简介： 这一期从世界杯的热闹聊起，但不做赛事分析，也不聊专业阵型，而是从一个普通人的视角，回到自己和足球的关系。 小时候的上海，申花夺冠；弄堂里的瓶盖足球，构成了一代人的城市记忆。我小时后，对足球一直带着一点距离感，反而是《灌篮高手》、篮球、排球体校训练我接触的比较多。但即使如此，九十年代到两千年初上海体育生活里的那些气味和画面我是永远不会忘记。 从这份个人记忆出发，让我好奇的是：为什么中国古代很早就有蹴鞠，却没有自然发展出现代足球？为什么现代足球是在英国完成制度化？现代足球如何通过重新进入中国？ 最后聊到近几年现场看球的体验。足球最动人的地方，也许不是它总能带来快乐，而是它让人投入一种更复杂的情绪。就像人生一样，开局漂亮不代表一定会赢，暂时落后也不代表比赛结束。 有任何问题欢迎给我留言！或者可以看 vx 听友群：evans_hf 我的公众号：《非行笔记》 ———————————————— ⏱️ 时间轴 Timestamps 00:06 世界杯热度下，一个不爱看足球的人为什么又想聊足球 04:29 九十年代上海足球记忆：申花、虹口、弄堂里的瓶盖足球 08:38 为什么后来更爱篮球：从《灌篮高手》、弄堂篮球到排球体校训练 17:03 初中校园、场地限制与 2002 年世界杯前后的上海足球热 21:58 作为普通人，我们通过世界杯的热度，简单了解下足球的起源 24:01 蹴鞠的历史：从战国、汉唐宋到它为什么没有变成现代足球 39:09 英国现代足球的关键：规则、协会、杯赛、联赛和职业化 40:48 一场会议演化出了2个足球流派：Football、Soccer‌ 46:05 现代足球回到中国：香港、上海、学校、租界与城市公共文化 48:10 李惠堂与民国足球：远东运动会、民族情绪和“球王”的象征意义 53:44 90年代城市记忆 与 甲A时代 是深度绑定的 57:23 近年现场看球体验：上港主场、球迷仪式和足球里的狂热情绪 1:01:49 足球是一种集体情绪：它不总给你快乐，却让人反复投入 1:04:27 片尾BGM：处处吻-杨千嬅

简介： 日本签证费上涨5倍，这个消息最近被很多标题、短视频和旅行社海报反复放大。它是真的吗？是真的。但围绕它产生的焦虑、催促、立场表达和营销话术，就不一定都值得照单全收。 这一期，我从一个旅游从业者的角度，把日本签证涨价这件事拆开来聊：官方签证费到底涨了多少？它和旅行社代办费有什么区别？哪些游客真正受影响？为什么“涨价5倍”特别容易制造焦虑？ 在我看来，它背后是长期低价后的重新定价、日元贬值与通胀、旅游基础设施成本、服务业缺人和日本旅游从“走量”转向“控量提价”的现实。 最后，我想把话题从日本旅行收回来，聊聊“兼听则明”在今天的意义。在 AI 内容、短视频标题和碎片信息越来越多的时代，我们要学着慢一点相信、多一点思考、别把别人制造的焦虑变成自己的决定。 有任何问题欢迎给我留言！或者可以看 vx 听友群：evans_hf 我的公众号：《非行笔记》 ———————————————— ⏱️ 时间轴 Timestamps 00:05 日本签证涨价，为什么突然让这么多人焦虑 04:07 官方政策：涨价是真的，但要分清官方签证费和代办服务费 05:29 我是看着日本签证从高押金、严材料到线上平台价格内卷的 10:10 看到“涨价5倍”时，先问：到底涨的是哪一部分费用？ 12:01 哪些游客真正受影响：免签客源、中国游客和签证签发数据 15:46 “5倍”为什么吓人：横向和其他国家签证价格对比+还要放回旅行总成本里看 20:01 签证、机票、酒店、住宿税、离境税：一次日本旅行真正的大头在哪里 23:31 旅行社：真实政策如何被包装成倒计时和紧迫感 26:17 有需求再办：签证不是优惠券，旅行也不是囤货 29:23 涨价原因：对标欧美、通胀、旅游基建和劳动力不足 37:34 中国游客减少，日本旅游业到底受多大影响？ 45:54 纯吐槽网上各种乱七八糟的博眼球的标题和内容 51:46 去不去日本旅游，完全是个人选择，别老带一些ZZ进来。 55:32 一个旅游从业者的角度来看，现在考虑去日本是不是一个好的节点。 59:39 兼听则明：AI 和短视频时代，谁从我的焦虑里获利？我真的需要行动吗？ 1:10:38 旅行不是被流量推着走，而是清醒地选择 1:12:04 BGM: Back At One - Brian McKnight ———————————————— 日本外务省官方签证涨价公告 日本外务省官方-老签证办理费公告2015年 日本外务省官方-亚洲免签国家名单： 日本外务省官方-2025年签发签证总数：7,862,060 、 中国排首位 日本观光厅2025年消费人群调查报告 日本观光厅2025年（中国消费者的消费习惯数据报告） 25年支出比例：购物占比最多，然后为住宿、餐饮 日本总务省的26年的CPI数据报告 以上数据均来源于日本外务省、总务省、日本观光厅

