【本期内容】 在北京，能有一个种满花的小院儿本身就是件奢侈的事。 本期，豆豆和Jade到浪姐的小院儿做客，被这里的绿植花草惊艳到了。浪姐的花儿们活得舒展又自在，每一棵都有故事。说起它们的时候，浪姐像在说老朋友。 巧了，豆豆在养花之路上也有一些屡战屡败但至今仍没放弃的心得。于是这一期，我们在浪姐的花丛里，聊了聊养花这件事。 养花好啊。 你浇水它就长，你不浇它就蔫，简单直接，从不拐弯（此条经验针对养花高手）。 但对于养花杀手来说，时机和运气好像更重要。 怪不得说爱人如养花，但至少花不会骗你。 欢迎收听，也欢迎在评论区分享你养花（或爱人）的故事。 【本期主播】 浪姐：在北京拥有一个花园，垂死的绿植都能被她挽救。 豆豆@小红书：荣获“养花杀手”称号，养死过的植物比谈过的恋爱都多。 Jade@真的还是Jade：：养仙人掌就狂浇水的高能选手。实力不详，也许遇强则强。 【时间轴】 00:07 开场:植物盲盒悬案与两位"养花杀手" - 浪姐首次荣登地主,直播间设在自家小院 - 豆豆的国家植物园植物盲盒:说明书齐全、配土配肥,照样没种出来 - Jade童年狂浇水浇死仙人掌 vs 豆豆把仙人掌当摆件放死——两种完全相反的死法 02:08 豆豆的养花杀手进阶史 - 地铁口的花→盒马的花→云南直发团购鲜切花,全军覆没 - 为醒花专门买了一个泡到小腿的泡脚桶(比醒花桶便宜) - 严格照做:45度剪口、去叶去刺、雪碧/营养液/碘伏,还是养不活 03:57 名贵牡丹阵亡记与芍药救星 - 菏泽朋友连土带盆顺丰寄来的名贵牡丹:来时是球,走时还是球,邮费好几百 - 芍药鲜切花第一次养开:醒花吸水太快,几小时就开,还会变色 - 低温延长花期的偏方:出门放冰箱;错开小长假,回来只见一桌白花瓣 - 芍药是养花杀手最有成就感的植物——泡水就开,但也有"铁头"不开 09:05 浪姐的院子:买的、捡的与移植的 - 吊兰从一盆移植到六盆,茶树从云南发回,龟背竹是捡来的老桩救活的 - 邻居修剪不要的枝条,收口晾干插营养土自己生根 - 一盆快死的绣球从院子西头移到东头,剪完枝又开了一茬 10:19 玄学时刻:太精心反而不活,养花要靠天赋? - 豆豆自省:每次都太精心,反而累死花也累死自己 - 浪姐的浇水经:自来水要晒过才能浇(15L水桶蓄水),夏天例外 - 湿度、温度、通风,缺一样都不行;牡丹之死可能就败在直接接了自来水 14:22 鲜切花必修课:季节、挑花骨朵与换水 - 按季节买花:百合四季有,但很多品种只属于那个季节 - 挑花技巧:捏花茎与花骨朵连接处是否饱满、看品相 - 北京本地玫瑰比进口好养,"一方水土养一方花";8块一朵的暗红大玫瑰 - 国贸养不了花?湿度、温度、通风的都市困局 18:41 入坑十八年:从虚荣心到"花侍奉我" - 起点:上海闺蜜一句"我们去买花吧",人生第一次逛花卉市场 - 坦诚承认:二十几岁买花最初是虚荣心,想发朋友圈证明"我过得很好" - 慢慢认识花名、习性、色彩,结识法国学花艺回来的朋友 - 心态升级:从"我养花"到"市花"——侍奉的市,买个花像去侍奉它 23:26 花期与节气:把日子过回时令 - 浪姐的北京花历:迎春→玉兰→丁香→满城月季(北京市花) - 豆豆只认识迎春花和玉兰:清晨上班路上,"春天到了"四个字的具象化 - 入伏喝红豆薏米水、出伏后才吃冰——把个人生活和节气连在一起 - 在大世界里找到自己的小坐标:一种"活着"的存在感 28:13 春天的风与幸福感知 - 浪姐之问:你观察过春风、夏天的风和秋夜的风有什么区别吗 - 玉簪花香气里"幸福得要死掉"的瞬间;好天气不想上班的共识 - 40+的浪姐穿着人字拖带学生淌水玩雨:享受当下不花钱的最大幸福 30:19 代偿:都市人为什么需要养花 - 假说:养花草是种代偿——我们离自然环境越来越远 - 绿化带是人为编排的"月季项链",功能属性盖过自然属性 - 院子四季实录:夏热晒死一波、冬天重新培植;葡萄被鸟吃完、小时候偷摘生葡萄挨揍 - 水培生菜计划(一个人吃饭刚好)与阳台喂鸟翻车:米放出去,鸟再也不来了 36:59 洋桔梗奇迹:唯一一次养活与心境玄学 - 失恋期20块钱买的三枝洋桔梗,没有花瓶用巴黎水玻璃瓶,啥也没管却开了一个多月 - 从此认定是老天的暗示:别沉溺悲伤,去养花遛弯 - 之后换了好看的花瓶、买遍所有品种,再没养活过——"问题在于心境" - 无心插柳柳成荫:没有期待的时候,它靠顽强生命力自己开了(观察者效应) 44:16 新手指南:品种推荐与养护细节 - 浪姐推荐:重瓣百合"冰美人"——花期长、淡香不臭(还没到季) - 向日葵翻车复盘:水给多了会臭;每天换水、每天剪根是硬要求 - 蔷薇适合土培不适合鲜切;桃木枝能看完整生命过程:出芽→开花→落掉 - 没条件养活的替代方案:晒成干花、巴西花材,或干脆养两条鱼 50:33 收尾:不求养活,把注意力还给生活 - 浪姐的养花心法:摸摸土、给散光、剩下的交给时间 - 养花的真正收益:把专注力从手机上拉回来,对抗短剧的即时满足 - 植物不能催熟——缓慢本身就是生命的本质 - 不带着"必须养活"的功利心,过程中的每一次变化都是收获 【联系我们】 如果你对节目有任何建议或分享，或者想要参与进来，也欢迎联系我们。一段文字，一段语音，亦或是一张照片，我们会认真对待每一份来信。 如果您有任何商务合作，也可以通过以下方式联系到我们！ 请联系我们： 不白来微信小助手：wncbubailai 邮箱：wncbubailai@163.com 【制作团队】 文案：豆豆 剪辑：Jade 片尾曲：那些花儿 - 朴树 【关于我们】 「不白来」播客通过三位主播不同的视角去观察生活中的点点滴滴。尝试去分享经验，也尝试去解决问题，最重要的是想要陪在你的身边。 Why not come To be Friends. 可以通过以下途径收听我们： 小宇宙｜Podcast｜网易云音乐｜荔枝｜喜马拉雅｜Spotify｜豆瓣播客｜QQ音乐｜知乎｜蜻蜓FM｜虎扑

