前段时间和朋友们聊天突然发现，我们90后从内心来说都觉得自己还没有长成大人😂小时候觉得30岁的人应该都特别成熟、特别稳重、特别会做人，穿着精致的职业装穿梭在写字楼里。现在真正到了30+才发现，我们90后真是各过各的哈哈！ 03:05 我们好像过着过着就忽略了年龄这件事儿，有“托底”的感觉真的很好啊 06:20 谁懂在姐妹圈里当忙内的爽感！ 07:00 有哪一个瞬间大家觉得自己长大了 14:10 国内外对于年龄的社会认知 18:00 除了生育，没有什么会受年龄的影响 22:00 从莫兰迪到多巴胺，从大理石到原木奶油风 28:20 你会羡慕那些很像“大人”的朋友吗 30:00 30+的我们如何和自己达成内心的和解 37:08 想回到过去的最快方法：听老歌，看一些老剧，和老朋友唠嗑儿 40:00 90后的浪姐们让我真的对年龄超级震惊的 46:00 什么年龄干什么事儿，这句话谁想出来的 其实年龄这东西吧，也没有小时候想得那么可怕。小时候觉得30岁的人应该什么都懂了，现在才发现，很多人都是一边焦虑、一边嘴硬，一边又在深夜循环QQ空间时代的老歌。 但也挺好的，至少说明我们虽然年纪在涨，内心那点不服老的劲儿还在。毕竟90后最擅长的事情就是：白天养生，晚上熬夜，嘿嘿～ 所以如果你现在也偶尔觉得“我怎么突然长这么大了”，别慌，大家都一样。我们只是从小朋友，变成了会自己买单的小朋友而已。下期节目再见啦❤️

从拒绝护肤到过度护肤也就过了十年的时间。小时候奶香奶香的郁美净你不涂，吹成高原红开裂也不绝不向妈妈低头。青春期之后每天不涂个五六层就难受，好皮肤也给造成敏感肌了😂 02:00 幼崽时期真的非常讨厌擦油！尤其讨厌擦脸和擦手油 03:00 90后小时候护肤品牌大盘点 10:00 青春期的大家用过可伶可俐吗哈哈 15:00 10年前后日韩泰风刮到了我们这一届大学生身上，睡觉之前不来个护肤七八步都不能睡，睡前晚安面膜，起床早安面膜 22:00 很多“猛药型”护肤品的效果只能维持一会儿，慎用 25:00 烂脸史=过度护肤补救史 36:12 美容院的精油项目成烂脸导火索 47:00 年纪上来了之后觉得体态和身体对于一个人气质的提升是更大的！ 从一开始什么都不懂，到后来什么都敢往脸上用，再到现在，终于学会了“少折腾”。 随着年纪的增长，30+的我们更加注重自己的体态和身材，精气神儿，其实终极奥义还得是少吃点儿少熬点儿多逛逛，心宽点儿～盆友们共勉！

有没有发现随着年纪的增长，我们身边的朋友从所谓的“闺蜜”变成了适配各种不同场景的朋友？遛娃搭子，吃饭逛街搭子，八卦搭子，一起来看看你身边有没有我们分类的不同朋友类型吧！ 01:30 毕业以前的朋友像综合商场，一两个人可以兼具所有功能——饭搭子、唱歌搭子、逛街搭子、深夜emo热线。 但现在的朋友更像精品店，每一位都有自己的定位，各司其职。 05:20 投射自我型朋友 这一类朋友有点像“我理想中的另一种自己”。 15:00 有难同当，有福不能同享型 21:00 兴趣相投型 这一类朋友，往往是相处时间最长、最舒服的 26:00 欢声笑语型 这类朋友每一句话都精准的踩在我的笑点上 27:10 职场上有真朋友吗？ 32:00 助力成长型朋友 40:20 婚后还会有频繁联系的异性朋友吗？ 45:00 30+的我们掌握主动权，主动筛选身边的朋友 最后我们想趁这个机会好好的感谢一下我们身边的好朋友们，是你们给了我从泥沼中爬上来的力量，是你们在我快乐的时候和我一起分享感动，是你们在我犹豫不决的时候告诉我“你很棒”，祝我们友谊长存❤️

