有人秒回“收到”，只为领导眼前混脸熟； 有人两眼放光，社团项目比KPI更燃； 有人默默隐身，内心OS“求放过”。 心碎组织者如何面对冰火两重天的参与度？ 真·活动爱好者又该如何抵挡“你工作太闲了吧”的标签？ 👇收听指南👇 00:18 2002年的某一天 —— 日记篇 03:32 和同事去旅游 vs 和朋友去旅游，心态和行动完全不一样 05:30 公司团建组织者，对于团建邀请遇冷，其实会很受挫。到底是谁在积极参与公司集体活动啊？ 10:48 绿绿是公司活动的超级爱好者，但别人眼里的他可能是“摸鱼王” 12:35 愿意参加集体活动吗？如果集体活动发生在周末呢？——往往大部分集体活动是为了满足领导的需求 23:01 小波参加团建喝酒的超级糗事 29:28 领导会因为你积极参与团体活动而对你刮目相看吗？ 32:58 公司活动的本质到底是为了凝聚力，还是为了HR的KPI？ 日记篇⬆️ Credit：小紫糖、绿绿、小金、小波

今天是高考结束的第一天，我们坐在一起聊聊对高考的回忆，也想基于自己的经验，给现在的考生一点小小的建议。最后当然祝大家金榜题名！ 👇收听指南👇 00:15 读日记环节！——从小就被考试支配的中国孩子的一天 03:15 高考回忆篇 06:57 居然每个人到现在都会午夜梦回做关于高考的噩梦，再也不想回到高中了 13:50 当年填志愿完全没概念，后悔自己选的大学和专业吗？ 18:09 高考结束的那个暑假是怎么度过的？ 25:20 我们的大学生活各不相同，大学四年怎么度过才不算虚度？ 37:01 高考没考好，复读or出国？ 39:49 高考真的能改变人的一生吗？ Credit：小紫糖、绿绿、小金、小波

「当生活给你一记重拳，该不该召唤正义铁拳？」 绝不是小题大做，而是合理较真！ 👇收听指南👇 00:16 读日记环节！——一封N年前的稚嫩书信！ 03:03 被偷外卖该不该报警？当「小事」遇上「权利」，丢外卖不比丢钱低人一等！ 05:05 那些年石沉大海的报警记录 14:19 偶尔报警也有点小用 15:30 踢皮球实录：小紫糖的车位维权战斗 20:12 很多时候报警也是有用的！要大胆的报警，积极地主张！ 27:33 本期高光：安吉旅游民宿报警记——警察简直是正义使者👼 35:09 「报案侠」绿绿：当报警成为公民必修课 书信分享⬆️ 小紫糖正儿八经的停在车位里⬆️ 合理报警，大家都是绿箭侠👮 Credit：小紫糖、绿绿、小金、小波

宠物就是我们的家人！虐杀食用怎敢称「传统」？保护动物，需要听见你的态度！ 👇收听指南👇 00:20 读日记环节！——小兔子，拜拜！ 03:08 高速上的动物尸体引发的思考……虐待动物真该死！ 06:40 吃狗肉不人道，吃鸡肉鸭肉鱼肉就人道了吗？你怎么看？ 19:30 动物立法很难，但我们国家在动物保护上也有很大的进步了 日记分享⬆️ 希望大家都能有尊重生物的意识！ Credit：小紫糖、绿绿、小金、小波

618囤货集体过期、健身卡充值后健身房倒闭，为平替交智商税…… 省钱狠人的翻车实录有多离谱？ 当抠门变成行为艺术，本期我们用真实经历为你拆解「伪省钱」陷阱 咱们穷，也要穷得清醒！ 👇收听指南👇 00:13 读日记环节！——20年前的日记>>第一次做饭 03:00 正片开始 04:00 教你怎么用淘宝>>价保中心&一淘玩法，一年立省四位数 06:06 拼多多玩法实战教学 07:45 咱为了省钱都能有多拼？ 14:09 聪明反被聪明误，为了省钱结果亏更多！ 26:28 便宜货到底能有多离谱 日记分享⬆️ 还是祝大家越省越有钱吧！ Credit：小紫糖、绿绿、小金、小波

徒步4天胖三斤？减肥针实测翻车现场+狂吃不胖暗黑技巧，速来围观我们的减肥操作！ 本期干货水货都有！ 👇收听指南👇 00:42 读日记环节回归！——20年前的日记 02:48 在“熊野古道”徒步4天，结果回来居然胖了几斤？ 06:56 只要吃得对，减肥也可以很快乐 10:00 谁还没为减肥“拼过命”啊！——减肥干货分享 18:08 世界上绝没有吃不胖的瘦子 25:48 所以减肥到底要怎么吃呢？ 38:29 减肥针，减肥药，这些玩意儿到底管用吗？我们以身试法！ 日记分享⬆️ 最后祝大家早日减肥成功！ Credit：小紫糖、绿绿、小金、小波