节目简介： 从布宜诺斯艾利斯一路向南，越过三千公里，便来到火地岛上的乌斯怀亚——一座背靠雪山、面朝比格尔海峡，也被称为“世界尽头”的城市。 本期节目不只是一份旅行攻略。我们会聊到乌斯怀亚真实的天气、城市生活、景点、交通和消费，也会梳理南极邮轮的季节与船型、Last Minute 船票的适用人群，以及令人又期待又忐忑的德雷克海峡。节目还提供了一份从城市漫步、海峡出航，到火地岛国家公园、世界尽头小火车和企鹅岛的行程参考。 而在这些实用信息之外，我们更想追问：当一个成年人花费大量时间和金钱，奔赴地球另一端时，究竟在寻找什么？也许乌斯怀亚并不会给出人生答案，但它会提醒我们——即使已经看过许多世界，仍然可以继续被远方打动。 有任何问题欢迎给我留言！或者可以看 vx 听友群：evans_hf 我的公众号：《非行笔记》 ———————————————— ⏱️ 时间轴 Timestamps * 00:00 为什么“世界尽头”会成为旅行者的人生清单 * 10:47 简介乌斯怀亚：季节、天气、城市与景点 * 21:08 南极邮轮入门：航线、季节、船型与 Last Minute 船票 * 26:56 南极门槛“德雷克海峡”：风浪、晕船准备与飞越海峡 * 38:47 乌斯怀亚：当地消费、本地生活、交通、住宿等 * 51:20 我推荐4天左右玩法行程：比格尔海峡、国家公园、小火车与企鹅岛 * 56:28 《春光乍泄》、流放历史，以及世界尽头对我们成年人的意义 * 1:03:01 BGM：Honey Flavor - SPiCYSOL ———————————————— 南美洲的最南端城市：乌斯怀亚（地图） 会点科学上网+英语基础，自己都可以DIY去南极邮轮公司官网 前往南极的邮轮多为极地破冰级探险船，主要分为传统豪华邮轮与专业极地探险船两大类，航线通常从乌斯怀亚或智利起航。以下是几家主流南极邮轮公司： * 夸克探险 (Quark Expeditions)：极地旅游的先驱，提供丰富的船上项目和极地登陆体验。 * 海达路德 (Hurtigruten)：主打绿色环保探险船，拥有丰富的极地航行经验与科考级向导。 * 庞洛邮轮 (Ponant)：法国奢华邮轮品牌，硬件设施顶级，法式服务精致。 * 南极21世纪 (Antarctica 21)：海空联航的鼻祖，专营从智利飞越德雷克海峡的快速航线，适合晕船或时间有限的旅客。 * 极光探险 (Aurora Expeditions)：提供深度沉浸式探险体验，皮划艇和露营等户外活动种类丰富。 * 海洋探险 (Oceanwide Expeditions)：以传统破冰船为主，提供高频次的登陆与硬核户外探索项目。 * 银海邮轮 (Silversea)：超豪华全包式邮轮，提供极致舒适的套房与管家服 当地特色美食：烤羊肉、帝王蟹 企鹅岛之旅：企鹅、海豹 乌斯怀亚监狱：保留的火车头 火地岛国家公园：小火车项目 一些漂亮的民宿： 以上图片来源于网络，如侵必删！

简介： 乌拉圭这个名字，我们并不陌生。世界杯、苏亚雷斯、弗兰、卡瓦尼、南美小瑞士、蒙得维的亚、拉普拉塔河，这些词好像都和它沾得上边。但如果真把地图打开，你会发现它离我们实在太远了，远到不像一个普通假期会顺手抵达的地方；也贵到不像很多人想象中的南美。 这期我们从地图开始，聊乌拉圭为什么会夹在巴西和阿根廷之间，却保留下自己的国家边界；再拆解“南美小瑞士”这个好用但危险的标签；也会讲到旅行者最现实的感受：乌拉圭为什么这么贵。 然后我们走进蒙得维的亚：一个低密度、海边、港口、老城和日常生活交织在一起的首都。它不太会扑上来拥抱你，却很适合让你坐下来，看看海边的人如何喝马黛茶，市场里的牛肉如何在火上慢慢烤，一个人口只有三百多万的国家，又如何用足球证明“小国也可以站在世界中央”。 最后，我也从旅游从业者的角度，聊了聊什么样的人适合去乌拉圭，什么样的人可能会失望，以及如果你真的准备去南美，签证、疫苗、高海拔、航班缓冲和安全习惯这些事情，为什么要提前认真准备。 乌拉圭不适合所有人，但它值得被认真理解。 有任何问题欢迎给我留言！或者可以看 vx 听友群：evans_hf 我的公众号：《非行笔记》 ———————————————— ⏱️ 时间轴 Timestamps 00:05 开场：乌拉圭免签后，为什么它值得重新聊一聊 03:40 乌拉圭不是简单种草：它更适合社会观察型旅行 04:45 从地图理解乌拉圭：一个夹在巴西和阿根廷之间的小国 08:10 小国的边界感：乌拉圭如何在大国之间保留自己 09:55 免签只是打开门，真正重要的是以什么眼光进入它 11:20 “南美小瑞士”：这个标签为什么好用，也为什么容易误导 13:45 乌拉圭为什么贵：小市场、进口依赖、制度成本和稳定定价 17:35 蒙得维的亚：一个不太像“首都”的海边城市 19:50 想象下我带你走一圈：老城、独立广场、港口市场与海边大道 24:15 科洛尼亚与埃斯特角：乌拉圭的几种旅行面貌 26:45 三个日常入口：马黛茶、牛肉和足球 31:55 什么样的人适合去乌拉圭？观察型旅行者会更有收获 35:47 哪些人可能不适合：短假期、强依赖中文服务、只想拍照出片 39:35 乌拉圭像南美地图里的校准器：热烈之外，也有安静和秩序 42:05 治安与社会开放：成熟旅行者需要有分寸感 44:20 从中国生活经验看乌拉圭：效率之外，现代生活还有另一种模板 48:15 旅游从业者的私心：为什么乌拉圭不好卖，却值得认真讲 51:40 慢旅行的可能：不是所有目的地都必须被打卡化 55:45 南美旅行贴士：签证、疫苗、健康准备与出行门槛 1:04:06 BGM: 凡人歌-周华健 ———————————————— 免签政策新闻： 地图上的位置： 蒙得维的亚（图片来源小红书@Eric） 科洛尼亚（图片来源小红书@布拉格的猫） 🇺🇾埃斯特角城and蒙得维的亚（图片来源于小红书@annO211) 以上图片均来源于网络 如侵必删