【本期内容】 一个患过癌症的全职主妇，一张伪造的结婚证，一个本该合法却无法销毁的胚胎，整个故事从一条短信开始。 在某个时刻，一个家庭会分裂成两个战场——一个是他们共同建立的生活，一个是丈夫另外开辟的未来。而这名妻子是在那个未来已经成形之后，才发现自己是局外人。 本期，我们从这起案件出发，但不止于案件本身。我们聊了婚姻里的权力消长、全职主妇的隐形劳动、出轨背后的情感逻辑，以及，当背叛已经发生，我们还能不能体面地收场。 欢迎收听，也欢迎在评论区留下你的看法。 【本期主播】 浪姐：短婚未育，本期最有发言权的人。 豆豆@小红书：打小受到了“上蹿下跳”式的婚恋教育，并在本期分享三个出轨案例。 Jade@真的还是Jade：：提供本期唯一男性视角，但偶尔抛出的问题会让全场安静两秒。 【时间轴】 01:10 童年经历 & 无锡胚胎案引入 01:10 – 02:15 * 豆豆童年「成长环境恶劣」——身边大人婚外情频发，小孩常被拿来打掩护（00:27 起）。 * 引入无锡胚胎案：高考关键期的女儿其实知情；网络时代「瞒不住」（02:05）。 02:15 试管胚胎的法律空白与医院「免责流程」 02:15 – 05:36 * 核心疑问：胚胎能否由女方单方主张销毁？现行规则无明确界定。 * 朱女士要求销毁胚胎被医院驳回，卫健委声明医院流程无误（04:19–04:24）。 * 医院的「合规流程」实为「免责流程」（05:36）：只认结婚证、不核查真假 → 假结婚证漏洞（联想到北京楼市「假结婚 / 假离婚」中介，04:47）。 * 公私医院尺度不同（如畸形儿生育）；代孕国内不合法、海外合法；法律具有滞后性——「法无禁止即可为」。 05:36 制度漏洞延伸 & 案件核心争议 05:36 – 11:33 * 代孕 / 海外合法的现实落差。 * 一旦有了孩子，性质就变了（继承权，10:21）——参照案例：朋友圈「三个妈妈和她的孩子们」。 * 铺垫：婚外情花小钱可追回（夫妻共有财产），但孩子带来继承权问题。 11:33 唐先生与朱女士的婚姻博弈（心理 / 选择分析） 11:33 – 18:30 * 朱女士 2017 起全职，早发现有暧昧却隐忍多年，直到拍到「胚胎移植」信息才正面回应并闹大（情绪 / 人格侮辱的执念，非多分财产——只索赔 10 万精神损失费，且始终未提离婚）。 * 唐先生的算计：确认朱女士不愿放手；男人有钱后「不离婚最省力」；孩子曾是「遮羞布」。 * 唐先生的另一面：或为朱女士患癌找「退路」，仍给原配上社保、供生活费（25:39）→ 被主播称为「人性闪光点」，但非原谅的理由。 18:30 博弈延续：不离婚的逻辑与原配共患难 18:30 – 29:47 * 「婚外情没有孩子，就睁一只眼稀里糊涂过」（18:45）。 * 原配夫妻「只能共患难」访谈引述；唐先生主观以为自己有掌控（28:18）。 29:47 豆豆亲历案例一 & 二（抓小三） 29:47 – 37:00 * 案例一（最体面）：小三怀孕上位（29:47）→ 原配利落离婚 → 男与小三结婚生娃 → 后又离婚，小三带子走，男带原配大儿子独居；大孩子性格受明显影响（30:31）。 * 案例二（报应版）：白手起家男出轨，原配最终净身出户带两娃出国，男「过得可惨」（36:43）。 * 两个易出轨节点：① 恋爱 → 同居/结婚（光环被柴米油盐戳破）；② 有了孩子（教育理念分歧难调）。 37:00 婚姻经营：全职主妇、怨气与体面 37:00 – 58:09 * 全职主妇是一份职业，但朱女士「没成长」（43:43）；健康关系需要共同成长。 * 积月累的怨气终会爆发（41:09）；Jade 爷爷「他有没有老翻旧账？」（39:50）——只谈当下，矛盾不积累。 * 体面的本质：撕要撕到问题上，不是给对方留面子（42:26）。 * 婚姻法初衷偏向保护女性，但执行有 bug（抚养费难追）。 * 婚姻本质 = 利益关系（58:09）；把对方变成「战友 / 互相扶持的伙伴」比指望爱情可靠。 58:09 利益共同体深化 & 案例三（最像胚胎案） 58:09 – 62:02 * 付出观：「没有应该这件事」——不是对方应该为你做什么，而是你愿意为对方做什么（59:55）。 * 案例三（最像胚胎案）：婚外情 + 私生子，全家瞒着原配亲生女（全世界都知道就她不知），雷未爆，待遗产分割时必争抢（62:02）。 62:02 给年轻听众的建议与收尾 62:02 – 结束 * 出轨普遍、离婚率高是客观事实；遇到出轨建议当机立断（忍到底 or 趁早结束，65:11）。 * 别把爱情看得太重：「啥也靠不住，你就靠自己就行。」浪姐（40+）主张敢爱敢恨（66:01）；豆豆提醒「别掉在一棵树上，世界还有广袤森林」。 * 别因负面案例对婚姻失信心——过得好的不宣扬（坏事传千里）。 * 结尾呼吁（69:57）：收藏、评论、点赞、转发。 💡 核心观点提炼 1. 胚胎是这起案子「出圈」的唯一原因：没有胚胎，它就是一起普通婚外情；正是试管胚胎的法律空白，让它成了全国首例。 1. 医院的「合规」是「免责」：流程只认证件不查真伪，漏洞由社会买单。 1. 孩子是婚姻里的「遮羞布」也是「引爆点」：没孩子可稀里糊涂过，有孩子（尤其涉及继承）矛盾必然激化。 1. 隐忍有极限：朱女士多年默认，直到胚胎出现才爆发——压着的怨气终会炸。 1. 婚姻本质是利益共同体：靠爱情维持婚姻不靠谱，把对方当「战友」才稳。 ✍️ 金句摘录 * 「结婚简直就是赌，你就是赌这个人他能不能行。」 * 「结婚证这个事，他不是约束你们必须相爱……他只是保障了你们在结婚期间的各种利益。」 * 「我们中国的法律没有说出轨违法这件事，出轨它只是一个道德上面的东西。」 * 「他有没有老翻旧账？……如果你的伴侣只要不去翻旧账，只谈当下的话，很多问题都能解决。」 * 「婚姻本质上其实就是利益关系。」 * 「没有应该这件事，没有说对方应该做什么，我应该做什么都没有。」 * 「啥也靠不住，你就靠自己就行。」 🔍 延伸思考 / 讨论点 * 试管胚胎的法律地位与单方处置权（全国首例，法规尚空白）。 * 医疗机构的核验义务边界：合规流程 vs 实质核查责任。 * 全职主妇权益保障的制度空白：除经济补偿外，能否有心理 / 社会支持？ * 私生子继承权与遗产争夺：案例三的「雷」何时爆？ 【联系我们】 如果你对节目有任何建议或分享，或者想要参与进来，也欢迎联系我们。一段文字，一段语音，亦或是一张照片，我们会认真对待每一份来信。 如果您有任何商务合作，也可以通过以下方式联系到我们！ 请联系我们： 不白来微信小助手：wncbubailai 邮箱：wncbubailai@163.com 【制作团队】 文案：豆豆 剪辑：Jade 片尾曲：稳稳的幸福 - 陈奕迅 【关于我们】 「不白来」播客通过三位主播不同的视角去观察生活中的点点滴滴。尝试去分享经验，也尝试去解决问题，最重要的是想要陪在你的身边。 Why not come To be Friends. 可以通过以下途径收听我们： 小宇宙｜Podcast｜网易云音乐｜荔枝｜喜马拉雅｜Spotify｜豆瓣播客｜QQ音乐｜知乎｜蜻蜓FM｜虎扑