老板骂人、同事突然甩离职单、被甩锅……你是否也经历过“今天又想辞职”的挣扎？ 这期不灌鸡汤，只聊真实职场生存实录： 👇收听指南👇 00:58 超级牛逼的辞职信到底怎么写？ 03:16 “我忍不了了！”——那些拍桌子的冲动瞬间 20:04 同事离职是“传染病毒”？ 29:12 老板跑路VS下属跑路：如何优雅接招？ 34:08 换个工作真的会更好？ 给大家的辞职信模板打开一些新思路⬆️ 评论区等你对号入座，抱团吐槽——毕竟，打工人的每一天，都是“离职冷静期”！ Credit：小紫糖、绿绿、小金、小波

深夜改完第8版PPT，突然收到领导60秒语音方阵—— 你是秒回“好的收到”，还是反手一个已读不回？ 本期我们撕开职场求生の魔幻现实： * 跪舔领导到底能不能兑换升职加薪体验卡？ * 当KPI大山压顶时，如何用摸鱼哲学实现精神蹦迪？ * 从奋斗怪到躺平党，当代社畜的45度人生自救指南 毕竟人生不是无限游戏，但打工可以是！ 👇收听指南👇 01:10 20多年前的今天你在做什么呢？ —— 特别开场日记篇 >>可爱的小女孩 03:27 周末领导叫你干活，你是“装死”还是卖命？ 07:55 职场咸鱼会不会看不起“奋斗怪” 14:34 “奋斗怪”职场揭秘：干得多可能真的拿的多 21:20 拒绝❌职场内耗，拒绝❌领导CPU 40:55 到处都在裁员，我们还能在职场“苟活”到底是凭什么？ 46:26 职场终极目标‼️ 20年前的作文⬆️ 欢迎大家多多关注 @唱唱反调 ！祝大家蛇年事事如意！！ Credit:小紫糖、绿绿、小金、小波

《唱唱反调》四人组：小紫糖、绿绿、小金、小波为大家带来蛇年第一期节目！ 我们刚从年夜饭餐桌上返回打工城市，回老家真的又有不少见闻，从老家轶事到人生思考，让我们以全新的心情开启蛇年第一期节目吧！ 👇收听指南👇 01:00 20多年前的今天你在做什么呢？ —— 特别开场日记篇 >>乒乓球决赛 04:08 春运篇 ——见证了苏E苏U的机长式开车法🚗 11:13 年夜饭上=吹牛局 15:10 我们也逐渐融入了“大人们”的敬酒文化 22:43 过年期间最大规模消费可能就是打麻将 27:25 老家的亲朋好友们都在靠啥发财？ 32:56 每年年夜饭桌上的人越来越少了，我们成了“吹牛接班人” 20年前的作文⬆️ 欢迎大家多多关注 @唱唱反调 ！祝大家蛇年事事如意！！ Credit:小紫糖、绿绿、小金、小波

临近过年，我们准备了一期欢乐局！聊聊我们从小到大遇到过的糗事～ 提前祝大家新年快乐啦！ 👇收听指南👇 00:38 20多年前的今天你在做什么呢？ ——特别日记篇 04:36 童年糗事——竟全都是屎尿屁的故事 14:00 各种因为认知错误搞出来的糗事 21:23 每个人都曾经因为认错人出过糗吧！ 31:08 工作中捅过的篓子 欢迎大家多多关注 @唱唱反调 ！ Credit:小紫糖、绿绿、小金、小波

我们每个人上学的时候，可能班级里都有一个被“集体孤立”或者“集体霸凌”的同学 小到被起外号，大到被群殴…… 我们有的人是参与者，也有人是旁观者 这些校园霸凌都是为什么会发生？ 而这些霸凌别人或是被霸凌的人，现在都怎么样了？ 👇收听指南👇 00:42 20多年前的今天你在做什么呢？ —— 特别日记之“校园霸凌”篇 03:30 到底什么是校园霸凌？ 04:47 小时候都有哪些校园霸凌事件？都是为什么会发生？ 18:38 霸凌事件和年龄无关，价值观成熟后/工作后也有霸凌事件发生 22:12 起外号算校园霸凌吗？ 25:48 校园性骚扰——难以言说的校园霸凌 28:54 老师也会霸凌学生 39:39 他们为什么会成为“施暴者”？ 42:08 这些霸凌别人的人现在都怎么样了？ 欢迎大家多多关注 @唱唱反调 ！ Credit:小紫糖、绿绿、小金、小波