简介： 这是三星堆博物馆的下集。 上一期我们聊了序厅和第一展厅，重点放在三星堆如何被发现、祭祀坑如何出现，以及为什么它不是一个神乎其神的传说，而是一段真实存在过的古蜀文明。 这一期继续进入三星堆新馆的后半段：第二展厅“巍然王都”和第三展厅“天地人神”。 第二展厅更像是在回答一个问题：古蜀王国到底真实到什么程度？从李白《蜀道难》里的蚕丛、鱼凫说起，到古蜀五代王的传说，再到陶猪、高柄豆、三足炊器、酒器、金面罩、玉器加工、青铜头像、青铜大立人和金杖，我们会看到三星堆并不只是几件奇怪的国宝，而是一座有生活、有技术、有王权、有神权的古代王都。 第三展厅则进入更神秘的部分：古蜀人如何理解天、地、人、神之间的关系。玉璋、青铜龟背形网格器、骑兽顶尊人像、青铜神坛、纵目面具、太阳形器和青铜神树，共同构成了一套古蜀人的精神世界。 走完整个三星堆，我最大的感受是：真正震撼的不是某一件文物有多奇怪，而是古蜀人曾经用最原始的材料，搭建出一套完整的天地人神系统。 有任何问题欢迎给我留言！或者可以看 vx 听友群：evans_hf 我的公众号：《非行笔记》 ———————————————— ⏱️ 时间轴 Timestamps 00:05 三星堆下集：从“巍然王都”走向“天地人神” 00:59 第二展厅“巍然王都”：古蜀王国真实存在的证据 02:39 从《蜀道难》讲起：蚕丛、鱼凫与古蜀五代王 09:22 网红陶猪、高柄豆和三足炊器：古蜀人的日常生活 15:25 大米、猪肉、狩猎、捕鱼与米酒：三星堆人的饮食想象 20:30 金面罩、玉器加工与青铜头像：古蜀人的技术能力 31:03 青铜大立人：修复故事、手势之谜和古蜀“龙袍” 39:15 金杖：王权、神权与古蜀政治叙事 44:11 参观中场休息：从一楼走向二楼 46:39 第三展厅“天地人神”：古蜀人的信仰系统 48:30 玉璋与青铜龟背形网格器：祭祀、占卜与天命想象 57:55 骑兽顶尊人像：跨坑拼对出的神职人员与神兽 01:02:54 青铜神坛：神山、守卫、天柱与天地秩序 01:10:11 青铜纵目面具：眼睛崇拜与祖先神想象 01:13:43 青铜太阳形器：不是方向盘，而是太阳崇拜礼器 01:15:07 青铜神树：古蜀人通向天界的宇宙之树 01:20:38 参观收束：三星堆真正震撼的地方 01:21:17 讲解结束、买文创和回程路上的回味 01:22:34 从青铜神树想到宇宙观：把信仰铸造成可见之物 01:24:07 结尾感悟：少想一点，持续做好认定的小事 1:25:12 BGM: Jasmine -蔡徐坤 注意：以下三星堆照片太多了 要慢慢看！！！！ ———————————————— 文物：小猪陶罐 文物：古蜀人使用的陶器：盆子、碗 文物：三足陶器（火锅） 陶器集合展览台 酿酒用的陶器 盛酒的陶器：陶盉 文物：黄金面罩 全博物馆唯一可以上手摸的：玉石原料 文物：青铜人头像（有发髻的） 文物：青铜人头像（小平头） 文物：青铜人头像（后脑勺有方形衔接口） 文物：青铜人头像（头上少了点装饰，级别应该是很高的祭祀吧） 文物：青铜大立人 它身上的服饰花纹 它的背后是缺了一块哦！颜色也不同。 文物：黄金权杖 黄金下部的一个人脸纹 二楼休息是飞进来的小鸟 文物：祭山图玉璋（人太多了 挤的我拍照都模糊了） 文物：青铜龟背形网格器 文物：骑兽顶尊人像（上段） 文物：骑兽顶尊人像（3D打印复原） 文物：青铜神坛（底座） 文物：青铜神坛（底座） 山顶山的小人 底座上的花纹，代表山川湖海 文物：青铜神坛（中段） 它的犀牛蹄子 文物：青铜神坛（上段） 文物：青铜神坛（3D复原） 最顶部复原小人 文物：青铜纵目面具（大） 文物：青铜太阳形器 最后区域：青铜神树 文物：青铜神树 文物：青铜神树圆盘，可能是太阳光穿过圆盘，可以推算时间吧 以上图片都是自己实拍的

简介： 来成都旅行，如果时间允许，我非常推荐你专门留出半天甚至一天，去一趟广汉的三星堆博物馆。 这是成都系列的第三期。这一次，我不是想做一份简单的景点攻略，而是想从一个游客、也是导游从业者的视角，聊聊我这次参观三星堆新馆的真实体验：从成都怎么去？要不要请讲解？参观需要预留多久？为什么我觉得三星堆特别适合找专业老师带着看？ 三星堆不在成都市区，而是在成都北面的广汉。新馆开放后，它已经不只是一个单一展馆，而是包含新馆、修复馆、祭祀台等区域的大型博物馆园区。 这一期我会从清晨成都出发讲起，聊到广汉路上的天气、三星堆新馆的建筑设计、展厅动线和讲解体验，再进入“沉睡数千年，一醒惊天下”的考古故事：1927 年晏道成父子意外发现玉石坑，1986 年一号、二号祭祀坑震惊世界，2019 年新发现的 3 至 8 号坑又刷新了我们对古蜀文明的理解。 当然，也少不了一些让我印象很深的细节：带有现代汉字痕迹的石璧、青铜神灵系统、祭祀坑里的青铜器与象牙、跨坑拼对的文物证据，以及那个被网友称作“三星堆健身教练”的青铜着裙立人像。 三星堆不是玄学，也不只是猎奇。它是曾经真实存在于成都平原上的古蜀文明。希望这一期能让你下次去成都时，也愿意把三星堆放进行程里，好好看一看。 有任何问题欢迎给我留言！或者可以看 vx 听友群：evans_hf 我的公众号：《非行笔记》 ———————————————— ⏱️ 时间轴 Timestamps 00:05 开场：成都系列第三期，聊聊三星堆博物馆 00:50 三星堆在哪里？参观三星堆需要多久？ 02:14 从成都到三星堆：高铁、直通车、自驾和报团 04:33 官方讲解、讲解器、报专业讲解团怎么选？ 08:18 清晨从成都出发过程体验 13:35 从成都早高峰到广汉路上，看见盆地云层 14:55 广汉市不只是有三星堆：装备制造、火锅食材才是大支柱！ 