【本期内容】 比暧昧更确定，却比正式恋爱更淡——“轻恋爱”应运而生。 这年头，连关系都开始分级了。 轻恋爱、situationship、搭子……人与人的关系被拆解得越来越细，深度链接却越来越少，这好像成了当代年轻人正在经历的一种集体困境： 一边渴望亲密，一边害怕被消耗；一边想靠近，一边习惯性后退。我们拥有了更多的“关系选项”，却失去了对“深度关系”的练习机会。 然而，真实热烈的生活，需要我们重新走向更深的链接。即便真有天生的不擅长，也可以通过练习来习得。 欢迎收听，也欢迎你在评论区聊聊你经历过的“轻关系”。 【本期主播】 钗钗：重新参加婚礼和同学聚会，把社交当作走入大人社会的练习。 豆豆@小红书：国贸双井搭子群资深成员，对“搭子的边界”有深刻体会。 Jade@真的还是Jade：习惯把关系调成“省电模式”，但也在想是不是太省了。 【时间轴】 01:12 什么是“轻恋爱”？比暧昧更确定，却比正常恋爱更淡 03:26 轻恋爱像温水，situationship像烈酒，低承诺关系到底差在哪？ 04:43 从查手机到“不探索就不会受伤”，轻恋爱是人生智慧还是自我逃避？ 06:56 信任、报备、定位和视频手势验证 08:45 饭店、表情包、头像ID，变化里藏着蛛丝马迹 11:15 从憋着到直接问：开口试探，至少比自我内耗舒服 15:54 轻恋爱能降低恋爱成本，也可能变成多线操作的保护伞 20:04 扣分制轻恋爱：不沟通、不追问，只在心里默默给对方降级 22:13 朋友之间也存在扣分制：一个人如何从深交对象变成玩伴 27:20 值得认真沟通的人，不需要被扣分，需要积极的沟通。 30:06 不以结婚为目的的恋爱，算轻恋爱还是“有激情的搭子”？ 32:02 豆豆分享找搭子经历：国贸双井搭子群、健身搭子和陪伴边界 40:40 从攀岩、羽毛球到背单词，为什么有些搭子纯粹，有些搭子尴尬？ 48:35 钗钗重新参加婚礼和同学聚会，把社交当作走入大人社会的练习 54:10 外卖、搬家平台和AI让人更独立，也让“轻关系”成为时代产物 57:15 “永恒少女”：靠自己解决一切的人，要不要重新走向更深的连接？ 01:01:35 恋爱能力也会退化吗？ 我们这一代人在'如何跟人建立深度关系'这件事上，被系统性地剥夺了练习机会，大家还是要努力走进真实热烈的生活。 【联系我们】 如果你对节目有任何建议或分享，或者想要参与进来，也欢迎联系我们。一段文字，一段语音，亦或是一张照片，我们会认真对待每一份来信。 如果您有任何商务合作，也可以通过以下方式联系到我们！ 请联系我们： 不白来微信小助手：wncbubailai 邮箱：wncbubailai@163.com 【制作团队】 选题：钗钗 文案：豆豆 剪辑：Jade 片尾曲：坚持到底 - 阿杜 【关于我们】 「不白来」播客通过三位主播不同的视角去观察生活中的点点滴滴。尝试去分享经验，也尝试去解决问题，最重要的是想要陪在你的身边。 Why not come To be Friends. 可以通过以下途径收听我们： 小宇宙｜Podcast｜网易云音乐｜荔枝｜喜马拉雅｜Spotify｜豆瓣播客｜QQ音乐｜知乎｜蜻蜓FM｜虎扑

【本期内容】 闲鱼，一个每天四千万人在上面“鬼混”的地方。 从一开始的跳蚤市场，逐步变成“中国暗网”。这里仿佛没有规则，只剩江湖。 巧了，三位主播也是三位闲鱼资深玩家。本期大家坐在一起对对帐：买与卖之间，流动的不仅是物品，还有微妙的心理对抗。 你永远不知道对面是真心想卖东西的人，还是想空手套白狼的“演员”。也永远猜不到一件闲置会流向谁的家里，又会牵扯出什么样的故事。 赚了还是亏了，好像永远掰扯不清。但这些关于价格、关于人性、关于取舍的第一次，都是闲鱼给的。 欢迎收听，也欢迎你在评论区分享你在闲鱼上的见闻。 【本期主播】 钗钗：闲鱼资深玩家，卖过很多意想不到的东西，也买过很多不该买的东西。 豆豆@小红书：从空空狐时代就开始混线上跳蚤市场的上古玩家，至今还在等她的“有缘人”。 Jade@真的还是Jade：被“到手刀”教育过一次之后，现在在闲鱼上卖东西像在打一场心理战。 【时间轴】 01:06 Jade卖电动车第一次体验“到手刀”，闲鱼交易从一开始就很江湖 01:53 豆豆回忆闲鱼和空空狐早期形态：它本来只是线上的跳蚤市场 02:48 闲鱼现在像“中国暗网”，ZZ、手续费等黑话越来越多 04:47 钗钗低价卖掉稀有保健品，才明白闲鱼真正卖的是信息差 06:13 从一件代发到健身卡神文案，三人聊闲鱼上的差价生意和销售话术 07:28 钗钗分享闲鱼省钱法：蹲明星代言产品和粉丝低价转卖正品 08:06 Jade解释“闲鱼代吃”：你买套餐，他吃饭，再把联名周边寄给你 09:03 钗钗用闲鱼买人力服务：搬家、家政、代点外卖、海外代打车都能找人解决 11:28 HR改简历、反向背调、韩国地陪翻译，闲鱼上的服务本质都是信息差 14:15 代订酒店、酒店早餐和海外酒店代退，钗钗提醒便宜服务背后都有风险 21:05 Jade总结代退和讨债服务：很多钱其实花在“替你不要脸”上 22:26 豆豆通过闲鱼黄牛代买包，SKP开业折扣加手续费仍然划算 28:16 豆豆卖闲置的微妙心理：舍不得、等有缘人，也会遇到白嫖买家 38:37 从骚扰买家到灰色产业，三人提醒闲鱼好用但一定要有风险意识 42:09 豆豆仍希望闲鱼回到初心：让半瓶粉底液和闲置资源继续流动起来 【联系我们】 如果你对节目有任何建议或分享，或者想要参与进来，也欢迎联系我们。一段文字，一段语音，亦或是一张照片，我们会认真对待每一份来信。 如果您有任何商务合作，也可以通过以下方式联系到我们！ 请联系我们： 不白来微信小助手：wncbubailai 邮箱：wncbubailai@163.com 【制作团队】 选题：钗钗 文案：豆豆 剪辑：Jade 片尾曲：我生来自由 - 王一佳 【关于我们】 「不白来」播客通过三位主播不同的视角去观察生活中的点点滴滴。尝试去分享经验，也尝试去解决问题，最重要的是想要陪在你的身边。 Why not come To be Friends. 可以通过以下途径收听我们： 小宇宙｜Podcast｜网易云音乐｜荔枝｜喜马拉雅｜Spotify｜豆瓣播客｜QQ音乐｜知乎｜蜻蜓FM｜虎扑