本期歌单超级适合开车的时候听～ 我一直觉得，音乐是很私人的东西 同一首歌，每个人听到的，都是不一样的故事 所以这一期，就当是一个很轻松的陪伴 如果你刚好在开车、在散步，或者只是想发一会儿呆 那就一起听听看吧！ 🎵 本期歌单 刘宪华《Always Been You》 👉 一首从耳边低语开始、情绪慢慢翻涌，最后又轻轻落回心里的告白。 队长《即使喝醉也不会给你打电话》 👉 带点伤感但不颓的情绪，好像再难过也还是要往前走。 Teloupe《Saddle of My Heart》 👉 很安静，但安静里全是克制的情绪，越不说，越让人难受。 《青山绿野》（Verdurous Mountains） 👉 从搞笑BGM变成“越听越上头”的纯音乐，反而多了一点奇妙的浪漫。 卫兰《倾城》（Live版） 👉 稳到极致的声音配上仙气拉满的编曲，让这首歌像本来就该这样存在。 弦子《星空说》 👉 两个孤独的人在宇宙里找到彼此的那种温柔与救赎。 🌬️ 陆杰《晚风定义》 👉 一首自带画面的晚风情歌，适合傍晚开车的时候慢慢听。 周传雄《花香》 👉 一听前奏就有时代滤镜的经典旋律，带着一点“经济上行”的温柔错觉。 🚗 苏醒《坏习惯》 👉 节奏轻快又上头，不用是粉丝也会忍不住跟着点头的那种好听。 ❄️ 阿YueYue & 刘兆宇《冬眠2023》 👉 有节奏、有情绪、还能跟着唱的那种“越听越上瘾”的循环型歌曲。 有时候我们听歌，其实不是为了听歌 而是为了在某一个瞬间 被某一句歌词、某一段旋律轻轻接住 可能是在车里、在夜里 或者是在一个你不太想说话的时刻 如果这一期里有一首歌刚好击中了你 那就够了~ 我们下次，再一起慢慢听 🎶

小时候的我们，真的很认真地相信过很多事情。 不带红领巾会影响班级荣誉； 老师说“你们每个人浪费一分钟，全班就浪费45分钟”，我当场羞愧到不敢呼吸； 以为上课偷吃辣条老师绝对看不到； 觉得《东方之珠》唱的是上海； 甚至还认真思考过：长大以后是上清华还是北大呢？真是困扰啊🙀 这一期我们就来一起聊一聊 那些属于我们的愚蠢人类幼崽时期 02:15小时候真的认真思考过，这鞋套是非穿不可吗？ 06:00杨老师上线—揭秘每个班主任的经典话术 10:00以为在台下做得天衣无缝，其实老师在讲台上看得一清二楚 18:00很多事情不是你理解不了，只是时间还没到。 20:00童年迷思大赏：玉皇大帝和王母娘娘居然不是夫妻？《东方之珠》到底唱的是哪儿？“佚名”为什么写了那么多文章？ 37:00小时候对钱完全没概念：补习班一节课几百块，我们却在走神 44:00来自人类幼崽时期的失眠解决方案（离谱版） 小时候的我们其实非常认真，认真得有点儿笨，哈哈！后来才发现，很多事情不是当时的我们笨，而是当时真的太小。但也正因为这些离谱的认知、愚蠢的操作、和一本正经的误解，才组成了那段只属于人类幼崽的童年回忆，是长大以后说起来都会笑笑当年的自己。 每一段童年的回忆也是在治愈每一个长大的我们❤️

欢迎收听本期极其真实、毫不体面、但非常有共鸣的当代成年人财务生存指南之--如果每个月只有5000块收入。 房租一交，银行卡立刻进入“深度冥想模式”；朋友一结婚，你的钱包当场进入“随份子应激反应”。本期两位主播认真讨论一下，咱们是怎么在“想精致”和“活着就好”之间反复横跳的。 06:00 住得舒服才有战斗力，下班之后一定要有属于自己的温馨小窝 10:00 90后可以亏钱，但不能亏了这张嘴，吃这件事绝对不将就 12:00 那些年买过的“时代的眼泪”，回头一看全是学费 16:00 90后也到了发红包的年纪，量力而行才是体面 18:00 婚礼、人情、节假日，成年人的隐形大额支出 25:00 大杨子的“被割韭菜”时期，流行护肤品疯狂入手实录 28:00 性价比最高的四种衣服材质，中女实用版避坑指南 30:00 婚后理财——钱放在一起，是安全感还是压力？ 40:00 60/70后 VS 90后—不同时代的花钱逻辑 45:00 女主人管钱＝家庭稳定？ 愿新的一年， 你的钱包别太瘦， 你的快乐别太贵， 你花的每一笔钱对得起自己那一刻的开心❤️ 特此感谢在我们没有更新的两个月里关注我们节目的新听众，我们一起成长吧～

