45:12 结尾福利放送：查德茶爆款产品线（冷泡茶、牛乳茶等等）免费赠送给听众当礼物。 * 听众可在评论区留言“冷泡茶”“牛乳茶”打在评论区，即可免费赠送令姐爆款产品，不仅颜值高配料干净又养生，想要什么茶就打在评论区，有需要本期播客全部的文字稿也可以在评论区留言哦~ 重点：只要留言并添加微信：gaoqiandanvzhu 备注“冷泡茶”或“牛乳茶”就送送送！！！咱只送真材实料的好东西~ * 如果说你在搞钱的路上遇到情绪刺客并不可怕，关键你有没有把它变成提款机的能力，下期节目再见~ 【分段建议】听友可根据兴趣选择： 🔥 搞钱新手/副业 08:49 - 12:29 如何发现身边机会赚到第一桶金？ 12:29 - 15:55 主业和副业如何平衡？ 🧠 创业者/品牌人 15:55 - 20:06 创业核心心态 25:05 - 34:35 爆品打造逻辑 54:39 - 59:41 如何从产品转型至高价值咨询？ 📈 自媒体/私域运营 41:17 - 47:32 如何从0启动私域？ 47:32 - 54:39 如何通过内容变现（训练营案例）？ 💆‍♀️ 情绪管理/心力 01:20:22 - 01:24:19 如何克服搞钱羞耻？ 01:29:04 - 01:33:55 如何面对负面评价？ 01:42:18 - 01:45:12 如何从崩溃走向松弛？ 🌟 全面了解令姐全片一个完整、鲜活、从0到1再到N的创业者成长史。 【节目主播】 * 主播：刘美希 ENFJ 心理指导师、连续创业者，曾经深陷自卑和不配得感，深知不配得感对女性个人成长和职业发展的阻碍，喜欢探索女性个人成长、搞钱和商业思维。 * 自我标签：探索（自我和他人）、链接（人脉）、利他（心态） 【链接主播 微信添加：gaoqiandanvzhu】 * 听众朋友们，欢迎添加下面的微信二维码或者添加:gaoqiandanvzhu 进入粉丝群哦~ * 招募《搞钱大女主》嘉宾：也许你已经凭借自己的努力活成了人生大女主，如果你希望自己的故事给更多听众朋友力量和启发，非常欢迎来链接我期待你成为我们下一个嘉宾哦~ 【节目制作】 主播：美希 音频剪辑：胖鱼酱团队

【本期对话嘉宾介绍】 * 刘敏俐：硕士海归从“别人家的孩子”---迷茫职场人---从0-1创立五常大米甄米俐的品牌，真正的动力是想创造独特价值，希望用自己的一己之力将家乡的五常大米走出东北，让更多人吃上地道的五常大米。 * 全网百万的Olga姐姐免费帮敏俐带货五常大米~ 【你将听到】 part 1 背景介绍 04:48 - 创业动力与资源契机 * 家庭资源（30亩地）只是起点，真正的动力是“验证自己的可能性”将家乡五常大米从东北带到广东。 08:19 - 做品牌的初心 * 米俐的品牌“甄米俐”像自己的孩子，注重品质与理念，而非单纯商业回报“赚钱不如创造独特价值”。 10:12 - 创业数据与产品差异化 * 数据：第一年营业额20万+，第二年预计翻倍。 * 产品亮点：真空小包装锁鲜、高端性价比、100%当年新米。 14:21 - 辨别五常大米的真假 * 价格低于10元/斤必假！米粒分享如何辨别防伪标志和口感？ 16:02 - 销售渠道的选择：公域聚焦，私域为王 * 核心靠老客户复购和口碑传播，如何选择适合自己的公域平台放大影响力？ part 2 从0-1创业之旅 20:52 - 从0到1的三个阶段 * 初期：追求完美，过度投入 * 中期：反思调整，砍掉冗余 * 后期：聚焦核心，从容解决问题 28:43 - 意外发现的B端商机：广东“送米=送财”文化？ 35:12 - 竟然让百万粉丝的Olga姐姐免费帮她带货五常大米！如何利用自己的反差故事吸引Olga姐姐~ 37:05 - 创业对主业的积极影响？ * 创业提升了责任感和第一视角思维，反哺主业工作，但也面临时间平衡挑战。 part 3 什么情绪影响了你搞钱速度？ 