【本期内容】 科技在发展，时代在进步。紧随其后的还有层出不穷的医美项目。 由于天时？地利？人和？的各种契机，使在脸上的这些科技与狠活儿，本来就已经够玄学了，现在还要被各种花里胡哨的名字绕晕。 新词儿一套套，然后钱包也被掏掉。 本期录制前，钗钗刚从韩国回来，豆豆也第一次体验了抗衰项目，我们对目前的医美市场又有了新的了解，迫不及待地将最新消息分享给大家。当然，还有那些医美新词儿的实质逻辑，以及新项目的体验感受。供大家行前参考、择优录取（别当冤大头）。 欢迎收听，想和大家一起美丽。 (加入粉丝群有专属福利哦～加入方式下拉联系小助手） 【本期主播】 钗钗：医美熟手，多次在首尔皮肤科消费的中国女人，只允许自己被骗20%。 豆豆@小红书：积极面诊消极付钱的医美消费者，从朴素变得花哨的不仅是医美名称还有她的欲望。 Jade@真的还是Jade：女朋友是医美大户，带着女朋友留下的“参考文献”才有资格参与本期录制。 【时间轴】 00:07 钗钗刚从韩国医美回来，豆豆被种草新项目，Jade带着家属嘱托参战 01:10 从果酸焕肤、点阵激光到各种新技术，豆豆感叹医美项目名越来越多 01:49 钗钗韩国医美三件套：XERF、胶原水光和第一次肉毒体验，现场最多只能被“骗”20% 10:47 医美项目名像肯德基套餐，层出不穷，要看清里面到底是什么“鸡腿堡” 行前准备： 12:39 行前像打仗：械字号面膜、物理防晒和术后护理都提前准备 13:43 面诊前先查市场价，用熟悉项目对比陌生项目，避免现场被动加单 护理过程中： 17:15 Jade提醒现场要验仪器和针剂，扫码验真不是过分要求 22:46 抗衰大项目别只听销售，超提塑、超声炮、超声刀都要让医生面诊判断 25:07 钗钗建议“干聊不做”：先了解项目、服务、环境和价格再决定 治疗结束后： 31:05 光电类项目术后防晒最重要，不然反黑可能比不做更糟 三类治疗项目大盘点： 33:32 从光子嫩肤到M22、超光子，钗钗拆解入门光电项目的包装逻辑 35:19 黄金光子、黑金光子、超光子？听到陌生名字先追问机器和拨片 36:15 Fotona4D、超声炮、热玛吉、XERF，三人聊不同抗衰项目的强弱和适用人群 40:06 钗钗聊超缇塑和超声刀，第一次做抗衰项目为什么要足够谨慎？ 44:42 钗钗做XERF疼到举手，发现自己对热感项目格外敏感 50:20 水光针、丽珠兰和玻尿酸到底是什么关系？我们来重新理解透明质酸 55:05 玻尿酸要考虑“后悔针”，大分子填充仍要考虑馒化风险 59:35 肉毒的初体验 01:00:12 胶原水光钝针有多疼？钗钗不敢看针，注射类项目一定要问清剂 01:08:09 水光针手打还是机打？建议新手先选疼痛更可控的方式 01:10:22痘坑、痘印和控油类有什么新项目？豆豆被种草Juvelook和黄金PTT 01:13:21 Jade家属列出高风险项目 01:16:00 关于减肥：小腿肉毒、大腿ONDA和抽脂 01:19:47 生长因子为什么危险？ 01:21:53 医美踩雷：钗钗决定以后不再推荐医院 01:29:12 医美价格为什么不透明？聊聊团购、次卡和现场营销套路 【联系我们】 如果你对节目有任何建议或分享，或者想要参与进来，也欢迎联系我们。一段文字，一段语音，亦或是一张照片，我们会认真对待每一份来信。 如果您有任何商务合作，也可以通过以下方式联系到我们！ 请联系我们： 不白来微信小助手：wncbubailai 邮箱：wncbubailai@163.com 【制作团队】 选题：钗钗 文案：豆豆 剪辑：Jade 片尾曲：Seoul CIty - JENNIE 【关于我们】 「不白来」播客通过三位主播不同的视角去观察生活中的点点滴滴。尝试去分享经验，也尝试去解决问题，最重要的是想要陪在你的身边。 Why not come To be Friends. 可以通过以下途径收听我们： 小宇宙｜Podcast｜网易云音乐｜荔枝｜喜马拉雅｜Spotify｜豆瓣播客｜QQ音乐｜知乎｜蜻蜓FM｜虎扑

【本期内容】 空气炸锅“叮”一声响了，豆豆伸手去拿，然后一声惨叫。 十个手指头同时被烫伤。 做饭这件事，是她身处和平年代里的兵荒马乱。直到十指连心的疼痛袭来，她才知道原来这世上还有“烫伤药”。 善待自己，是成年人的一种体面。这份体面，让我们从备好家庭常用药学起。 本期，我们从各自生活经验出发，分享了一些家庭常用药的选择思路、常见疾病的处理方式和慢性病自我观察小妙招，希望能以此对各位听友的体面生活添砖加瓦。 欢迎收听。 【本期主播】 钗钗：拥有家庭常用药表格的超绝J人，凭借常年的体弱多病成为药品种草机。 豆豆@小红书：厨房伤兵，偶尔统感失调，用十个手指头验证了烫伤膏的必要性。 Jade@真的还是Jade：皮糙肉厚代表，没学会善待自己的反面教材。 【时间轴】 00:07 从钗钗的常备药表格聊起：谁家的药箱最靠谱？ 00:19 豆豆厨房事故合集：空气炸锅烫伤十指，切菜切出“凶案现场” 05:31 烫伤、止血和留疤焦虑，外伤应急到底该备什么药？ 06:37 凌晨三点等布洛芬，钗钗从将痛药放在手边 14:25 过敏到喉咙肿呼吸困难，氯雷他定为什么成了救急必备？ 18:39 后背九宫格测试化妆品，钗钗总结过敏人的自救方法 20:35 唇炎、偏头痛、长痘这些小毛病，最难的是找出真正诱因，要靠自己形成【慢性病自我观察日志】 26:27 抗炎饮食、果蔬汁和中医寒性说法，豆豆越听越困惑 29:02 常备药没有标准答案，真正了解身体状况的还是自己 30:38 胃疼、拉肚子和胆结石，肠胃问题不能全当成“胃不好” 38:30 过期药到底还能不能用？布洛芬、火腿肠和黑胡椒的亲身试验 42:59 钗钗的头疼分类学：偏头痛、颈椎病和小关节紊乱怎么分？ 52:30 碘伏、创可贴和创口贴，外伤处理别忘了清洁和更换 55:03 豆豆反思别低估受伤和药品，能舒服一点就别硬忍 56:37 钗钗带着药品表看医生，下一次也可以聊聊如何看大夫更高效。 【联系我们】 如果你对节目有任何建议或分享，或者想要参与进来，也欢迎联系我们。一段文字，一段语音，亦或是一张照片，我们会认真对待每一份来信。 如果您有任何商务合作，也可以通过以下方式联系到我们！ 请联系我们： 不白来微信小助手：wncbubailai 邮箱：wncbubailai@163.com 【制作团队】 选题：钗钗 文案：豆豆 剪辑：Jade 片尾曲：街角的祝福 - 戴佩妮 【关于我们】 「不白来」播客通过三位主播不同的视角去观察生活中的点点滴滴。尝试去分享经验，也尝试去解决问题，最重要的是想要陪在你的身边。 Why not come To be Friends. 可以通过以下途径收听我们： 小宇宙｜Podcast｜网易云音乐｜荔枝｜喜马拉雅｜Spotify｜豆瓣播客｜QQ音乐｜知乎｜蜻蜓FM｜虎扑