怎么会有那么多人顶着高情商的帽子来给人找不痛快呢？ 这几年，“高情商”快被用烂了。 好像会说话＝高情商， 不翻脸＝高情商， 能让所有人都舒服＝高情商。 咱们一起来聊一聊，真正的高情商，到底是让谁舒服？ 02:00 高情商天花板 一提高情商，脑子里第一个蹦出来的人：何老师。 温度在线、真诚在线、提携后辈不端架子—— 这不是话术，这是人格魅力。 06:00 职场两面派迷思 两面派真的机会更多吗？ 👉 表面：别干别干 👉 背地里：我来我来我来 抱歉，这位选手请退出高情商赛道。 08:00 高情商到底是个啥？ 高情商不是圆滑，是一种能量： ✔ 让自己不憋屈 ✔ 让别人被照顾 ❌ 不是讨好 ❌ 不是算计 核心只有四个字：真心希望别人好。 11:00 成羽用户调研时间 成羽在大杨眼里的情商值，正式公布。 13:00 自我剖析现场 成羽坦白： “我可能也有一点讨好型人格。” 明明不想，还是为了不让别人尴尬而妥协—— 多少人的真实写照。 14:00 职场高情商 vs 势利眼 “虚假的得体”真的太多了： ✔ 表情管理满分 ❌ 情绪真诚为零 高情商≠会看人下菜碟。 23:50 学生会回忆杀 成羽那些年 在学生会里努力装高情商的青春往事。 现在回头看：累，是真累。 27:00 生活回血时刻 生活中那些温暖的朋友， 就是给人生解乏的一剂猛药。 不解决问题，但能救命。 30:00 理想朋友模板 有理有据 + 真诚正直 + 不让人内耗 37:00 警惕！伪高情商出没 教你识别“伪高情商的人”： ❌ 让你事后一直反刍 ❌ 表面周全，背后消耗 结论就一句话：有毒，快跑。 40:00 交友指南时间 怎么交到温暖、真诚、真正高情商的朋友？ 真正的高情商，从来不是委屈自己。 它不是讨好、不是迎合、不是永远得体；而是你在清楚自己边界的前提下，依然愿意对这个世界保持善意。 毕竟，真诚还是这个世界上，性价比最高、也最耐用的社交能力。 新年第一期节目缓缓上线，感谢大家的支持！我们下期再见 🌙

如果你最近也觉得生活给你按下了“重置键”——那就来听听吧，我们陪你一起塌，一起补，一起笑场。 那些你以为撑不过去、又被迫撑过去的时刻；那些你以为世界要完蛋，结果第二天又能继续开干的瞬间。从艺考嗓子发不出声，到一次次被签证按在地上摩擦；从感情里的“坚持还是执拗”，到成年之后对生活状态的拉扯。 这些瞬间，当下真的很想喊一句： “行了，这日子不过了！” 但你会发现，天塌完不会真的塌，你只是从 1 层摔到 -1 层， 哭一哭，爬一爬，人生照样往前走。 这期我们会说人话、讲真事、顺便自嘲一下。 我们不教你如何“立刻坚强”， 我们教你如何 在生活的废墟上铺张野餐垫先喘口气。 02:17 孩子世界的大事就是真·大事：今天禁糖=“天塌了” 03:34 父母那代：“要坚强！” 我们这代：“先哭会儿再说。” 04:55 艺考修罗场：嗓子报警、作品上天、老师误会“脚踩两条船”（臣妾做不到啊） 09:01 “天塌体感包”：心口一紧、呼吸变浅、脑内循环最坏剧情 25:10 坚持 vs. 执拗：正确的事要刚，错误的关系要闪 39:36 成年人生活的长线拉扯：自我价值↔育儿现实，扎心的现实 43:23 解压快充：老剧回坑/把自己忙傻/去风里站一站 47:09 塌完不必秒站，先把情绪安顿好 人生嘛，就是塌塌补补、越补越有韧性。 你以为你快不行了，结果第二天还是照样上班、遛娃、煮面、追剧。 你会发现今天的自己又强大了一些耶！