41:52 - 自信从6.5到9分，从自信危机到自我成长：探寻自信背后的真实力量 * 通过创业从“学生式自信”转向“能力自信”——相信自己能解决未来未知问题。 43:28 - 如何克服“害怕拒绝”的心理？ * 用“苏格拉底式提问”打破“失败恐惧”的幻想，意识到“被拒绝的代价其实很小” 46:43 - 自我正反馈的秘诀 * 进度条思维：每个行动推进1%，无论对错。 * 课题分离：分清责任比例，减少自责内耗。 54:24 -part 4 什么情绪影响了你搞钱速度 * 恐惧失败和过度自责会消耗心力，但适度利用可提升细节把控（如客户定制服务更谨慎）。 01:00:38 - 什么是“搞钱大女主”，如何看待搞钱大女主的标题？ * 米俐的定义——做自己人生的第一责任人，独立且有目标，赚钱能力与心态缺一不可。 01:01:43 - 结尾福利 * 听众评论区留言扫码添加搞钱大女主微信，即可获赠同款Olga姐姐五常大米（250g）市面上售卖至少30元以上，只要你留言或者添加微信：gaoqiandanvzhu 备注“五场大米”就送送送！！！咱只送真材实料的好东西~ * 如果说你在搞钱的路上遇到情绪刺客并不可怕，关键你有没有把它变成提款机的能力，下期节目再见~ 【分段建议】听友可根据兴趣选择： * 创业干货：00:35、10:12、16:02、20:52 * 心理成长：01:01、01:40、43:28、46:43 * 品牌故事：04:48、08:19、35:12 * 产品亮点：12:00、14:21 【节目主播】 * 主播：刘美希 ENFJ 心理指导师、连续创业者，曾经深陷自卑和不配得感，深知不配得感对女性个人成长和职业发展的阻碍，喜欢探索女性个人成长、搞钱和商业思维。 * 自我标签：探索（自我和他人）、链接（人脉）、利他（心态） 【链接主播】 * 听众朋友们，欢迎添加下面的微信二维码进入粉丝群哦~ * 招募《搞钱大女主》嘉宾：也许你已经凭借自己的努力活成了人生大女主，如果你希望自己的故事给更多听众朋友力量和启发，非常欢迎来链接我期待你成为我们下一个嘉宾哦~ 【节目制作】 主播：美希 音频剪辑：小朱

【本期对话嘉宾介绍】 * Karen:一人公司的实践者和观察者,一年内举办了72场1人公司的创业研讨会，研究了1000位一人公司的真实案例 * 总结出了《一人公司避坑手册》是从0到1的最小启动模型切入点，这本手册适合想创业但迷茫的普通人、自由职业者/副业探索者、追求“小而美”商业模式的创业者、对低成本获客和一人公司感兴趣的人—— 需要的朋友们在评论区扣“一人公司”，然后添加搞钱大女主微信免费领取哦，别犹豫！搞钱要快，手慢则无！ 【你将听到】 本期探讨一人公司/自由职业者常见的情绪问题（孤独感、无意义感、不安全感）及应对策略，分享从依赖认可到自我确信的成长路径，以及如何将不安全感转化为搞钱的动力。 一人公司的优缺点与孤独感 * 02:18 团队创业 vs. 一人公司的利弊（效率 vs. 孤独感）。 * 03:00 孤独感是正常现象，源于创业的不确定性。 * 04:06 孤独感导致“心力不足”，需避免把自己当“工具人”？ 应对孤独感的具体方法 * 05:01 强制休息（每月两次放空/徒步）、“有生活”的重要性。 * 05:58 大脑的“招募工具”思维，用散步打破焦虑循环？ * 07:31 Karen的“散步+AI教练”法：关注当下感受（如脚踩地面、风吹过）；关键点： “当下无事发生。” 补充方法与案例 * 10:06 用跑步减压？适合什么场景的压力 * 10:34 创造场域（如社群交流），发现“我不是一个人”。 * 12:06 身体解法：原地跳动“抖掉负面能量”；对抗性运动（巴西柔术）增强冲突应对能力？ * 15:58 运动是快速调整能量的方式？ 安全感的本质与应对 * 18:14 不安全感源于对确定性的追求？ * 19:25 解法：先做确定性的事（如小行动闭环）；具体是什么事情呢？ * 20:24“内在老板”的破除：质疑“必须”的声音（如“某一期不做也没关系”）。 * 22:54 安全感与先天/后天因素：男性 vs. 女性的表达差异？ 不安全感的好处与转化 * 24:19 不安全感是“搞钱放大器”？ * 25:31 负面情绪是成长机会（如散步法源于不安全感）。 * 27:54 练习：写下最恐惧的事并大声念出（削弱其力量）。 中性思维 vs. 管道思维 * 29:01-事件本身中性，好坏是大脑的解读；如何控制大脑？ * 31:35“管道思维”： 自己是事情发生的通道（如灵感涌现）。 案例： 内容创作中的“丝滑”时刻。 不自信与完美主义 * 35:18不安全感的两面性（驱动行动但需控制度）。 * 37:55不自信源于“不够好”的假设，需完成0到1闭环？ 搞钱自信的建立 * 40:21 正反馈是关键（如创业项目闭环）？ * 42:05 从“依赖平台”到“雨林生存”的心态转变。 * 44:17 大胆创造非标产品（一人公司优势）。 46:02可持续经营与长期主义 * Karen：慢但创新的路径，积累品牌与客户信任。 49:10 搞钱大女主的定义 * Karen：主体性与话语权（自己定义成功）。 结尾福利： * Karen一年内举办了72场1人公司的创业研讨会，研究了1000位一人公司的真实案例，总结出了《一人公司避坑手册》是从0到1的最小启动模型切入点，这本手册适合想创业但迷茫的普通人、自由职业者/副业探索者、追求“小而美”商业模式的创业者、对低成本获客和一人公司感兴趣的人—— 需要的朋友们在评论区扣“一人公司”，然后添加搞钱大女主微信免费领取哦，别犹豫！搞钱要快，手慢则无！ * 另外，如果大家需要本期节目的文字稿，只需在评论区留言“一人公司”，添加搞钱大女主微信领取。 【分段建议】听友可根据兴趣选择： * 情绪根源篇（00:00-05:01）：孤独感、无意义感的本质。 * 行动解法篇（05:01-18:14）：散步、运动、社群等具体方法。 * 安全感篇（18:14-29:01）：破除“内在老板”，转化不安全感。 * 搞钱实战篇（29:01-46:02）：自信建立与创新路径。 * 价值观篇（46:02-结尾）：长期主义与个人定义的成功。 【节目主播】 * 主播：刘美希 ENFJ 心理指导师、连续创业者，曾经深陷自卑和不配得感，深知不配得感对女性个人成长和职业发展的阻碍，喜欢探索女性个人成长、搞钱和商业思维。 * 自我标签：探索（自我和他人）、链接（人脉）、利他（心态） 【链接主播】 * 听众朋友们，欢迎添加下面的微信二维码进入粉丝群哦~ * 招募《搞钱大女主》嘉宾：也许你已经凭借自己的努力活成了人生大女主，如果你希望自己的故事给更多听众朋友力量和启发，非常欢迎来链接我期待你成为我们下一个嘉宾哦~ 【节目制作】 主播：美希 音频剪辑：胖鱼酱团队

【本期对话嘉宾介绍】 * Karen:一人公司的实践者和观察者,一年内举办了72场1人公司的创业研讨会，研究了1000位一人公司的真实案例； * 总结出了《一人公司避坑手册》是从0到1的最小启动模型切入点，这本手册适合想创业但迷茫的普通人、自由职业者/副业探索者、追求“小而美”商业模式的创业者、对低成本获客和一人公司感兴趣的人—— 需要的朋友们在评论区扣“一人公司”，然后添加搞钱大女主微信免费领取哦，别犹豫！搞钱要快，手慢则无！ * 可搜索小红书: 一人公司创业圈SoloNest 【你将听到】 00:00 - 05:00 | 开场与嘉宾介绍 * Karen的背景：从互联网教育到一人公司研究者 * 为什么研究1000个案例？一人公司的核心魅力 05:00 一人公司的本质与优势 * 定义：一人公司≠单干，而是灵活的业务模式 * 三个层次：业务闭环、合作方式、支持系统 * 为什么0到1阶段必须自己跑通？ 15:00 如何找到适合自己的项目？ * 四步筛选法：需求、对标、技能、价值观 * 案例：从“自嗨需求”到市场验证 * 满足自己需求 > 迎合大众需求 25:00 低成本启动与精准获客 * 小红书素人号冷启动（200粉→8000粉） * 朋友圈小作文 vs. 海报：为什么真诚更有效？ * 目标客户：吸引“勇猛精进的创业者” 47:44--实现从0到1闭环最大的卡点 * ·精力有限,适当取舍 * ·筛选客户,保证研讨质量 * ·滋养自己,衡量成功 * ·底层自信,突破自己 60:00 普通人如何开启副业 * 最赚钱的一人公司：1.5人年流水千万（护肤品小样），如何做到的? * 普通人可复制的3种模式：信息差、渠道合作、技能变现，哪种更有效呢？ * 销售能力是一人公司的核心？ 01:21:03--一人公司的临界点 核心素养:明确自己成功的方向,不要单纯的为爱发电? 01:26:49--对于1人公司来讲，AI是工具还是陷阱？ 活人感＞机器感 * AI是一个教练？ * AI只是一个放大器 01:32:11--一人公司最容易翻车的地方 * 合伙人是巨坑？ * 赚钱的时候才是最容易闹掰的时候？ * 线性思维的人不适合创业，什么是线性思维？ 结尾福利： * Karen一年内举办了72场1人公司的创业研讨会，研究了1000位一人公司的真实案例，总结出了《一人公司避坑手册》是从0到1的最小启动模型切入点，这本手册适合想创业但迷茫的普通人、自由职业者/副业探索者、追求“小而美”商业模式的创业者、对低成本获客和一人公司感兴趣的人—— 需要的朋友们在评论区扣“一人公司”，然后添加搞钱大女主微信免费领取哦，别犹豫！搞钱要快，手慢则无！ * 另外，如果大家需要本期节目的文字稿，只需在评论区留言“一人公司”，添加搞钱大女主微信领取。 【分段建议】听友可根据兴趣选择： * 一人公司本质定义 & 核心优势 → 05:00-15:00 * 纠结选项目（四步筛选法 + 案例） → 15:00-25:00 * 低成本创业技巧 → 25:00-39:00 * 赚钱案例揭秘（1.5人千万流水模式） → 40:00-01:13:43 * 一人公司最容易翻车的地方 → 01:32:08-01:35:39 * 不适合做一人公司的人→01:35:42-01:37:35 * 创业心态&打破学生思维→ 01:00:18-01:37:35 【节目主播】 * 主播：刘美希 ENFJ 心理指导师、连续创业者，曾经深陷自卑和不配得感，深知不配得感对女性个人成长和职业发展的阻碍，喜欢探索女性个人成长、搞钱和商业思维。 * 自我标签：探索（自我和他人）、链接（人脉）、利他（心态） 【链接主播】 * 听众朋友们，欢迎添加下面的微信二维码进入粉丝群哦~ * 招募《搞钱大女主》嘉宾：也许你已经凭借自己的努力活成了人生大女主，如果你希望自己的故事给更多听众朋友力量和启发，非常欢迎来链接我期待你成为我们下一个嘉宾哦~ 【节目制作】 主播：美希 音频剪辑：胖鱼酱团队

【本期对话嘉宾介绍】 * 米奇Mickey：用真实战绩撕开了小红书电商财富缝隙--女装赛道 2个月 GMV 破 200 万，7天爆卖3000单，天赋型选品选手（选一个爆一个）学员和朋友都称米奇“选品米神” * 小红书3.5w 粉丝 IP 账号主理人 * 从幼儿园开始搞钱，自封"人间清醒型卖货佬" 【你将听到】 本期播客邀请“搞钱大女主”米奇，分享她从0到1在小红书电商领域年入百万的实战经验。内容包括：如何选品、运营策略、应对焦虑、知识付费的核心优势等。米奇以“拆解公式”的思维，将复杂问题具体化，适合普通人复制的电商方法论。 00:00-02:37- 嘉宾背景介绍 * 米奇介绍园就有搞钱意识，小红书电商三个月卖200万业绩。 * 曾做潜水度假村，现专注女装和内衣电商。 02:37 - 快问快答：自信与标签 * 米奇自评自信分数（早期自信分数12分→现在自信分数8分）。 * 当前标签：3天新品上架卖200万、3个单品销量7000+、学员起号成功率70%。 04:16 - 从个人IP转向电商的契机 * 做个人IP账号（3.5万粉丝）后内容枯竭，转向电商。 * 尝试买手带货，发现依赖个人表现力，转向闭环电商（站内成交）。 * 电商的优势：可复制、可做供应链、适合80%普通人。 09:44 - 博主VS电商：适合人群分析 * 博主：适合有内容天赋、生活精彩的人。 * 电商：适合擅长项目管理和放大利润的人。 * 普通人做电商的成本：前期仅需几百元拿货，无囤货压力。 14:57 - 小红书电商的成功秘诀 * 选品方法： 测试多个品类（玩具、香薰失败，内衣成功）。 爆款公式：简约风+美拉德色系内衣，单款卖80万业绩。 * 运营策略： 自然流量靠内容：封面突出“第一性原理”（如舒适、隐形）。 跟爆款+开爆款结合，多账号矩阵运营。 22:10 - 为什么选择女装赛道？ * 女装虽卷但流量高、利润高。 * 降低退货率的方法：实物与展示一致，不卖挑人款式、提高客单价，优化供应链管理。 30:56 - 从0到1起号方法 * 选品四渠道：小红书搜索、灰豚数据、外站电商、去年今日爆款。 * 爆款共性：场景化需求（如夏季隐形内衣）、微创新（如加绒小黑裙）。 * 维护供应链：分ABC梯队，避免依赖单一厂家。 粉丝福利：“选品 - 拍摄 - 运营-爆单心法”全流程打磨成了可复制的 SOP，连新手都能跟着抄的《小红书爆单店铺 SOP 文档》—— 需要的朋友们在评论区扣“爆单”，然后添加搞钱大女主微信免费领取！！！ 42:49 - 应对焦虑与成长心法 * 拆解焦虑：将模糊问题公式化（如爆款数×账号数×利润=收入）。 * 复盘能力：失败=财富？经历可转化为知识付费内容。 * 高能量秘诀：接受中庸，避免“脆皮体质”。 54:19 - 知识付费的核心优势 * 课程特点：纯方法论，无情绪价值，实战派教学。 * 筛选学员：问卷过滤“缓解焦虑型”用户，确保目标一致。 * 结果导向：70%起号成功率，100%好评率。 01:16:42 -搞钱大女主的特质 * 接地气：搞钱是修行，解决人生多种课题。 * 行动力：越害怕什么，越要直面（如跑马拉松、跳伞）。 01:21:25- 结尾福利： * 今天不仅要把米奇的压箱底干货全掏出来，还要送你们她亲自整理的“选品 - 拍摄 - 运营-爆单心法”全流程打磨成了可复制的 SOP，连新手都能跟着抄的《小红书爆单店铺 SOP 文档》—— 需要的朋友们在评论区扣“爆单”，然后添加搞钱大女主微信免费领取哦，别犹豫！搞钱要快，手慢则无！ * 另外，如果大家需要本期节目的文字稿，只需在评论区留言“小红书电商文字稿”，添加搞钱大女主微信领取。 【分段建议】听友可根据兴趣选择： * 新手入门：04:16-14:57（从IP转向电商的契机与低成本启动）。 * 运营干货：22:10-42:49（选品、女装赛道、起号方法）。 * 心态建设：42:49-54:19（拆解焦虑、复盘心法）。 * 知识付费：54:19-01:16:42（课程优势与学员筛选）。 * 能量提升：01:16:42-结尾（搞钱心态与行动力） 【节目主播】 * 主播：刘美希 ENFJ 心理指导师、连续创业者，曾经深陷自卑和不配得感，深知不配得感对女性个人成长和职业发展的阻碍，喜欢探索女性个人成长、搞钱和商业思维。 * 自我标签：探索（自我和他人）、链接（人脉）、利他（心态） 【链接主播】 * 听众朋友们，欢迎添加下面的微信二维码进入粉丝群哦~ * 招募《搞钱大女主》嘉宾：也许你已经凭借自己的努力活成了人生大女主，如果你希望自己的故事给更多听众朋友力量和启发，非常欢迎来链接我期待你成为我们下一个嘉宾哦~ 【节目制作】 主播：美希 音频剪辑：胖鱼酱团队