17:11 抵达三星堆：停车场、地下通道和“野生讲解”提醒 18:47 服务中心、行李寄存、入馆排队和参观准备 20:56 新馆螺旋楼梯：三星堆建筑设计的第一眼震撼 24:22 先看导览：序厅和三个展厅的策展逻辑 30:32 “沉睡数千年，一醒惊天下”的序厅开场 32:48 古蜀文明最大的遗憾：没有成熟文字体系 35:51 第一展厅“世纪逐梦”：三个关键年份：1927、1986、2019 38:46 1927 年：燕道成父子意外发现玉石坑 44:01 必看文物：全展馆唯一带有现代汉字的石璧 45:43 1986 年：一号、二号祭祀坑震惊世界 49:27 祭祀坑不是第一现场，而是终结之处？ 51:09 青铜器为何被损坏：祭祀还是战争？突然意识到了，让我毛骨悚然！ 54:02 2019年新发现6个新坑，铜料、黄金、象牙、海贝：古蜀文明的远距离交流！ 57:38 网红文物“三星堆健身教练”的秘密：青铜着裙立人像身 1:03:54 BGM：Honey Flavor - SPiCYSOL ———————————————— 1. 三星堆博物馆园区的平面地图 1. 早晨7点的成都：（晚上下雨白天晴天） 1. 三星堆博物馆地下停车场-广场通道里的小吃店 1. 博物馆导航信息牌 1. 没有带身份证原件 没关系！！警务岗可以直接开具临时身份证 1. 三星堆博物馆讲解须知 1. 新馆内的导览动线图 1. 螺旋式网红楼梯（1楼拍摄） 1. 螺旋式网红楼梯（从2层往下拍摄） 1. 老博物馆的“天眼” VS 新博物馆的“地眼” 1. 老博物馆、新博物馆位置 1. 三星堆遗址分布图、8个祭祀坑分布图 1. 序厅，蜀 字墙 1. 全馆唯一有汉字的文物：石壁0 1. 讲解老师在讲解一号祭祀坑（2个老师同时带着2个团在讲解） 1. 祭祀坑当时出土文物的照片 1. 古蜀人的老城墙（文物直接搬过来的） 1. 网红“健身教练”正面、背面、手臂

简介： 一座城市的商业，要么追逐极致效率与高端奢华，要么固守市井烟火，而成都却做到了罕见的双向兼容。春熙路的百年更迭、太古里的经久不衰，绝非偶然的流量红利，而是以大慈寺千年文脉为根基，沉淀出的独特商业气质。 回溯成都两千年商业迭代：秦代建城奠定格局，都江堰赋能商贸起步；汉代跻身全国顶级商埠，蜀锦蜀绣流通全国；唐代坐拥“扬一益二”的盛世繁华，南市码头商贾云集；宋代打破坊市、取消宵禁，彻底铸就延续至今的市井基因。大慈寺自唐代兴盛以来，始终居于城市核心，形成“闹市藏古刹、烟火伴禅意”的独特格局，成为商圈的精神底色。 聚焦近代百年，从东大街到老春熙路，揭秘路段弯曲、路名由来的历史轶事，复盘民国中西业态共生及改革开放的黄金崛起。对比上海精致的商业化，太古里以古寺为核心、传统街巷为骨架、现代商业为载体，完美诠释了成都商业最珍贵的特质：烟火极接地气，繁华自有底蕴。 有任何问题请给我留言！或者可以看vx听友群：evans_hf 我的公众号：《非行笔记》 ------------------------------------------- ⏱️ 时间轴 (Timestamps) * 00:05​ 成都的物理原点与繁华“原点” * 03:37​ 成都五别名：锦城、芙蓉城与天府之国... * 06:04​ 从“一年成聚”到“扬一益二” 中找老成都的商业中心 * 11:35​ 东大街与劝业场，修春熙路的初衷 * 13:06 春熙路为什么有四条？名字怎么来的？中山广场怎么来的？ * 16:32 春熙路近现代商业变迁（民国-千禧年后） * 22:51 我从太古里走到春熙路，有一种穿梭时空的感觉 * 25:27 大慈寺的历史（玄奘受戒、壁画、皇帝赐匾） * 31:03 千年前的“商业综合体”大慈寺 VS 我眼中有趣的反差经济 * 36:57 太古地产、太古里的诞生 * 42:08 08年汶川地震、经融危机稍稍暂停了开发的脚步 * 43:53 太古里的“反差感”、“快里与慢里”吸引了更多的品牌和流量 * 49:06 只要有太古里的地方，都会有一家居舍酒店Upper House * 50:43 上海Vs成都的商业体，我更喜欢自然生长，而不是刻意打造 * 58:21 最近一直在听AI改编的歌！太牛了！ * 58:57 BGM AI改编版《苏州河》

简介: 上个月跑去成都“吸氧”了。回来后又去了上海参加狂喜播客节，看着大家都忙着变现，我反而更"安逸"的不急着更新播客。这期开始，我将用3-4期节目内容聊一下我对成都这个城市的好奇。 从古蜀文明的三个符号说起：宝墩古城、三星堆、金沙遗址。发现成都的“安逸”。抵达成都后，让我明白了成都的“巴山夜雨”和“蜀犬吠日”的气候特点。在分享下为什么我花210块钱能住4晚民宿（真便宜）！ 成都的餐饮零食经济震撼了我这个上海人。通过从吃成都的宵夜，聊下最早的县志《华阳国志》里的“尚滋味，好辛香”，到兔头和肥肠的逆袭，再到2.8万家火锅店和玉林路的夜经济……我想聊聊，为什么成都的消费活力让人觉得比上海还强？ 有任何问题请给我留言！或者可以看vx听友群：evans_hf 我的公众号：《非行笔记》 ------------------------------------------- ⏱️ 时间轴 (Timestamps) * 00:05​ 成都玩了一圈，乐不思“更”了 * 02:45​ 成都内容输出计划3-4期（三星堆会有1-2期吧） * 05:54​ 古蜀文明的3个符号：​ 宝墩、三星堆、金沙 * 10:45​ 简单介绍下中西部机场：成都天府机场 * 14:20​ 什么是古人诗词里的“巴山夜雨、蜀犬吠日”？ * 20:54 民宿210元住4晚！商业地产的泡沫！ * 25:23​ 成都的热闹也许从夜晚才能体现 * 30:40 川菜灵魂：花椒在前，辣椒在后；一菜一格，百菜百味 * 35:30​ 成都人吃兔子的由来：从出口创汇的“副产品”到宵夜顶流 * 38:27​ 下水才是我最爱吃的！尤其是清蒸猪脑！！！！ * 42:05 火锅店多到离谱、玉林路小酒馆多到离谱，上海人看了羡慕！！！ * 44:55 从御林军到羽林军，再到赵雷歌声里的“玉林路” * 48:07​ 商业思考：为什么成都的消费活力比上海更强？ * 50:22​ 租金的结构性价差：核心商圈贵，但“背街小巷”便宜 * 52:20​ 人力剪刀差：低薪资支撑高体验的消费场景 * 53:15​ 流量密码：游客消费群体+本地年轻消费群体形成的正向循环 * 57:48​ 成都安逸影响了我！！！ * 1:04:26结尾BGM:成都 -赵雷