【本期内容】 “好点了吗？” 钗钗看着手机屏幕，这句话她今天已经收到第五次了。明明请了病假，领导批了，但每隔一小时就收到一句“好点了吗”。她不知道这是真关心，还是变相提醒：我还看着你呢。 久而久之，请假变成了一场心理战。 如何正确请假而不产生负罪感？如何学会向上管理这门职场必修课？ 欢迎收听，也欢迎你在评论区分享你请过最离谱的假，或者被拒绝过最无厘头的理由。 【本期主播】 钗钗：以前是被+1试探的可怜牛马，现在是被甲方摆布的可怜乙方。 豆豆@小红书：在工作中自行找节奏，致力于引导+1成长。 Jade@真的还是Jade：人到中年已成领导，为本期大声蛐蛐提供领导视角。 【时间轴】 00:06 从“害怕请假”聊起，请假到底是请求还是告知？ 01:17 没有上下班边界的工作里，豆豆如何学会“合理性休息”？ 06:39 留痕、甩锅和私下沟通的潜规则 09:08 谁接电话谁干活？大家团结不接，问题就回到领导手里 10:39 一条没回的微信能压三个月，高敏感人群的消息心理负担 14:40 痛经假为什么难请？周期性请假带来的羞耻和压力 17:47 钗钗的领导打着关心名义反复试探，请假后还被微信追着问“好点了吗” 20:11 有一种领导不催你干活，但会用焦虑一点点蚕食边界 21:38 领导如何测试你的时间是否重要？ 24:14 群体压力下很难说“不”？ 26:01 资历老不等于管理强，压迫别人产出其实是一种无能 28:38 甲方乙方关系里，有些人真的会把你当成“卖给他的人” 33:46 能者多劳之后，为什么能力强的人最容易被薅秃？ 40:04 很多管理的预期都反了：不是先定目标再逼人，而是先看能力 50:17 Jade谈领导心态：加班前先承认大家都不想加班 01:09:55 怂人请假理由大全：耳石症、脑震荡、痔疮和尿路感染 01:15:37 最后：请假不需要解释太多，真正请假就要有请假的样子 【联系我们】 如果你对节目有任何建议或分享，或者想要参与进来，也欢迎联系我们。一段文字，一段语音，亦或是一张照片，我们会认真对待每一份来信。 如果您有任何商务合作，也可以通过以下方式联系到我们！ 请联系我们： 不白来微信小助手：wncbubailai 邮箱：wncbubailai@163.com 【制作团队】 选题：钗钗 文案：豆豆 剪辑：Jade 片尾曲：生存以上生活以下 - 五月天 【关于我们】 「不白来」播客通过三位主播不同的视角去观察生活中的点点滴滴。尝试去分享经验，也尝试去解决问题，最重要的是想要陪在你的身边。 Why not come To be Friends. 可以通过以下途径收听我们： 小宇宙｜Podcast｜网易云音乐｜荔枝｜喜马拉雅｜Spotify｜豆瓣播客｜QQ音乐｜知乎｜蜻蜓FM｜虎扑

【本期内容】 当姥姥再次念叨起，邻居家孩子带老人坐大巴车去北戴河时，钗钗终于忍不住了，委屈和心酸涌上心头。 她明明也带姥姥出去过，去过更美、更远、更令人向往的地方，爬过很多山，走过很多路，聊过很多话，但姥姥好像全忘了。 耳聋眼花，腿脚不便。大部分时间坐在家里，子女孙儿轮流全天候照看。一台电水壶是家里唯一的电器，衣服破了就缝缝再穿，而新衣服永远都要送人。这是钗钗90多岁的姥姥的日常。 可她年轻时不是这样的。作为那个年代数一数二的八级电工与八级木工，她手巧、要强、利落，养大了一家人。那么厉害的一个人，如今被困在这间屋子里，什么都做不了。 对于家里的爷爷奶奶外公外婆，我们认识他们时，他们就已经是老人了，谁还记得他们年轻时也曾风云过？ 人都会老去，养老困境赤裸地摆在我们面前。人类的晚年应如何安放？面对那个曾经强大、如今脆弱的他们，我们能做些什么？ 欢迎收听。也欢迎你在评论区，聊聊你家里的老人和他们的老年生活。 【本期主播】 钗钗：时常回老家照看90多岁的姥姥，却对眼前的养老困境感到无力和迷茫。 豆豆@小红书：80岁的姥姥姥爷身体硬朗能上房揭瓦，精神昂扬到从不疲倦，典型的“别人家的老孩儿”。 Jade@真的还是Jade：奶奶嘴硬脾气大，妄想从诈骗集团和保健品推销那儿学习与老人的沟通技巧。 【时间轴】 00:07 从“魏爷魏奶”聊起，亲属称谓里藏着地域和家族记忆 01:27 姥姥姥爷、外公外婆、舅姥姥，小时候最难搞懂的亲戚关系 04:26 豆豆至今不知道奶奶本名，聊祖辈女性姓名和婚嫁身份 06:39 钗钗家房产过户要求民国去世的太爷爷签字，最后只能给祖先“现起名” 09:05 老人不识字又耳背，现实里的沟通和过户难题有多麻烦？ 10:26 长辈去世后才发现他曾经很厉害，原来祖辈也有风光岁月 11:49 大地主家产被三天三夜赌光，反而阴差阳错躲过阶级划分 12:46 老宅翻出袁大头，Jade小时候竟偷卖银元只为去上网 13:55 家族传说里的萨满法师、老炮楼和地主家庭防土匪往事 16:12 太奶奶独居到九十多岁，祖辈女性的体面、自强和教育痕迹 17:19 抗日干部姥爷少了一只眼，战争经历和老人年轻时的传奇 20:13 从普通工人到多任厂长，姥爷们怎么靠自己在县城闯出来？ 21:20 姥姥从裁缝厂女工到自己接活，审美和手艺撑起一家生活 24:02 万千寡妇心中的主心骨，姥爷的老年社交圈有多精彩？ 25:28 姥姥渴望读书却上不起学，靠赢玻璃球换文具继续上学 27:39 善良姥爷救下寡妇一家，却因担保背上十万元三角债 29:55 八级木匠加八级焊工，姥姥几乎把所有生活技能都练成了 32:00 年轻时那么厉害的人，老了以后被困在失明失聪的身体里 33:46 趁老人还清醒，多问问他们当年那些没人记录的故事 34:20 农村奶奶不愿进城，干活、挣小钱和老伙伴就是她的生活节奏 36:11 打牌、跳舞、遛弯和处理邻里事务，活力老人的一天也很忙 38:00 老人耳背玄学：夸他听不见，说坏话却能立刻冲出来 40:12 极度节俭的姥姥，家里唯一电器曾经只有烧水壶 42:51 30条精细照护时间表，从凌晨到夜晚都在维持老人的生活质量 45:44 照护里的委屈与消耗：为什么久病床前不是不想孝？ 47:04 电视剧看过几百遍后，如何给老人提供真正的精神娱乐？ 51:09 爱种花、跳舞、学iPad，老人有爱好真的能让生活更有劲 52:51 老去以后最难面对的是尊严，曾经的权威也会怕自己不会用新东西 55:43 能不能向保健品销售取经？反思怎样真正触达老人内心 01:02:55 多观察老人的真实需求，也多了解祖辈曾经辉煌过的岁月 【联系我们】 如果你对节目有任何建议或分享，或者想要参与进来，也欢迎联系我们。一段文字，一段语音，亦或是一张照片，我们会认真对待每一份来信。 如果您有任何商务合作，也可以通过以下方式联系到我们！ 请联系我们： 不白来微信小助手：wncbubailai 邮箱：wncbubailai@163.com 【制作团队】 选题：钗钗 文案：豆豆 剪辑：Jade 片尾曲：乱世巨星 - 陈小春 【关于我们】 「不白来」播客通过三位主播不同的视角去观察生活中的点点滴滴。尝试去分享经验，也尝试去解决问题，最重要的是想要陪在你的身边。 Why not come To be Friends. 可以通过以下途径收听我们： 小宇宙｜Podcast｜网易云音乐｜荔枝｜喜马拉雅｜Spotify｜豆瓣播客｜QQ音乐｜知乎｜蜻蜓FM｜虎扑