【本期对话嘉宾介绍】 * 小飞侠：年薪百万的互联网工程师，跨界创业租房平台「唯果」3年做到100万用户。 * 服务了100万用户总结的《租房绿宝书》里面涵盖避坑指南、验房清单、合同模板、维权话术等超实用租房干货！现在评论区留言"绿宝书"，立即免费领取价值99元的完整电子版！（限时福利） 【关于唯果】 唯果租房是0中介费直租平台，点击链接：https://wxaurl.cn/lm7P7E6VZ0m就可以进入小程序 唯果租房上线三年来累计用户近一百万，为全国12个一、二线城市的租客、房东提供了更省心的互联网直租方式。同时，平台致力于租房行业信息透明，为更多租房用户解读市场信息、提供避雷攻略，让租房更省心、更安心。如果你正在北京、上海、广州、深圳、杭州租房，可以试试哦： 行业首创「1V1帮找房」 👉 专业找房师全网地毯式搜索👉 从预算、通勤到户型需求全程陪跑👉 专属服务人群： ✔ 租房小白（手把手避坑指南） ✔ 异地实习/跨城搬家（远程锁定房源） ✔ 紧急换房（极速匹配） ✔ 防骗焦虑症（合同审核+风险预警） 平台提供真实房源保障，如果在平台遇到假房源或者合同纠纷，最高可以赔付1000元！ 【小程序跳转链接/二维码】 链接进入可以获得【搞钱大女主】专享25元优惠券（相当于免费体验一周租客会员） 【帮找房联系二维码】 * 如果你没有时间自己找房子，或者刚来到新的城市对市场不了解，欢迎来找唯果保障小助手👇帮你全网找合适好房！ * 有租房需要的宝子直接扫码联系哦~发送“大女主”给找房师，立享85折优惠！ 【你将听到】 02:25为什么做租房平台？ * 合租经历：初到北京时，合租带来的归属感与城市打拼的温暖。 * 蛋壳暴雷事件：作为房东亲历维权，意识到行业乱象，决心改善租房体验。 05:08租房行业痛点 & 维果的解决方案 * 三大痛点：虚假房源、合同陷阱、退租纠纷。 * 维果的保障：假房源赔付（商家需交保证金）。合同审核（明确转租、维修责任等条款）。退租规则科普（需提前1个月告知）。 09:19唯果 vs. 其他平台的核心差异 * 0中介费：直接对接房东/优选商家，不收租客中介费。 * 找房师 & 看房师： 找房师（线上）：按需求筛选房源，避免虚假信息。 看房师（线下）：陪同验房，重点检查甲醛、隔音、安全等问题。 14:03毕业生/职场人租房技巧 * 明确需求：安全＞地段＞预算，其他条件可妥协。 * 避坑重点 甲醛房：新装修3-6个月的房子慎租！ 噪音：晚上看房，检查窗户是否为双层隔音玻璃。 施工：白天看采光，晚上听环境噪音。 20:42 合租经验 & 独居女孩安全 * 合租建议：整租后分租，成本更低，但需签室友合同（明确租金分担、违约条款）。避免租同事，保持工作与生活边界。 * 独居女孩安全：独居女孩保命指南：阻门器、门窗报警器、防狼喷雾、门把锁阻挡器优先选有门禁、监控的小区 24:43签约必看条款 * 维修责任：大家电归房东，小损耗（灯泡等）需明确谁负责。 * 转租 ≠ 免费：多数合同视转租为违约，可能扣押金！ * 房东卖房：租客有权继续住到期（租赁权＞买卖权）。 28:44未来租房趋势 * 租房比例上升：房产从“投资品”转向“消费品”，年轻人更重灵活性。 * 长租趋势：政府推动“租购同权”，租房体验将逐步规范化。 33:15 唯果平台招募副业机会：找房师/看房师，感兴趣添加《搞钱大女主》微信，内推负责人 * 找房师（线上兼职）：按需求匹配房源，成交抽成100-300元/单。 * 看房师（线下兼职）：带看验房时间灵活适合周末，成交抽成200-500元/单 38:14创业心路 * 创始人从理想主义到现实：早期拒绝中介，后发现需拥抱行业才能生存。 * 初心不变：通过规则约束商家，让租房更透明、有温度。 【分段总结】：听众可根据兴趣跳转对应段落 * 02:25-05:08 - 创业契机 * 05:08-09:19 - 行业痛点与解决方案 * 09:19-14:03 - 平台差异化 * 14:03-20:42 - 租房技巧 * 20:42-24:43 - 合租与独居安全 * 24:43-28:44 - 签约避坑指南 * 28:44-35:00 - 租房趋势讨论 * 35:00-结束-创业心路与个人成长 【听友福利】 * 评论区留言“绿宝书”，免费领取《租房绿宝书》电子版（含合同模板、维权话术）。 * 兼职招募：对“找房师/看房师”感兴趣？扫码加主播微信内推！ 【节目主播】 * 主播：刘美希 ENFJ 心理指导师、连续创业者，曾经深陷自卑和不配得感，深知不配得感对女性个人成长和职业发展的阻碍，喜欢探索女性个人成长、搞钱和商业思维。 * 自我标签：探索（自我和他人）、链接（人脉）、利他（心态） 【链接主播】 * 听众朋友们，欢迎添加下面的微信二维码进入粉丝群哦~ * 招募《搞钱大女主》嘉宾：也许你已经凭借自己的努力活成了人生大女主，如果你希望自己的故事给更多听众朋友力量和启发，非常欢迎来链接我期待你成为我们下一个嘉宾哦~ 【节目制作】 主播：美希 音频剪辑：小朱

【本期对话嘉宾介绍】 * AI视觉讲师和创作者桂大羊：人工智能研究院AI设计专家、独角兽企业 AI K12课程研发已进入1000所小学、阿里AI课程研发 * 从事美术设计课程，AI教研教学工作6年与多家企业合作：央视网、大厂、品牌企业、院校 * 部分代表性课程:《AI视频影视工作流》《AIGC视觉设计实践与应用》《AIGC全能商业就业班》《AI办·公全流程提效》《AI赋能自媒体运营课程》 【你将听到】 四大板块的探讨：AI认知探讨、AI使用技能、AI变现方向、AI安全与隐私、听友答疑 02:38AI认知探讨： 哪些岗位易被AI替代（职能岗 vs. 创意岗）？ 插画师、医生等职业与AI的关系。 适合人群：职场人担忧AI冲击或想理解AI与职业的关系。 12:49AI具体使用技能： 工具分类推荐（生文、生图、生视频等等）。 小白入门工具：DeepSeek、豆包、即梦等。 进阶指南：如Stable Diffusion较难。 适合人群：想学习AI工具但不知从何入手的初学者。 22:42AI变现方向： 5种变现方式：课程、短视频、壁纸号、出海、比赛奖金等等。 案例：AI写作课、养生视频号、壁纸售卖。 To B培训师经验（报价2.5万-3万/场）：拓客渠道、适合从业人员vs不适合从业人员 适合人群：想通过AI副业赚钱或探索商业机会的听众。 44:16AI安全与隐私： 版权保护（AI作品可申请版权登记）。 隐私风险：避免上传身份证等敏感信息。 适合人群：关注AI内容版权或隐私安全的用户。 53:15听友答疑： 如何选择AI软件？ 培训课程是否割韭菜？ 未来学习建议：专注不可替代的能力（创意、沟通）。 适合人群：有具体困惑或想规划AI学习路径的听众。 【分段总结】：听众可根据兴趣跳转对应段落 * 00:05-02:38 开场与嘉宾介绍 * 02:38-12:49 AI认知与职业影响 * 12:49-22:42 AI工具使用指南 * 22:42-44:16 AI变现案例与机会 * 44:16-53:15 AI安全与版权隐私 * 53:15-59:37 听友答疑与建议 节目收尾：大家想对AI有更深入的了解，欢迎进听友群在群内不定期的会分享关于AI干货内容，如果在使用AI的过程中有一些困惑，可以把问题打在评论区，会一一帮大家解答问题。 【节目主播】 * 主播：刘美希 ENFJ 心理指导师、连续创业者，曾经深陷自卑和不配得感，深知不配得感对女性个人成长和职业发展的阻碍，喜欢探索女性个人成长、搞钱和商业思维。 * 自我标签：探索（自我和他人）、链接（人脉）、利他（心态） 【链接主播】 * 听众朋友们，欢迎添加下面的微信二维码进入粉丝群哦~ * 招募《搞钱大女主》嘉宾：也许你已经凭借自己的努力活成了人生大女主，如果你希望自己的故事给更多听众朋友力量和启发，非常欢迎来链接我期待你成为我们下一个嘉宾哦~ 【节目制作】 主播：美希 音频剪辑：小朱