简介： 4月5日，国内航司燃油附加费暴涨 6 倍！800 公里以上航线从 20 元涨到 120 元，网友吐槽 “布伦特原油都没涨这么多，为啥你要6倍”作为10多年的行业从业者和你聊聊里面的门道。燃油附加费不是乱涨，而是和航空煤油价格强绑定，4 月国内航煤成本单月暴涨 4180 元 / 吨，航油占航司运营成本 30%-40%，转嫁到乘客身上的燃油附加费是有20多年历史的市场默契。 有任何问题请给我留言！或者可以看vx听友群：evans_hf 我的公众号：《非行笔记》 ------------------------------------------- 00:12 - [清明假期我带听友，逛了逛福州三坊七巷] 01:15 - [4月5日起，上调国内航线的旅客运输燃油附加费] 03:09 - [飞机吃的油是什么油？怎么生产出来的？] 07:08 - [燃油附加费是什么东西？为什么机票价格不能包含呢？] 09:24 - [我国燃油附加费的定价机制。为什么燃油附加费会张6倍？] 12:55 - [我国高铁网络，是航司的严父！] 17:36 - [04年到现在，我在机票行业的经历分享] 26:29 - [活到现在的机票代理是真的不容易] 33:45 - [国内“暗网”上的机票选座生意] 38:25 - [航空业的简单发展历史] 42:31 - [航空舱位的发展演变] 44:49 - [机票为何是 “海鲜价”] 45:57 - [飞行里程计划：真正的摇钱树] 50:03 - [超售机票：最大化利用机位盈利] 53:19 - [BGM: 忠孝东路走九遍 - 动力火车] 这期没有图片，就到这里了。

简介: 前两期有听友留，让我聊下我们文旅和日本的差距，我想说的是，不是我们的历史不够厚重，而是 “拥有太多，反而不懂珍惜”+“经历了太多战乱”。 国内旅行可能景区提供的商品太同质化（或景区里的商家被割过韭菜）游客普遍 “不愿花钱”，最终陷入 “越不消费越破败，越破败越没人来” 的死循环。反观日本不是天生更有文化，而是古迹稀少、全民敬畏、从小教育，每一栋建筑、每一片瓦都被当作国宝守护，商业永远服务于文化，而非凌驾其上。另外文化传承：我们历经千年动荡，唐代技艺、宋代美学、工匠手艺尽数断层，如今只能靠考古 “复原历史”；而日本从奈良、平安时代一脉相承，茶道、建筑、礼仪全是活文化。 其实就拿“茶”来做一个类比就能发现。对比中国茶的博大精深却被年轻人视作 “长辈专属”，平日里都和咖啡不喝茶，难得喝的是各种奶茶，跑去京都到会花高价体验抹茶把。然后再聊到茶如何改变世界：TIKTOK引发英美外交骂战、点燃美国独立战争、催生英式下午茶，甚至被 “植物猎人” 偷运印度，改写全球贸易格局。 有任何问题请给我留言！或者可以看vx听友群：evans_hf 我的公众号：《非行笔记》 ------------------------------------------- 00:11 - [文旅的差距，不是硬件，而是软件吧？] 03:31 - [十几年前VS现在的旅游，不是游客不愿意花钱] 12:31 - [我记忆里的：周庄、乌镇] 20:53 - [为什么景区同质化？轰炸大鱿鱼、臭豆腐过时了，现在是旅拍的天下！] 25:31 - [过年前我在三坊七巷景区实际看到的旅行] 29:47 - [旅行的需求不分高低！不管是爱深度旅行还是网红打卡都是正常需求] 31:29 - [一定要找问题？可能是战争导致的文化断层，实际点先填饱肚子要紧] 35:04 - [中国的茶是怎么传到日本，变成日本茶道的] | 最澄 - 在唐朝带到日本茶籽 - 种了最早的茶树，京都旅游推荐景点：延历寺 | 荣西 - 将宋朝的点茶法在日本弘扬 ，武士、贵族开始"斗茶"攀比，京都旅游推荐景点：建仁寺 | 能阿弥 - 把佛教的清净、武士的简朴揉进茶里，设计出安静的茶室 ，京都旅游推荐景点：慈照寺同仁斋 | 村田珠光 - 提出茶道，日本美学“侘寂”的出现 ，京都旅游推荐景点：大德寺-枯山水庭园 | “茶圣”千利休 - 把日本茶道推到顶峰，走进普通人家 ，京都旅游推荐景点：妙喜庵，千利休唯一存世设计茶室 | “卖茶翁”柴山元昭，煎茶的出现更接近我们现在的泡茶方式 ，京都旅游推荐景点：宇治·万福寺+茶街 47:00 - [TikTok战争，泡茶视频引发的网络"战争"] 49:45 - [从中国走向世界的“茶”] 51:58 - [茶在英国的流行，从王室开始] 53:30 - [茶叶=美国独立战争，波士顿倾茶事件] 55:44 - [英式下午茶的出现：high tea、low tea、Victoria sponge] 58:04 - [我们的茶树被偷盗到了印度，从此开始贸易的格局改变了] 1:01:35 - [BGM: 似曾 - 韦礼安] 这期没有图片，就到这里了。