【本期内容】 最近几天，高考成绩陆续出炉。 有人尖叫，有人沉默。但相同的是，又有一批年轻人即将迎来人生中最漫长的假期。 告别暑假很多年的大人纷纷表示，羡慕嫉妒。 物以稀为贵。当两个月的暑假缩水成扣扣搜搜的年假，大人们不得不为“假期如何不浪费”发愁，却忽略了假期本就应该无所事事又理直气壮。 本期，三位主播回忆了从小到大的暑假时光，那些时而鸡飞狗跳、时而平平无奇的夏天，从不需要焦虑“怎么过才算值”，却无意中塑造了我们课堂以外的模样。 希望我们的分享，能够成为一份假期灵感清单——给即将迎来漫长暑假的毕业生，也给年假只有几天的成年人。 希望它能让你想起，那个不用计算“值不值得”的夏天。 【本期主播】 钗钗：某年暑假痴迷于海边游泳，最后晒成了行走的卤蛋。 豆豆@小红书：成为大人后就没有了假期，于是发明了“没假硬休”法。 Jade@真的还是Jade：年少时的某个暑假被造了谣言，提前感受了人性莫测、人情冷暖。 【时间轴】 00:07 - 钗钗、豆豆和Jade闲聊端午假期 10:36 豆豆曾经的暑假是充满书香的 15:54 钗钗暑假在大海游泳，晒成史上最黑 18:54 Jade小学在果园里畅玩 21:07 豆豆感动于小升初那个暑假，找回了曾经的朋友 27:08 初中的暑假，钗钗在英国当留子，豆豆成了全家的英语担当 35:41 高中的暑假，补课成了主旋律 38:50 Jade在高中暑假就开始研究怎么赚钱 39:46 钗钗高考完暑假努力地减肥 40:48 豆豆在高考完的假期里做了一个紧张而冲动的选择 44:07 Jade在成人的那个暑假，体验了成年人复杂的人际关系 48:52 大学漫长的暑假是豆豆实习的好时机 51:08 Jade则进厂子里“打螺丝” 52:47 钗钗在暑假里帮学校招生，结果吃荔枝吃到流鼻血 57:27 工作后暑期假期就是努力的请假玩，我们有如下不负责任的成年人过暑假建议： （1）搬家到车站附近 （2）选择一个技能性质的度假方式 （3）到山里禅修 （4）选择纬度高、凉快的城市（空调销售洼地） （5）进山徒步 （6）生态农家乐 祝大家有个轻松加愉快的暑假！ 【联系我们】 如果你对节目有任何建议或分享，或者想要参与进来，也欢迎联系我们。一段文字，一段语音，亦或是一张照片，我们会认真对待每一份来信。 如果您有任何商务合作，也可以通过以下方式联系到我们！ 请联系我们： 不白来微信小助手：wncbubailai 邮箱：wncbubailai@163.com 【制作团队】 选题：钗钗 文案：豆豆 剪辑：Jade 片尾曲：粉红色的回忆 - 韩宝仪 【关于我们】 「不白来」播客通过三位主播不同的视角去观察生活中的点点滴滴。尝试去分享经验，也尝试去解决问题，最重要的是想要陪在你的身边。 Why not come To be Friends. 可以通过以下途径收听我们： 小宇宙｜Podcast｜网易云音乐｜荔枝｜喜马拉雅｜Spotify｜豆瓣播客｜QQ音乐｜知乎｜蜻蜓FM｜虎扑

【本期内容】 钗钗有个朋友，家族上过福布斯的那种。 朋友圈常年画风统一：米其林摘星、沙漠越野、阿尔卑斯滑雪、偶尔一张私人游艇上的日落。 直到有一天，钗钗刷新闻，手指一僵。那个熟悉的名字，出现在了“破产重组”的标题里。 然后她默默切回微信，点开对方朋友圈。上一条依然延续着那些灯红酒绿：伦敦某家会员制酒店的顶楼酒吧，窗外是泰晤士河的夜景。 破产了，这个人怎么还能这么稳？ 受过了社会的毒打，我们必须承认：有些场合，确实需要装点一下。那些有钱人，和我们到底哪里不一样？ 所以，我们也分享了一些亲测有用的“装点门面小技巧”，和“如何练出从容心态”的心得。 有钱当然好，但比有钱更让人羡慕的，是那种“天塌下来都不慌”的劲儿。 欢迎收听。愿你也能拥有这种劲儿，不管有没有钱。 【本期主播】 钗钗：朋友上榜福布斯，破产后依然稳如泰山，她比当事人还震惊。 豆豆@小红书：错过了坐拥五座加油站的富二代，放弃了学开游艇，又被有钱人的认知甩出二里地。 Jade@真的还是Jade：发小从家里偷了30万现金和女朋友私奔，在本期分享了一些男生用上也不显油腻的装点心得。 【时间轴】 00:07 什么样的是有钱人？ 07:09 盘点身边隐形富豪，有钱人低调到完全看不出身价 10:56 Jade的富家朋友遭家里严控，竟偷拿30万和女友私奔 13:27 豆豆相亲错过坐拥多家加油站的对象 14:39 下水比上天要贵？ 18:27 揭秘高端社交门道，高尔夫、游船竟是富人谈生意利器 20:04 昔日上榜富豪意外破产，其子却依旧淡定从容 25:12 白手起家难还是富上加富难？ 29:04 自信底气和兜里的钱无关？豆豆分享逛大牌门店经历 36:44 辩证看待富人的善意，行善背后或许藏着别样考量 38:10 钗钗的朋友攒钱买大牌撑场面，外在包装终究难弥补能力短板 40:57 花式炫富与伪装名媛，有钱人气质很难模仿？ 42:40 和富人吃饭/向上社交要不要抢买单？ 47:54 社交送礼有妙招，选酒和随身物件也有撑场面技巧 49:35 怎么轻松显贵？一些人靠衣装的心得 56:04 伪装身份不如修炼心态，社交从容才是真正的底气 01:01:50 讨论财富与幸福感，拥有财富也需承担相应代价 【联系我们】 如果你对节目有任何建议或分享，或者想要参与进来，也欢迎联系我们。一段文字，一段语音，亦或是一张照片，我们会认真对待每一份来信。 如果您有任何商务合作，也可以通过以下方式联系到我们！ 请联系我们： 不白来微信小助手：wncbubailai 邮箱：wncbubailai@163.com 【制作团队】 选题：钗钗 文案：豆豆 剪辑：Jade 片尾曲：如果有一天我变得很有钱 - 毛不易 【关于我们】 「不白来」播客通过三位主播不同的视角去观察生活中的点点滴滴。尝试去分享经验，也尝试去解决问题，最重要的是想要陪在你的身边。 Why not come To be Friends. 可以通过以下途径收听我们： 小宇宙｜Podcast｜网易云音乐｜荔枝｜喜马拉雅｜Spotify｜豆瓣播客｜QQ音乐｜知乎｜蜻蜓FM｜虎扑