“婚姻是电梯还是楼梯？” 不是嫁入豪门的爽文，而是两位90后从四线小城到海外&直辖市、从恋爱脑到智性恋脑的实战复盘：如何在婚姻里彼此拉升、少踩坑、多进步，以及如何用一台小洗衣机换来家庭和平的实操经验！ 00:00:53 自评“找对人”：盲盒开出SSR？ 00:05:25 “女怕嫁错郎、男怕卷错岗” 00:09:35 相亲问卷新三连：学历/父母是否离异/有无退休金 00:16:42 男性成本核算-“进出表”都做了：恋爱也是商业计划书 00:17:52 家庭主妇工作量-365天待机：上班反而是“度假村” 00:23:32 话语权升级-从“我心虚”到“我就值钱” 00:36:23 阶级跨越自评-情商＋百搭体质＝“社交适配器” 00:41:07 结婚后面临朋友圈重组？ 00:55:51 好的长期关系不是依附，是双向“升级打怪” 00:57:56 重点来了！谁更有机会通过婚姻实现阶级跃升？ 01:00:20 垃圾堆里别捡：做“值得被看见的你” 如果你现在正陷在相亲局、家庭群、或者婚恋APP的旋涡里，记得：对你好只是起步线，让你成长的才是命中注定。 愿你在每一段关系里都能： ——不卑不亢，不穷不忙，爱人之前先搞清楚自己是谁❤️

什么是真正的“见世面”？我们可能都误解了它。 过年回家和许久未见的老同学和亲戚聊天，大家笑着说：“你们在国外，可是见过大世面的人了。” 但说实话，那一刻我有点恍惚——我真的算“见过世面”吗？ 直到这次和Rachel思想任意门约录节目前，这个词又突然跳回我的脑海里。Rachel走过30多个国家、100多个城市，因工作在不同文化间生活，和无数优秀的人深度对话。她让我意识到：“见世面”或许从来不是地理上的位移，而是思维不断打破又重建的过程——是敢于走出舒适区的勇气，是对陌生保持好奇而非恐惧，是在差异中看见共性，在辽阔世界中重新定位自己。 01:48 Rachel的人生轨迹遍布北美亚洲各大城市，即将踏上去英国的道路。 04:00 曾经我们以为的世面就是去大城市看高楼大厦，没想到人文震撼才是最动人心魄的。Rachel的印度南部&墨西哥的旅行见闻 17:00 见人文之后见天地，思考人和自然的关系，自己的内心会变得更加广阔 21:00 成羽的见世面小故事：第一次见到整片的高楼小区时候的震撼，电梯直接就能到家的震撼，一张健身卡一万块钱的震撼 26:00 关于见世面这个执念，是不是小城市的人更执着走出去？ 32:00 成羽的欧洲演出体验，成了以后考虑出国生活的引子。带小朋友出去旅行是拓宽他们的光纤！ 39:00 现在很多人在小红书上，抖音上云旅游，或者是通过纪录片/播客来了解不同的人的生活，这种算见世面吗？ 43:00 见世面的本质是什么？ 50:00 我和Rachel都有孩子，最想带孩子怎样见世面？ 55:00 在职场的大家有什么可以借鉴的走出去见世面的方式？ 1:00 成羽的低成本见世面方法，打开自己，有机会要上，没有机会就创造机会 见人文，见天地，见自己。 了解不同人群的生活逻辑-无论是接触更发达的文化，还是看见更朴素的生活，都在提醒我们，人生不是单一轨道，世界存在无数种活法，而你，只是你自己。 祝你找到自己的活法。比心❤️

揭秘“艺考大军”的残酷现实，学习音乐25年并在音乐行业从业的大杨和成羽，本期来聊聊那些年被“艺术光环”掩盖的真相。从琴房到考场，从迷茫到转型，艺考从来不是捷径，而是一场需要天赋、努力甚至运气的残酷冒险。 03:00 艺术生的童年：文化课+练琴双重压力，没有假期！ 09:20 成羽如何被二胡“选中”，被迫走上艺考路？ 17:00 大杨的逆袭-杀出重围的艺考黑马 19:40 天赋VS训练，艺考成功靠什么？ 21:00 颜值即正义？艺考现场以貌取人到底多离谱！ 24:00 考完21场回校：“看普通高中生仿佛看猴”（bushi） 31:00 古今艺考生对比：现在更卷？还是以前更难？ 33:00 艺术生高考分数占比上升！文化课差真不行了 34:00 上岸关键：天赋、努力、颜值、运气…缺一不可？ 36:00 我们会让孩子继续走艺术路吗？ 42:00 网络时代让孩子静心练琴比登天还难！ 47:00 学音乐=必然转行？毕业生存现状大揭秘 48:00 行业真相：稳定压倒一切？体制内才是归宿？ 艺考不是捷径，而是更残酷的赛道；学音乐不只有舞台光环，更多的是幕后挣扎。但即便现实骨感，热爱依然值得奔赴——或许这就是艺术生独有的浪漫与倔强。 🙌【温馨提示】 本期因成羽带娃回国拖延发布，虽错过高考季，但恰逢开学月！祝所有学子开学顺利，尤其即将离家的朋友们：珍惜故乡最后的夏末，从此故乡只剩冬夏，再无春秋——但江湖广阔，前路亦灿烂！