接上期继续深挖京都！这期不只聊平安京的千年脉络，还会串起小众景点，顺便送上 26 年日本赏樱全攻略～ 进入平安京时代，你以为 “千年古都” 就是皇室专属？其实是武士缔造的战乱之都！从桓武天皇定都的长方形都城说起，揭秘朱雀大路分 “洛阳”“长安” 的玄机，右京为何因沼泽衰落，左京又如何成为核心。想找真正的平安京遗址？不是平安神宫，而是二条城附近的太极殿遗址和平安京创生馆，馆内 1 ：1000 复原模型、丰乐殿复刻，还有 “日本清明上河图” 屏风，能窥见贵族穿 “十二单衣” 的生活日常。 八卦平安时代的权力游戏：藤原氏靠政治联姻把持朝政，白河天皇开创 “院政” 幕后掌权，崇德天皇沦为 “日本三大怨灵” 之首，平清盛建三十三间堂见证武士阶级崛起。这些历史背后，藏着北野天满宫的赏樱与祭典、白峰神宫的蹴鞠之神、六波罗蜜寺的奇特雕像等小众景点，逛起来更有故事感。 最后赶上 3-4 月樱花季，赏樱：分清开花、满开、樱吹雪的最佳时机，附上 26 年官方预测花期（东京、北海道提早，关西 3 月底开花），从九州舞鹤公园到北海道五棱郭，25 个热门赏樱地全盘点 涉及景点：京都市平安京創生館 | 太极殿遗址 | 法胜寺 | 鸟羽离宫 | 平等院凤凰堂 | 北野天满宫 | 三十三间堂 | 六波罗蜜寺 | 白峰神宫 | 京都御所 有任何问题请给我留言！或者可以看vx听友群：evans_hf 我的公众号：《非行笔记》 ------------------------------------------- 00:11 - [京都老城的位置，北海道以前叫虾夷] 08:26 - [平安神宫只能算新景点，要看真正的老京都？那去京都市平安京創生館] 12:50 - [消失的古建：法胜寺、鸟羽离宫。也是2个天皇“白河、鸟羽”谥号的来源] 18:30 - [真正代表古代京都的建筑景点：平等院凤凰堂] 20:40 - [熊野古道老见到的名字：厩户皇子=圣德太子？日本国名的来源！] 25:01 - [古日本的官阶：冠位十二阶。小众景点：北野天满宫！] 30:45 - [藤原姓氏影响着古代日本，开启了天皇外戚干政的传统] 35:18 - [幕府怎么会建立的？和一个乱伦故事有关系] 41:04 - [平清盛留下的名胜古迹：三十三间堂、六波罗蜜寺] 44:33 - [进入江户时代京都快速发展“职人"大批出现，小众景点：京都市劝业馆] 48:52 - [2026年去日本赏樱花的TIPS] 1:03:39 - [BGM:爱情怎么了吗 - 卢广仲] ---------------------------------------------------------------------------- 平安京与现在京都的对比 现在京都御所（黄色)位置 京都市平安京創生館（地图） 古典日纪念11月1日与《源氏物语》有联系 复原平安京 1 ： 1000的模型 实体模型很精细 法胜寺和鸟羽离宫的复原模型 最有平安京时代味道的建筑，平等院凤凰堂 圣德太子 BL漫画 北野天满宫，每年10月的北野祭 白峰神宫（被视作球类竞技运动的奉纳守护所，在日本有非常高的人气） 三十三间堂（1001座千手观音造像） 京都市劝业馆（想了解京都职人文化，手工艺术品，推荐去看看，在核心景区附近） 日本气象局对于26年樱花的预测（网址：https://n-kishou.com/corp/news-contents/sakura/?lang=cs） 🌸 2026日本赏樱地图：7大区域25个绝美点位速查 📅 核心花期预测（2026） * 九州/四国： 3月中下旬（最早） * 中部/关东： 3月中下旬 * 关西（京阪神）： 3月底开花，4月初满开 * 东北： 4月中下旬 * 北海道： 4月底（最晚） 1️⃣ 九州地区：抢先报春 (3/19-3/29) * 福冈·舞鹤公园：千株樱花映古城石墙，地铁直达。 * 熊本·熊本城：黑天守阁配粉樱，夜樱绝美。 * 北九州·小仓城：白墙天守对比鲜明，博多新干线30分达。 2️⃣ 四国&中国：濑户内海 (3/18-3/27) * 爱媛·松山城：天守阁被樱花包围，路面电车可达。 * 高知·高知城：拥有气象厅“标准木”，夜樱氛围佳。 * 广岛·千光寺公园：俯瞰濑户内海，1500棵漫山遍野。 * 冈山·津山城：45米高石墙染成粉色云海。 3️⃣ 关西地区：古都风雅 (3/23-4/1) * 大阪·大阪城：3000棵齐放，西之丸庭园看八重樱。 * 奈良·吉野山：3万棵山樱分四阶段，从山脚开至山顶。 * 京都·哲学之道：2公里疏水道樱花隧道，禅意满满。 4️⃣ 中部地区：意外早开 (3/17-3/28) * 名古屋·鹤舞公园：老龄吉野樱饱满，当地人首选。 * 名古屋·名古屋城：垂枝樱与天守阁交相辉映。 * 长野·高远城址：“天下第一樱”小彼岸樱，需自驾。 * 石川·兼六园/金泽城：名园池水映垂枝樱，层次感强。 5️⃣ 关东地区：东京烂漫 (3/19-3/28) * 东京·上野公园：江户圣地，感受摩肩接踵的热闹。 * 东京·千鸟渊：划船看“花筏”，杂志封面级美景。 * 东京·新宿御苑：70种品种轮播，花期最长。 * 东京·代代木公园：广阔草坪野餐，都市森林公园。 * 埼玉·权现堂樱堤：樱花与油菜花红黄交织。 * 千叶·成田山公园：机场旁日式庭园，首末站顺路游。 6️⃣ 东北地区：最后狂欢 (4/18-4/22) * 福岛·三春泷樱：千年红垂枝樱，如瀑布倾泻。 * 会津若松·鹤城公园：红瓦天守阁配千株夜樱。 * 青森·弘前公园：苹果修剪法造就“粉红地毯”护城河。 7️⃣ 北海道：春之终点 (4/25-4/28) * 函馆·五棱郭公园：星形城郭全染粉，边吃烤肉边赏花。 * 札幌·中岛公园：市中心绿洲，白色文化财配垂枝樱。 以上图片来源于网络，入侵必删。