【本期内容】 下班回家，豆豆站在客厅里，捧着手机。一个小时过去了，她还在看同一个男人。 张凌赫。这个名字开始频繁出现在豆豆的手机里。 “完了，给姐爱上了。” 以近30岁高龄首次追星的豆豆开始了学习。不仅会看同担（这个词是这样用吗？）拍摄的艺人进出妆视频，还会关注超话（但还不会发帖子），了解艺人代言的产品（但也没买过），甚至翻出WNC.017重新预习。 然而，努力的豆豆仍然不解：追星人这看似已跳出三界外、不在五行中的爱应该如何定义？拥有这么多的爱的明星每天都会很幸福吗？ 真想魂穿他体验一把。 张凌赫啊，有很多人想成为你但不能，所以请你一直红下去吧。 【本期主播】 钗钗：曾拒绝过张凌赫的邀约，后在以《爱不释手》为bgm的短视频中get到他的颜值。 豆豆@小红书：张凌赫之前的几次出圈都没能引起她的注意，但在曾导的镜头下爱上了此人。 Jade@真的还是Jade：硬聊技能up，都不太清楚张凌赫是谁，但不妨碍参与本期录制。 【时间轴】 00:06 张凌赫过往经历及他对豆豆相亲的影响 02:47 钗钗在“张凌赫进行曲”中第一次get到张凌赫的颜值 07:54 为什么一些演员（如张凌赫等）静态更好看，动起来好像有折损？ 12:31 “红气养人”是什么原理？ 15:56 论豆豆的爱有多深，甚至为了他第一次点亮微博超话技能 18:38 豆豆觉得成为张凌赫会很幸福，得到这么多人的爱，想追求谁都能实现 19:49 探讨演员与粉丝互动暧昧及“媚粉”现象 22:24 粉丝会不会经常过度解读？ 26:27 粉丝为什么愿意应援明星？到底能获得什么？ 30:13 假如我是张凌赫———豆豆和钗钗亲情出演，模拟张凌赫的一天 48:34 为什么我们从喜欢他，到想成为他？ 【联系我们】 如果你对节目有任何建议或分享，或者想要参与进来，也欢迎联系我们。一段文字，一段语音，亦或是一张照片，我们会认真对待每一份来信。 如果您有任何商务合作，也可以通过以下方式联系到我们！ 请联系我们： 不白来微信小助手：wncbubailai 邮箱：wncbubailai@163.com 【制作团队】 选题：钗钗 文案：豆豆 剪辑：Jade 片尾曲：Fast Cars & Superstars - Cristian Marchi&Reverend Haus 【关于我们】 「不白来」播客通过三位主播不同的视角去观察生活中的点点滴滴。尝试去分享经验，也尝试去解决问题，最重要的是想要陪在你的身边。 Why not come To be Friends. 可以通过以下途径收听我们： 小宇宙｜Podcast｜网易云音乐｜荔枝｜喜马拉雅｜Spotify｜豆瓣播客｜QQ音乐｜知乎｜蜻蜓FM｜虎扑

【本期内容】 最近，豆豆的短视频首页被一群男人占领了。 他们穿着马面裙翻腾、对视、鼓点越来越密，音乐推到顶点——上衣一扯，台下尖叫声穿透屏幕。 公狗剧场，一个让全网吵翻天的全男班舞团。有人说这是“国风美学天花板”，有人说这是“打着艺术旗号的擦边”。而创始人葛俊逸，一边被官媒点名批评，一边带着作品完成了全国数百场巡演，场均上座率98%，VIP互动座开票秒空。 因此，三个没买过一张票（主要是也买不到）的“云观众”坐在一块儿，刷着手机里看了八百遍的短视频片段，聊了聊这个让他们（包括Jade）集体上头的男性团体。 当然，也绕不开那个站在风口浪尖的葛总。 在这里呼叫葛总（此处应有@）如果他没时间听的话能不能看看⬇️ 表演挺好的，就是您人能不能低调点？ 学学公关吧求求了。 这不是一场对“男色消费”的道德审判。只是一次云观众的自白：我们没买票，但我们真的很上头。 欢迎收听。愿我们都能在这个欲望被反复包装的时代，坦然面对自己的心动。 另外，有人能联系到葛总的话，欢迎转发给他听。 【本期主播】 钗钗：对全男班表演很有兴趣，但觉得这老板不行。 豆豆@小红书：云观众代表，想抢一张票去现场看看。 Jade@真的还是Jade：公狗剧场在他眼里属于“保守派”，因为他见过更大的世面。 【时间轴】 01:47 《无名之辈》与《叹春风》，剧情与尺度，西装暴徒与国风美男 31:24 男舞者生存困境与寻求出路的探讨 33:25 公狗剧场命名及创始人采访的公关问题 42:26 男女审美差异，男性都该像公狗剧场这么卷？ 49:34 对比海内外男舞演出，男性舞蹈演出魅力何在？ 55:25 女观众成消费主力原因，男舞演出市场未来走向在何方？ 59:27 三个臭皮匠给葛总出出好主意 【联系我们】 如果你对节目有任何建议或分享，或者想要参与进来，也欢迎联系我们。一段文字，一段语音，亦或是一张照片，我们会认真对待每一份来信。 如果您有任何商务合作，也可以通过以下方式联系到我们！ 请联系我们： 不白来微信小助手：wncbubailai 邮箱：wncbubailai@163.com 【制作团队】 选题：钗钗 文案：豆豆 剪辑：Jade 片尾曲：叹春风 - 腾云驾雾琉璃仙 【关于我们】 「不白来」播客通过三位主播不同的视角去观察生活中的点点滴滴。尝试去分享经验，也尝试去解决问题，最重要的是想要陪在你的身边。 Why not come To be Friends. 可以通过以下途径收听我们： 小宇宙｜Podcast｜网易云音乐｜荔枝｜喜马拉雅｜Spotify｜豆瓣播客｜QQ音乐｜知乎｜蜻蜓FM｜虎扑

【本期内容】 很长一段时间里，“性感”不是一个好词。 它意味着不安分、太招摇。如果一个女孩，被人说“性感”，她不会觉得被赞美，只会想立刻换一件更宽松的衣服，把自己的身体藏起来。 而在地球的另一边，二十世纪五十年代，玛丽莲·梦露站在地铁通风口上，裙子被风高高吹起。她按住裙摆，大笑——那个瞬间成为影史经典，也让她成为“性感”的代名词。即便她一生都在被这个标签灼伤。 但这些年，好像有点不一样了。大家开始重新谈论玛丽莲·梦露，谈起她被物化、被误解、被消费，也谈起她的智慧、勇敢和悲伤。谈起“性感”何时被污名化，谈起她远不止是一个“性感符号”。 今年的6月1日，是玛丽莲·梦露诞辰100周年。希望这个百岁的性感老太高兴地看到，今天的我们开始祛除“性感”的污名，争做“性感”男女了：不是为谁而穿，不是为谁而露，只是自信、勇敢地做自己。 【本期嘉宾】 浪姐：Jade的多年好友。当Jade被问到“浪姐是个什么样的人”时，Jade只憋出俩字：性感。 【本期主播】 钗钗：自认为成熟性感，但我（豆豆）没看出来。 豆豆@小红书：《不白来》最性感主播，虽然缺席本次录制但争取在评论区激情开麦。 Jade@真的还是Jade：拥有粉紫色裤子的性感中男代表。 【时间轴】 00:06 玛丽莲，我对你是一个误解 05:06 性感是不是会与负面挂钩？女孩会不会在早熟的年纪，因为担心被评论“性感”含胸驼背 12:55 钗钗直到前几年看《热情如火》才意识到她无愧是二十世纪百大女演员 19:26 玛丽莲的性感是她精心的设计吗？ 31:14 这些年男女视角下的性感是否发生了转变？ 40:26 性感适合评价一位女性吗？ 45:19 我们眼中的性感代表还有谁？蒋奇明、于适、柳岩、张雨绮、朱珠、巩俐、舒淇、钟楚红，各自是什么样的性感 01:03:03 为什么少见性感类型的女星了？女性因为被围猎而不敢性感了吗？ 01:08:07 如果我想性感一点，可以怎么做？ 【联系我们】 如果你对节目有任何建议或分享，或者想要参与进来，也欢迎联系我们。一段文字，一段语音，亦或是一张照片，我们会认真对待每一份来信。 如果您有任何商务合作，也可以通过以下方式联系到我们！ 请联系我们： 不白来微信小助手：wncbubailai 邮箱：wncbubailai@163.com 【制作团队】 选题：钗钗 文案：豆豆 剪辑：Jade 片尾曲：Diamonds Are A Girl's Best Friend - Marilyn Monroe 【关于我们】 「不白来」播客通过三位主播不同的视角去观察生活中的点点滴滴。尝试去分享经验，也尝试去解决问题，最重要的是想要陪在你的身边。 Why not come To be Friends. 可以通过以下途径收听我们： 小宇宙｜Podcast｜网易云音乐｜荔枝｜喜马拉雅｜Spotify｜豆瓣播客｜QQ音乐｜知乎｜蜻蜓FM｜虎扑