当年笑到拍桌的我们，现在终于找到了组织！我就说我以前不是疯子吧！ 今天来盘点一下小时候那些让我们笑成智障的综艺节目～ 1:00 《快乐大本营》——90后的青春必修课 2005-2006年闪亮新主播选拔后，快乐家族（何炅、谢娜、李维嘉、海涛、吴昕）开启黄金时代，每周六晚7点半准时承包我们的笑声！鬼畜开场舞、全开麦“车祸”现场、谁是卧底、头上猜词……现排的稀碎舞台反而成了快乐源泉！ 20:00 《百变大咖秀》——笑到面膜裂开的模仿神综 百变五侠每期贡献灵魂cosplay，从刘欢到王菲，模仿到亲妈都认不出！ 26:00 《康熙来了》——表情包制造机 小S毒舌+蔡康永犀利，挖明星黑历史、测谎仪名场面、奇葩嘉宾访谈……至今仍是电子榨菜！ 30:00 《音乐风云榜》——90后的打歌节目 谢楠、大左、柳岩主持，日播半小时，唯一高清MV渠道！从周杰伦到Super Junior，让小小的我们看到了广阔的音乐世界 40:00 《星光大道》——草根逆袭舞台 凤凰传奇、阿宝实力毋庸置疑，全家老少一起蹲守的一档国民节目 43:00 央视经典《幸运52》《非常6+1》 李咏砸金蛋、素人答题赢大奖，虽然正经但偶尔也能笑出鹅叫。 45:00 《交换空间》——极限48小时装修“翻车”实录 业主看到改造成果时的表情，比综艺效果还足！很难评是惊喜还是惊吓，哈哈 50:00 新旧综艺对比：从游戏到真人秀 过去：专注游戏和专业展示（才艺、访谈），明星“营业感”强。 现在：真人秀当道，分两极——要么真实（《快乐再出发》），要么剧本争议（《浪姐》）。社恐时代更爱“熟人互怼局”（《毛雪汪》《桃花坞》），小成本奇葩综艺（《种地吧》）反而出圈！ 51:00 弹幕文化的兴起，本90后老人还是不太能接受弹幕刷屏，只是觉得吵闹。。。。 很感谢当年有这些“好笑”的综艺节目陪伴我们的童年和青春（此处升华）我们在综艺里笑到缺氧的瞬间，是青春最轻盈的止痛药——短暂麻痹了考试/作业的苦，却长久治愈了长大的我们❤️ 下期节目再见啦～

你有想像过，22岁的你，大学还没有毕业，期中考试前办婚礼吗？你有想像过婚礼当天来的是20岁左右你的大学同学吗？甚至婚礼前一天都是抱着复习资料入住酒店的我，本人，成羽，今天和来自《中年少女坦白局》的大头，来聊一聊早婚早育这件事儿。 一个在婚礼第二天冲回考场的大学生，一个刚毕业就"喜提"全职妈妈体验卡的90后，一个每天都在"母爱泛滥"和"我想静静"之间反复横跳的硬核老母亲，为大家呈上关于婚姻和生育最真实的体验和想法 03:40 22岁结婚是什么体验？大概就是婚礼前还在背考试重点吧！ 12:00 大学结婚的真相：一半是爱情，一半是'啊不管了先结再说 14:00 刚毕业就怀孕：我的职场生涯还没开始就结束了。。。。 16:00 '早生早好'？谁说的，出来我们聊聊！ 21:50 带娃靠什么？仙气！还有咖啡！很多很多的咖啡！！体力好不好不重要，重要的是演技要好 - '妈妈不累'奥斯卡级表演 26:00 全职妈妈收到来自老公的“帮忙”会很愧疚吗 29:00 全职妈妈有没有下班时间？上班累Vs带孩子累 32:00 养娃是场超长投资，现在累成狗，就指望娃以后给我买别墅了（做梦ing） 38:00 二胎家庭的真相：端水大师？不存在的！ 42:00 留给你最亲密的一个亲人，是妈妈最后的温柔 45:00 给姐妹们一些忠告，允许自己慢下来，重新校对自己的人生节奏，因为孩子长大一些了我们还年轻，还可以重启人生！ 亲爱的妈妈们，别急着责怪自己使不上劲，你手里抱着孩子的时候，已经同时抱住了整个世界最沉重的责任之一。 能走到今天，你比想象中强大得多❤️ 我们下一期节目再见啦～