简介: 这期咱们聊点小众旅游城市-京都！攻略就不聊了网上很多。从历史故事的角度去切—聊平安京建立前的那些故事！ 京都最早其实是片沼泽，是一群自称“秦始皇后裔”的秦氏，加上贺茂氏、出云氏族硬生生开荒出来的。甚至现在京都还有神社专门供奉秦始皇！桓武天皇当年迁都“山背（也就是京都）”，不光是为了削弱寺院僧侣势力，更是为了躲“怨灵”。从过这些故事来看看京都的冷门景点：延历寺、鞍马寺，其实都是古代镇压鬼门的“结界”。最后顺便聊一聊京都特色民宿“町屋” 涉及地名点：橿原神宫 | 下鸭/上贺茂神社 | 伏见稻荷大社 | 广隆寺与大酒神社（秦始皇） | 延历寺与最澄 | 鞍马寺与天狗传说 | 平安京仿长安布局 | 町屋（Machiya） 备注：分上下两期。 有任何问题请给我留言！或者可以看vx听友群：evans_hf 我的公众号：《非行笔记》 ------------------------------------------- 00:20 - [我对京都这两年的印象，3.1住宿税又涨了，签证费也要张] 06:43 - [日本历代纪年对应中国哪些朝代?] 13:18 - [奈良？大和民族（大和王权/古坟时代）从这里来的？] 16:48 - [神武东征，原来和我走的熊野古道也有点关系，推荐奈良景点：橿原神宫] 18:49 - [最早在京都的古代氏族：贺茂氏、秦氏、出云氏是怎么来的？] 28:44 - [秦氏“渡来人”真正的秦始皇后代！推荐京都景点：广隆寺、大酒神社（供秦始皇的）] 34:28 - [恒武天皇为什么要把首都迁往都“京都”和怨灵诅咒有关系吗？] 38:23 - [灵能防御网“镇守东边鬼门”的景点：延历寺，原来是浙江天台山来的] 40:34 - [“镇守北边鬼门”的景点：鞍马寺，原来是鉴真和尚的徒弟建的] 42:07 - [实用信息：别看小红书从鞍马寺 走去 贵船神社，会累死的！] 43:34 - [“镇守南边鬼门”的景点：城南宫。古代京都城的起点：将军冢] 46:26 - [京都城里的"防御系统"：大将军八神社与百鬼夜行] 47:21 - [京都最著名的地标—五重塔，是怎么来的？] 49:09 - [京都町屋（民宿）与经济上行期我眼里的日本旅游] 1:00:45 - [BGM: ひまわりの約束 - 秦基博] ---------------------------------------------------------------------------------------- 神武东征的地图： 奈良盆地后的平城山丘陵地貌： 京都盆地（古称：山背） 古代京都的地理图（前段有沼泽湖泊） 出云氏族从日本海一侧经函石滨抵达京都线路： 京都地图（河流汇聚成为2个Y 以及 2个氏族所在位置） 大酒神社：供奉由绪书照片 传说京都是风水极佳之地： 京都（平安京）灵能防御系统（神社分布图）： 京都城模仿大唐长安布局图： 以上图片来源于网络，入侵必删。

简介: 一眨眼，“年”他就走了！ 今年没有大年三十，更离谱的是2030年前都难见到，而2262年竟能过两次春节，难过的是我活不到了吧，开心的是不用给两回压岁钱！从这现象聊下阴历、阳历与农历的区别，看懂老祖宗的“十九年七闰”时间魔法。 聊完历法，再唠唠我春节真实体感：在福州时隔十几年闻到烟花硫磺味，瞬间梦回上海童年；景区人山人海，1000块烟花10分钟放完的“肉疼”体验。春晚宇树科技的机器人功夫秀让我后背发凉，再看各国总理奔赴中国不同城市，感叹节后世界变化太快。 恰逢元宵，再聊上元节“元宵节”由来：为何它是古代最浪漫“情人节”？点灯习俗的佛教渊源及古代长达10天的灯节假期。当然少不了肯定逃不开“美食”南北元宵和汤圆的硬核区别，滚元宵、包汤圆差在哪？上海人为何只吃汤团、春卷、拉兔子灯？美心汤圆、妈妈做的荠菜春卷，全是刻在江南人骨子里的仪式感。 借着佳节，祝大家天官赐福，月圆人圆，新的一年万事顺遂，家人安康！ 有任何问题请给我留言！或者可以看vx听友群：evans_hf 我的公众号：《非行笔记》 ------------------------------------------- 00:12 - [大年三十“不见了”！什么是农历、阳历、阴历] 06:48 - [24节气和闰月的关系 & 什么是节气里的“中气”] 10:49 - [我在福州过春节的"体感"] | 12:34 我、记忆、烟花 | 14:53 福州、游客、抢饭吃 | 22:05 不是不想放烟花，是放不起烟花 24:03 - [元宵节？上元节？怎么来的？] 30:22 - [为什么元宵节是自古以来平权、盛大、浪漫的节日？] 33:19 - [讲究的习俗：吃汤圆、赏花灯、猜灯谜] 38:04 - [我记忆里“上海人元宵节：氽春卷、包汤圆、拉兔子灯、猜每每子”] 46:30 - [元宵 和 汤圆的区别，我最爱的宁波汤圆和美心点心店] 51:59 - [春卷！野荠菜、韭黄都是春天的味道] 59:20 - [BGM: 和你 - 余佳运] ----------------------------- 这期就不配图片啦！