【本期内容】 最近，豆豆搬入老小区，开启了独居生涯。不久前的夜晚，豆豆走进厨房，一只黑白搭配，通身泛着金属光泽的虫子正趴在地上，触须微动，泰然自若，仿佛这套房子的主人是它。 思考了很久，豆豆终于确定那是一只美洲大蠊（幼虫版）。豆豆当场破防。 作为人类，为什么会被一只虫子吓到？ 惊吓之余，豆豆窝窝囊囊地展开了反思。 欢迎收听。愿你和蟑螂，永远不在同一个空间里相遇。 【本期主播】 豆豆@小红书：本期破防担当，被一只美洲大蠊吓得连夜想搬家。 Jade@真的还是Jade：被豆豆喊来捉虫却补刀：“它飞走了吗？”。 【时间轴】 00:06 豆豆家中惊现美洲大蠊，Jade差点上门驱虫 05:57 美洲大蠊是这几年出现的外来货？ 07:49 豆豆亲身体验上门专业除虫，担心自己的蛋白粉让蟑螂变强了。 12:01 京城虫害泛滥？ 16:43 为什么Jade妹妹童年时可以抓螳螂，长大不行了 17:29 小众异宠、惧虫心态以及另类养虫趣事 23:36 南方会养蟑螂做宠物？ 28:06 各类居家实用驱虫方式大分享 31:58 坦然正视天性轻松应对虫害 【联系我们】 如果你对节目有任何建议或分享，或者想要参与进来，也欢迎联系我们。一段文字，一段语音，亦或是一张照片，我们会认真对待每一份来信。 如果您有任何商务合作，也可以通过以下方式联系到我们！ 请联系我们： 不白来微信小助手：wncbubailai 邮箱：wncbubailai@163.com 【制作团队】 选题：钗钗 文案：豆豆 剪辑：Jade 片尾曲：不怕不怕 - 郭美美 【关于我们】 「不白来」播客通过三位主播不同的视角去观察生活中的点点滴滴。尝试去分享经验，也尝试去解决问题，最重要的是想要陪在你的身边。 Why not come To be Friends. 可以通过以下途径收听我们： 小宇宙｜Podcast｜网易云音乐｜荔枝｜喜马拉雅｜Spotify｜豆瓣播客｜QQ音乐｜知乎｜蜻蜓FM｜虎扑

【本期内容】 一段旋律拔地而起，鼓点变重、人声飙高，所有情绪像被一只大手猛地托到了半空中，你整个人鸡皮疙瘩都起来了，恨不得把音量再拧大三格。 那段让人颅内高潮的部分，叫bridge。 原来那些年让我们反复循环、专程拖进度条回去听的那几秒，它有名字。 反观现在的歌，好像很少再有这样的桥段了。 本期，浪姐又又又返场，从专业角度为我们补充一些观察，揭开那个问题的神秘面纱：为什么现在歌，没以前好听了？ 这是一个没有标准答案的问题，但我们仍然在讨论中分析了方方面面。欢迎收听，欢迎补充，欢迎反驳，欢迎推荐你喜欢的老歌新歌。 【本期嘉宾】 浪姐：前乐队主唱，现役钢琴老师，为本期讨论提供专业视角。 【本期主播】 钗钗：人没来，但她的耳朵与我们同在。 豆豆@小红书：首席长笛演奏家（青少版），如今一头扎进摇滚。 Jade@真的还是Jade：曾经杰出的吉他手，近期沉迷戏曲无法自拔。 【时间轴】 00:06 邀请专业人士浪姐来和我们一起聊聊喜欢的音乐类型，以及歌曲流变 14:45 豆豆初中时听欧美流行音乐更多，浪姐剖析中英文歌曲，从语言密度到编曲差距大 19:28 对比中外音乐差异，热议流行西化与戏曲回潮（震惊！Jade最近偏爱戏曲） 24:30 浪姐深度分析，从乐器喜好能看出来性格吗？盛赞李宗盛创作真诚有共鸣 27:29 钗钗远程参与：偏爱影视老歌OST，但Jade追剧从不看片头片尾 30:45 浪姐竟然运动专听古典乐，Jade和豆豆直呼难以理解 31:31 听歌侧重各有不同？Jade重歌词氛围，浪姐看重旋律，豆豆吐槽新歌歌词难懂 现在很多歌都听的是切片？ 34:29 Jade坦言告别摇滚，感慨成年人音乐审美早已固化 38:24 浪姐科普作曲结构，豆豆觉得新歌普遍缺少Bridge 40:14 众人感叹老歌结构饱满，新歌短小违和，新旧歌曲创作初心与传唱差异 46:18 KTV歌荒，点不出一首想唱的新歌？ 47:32 对比新旧歌词，今昔文风差异映射人生状态 48:25 主播们分享宝藏单曲！ 51:12 浪姐走心推荐优质流行乐与古典乐 53:32 Jade戏曲血脉觉醒，戏曲与流行音乐融合得好吗？ 55:16 浪姐安利北京爵士酒馆，线下听歌约会好去处（钗钗：想装b时都约在这里） 57:17 是大家审美固化了，还是乐坛萎靡了？ 01:00:46 浪姐再次安利分享古典雅乐魅力，安利北京高性价比音乐会（钗钗：下次约会装b就选这里） 01:03:29 最后，聊聊唢呐音色及出圈流行新玩法。 请大家给我们推荐一些百听不厌的老歌吧 附上本期节目提到的主播们的歌单： 1. Jade推荐 《流川枫与苍井空》 黑撒乐队 《百鸟朝凤》 中国民间音乐 秦腔 2. 豆豆推荐 《你不爱我，我就爱别人》 和平饭店乐队 《月亮里的玫瑰与故事》 王OK 3. 浪姐推荐 流行音乐《喜欢你现在的样子》 黄韵玲 古典音乐《裸体舞曲 第一首》（Gymnopédie No. 1)） - 萨蒂（Erik Satie） 4.钗钗 最近重复的老歌 《Plastic love》 竹内玛利亚 《残酷天使的行动纲领》 高桥洋子 《哇！》李贞贤 《墨绿的夜》邰肇玫 《Lost stars》 Adam Levine 【联系我们】 如果你对节目有任何建议或分享，或者想要参与进来，也欢迎联系我们。一段文字，一段语音，亦或是一张照片，我们会认真对待每一份来信。 如果您有任何商务合作，也可以通过以下方式联系到我们！ 请联系我们： 不白来微信小助手：wncbubailai 邮箱：wncbubailai@163.com 【制作团队】 选题：钗钗 文案：豆豆 剪辑：Jade 片尾曲：无地自容 - 黑豹乐队 【关于我们】 「不白来」播客通过三位主播不同的视角去观察生活中的点点滴滴。尝试去分享经验，也尝试去解决问题，最重要的是想要陪在你的身边。 Why not come To be Friends. 可以通过以下途径收听我们： 小宇宙｜Podcast｜网易云音乐｜荔枝｜喜马拉雅｜Spotify｜豆瓣播客｜QQ音乐｜知乎｜蜻蜓FM｜虎扑