人生就像一场大型显眼包养成游戏——小时候在课堂上举手发言都能紧张到胃绞痛，现在会议室里抢话比抢红包还积极；曾经觉得当众出糗是天大的事，如今把"只要我不尴尬尴尬的就是别人"当人生信条。当显眼包这件事啊，本质上就是一场精心策划的"被动主动"：你以为我在出风头？不，我只是深谙"会哭的孩子有奶喝"这件事！ 07:00 小学第一次当显眼包惨遭滑铁卢，我哭得像被全世界抛弃 09:00 后来我悟了：显眼包不是天赋，是技术活！ 16:00 进阶版显眼包守则：与其内耗自己，不如外耗别人（理直气壮.jpg） 18:00 成年人才懂：事情成败全靠运气，关我屁事？ 20:00 职场显眼包生存指南：该抢镜时别客气，该躺平时别犹豫 27:00 重磅安利｜半躺平哲学｜这才是当代职场必杀技 36:00 意外收获：当完显眼包后，我居然升职加薪了？！ ✨ 本期高光： * 中西职场显眼包battle现场 * 每个领域的新手期，都是当显眼包的黄金窗口！ * 血泪教训：如何避免成为讨人嫌的显眼包 人生建议：每个人都该浅尝一次当显眼包的快乐（后果概不负责，但保证很爽） 评论区留下你的“显眼”小妙招～下期节目再见啦！

盘点那些我们以前超级爱看的剧！从扛煤气罐的灰姑娘遇上霸道总裁，到《东游记》仙女们的毛巾被Cosplay；从《西游记后传》的魔性鬼怪到《金牌冰人》的经典港味；从《命中注定我爱你》的意难平女二，到《爱情魔法师》的杀马特美学……这期播客是一场大型怀旧狂欢！我们翻出那些年让人又哭又笑的古早神剧，吐槽台湾偶像剧的梦幻童话，感慨《奋斗》的青春热血，再到把《武林外传》当BGM的安全感……最后灵魂发问：现在的剧，滤镜厚到看不见演技，孩子们啊，吃点儿好的吧！ 00:30 只要你够纯真善良，就算你是扛煤气罐儿的都能遇到霸道总裁 03:56 《东游记》里的每一个仙女出来都美我一大跳！谁小时候没有用毛巾被，大围巾Cos过古装的衣服！ 05:00 《西游记后传》里的妖魔鬼怪当时我可太爱了，各种妖精都美得不要不要的 05:48 有人看过《金牌冰人》吗！好经典一部剧！ 08:12 《命中注定我爱你》女二又做错了什么呢？女二也很漂亮又优秀呜呜呜呜呜 15:00 《爱情魔法师》当年觉得那些发型可酷炫了！有黑道背景的男二给成羽迷得五迷三道的 23:00 内地偶像剧鼻祖《奋斗》，每一个演员单拎出来都好能打！ 26:00 大陆偶像剧Vs台湾偶像剧，台湾偶像剧能火遍全球不是没有道理的，让我们共情到了普普通通的我们也可能遇到自己的白马王子（并不会） 30:00 是谁把《武林外传》当BGM！只要放着就感觉到非常安心！ 39:00 《爱情公寓》是我们的青春啊，哪个人不想最爱的人就在身边，最好的朋友就在隔壁呢！ 45:00 现在的剧和以前的剧对比，真的过于精致了。。。。。滤镜加到一个毛孔都看不到，真的能看出一个人的演技吗 说到底，我们怀念这些老剧，不只是因为剧情有多精彩，而是因为它们承载了太多回忆——那些披着床单扮仙女的下午，守着电视等更新的期待，还有和朋友们争论哪个男主更帅的青春。现在的剧技术更好了，画面更精致了，可总觉得少了点什么。也许我们真正怀念的，是那个愿意为一句台词心动、为一个狗血桥段哭得稀里哗啦的自己吧🥹 本期背景音乐精选了多部影视剧的插曲，朋友们来评论区留言你听到了哪首歌！咱们下期再见～