这里《唱唱反调》四人组：小紫糖、绿绿、小金、小波带来的第五期节目~ 最近很多朋友来向我们了解关于养宠物的建议，小紫糖和小绿绿作为深度宠物爱好者，和小金&小波（想养还没行动组合）一起聊聊养宠物的那些事儿！ 👇收听指南👇 00:14 20多年前的今天你在做什么呢？ —— 特别开场日记篇 02:40 绿绿到底都养过哪些宠物？猫狗蜥蜴蜜袋鼯鱼树蛙鹦鹉……………… 04:57 小时候养宠物为啥老养不活 06:20 蜜袋鼯种草篇 10:01 小紫糖小时候养蚕的大！乌！龙！事件！！ 11:53 从宠物杀手变成宠物专家 15:36 养猫养鸟也有让人烦心的时候 20:42 宠物寄养也要注意避坑⚠️ 20年前的作文⬆️ 小紫糖和绿绿的椰子⬆️ 小紫糖和绿绿的蓝猫大雄⬆️ 小紫糖和绿绿的蓝白静香⬆️ 欢迎大家多多关注 @唱唱反调 ！ Credit:小紫糖、绿绿、小金、小波

这里《唱唱反调》四人组：小紫糖、绿绿、小金、小波带来的第四期节目~ 本期开始，我们有个新增栏目！读一篇某播主20+年前同一天的日记，让我们一起穿梭时空，找回我们童年的样子～ 作为已经在职场当了将近10年老黄牛的我们，最近也遇到了“中年危机”，开始反思为什么这些年真的没有存下钱！如果你也有这个烦恼，不妨来和我们一起聊聊！ 👇收听指南👇 00:53 20多年前的今天你在做什么呢？ —— 特别开场日记篇 03:55 小时候的幻想，10年后我们会是什么样子？是不是想买啥就买啥，成为了富翁？ 06:15 为什么挣得钱越多反而越存不下钱了！ 07:19 咱们到底把钱花哪儿了？ 21:58 存不下钱的根源在于我们亏的钱，我们真的挣不到认知以外的钱！不要盲目理财！ 32:27 挣钱难，亏钱容易，所以只能开源节流了？ 20年前的作文⬆️ 欢迎大家多多关注 @唱唱反调 ！ Credit:小紫糖、绿绿、小金、小波

这是《唱唱反调》四人组：小紫糖、绿绿、小金、小波带来的第三期节目~ 临近过年，大家都在规划新一年的假期，我们也是四个爱旅游的伙伴！今天聊聊我们旅游中遇到过的奇葩/扯淡/离谱事，还有旅游中的各种“吊桥效应”，让旅游成为忙碌生活中最最重要的调味剂！ 👇收听指南👇 01:01 旅游P人J人大乱斗 04:33 让小紫糖惦记了8年的马来西亚大龙虾到底有多好吃啊？ 10:31 你的人生中有过几次错过飞机的经历？✈️ 13:03 语言不通带来的旅游阻碍！ 19:54 国外旅游遇到的“诈骗”经历 21:03 你是旅游什么党？风景党？文化党？ 24:30 在旅游途中被陌生人当成“树洞” &找陌生人当“树洞” 29:38 在日本居酒屋，当地人教我吃荞麦面 32:34 在异国他乡“砍价”！ 33:58 在俄罗斯中央大街被当众“骗钱”？？ 36:51 为了体验当体文化，去泰国打泰拳被暴揍！ 欢迎大家多多关注 @唱唱反调 ！ Credit:小紫糖、绿绿、小金、小波

这是《唱唱反调》四人组：小紫糖、绿绿、小金、小波带来的第二期节目~ 作为已经工作年数加起来已经可以退休的四人组，想聊聊职场这些年遇到的够奇葩的故事，有领导，有同事，不过大家也不用对号入座！ 背景介绍👇 * 小紫糖：外企工作，从事企业市场传播工作 * 绿绿&小波：科技公司从事数据分析工作 * 小金：国企从事后台工作 👇收听指南👇 02:08 莫名其妙的职场规定 - 公司打卡合理吗？请病假非得开假条？ 07:51 公司要求统一着装是一种集体精神控制 12:22 领导，你舍不得请我们吃饭也是可以不用硬请的 14:16 老板的评价有那么重要吗？🙄 17:44 谁没吃过领导画的饼呀！ 21:12 领导问你借钱，你敢拒绝吗？ 24:42 同事篇：同组同事隐婚三年无人察觉！和领导谈恋爱还以为是在内卷！ ❤ 31:09 领导叫我们拜活佛！🙏 🙏🙏 37:53 真忙还是装忙？宁要公司行军床，不要妻儿不要房😱 39:40 职场上学会“包装自己”真的很重要！ 欢迎大家多多关注 @唱唱反调 ！ Credit:小紫糖、绿绿、小金、小波