简介： 这期内容是应好几位听友的点播，特意做了这期关于越南的内容。我从接触出境旅游开始，对越南就不是很陌生。我想从普通游客视角，把越南讲得清晰好懂。 ✅ 千年历史捋清：中越文脉相通的北属时期、殖民与独立脉络，搞懂河内 & 胡志明的前世今生 ✅ 2025-2026 越南现状：薪资物价、人口结构、治安、消费体验，真实对比新马泰 ✅ 美食溯源：越南河粉 Phở走红全球的故事，鸡蛋咖啡、盐咖啡的由来，南北风味差异 ✅ 旅行刚需干货：越南旅游签 3 种类型全拆解（另纸签 / 落地批文 / 电子签），换汇、Grab 出行、食宿避坑 ✅ 全境旅游城市盘点：河内｜下龙湾｜岘港｜会安｜胡志明｜美奈｜大叻｜芽庄｜富国岛 有任何问题请给我留言！或者可以看vx听友群：evans_hf 我的公众号：《非行笔记》 ------------------------------------------- 00:12 - [应听友邀约，从旅游从业者视角聊越南] 03:03 - [越南历史，中越文脉相通的千年底色] 08:00 - [南北分裂纷争 275年、“越南” 国名的由来] 11:55 - [法国殖民时期的越南与越南的革命伟人：胡志明] 17:33 - [现状| 越南地理、面积、生态、薪资、物价、人口年轻化、治安、饮食] 21:27 - [越南旅游签证？有三种怎么选择啊？] 25:13 - [实用信息：汇率、Grab 打车 & 外卖使用] 28:15 - [越南发展速度、对比新马的消费体验、服务、国家认同感差异] 36:37 - [北部旅行 | 河内 + 下龙湾：古街、华人史、世界遗产] 41:36 - [ 越南Pho ，河粉的由来] 49:40 - [越南的特调咖啡：鸡蛋咖啡、盐咖啡] 56:37 - [36古街（唐人街）与华人，下龙湾玩什么？] 1:01:43 - [中部旅行 | 岘港 + 会安 + 顺化：法式古镇、华人会馆] 1:07:56 - [南部旅行 | 胡志明、美奈、大叻、芽庄玩法] 1:28:50 - [BGM：恭喜发财-刘德华] ---------------------------------------------------------------------------------------- 越南是一个狭长的S型 越南的旅游资源分布地图： 河内的南部风味米粉 越南鸡蛋咖啡 越南盐咖啡 河内36古街 河内火车轨道街（喝咖啡） 越南用GRAB打摩托车 下龙湾（海上桂林被联合国列为世界遗产） 岘港巴拿山（网红佛手桥） 巴拿山法式宫殿 会安古镇 椰子船体验 胡志明bookstreet 西贡金融塔 美奈沙滩 美奈沙丘 仙女溪 大叻 大叻玛利亚修道院 大叻灵福寺 大叻疯狂屋 芽庄海滩-珍珠岛 芽庄上珍珠岛的缆车 芽庄出海跳岛一日游 芽庄泥浆浴 以上图片来源于网络，入侵必删。

简介： 停更三周的我，终于回来了。上海的项目结束了，刚回到福州。今年我是计划在福州过春节的。正好这期的内容就和福建春节的民俗文化活动“游神”相关。 在福建，神仙不是高高在上的，他们更像是我们的“老邻居”。你会看到穿着AJ篮球鞋、拥有“漫画脸”的赵世子在街头巡游；你会听到神仙坐飞机全球“出差”的传闻；甚至在福州的小吃店后厨，还藏着一座齐天大圣府！ “游神”背后那个庞大的神仙体系。为什么福建的神仙不仅多，而且还各有各的性格？为什么那尊高大的“塔骨”里一定要露出一双AJ？从巫傩文化的源头，到阵头文化的表演张力；从保护妇女儿童的“妇幼专家”陈靖姑，到假借神名祭祀民族英雄的“硬核浪漫”。我想聊下福建游神的视觉奇观下，那层关于“年”（民俗文化）的味道！ 有任何问题请给我留言！或者可以看vx听友群：evans_hf 我的公众号：《非行笔记》 ------------------------------------------- 00:11 - [年味的消失？所以我在福州过年] 03:14 - [“游神”什么时候火起来的？] 05:11 - [了解“游神”前，要了解为什么福建多神、多庙] 07:47 - [神明是人“心事”的外化。福建人拜拜与北方求的东西也许不同] 13:25 - [“游神”看的是阵头文化。打头阵的是神的部将，不是境庙内的主神] 21:07 - [巫傩文化：“巫、舞、武”同源。用它来解释古代人无法理解的事件] 23:12 - [从地理、历史上看福建地区的“尴尬”] 27:22 - [习俗“送王船”影响了台湾地区的民俗文化] 28:48 - [福建游神：塔骨神将（矮骨&高骨）、神脚、马奴] 33:17 - [私人的塔骨神将如何能进入游神队伍？ 掷杯筊！！！] 36:12 - [各种阵头的神：保长公、什禁、皂隶舞、八班] 42:54 - [千里眼、顺风耳、八家将里的黑白无常 都是福建本地人] 45:15 - [顺便聊聊福州的神仙体系(陈靖姑、齐天大圣）、各种有趣的庙] 53:32 - [台湾地区的阵头里的神将：报马仔、花鼓阵、电音三太子] 56:32 - [民俗是活的，因为它以人为本] 58:04 - [文化只有先被看见，才能被传承，蛋糕需要大家一起来做大] 1:04:39 - [BGM：你啊你啊 - 魏如萱] -------------------------------------------------------- 建议上小红书或公众号上搜索游神信息：26年算是比较热闹的一次了 华光大帝游神巡境 塔骨神将：马奴（属于矮骨） 塔骨神将：世子（属于高骨） 塔骨的介绍（头部为实木雕刻、身体为竹子） 神脚如何穿戴、操纵塔骨的如下： 塔骨神将-保长公（矮骨）=马奴： 塔骨神将-孩儿弟（矮骨） 福建莆田仙游：什禁 福建莆田东汾-皂隶舞： 福州阵头-八家将（八班） 台湾阵头-千顺将军： 台湾阵头-报马仔 台湾阵头-电音三太子： 掷圣杯 以上图片来源于网络，如侵必删。